Гигиена письма и зрения – Презентация к уроку (5 класс) по теме: презентация по теме «Гигиена зрения» 5 класс

10.7. Гигиена письма и чтения

Гигиена письма. Для первоклассников (детей 6–7-ми лет) весьма затруднителен процесс письма. Становление навыка письма требует длительного времени. Это обусловлено морфофункциональными особенностями детей. Формирование у них кисти руки протекает еще длительное время после начала систематического обучения: развитие червеобразных мышц, совершенствование тонких двигательных координаций. Объективная регистрация процесса письма (актография) и запись биоэлектрической активности руки и мышц, удерживающих правильную позу учащихся 6-ти и 7-ми лет, выявили предельно допустимую непрерывную и общую продолжительность письма на уроке. В середине учебного года при зрительной коррекции время написания элемента буквы в среднем требует в I классе у учащихся 6-ти лет 5,20 с и 7-ми лет – 1,98 с. В III классе в середине учебного года время написания элементов буквы уменьшалось в 2,5–4,4 раза. При этом отклонение от нормы правописания составляет у учащихся в I классе 32–49,8%, во II классе – 23–32,9% и в III классе – 17–19%.

Во время письма быстро развивается утомление, нарушается правильное положение руки и правильная посадка за партой (ученическим столом).

Без ущерба для правильного развития кисти правой руки и эффективного формирования навыка письма его общая продолжительность на уроке в I-II классах не должна превышать 7 мин, а длительность непрерывного письма – 3 мин.

На уроке и дома целесообразно прерывать письменную работу гимнастикой для пальцев: сжимание и разжимание кисти. Такое упражнение, повторяемое 2-3 раза, повышает работоспособность детей, содействует развитию мелких мышц кисти и совершенствованию координации точных движений небольшой амплитуды. Наилучший эффект дают физкультпаузы, во время которых выполняется не только указанная гимнастика для пальцев рук, но также дыхательные упражнения, сгибание и разгибание позвоночника в поясничном и шейном отделах. За урок таких пауз рекомендуется две.

Овладению навыком письма способствуют специальные тренировочные упражнения, в частности штриховка в различных направлениях: слева направо, сверху вниз, по горизонтали. Вырезание, лепка, рисование, развивающие точность и координацию движений, также весьма полезны.

В III–V классах время непрерывной продолжительности письма может быть увеличено до 20-ти мин.

Нормативы продолжительности письма получены при соблюдении требований к освещенности рабочей поверхности. С учетом гигиенических нормативов продолжительности письма и скорости его у учащихся I–III классов рассчитывается объем домашних заданий и диктантов.

Гигиена чтения. Чтение – также весьма затруднительный для учащихся I–IV классов процесс. Большую нагрузку испытывают глазодвигательные мышцы. Особенно утомительны обратные движения глаз, обусловленные потерями читаемого текста и необходимостью в связи с этим возвращения к уже прочитанному тексту (строчке). У младших школьников со слабо сформированным навыком чтения число обратных движений глаз в 10 раз больше, чем у старших учащихся. С учетом этой особенности и других результатов физиологических исследований непрерывная целесообразная продолжительность чтения составляет для учащихся I класса 7–10 мин., II класса – 15 мин. и III класса – 20–25 мин. Трудность чтения усугубляется, если полиграфическое оформление учебников не отвечает требованиям гигиены.

Как и при письме, наиболее физиологична удаленность глаз от книг (тетрадей при письме) – 24–25 см для учащихся I–IV классов и 30–35 см – для подростков, юношей и девушек.

Правильная рабочая поза снижает утомительную статическую нагрузку на организм учащихся и облегчает процессы чтения и письма. Оптимальной является рабочая поза с небольшим наклоном вперед (угол наклона в грудной части корпуса достигает 170°). Больший же наклон корпуса (145°) вперед становится неблагоприятным, поза крайне утомительна. Затруднено чтение и письмо при прямой позе, которую педагоги необоснованно часто требуют от учащихся. Учащиеся должны иметь возможность менять позу во время занятий.

В современный учебный процесс все больше включаются технические средства обучения, радио, кино, телевидение. Плотность таких уроков существенно повышается за счет сокращения времени на малоэффективную работу. Предельно допустимая продолжительность работы со звукозаписями для учащихся 8–10-ти лет составляет на уроках русского языка 20–25 мин, а математики – 15–20 мин. На уроках чтения рекомендуется использовать звукозаписи лишь в качестве наглядных пособий.

Регламентируется по времени использование на уроках в I–XI классах диафильмов, диапозитивов, кинофильмов и учебного телевидения (табл. 34).

Таблица 34

Гигиена письма и зрения

        Слезная жидкость вырабатывается  специальными слезными железами. Она содержит 97,8 % воды, 1,4 %  органических  веществ  и  0,8  %  солей.  Слезы увлажняют роговицу и способствуют сохранению ее прозрачности.

        В  слезной  жидкости  содержатся   вещества,   убивающие   микробы.

Благодаря этому  слезная жидкость играет особо важную защитную роль.  Слезная жидкость  через  слезные  канальцы,   отверстия   которых   расположены   во внутренних углах глаз, попадает  в  так  называемый  слезный  мешок,  а  уже отсюда — в носовую полость.

        Когда слезная железа производит избыточное количество  жидкости  (а

это бывает, когда  человек плачет), то она  не  успевает  уходить  в  слезные

канальцы и стекает  через край нижнего века.

        Глаз — самый подвижный из всех  органов человеческого организма.  Он

совершает постоянные движения, даже в  состоянии  кажущегося  покоя.  Мелкие движения  глаз  (микродвижения)  играют  значительную  роль   в   зрительном восприятии. Без них невозможно было бы различать предметы. Кроме того,  глаз совершает заметные движения (макродвижения)  —  повороты,  перевод  взора  с одного предмета на другой, слежение за движущимся  предметом  (например,  на экране телевизора, дисплея и т.д.), сведение  глаз  к  носу,  когда  предмет

приближается к  лицу.

        Различные  движения  глаза,  повороты  в   стороны,   вверх,   вниз

обеспечивают глазодвигательные  мышцы, расположенные в глазнице. Всего их  6, 4 прямые мышцы крепятся к передней  части склеры  (сверху,  снизу,  справа, слева) и каждая из них поворачивает глаз в свою сторону. А две косые  мышцы, верхняя и нижняя,  прикрепляются к задней  части склеры и участвуют в изменении формы глаза от шаровидной к овальной. Это способствует аккомодации глаза для видения вблизи. То, что аккомодация глаза происходит за счет изменения формы хрусталика и работы циллярной мышцы, является заблуждением основоположника данной теории Германа Гельмгольца. Содружественное действие глазодвигательных мышц обеспечивает одновременный  поворот  глаз  в ту или иную сторону, а также играют решающую роль в аккомодации и рефракции глаза. При повреждении мышц глаза  у  человека  ограничивается

поле зрения, поскольку  утрачивается способность поворачивать глаза в ту  или иную сторону.

        Итак, глаз человека представляет  собой сложную оптическую  систему,

которая состоит из роговицы, хрусталика и стекловидного тела.  Преломляющая сила глаза (прохождение луча света через прозрачные среды  и  изменение  его направления)  зависит  от  состояния  оптической  системы  глаза  у  данного

человека. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Основные  формы нарушения  зрения. 

Окружающий нас  мир виден четко и ясно, когда  все отделы зрительного анализатора работают гармонично и без  помех.  Но  может  наступить  момент, когда, например, тускнеют и блекнут краски или границы предметов  становятся размытыми, а иногда появляются искажения или темные «завесы»  перед  глазами и т.д. — это, значит, произошло нарушение работы зрительного  анализатора . Наиболее распространенные формы нарушения  зрения  —  это спазм аккомодации, близорукость, дальнозоркость, астигматизм и косоглазие.

Спазм аккомодации

Большинство офтальмологов  называют спазмом аккомодации  чрезмерное

Напряжение глазодвигательных  мышц, которое не проходит, даже когда глаз в нем не  нуждается. Он (спазм) сопровождается напряжением зрения  вдаль,  зрительным  утомлением при  работе  на  близком  расстоянии.  Такой  спазм  дает  стойкое  усиление преломляющей способности глаза в ущерб зрению.

       Частота спазма аккомодации значительна. Профессор А.И. Данилевский и его сотрудники полагают, что  подобным  нарушением  страдает  каждый  шестой близорукий школьник. По данным Р.С.  Зильбермана,  при слабой  близорукости спазм встречается в 35, 2 %, при средней (3,0D — 6,0D) — в 28,4 %.

      Школьник, у  которого  развивается  стойкий  спазм аккомодации,,   становится   раздражительным,   быстро   устает,    снижает    свою

успеваемость,  жалуется   на   головные   боли.   Продолжительность   спазма колеблется от нескольких месяцев до нескольких лет, в зависимости от  общего состояния ребенка, режима его жизни и занятий,  своевременности  диагностики и правильно назначенного лечения глаз.

     Профилактика спазма аккомодации, имеющая большое значение  ввиду частоты этого поражения, его тяжести и длительности,  должна  осуществляться родителями, педагогами и офтальмологами.

Близорукость

Как  правило,  это  приобретенное  заболевание,  когда  в   период интенсивной длительной нагрузки (чтение, письмо, просмотр  телепередач,  игр на  компьютере)  из-за  нарушения  кровоснабжения  происходят  изменения   в глазном яблоке, приводящие к его растяжению и нарушению правильной работы глазодвигательных мышц.

      В результате такого растяжения ухудшается  зрение  вдаль,  которое улучшается при прищуривании или надавливании на глазное яблоко.

Дальнозоркость

 В отличие от  близорукости,  это , как правило, приобретенное расстройство зрения, связанное с особенностью строения глазного яблока.

     Первые  признаки  появления  дальнозоркости  —  ухудшение  остроты зрения вблизи, стремление отодвинуть текст от себя.  В  более  выраженных  и поздних  стадиях  —  понижение  зрения  вдаль,  быстрая  утомляемость  глаз, покраснение и боли, связанные со зрительной работой.

 Астигматизм

Это  особый  вид  оптического  строения   глаза.   Явление  этого врожденного   или   приобретенного   характера   обусловлено   чаще   всего, неправильностью кривизны глазного яблока. Астигматизм выражается в понижении зрения как вдаль, так и вблизи, снижении зрительной работоспособности, быстрой  утомляемости  и  болезненных ощущениях в глазах при работе на близком расстоянии.

Косоглазие

Косоглазие — положение  глаз, при котором зрительная  линия оси  одного глаза направлена  на  рассматриваемый  предмет,  а  другого  —  отклонена  в

сторону. Отклонение в сторону  носа  называется  сходящимся  косоглазием,  к виску — расходящимся, вверх или вниз — вертикальным. Развивается косоглазие вследствие нарушения  согласованной  работы

мышц глаза. При  этом работает только один здоровый глаз а,  косящий  же  глаз практически бездействует, что постепенно ведет к стойкому понижению  зрения. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Гигиена зрения, чтения и письма

Для предупреждения близорукости и других нарушений  зрения, важное значение имеет соблюдение правил школьной гигиены: хорошее освещение  классов, классных досок, парт и столов для занятий, отсутствие на них ярких  предметов и отблесков, раздражающих глаза, правильное устройство парт,  столов и сидений, четкий шрифт учебников, прямое письмо, 15-20-минутные перерывы в  занятиях на каждый час чтения или письма, обеспечивающие расслабление глазодвигательных мышц, уменьшение общего числа учебных занятий, запрещение чтения и письма лежа или при наклонном положении головы, ношение темных очков, защищающих глаза от попадания солнечных лучей.

При соблюдении правил гигиены зрения улучшение  зрения происходит на уроках рисования, черчения, в игре. После занятий и игр, связанных с напряжением аккомодации, рекомендуется 1-2 минуты смотреть вдаль. Зрительные ощущения игрушек, имеющих  различную форму (куб, шар, цилиндр  и др.) , сочетаются с осязанием и движениями рук и головы. Для совершенствования зрения  большое значение также имеют упражнения зрительных восприятий игрушек различных цветов и на экскурсиях, при сборе различно окрашенных цветов, грибов и других растений.

В упражнении зрения у старших школьников велика роль спортивных игр в теннис, баскетбол, волейбол, стрельбы в цель, метаний, гимнастических упражнений, плаванья, езды не велосипеде, хождения на лыжах  по пересеченной местности, скоростных спусков на лыжах с гор, вырезывания  фигур, рассмотрения чертежей, рисунков и картин, деталей, моделей, инструментов и приборов, астрономических наблюдений. Однако не следует утомлять глаза. Один из признаков переутомления глаз — учащенное мигание.

        Для предупреждения утомления зрения при нормальном  зрении книга или тетрадь должны находиться на расстоянии не меньше 30 см от глаз, для детей и подростков 35-40 см., для взрослых – 30-35 см.

При чтении, необходимо, чтобы свет падал с левой стороны, а исскуственное освещение было не менее 150 лк. При чтении книга или тетрадь должны находиться не в горизонталсном положении, а в наклонно с углом в 30-40◦. Через 20-30 минут чтения следует делать кратковременные перерывы и смотреть вдаль. Эти перерывы в чтении нужны также для отдыха мышц шеи и спины, находящихся в состоянии тонуса и сокращения. При чтении вслух голос не напрягают и делают паузы. Обязательно во время чтения соблюдать правильную позу за партой или столом и иметь опору для ног. Категорически запрещается читать лежа, во время еды, в трамвае, автобусе, так как при этом нарушаются аккомодация и кровоснабжение глаз.

         При письме необходимо соблюдение тех же правил, что и гигиене чтения. Правильная посадка при письме имеет особенное значение, так как, кроме мышц шеи и спины, здесь принимают участие мышцы плеча, предплечья, кисти и пальцев. Во время письма не следует опираться грудью на край стола, так как это приводит к сдавлению грудной клетки и нарушению кровообращения и дыхания. Неправильная поза, принимаемая в результате утомления мышц при письме, может привести к искривлению позвоночника. (рис.)

Существенное значение имеет положение тетради, которая  при косом письме должна лежать против середины туловища и образовывать с  краем стола или парты угол в 30-40◦, открытый враво, а косые линии в тетрадях младших классов – перпендикулярны краю стола. Прямое письмо не требует косого положения тетради. При наклонном способе письма биоэлектрическая активность  мышц туловища значительно больше, чем при прямом. При наклонном письме признаки утомления в трапециевидной и крестцово-остистой мышцах появляются после 15 мин урока, а при прямом – после 30 мин. В косой мышце живота признаки утомления появляются примерно в одно время. При наклонном письме асимметрия наблюдается в этих трех мышцах, а при прямом – только в и крестцово-остистой, к концу урока. Поэтому прямой способ письма лучше наклонного. В школах принято писать с наклоном 10-15◦, тетрадь находится на расстоянии 35-40 см от глаз, не ближе 30 см. освещенность тетради 150 лк.

При письме ученика  нужно научить правильно держать ручку или карандаш. Кисть руки должна быть неподвижной и перемешаться только при переносе руки. В правильном письме только три пальца. Ручку по отношению к тетради нужно держать без напряжения под углом в 60◦ между большим и указательными пальцами на расстоянии 4-5 см от кончика пера с опорой ручки на средний палец, а кисти рук – на наружный край мизинца (рис.)

Пальцы при держании должны быть слегка изогнуты. Продолжительное  письмо без отдыха может привести к писчей судороге, при наступлении  которой  письмо нужно прервать до ее прекращения. предельно допустимая продолжительность письма по возрастам (мин) : в 6-7 лет -5, 7-10 лет – 10, 10-12 лет – 15, 12-15 лет – 20 и 15-18 лет – 35-30 мин. Те же гигиенические правила соблюдаются при рисовании и черчении. В младших классах нельзя пользоваться миллиметровой бумагой и транспарантами, вызывающими напряжение зрения. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Комплексы упражнений для глаз

Упражнения выполняются  сидя или стоя, отвернувшись от экрана при ритмичном дыхании, с максимальной амплитудой движения глаз.

ВАРИАНТ 1.

1. Закрыть глаза,  сильно напрягая глазные мышцы,  на счет 1-4, затем раскрыть глаза,  расслабив мышцы, посмотреть вдаль  на счет 1-6. Повторить 4-5 раз. 

2. Посмотреть на  переносицу и задержать взор  на счет 1-4. До усталости глаза  не доводить. Затем открыть глаза,  посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить  4-5 раз. 

3. Не поворачивая  головы, посмотреть направо и  зафиксировать взгляд на счет 1-4, затем посмотреть вдаль прямо  на счет 1-6. Аналогичным образом  проводятся упражнения, но с фиксацией  взгляда влево, вверх и вниз. Повторить 3-4 раза.

4. Перенести взгляд  быстро по диагонали: направо  вверх — налево вниз, потом прямо  вдаль на счет 1-6; затем налево  вверх — направо вниз и посмотреть  вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз. 

ВАРИАНТ 2.

1. Закрыть глаза,  не напрягая глазные мышцы,  на счет 1-4, широко раскрыть глаза  и посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз. 

2. Посмотреть на  кончик носа на счет 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

3. Не поворачивая  головы (голова прямо), делать медленно  круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо. Затем посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

Гигиена письма и зрения — Лечение глаз

Расфокусировка зрения

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

С такой проблемой в той или иной форме знакомы многие из нас. Практически все наши современники работают за компьютерами, при этом не всегда уделяют должное внимание гигиене зрения. Такой безобидный, на первый взгляд, симптом, как расфокусировка зрения, может в течение многих лет проходить незаметно для человека, но в какой-то момент перерасти в достаточно серьезное заболевание зрительных органов. Чтобы избежать неприятной болезни, давайте разберемся, что такое расфокусировка зрения, и как с ней бороться.

Немного теории

Расфокусировка зрения — разновидность нарушения аккомодации, при котором хрусталик по тем или иным причинам не может нормально фокусироваться на близкорасположенных или отдаленных предметах. Зачастую такое состояние возникает после длительной работы за компьютером, чтения и при других нагрузках на зрительный аппарат.

Эта патология имеет свои формы:

  1. Аккомодативная астенопия проявляется при астигматизме и близорукости, как правило, при отсутствии правильной коррекции зрения. Сопровождается повышенной утомляемостью глаз при работе с объектами вблизи.
  2. Спазм аккомодации. Такое состояние связано с переутомлением глаз и характеризуется нарушением работы ресничной мышцы.
  3. Пресбиопия — возрастные изменения хрусталика глаза, при которых снижается его эластичность.
  4. Парез и паралич аккомодации — патология, возникающая при нарушениях работы нерва.

Все перечисленные виды заболеваний имеют схожие симптомы.

Причиной расфокусировки зрения могут быть повышенные нагрузки на органы зрения, недостаточная физическая активность, неправильная организация рабочего места, болезни шейных и спинных мышц, а также генетическая предрасположенность к заболеваниям зрительного аппарата. К другим факторам, провоцирующим формирование таких патологий, относят курение, хронические болезни внутренних органов, дефицит в организме минералов и витаминов.

Симптомы расфокусировки зрения

Такая патология характеризуется размытостью изображения при переводе глаза с близкорасположенных объектов на отдаленные предметы. Также может возникнуть покраснение глаз, чувство сухости, головная боль, хроническая усталость. Каждый из перечисленных симптомов является достаточно опасным и должен послужить причиной обращения за помощью к врачу. Чем раньше вы примете меры по устранению проблемы, тем выше ваши шансы восстановить или даже спасти зрение.

Диагностика и лечение расфокусировки зрения

С такой проблемой необходимо обратиться к офтальмологу. Врач обычно проводит компьютерную диагностику зрения, позволяющую исследовать состояние глазного дна, выявить возможные ухудшения зрения, определить причину, по которой данный симптом возник. Дополнительно к основному исследованию может потребоваться консультация у невропатолога, кардиолога и терапевта, если есть подозрения на нарушения кровообращения и другие общие заболевания.

Лечение расфокусировки зрения в подавляющем большинстве случаев заключается в применении специальных глазных капель, способствующих увеличению зрачка. Также необходимо выполнять гимнастику для глаз. Упражнения вам подберет специалист, учитывая тяжесть течения болезни.

Улучшить состояние глаз поможет употребление специальных витаминов, занятия со стереокартинками. Несмотря на то, что лечение расфокусировки зрения кажется достаточно простым, без предварительной консультации со специалистом использовать эти методы самостоятельно не рекомендуется. Не зная истинной причины появления патологии, вы рискуете нанести серьезный вред своим глазам и получить осложнения.

Между тем, при отсутствии эффективного лечения расфокусировка зрения может привести к приобретенной близорукости, астигматизму. А эти патологии требуют ношения корректирующих линз или очков либо же хирургического лазерного вмешательства.

Поэтому при появлении первых тревожных симптомов расфокусировки зрения лучше обратиться за помощью к врачу. Не ждите, пока болезнь перейдет в сложную стадию.

Берегите свое здоровье!

Береги глаз смолоду! Гигиена чтения для школьника | Здоровье ребенка | Здоровье

Как правильно читать? Как долго можно читать? Почему вредно «зачитываться», лёжа на диване?

Об этом и многом другом рассказала главный офтальмолог МЕДСИ, врач высшей категории Донцова Светлана Михайловна.

Как правильно организовать рабочее место ребёнка, чтобы снизить нагрузку на глаза во время чтения?

Самым удобным и правильным местом для чтения является специально адаптированные под ребёнка стол и стул. Место должно быть организовано так, чтобы ноги ребёнка были согнуты под углом в 90 градусов и касались пола, чтобы спина была прямая – ребёнок не должен наклоняться или «зависать» над столом. Высота стола должна быть почти на уровне грудной клетки. Расстояние от книги до глаз ребёнка – 40–45 сантиметров. Саму книгу следует держать в наклонном положении.

Стол должен находиться в самом освещённом месте комнаты, желательно, около окна, чтобы на книгу падал естественный свет и не было теней. Естественный свет – самое лучшее освещение для чтения.

Автор фото: globallookpress.com

Учитывая тот факт, что на сегодняшний день почти у всех школьников есть компьютеры на рабочих столах, необходимо установить монитор так, чтобы не было бликов от окна, а также от верхнего или от локального освещения.

Так как световой день становится всё короче, то для правильной организации чтения необходимо как общее освещение, так и локальное – то есть на столе у ребёнка должна быть настольная лампа – это обязательный атрибут для школьников.

Если ребёнок правша, то настольная лампа должна стоять слева, если левша, то справа – чтобы тени не падали на книгу.

Как долго можно читать?

Продолжительность непрерывного чтения должна быть чуть меньше, чем в школе. Есть нормы для школьника младших классов: 30 минут работы – чтение или выполнение школьного домашнего задания – и потом обязательный перерыв-отдых. Старший школьник может без вреда для глаз выдержать 45–50 минут непрерывного чтения. Если ребёнок работает на компьютере, то перерыв должен быть чаще.

Схема работы за компьютером для младших школьников – это 15 минут работы и 30 минут перерыва. Для учащихся средней и старшей школы – 30 минут работы и не менее 10 минут перерыва. В целом, детям не рекомендуется проводить за компьютером более двух часов.

Организация перерыва

Во время перерыва важно не только отвлечься от работы – будь то школьные уроки или чтение – но и сделать гимнастику для глаз и мышц шеи и спины. Можно потянуться, разогнуться, встать и сделать несколько приседаний, размять мышцы шеи. Основная задача гимнастики для глаз – это размять все наружные мышцы глаза:

– нужно поводить глазными яблоками в разные стороны, влево-вправо;

– сделать несколько круговых движений глазами, будто рисуя взглядом круг;

– поморгать;

– посмотреть в окно и сконцентрировать взгляд на чём-нибудь далёком.

Вынужденная поза – она очень утомительная для детей. Дети не всегда замечают усталость, особенно, если им интересно и они увлечены книгой. В результате ребёнок начинает наклоняться вниз или в сторону не от того, что ему плохо видно, а потому что устала спина. В результате возникает деформация спины, позвоночника, неправильная осанка и повышенная утомляемость.

Автор фото: globallookpress.com

На диване или в кресле?

Многие дети, как и взрослые, любят читать полулёжа в кресле или даже лёжа на диване. При этом читать лёжа не рекомендуется никому, так как не только формируется неправильное положение головы, но и освещение, скорее всего, будет неправильным – на книгу будут падать тени. Кроме того, лёжа очень трудно удержать правильное расстояние от текста до глаз – 40 сантиметров. И самое главное – нарушается положение глаз. В положении лёжа получается, что ребёнок читает полузакрытыми глазами, что приводит к астигматизму. У человека сам глаз мягкий, и полуприспущенные веки придавливают глаз, меняют преломление световых лучей и искажают зрение. В результате устаёт глаз. Так что в положении лёжа читать нежелательно.

Также важно помнить, что дети копируют взрослых, поэтому если они видят, что мама с папой читают лёжа, то им очень сложно объяснить, насколько это вредно для зрения. Если взрослый глаз уже адаптирован, устойчив, то детский только формируется и растёт, он не привычен к экстремальным нагрузкам, и неправильное положение может привести к проблемам со зрением, в частности, к близорукости.

Читать полулёжа в кресле можно, если расслабиться, занять удобную позу и поставить рядом дополнительное освещение. Конечно, лучше всего читать сидя за столом, но, как правило, спина тоже устаёт, и поэтому можно провести время с книгой и на диване или в кресле, главное – читать сидя и организовать себе хорошее освещение.

Нормы чтения

Нормы чтения зависят от возраста ребёнка и от того, какие у него нагрузки в школе, ведь чем старше ребёнок, тем больше домашних заданий. Для младших школьников 30 минут чтения в день – вполне достаточно. Максимум – два часа, но обязательно с перерывами и выполнением гимнастики. В любом случае, ориентироваться надо на ребёнка.

Если ребёнок устал, жалуется, что у него болят глаза, болит голова – то, конечно, заставлять его читать дальше нельзя. Дети все разные и все они по-разному устойчивы к зрительным нагрузкам.

Если говорить о старших школьниках, то им можно читать и более четырёх часов в день, но также обязательно нужно делать перерывы. Нагрузка обязательно должна быть разнообразной.

Если ребёнок чувствует сильную усталость после выполнения домашней работы и чтения, то самое лучшее – это выйти на прогулку. Регулярные, а лучше каждодневные прогулки в любую погоду являются важным условием для сохранения хорошего зрения.

 

Нажмите для увеличения

Карточка по СБО на тему «Гигиена зрения»

ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ.

Глаза — зеркало души. Маленькие секреты ухода за глазами.

Глаза  не только зеркало души, но и отражение нашего здоровья и настроения. И для того, чтобы наши глаза оставались красивыми и здоровыми, нам нужно регулярно за ними ухаживать.

В наше время нагрузка на глаза возрастает с каждым днем. Объем информации, цифровые носители, сидение целый день перед компьютером или телевизором – всё это рано или поздно может негативно сказаться на наших глазах. Школьники приобретают заболевание глаз- близорукость. Как ты понимаешь, что это за болезнь? От чего она возникает?

В первую очередь уход за глазами – это гигиена. Каждый вечер, как бы вы ни устали и во сколько бы вы ни пришли домой (пусть это будет даже глубокая ночь), обязательно  удалите макияж с глаз. Макияж можно снять специальными средствами.

Гимнастика.

 Гимнастика   снимает усталость и укрепляет глазную мышцу.

Первое. Закройте плотно глаза и досчитайте медленно до 5. Потом откройте глаза, поднимите их вверх и так же досчитайте до пяти и снова закройте.

Второе. Медленно посмотрите влево, сосчитайте до пяти. Потом медленно посмотрите вправо, сосчитайте до пяти и вернитесь в исходное положение. Закройте глаза на несколько секунд и снова повторите упражнение.

Третье. Поднимите глаза вверх, сосчитайте до трех, после чего медленно опустите глаза вниз и так же сосчитайте до трех. Закройте глаза на несколько секунд.

Четвертое. Вращайте глазами справа налево, потом слева на права. Вращайте медленно и между подходами закрывайте глаза на несколько секунд.

Пятое. Очень хорошее упражнение для глаз, это когда вы смотрите вдаль на какой-то предмет, а потом переводите взгляд на близкий предмет. Повторите несколько раз.

Рекомендаций  по уходу за глазами:

— не читайте в транспорте, и когда в помещении тусклый свет.

— старайтесь в течение дня хотя бы несколько раз растереть ладошки друг о друга и приложить их к глазам. Подержать около минуты.

— избегайте слишком большого напряжения глазных мышц, делайте перерыв в работе, хотя бы просто иногда поднимайте глаза от монитора и смотрите вдаль, на потолок, или на соседнюю стену.

 На глаза, да и на общее настроение очень положительно действуют желтый, зеленый и голубой цвет. Окружайте себя спокойными цветами.

Ухаживайте за своими глазами, уделяйте им должное внимание, и они будут радовать вас здоровьем, красотой и сиянием.

Задания.  

1.      Что отражают глаза человека?

2.      Зачем гимнастика глазам?

3.       какие рекомендации необходимо соблюдать, для сохранения зрения?

          Словарь: близорукий — плохо видящий отдаленные предметы (противоп.: дальнозоркий).

Задание№1.Зарисуй глаз и подпиши его строение.

 

 

 Глаза — орган зрения. Наши глаза защищены подвижными веками — верхними и нижними. На веках находятся ресницы. Веки и ресницы защищают глаза от сильного ветра, пыли, солнца.

 

Задание № 2. Что мы можем определить с помощью органа зрения?

с помощью органа зрения,  мы можем определить : цвет, свет …

Задание№ 3. Прочитай стихотворение и скажи «Как сохранить зрение»?

Береги зрение.

К окулисту пришел Крокодил, плакал горько, совета просил:

Я весь день телевизор смотрел, до полуночи над книгой сидел.

Свет обычно включать не любил и в темноте вечера проводил.

Видел все! А теперь не могу! Врач ответил: — Я вам помогу.

Но при этом с досадой сказал: — Вам беречь надо было глаза!

Непростительное поведение – так испортить хорошее зрение!

В темноте никогда не читайте! Телевизор пореже включайте!

И придется очки заказать, чтобы снова газеты читать!

Глаза надо беречь:

1.     не смотреть долго телевизор;

2.     играть в компьютерные игры.

Слова для справок  Нельзя читать лежа, нельзя близко смотреть телевизор,  нужно осторожно обращаться с острыми предметами, не играть в опасные игры,  нельзя писать и читать при плохом освещении, тереть глаза грязными руками.

Задание № 4.Правила гигиены зрения.

Продолжи правила.

1.     Свет должен падать ……..

2.     Расстояние от глаз  до поверхности стола должно быть равно…………………….

3.     Нужно глазам дать отдохнуть…………………………………………………………

4.     Недопустимо чтение………………………………………

5.     Сидеть перед телевизором не ближе…………………………………………………

Слова для справок: ( 2 м от экрана, лёжа при слабом свете, 2-3 мин, длине руки согнутой в локте, слева).

 

 

Берегите глаза от травм –

это самая частая причина помутнения роговицы и слепоты.

    Причиной глазных травм являются чаще всего шалости, драки. Дети бросаются палками, камнями.

    В школьных мастерских школьники должны строго соблюдать правила техники безопасности (пользоваться защитными очками и т.д.). Нельзя сдувать опилки, стружки, т.к. они могут попасть в глаза. Неосторожное забивание гвоздей, пользование ранящими предметами могут повлечь травму глаз.

Памятка для школьников по зрению. ГУО «Cредняя школа №15 г. Новополоцка»

Человеческий глаз — уникальный, исключительно сложный прибор с помощью которого мы познаем окружающий мир. Человек видит ясно, когда все отделы этого прибора работают гармонично. Если в каком-либо звене происходит сбой — зрение ухудшается.

Сетчатка — внутренняя оболочка глаза, воспринимающая свет. Для хорошего зрения необходимо, чтобы световые лучи сходились точно на сетчатке. Обеспечивает эту точную фокусировку хрусталик — природная линза, расположенная внутри глаза. Когда этого не происходит, мир вокруг принимает нечеткие, размытые очертания.

Если человек хочет рассмотреть близко расположенный объект, включается так называемый механизм аккомодации. Специальные глазные мышцы сокращаются, а связки, переходящее в хрусталиковую сумку расслабляются, делая хрусталик выпуклым, как увеличительное стекло. Когда взгляд устремлен вдаль, мышцы расслабляются и хрусталик становится плоским.

В последние годы врачи с тревогой отмечают неуклонный рост нарушений зрения. Идеально созданный природный глаз человека оказался плохо приспособленным к современным зрительным нагрузкам и разрушительному воздействию техники (компьютер, телевизор, сотовый телефон и т. д.).

Если не проводить профилактические мероприятия при большой зрительной нагрузке — потеря хорошего зрения неминуема.

Как портится зрение.

По данным генетиков, когда зрение родителей в порядке, шанс школьника получить плохое зрение равен 25%. Если близорукостью страдает папа или мама — 50%. Ну, а вероятность того, что ребенок обоих близоруких родителей наденет очки, равна уже 80%.

Но даже при наследственной предрасположенности развития близорукости можно не допустить. Дело в том, что человеческий глаз обладает запасом прочности, который спасает зрение в «Трудные моменты». Зрение начинает ухудшаться, если этот резерв исчерпан.

Что же подрывает запас прочности детских глаз? Это и телевизор, и компьютерные игры, и, конечно, непосильные зрительные нагрузки связанные с занятиями в школе. Вредное воздействие настолько велико, что за время обучения в школе число близоруких детей увеличивается с 4% до 40%, то есть в 10 раз! Неудивительно, что у большинства людей близорукость начинается именно в раннем школьном возрасте.

При чтении глаза находятся в огромном напряжении. Глазные мышцы, которые держат хрусталик, сильно напрягаются и устают. Запас прочности глаз стремительно тает, может возникнуть и активно прогрессировать близорукость.

Основными факторами, стимулирующими развитие близорукости у школьников, считаются:

Недостаточное освещение рабочего места в школе и в домашних условиях во время приготовления уроков (особенно при искусственном освещении).

Неприспособленная или плохо приспособленная мебель для занятий. Очень важно, чтобы в домашней обстановке размеры мебели соответствовали росту.

Неправильная посадка за рабочим столом. Вредная привычка читать и писать, сильно склонив голову, сгорбившись, с наклоном в сторону, в неудобном положении, способствует ослаблению зрения.

Длительное пребывание за компьютером.

Неограниченный просмотр телепередач.

Игры в сотовый телефон.

Как правильно сидеть за столом:

длина сиденья стула должна соответствовать длине бедер;

высота ножек стола должна равняться длине голеней;

голеностопный, коленный и тазобедренный суставы при сидении образуют прямой угол;

между краем стола и грудной твоей клеткой необходимо выдерживать расстояние, равное ширине кисти.

При работе книгу или тетрадь необходимо держать на расстоянии 33 см от глаз. При этом меньше всего деформируется глазное яблоко. Лучше всего читать с подставки. Нужно помнить, что достоверно «опасным» в плане прогрессирования близорукости, является зрительное рабочее расстояние при чтении и письме менее 20-25 см.

Не рекомендуется читать и играть лёжа и особенно на боку, а также в транспорте. Дело в том, что в положении лёжа, как правило, не достигается правильная освещённость объекта, а при лежании на боку, кроме того, глаза располагаются на разном расстоянии от рассматриваемого предмета и это приводит к зрительной утомляемости и головной боли. Вибрация транспорта вызывает зрительный дискомфорт при чтении во время езды.

Просмотр телепередач.

Все рекомендации по просмотру телевизионных передач детям со снижением зрения должен давать врач — офтальмолог. Но каждый ребенок должен помнить, что наибольшее утомление и напряжение зрения возникает при слишком близком расстоянии к экрану телевизора. Это усугубляется тем, что дети и подростки часто смотрят телевизор в самых разнообразных позах. Лучше всего расположиться от телевизора не ближе, чем на 3 метра, при этом следует сидеть не сбоку, а прямо перед экраном. Если ты носишь очки для дали, следует их надеть, чтобы излишне не напрягать зрение.

Смотреть телевизор следует в освещенной комнате.

Если ребенку 8 лет, то просмотр телепередач должен быть ограничен 30–40 минутами. В более старшем возрасте время можно увеличить до 1,5–3 часов в день, но непрерывно не более часа, независимо от типа телевизора (обычный, плоский экран, жидкокристаллическая панель, плазменный телевизор).

Как это ни печально для школьника, но смотреть телевизор можно только в выходные дни, когда нет уроков. Пять часов напрягать глаза в школе (уроки физкультуры и пения мы не считаем) и два-три часа дома — такую нагрузку не может выдержать растущий глаз.

Компьютерный зрительный синдром.

Это заболевание глаз, вызванное работой за компьютером и приводящее к снижению зрения. Зрение человека, сформированное в ходе длительной эволюции, оказалось мало приспособленным к такой работе.

Возникает компьютерный зрительный синдром после длительной (в течение нескольких часов без перерыва) работы за компьютером. Его признаки знакомы многим. Появляется жжение, чувство «песка» за веками, глаза могут покраснеть. Могут также появиться боли при движении глаз. головные боли в области лба. И эти опасные явления не проходят бесследно. Вследствие нарушения работы глазных мышц, снижается зрительное восприятие. Если зрительные перегрузки систематически повторяются — может появиться «временная» близорукость, а уже имеющаяся близорукость начинает прогрессировать.

Клинические исследования показали: даже один день работы за компьютером вызывает ухудшение зрения! И это не удивительно. Глаз патологически устает. Чтобы компенсировать недостаток кровообращения мелкие сосуды на поверхности глаз расширяются, вызывая их покраснение.

Если не помочь глазам в борьбе с накопившейся усталостью, то постепенно изменения в тканях глаза, и в первую очередь это глазные мышцы, будет продолжаться. Следствием этого может стать прогрессирующая близорукость.

Чтобы сохранить зрение при современном уровне зрительных нагрузок необходимо строго соблюдать определенные правила. В первую очередь -это максимальное сокращение времени работы за компьютером и правильная посадка, которая помогает предотвратить еще и возможное появление болей в области спины и шеи.

Длительность безопасной работы школьника за компьютером:

 В 1 классе- 15 минут в день,

2-5 класс- 15–20 минут в день,

6-7 класс-20 минут в день,

8-9 класс-25 минут в день,

10-11 класс- 30 минут на первом часу занятий и 20 на втором.

После работы с компьютером или другой зрительной нагрузки в течение нескольких минут необходимо гимнастику для глаз, чтобы снять напряжение, улучшить кровообращение.

Основные упражнения:

Каждое упражнение следует повторять от 30 до 60 секунд.

Перемещение взгляда при закрытых глазах: движения глазами направо -налево, вверх-вниз, рисуем восьмёрку и т. п. Это упражнение снимает болезненные ощущения (зуд, жжение, сухость), восстанавливает «смазку» глаз.

Движение открытыми глазами вверх-вниз и справа — налево.

Круговые движения глазами: по часовой стрелке и в противоположном направлении.

Интенсивные сжимания и разжимания глаз в быстром темпе. Это упражнение улучшает кровообращение и доступ кислорода к глазам и лицу, укрепляет зрительную систему, расслабляет глазные мышцы.

Движение глаз по диагонали: скосить глаза в левый нижний угол, затем по прямой перевести взгляд вверх. Аналогично в противоположном направлении.

Сведение глаз к носу. Для этого к переносице поставьте палец посмотрите на него.

Частое моргание глазами. Это упражнение облегчает затрудненность мигательных движений, расслабляет глазные мышцы.

Перемещение взгляда с близкой точки на отдаленную.

Массаж. Поглаживание закрытых глаз, вибрация, нажим, массаж ладонью и легкое разминание. Наиболее распространен прием массажа двумя пальцами — указательным и средним — в виде восьмиобразного движения. По нижнему краю глаза движение к носу, по верхнему краю глаза — над бровями. Такое движение повторяется 8–16 раз.

Если школьник стал замечать, что стало плохо видно с доски, появились головные боли, быстрая утомляемость глаз, если глаза с трудом адаптируются к рассматриванию предметов на различных расстояниях (расплывается изображение при переводе взгляда с близкого расстояния на рассматривание предметов вдали), необходимо сказать об этом родителям и посетить офтальмолога уже в ближайшее время! 

ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ ЗРЕНИЯ

В повседневной жизни нас окружает множество звуков и предметов, которые мы воспринимаем как визуально, так и на слух. Чтобы предотвратить развитие заболеваний органов слуха и зрения, важно соблюдать меры и правила по гигиене того или другого органа.

Гигиена зрения

Гигиена зрения и слуха включает в себя определенные правила, которые направлены на снижение негативного влияния внешних факторов на организм человека. Гигиена – это прежде всего оздоровление зрения и слуха, комплекс мер и факторов, которые в совокупности позволяют добиться хороших результатов.

Гигиена зрения – это комплекс мероприятий, направленных на профилактику развития болезней. Соблюдайте следующие рекомендации:

Не злоупотребляйте просмотром телепрограмм.

Во время работы на компьютере чередуйте время труда и отдыха, делайте специальную гимнастику для глаз в перерывах между работой.

Берегите глаза от излишне яркого света.

Старайтесь не читать, если в помещении темно.

Избегайте чтения или просмотра телевизора в положении лежа.

Правильно составляйте свой рацион питания. Включите в него овощи (капусту, шпинат, брокколи, кукурузу, морковь), фрукты и ягоды (чернику, черную смородину).

Гигиена зрения подразумевает под собой правильно организованное рабочее место (мебель, освещение).

При усталости глаз делайте компрессы или примочки из отвара целебных трав.

При наличии заболеваний, чтобы заставить глазные мышцы работать, время от времени старайтесь обходиться без очков.

Гигиена зрения, равно как и слуха, – это важные правила, соблюдение которых позволит предотвратить возникновение болезней 

Памятка » Гигиенические требования к письму»

Справка для родителей «ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ПИСЬМУ»

Очень  важно, как лежит бумага, тетрадь. От ее положения зависит не только четкость почерка, но и возможность сидеть правильно. Попробуйте сами и вместе с ребенком положить тетрадь прямо перед собой, затем чуть сдвиньте ее вправо, чтобы нижний левый край тетради (листа бумаги) находился на середине груди, и вы легко убедитесь, что в первом положении (тетрадь лежит прямо) писать очень сложно. Второй вариант (наклонное положение тетради) позволяет не только правильно сидеть, но более легко и свободно передвигать руку по строке от начала к концу. По мере заполнения листа тетрадь продвигается вверх. Сначала левая рука поддерживает тетрадь снизу, а когда страница заполняется внизу — сверху.

 http://2b80.ucoz.ru/_pu/0/s58867186.jpg

 Одно из главных правил письма — свободное движение пишущей руки, и обеспечивается оно, прежде всего, тем, как человек держит ручку. Нужно, чтобы при письме сгибались и разгибались пальцы, производились вращательные и некоторые другие движения, одновременно, рука должна передвигаться слева направо от начала к концу строки. Все эти движения будут затруднены, если ручка зажимается чересчур сильно, прогнув указательный палец, держится вертикально или инвертирование (свободный конец ручки направлен от пишущего). Невозможны свободные движения при письме и в том случае, если рука опирается о стол тыльной стороной.

Как правильно держать ручку?

Ручка должна лежать на левой стороне среднего пальца. Указательный палец сверху придерживает ручку, большой палец поддерживает ручку с левой стороны. Все три пальца слегка закруглены и не сжимают ручку сильно. Указательный палец может легко подниматься, и при этом ручка не должна падать. Безымянный и мизинец могут находиться внутри ладони или свободно лежать у основания большого пальца. Во время письма рука опирается на верхний сустав загнутого внутрь мизинца.

http://2b80.ucoz.ru/_pu/0/77902487.jpgдержать ручку: 

                  А-правильно,                                Б-неправильно)

Итак, ручку надо держать свободно, не зажимая ее слишком крепко и не прогибая указательный палец. Прогибание первого сустава указательного пальца увеличивает мышечное напряжение, ребенок быстро устает, а темп письма снижается.

Расстояние от кончика стержня до указательного пальца должно быть около 2 см. Цвет пасты должен быть темно-синим, темно-фиолетовым. Взрослые редко уделяют внимание качеству ручки: ее форме, длине, толщине, твердости стержня, а это все немаловажные условия успешности и легкости формирования навыка. Оптимальная длина ручки — 15 см, очень короткие и очень длинные ручки лучше не использовать. Не годятся для письма детей разного рода подарочные и рекламные варианты ручек, особенно плоские четырехгранные, диаметром более 7 мм и т. п. Слишком твердый стержень, толщина «не по руке”, ребристые грани не просто неудобны, а требуют дополнительных усилий, затрудняют процесс формирования навыка письма.

Леворукий ребенок должен держать ручку выше, чем праворукий,— на расстоянии примерно 4 см от кончика пера (стержня). При неправильных способах держания ручки четкое и правильное письмо затруднено; и руки бумага (тетрадь) располагается под наклоном (вправо) примерно в 20° и сдвинута влево от центра тела;

Как надо сидеть при письме?

Самое главное для красивого письма – это умение правильно сидеть.

   http://2b80.ucoz.ru/_pu/0/s64341660.jpg       

      

Менялись времена и люди, изменялись требования к письму, менялась мода на почерк (да, да, у каждого времени свой характерный почерк). Конечно, изменялась и поза при письме, и орудия письма. Еще в 1879 году французское гигиеническое общество опубликовало ряд правил по гигиене письма, которые не потеряли своего значения и сейчас. Вот эти правила:

1. Сидеть при письме прямо, не сгибаясь.

2. Держать оба локтя таким образом, чтобы они не опирались на стол или, в крайнем случае, опирались на него равномерно.

3. Придерживать тетрадь (бумагу) левой рукой (для праворуких).

4. Писать прямо, а наклон будет создаваться за счет наклонного положения тетради (бумаги).

Парта, стол и стул, за которыми сидит ребенок, должны соответствовать его росту. Стул можно поставить так, чтобы передняя правая ножка находилась на одной линии с краем стола, левая же должна отстоять на 7—10 см от линии края стола. Туловище следует держать прямо, не сгибая ни вперед, ни в стороны, не опуская плечи, оба плеча должны быть на одной высоте. Грудь не должна касаться стола (расстояние от стола до груди равно примерно ширине ладони). Ноги согнуты под прямым углом в бедрах и в коленях, опираются всей стопой на подставку для ног или на пол Голова должна быть слегка наклонена вперед, чтобы глаза находились на расстоянии 20— 30 смот тетради (бумаги). Для ребенка маленького роста это расстояние может быть чуть меньше. Впрочем, не обязательно измерять это расстояние линейкой, попросите ребенка сесть прямо, пусть он положит руки на стол (не опираясь локтями) и вытянет пальцы. У кончиков его пальцев должна лежать тетрадь при письме (и книга при чтении). Локти пишущего ребенка должны немного выступать за край стола и находиться на расстоянии около 10 см от туловища. Такая поза не только делает письмо удобным, но и позволяет сохранить работоспособность, предотвращает нарушения зрения и осанки.

Итак, правильная поза при письме:

— сидеть прямо;

— опираться спиной на спинку стула;

— не опираться грудью на стол;

— ноги держать прямо, стопы на полу или подставке;

— туловище, голову, плечи держать ровно;

— обе руки на столе, опираются о край стола, локти выступают за край стола.

Особое внимание следует уделить тому, как помочь научиться писать леворукому ребенку.

Леворукий ребенок нуждается в специальной помощи на начальных этапах обучения:

  • нужно особо зафиксировать внимание на право-левосторонней ориентации штрихов, иначе возможно зеркальное письмо;

— очень подробно разобрать инструкцию вместе с ребенком;

— несколько раз выполнить движение в замедленном темпе;

           — попросить ребенка «продиктовать” инструкцию взрослому, чтобы малыш еще раз осознал, что и как делать;

— выполнить все задания в медленном темпе.

Важно также, чтобы ребенок понял и почувствовал удобство правильной позы и правильного положения ручки. Довольно часто при жалобах на плохой почерк ни учитель, ни родители не принимают во внимание лишь один элемент положения кисти: на какую часть кисти опирается рука при письме. Если не на мизинец, а на тыльную часть, то письмо становится неудобным, затруднено продвижение руки по строке, невозможно правильное положение ручки и т. п. Четкий (не говоря уже о красивом) почерк в этом случае просто невозможен.  

Очки для детей для зрения модные: Как выбрать очки для зрения, которые идеально подойдут вашему ребенку – Интернет-магазин детских очков, оправ, линз

Детские очки для зрения: как подобрать, классификация

Более 90% информации ребенок получает благодаря нормальному зрению. Если у малышей диагностируют офтальмологические проблемы, важно подобрать детские очки для зрения, главная функция которых — коррекция зрения. Это поможет избежать серьезных проблем с глазами в будущем. Чтобы ребенку было комфортно носить очки, они должны быть удобными, качественными, изготовленными из прочных материалов. Девочкам выбирают чаще модные и стильные модели.

Зачем назначают очки?

С рождения ребенок на различных этапах взросления обязательно проходит осмотр у узких специалистов. Особенно важно пройти врачей перед посещением дошкольного заведения и перед школой. Ранняя диагностика патологий — залог сохранения нормального зрения. Поэтому при отсутствии жалоб, даже грудного ребенка рекомендуют раз в год показывать офтальмологу. К наиболее частым заболеваниям, которые диагностируют у детей, относят:

  • близорукость;
  • дальнозоркость или астигматизм.
Критерии выбора индивидуальны.

Если правильно подобрать очки девочке или мальчику, это даст возможность ребенку не просто хорошо видеть, но и скорректировать зрение. Медицинские очки, назначенные без учета особенностей ребенка, способны ухудшить ситуацию. Главные функции оптики:

  • исправления отклонений;
  • остановка развивающихся патологий;
  • восстановление функции зрительных органов.
Вернуться к оглавлению

Польза и вред

Родители, выбирающие очки для ребенка, часто задумываются, не ухудшат ли они состояние зрения. Среди них распространен миф, что если начать носить оптику, спустя время ребенок начинает без них видеть хуже. Но офтальмологи на этот счет говорят, что дело не во влиянии оптики, а в особенностях функционирования головного мозга.

Начальные стадии развития астигматизма и других зрительных отклонений зачастую не оказывают значительное влияние на качество зрения. Чрезмерно напрягаясь, цилиарная мышца компенсирует проблемы со зрением. Такая перенагрузка становится причиной утомления детского мозга, которая проявляется усталостью, частыми и продолжительными головными болями. Такая адаптивная способность проявляется только в детском возрасте, и по мере взросления она снижается. Надевая оптику, человек улучшает зрение, не используя цилиарную мышцу, тем самым снимая напряжение с головного мозга, который перестает работать через силу. Поэтому, когда ребенок снимает аксессуар, видимость становится хуже, чем была.

Если не носить детские очки для коррекции зрения, возможно значительно ухудшить состояние. Родителям обязательно понимать, что развитие зрительных органов без коррекции замедляется, а оптика — это лучшая лечебная процедура. Ребенок в правильно подобранных очках наблюдает четкую картинку, а не расплывчатую. И только наладив работу мозга, который будет получать четкое изображение, зрительную систему возможно настроить на правильное развитие.

Вернуться к оглавлению

Классификация

Широкий ассортимент позволяет выбрать качественную оправу с красивым детским дизайном.

Очки для детей стали не только средством коррекции зрения, большой выбор оправ сделал их еще и важным аксессуаром. Располагаясь на лице, они становятся первым предметом, на который обращают внимание, поэтому к выбору нужно подходить осторожно и внимательно как детям, так и родителям. При покупке смотрят не только на красоту оправы, но и на качество используемых материалов. Классификация по материалу и форме оправы представлена в таблице:

ХарактеристикаВиды
Используемый материалКевлар
Металл
Трайвекс
Пластик
Силикон
Поликарбонат
Титан
Комбинированные материалы
Форма оправыКвадрат
«Авиатор»
Прямоугольник
«Вайфарер»
Круг
«Кошачий глаз»

Таблица, показывающая другую классификацию:

ХарактеристикаВидыРасположение рамки оправы
По присутствию ободка на оправеОбодковыеПолностью покрывает линзу
Полуободковые (лесочные)Огибает исключительно нижнюю либо верхнюю часть линзы, в то время как противоположная сторона заменена леской из нейлона
Безободковые (винтовые)Рамка отсутствует, а крепеж очковой линзы происходит за счет специальных втулок и винтов
В зависимости от вида заушникаЖесткиеВыполняются в очках из металла или в комбинированных вариантах
Гибкие (эластичные)Используются в очках из пластика или с металлической рамкой
Вернуться к оглавлению

Как подобрать оптику для постоянного ношения?

Важно систематически посещать детского офтальмолога, так как возможны изменения в диагнозе.

Выбирая очки, следует подобрать подходящую оправу, нужные линзы для детских очков. Рекомендуется сразу покупать несколько пар, чтобы всегда под рукой были запасные. Основные правила подбора очков для маленьких детей и, на что обращают внимание:

  • Толщина оправы. Выделяются большие и маленькие детские оправы для очков. Следует помнить, что чем она меньше, тем легче визуально скрыть толщину линз. Это актуально для тех детей, зрение которых регулируется большими диоптриями.
  • Количество. Ребенок постоянно двигается, бегает и прыгает, независимо от четкости зрения. Наиболее прочными считаются очки из силикона и поликарбоната.
  • Особенности изготовления. Присутствие флексовых шарниров поможет продлить жизнь аксессуару.
  • Материалы. Корректирующее устройство не должно вызывать аллергической реакции, иначе принесет больше вреда.
  • Размер. Нужно понимать, что с ростом нужно менять и размер оправы. Они не должны соскальзывать с переносицы ребенка и обязаны располагаться четко на своем месте. Если у ребенка нестандартная форма головы, лучше сделать индивидуальный заказ. Оправа не должна мешать нормальному обозрению.
  • Выбор футляра. Обязательный элемент, который продлевает срок жизни оптических приборов. Футляр должен прочно закрываться и иметь обтекаемую форму.

Консультант в магазине оптики может сориентировать только по моделям, но подбирать средство коррекции зрения для грудничков, младенцев и детей постарше может только врач-офтальмолог.

Вернуться к оглавлению

Из чего изготавливают?

Линзы из некачественного материала менее стойкие к механическим повреждениям.

Чтобы очки ребенку служили максимально долго, необходимо отдавать предпочтение прочным материалам. Кроме традиционных материалов, таких как металл и пластик, для изготовления детских очков применяют сверхпрочные — титан и кевлар. Последний применяется для создания бронежилетов. Присутствие флексовых шарниров, позволяющих выгибать дужки очков, также одна из важных характеристик, благодаря которой, они служат дольше.

Все лучшие классические модели изготавливают, используя прочный металл. Подходят алюминиевые оправы для мальчиков, и для девочек, но они подвержены физическому истиранию и сколам, поэтому лучше отдавать предпочтение моделям из титана и кевлара. Грудничку и ребенку, которому не исполнилось 3 года, лучше приобретать силиконовую оправу, потому как этот материал гнется и его сложно испортить. Девочки чаще выбирают очки из пластика, которые отличаются дизайном и яркими расцветками.

Вернуться к оглавлению

Какие выбрать линзы?

Основные материалы, из которых создаются детские очковые линзы — пластик и стекло. Офтальмологи категорически не рекомендуют у детей любого возраста применять оптику, изготовленную из стекла. Несмотря на их преимущества перед пластиком, они легко царапаются, а также способны трескаться, что может привести к травме глаза. Помимо этого, стеклянные линзы характеризуются большим весом, который способен нарушить развитие носовой перегородки. Тяжелые очки сползают с носа ребенка, что негативно сказывается на корректирующей способности.

Линзы из стекла более танкоопасны.

Если нужно выбрать очки, отдают предпочтение тем, для изготовления готовых использовался пластик акриловый или поликарбонатный. Появился и новый материал — трайвекс, который имеет еще меньший вес, чем пластик. Оптика на его основе безопасна, если линза трескается, то при этом не образуется острых углов, способных сильно травмировать глаз. Главный минус пластика — необходимость нанесения упрочняющего покрытия, чтобы повысить устойчивость материала к царапинам.

Вернуться к оглавлению

Нужно ли надевать постоянно?

Многие думают, что если ребенок носит оптику постоянно, глаза станут «ленивыми» и зрение испортится. Но этот миф не имеет подтверждений со стороны врачей-офтальмологов. Если малыш с дальнозоркостью или близорукостью видит плохо, особенно в младшем возрасте, выбирают очки для постоянного ношения, чтобы сетчатка, зрительные пути и головной мозг сформировались правильно. Это дает возможность улучшить зрение, в том числе и бинокулярное, и остановить прогрессирование патологии.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с не четким зрением пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь глаза — очень важные органы, а его их правильное функционирование — залог здоровья и комфортной жизни. Резкая боль в глазу, затуманивание, темные пятна, ощущение инородного тела, сухости или наоборот слезоточение… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Юрия Астахова, что он рекомендует сделать… Читать статью >>

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенное’ зрение можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Юрий Астахов читать рекомендацию…

Как выбрать очки для зрения, которые подойдут вашему ребенку?

Содержание (кликните для быстрого перехода по статье):

  1. Как грамотно выбрать линзы для очков школьника?
  2. Как правильно выбрать оправу для школьника?
  3. Что предпринять, если ребенок стесняется носить очки?
  4. Когда менять оправы очков?

как выбрать очки ребенку

Многие родители задумываются о том, как улучшить низкое зрение своего малыша посредством очков. Данная статья послужит прекрасной «шпаргалкой» по выбору качественной продукции.

В большинстве случаев подбором линз занимается доктор, но даже его компетентные рекомендации не гарантируют удачной покупки. Родители могут серьезно ошибиться при выборе очков для ребенка.

При выборе оптического прибора больше всего трудностей доставляет оправа. Чем может грозить спешка в этом деле? Неудачная оправа – распространенная причина физического и психологического дискомфорта малыша.  

Как грамотно выбрать линзы для очков школьника?

В данном вопросе не стоит заниматься самодеятельностью. Лучше получить совет квалифицированного офтальмолога.

  • Выбор линз: самая распространенная ошибка родителей

В магазинах оптики представлены линзы с частичной коррекцией зрения. Несмотря на их законное право находиться на прилавках, они не подходят для коррекции детского зрения. Слабые линзы утомляют глаза и вызывают головную боль.

  • На что обратить внимание при выборе линз

Родителям следует учитывать рекомендации доктора, а также опираться при выборе линз на стиль жизни своего чада. Современные школьники не представляют ни дня гаджетов. Крайне важно уберечь ребенка от вредного воздействия экрана.

Как правильно выбрать оправу для школьника?

  • Распространенные промахи при выборе оправы

Тяжелая оправа может натирать носовую кость. Узкая оправа оказывает давление на височную область головы.

Свободные очки могут слететь и разбиться при наклоне или повороте головой.

  • Как выбрать удобную оправу

Комфортная оправа практически не заметна при ношении. Офтальмологи не рекомендуют выбирать очки без ребенка. Примерка в этом деле очень важна.

Если ребенок компллексует при ношении очков, следует провести с ним беседу. Родители должны помочь своему чаду чувствовать себя свободно при любых обстоятельствах.

  • Как выбрать форму оправы для школьника по типу лица

Ребенок взрослеет и начинает беспокоиться о своей внешности. Современные очки – это не только прибор для коррекции зрения, но и стильный аксессуар. Оправу следует подбирать по типу лица.

Если лицо круглое, на нем хорошо будут смотреться угловатые очки.

Если лицо овальное, лучше выбрать «кошачьи» очки с подходящей моделью оправы.

Если лицо треугольное, выбор может пасть на «авиаторы», «кошачьи» оправы или очки без оправ.

Если лицо прямоугольное или квадратное, то лучше всего покупать очки с крупными оправами.

Если лицо сердцевидное, его можно умело подчеркнуть низкими дужками, миниатюрными оправами или очками без оправ.

Допустим, у ребенка широкая лобовая часть и широко посаженные глаза. В этом случае идеально подойдут очки с тонкими оправами и широкой перемычкой. Прекрасно, если у выбранной модели очков окажутся низко посаженные дужки. В таких очках внешность ребенка станет более органичной.

Рассмотрим противоположный вариант – близко посаженные глаза и узкая лобовая часть. Чтобы невелировать эти недостатки, следует подбирать очки с крупной оправой и толстой перемычкой.

  • Из какого материала выбирать оправу

Самыми практичными и легкими являются оправы из стали и титана. Но такие модели очков не всегда приходятся по нраву детям подросткового возраста. Детям они тем более не подходят, поскольку прибор стоит дорого, а ребенок вырастает из очков очень быстро.

Очки из металла или пластика – именно то, что нужно ребенку любого возраста.

  • Какого цвета выбрать оправу для очков ребенка

Специалисты рекомендуют выбирать расцветку оправы, учитывая тон кожи и оттенок волос ребенка. Светловолосым детям лучше носить очки с оправами мягких и спокойных цветов. Темноволосым детям больше подойдут очки с темными оправами.

Что предпринять, если ребенок стесняется носить очки?

Некоторые дети считают, что очки носят только самые непопулярные дети в классе. Этот миф стоит развенчать. Родителям нужно объяснить своему чаду, что очки – это стильно и модно. Многие люди специально носят их ради улучшения собственного имиджа (очки без диоптрий).

  • Очки авторитета

Если любые уговоры и убеждения не срабатывают, и ребенок не хочет иметь дело с очками, найдите для него «крутого очкарика» (популярного актера, музыканта, блогера).

фото очков ребенку

  • Очки как у любимого персонажа мультфильма/сказки

Чтобы убедить ребенка в том, что очки – это нужно и вовсе не страшно, можно подсказать ему известного книжного персонажа, с которым у малыша появится заметное сходство.

Когда менять оправы очков?

Оправы меняют по разным причинам:

  • Ребенок вырос – очки не подходят ему по размеру;
  • Очки разбились по неаккуратности своего владельца;
  • Школьник послушно носит очки, но испытывает дискомфорт.

Офтальмологи советуют менять очки ежегодно. 

Наши товары

Как выбрать очки для зрения, которые подойдут вашему ребенку? Nano NAO57646 Nano NAO57646

NAO57646

Детские

Цена на сайте

2 994р.

4 990 р. Как выбрать очки для зрения, которые подойдут вашему ребенку? Nano NAO521848 Nano NAO521848

NAO521848

Детские

Цена на сайте

2 994р.

4 990 р. Смотреть все товары

Модные детские очки для зрения — доступная цена

Каждый родитель хочет обеспечить своего ребенка всем самым лучшим. И дело не только в глобальных вещах – образовании, полезной еде, занятии спортом и многом ином. Внимание уделяется даже наименьшим деталям. Среди них и очки, причем речь идет не только о солнцезащитных, но и об обычных очках для зрения. Но здесь и возникают затруднения. Ведь подобрать красивую оправу зачастую бывает весьма проблематично. Но не с нами. Мы предлагаем модные детские очки для зрения в ассортименте и на выгодных для Вас условиях приобретения. У нас Вы найдете лучшие аксессуары, широкий спектр сопроводительных услуг и квалифицированный сервис. Выбирайте лучшее. А мы Вам поможем.

Как выбрать очки для зрения ребенку?

Выбирая очки нужно обращать внимание на такие аспекты:

  • Материал – в качестве основы оптимально подходит прочный пластик, различные стальные сплавы и даже силикон. У этих материалов отличные прочностные показатели и беспроблемное выдерживание любых нагрузок.
  • Посадка – она имеет крайне важное значение для комфортного ношения аксессуара. Нужно не просто приобрести модные детские очки для зрения, но и грамотно подобрать их размер. Они должны сидеть удобно, не спадать и не вызывать малейшего дискомфорта.
  • Безопасность – основа должна быть гипоаллергенной. Качество изготовления имеет немаловажное значение. Да и сами очки лучше выбирать от проверенных брендов.
  • Дизайн – не стоит давить на ребенка с выбором понравившейся Вам модели очков. Они должны нравиться ему, а их ношение должно приносить радость и удовольствие. Помните об этом.

Почему стоит купить модные детские очки для зрения у нас?

Приобретая модные детские очки для зрения у нас, Вы получаете такие преимущества:

  • Гарантия качества всех доступных в каталоге изделий.
  • Выгодные условия покупки в независимости от выбранной модели.
  • Широкий ассортимент разнообразнейших аксессуаров.
  • Обязательная сертификация всех реализуемых товаров.
  • Комфортное взаимодействие и оперативная доставка.
  • Возможность оформления заказа в удобное для Вас время.

У Вас остались какие-то вопросы или может нужны дополнительные пояснения? Нет проблем. Со всеми затруднениями Вам помогут справиться наши консультанты. Задайте им свой вопрос прямо сейчас. Или может Вы хотите купить модные детские очки для зрения, но нет желания переплачивать при этом и нести ненужные расходы? Тогда Вы не ошиблись адресом. У нас Вас ожидает лучшая продукция, а условия ее приобретения Вы наверняка оцените по достоинству. Не останется незамеченным и наш сервис. Мы ценим клиентов и всегда готовы к шагу навстречу каждому из них. Приходите. Визитом к нам Вы гарантировано останетесь довольны.
 

Детские очки для зрения, подробный обзор, узнайте как выбрать.

Детские очки для зрения

В современном обществе ребенок пользуется большой властью, и заботливые родители не жалеют сил и средств для воспитания и поддерживания здоровья и комфорта своего чада.

В воспитательный процесс ребенка все более активно вмешиваются такие факторы, как телевидение, рекламная субкультура и психология потребления, которые отныне являются, хотим мы того или нет, наряду с семьей и школой составными элементами формирования личности ребенка. 

Несмотря на то, что сам он не обладает покупательской возможностью, приобретение товаров широкого потребления, к которым относятся и очки, играет важную роль для утверждения статуса ребенка в группе и определения его социальной значимости.

маленький мальчик в очках

Детские оправы и солнцезащитные детские очки уже давно нашли свое, далеко не последнее, место в царстве очковой моды, демонстрируя огромный выбор и разнообразие. Поэтому подбор оправы, которая не только понравится Вашему ребенку, но и прослужит долгий срок, верно исполняя все возложенные на нее надежды, — задача не из простых.

Подбор очков для детей

Для начала детям со слабым зрением необходима консультация детского офтальмолога. В зависимости от того, насколько необходима коррекция зрения, врач пропишет очки для постоянного или временного ношения.

Если возникла необходимость ребенку носить очки с большими диоптриями, то оправу лучше подбирать поменьше, чтобы избежать искажений линз на периферии. Опытный консультант оптики подскажет Вам, с помощью каких оправ, можно визуально уменьшить толщину линз, а так же, используя современные технологии, сделать это при их изготовлении.

Прочность и долговечность

Зачастую жизнь детских очков коротка и безрадостна. Для того, чтобы продлить срок их службы, желательно использовать особо прочные материалы. Сейчас кроме коллекций детских очков из традиционных металлов и ацетата целлюлозы появляется все больше моделей из титана и кевлара — сверхпрочного синтетического материала, который используется для изготовления бронежилетов. 

Значительно продлевают жизнь очков и флексовые шарниры, которые уже стали необходимым элементом качественной детской оправы. Особое внимание при подборе детских очков уделяется гипоаллергенности материалов.

рыжий в очках

Футляры для детских очков тоже разрабатываются с учетом «специфики» использования ранцев и школьных сумок. Они обязательно должны быть твердыми, прочными, иметь закругленные формы и надежно закрываться.

Комфорт и удобство

Следующим по значимости качеством детских очков должны стать их комфорт и удобство. Со временем, по мере взросления ребенка, лицо его достаточно сильно меняется. 

Лица самых маленьких могут быть практически круглыми, а расстояние между глазами достаточно небольшим с практически плоской и невысокой переносицей. Последняя становится уже и шире по мере взросления ребенка. Это вызывает необходимость частой замены очков (не реже 1 раза в год), для того чтобы обеспечить идеальное прилегание и правильную посадку.

круглые очки

Любая оправа подбирается индивидуально. Основное внимание приковано к мостику или перекладине очков. Если между переносицей и перекладиной остается место, то под тяжестью линз очки будут соскальзывать. Очень важно, чтобы очки находились на своем месте, так как дети, вместо того, чтобы подтянуть очки, будут смотреть поверх их.

Одним из последних новшеств на рынке детской оптической моды стало появление очков из полиолефина – полимера, обладающего высокой пластичностью. Очковые конструкции из этого материала отличаются монолитностью и отсутствием металлических деталей, что повышает их атравматичность, и становятся идеальным выбором для малышей от 0 до 6 месяцев.

маленький ребенок в очках

При правильном поборе детских очков ключевое место отводится дизайну заушников (стандартных или эластичных), их конструкции и длине. Для подвижных детей любого возраста и совсем маленьких пациентов, рекомендуются более длинные эластичные заушники, которые хорошо закрепляются за ухом, заворачиваясь за него. На наконечники металлических заушников надевают специальные «чехольчики», обеспечивающие максимальный комфорт при соприкосновении с нежной детской кожей. В некоторых коллекциях оправы снабжены очень практичными гибкими «заушниками-пружинками», позволяющими отсоединять дужки от оправы без особых сложностей.

Размер оправы

Существенны также размеры рамки очков, которая не должна быть слишком маленькой. Ребенок гораздо чаще, чем взрослый смотрит вверх, поэтому очки должны обеспечивать достаточное поле зрения. 

В выборе оправы необходимо стремиться к тому, чтобы межцентровое расстояние максимально соответствовало межзрачковому расстоянию ребенка. Децентрация очковых линз всего на 5 мм может привести к увеличению их толщины с височной или носовой части, увеличивая массу готовых очков и снижая их качество.

Материалы и покрытия линз

Несомненно, важным критерием в выборе очковых линз является прочность и устойчивость к ударным нагрузкам, что обусловлено высокой активностью детей любого возраста. Наиболее часто используемыми материалами, отвечающим этим требованиям, стали поликарбонат и трайвекс. 

Поликарбонатные оптические линзы ударопрочны и легки. Но имеются и недостатки. Кроме того, они обладают защитным слоем от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и устойчивы к царапинам. 

Трайвекс – модифицированный и адаптированный материал, предназначенный для оптического производства. Являясь одним из самых легких и надежно блокирующих УФ-излучение материалом, идеально подходит как для обычных, так и спортивных очков.

ребенок в солнцезащитных

Дети, увлекающиеся различными видами спорта и любящие активные игры, гораздо больше подвержены травматизму, в том числе и со стороны глаз. Поэтому важность правильного подбора очков неоспорима. Линзы в таких очках должны иметь большую вертикаль. При попадании удара в область очков, благодаря большой площади линзы давление распределяется равномернее, сглаживая точку удара и снижая риск повреждения глаз ребенка.

Детская мода

И безопасность, и комфорт — это «взрослые» критерии. Но очки все-таки будет носить ребенок. Поэтому, хотя он не всегда может сделать правильный выбор, к его мнению стоит прислушаться. 

Очень важно, чтобы очки понравились ребенку. Малышам в возрасте до 6 лет нравятся яркие цвета, они с удовольствием надевают очки, носящие имена любимых персонажей мультфильмов и названия компьютерных игр.

Дети с 7 до 10 лет не так придирчивы к цвету оправы, хотя яркие «карамельные» расцветки уходят на второй план. Больший авторитет приобретают спортивные бренды и марки модной одежды, почерпнутые из рекламных роликов и разговоров со сверстниками. Традиционные круглые детские очки уступают место овальным и прямоугольным, «как у взрослых».

в синих очках

Дети от 10 до 14 лет разбираются в моде, по крайней мере молодежной, не хуже, а порой и лучше своих родителей. Хотя подростки считают себя взрослыми, физиологически они все же ближе к детям, а потому модели, предназначенные взрослым, могут вызывать у них определенный дискомфорт из-за особенностей строения лица. 

Сегодня все чаще ведущие производители предлагают специальные очки для подростков, размеры и конструкция которых соответствуют их возрасту, а дизайн приближен к самым модным «взрослым» моделям.

Если у вашего ребенка слабое зрение, и он постоянно носит очки, необходимо иметь запасную пару на случай, если что-нибудь случится с первой парой, или потребуется ремонт.

При получении готовых детских очков попросите оптика-консультанта дать подробную информацию о правилах ухода за ними. Выполнение требуемых рекомендаций позволит поддерживать очки в хорошем состоянии, значительно увеличивая срок эксплуатации.

Освобождение по зрению от армии – Болезни Зрения и Армия — Призывают ли на Службу, Можно ли Откосить, Близорукость, Дальнозоркость, Дальтонизм, Астигматизм, Косоглазие, Лазерная Коррекция

Освобождение от армии по зрению — Armydocs

Можно ли освободиться от призыва в армию, если у призывника имеются проблемы со зрением? Такой вопрос нам очень часто задают призывники. Несомненно, да, так как в официальном расписании болезней имеется несколько статей, регламентирующих заболевания глаз и подразумевающих освобождение от службы. Другое дело, что существует большое количество болезней глаз и для каждой из них предусмотрены свои критерии годности или негодности призывника.

Мы решили собрать информацию по всем заболеваниям глаз в одном месте, чтобы вы могли оценить свои шансы на освобождение от службы в армии по зрению.

Близорукость

Близорукостью (по-другому — миопией) называется нарушение рефракции, следствием которого является неспособность сфокусировать изображение на объектах, находящихся на большом расстоянии. Близорукость рассмотрена в ст. 34 Расписания болезней. Согласно этой статье миопия должна быть зафиксирована окулистом хотя бы на одном глазу в одном из меридианов.

Категория годностиДиоптрии
Д (не годен) более 12
В (ограниченно годен) от 6 до 12
Б — 3 (годен с незначительными ограничениями) от 3 до 6

Таким образом, освобождение от призыва на службу дается с диагнозом: близорукость (миопия) любого глаза в одном из меридианов более 6,0 дптр.

Дальнозоркость

Дальнозоркостью (по-другому — гиперметропией) — это нарушение рефракции глаза, следствием которого является неспособность сфокусировать изображение на объектах, находящихся на близком расстоянии. Близорукость также рассмотрена в ст. 34 Расписания болезней. Согласно этой статье дальнозоркость должна быть зафиксирована окулистом хотя бы на одном глазу в одном из меридианов.

Категория годностиДиоптрии
Д (не годен)более 12,0
В (ограниченно годен)от 8 до 12
Б — 3 (годен с незначительными ограничениями)от 6 до 8

Таким образом, освобождение от призыва на службу дается с диагнозом: дальнозоркость (гиперметропией) любого глаза в одном из меридианов более 8,0 дптр.

Астигматизм

Астигматизм — это нарушением формы хрусталика, роговицы или глаза, следствием которого является неспособность полностью сфокусировать изображение на объекте. Астигматизм рассмотрен в ст. 34 Расписания болезней. Согласно данной статье астигматизм должен быть зафиксирован окулистом хотя бы на одном глазу. Определяющим фактором для определения годности призывника является разница рефракции в двух главных меридианах.

Категория годности Разница рефракции
Д (не годен)более 6 дптр
В (ограниченно годен)от 4 до 6 дптр
Б — 3 (годен с незначительными ограничениями)от 2 до 4 дптр

Таким образом, освобождение от призыва на службу дается с диагнозом: астигматизм  любого глаза с разницей рефракции в двух главных меридианах более 4 дптр.

Острота зрения и армия

Под остротой зрения подразумевается способность глаза воспринимать раздельно две точки, расположенные друг от друга на определенном расстоянии. Острота зрения регламентируется ст. 35 Расписания болезней и измеряется в относительных единицах, определяемых выбранным инструментом (в случае процедуры это таблица с символами разных размеров, которые нужно различить с расстояния 5 м.). Показатель нормального зрения — 1.

Категория годностиЕдиницы
Д (не годен)
  • 0,09 и ниже одного глаза или его слепота, 0,3 другого глаза и ниже
  • 0,2 и ниже на оба глаза
  • отсутствие глазного яблока при остроте зрения другого 0,3 и ниже
В (ограниченно годен)
  • одного глаза 0,09 и ниже или его слепота, другого глаза 0,4 и выше
  • одного глаза 0,3 другого глаза от 0,3 до 0,1
  • одного глаза 0,4
    другого глаза от 0,3 до 0,1;
  • отсутствие глазного яблока при остроте зрения другого глаза 0,4 и выше

Острота зрения каждого глаза учитывается с коррекцией любыми стеклами, в том числе комбинированными, а также контактными линзами (в случае хорошей (не менее 20 часов) переносимости, отсутствии диплопии, раздражения глаз).

Лица, пользующиеся контактными линзами, должны иметь обычные очки, острота зрения в которых не препятствует прохождению военной службы.

Острота зрения, не препятствующая прохождению военной службы с коррекцией должна быть не ниже 0,5 на один и 0,1 на другой глаз или не ниже 0,4 на каждый глаз. В сомнительных случаях острота зрения определяется с помощью контрольных методов исследования.

Отсрочка от армии по зрению

В том случае, если у призывника наличествуют временные функциональные расстройства органа зрения после острого заболевания, обострения хронического заболевания, травмы или хирургического лечения, он может претендовать на получении отсрочки на 6 месяцев. В таком случае ему выставляется категория годности к военной службе Г.

Вместо заключения

Надеюсь, данная статья помогла вам систематизировать ваши знания. Но, к сожалению, вынужден добавить, что зачастую одного лишь диагноза мало для того, чтобы освободиться от призыва на службу в армию. В наше время для того, чтобы уверенно защищать свои права в военкомате, призывнику приходится быть одновременно медиком, юристом и дипломатом. Поэтому я призываю вас трезво оценивать свои силы перед тем, как пытаться решить проблему самостоятельно, и, в случае непредвиденных осложнений, не бояться обращаться за помощью к квалифицированным специалистам.

Зрение и служба в армии


Требования к состоянию здоровья призывников регламентируются Приложением к Постановлению Правительства РФ от 4 июля 2013 г. N 565 (ред. от 19.05.2015) «Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе».

Болезни глаза и придаточного аппарата перечислены в статьях 29-36.

В расписании болезней предусматриваются следующие категории годности к военной службе:
А — годен к военной службе;
Б — годен к военной службе с незначительными ограничениями;
В — ограниченно годен к военной службе;
Г — временно не годен к военной службе;
Д — не годен к военной службе.

В категориях годности иногда встречаются цифры: Б-3, Б-4. Это показатель предназначения для прохождения военной службы, который определяет, в каких конкретно родах войск может проходить службу гражданин, имеющий незначительные ограничения по состоянию здоровья. Для решения вопроса об освобождении от призыва эти цифры не имеют практического значения. Главное — это буквы.

На странице нашего онлайн сервиса вы можете самостоятельно проверить годность к ВС по статье 34.

Статья 29.
Болезни, исходы травм и ожогов век, конъюнктивы, слезных путей, глазницы:
Категория Д
а) выраженные анатомические изменения или недостатки положения век, глазницы или конъюнктивы со значительным нарушением зрительных или двигательных функций на обоих глазах;
Категория В
б) то же на одном глазу или умеренно выраженные на обоих глазах, а также резко выраженные заболевания век, слезных путей, глазницы, конъюнктивы на одном или обоих глазах;
Категория Б-3
в) незначительно выраженные анатомические изменения или недостатки положения век, глазницы или конъюнктивы, а также умеренно или незначительно выраженные заболевания век, слезных путей, глазницы, конъюнктивы на одном или обоих глазах

spoilerПримечания к статье 29

Статья предусматривает врожденные и приобретенные анатомические изменения или недостатки положения век, заболевания век, слезных путей, глазницы или конъюнктивы. Заключение о годности к военной службе, службе в виде Вооруженных Сил, роде войск, службе по военно-учетной специальности выносится в зависимости от степени выраженности анатомических изменений, тяжести течения заболевания, результатов лечения и функций глаза.

К пункту «а» относятся:
• сращение век между собой или глазным яблоком, если они значительно ограничивают движения глаза или препятствуют зрению;
• заворот век или рост ресниц по направлению к глазному яблоку, вызывающий раздражение глаза;
• выворот, рубцовая деформация или недостатки положения век (кроме птоза), препятствующие закрытию роговой оболочки;
• стойкий лагофтальм.

К пункту «б» относятся:
• резко выраженные язвенные блефариты с рубцовым перерождением и облысением краев век;
• хронические конъюнктивиты с гипертрофией и резко выраженной инфильтрацией подслизистой ткани с частыми (не менее 2 раз в год) обострениями при безуспешном лечении в стационарных условиях;
• хроническое трахоматозное поражение конъюнктивы;
• заболевания слезных путей и рецидивы крыловидной плевы с прогрессирующим нарушением функций глаза, не поддающиеся излечению после неоднократного хирургического лечения в стационарных условиях;
• птоз врожденного или приобретенного характера, при котором верхнее веко в случае отсутствия напряжения лобной мышцы прикрывает больше половины зрачка на одном глазу или более одной трети зрачка на обоих глазах;
• состояния после реконструктивных операций на слезных путях с введением лакопротеза.

Простой блефарит с отдельными чешуйками и незначительной гиперемией краев век, фолликулярный конъюнктивит с единичными фолликулами, бархатистость конъюнктивы в углах век и в области конъюнктивальных сводов, отдельные мелкие поверхностные рубцы конъюнктивы нетрахоматозного происхождения, а также гладкие рубцы конъюнктивы трахоматозного происхождения без других изменений конъюнктивы, роговицы и без рецидивов трахоматозного процесса в течение года, ложная и истинная крыловидная плева без явлений прогрессирования не являются основанием для применения настоящей статьи и не препятствуют прохождению военной службы или поступлению в военно-учебные заведения.

При весеннем катаре и других аллергических поражениях конъюнктивы в зависимости от степени выраженности, тяжести течения заболевания, частоты обострений и эффективности проводимого лечения освидетельствование проводится по пункту «б» или «в».

При последствиях трахомы со стойкими нарушениями функций глаза заключение выносится по соответствующим статьям расписания болезней, предусматривающим эти нарушения.

Статья 30
Болезни, исходы травм и ожогов склеры, роговицы, радужки, цилиарного тела, хрусталика, стекловидного тела, хороидеи, сетчатки, зрительного нерва:
Категория Д
а) резко выраженные с прогрессирующим снижением зрительных функций или частыми обострениями на обоих глазах;
Категория В
б) то же на одном глазу или умеренно выраженные на обоих глазах;
Категория Б-3
в) умеренно выраженные, непрогрессирующие с редкими обострениями на одном глазу.

spoilerПримечания к статье 30

Статья предусматривает хронические, трудно излечимые или неизлечимые заболевания и исходы травм и ожогов.

В случаях с законченным процессом или непрогрессирующим течением с редкими обострениями (менее 2 раз в год), а также после пересадки тканей категория годности к военной службе лиц, освидетельствуемых по графам I, II, III расписания болезней, определяется в зависимости от функций глаза по соответствующим статьям расписания болезней.

При наличии новообразований глаза и его придатков в зависимости от их характера освидетельствование проводится по статьям 8 или 10 расписания болезней. Доброкачественные новообразования, не нарушающие функций глаза, не препятствуют прохождению военной службы или поступлению в военно-учебные заведения.

К пункту «а» относятся:
• заболевания с прогрессирующим снижением зрительных функций и не поддающиеся консервативному или хирургическому лечению;
• состояния после кератопротезирования на одном или обоих глазах;
• тапеторетинальные абиотрофии независимо от функций глаза.

Пигментная дегенерация сетчатой оболочки с пигментом или без него в сочетании с расстройством темновой адаптации (гемералопией) должна быть подтверждена двукратным выполнением часовой адаптометрии с использованием контрольных методов исследования сумеречного зрения.

Заключение по всем графам расписания болезней выносится при стойком сужении поля зрения снизу и снаружи (по вертикальному и горизонтальному меридианам) от точки фиксации до уровня:
• менее 30 градусов на обоих глазах — по пункту «а», на одном глазу — по пункту «б»;
• от 30 до 45 градусов на обоих глазах — по пункту «б», на одном глазу — по пункту «в».

К пункту «б» относятся:
• хронические увеиты и увеопатии, установленные в стационарных условиях и сопровождающиеся повышением внутриглазного давления, кератоглобус и кератоконус;
• афакия, артифакия на одном или обоих глазах;
• наличие дегенеративно-дистрофических изменений на глазном дне (краевая дегенерация сетчатки, множественные хориоретинальные очаги, задняя стафилома и др.) при прогрессирующем • снижении зрительных функций глаза;
инородное тело внутри глаза, не вызывающее воспалительных или дистрофических изменений.

Во всех случаях при наличии внутриглазных инородных тел вопрос о категории годности к военной службе офицеров, прапорщиков и мичманов решается не ранее чем через 3 месяца после ранения. При хороших функциях глаза, отсутствии воспалительных явлений и признаков металлоза указанные военнослужащие годны к военной службе с незначительными ограничениями.

При атрофии зрительного нерва категория годности к военной службе определяется в зависимости от функций глаза.

При призыве на военную службу (военные сборы) или поступлении на военную службу по контракту граждане, перенесшие оптикореконструктивные операции на роговице или склере, по статье 36 расписания болезней признаются временно не годными к военной службе, если после операции прошло менее 6 месяцев. После операции категория годности их к военной службе определяется по соответствующим статьям расписания болезней в зависимости от состояния функций глаза и документально подтвержденной до операции степени аметропии с учетом результатов ультразвуковой биометрии глазных яблок.

Лица, перенесшие оптико-реконструктивные операции на роговице, годны к поступлению в военно-учебные заведения не ранее чем через год после операции при отсутствии послеоперационных осложнений и дегенеративно-дистрофических изменений на роговице и глазном дне.

Лица с периферическими хориоретинальными дистрофиями, разрывами сетчатки без отслойки, перенесшими барьерную лазерную коагуляцию сетчатки, освидетельствуются не ранее чем через 6 месяцев после операции. Заключение о категории годности к военной службе выносится по зрительным функциям на момент освидетельствования по статье 35 расписания болезней.

При афакии, артифакии на одном или обоих глазах в отношении офицеров, прапорщиков и мичманов категория годности к военной службе определяется по статье 35 расписания болезней в зависимости от остроты зрения с практически переносимой коррекцией.

Вывих и подвывих хрусталика оцениваются как афакия. Афакия на одном глазу оценивается как двухсторонняя, если на втором глазу имеется помутнение хрусталика, понижающее остроту зрения этого глаза до 0,4 и ниже.

Так называемая цветная переливчивость, радужность, глыбки, зернышки и вакуоли хрусталика, обнаруживаемые только при исследовании со щелевой лампой, а также врожденное отложение пигмента на передней капсуле хрусталика, не понижающее остроту зрения, не являются основанием для применения настоящей статьи и не препятствуют прохождению военной службы и поступлению в военно-учебные заведения.

При стойких абсолютных центральных и парацентральных скотомах на одном или обоих глазах категория годности к военной службе лиц, освидетельствуемых по графам I, II, III расписания болезней, определяется в зависимости от состояния функций глаза по соответствующим статьям расписания болезней. Лица с паренхиматозным кератитом сифилитического происхождения освидетельствуются по пункту «б» статьи 6 расписания болезней.

Статья 31
Отслойка сетчатки:
Категория Д
а) нетравматической этиологии на обоих глазах;
Категория В
б) посттравматической этиологии на обоих глазах;
в) любой этиологии на одном глазу

spoilerПримечания к статье 31

К пункту «а» относятся также случаи безуспешного повторного хирургического лечения посттравматической отслойки сетчатки на обоих глазах при прогрессирующем снижении функций глаз.

Офицеры, прапорщики и мичманы после перенесенной отслойки сетчатки травматической этиологии на обоих глазах могут быть признаны годными к военной службе с незначительными ограничениями в порядке индивидуальной оценки при условии сохранения хороших функций глаз.

Статья 32
Глаукома:
Категория Д
а) в развитой и последующих стадиях на обоих глазах;
Категория В
б) то же на одном глазу;
в) в начальной стадии, в стадии преглаукомы одного или обоих глаз

spoilerПримечания к статье 32

Наличие глаукомы должно быть подтверждено в условиях стационара с применением нагрузочных проб и компьютерной периметрии. Категория годности к военной службе определяется после лечения (медикаментозного или хирургического) с учетом степени стабилизации процесса и функций глаза (острота зрения, поле зрения, наличие парацентральных скотом в том числе при нагрузочных пробах), а также выраженности экскавации диска зрительного нерва и др.).

По настоящей статье освидетельствуются также лица с вторичной глаукомой.

Статья 33
Болезни мышц глаза, нарушения содружественного движения глаз:
Категория В
а) стойкий паралич двигательных мышц глазного яблока при наличии диплопии;
Категория Б-4
б) то же при отсутствии диплопии, содружественное косоглазие при отсутствии бинокулярного зрения

spoilerПримечания к статье 33

К пункту «а» относится также стойкая диплопия после травмы глазницы с повреждением мышц глаза. Если диплопия является следствием какого-либо заболевания, то освидетельствование проводится по основному заболеванию.

При наличии у освидетельствуемых лиц двоения только при крайних отведениях глазных яблок в стороны и вверх освидетельствование проводится по пункту «б», а при взгляде вниз — по пункту «а».

К пункту «б» относится также ясно выраженный качательный спазм мышц глазного яблока.

Если нистагм является одним из признаков поражения нервной системы или вестибулярного аппарата, освидетельствование проводится по основному заболеванию. Нистагмоидные подергивания глаз при крайних отведениях глазных яблок не являются препятствием к военной службе или поступлению в военно-учебные заведения.

При содружественном косоглазии менее 15 градусов диагноз должен быть подтвержден путем проверки бинокулярного зрения. Наличие бинокулярного зрения является основанием для исключения содружественного косоглазия.

При альтернирующем косоглазии с хорошим зрением обоих глаз следует воздерживаться от хирургического лечения из-за возможности появления диплопии.

При содружественном косоглазии, паралитическом косоглазии без диплопии и при других нарушениях бинокулярного зрения категория годности к военной службе определяется в зависимости от функций глаза по соответствующим статьям расписания болезней.

Статья 34
Нарушения рефракции и аккомодации:
Категория Д
а) близорукость или дальнозоркость любого глаза в одном из меридианов более 12,0 дптр либо астигматизм любого вида на любом глазу с разницей рефракции в двух главных меридианах более 6,0 дптр;
Категория В
б) близорукость или дальнозоркость любого глаза в одном из меридианов более 8,0 дптр и до 12,0 дптр либо астигматизм любого вида на любом глазу с разницей рефракции в двух главных меридианах более 4,0 дптр и до 6,0 дптр;
в) близорукость любого глаза на одном из меридианов более 6,0 дптр и до 8,0 дптр;
Категория Б-3
г) близорукость любого глаза на одном из меридианов более 3,0 дптр и до 6,0 дптр, дальнозоркость любого глаза на одном из меридианов более 6,0 дптр и до 8,0 дптр либо астигматизм любого вида на любом глазу с разницей рефракции в двух главных меридианах более 2,0 дптр и до 4,0 дптр

spoilerПримечания к статье 34

Вид и степень аномалии рефракции определяются с помощью скиаскопии или рефрактометрии в состоянии циклоплегии.

В случае если при указанных в настоящей статье аномалиях рефракции по графе III расписания болезней предусмотрена индивидуальная оценка годности к военной службе, решающее значение придается остроте зрения.

При стойком спазме, парезе или параличе аккомодации проводится обследование с участием врача-невролога, врача-терапевта и при необходимости врачей других специальностей. Если стойкий спазм, парез или паралич аккомодации обусловлены заболеваниями нервной системы, внутренних органов, освидетельствование проводится по основному заболеванию.

Спазм аккомодации является функциональным заболеванием, при котором рефракция, выявленная при циклоплегии, слабее, чем сила оптимальной отрицательной корригирующей линзы до циклоплегии.

При спазме или парезе аккомодации на одном или обоих глазах после безуспешного лечения в стационарных условиях категория годности к военной службе определяется по статье 34 или 35 расписания болезней в зависимости от остроты зрения с коррекцией и степени аметропии, возвращающихся к прежнему уровню после неоднократной циклоплегии.

При стойком параличе аккомодации на одном глазу категория годности к военной службе определяется в зависимости от функций глаза.

Статья 35
Слепота, пониженное зрение, аномалии цветового зрения:
Категория Д
а) острота зрения одного глаза 0,09 и ниже или его слепота при остроте зрения другого глаза 0,3 и ниже, а также отсутствие глазного яблока при остроте зрения другого глаза 0,3 и ниже или острота зрения обоих глаз 0,2 и ниже;
Категория В
б) острота зрения одного глаза 0,09 и ниже или его слепота при остроте зрения другого глаза 0,4 и выше, а также отсутствие глазного яблока при остроте зрения другого глаза 0,4 и выше или острота зрения одного глаза 0,3 при остроте зрения другого глаза от 0,3 до 0,1;
в) острота зрения одного глаза 0,4 при остроте зрения другого глаза от 0,3 до 0,1;
Категория Б-2
г) дихромазия, цветослабость III — II степени

spoilerПримечания к статье 35

Острота зрения каждого глаза учитывается с коррекцией любыми стеклами, в том числе комбинированными, а также контактными линзами (в случае хорошей (не менее 20 часов) переносимости, отсутствии диплопии, раздражения глаз), а у офицеров и прапорщиков — интраокулярными линзами. Лица, пользующиеся контактными линзами, должны иметь обычные очки, острота зрения в которых не препятствует прохождению военной службы.

Острота зрения, не препятствующая прохождению военной службы лицами, освидетельствуемыми по графам I, II расписания болезней, для дали с коррекцией должна быть не ниже 0,5 на один и 0,1 на другой глаз или не ниже 0,4 на каждый глаз. В сомнительных случаях острота зрения определяется с помощью контрольных методов исследования.

При коррекции обычными сферическими стеклами, а также при некорригированной анизометропии у лиц, освидетельствуемых по всем графам расписания болезней, учитывается острота зрения с практически переносимой бинокулярной коррекцией, то есть с разницей в силе стекол для обоих глаз не более 2,0 дптр. Коррекция астигматизма любого вида должна быть проведена цилиндрическими или комбинированными стеклами полностью по всем меридианам.

У лиц, поступающих в военно-учебные заведения, острота зрения с коррекцией определяется только при наличии близорукости, простого или сложного близорукого астигматизма, а при прочих причинах понижения остроты зрения (в том числе при дальнозоркости, дальнозорком или смешанном астигматизме) — без коррекции.

Для диагностики форм и степеней понижения цветоощущения применяются пороговые таблицы для исследования цветового зрения.

Статья 36
Категория Г
Временные функциональные расстройства органа зрения после острого заболевания, обострения хронического заболевания, травмы или хирургического лечения

В разделе медицинские комиссии и зрение нашего форума вы можете задать интересующие вас вопросы врачам-офтальмологам на тему зрения и годности к службе в армии.

Читайте также:

• Онлайн расшифровка заключения офтальмолога

• Медицинская комиссия для водителей

• Амблиопия: симптомы, диагностика, лечение

• Близорукость: симптомы, причины, диагностика, современные методы лечения

• Дальнозоркость: причины, симптомы, лечение

Освобождение от армии по здоровью

Николаева Анна

Юрист Службы Помощи Призывникам в Санкт-Петербурге

36 868 просмотров

10.01.2020

Помощь в освобождении от армии по здоровью — главное направление работы Службы Помощи Призывникам. В этой статье я расскажу, с какими заболеваниями не берут в армию и как на практике получить военный билет, не служа при этом в армии.

Что означает освобождение от армии по здоровью?

Что означает освобождение от армии по здоровью?

Освобождение от призыва по медицинским основаниям — это процесс, в течение которого призывник доказывает военкомату, что он не может служить по состоянию здоровья. Для этого нужно сделать так, чтобы призывная комиссия в военкомате по результатам проведенного медицинского освидетельствования приняла решение о присвоении непризывной категории годности к военной службе.

С чем не берут в армию?

Все болезни, с которыми не берут в армию, указаны в Расписании болезней. В этом документе можно найти 800 оснований для получения категории годности «В» и «Д» и еще около 10-15 оснований, при которых дают категорию годности «Г».

Перечень заболеваний, с которыми не берут в армию, широк. В него входят как серьезные диагнозы (диабет, гепатит, туберкулез), так и широко распространенные патологии (гастрит, искривление позвоночника и пр). Но, исходя из практики Службы Помощи Призывникам, я бы выделила основной список болезней — самые «популярные» непризывные основания, по которым не берут в армию.

Болезни, с которыми не берут в армию:

  • Гипертоническая болезнь,
  • Астма,
  • Грыжи,
  • Сколиоз,
  • Гастрит,
  • Язва,
  • Пищевая аллергия,
  • Крапивница,
  • Варикоз и варикоцеле,
  • Заболевания глаз,
  • Плоскостопие,
  • Мочекаменная болезнь,
  • Дерматит,
  • Псориаз,
  • Нефроптоз,
  • Энурез,
  • Полипы,
  • Заболевания сердца.

Как получить освобождение от армии по здоровью?

Чтобы получить военный билет по здоровью, нужно пройти несколько этапов. Для начала важно понять, что без взаимодействия с военкоматом не обойтись, а весь процесс освобождения от службы проходит во время призыва. Поэтому, если диагноз не подтвердится или окажется, что с заболеванием можно служить, то существует риск быть призванным в армию.

Если вы полностью уверены в своих силах и диагнозах, алгоритм действий будет следующим:

  1. Явиться в военкомат для прохождения медицинского освидетельствования. Не обязательно дожидаться повестки из военного комиссариата, прийти можно и добровольно.
  2. Пройти медицинское освидетельствование. Нужно пройти врачей в военкомате, сообщая им о своих проблемах со здоровьем.
  3. Если документов окажется достаточно, врачи в военкомате вручат вам направление на дополнительное обследование в государственное медицинское учреждение.
  4. Пройдите обследования по направлению от военкомата. Врачи еще раз проверят ваш диагноз и вынесут заключение о состоянии здоровья.
  5. Если обследование подтвердит непризывное заболевание, документы вернут в военкомат, а вас вызовут повесткой на заседание призывной комиссии.
  6. Призывная комиссия районного военного комиссариата на основании данных медицинского освидетельствования примет решение о присвоении непризывной категории годности и отправит ваши документы в вышестоящий военкомат (городской, областной или республиканский).
  7. Если после проверки документов и военкомат высшей инстанции все устроит, то он подтвердит решение районного военкомата и отправит документы обратно.
  8. Вас вызовут в военкомат для получения военного билета с категорией «В» или «Д». Поздравляем, вы получили освобождение от армии по здоровью.

Совет от Службы Помощи Призывникам:

Соберите перед медкомиссией документальные основания для освобождения от службы в армии: медицинские заключения и справки от врачей. Эти документы необходимо предъявить врачам медкомиссии.

Без чего не получить освобождение от армии по здоровью?

При подготовке клиентов к призыву юристы Службы Помощи Призывникам уделяют особое внимание сбору пакета медицинских документов. Я рекомендую последовать этому примеру и подготовиться к призыву заранее. Также для освобождения от призыва обязательно понадобятся:

  1. Заполненное направление на дополнительное обследование. В нем должны быть указаны результаты проведенных исследований и поставленный диагноз. Документ заверяется подписями главного и лечащего врачей медицинского учреждения и печатью мед. учреждения.
  2. Выписка из истории болезни, заверенная подписями главного и лечащего врачей медицинского
    учреждения и печатью мед. учреждения.

Мнение эксперта

Призывники, которые хотят получить военный билет по здоровью, или не знают, можно ли с их заболеванием не служить, или не понимают, как освободиться от призыва по своему диагнозу. Реальные истории призывников, получивших военный билет, читайте в разделе «Практика». 

Екатерина Михеева, руководитель юридического отдела Службы Помощи Призывникам

Что означает освобождение от армии по здоровью?

Проблемы при освобождении от службы в армии

Выше я описала идеальный случай взаимодействия с военкоматом. Как показывает опыт работы в Службе Помощи Призывникам, на практике проблемы могут возникнуть на любом из этапов.

  • Призывник может получить повестку на призывную комиссию, минуя этап медицинского освидетельствования.
  • Врачи военкомата могут отказать в направлении на дополнительное обследование из-за отсутствия  документов, подтверждающих заболевание.
  • Дополнительное обследование может быть проведено с нарушениями. Например, может быть назначен неполный перечень исследований.
  • КМО может не подтвердить категорию годности, выставленную на призывной комиссии.

Как не попасть в армию с непризывным диагнозом? Нужно тщательно подготовиться к призыву, собрать все необходимые документы, изучить законодательство и контролировать каждое действие сотрудников военных комиссариатов и врачей. Поэтому призывникам, планирующим решать вопрос с армией самостоятельно, стоит заранее определить, хватит ли им сил и подготовки.

 


C уважением к Вам, Николаева Анна, юрист Службы Помощи Призывникам.

Помогаем призывникам получать военные билеты на законных основаниях: 8 (800) 333-53-63.

Откосить от армии по здоровью 2020

Мечта многих молодых парней — это откосить от армии по здоровью. Не все знают тонкости призыва на военную службу и поэтому часто нарушают закон и попадают в неприятности. В этой статье мы разберем, как законными методами можно освободиться от призыва по своему состоянию здоровья.

Мы поговорим о двух моментах:

  • Как достигнуть поставленной цели максимально эффективно и быстро
  • Покажем примеры конкретных непрерывных диагнозов

Как избежать службы по медицинским показаниям

Молодой человек может откосить от армии по здоровью, только если выполнит три необходимых пункта:

  1. Найдет медицинское основание для освобождения
  2. Правильно оформит документы, подтверждающие это основание
  3. Сможет доказать все это призывной комиссии

Поговорим отдельно по каждому пункту. В военкомате сидит 7 врачей-специалистов. Значит, и вы должны пройти обследование как минимум по 7 основным направлением медицины:

  • Терапия
  • хирургия
  • неврология
  • психиатрия 
  • оториноларингология
  • стоматология
  • офтальмология

По статистике вы сможете найти хотя бы одно заболевание, освобождающие от службы.Самое главное, чем вы должны озаботиться это соответствие диагноза во врачебном заключении и его формулировки в расписании болезней.

Потому что, призывной комиссии неинтересно каково реальное состояние здоровья у призывника. Ей Важны формальности и поэтому, даже если здоровье призывника не соответствует требованиям и у него есть болезни, то его все равно призовут в армию из-за неверной формулировки.

Далее, остается приобщить копию полученных документов к личному делу призывника. Это вы сможете сделать прямо в военкомате во время прохождения медкомиссии.

Проблемы с глазами

Откосить от армии по зрению можно в том случае, если острота зрения:

  • — одного из ваших глаз равна 0,09 и ниже, у второго 0,2 – 0,4 или в случае, когда показатель для обоих глаз равен 0,2 и ниже.
  • — одного глаза равна 0,3, при условии, что второй глаз отсутствует, полностью слеп или имеет остроту зрения в диапазоне от 0,3 до 0,1

Только при таких показателях призывник может откосить от армии по зрению. Его признают негодным или ограниченно годным к военной службе.

Освобождение по психиатрии

Для того чтобы откосить от армии по психиатрии нужно найти у себя из следующих типов психических расстройств:

  • Органические расстройства
  • эндогенные психозы
  • расстройства экзогенного типа
  • расстройства невротического типа
  • расстройство личности
  • расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ (наркотиков)
  • умственная отсталость

При диагностировании любого диагноза, попадающего под один из указанных выше типов и определенную степень функциональных нарушений, вы будете освобождены от призыва.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Самое часто встречаемое заболевание, позволяющее откосить от армии по сердцу — это гипертония. Его охват составляет примерно 20% у людей обоих полов в возрастной группе от 40 до 60 лет, и все чаще наблюдается у молодых людей призывного возраста. Наличие гипертонии позволит вам освободиться от службы в армии только при наличии одного их следующих условий:

  • Вторая стадия заболевания и следующие показатели давления — систолическое — 160 миллиметров ртутного столба (и выше), диастолическое 100 миллиметров ртутного столба (и выше)
  • Вторая стадия заболевания и следующие показатели давления — систолическое — от 140 до 179 миллиметров ртутного столба, диастолическое — от 90 до 109 миллиметров ртутного столба
  • Первая стадия заболевания с повышенным давлением — систолическое — от 140 до 159 миллиметров ртутного столба, диастолическое — от 90 до 99 миллиметров ртутного столба

Если показатели ниже, то откосить от армии по давлению вряд ли удастся. Также и сама гипертония не является гарантом успеха. Необходимо, чтобы наличие гипертонии было подтверждено как минимум шестью месяцами наблюдения. То есть если болезнь диагностирована в первый раз, то вам дадут отсрочку на 6 месяцев. И если в следующем призыве диагноз подтвердится, то вы будете освобождены от армии.

Также, если есть временные функциональные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, полученные в результате травмы, острого заболевания или хирургического лечения, то выдается отсрочка на 6 месяцев.

Проблемы с весом и ногами

Откосить от армии по весу можно в результате его недобора или перебором. Для того чтобы определить наверняка Годен призывник или нет, рассчитывают специальный индекс массы тела. Это показатель, который показывает соотношение веса и роста человека для определенного возраста. Чтобы рассчитать его, посчитайте свой вес в килограммах и поделите его на квадрат своего роста в метрах.

Показатель выше 35 освобождает от армии. Что касается нижнего показателя, то его формально нет. Все граждане с весом ниже 45 килограмм признаются ограниченно годными.

Далее по распространенности идет плоскостопие. На данный момент времени позволяет освободиться от армии только плоскостопие 3 степени. Даже если у вас есть плоскостопие 2 степени или 1 степени с деформирующим артрозом любой стадии, вы все равно не сможете избежать службы. Углы искривления:

  • Плоскостопие 1 степени искривление 131 – 140 градусов
  • Плоскостопию 2 степени соответствует искривление 141 – 155 градусов
  • Плоскостопию 3 степени соответствует искривление свыше 155 градусов

Чтобы узнать какая у вас степень, сделайте снимок с расшифровкой у врача специалиста.

Проблемы с недержанием мочи

В последнюю очередь поговорим об энурезе. Энурез встречается у призывников нечасто, однако, все молодые люди с данным диагнозом признаются ограниченно годными и им присваивается категория «В». Но только в случае, если:

— Энурез пытались лечить, но безуспешно и этому факту есть документальные подтверждения.

Также стоит отметить, что если энурез является симптомом любого другого заболевания, то и освидетельствование происходит по статье Расписания болезней, которая соответствует первичному заболеванию.

МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВИЛ — КОНСТАНТИН ЗАДУНАЙСКИЙ,
ВОЕННЫЙ ЮРИСТ, СПЕЦИАЛИСТ ПО ПРИЗЫВНОМУ ПРАВУ

Добавочный номер — 229
Горячая линия для призывников и их родителей

ЗАЧЕМ ТРАТИТЬ 1 ГОД?

Лучше узнайте как можно законно освободиться от армии за 1-2 призыва.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Не нашли нужный материал? Воспользуйтесь поиском:

Реабилитационный период после лазерной коррекции зрения – как быстро восстановиться зрение после ЛАСИК, реабилитационный период после операции при катаракте

Восстановление после лазерной коррекции зрения

лазерЛазерная коррекция зрения позволяет улучшить функциональность глаза, устранить катаракту, плохую видимость вблизи и на расстоянии, астигматизм. На эффективность терапии и стойкость результата влияет поведение пациента в восстановительный период.

Для этого он должен соблюдать рекомендации в первые дни после операции, выполнять указания врача, делать упражнения для глаз и использовать глазные капли.

После лазерной коррекции не требуется госпитализации. Через час-два после операции офтальмолог осматривает роговицу глаза и при отсутствии отклонений отпускает пациента домой.

Действия пациента после лазерной коррекции

После проведенной коррекции зрения лазером пациент находится в клинике под наблюдением в течение одного-полутора часов. При отсутствии осложнений и угрозы здоровью и жизни оперируемого его выписывают домой. Рекомендуется это делать не самостоятельно, а с сопровождающим.

Для ускорения процесса заживления следует носить специальные солнцезащитные очки со дня выписки и до конца реабилитационного периода. Нельзя наносить никакой макияж и крема для век, распылять духи и лаки для волос.

Препараты для укрепления сетчатки глазаДля защиты от бактериальной инфекции офтальмолог выписывает антибактериальные и устраняющие сухость глаза капли. Кратность инсталляций и длительность применения зависит от индивидуальных показателей и определяется лечащим врачом. На пару дней после операции накладывается запрет на виды деятельности:

  • вождение автомобиля;
  • различные способы перенапряжения зрительного аппарата – гаджеты, книги с мелким шрифтом, газеты, мониторы компьютеров, телевизоры;
  • физическую активность, занятие спортом;
  • подъем тяжестей.

В первые дни необходим щадящий режим. От него зависит дальнейшее состояние пациента и скорость реабилитации.

Сразу после операции для сна выбирается положение «лежа на спине». Затем допускаются и другие положения за исключением лицом в подушку.

После операции возможно возникновение зуда, слезоточивости и других признаков синдрома сухого глаза. Недопустимо для устранения неприятных ощущений трение глаза, даже через закрытое веко.

Продолжительность периода реабилитации после разных видов коррекции

Длительность восстановительного периода напрямую зависит от вида операционного вмешательства, состояния пациента и его особенностей, соблюдения указаний специалиста.

Самый старый вид лазерной коррекции – фоторефрактивная кератэктомия.

Болят глаза после лазерной коррекции зрения

Для него характерна наибольшая продолжительность реабилитационного периода – месяц. В первые сутки пациенты отмечают расплывчатые контуры у объектов и затуманенность зрения, невозможность сфокусировать взгляд на предмете и болезненную реакцию на свет.

Эти ощущения проходят примерно за сутки, до пяти дней занимает полное восстановление зрения. Весь срок восстановительного периода следует соблюдать запреты и ограничения на зрительное или оптическое и физическое перенапряжение.

Наиболее безопасная и щадящая – операция ЛАСИК, или лазерный эпителиальный кератомилез. Первичная реабилитация занимает 8 часов. За это время восстанавливается зрение, и частично проходят неприятные и болезненные ощущения. Полный реабилитационный период составляет неделю.

Меньший срок реабилитации характерен для лазерного кератомилеза, или LASIC. Он составляет от 2 до 6 часов в зависимости от состояния пациента, сопутствующих заболеваний в анамнезе, возраста и степени оперируемых нарушений.

Указания врача после лазерной коррекции зрения

Для быстрейшего восстановления зрения и минимизации побочных нежелательных эффектов необходимо точно соблюдать указания хирурга-офтальмолога:

  • в положенный срок появляться на профилактические осмотры – обычно проводится на следующий день после операции, через 7, 30 дней, полгода и год;
  • капать выписанные препараты;
  • в первые дни придерживаться щадящего режима, исключив физическую и зрительную нагрузку;
  • воздержаться от употребления алкоголя, подъема тяжестей, посещения бани и сауны;
  • спать на спине;
  • носить солнцезащитные очки, недопустимо загорание;
  • при сильных болях и нестабильности нервной системы допускается принять обезболивающие и седативные препараты, рекомендованные специалистом;
  • придерживаться иных рекомендаций офтальмолога, соблюдать запреты и противопоказания.

Дополнительно полезно делать упражнения для глаз.

Противопоказания и запреты после лазерной коррекции

В течение реабилитационного периода накладываются ограничения и запреты на следующие виды деятельности:

  • посещение бани, сауны, солярия, пребывание на солнце и загорание;
  • поднятие тяжестей, физические нагрузки;
  • сильные зрительные нагрузки – просмотр телевизора, чтение мелких шрифтов книг, работа за компьютером и гаджетами;
  • использование контактных линз;
  • применение косметических и декоративных средств, лаков для волос, туалетной воды и духов;
  • мытье головы и лица очищающими средствами и мылом, при попадании его в глаза ухудшается видимость и замедляется процесс реабилитации;
  • нахождение в солнечный день без затемненных солнцезащитных очков;
  • употребление алкоголя.

Восстановительный период после лазерной коррекции зренияДля скорейшего выздоровления немаловажно нормализовать рацион питания, исключив продукты, приводящие к запорам, спиртные напитки. Последние ухудшают воздействие антибактериальных препаратов и увеличивают нагрузку на печень.

Если в глаза попало мыло или очищающие средства, их нельзя тереть. Достаточно закапать любые капли, обладающие антибактериальным, противовоспалительным или увлажняющим действием для промывания глаза, удаления частиц агрессивных веществ и уменьшения негативных последствий.

Восстановительный период после лазерной коррекции зрения

В инновационном центре «Сколково» презентовали новый препарат для лечения зрения. Лекарство не является коммерческим и не будет рекламироваться…

Читать полностью

Упражнения для глаз

Их нельзя делать в первые дни после операции. Затем упражнения для глаз являются дополнительной мерой для улучшения зрения и сохранения результата. Делать гимнастику можно после возвращения нормальной реакции глаза на свет, другую зрительную нагрузку.

Упражнения:

  • 15-20 секунд поморгать, при этом нельзя сильно зажмуриваться;
  • сделать 10-12 вращений по часовой и столько же против часовой стрелки открытыми, затем закрытыми глазами;
  • в течение пары минут фокусировать взгляд на дальнем предмете, затем на ближнем объекте и чередовать действия;
  • закрыть на пару минут глаза и посидеть в тишине и спокойствии.

Завершить упражнения следует, если они вызывают дискомфорт или болезненные ощущения. Через пару дней можно попробовать заново гимнастику для глаз.

Применение глазных капель

После проведенной операции за пациентом наблюдает офтальмолог в течение часа. Затем дается лист с рекомендованными глазными каплями.

Для уменьшения риска возникновения послеоперационных последствий – отечность роговицы, воспалительные процессы, сухость глаза — назначаются 3 группы препаратов или комбинированные медикаменты:

  • антибактериальные средства;
  • глюкокортикоиды;
  • протекторы роговицы и препараты искусственной слезы.

После данного вида улучшения и восстановления функции зрения редко возникают инфекционно-воспалительные процессы в глазу, поскольку внутрь во время операции не вводятся никакие инструменты. Для снижения показателя риска к минимуму рекомендуется до 5-7 дней капать антибактериальные капли в прописанной дозировке и кратности применения. Наиболее назначаемые и безопасные медикаменты – Тобрекс, Тобрисс, Ципролет, Ципромед.

Препараты для укрепления сетчатки глазаПосле операции возможен отек роговицы, сохраняющийся пару дней. Для уменьшения негативного проявления используются гормональные капли на основе Дексаметазона – Офтан Дексаметазон, Максидекс, российский или белорусский Дексаметазон.

Для уменьшения синдрома сухого глаза используются препараты искусственной слезы и протекторы: Корнерегель, Офтагель, Хило-Комод и др.

Препарат, содержащий сразу антибактериальный и противоаллергический, противоотечный компонент – Тобрадекс.

При назначении нескольких медикаментов в виде капель необходимо при закапывании соблюдать 10-15-минутный интервал. Если применяется Корнерегель, его используют последним. Он помогает задержать на поверхности глаза другие препараты и усиливает их действие.

Макияж после лазерной коррекции

После лазерной коррекции зрения перед операцией и за 2 дня до нее нельзя наносить макияж. Это ограничение распространяется на 2 недели после. Это касается декоративной косметики, средств для ухода за кожей век.

Снятие водостойкой туши требует применения специальных агрессивных жидкостей и трения для лучшего результата. Поэтому эту косметику нельзя наносить в течение месяца после операции по коррекции зрения.

Глаза требуют дополнительной защиты от попадания инородных тел, воздействия провоцирующих факторов. С этой целью в течение реабилитационного периода не рекомендуется распылять на волосы лаки, использовать духи и туалетную воду.

При неосторожном использовании, повлекшем попадание частицы вещества в глаза, их необходимо промыть аккуратно проточной водой и закапать антибактериальные или увлажняющие капли. Не допускается трение.

Полезное видео

Дмитрий Дементьев о показаниях и противопоказаниях к лазерной коррекции зрения, возможных осложнениях.

Препараты для укрепления сетчатки глаза

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…

Читать полностью

Рейтинг автора

Написано статей

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Что еще почитать

Реабилитация после лазерной коррекции зрения


Лазерная коррекция зрения – это возможность восстановить здоровье глаз за короткий промежуток времени. После операции человеку не требуются очки или линзы, он четко видит окружающий мир без корректирующей оптики. Суть процедуры заключается в выжигании клеток роговой оболочки, в результате чего она принимает правильную форму. Однако чтобы исключить риск развития осложнений важно понимать, как проходит реабилитация после лазерной коррекции зрения.

Основные правила восстановления после лазерной коррекции

Чтобы ускорить процесс выздоровления важно придерживаться некоторых рекомендаций:

  • Находясь на улице, обязательно используйте солнцезащитные очки;
  • В первые недели после проведения хирургического вмешательства ежедневно закапывайте глазные капли, назначенные лечащим врачом. В некоторых случаях одновременно прописывают антибактериальные и увлажняющие медикаменты;
  • В течение нескольких дней после операции важно полностью исключить нагрузку на зрительный аппарат. Запрещено читать и работать за компьютером. Возвращение к любимым занятиям должно происходить постепенно, начиная с одного часа в сутки;
  • В первые недели после вмешательства нельзя водить автомобиль, поскольку глаза еще остро реагируют на дневное освещение;
  • Тяжелые физические нагрузки и занятия спортом необязательно полностью исключать, но вводить их нужно постепенно. Перенапряжение может спровоцировать скачок артериального давления, в результате чего повышается риск кровоизлияния в прооперированном органе зрения.

На следующий день после осуществления лазерной коррекции необходимо посетить доктора, который проводит контрольный осмотр. В дальнейшем посещение клиники требуется спустя неделю, через месяц, три месяца и полгода.

Итоговый осмотр окулист осуществляет по истечении года, если никаких предпосылок для появления осложнений не выявлено, то восстановительный период считается успешно завершенным.

Длительность реабилитационного периода после разных видов операций

На сегодняшний день в офтальмологии практикуют четыре типа хирургического вмешательства, направленные на устранение проблем с органом зрения. Некоторые клиники предлагают дополнительные операции, но чаще всего это всего лишь разновидность основных коррекций или коммерческое наименование популярных процедур.

Восстановление после лазерной коррекции зрения может затянуться на разные сроки, в зависимости от типа вмешательства. Но в среднем медики озвучивают следующие временные промежутки:

  • После фоторефрактивной кератэктомии наиболее затяжной срок реабилитации, поскольку это один из самых старых способов, не отличающийся совершенством. В течение суток после вмешательства у пациента сохраняется затуманенность зрения, предметы имеют расплывчатый контур. Глаза остро реагируют на любой источник освещения, поэтому нет возможности четко сфокусировать взор. Обычно болезненные проявления пропадают через сутки, а полное восстановление остроты зрения происходит в течение пяти дней. Ограничения на физические и оптические нагрузки действуют на протяжении месяца;
  • Лазерный эпителиальный кератомилез (ЛАСЕК). Одна из самых популярных процедур, практически не требующая инвазионного вмешательства. Считается наиболее щадящей и безопасной операцией. На первичную реабилитацию уходит примерно восемь часов. Однако незначительные отклонения в работе зрительного аппарата могут держаться на протяжении недели;
  • Лазерный кератомилез (LASIK). Восстановление занимает один день. В зависимости от состояния здоровья человека, его возраста и начальной степени нарушений полная реабилитация зрения происходит в течение 2-6 часов.
Сроки восстановления для каждого пациента индивидуальны. Они могут затянуться у людей преклонного возраста и после коррекции тяжелой формы миопии, гиперметропии или астигматизма.

Для всех процедур в течение суток характерна общая симптоматика: дискомфорт, расплывчатые изображения и незначительные болевые ощущения. Постепенно эти проявления будут уменьшаться. Если признаки сохраняются на протяжении недели и продолжают усиливаться, необходимо посетить доктора, который поможет решить проблему.
Вернуться к оглавлению 

Противопоказания после лазерной коррекции зрения

После проведения хирургического вмешательства под запрет попадают следующие действия:

  • На три недели забудьте про компьютер и прочие современные гаджеты. Также нельзя смотреть телевизор и читать;
  • Если глаза чешутся, не трите их! В первый день после коррекции к ним вообще нельзя прикасаться, даже через закрытые веки;
  • На срок от одного до трех месяцев под запрет попадает использование контактных линз;
  • На протяжении двух недель нельзя мыть голову и лицо, поскольку мыльная вода может проникнуть в орган зрения и вызвать раздражение. В итоге процесс реабилитации затянется;
  • Запрещено посещать в солярий, и находиться в солнечный день на улице без затемненных очков;
  • В течение трех недель девушкам придется наслаждаться своей естественной красотой, поскольку применение косметических средств также попадает в список запретных «удовольствий»;
  • Нельзя посещать сауну и баню.

Если процесс восстановления идет медленно и регенерация тканей затягивается, срок ограничений могут продлить. И наоборот, если реабилитация происходит стремительно, запреты снимают раньше времени.

Когда нужно посетить офтальмолога

После проведения лазерной коррекции доктор подтверждает результаты, и пациент может отправиться домой. В дальнейшем рекомендуется посещать врача через определенные промежутки времени, чтобы он мог отслеживать процесс восстановления и при необходимости сократить или продлить срок ограничений.
Обязательно нанесите визит в клинику на седьмой, тридцатый и шестидесятый день после операции.

Бандажные линзы также лучше снимать в больнице. Итоговый анализ состоянию зрительного аппарата проводится через три месяца после вмешательства.

Важный момент! Осмотры на седьмой и тридцатый день врач может провести в домашних условиях по месту проживания пациента. Но в этом случае обязательно нужно передать сведения в клинику, где проводилась коррекция.

Восстановление и возвращение на работу

В среднем зрительная функция в полном объеме возвращается в течение суток. Стоит отложить рабочие дела на день, включая период проведения коррекции. После тяжелой операции на реабилитацию может уйти до пяти дней, поэтому лучше заранее оформить отпуск на недельку.

Вопрос о трудоспособности волнует многих людей, решившихся на лазерную коррекцию. Но единого ответа на него нет, ведь каждый пациент индивидуален и реабилитация у всех проходит по-разному. Кто-то возвращается к профессиональным обязанностям через пару дней, другим необходимо больше времени, чтобы прийти в норму. В подобных ситуациях нужно прислушаться к своему организму и принимать решение в зависимости от самочувствия.

Немалую роль в вопросе возвращения на рабочее место играет и тип деятельности пациента. Лучше попросить врача дать индивидуальные рекомендации для определенного случая.

Поскольку процесс восстановления у всех происходит по-разному, то оценить окончательные результаты вмешательства можно только спустя один, а то и три месяца.

Уход за глазами после лазерной коррекции

Какое бы современное оборудование ни использовали для проведения операции, стоит помнить о том, что это вмешательство в структуры органа зрения. Поэтому дискомфортные ощущения после коррекции вполне нормальное явление. Многие пациенты отмечают проявление следующих симптомов:

  • Усиленное слезотечение;
  • Повышенная чувствительность к свету;
  • Воспалительные процессы;
  • Увеличение размера зрачков;
  • Ощущение, что в око попал посторонний предмет;
  • Отёчность век.

В некоторых случаях перед глазами возникают мушки или черные пятна. Не стоит переживать, все эти проявления носят временный характер и пройдут через несколько дней при условии отсутствия нагрузок на зрительный аппарат.

Если необходимо почистить глаза, воспользуйтесь стерильной марлей. Смочите ее в кипяченой воде, охлажденной до комнатной температуры. Постарайтесь во время обработки не прикасаться к слизистой оболочке. Не рекомендуется использовать специальными жидкостями для очищения глаз. Они могут усилить негативную симптоматику (покраснение, отёчность и зуд).

Если пациент жалуется на сильную сухость ока, дискомфортные ощущения и чувство сдавленности, доктор может прописать прием препаратов из категории «искусственная слеза», в составе которых нет консервантов. При сильном слезотечении воспользуйтесь стерильной салфеткой, аккуратными движениями удалите жидкость под глазами.

После осуществления лазерной коррекции обязательно регулярно использовать капли для органа зрения. На десять дней прописывают приём увлажняющих препаратов («Хило-комод») или антибиотиков (например, «Ципроле»). На протяжении месяца нужно постоянно обрабатывать глаза увлажняющим гелем. Если восстановление идет хорошо и ткани быстро регенерируют, то врачи подбирает иные капли, но медикаменты для увлажнения не отменяет.

После хирургического вмешательства проблематично подобрать контактные линзы, поэтому лучше доверить этот процесс профессионалам. Эффект от операции во многом зависит от того, насколько правильно подобраны бандажные окуляры. Не забывайте о том, что после коррекции нагрузка на зрительный аппарат усиливается постепенно.

Защитные линзы сводят к минимуму риск раздражения эпителиального слоя роговой оболочки и снижают степень дискомфорта. После того как вы наденете оптику в первый раз, на протяжении определенного времени (от шести до двадцати часов) сохраняются болевые ощущения. Бандажные линзы снимают в клинике через четыре дня после операции.

Если организм отторгает окуляры и наблюдается раздражение, то их снимают раньше срока. О том, что оптику нужно срочно удалить свидетельствуют такие признаки, как сильная боль и дискомфорт.

Для усиления эффекта от ношения линз нужно больше отдыхать и принимать анальгетики. Ни в коем случае не превышайте самостоятельно дозировку медикаментов и не снимайте линзы в домашних условиях! При выпадении окуляров дискомфортные ощущения после коррекции усиливаются, но не нужно пытаться вставить их назад. Подобную процедуру может провести только доктор в условиях полной стерильности.

В первые сутки после операции ни прикасайтесь к органу зрения, ни трите глаза и не зажмуривайтесь. Постарайтесь максимально расслабиться, отдыхайте и на время забудьте о занятиях, которые требуют напряжения зрительного аппарата (чтение, просмотр TV, работа за ПК). Если у вас есть маленькие дети, то на период реабилитации стоит обратиться за помощью к родственникам.
Вернуться к оглавлению 

Защита глаз после коррекции

Первые недели после осуществления вмешательства не выходите на улицу без солнцезащитных очков. Они снижают уровень чувствительности к свету и снимают раздражение. В весенний и осенний период рекомендуется носить качественные изделия с повышенной степенью отражения УФ-лучей. Не стоит отказываться от оптики и в пасмурную погоду, ведь тучи только усиливают негативное воздействие ультрафиолетового излучения.

В задымленных и пыльных помещениях надевайте защитные очки, также носите их при сильно ветре. Это исключит риск проникновения в глаза мелких частиц грязи или пыли. Желательно применять оптику, оснащенную специальными «бортиками» по бокам. Очки нужно носить минимум в течение месяца после вмешательства.

На протяжении семи дней постарайтесь меньше курить, поскольку дым от сигарет раздражает слизистую оболочку. Также не рекомендуется в этот период играть с домашними питомцами и детьми, т.к. повышается риск травмирования прооперированных глаз.

Допустимые нагрузки на глаза

Дозировка нагрузок на орган зрения – один из самых важных факторов в процессе реабилитации. Не переутомляйте глаза длительным чтением. Запрещено давить на них и усиленно тереть. В зависимости от сложности операции возможно возникновение трудностей при чтении мелкого шрифта. Однако не нужно паниковать, это явление временное и пройдет спустя несколько дней.

Лица старше сорока пяти в некоторых случаях используют очки от пресбиопии. Дополнительная коррекция для возрастных пациентов требуется только для выполнения определенных видов деятельности. Чаще всего это занятие, при котором необходимо иметь хорошее ближнее зрение.

В принципе врачи разрешают смотреть телевизор в первые сутки после коррекции, но человек должен прислушаться к своему организму и внутренним ощущениям. Если очень боитесь пропустить любимую передачу, то во время просмотра прикрывайте орган зрения ладошкой наподобие «домика».

При пользовании устройствами с дисплеем нужно отдыхать каждые сорок пять минут. После вмешательства сильная нагрузка на зрительный аппарат утомляет его, что может привести к развитию осложнений. Поэтому в течение месяца сведите к минимуму время «контакта» с гаджетами.

Правила питания

Ограничений в рационе после коррекции зрения с помощью лазера нет. Но стоит составить меню таким образом, чтобы исключить из него продукты, способные вызвать запор. Минимум на десять дней (а лучше на двадцать) нужно отказаться от спиртных напитков. Это необходимо, чтобы снизить степень нагрузки на организм во время приема медикаментов.

В первые трое суток после коррекции алкогольная продукция под строгим запретом! Она снижает воздействие антибиотиков. К тому же в состоянии опьянения легко травмировать орган зрения. Спиртные напитки в «компании» с лекарственными препаратами увеличивают нагрузку на печень и могут спровоцировать развитие синдрома «сухого глаза».
Вернуться к оглавлению 

Положение во сне

Даже минимальное воздействие на прооперированный орган зрения может спровоцировать развитие серьезных осложнений. Рекомендуется спать на спине, но строгий запрет на иное положение тела во время сна действует только в первые сутки после операции. В дальнейшем можно отдыхать так, как вам удобней, только не зарываться лицом в подушку.

Гигиенические процедуры

Первую неделю после операции важно исключить риск проникновения воды в орган зрения. В душевой кабине всегда поворачивайтесь спиной к напору и отодвигайтесь от струи на шаг дальше, чем вы привыкли стоять. В таком положении слегка отклоните голову назад, чтобы на лицо попадало минимум воды. Также это поможет снизить риск проникновения в глаза пены от шампуня.

Однако если не удалось избежать проникновения любого гигиенического средства на слизистую оболочку, то не нужно ожесточенно тереть орган зрения. Просто воспользуйтесь освежающими глазными каплями, они снимут жжение и предотвратят возникновение ожога.

Ни в коем случае не допускайте попадания в орган зрения водопроводной воды, она может спровоцировать воспалительные процессы и негативно сказаться на результатах коррекции. Также опасность в себе таит хлорированная жидкость из бассейнов. Не рекомендуется на период восстановления купаться в естественных водоемах.

Макияж после лазерной коррекции зрения

За два дня до планируемого вмешательства необходимо свести к минимуму использование декоративной косметики. Также от макияжа придется воздержаться на протяжении месяца после коррекции. В течение четырнадцати дней запрещено наносить косметические средства вокруг глаз и на веки, а лучше вовсе дать коже отдохнуть и на время забыть про «боевой раскрас».

Поскольку водостойкая тушь сложно снимается, использовать ее разрешено только по истечении месяца после коррекции. На неделю спрячьте в самый дальний ящик туалетного столика тени, подводки, карандаши, крема для век и средства для снятия макияжа. В этот период они вам не пригодятся. Также запрещено распылять лак для волос и спрей для закрепления косметики.

Крайне осторожно пользуйтесь косметикой, чтобы микрочастицы средств не попали в глаза. В противном случае незамедлительно промойте орган зрения освежающими каплями. Веки не трите!

Ограничения по физическим нагрузкам

Коррекция зрения с помощью лазера – это весомый повод отказаться от сильных физических нагрузок на период реабилитации. Как правило, на полное восстановление глаз уходит около месяца, но лучше подобный момент уточнить у доктора. Пока зрительная функция на 100% не восстановится, под запрет попадают тренажерный зал, танцы, йога, пилатес. Чтобы исключить риск травмирования прооперированных глаз на год забудьте про активные и контактные виды спорта, такие как футбол, бокс, теннис и прыжки в воду.

Медики выделяют ряд ограничений по разным видам деятельности:

  • Бег запрещен в течение двух недель;
  • Аэробика под запретом на семь дней;
  • Подводное плавание нужно исключить на три месяца;
  • Силовые упражнения не рекомендованы в течение четырнадцати дней;
  • Плавание и футбол «отложите» минимум на месяц;
  • Про йогу и пилатес забудьте на неделю;
  • Сауну и баню можно посетить только через тридцать дней после операции;
  • К бесконтактным боевым искусствам разрешается вернуться через месяц;
  • Лыжный спорт, теннис в «черный список» попадают на тридцать суток.

Во время спортивных нагрузок следите, чтобы пот не попал в глаза. Обязательно используйте повязку. После хирургического вмешательства нельзя резко запрокидывать голову назад или наклоняться, поднимать тяжелые вещи.

Планировать зачатие малыша лучше через полгода после коррекции. Поскольку нарушение гормонального фона и последующие роды могут отрицательно сказаться на результатах операции.

Вернуться к оглавлению 

Вождение после лазерного восстановления зрения

После хирургического вмешательства садиться за руль можно только с разрешения лечащего врача. Чтобы не создавать на дороге аварийную ситуацию человек должен четко видеть на расстоянии двадцать метров. Придется отказаться от вождения, пока зрительная функция не стабилизируется.

Даже если затуманенность глаз и расплывчатость проявляются эпизодически, нужно дождаться пока они полностью не исчезнут. После восстановления зрения не рекомендуется водить машину в темное время суток. Да и длительное нахождение за рулем может отрицательно сказаться на результатах операции.

Особенности активного отдыха

После лазерной коррекции необходимо избегать попадания прямых солнечных лучей в глаза. На срок от трех до шести месяцев стоит отказаться от посещения солярия и морского отдыха. Чтобы исключить риск ожога слизистой оболочки ока, приобретите качественные затемненные очки с защитой от ультрафиолетового излучения. Остановите свой выбор на оптике с линзами из прочного материала коричневого оттенка.

В течение семи дней после вмешательства откажитесь от дальних поездок, чтобы имеет возможность посетить клинику для осмотра. Если отправляетесь в страну с жарким климатом, обязательно носите защитные очки, удерживающие ультрафиолетовые лучи спектра А и В.

В течение месяца запрещено загорать. Да и вообще на период реабилитации, пляж не самое лучшее место для времяпрепровождения. В глаза может попасть не только вода, но и песок. Для занятий зимними видами спорта купите специальные очки – «маску». Они максимально защищают от ультрафиолета, которого в заснеженных горах предостаточно.

Осложнения после лазерной коррекции

Операция проводится под местным наркозом, поэтому в процессе ее проведения пациент не испытывает болезненных ощущений. Однако после того как действие анестезии проходит, возможно возникновение дискомфорта. Многие прооперированные люди жалуются на то, что на протяжении суток у них сохранялось ощущение, что в орган зрения попало инородное тело.

В зависимости от вида вмешательства дискомфорт может быть выражен более или менее ярко, этот момент стоит обсудить с доктором до начала коррекции. Чтобы максимально снизить неприятные ощущения врач назначает глазные капли и бандажные линзы.

Если боль держится в течение двух дней, необходимо срочно посетить клинику, где проводили операцию. Профессиональные медики смогут определить причину и подобрать правильное лечение осложнениям, возникшим после коррекции.

В реабилитационный период возможно помутнение роговой оболочки, которое должно исчезнуть без дополнительной терапии через месяц после проведенного вмешательства. Это нормальная реакция организма, к тому же выражена она крайне слабо. Основная часть пациентов вовсе не замечает подобное отклонение. В исключительных случаях помутнение держится в течение года.

При передозировке лекарственных препаратов также может помутнеть роговая оболочка. Подобная ситуация требует консультации с лечащим врачом. Тяжелые формы патологии нуждаются в дополнительной терапии, например, прием стероидных глазных капель.

После лазерной коррекции могут сохраниться остаточные нарушения в рефракции. Но они выражены очень слабо. Некоторым пациентам врачи рекомендуют использовать средства для коррекции зрения при вождении в ночное время. Однако в большинстве случаев необходимость носит очки или линзы полностью отпадает.

Если игнорировать рекомендации доктора и не придерживаться поставленных ограничений, то можно спровоцировать отрыв лоскута роговицы и развитие поверхностного кератита. Поэтому не стоит напрягать орган зрения раньше положенного срока, даже если чувство дискомфорта прошло. Лучше набраться терпения, подождать несколько дней и отдохнуть. После этого можно без опасений возвращаться к привычному образу жизни.

Когда требуется срочное обращение к врачу

В зависимости от состояния прооперированного человека и сложности проведенной коррекции доктор имеет полное право назначить дополнительные ограничения. Если отмечаете сильные болевые ощущения или стремительно падает острота зрения, требуется срочная медицинская помощь.

Если никаких осложнений после коррекции не выявлено, пациент может вернуться к обычной жизни через месяц. Также экстренная помощь врача требуется при сильной отечности, воспалительных процессах, кровоизлиянии или конъюнктивите. После проведения осмотра доктор даст несколько полезных советов и подберет оптимальную терапию.

Заключение

Как быстро восстанавливается зрение после лазерной коррекции? У всех пациентов по-разному. В большинстве случаев человек может вернуться к привычной жизни через тридцать дней после вмешательства. На протяжении этого времени важно соблюдать все рекомендации лечащего врача, придерживаться ограничений и запретов. Это поможет избежать развития осложнений и ускорит процесс восстановления. В течение всего периода реабилитации пациент находится под наблюдением доктора.

Посмотрев видеосюжет, вы узнаете как быстро восстановить глаза после лазерной коррекции зрения.

Вернуться к оглавлению 

Реабилитация после лазерной коррекции зрения

Лазерная коррекция зрения в ЦЛКЗ

Один из главных вопросов, волнующих пациентов перед проведением эксимер-лазерной коррекции зрения — какова длительность реабилитационного периода?

Восстановление занимает короткий период, и, как правило, протекает без осложнений, если соблюдены все правила и не нарушены ограничения.

 

Операция проводится амбулаторно, в этот же день пациенты возвращаются домой. Сразу после операции пациент проводит в клинике 2-3 часа, чтобы врач провел контрольный осмотр и определил, что верхние слои роговицы правильно прилегли. Затем пациенту нужно появляться на контрольных проверках сначала через 1 день, затем через 3, 7 и 14 дней. Если врач не выявит никаких отклонений, прийти на проверку нужно будет сначала через 1 месяц, а после через 3 месяца.

Во время реабилитации пациенту необходимо соблюдать ряд ограничений. В основном, противопоказания связаны с недопущением занесения инфекции и физического травмирования глаз. Ниже можно ознакомиться с полным списком ограничений после операции.

Ограничения после лазерной коррекции

Забегая вперед, ответим, что главные ограничения на человека после операции накладываются в первую неделю после проведения лазерной коррекции.

Противопоказания зависят от того, насколько давно вы делали операцию. Таким образом, в течение первых суток:

  1. Нельзя заниматься самолечением. Многие пациенты спрашивают: «Какие капли капать после лазерной коррекции зрения?». Ответить на этот вопрос может врач – только он решает, нужны ли капли и какие именно. Это также касается мазей, гелей и других медикаментов.
  2. Нельзя прикасаться к глазам в течение суток после коррекции. Тереть, чесать нельзя ни в коем случае нельзя, чтобы не нарушить процесс заживления. Если после операции возникает слезотечение, нужно промокнуть слезу на щеке стерильной салфеткой.
  3. Нельзя допускать попадания мыла или шампуня в глаза в течение 2-3-х дней после операции — можно вызвать раздражение.
  4. Нельзя спать на животе и боку в первую ночь после операции. Старайтесь лежать на спине, чтобы избежать контакта с глазами посторонних предметов, например, трения о подушку.

В течение недели после операции:

  1. Нельзя допускать попадания грязной воды в глаза. Купание в водоеме — прямой источник попадания инфекций в глаза, поэтому на неделю стоит воздержаться от водных процедур на открытом воздухе.
  2. Нельзя посещать бассейн, баню и сауну. В воде бассейна высокий уровень хлора, а в бане и сауне слишком жаркие температуры — что также пагубно сказывается на восстановлении глаз.
  3. Нельзя заниматься тяжелыми физическими нагрузками. Во-первых, чтобы избежать травмирования глаз. Во-вторых, чтобы не вызвать переутомление организма — все-таки в восстановительный период необходимо состояние покоя. И, в-третьих, во время нагрузок человек непременно начинает потеть — пот со лба может попасть в глаза и таким образом вызвать инфекцию и раздражение.
  4. Нельзя загорать — воздействие прямых солнечных лучей и яркого света негативно влияет на глаза. При нахождении на улице следует надевать качественные солнцезащитные очки, даже если на небе облачно.
  5. Нельзя употреблять алкоголь после лазерной коррекции зрения. Это обосновывается тем, что спиртные напитки сильно влияют на действие антибиотиков, которые прописывает врач. Кроме того, во время опьянения травмировать глаз гораздо легче: можно случайно задеть рукой или начать чесать глаз.
  6. Нельзя делать макияж после лазерной коррекции зрения. Есть вероятность случайно попасть кисточкой от туши в глаз и травмировать его и занести инфекцию. Кроме декоративной косметики, следует воздержаться от использования лака для волос и других аэрозолей. Содержимое спреев может вызвать раздражение глаз.

Об ограничениях после лазерной коррекции зрения также можно посмотреть в видео с участием заведующего рефракционной хирургией — Соловейчика Игоря Борисовича

Если пациент выполнил все требования, спустя месяц после операции, ограничений нет никаких.

Срок реабилитации в зависимости от вида лазерной коррекции

Вне зависимости от вида лазерной коррекции, будь то Lasik, Фемто lasik или Супер фемто lasik – срок реабилитации занимает одинаково короткий период — не более 3-х месяцев. В день проведения операции пациент возвращается домой с восстановленным зрением. Это означает, что вам больше не понадобятся средства коррекции. В редких случаях, когда пациенту диагностировали высокую степень миопии, все же приходится продолжать носить очки и линзы, но уже гораздо слабее первоначальных.

Ухудшение состояния после лазерной коррекции

Первые несколько часов пациент испытывает дискомфорт, похожий на ощущение «песка в глазах». Однако, на следующий день неприятные симптомы уже полностью проходят. На этот день врачом назначается послеоперационное обследование, во время которого подтверждается 100% зрение.

При правильном проведении операции по лазерной коррекции зрения у пациента не возникает негативных последствий и зрение с годами не ухудшится «обратно.

При выборе клиники для проведения процедуры, обращайте внимание на присутствие современного оборудования и опытных проверенных специалистов.

Записаться на консультацию

Спасибо! Ваша заявка принята!
Мы свяжемся с вами как можно скорее.

Восстановление зрения после лазерной коррекции

Лазерная коррекция – наиболее востребованный на данный момент метод восстановления зрения. Он применяется при дальнозоркости, близорукости, астигматизме и других патологиях. Самыми безопасными считаются такие методики как LASIK с LASEK, хотя у них есть противопоказания, стоимость операций немаленькая, и обязательно нужно учитывать побочные эффекты. Восстановление зрения после лазерной коррекции – отдельный этап лечения, от правильности проведения которого зависят результаты операции. Подробнее о нем далее.

Лазер – самый современный, эффективный и безопасный способ восстановления зрения. Он применяется при нарушениях оптических функций глаз, позволяет безболезненно устранять наиболее распространенные дефекты зрения – это близорукость, дальнозоркость, астигматизм. Успех вмешательства зависит от типа, степени отклонения зрительной функции, уровня квалификации врача. Результаты обычно долговременные, но нельзя забывать об индивидуальных особенностях организма.

Для проведения коррекции применяется передовое оборудование, качественные расходные одноразовые материалы швейцарского и английского производства. Во многом успех процедуры зависит от квалификации врача, поэтому подходите к выбору специалиста максимально тщательно. Малоинвазивные и неинвазивные технологии практически не повреждают ткани роговицы, идеально подходят для людей со слишком плоским или тонким роговичным слоем. При высокой степени искажений зрительной функции результатов операции может быть недостаточно для избавления от очков, при сильной и слабой степенях астигматизма, дальнозоркости, близорукости многие пациенты полностью забывают о проблемах со зрением навсегда или ближайшие годы.

Важно учитывать возрастные ограничения при проведении лазерной коррекции. Да, операцию делают в возрасте до 18 и после 45 лет, но в первом случае, когда зрительная функция активно формируется, результаты часто получаются не стойкими, а во втором с большой долей вероятности сложным будет восстановительный период. Если потенциальные результаты оправдывают риски, вмешательство может быть проведено. Людям в возрасте врач даст рекомендации, соблюдение которых позволит быстро восстановиться после лазера и свести риски развития осложнений к минимуму.

После коррекции

Восстановительный период после лазерной коррекции не менее важен, чем сама операция. Чтобы он прошел без осложнений, придерживайтесь рекомендаций врача. Они касаются течения реабилитации, ограничений во время восстановления, поведения пациента, сроков восстановления зрения.

После коррекции пациент остается в клинике на 2 часа – этого времени достаточно, чтобы он начал нормально видеть, а картинка стала достаточно четкой и ясной. Тест качества зрения, врачебный послеоперационный контроль покажут, насколько успешно прошло вмешательство, позже возможны изменения в показателях коррекции, но они будут не очень значительными. Сразу садиться за руль не рекомендуется – подождите несколько дней, а домой из клиники отправляйтесь на общественном транспорте, такси, или попросите кого-то забрать вас.

Перечень ограничений

Чтобы восстановление зрения после лазерной коррекции проходило нормально:

  1. Регулярно наблюдайтесь у офтальмолога – контроль делается через 7, потом 30, 60, 180 дней. Приходить на осмотры можно в ту клинику, где вы оперировались, или к участковому специалисту. После первого года восстановления достаточно будет посещать офтальмолога ежегодно, если он не порекомендует делать это чаще.
  2. Пользуйтесь каплями, которые вам назначит врач. Это могут быть увлажняющие, антимикробные препараты. Увлажняющий гель и капли применяют по схеме, очень важно пользоваться ими аккуратно – так, чтобы тюбик либо пипетка роговицы не касались.
  3. В первые 2 недели нужно принимать антибиотик – он предотвратит развитие воспалительного процесса.
  4. Оберегайте глаза от попадания агрессивных моющих средств минимум в течение месяца. Спать старайтесь на спине, избегайте прогулок в ветреную погоду, нахождение на сквозняках.
  5. Дозируйте зрительные нагрузки – переутомления во время работы, чтения, давление, растирание глаз, сильное зажмуривание очень вредны. При усиленном слезотечении (а оно первое время есть у всех) под глаза прикладывают обычную чистую салфетку, аккуратно промакивая выделения без сильного трения. Игр с животными и маленькими детьми, если они связаны с рисками травмирования, следует избегать.
  6. Вождение – возможность управления транспортным средством в каждом случае определяется индивидуально, но хотя бы 3-4 дня нужно подождать. Активное участие в уличном движении отложите до того момента, пока полностью не восстановится острота зрения на прооперированном глазу. Как долго это будет происходить, вам скажет врач.
  7. Макияж для ресниц, век, бровей тоже временно под запретом. Переставайте пользоваться косметикой за пару суток до операции (минимум) и начинайте заново не ранее, чем через 14 дней (а лучше через месяц).
  8. Серьезные физические нагрузки после лазерной коррекции запрещены, но йогой, гимнастикой спустя 2 недели заниматься можно. С бассейном не спешите, об экстремальных видах спорта лучше поговорить с врачом, который вас оперировал. Опасно таскать тяжести, закидывать голову назад и делать резкие сильные наклоны.
  9. Поскольку после лазерной коррекции зрения возможны проблемы с давлением, врачи не рекомендуют авиаперелеты, посещение русской бани, финской сауны, парной. Длительные отпуска в непривычных климатических условиях тоже нежелательны. Потерпите не больше года – и снова можно будет возвращаться в привычный ритм.
  10. Очень важно отсутствие запоров. Если у вас есть такая проблема, займитесь ей после лазерной коррекции отдельно.
  11. Трудоспособность у всех восстанавливается по-разному – большинство пациентов выходят на работу в первую неделю, другим нужно больше времени для восстановления. Если ваша профессиональная деятельность связана с физическими нагрузками, возьмите отпуск. Подробнее обо всем расскажет врач.
  12. После рассечения роговицы сложно подобрать линзу, которая будет точно повторять ее новую форму. Чтобы не исказить результаты, пользуйтесь очками или обращайтесь за помощью в подборе контактных линз к высококвалифицированному врачу.
  13. Прямые солнечные лучи после лазера для глаз очень вредны. Поэтому не ходите на пляжи, в солярии, обязательно носите защитные очки с хорошим СПФ-фактором. На рынке вы такие не найдете – идите в оптику.
  14. Питаться можно так же, как обычно, но от алкоголя нужно будет отказаться хотя бы на 3 недели. Восстановление пойдет быстрее, если вы не будете испытывать стрессов, перенапрягаться.

Соблюдать указанные предписания не трудно, делать это нужно обязательно – иначе могут пострадать результаты коррекции зрения.

Также помните, что Ласик – хоть и безопасная технология, она все равно связана с травмированием глаза и может вызывать нежелательные последствия, особенно если выполнена операция была неправильно, сразу после нее вы начали таскать мешки-гантели, употреблять алкоголь, загорать.

Если ограничения сравнительно незначительные, это не означает, что их можно игнорировать.

Лазер

Результаты лазерной коррекции

Главная цель коррекции нарушений зрения лазером – восстановление остроты зрительной функции, устранение функциональных, анатомических нарушений врожденного, приобретенного характера и полное избавление от очков. После вмешательства могут оставаться остаточные нарушения, которые сказываются на качестве зрения, жизни или вообще не влияют на них. Иногда после первичной операции показана дополнительная коррекция – например, если пациент водит автомобиль ночью, а результаты первого вмешательства оказались хорошими, но не удовлетворили его.

Контактные линзы разрешается носить после проведения различных операций, направленных на изменение рефракции, но требуется это редко. Если вы решите носить линзы, подходите к их выбору с особой тщательностью, потому что после лазерной операции степень соответствия формы изделий изгибу роговицы должна быть идеальной.

Те, кто лечили близорукость, при минусе до 5-10 диоптрий говорят о хороших улучшениях зрения, большинство пациентов вообще перестают носить очки. Но учтите, что теперь ваше зрение нормальное, и возможны любые возрастные изменения, характерные для нормальной зрительной функции – например, развитие дальнозоркости. Возрастная дальнозоркость возникает у большинства людей в возрасте после 45 лет, независимо от того, делали они операцию или нет. Слабые очки для зрения вдаль могут требоваться и водителям – подбор средств оптической коррекции осуществляется индивидуально. Видеть вы в любом случае будете хорошо, но может возникнуть потребность видеть еще лучше, четче.

До 95% пациентов получают отличное зрение вдаль после первой операции, 6% нужно повторное вмешательство.

глаз

Поскольку лазерная коррекция зрения не влияет на развитие возрастных патологий, возникает закономерный вопрос о том, можно ли лечить хирургически глаукому или катаракту в будущем? Да, потому что Ласик не оказывает влияние на развитие данных патологий и никак не связан с их лечением. Целесообразность оперативного вмешательства определяет врач в каждом конкретном случае. Важно также помнить о том, что любая операция приводит к травмированию глаза и рубцеванию тканей.

Чтобы у пациента в будущем не возникало сложностей в выборе искусственных линз, пациенты после операции получают карточку с историей болезни. Обязательно храните ее – в будущем данная информация понадобится офтальмологу, назначающему лечение глазных заболеваний, подбирающему средства коррекции.

Правила ухода за глазами

Частыми симптомами после коррекции являются следующие:

  • Слезоточивость;
  • Повышенная чувствительность к яркому солнечному свету;
  • Чувство инородного тела;
  • Глазные воспаления;
  • Расширенные зрачки;
  • Отеки, отвисания век;
  • Пятна, мушки перед глазами.

Это все нормальные последствия лазерной коррекции – не самые приятные, но вполне терпимые, их нужно просто переждать. Не делайте ничего такого, что может ухудшить общее самочувствие и состояние органов зрения.

Умываться нужно осторожно, практически не затрагивая область глаз. Для этих целей используйте смоченную в кипяченой воде марлю. Косметические средства не применяйте до полного восстановления – после операции глаз представляет собой, по сути, открытую рану, и неизвестно, как эта рана отреагирует на состав мицеллярной жидкости, молочка или других средств.

При сильной сухости глаз используйте увлажняющие капли. Препараты должен порекомендовать врач – они обеззараживают, устраняют дискомфорт.

Зуд, краснота, отек – частые реакции на лекарственные препараты. Если вы как раз принимаете их, а аллергия и ее последствия очень сильные, обратитесь в клинику к врачу, который делал операцию и назначал средства, для проведения осмотра и коррекции плана лечения. Возможно, он заменит одни капли на другие, и вы почувствуете себя значительно лучше.

капли для глаз

Если присутствует дискомфорт

Наличие дискомфорта после лазерного вмешательства – явление нормальное, но если он доставляет вам немало проблем, принимайте меры. Для улучшения общего самочувствия врач может порекомендовать капли с анестетиком, специальные препараты используются и во время операции. Чаще всего пациенты после лазерной коррекции жалуются на присутствие инородного тела в глазу – данное ощущение держится пару суток. Потерпите, следуйте рекомендациям врача, используйте лекарственные средства, бандажные линзы, и выраженный дискомфорт пройдет.

Чем опасна сильная боль

Сильная боль и то не всегда бывает в первые сутки после операции, потом она проходит самостоятельно. Если болевые ощущения выраженные и сохраняются дольше, обращайтесь к врачу (не обязательному тому, который лечил вас). После лазерной коррекции осложнения встречаются редко, но исключать их развитие нельзя. Чем раньше будут приняты меры, тем лучше.

Заключение

Лазер – самый верный современный способ вернуть утраченное зрение. Операция проводится на одном глазу или двух в зависимости от индивидуальных показаний. Большинство пациентов полностью или практически полностью восстанавливают зрение, избавляясь от очков, контактных линз. Повторные операции требуются редко – если результаты первого вмешательства оказались неудовлетворительными, или нужно повысить остроту зрения для вождения в темноте, других целей. Повторные операции проводятся в 6% случаев. Лазерное восстановление делается при дальнозоркости, близорукости, астигматизме, других зрительных нарушениях разной степени выраженности. Лучших результатов можно достичь при слабой и средней степени выраженности патологии.

Чтобы восстановление было быстрым, успешным, не сопровождалось развитием осложнений, в послеоперационный период нужно соблюдать предписания врача. Противопоказано пребывание на солнце, активные физические нагрузки, применение косметики, употребление алкоголя. Курение очень не желательно, поскольку оно замедляет заживление, в плане питания ограничений нет. Особая осторожность нужна в первый месяц после операции, хотя посещать бани, сауны не рекомендуется в течение полугода. Полное восстановление обычно составляет 3-4 дня – и можно будет садиться за руль (но лучше уточните данный срок у лечащего врача).

Необходимость в применении очков, контактных линз после лазерной коррекции возникает редко, назначать их в случае необходимости должен врач. Из-за изменения формы роговицы подобрать контактные линзы довольно сложно. Сразу после операции желательно применять специальные гели и капли, которые устранят дискомфорт, ускорят заживление. Их подбирает врач.

На развитие возрастных патологий (например, дальнозоркости, которая есть у многих людей старше 45 лет) лазерная коррекция влияния не оказывает. После нее можно делать операции, направленные на устранение катаракты, глаукомы. В плане возраста строгих ограничений к применению лазера нет, но до 18 и после 45 лет его делать не рекомендуют – в первом случае результаты могут быть непродолжительными или просто непредсказуемыми, во втором случае часто затягивается восстановление.

Реабилитация после лазерной коррекции зрения — Здоровое око

Реабилитация после лазерной коррекции зрения

Лазерная коррекция зрения – это возможность восстановить здоровье глаз за короткий промежуток времени. После операции человеку не требуются очки или линзы, он четко видит окружающий мир без корректирующей оптики. Суть процедуры заключается в выжигании клеток роговой оболочки, в результате чего она принимает правильную форму. Однако чтобы исключить риск развития осложнений важно понимать, как проходит реабилитация после лазерной коррекции зрения.

Основные правила восстановления после лазерной коррекции

Реабилитация после лазерной коррекции зрения

Чтобы ускорить процесс выздоровления важно придерживаться некоторых рекомендаций:

  • Находясь на улице, обязательно используйте солнцезащитные очки,
  • В первые недели после проведения хирургического вмешательства ежедневно закапывайте глазные капли, назначенные лечащим врачом. В некоторых случаях одновременно прописывают антибактериальные и увлажняющие медикаменты,
  • В течение нескольких дней после операции важно полностью исключить нагрузку на зрительный аппарат. Запрещено читать и работать за компьютером. Возвращение к любимым занятиям должно происходить постепенно, начиная с одного часа в сутки,
  • В первые недели после вмешательства нельзя водить автомобиль, поскольку глаза еще остро реагируют на дневное освещение,
  • Тяжелые физические нагрузки и занятия спортом необязательно полностью исключать, но вводить их нужно постепенно. Перенапряжение может спровоцировать скачок артериального давления, в результате чего повышается риск кровоизлияния в прооперированном органе зрения.

На следующий день после осуществления лазерной коррекции необходимо посетить доктора, который проводит контрольный осмотр. В дальнейшем посещение клиники требуется спустя неделю, через месяц, три месяца и полгода.

Итоговый осмотр окулист осуществляет по истечении года, если никаких предпосылок для появления осложнений не выявлено, то восстановительный период считается успешно завершенным.

Длительность реабилитационного периода после разных видов операций

На сегодняшний день в офтальмологии практикуют четыре типа хирургического вмешательства, направленные на устранение проблем с органом зрения. Некоторые клиники предлагают дополнительные операции, но чаще всего это всего лишь разновидность основных коррекций или коммерческое наименование популярных процедур.

Восстановление после лазерной коррекции зрения может затянуться на разные сроки, в зависимости от типа вмешательства. Но в среднем медики озвучивают следующие временные промежутки:

  • После фоторефрактивной кератэктомии наиболее затяжной срок реабилитации, поскольку это один из самых старых способов, не отличающийся совершенством. В течение суток после вмешательства у пациента сохраняется затуманенность зрения, предметы имеют расплывчатый контур. Глаза остро реагируют на любой источник освещения, поэтому нет возможности четко сфокусировать взор. Обычно болезненные проявления пропадают через сутки, а полное восстановление остроты зрения происходит в течение пяти дней. Ограничения на физические и оптические нагрузки действуют на протяжении месяца,
  • Лазерный эпителиальный кератомилез (ЛАСЕК). Одна из самых популярных процедур, практически не требующая инвазионного вмешательства. Считается наиболее щадящей и безопасной операцией. На первичную реабилитацию уходит примерно восемь часов. Однако незначительные отклонения в работе зрительного аппарата могут держаться на протяжении недели,
  • Лазерный кератомилез (LASIK). Восстановление занимает один день. В зависимости от состояния здоровья человека, его возраста и начальной степени нарушений полная реабилитация зрения происходит в течение 2-6 часов.
Сроки восстановления для каждого пациента индивидуальны. Они могут затянуться у людей преклонного возраста и после коррекции тяжелой формы миопии, гиперметропии или астигматизма.

Для всех процедур в течение суток характерна общая симптоматика: дискомфорт, расплывчатые изображения и незначительные болевые ощущения. Постепенно эти проявления будут уменьшаться. Если признаки сохраняются на протяжении недели и продолжают усиливаться, необходимо посетить доктора, который поможет решить проблему. Вернуться к оглавлению 

Противопоказания после лазерной коррекции зрения

После проведения хирургического вмешательства под запрет попадают следующие действия:

  • На три недели забудьте про компьютер и прочие современные гаджеты. Также нельзя смотреть телевизор и читать,
  • Если глаза чешутся, не трите их! В первый день после коррекции к ним вообще нельзя прикасаться, даже через закрытые веки,
  • На срок от одного до трех месяцев под запрет попадает использование контактных линз,
  • На протяжении двух недель нельзя мыть голову и лицо, поскольку мыльная вода может проникнуть в орган зрения и вызвать раздражение. В итоге процесс реабилитации затянется,
  • Запрещено посещать в солярий, и находиться в солнечный день на улице без затемненных очков,
  • В течение трех недель девушкам придется наслаждаться своей естественной красотой, поскольку применение косметических средств также попадает в список запретных «удовольствий»,
  • Нельзя посещать сауну и баню.

Если процесс восстановления идет медленно и регенерация тканей затягивается, срок ограничений могут продлить. И наоборот, если реабилитация происходит стремительно, запреты снимают раньше времени.

Когда нужно посетить офтальмолога

Реабилитация после лазерной коррекции зрения

После проведения лазерной коррекции доктор подтверждает результаты, и пациент может отправиться домой. В дальнейшем рекомендуется посещать врача через определенные промежутки времени, чтобы он мог отслеживать процесс восстановления и при необходимости сократить или продлить срок ограничений. Обязательно нанесите визит в клинику на седьмой, тридцатый и шестидесятый день после операции.

Бандажные линзы также лучше снимать в больнице. Итоговый анализ состоянию зрительного аппарата проводится через три месяца после вмешательства.

Важный момент! Осмотры на седьмой и тридцатый день врач может провести в домашних условиях по месту проживания пациента. Но в этом случае обязательно нужно передать сведения в клинику, где проводилась коррекция.

Восстановление и возвращение на работу

Реабилитация после лазерной коррекции зрения

В среднем зрительная функция в полном объеме возвращается в течение суток. Стоит отложить рабочие дела на день, включая период проведения коррекции. После тяжелой операции на реабилитацию может уйти до пяти дней, поэтому лучше заранее оформить отпуск на недельку.

Вопрос о трудоспособности волнует многих людей, решившихся на лазерную коррекцию. Но единого ответа на него нет, ведь каждый пациент индивидуален и реабилитация у всех проходит по-разному. Кто-то возвращается к профессиональным обязанностям через пару дней, другим необходимо больше времени, чтобы прийти в норму. В подобных ситуациях нужно прислушаться к своему организму и принимать решение в зависимости от самочувствия.

Немалую роль в вопросе возвращения на рабочее место играет и тип деятельности пациента. Лучше попросить врача дать индивидуальные рекомендации для определенного случая.

Поскольку процесс восстановления у всех происходит по-разному, то оценить окончательные результаты вмешательства можно только спустя один, а то и три месяца.

Уход за глазами после лазерной коррекции

Какое бы современное оборудование ни использовали для проведения операции, стоит помнить о том, что это вмешательство в структуры органа зрения. Поэтому дискомфортные ощущения после коррекции вполне нормальное явление. Многие пациенты отмечают проявление следующих симптомов:

  • Усиленное слезотечение,
  • Повышенная чувствительность к свету,
  • Воспалительные процессы,
  • Увеличение размера зрачков,
  • Ощущение, что в око попал посторонний предмет,
  • Отёчность век.

В некоторых случаях перед глазами возникают мушки или черные пятна. Не стоит переживать, все эти проявления носят временный характер и пройдут через несколько дней при условии отсутствия нагрузок на зрительный аппарат.

Если необходимо почистить глаза, воспользуйтесь стерильной марлей. Смочите ее в кипяченой воде, охлажденной до комнатной температуры. Постарайтесь во время обработки не прикасаться к слизистой оболочке. Не рекомендуется использовать специальными жидкостями для очищения глаз. Они могут усилить негативную симптоматику (покраснение, отёчность и зуд).

Реабилитация после лазерной коррекции зрения

Если пациент жалуется на сильную сухость ока, дискомфортные ощущения и чувство сдавленности, доктор может прописать прием препаратов из категории «искусственная слеза», в составе которых нет консервантов. При сильном слезотечении воспользуйтесь стерильной салфеткой, аккуратными движениями удалите жидкость под глазами.

После осуществления лазерной коррекции обязательно регулярно использовать капли для органа зрения. На десять дней прописывают приём увлажняющих препаратов («Хило-комод») или антибиотиков (например, «Ципроле»). На протяжении месяца нужно постоянно обрабатывать глаза увлажняющим гелем. Если восстановление идет хорошо и ткани быстро регенерируют, то врачи подбирает иные капли, но медикаменты для увлажнения не отменяет.

После хирургического вмешательства проблематично подобрать контактные линзы, поэтому лучше доверить этот процесс профессионалам. Эффект от операции во многом зависит от того, насколько правильно подобраны бандажные окуляры. Не забывайте о том, что после коррекции нагрузка на зрительный аппарат усиливается постепенно.

Защитные линзы сводят к минимуму риск раздражения эпителиального слоя роговой оболочки и снижают степень дискомфорта. После того как вы наденете оптику в первый раз, на протяжении определенного времени (от шести до двадцати часов) сохраняются болевые ощущения. Бандажные линзы снимают в клинике через четыре дня после операции.

Если организм отторгает окуляры и наблюдается раздражение, то их снимают раньше срока. О том, что оптику нужно срочно удалить свидетельствуют такие признаки, как сильная боль и дискомфорт.

Для усиления эффекта от ношения линз нужно больше отдыхать и принимать анальгетики. Ни в коем случае не превышайте самостоятельно дозировку медикаментов и не снимайте линзы в домашних условиях! При выпадении окуляров дискомфортные ощущения после коррекции усиливаются, но не нужно пытаться вставить их назад. Подобную процедуру может провести только доктор в условиях полной стерильности.

В первые сутки после операции ни прикасайтесь к органу зрения, ни трите глаза и не зажмуривайтесь. Постарайтесь максимально расслабиться, отдыхайте и на время забудьте о занятиях, которые требуют напряжения зрительного аппарата (чтение, просмотр TV, работа за ПК). Если у вас есть маленькие дети, то на период реабилитации стоит обратиться за помощью к родственникам. Вернуться к оглавлению 

Защита глаз после коррекции

Первые недели после осуществления вмешательства не выходите на улицу без солнцезащитных очков. Они снижают уровень чувствительности к свету и снимают раздражение. В весенний и осенний период рекомендуется носить качественные изделия с повышенной степенью отражения УФ-лучей. Не стоит отказываться от оптики и в пасмурную погоду, ведь тучи только усиливают негативное воздействие ультрафиолетового излучения.

Реабилитация после лазерной коррекции зрения

В задымленных и пыльных помещениях надевайте защитные очки, также носите их при сильно ветре. Это исключит риск проникновения в глаза мелких частиц грязи или пыли. Желательно применять оптику, оснащенную специальными «бортиками» по бокам. Очки нужно носить минимум в течение месяца после вмешательства.

На протяжении семи дней постарайтесь меньше курить, поскольку дым от сигарет раздражает слизистую оболочку. Также не рекомендуется в этот период играть с домашними питомцами и детьми, т.к. повышается риск травмирования прооперированных глаз.

Допустимые нагрузки на глаза

Дозировка нагрузок на орган зрения – один из самых важных факторов в процессе реабилитации. Не переутомляйте глаза длительным чтением. Запрещено давить на них и усиленно тереть. В зависимости от сложности операции возможно возникновение трудностей при чтении мелкого шрифта. Однако не нужно паниковать, это явление временное и пройдет спустя несколько дней.

Лица старше сорока пяти в некоторых случаях используют очки от пресбиопии. Дополнительная коррекция для возрастных пациентов требуется только для выполнения определенных видов деятельности. Чаще всего это занятие, при котором необходимо иметь хорошее ближнее зрение.

В принципе врачи разрешают смотреть телевизор в первые сутки после коррекции, но человек должен прислушаться к своему организму и внутренним ощущениям. Если очень боитесь пропустить любимую передачу, то во время просмотра прикрывайте орган зрения ладошкой наподобие «домика».

При пользовании устройствами с дисплеем нужно отдыхать каждые сорок пять минут. После вмешательства сильная нагрузка на зрительный аппарат утомляет его, что может привести к развитию осложнений. Поэтому в течение месяца сведите к минимуму время «контакта» с гаджетами.

Правила питания

Ограничений в рационе после коррекции зрения с помощью лазера нет. Но стоит составить меню таким образом, чтобы исключить из него продукты, способные вызвать запор. Минимум на десять дней (а лучше на двадцать) нужно отказаться от спиртных напитков. Это необходимо, чтобы снизить степень нагрузки на организм во время приема медикаментов.

В первые трое суток после коррекции алкогольная продукция под строгим запретом! Она снижает воздействие антибиотиков. К тому же в состоянии опьянения легко травмировать орган зрения. Спиртные напитки в «компании» с лекарственными препаратами увеличивают нагрузку на печень и могут спровоцировать развитие синдрома «сухого глаза». Вернуться к оглавлению 

Положение во сне

Реабилитация после лазерной коррекции зрения

Даже минимальное воздействие на прооперированный орган зрения может спровоцировать развитие серьезных осложнений. Рекомендуется спать на спине, но строгий запрет на иное положение тела во время сна действует только в первые сутки после операции. В дальнейшем можно отдыхать так, как вам удобней, только не зарываться лицом в подушку.

Гигиенические процедуры

Первую неделю после операции важно исключить риск проникновения воды в орган зрения. В душевой кабине всегда поворачивайтесь спиной к напору и отодвигайтесь от струи на шаг дальше, чем вы привыкли стоять. В таком положении слегка отклоните голову назад, чтобы на лицо попадало минимум воды. Также это поможет снизить риск проникновения в глаза пены от шампуня.

Однако если не удалось избежать проникновения любого гигиенического средства на слизистую оболочку, то не нужно ожесточенно тереть орган зрения. Просто воспользуйтесь освежающими глазными каплями, они снимут жжение и предотвратят возникновение ожога.

Ни в коем случае не допускайте попадания в орган зрения водопроводной воды, она может спровоцировать воспалительные процессы и негативно сказаться на результатах коррекции. Также опасность в себе таит хлорированная жидкость из бассейнов. Не рекомендуется на период восстановления купаться в естественных водоемах.

Макияж после лазерной коррекции зрения

За два дня до планируемого вмешательства необходимо свести к минимуму использование декоративной косметики. Также от макияжа придется воздержаться на протяжении месяца после коррекции. В течение четырнадцати дней запрещено наносить косметические средства вокруг глаз и на веки, а лучше вовсе дать коже отдохнуть и на время забыть про «боевой раскрас».

Поскольку водостойкая тушь сложно снимается, использовать ее разрешено только по истечении месяца после коррекции. На неделю спрячьте в самый дальний ящик туалетного столика тени, подводки, карандаши, крема для век и средства для снятия макияжа. В этот период они вам не пригодятся. Также запрещено распылять лак для волос и спрей для закрепления косметики.

Крайне осторожно пользуйтесь косметикой, чтобы микрочастицы средств не попали в глаза. В противном случае незамедлительно промойте орган зрения освежающими каплями. Веки не трите!

Ограничения по физическим нагрузкам

Коррекция зрения с помощью лазера – это весомый повод отказаться от сильных физических нагрузок на период реабилитации. Как правило, на полное восстановление глаз уходит около месяца, но лучше подобный момент уточнить у доктора. Пока зрительная функция на 100% не восстановится, под запрет попадают тренажерный зал, танцы, йога, пилатес. Чтобы исключить риск травмирования прооперированных глаз на год забудьте про активные и контактные виды спорта, такие как футбол, бокс, теннис и прыжки в воду.

Медики выделяют ряд ограничений по разным видам деятельности:

  • Бег запрещен в течение двух недель,
  • Аэробика под запретом на семь дней,
  • Подводное плавание нужно исключить на три месяца,
  • Силовые упражнения не рекомендованы в течение четырнадцати дней,
  • Плавание и футбол «отложите» минимум на месяц,
  • Про йогу и пилатес забудьте на неделю,
  • Сауну и баню можно посетить только через тридцать дней после операции,
  • К бесконтактным боевым искусствам разрешается вернуться через месяц,
  • Лыжный спорт, теннис в «черный список» попадают на тридцать суток.

Во время спортивных нагрузок следите, чтобы пот не попал в глаза. Обязательно используйте повязку. После хирургического вмешательства нельзя резко запрокидывать голову назад или наклоняться, поднимать тяжелые вещи.

Планировать зачатие малыша лучше через полгода после коррекции. Поскольку нарушение гормонального фона и последующие роды могут отрицательно сказаться на результатах операции.

Вернуться к оглавлению 

Вождение после лазерного восстановления зрения

После хирургического вмешательства садиться за руль можно только с разрешения лечащего врача. Чтобы не создавать на дороге аварийную ситуацию человек должен четко видеть на расстоянии двадцать метров. Придется отказаться от вождения, пока зрительная функция не стабилизируется.

Даже если затуманенность глаз и расплывчатость проявляются эпизодически, нужно дождаться пока они полностью не исчезнут. После восстановления зрения не рекомендуется водить машину в темное время суток. Да и длительное нахождение за рулем может отрицательно сказаться на результатах операции.

Особенности активного отдыха

После лазерной коррекции необходимо избегать попадания прямых солнечных лучей в глаза. На срок от трех до шести месяцев стоит отказаться от посещения солярия и морского отдыха. Чтобы исключить риск ожога слизистой оболочки ока, приобретите качественные затемненные очки с защитой от ультрафиолетового излучения. Остановите свой выбор на оптике с линзами из прочного материала коричневого оттенка.

В течение семи дней после вмешательства откажитесь от дальних поездок, чтобы имеет возможность посетить клинику для осмотра. Если отправляетесь в страну с жарким климатом, обязательно носите защитные очки, удерживающие ультрафиолетовые лучи спектра А и В.

Реабилитация после лазерной коррекции зрения

В течение месяца запрещено загорать. Да и вообще на период реабилитации, пляж не самое лучшее место для времяпрепровождения. В глаза может попасть не только вода, но и песок. Для занятий зимними видами спорта купите специальные очки – «маску». Они максимально защищают от ультрафиолета, которого в заснеженных горах предостаточно.

Осложнения после лазерной коррекции

Операция проводится под местным наркозом, поэтому в процессе ее проведения пациент не испытывает болезненных ощущений. Однако после того как действие анестезии проходит, возможно возникновение дискомфорта. Многие прооперированные люди жалуются на то, что на протяжении суток у них сохранялось ощущение, что в орган зрения попало инородное тело.

В зависимости от вида вмешательства дискомфорт может быть выражен более или менее ярко, этот момент стоит обсудить с доктором до начала коррекции. Чтобы максимально снизить неприятные ощущения врач назначает глазные капли и бандажные линзы.

Если боль держится в течение двух дней, необходимо срочно посетить клинику, где проводили операцию. Профессиональные медики смогут определить причину и подобрать правильное лечение осложнениям, возникшим после коррекции.

В реабилитационный период возможно помутнение роговой оболочки, которое должно исчезнуть без дополнительной терапии через месяц после проведенного вмешательства. Это нормальная реакция организма, к тому же выражена она крайне слабо. Основная часть пациентов вовсе не замечает подобное отклонение. В исключительных случаях помутнение держится в течение года.

При передозировке лекарственных препаратов также может помутнеть роговая оболочка. Подобная ситуация требует консультации с лечащим врачом. Тяжелые формы патологии нуждаются в дополнительной терапии, например, прием стероидных глазных капель.

После лазерной коррекции могут сохраниться остаточные нарушения в рефракции. Но они выражены очень слабо. Некоторым пациентам врачи рекомендуют использовать средства для коррекции зрения при вождении в ночное время. Однако в большинстве случаев необходимость носит очки или линзы полностью отпадает.

Если игнорировать рекомендации доктора и не придерживаться поставленных ограничений, то можно спровоцировать отрыв лоскута роговицы и развитие поверхностного кератита. Поэтому не стоит напрягать орган зрения раньше положенного срока, даже если чувство дискомфорта прошло. Лучше набраться терпения, подождать несколько дней и отдохнуть. После этого можно без опасений возвращаться к привычному образу жизни.

Когда требуется срочное обращение к врачу

Реабилитация после лазерной коррекции зрения

В зависимости от состояния прооперированного человека и сложности проведенной коррекции доктор имеет полное право назначить дополнительные ограничения. Если отмечаете сильные болевые ощущения или стремительно падает острота зрения, требуется срочная медицинская помощь.

Если никаких осложнений после коррекции не выявлено, пациент может вернуться к обычной жизни через месяц. Также экстренная помощь врача требуется при сильной отечности, воспалительных процессах, кровоизлиянии или конъюнктивите. После проведения осмотра доктор даст несколько полезных советов и подберет оптимальную терапию.

Заключение

Как быстро восстанавливается зрение после лазерной коррекции? У всех пациентов по-разному. В большинстве случаев человек может вернуться к привычной жизни через тридцать дней после вмешательства. На протяжении этого времени важно соблюдать все рекомендации лечащего врача, придерживаться ограничений и запретов. Это поможет избежать развития осложнений и ускорит процесс восстановления. В течение всего периода реабилитации пациент находится под наблюдением доктора.

Посмотрев видеосюжет, вы узнаете как быстро восстановить глаза после лазерной коррекции зрения.

Вернуться к оглавлению 

Восстановление после лазерной операции Фемто ЛАСИК

Фемто ЛАСИК — это инновационная методика лазерной коррекции зрения, осуществляемая с помощью эксимерного лазера. Ее несомненным плюсом является то, что она является максимально безболезненной, а ее проведение не требует механического воздействия на роговицу. Тем самым сводится к минимуму риск возможных осложнений.

Что такое Фемто ЛАСИК?

Фемто ЛАСИК представляет собой наиболее современную методику коррекции таких нарушений рефракции, как близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Однако проводить данную операцию можно и при других показаниях, например, при катаракте или отслоении сетчатки глаза. Это лишь основные показания для ее проведения, применяется данный метод и в других случаях. Главная особенность данной операции по сравнению с широко известным способом коррекции зрения ЛАСИК заключается в том, что флеп — пленка, обеспечивающая сохранность эпителия и боуменовой мембраны, — создается при помощи фемтосекундного кератома, а не механического микрокератома.

Стоимость проведения данной процедуры довольно высока. В большинстве клиник она в два раза превышает цену ЛАСИК. По этой причине она не так популярна у пациентов. К преимуществам Фемто ЛАСИК можно отнести:

  • возможность проведения операции, если толщина роговицы менее 500 мкм;
  • минимальный риск травмирования роговой оболочки глаза;
  • достаточно широкие показания к проведению.

 

Врачи-офтальмологи до сих пор не пришли к единому мнению относительно того, какая из процедур является наиболее предпочтительной для большинства пациентов. Как правило, решение о проведении того или иного варианта лазерной коррекции является сугубо индивидуальным и обязательно должно быть согласовано с лечащим врачом.

Первые часы после операции

После того как была проведена операция Фемто ЛАСИК, пациент должен провести в клинике не менее полутора часов. Это время необходимо для того, чтобы оперирующий хирург смог произвести контрольный осмотр глаз. Нередко бывает так, что у пациентов возникает слезоточивость, ощущение жжения в глазах, а также светочувствительность. Как уверяют сами врачи, паниковать в таких ситуациях не стоит, дискомфорт пройдет в течение двух ближайших дней. Покидать клинику без разрешения врача крайне не рекомендуется. Во-первых, он выдаст специальные очки, защищающие глаза от солнечного, и особенно, ультрафиолетового света.

Во-вторых, пациенту будут выданы специальные капли, способствующие защите органов зрения. Они не только снижают дискомфорт после операции, но и защищают от различных инфекций. Возвращаться домой лучше в сопровождении кого-то из близких, так как видеть как раньше пациент пока что не сможет. Категорически запрещено управлять автомобилем после того, как была проведена операция.

Соблюдение реабилитационного режима

Несмотря на то, что Фемто ЛАСИК относится к категории малоинвазивных операций, как и любое оперативное вмешательство он требует строгого выполнения рекомендаций врача и соблюдения реабилитационного режима. Проводить в постели несколько дней после лазерной коррекции зрения не требуется, что уже является несомненным плюсом данной методики. После того как была проведена операция, не рекомендуется выполнять никаких активных движений. Так, например, если каждое утро пациент делал зарядку, то на время эту привычку стоит отложить.

Однако передвигаться и выходить на улицу в сопровождении близких не запрещается, главное не забывать надевать солнцезащитные очки. Разумеется, в это время не следует заниматься спортом или поднимать тяжести, так как это может весьма негативно сказаться не только на эффективности проведенной операции, но и на здоровье глаз, в целом.

 

Определенные ограничения связаны и с режимом сна. В течение реабилитационного периода врачи-офтальмологи настоятельно не рекомендуют спать на стороне прооперированного глаза, а также на животе. Лучше всего спать на спине не менее недели.

Основы правильного питания после операции

После того как была операция, важно соблюдать определенные рекомендации, связанные с режимом питания. Конечно, никакой специальной диете следовать не придется, однако, после лазерной коррекции зрения не стоит употреблять жирные сорта мяса или рыбы, а также любые жареные блюда. Если же организм «просит» чего-нибудь мясного, то лучше приготовить почки или печень. Категорически запрещен во время реабилитационного периода и алкоголь. Во-первых, он негативно влияет на действие антибиотиков — капель, которые пациенту выдали в клинике. Во-вторых, находясь в состоянии алкогольного опьянения пациент может утратить бдительность и ненароком потереть глаза.

После того, как операция была проведена лучше всего заменить свой привычный рацион продуктами, содержащими в себе витамины А и С, например, морковью, черникой, помидорами, абрикосами, а также другими овощами или фруктами, содержащими ретинол или аскорбиновую кислоту.

Соблюдение гигиены после проведения Фемто ЛАСИК

Важным этапом после лазерной коррекции является соблюдение правил гигиены. Умываться в это время жидким мылом или какими-то косметическими средствами крайне не рекомендуется. Мыть голову лучше откинув волосы назад. Это позволит избежать попадания шампуня или ополаскивателя в глаза.
 

Противопоказания после лазерной коррекции зрения



Лазерная коррекция зрения

90% информации мы воспринимаем благодаря зрению. Цвет, форма, размеры предметов, их отдаленность — все эти показатели мы оцениваем глазами. Если же зрение плохое, тогда возможности такого человека значительно снижаются. И чем хуже зрение, тем ниже и качество жизни человека. Понятным становится высокий спрос на коррекцию зрения.

Самый распространенный метод коррекции зрения – лазерный. Травматизация тканей при данном методе минимальная, а заживают рассеченные ткани очень быстро.

Лазерная коррекция зрения начала применяться совсем недавно. Вначале этот метод был не слишком эффективен, но к настоящему времени его удалось усовершенствовать настолько, что лишь у 5% пациентов после лазерной коррекции возникают осложнения либо необходимость в повторной операции.

Противопоказания к лазерной коррекции зрения

Лазерная коррекция зрения – все-таки микрооперация, поэтому проводят ее не всем. Существует ряд медицинских противопоказаний, которые исключают проведение лазерной коррекции зрения:
  • глаукома. катаракта
  • прооперированная отслойка сетчатки в прошлом
  • прогрессирующая миопия
  • изменения со стороны глазного дна
  • дегенерация либо дистрофия сетчатки
  • воспалительные заболевания глазного аппарата
  • беременность и период кормления грудью
  • сахарный диабет в форме декомпенсации
  • наличие герпетической инфекции
  • аутоиммунные заболевания (артриты, коллагенозы) и иммунодефицитные состояния (например, СПИД).

    Подготовка к операции и послеоперационный период

    Перед операцией лазерной коррекции зрения необходимо пройти обследование у врачей — офтальмолога и терапевта и сдать анализы, которые они назначат. Как правило, назначаются общий анализ крови, анализы на ВИЧ и гепатиты B и C.

    Перед обследованием и операцией нельзя носить контактные линзы (мягкие — хотя бы неделю, жесткие — две). За 48 часов до операции запрещается употреблять спиртные напитки даже в минимальных дозах в течение 24 часов перед операцией нельзя пользоваться косметикой в области глаз.

    После операции надо тщательнейшим образом выполнять все рекомендации вашего лечащего врача. Нельзя прикасаться к прооперированному глазу как минимум до первого после выписки из больницы осмотра врача. Хотя бы три дня после операции не умываться и не мыть голову. В течение двух недель после процедуры лазерной коррекции надо избегать яркого света, контакта глаз с очень горячим или холодным воздухом, нельзя тереть глаз и пользоваться косметикой для век, ресниц и бровей в течение месяца — не посещать бассейн и сауну. Врач, исходя из вашего состояния здоровья и нюансов прошедшей операции, может посоветовать еще какие-то ограничения, надо строго придерживаться этих рекомендаций.

    При любых необычных ощущениях в глазу, падении зрения необходимо срочно обратиться к врачу.

    Если операция и послеоперационный период прошли без осложнений, то полностью вернуться к нормальной жизни можно через месяц.

    Методы лазерной коррекции зрения

    Лазерная коррекция зрения проводится такими методами:
  • фоторефракционная кератэктомия (ФРК, PRK)
  • лазерный кератомилез (ЛАСИК, LASIK)
  • лазерная эпителиокератэктомия (ЛАСЕК, LASEK)
  • эпи–ЛАСИК (Epi-Lasik)
  • супер-ЛАСИК (Super Lasik)
  • фемто-ЛАСИК (Femto-Lasik).

    Противопоказания после лазерной коррекции зрения

    Первые сутки после лазерной коррекции зрения являются самыми ответственными для пациента. Как вы правильно понимаете, это связано с процессами заживления роговицы глаза, на которой проводилась операция. Основная задача пациента — не навредить самому себе, тогда дальнейшее восстановление будет проходить по плану.

    Противопоказания после лазерной коррекции зрения простые — надо соблюдать инструкции врача, исключить любое механическое повреждение глаз и соблюдать режим закапывания капель.

    Мы познакомим вас со списком вещей, которые категорически нельзя делать после операции. Они могут привести к механическому повреждению и смещению лоскута роговицы или способствовать попаданию инфекции в зону операции.

    Памятка пациенту после лазерной коррекции зрения

    Домашнее лечение и режим пациента после процедуры коррекции не является чем-то тяжелым. Четкое выполнение назначений врача и правил поведения гарантируют вам скорейшее выздоровление:

  • Строго соблюдать назначения лечащего врача
  • Капать послеоперационные капли в соответствии с графиком
  • Перед закапыванием капель всегда мыть руки
  • После операции не рекомендуется прикасаться к глазам и векам
  • Первый день после операции не рекомендуется умываться, принимать ванну и душ
  • Принимать алкоголь
  • В первый месяц после операции не рекомендуется тереть глаза, давить на них
  • Не стоит носить вещи с узким горлом, надевающиеся через голову
  • Следует избегать какой-либо травмы глаза
  • В течение 3-4 недель не рекомендуется посещать сауну, бассейн, солярий
  • Не советуем пользоваться макияжем на веках и ресницах, лаком для волос
  • В течение 3-4 недель не рекомендуется посещать сауну, бассейн, солярий
  • В летом в эти сроки не рекомендуем нахождение на пляже без солнечных очков
  • Запрещено купание в открытых водоемах и бассейне до конца лечения  По завершении  восстановительного периода практически все ограничения снимаются и пациент возвращается к своей повседневной жизни и физической активности.

    Когда восстановительный период закончен, можно забыть о всех ограничениях и наслаждаться отличным зрением без очков и контактных линз!

    Лазерная коррекция зрения — возможные осложнения после операции

    Как и любая хирургическая операция, лазерная коррекция может иметь индивидуальные осложнения. Но практически все они поддаются лечению. Частота появления осложнений находится в соотношении один глаз из тысячи прооперированных, что является 0,1 процентом. Но все-таки перед принятием решения стоит внимательно изучить все о предполагаемых послеоперационных проблемах. Этот список довольно длинный. Но в реальной практике они бывают довольно нечасто. Особенно стоит быть готовым столкнуться с подобными проблемами в случае с высокой степенью минусового или плюсового зрения.

    1. Недостаточная или чрезмерная коррекция.

    Даже самый тщательный расчет не сможет гарантировать отсутствие этой проблемы. Наиболее корректный расчет удается произвести при малых степенях близорукости и дальнозоркости. В зависимости от диоптрий находятся шансы на полное возвращение 100% зрения.

    2. Потеря лоскута или изменение положения.

    Бывает только во время или после операции LASIK. Происходит при неосторожном прикасании к прооперированному глазу в ближайшие несколько дней, из-за недостаточного слипания лоскута и роговицы или при травмировании глаза. Исправляется путем возвращения лоскута в правильное положение и закрытия его линзой или наложением пары швов на короткий срок. Есть опасность падения полученного зрения. При полной потере лоскута послеоперационный период проходит  как при ФРК, и послеоперационное восстановление происходит более длительно.

    3. Смещение центра при воздействии лазера.

     Происходит в случае неправильной фиксации взгляда пациента или его смещения во время операции. Перед выбором клиники необходимо провести исследование на предмет используемого оборудования. Современные эксимерлазерные установки имеют систему слежения за движениями глаза и способны резко остановиться, если обнаружат хоть малейшее движение. Значительная степень децентровки  (смещение центра) может повлиять на силу зрения и даже вызвать двоение.

    4. Возникновение дефектов в эпителии.

    Возможно при операции LASIK. Могут появиться такие неприятности, как ощущение инородного тела в глазу, обильное слезотечение и боязнь яркого света. Все может продолжаться 1-4 дня.

    5. Помутнения в роговице.

    Бывает только при ФРК. Появляется вследствие развития в роговице соединительной ткани из-за индивидуального воспалительного процесса, после чего и возникают помутнения. Устраняются лазерной шлифовкой роговицы.

    6. Повышение светобоязни.

  • Бывает при любой операции и проходит самостоятельно через 1-1,5 года.
  • Разное зрение в светлое и темное время суток.
  • Встречается очень редко. Через некоторое время наступает адаптация.

    7. Инфекционные процессы.

    Бывает очень редко. Связано с несоблюдением послеоперационных правил, при пониженном иммунитете или наличии в организме воспалительных очагов до операции.

  • Встречается у 3-5% пациентов. Может длиться от 1 до 12 месяцев. Дискомфорт устраняется применением специальных капель.
  • Двоение изображения.
  • Встречается нечасто.

    Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами! Для нас очень важно знать Ваше мнение!

    Противопоказания после операции

    Противопоказания после операции

    Давно хотел такую тему создать. Противопоказания не ДЛЯ, а ПОСЛЕ операции (по поиску информации не нашел..разрозненные обрывки).

    Цитата:

    Вопрос: а когда можно будет помыть голову и как это сделать? И еще сегодня на осмотре доктор сказала, что не стоит пить газированные напитки, якобы может подняться лоскут?

    Итак. Чего нельзя(нежелательно) делать после лазерной коррекции:

    известно, что нельзя какое-то время ходить в баню, заниматься тяжелыми видами спорта, тереть глаза. Я так понимаю, желательно ходить в темных очках, чтобы меньше попадала пыль. Спать на спине (нужно).

    Лазерная коррекция зрения – противопоказания

    Многие десятилетия ученые искали безопасный и эффективный способ восстановления остроты зрения, и им, наконец, стала лазерная коррекция, которая, воздействуя на преломляющую оптическую среду внутри глаза (роговицу), изменяет ее форму. При этом восстанавливается нормальная фокусировка картинки на сетчатке – в том месте, где она должна находиться у человека со здоровым зрением.

    Как и любая операция, лазерная коррекция зрения имеет определенные противопоказания – их устанавливает врач после тщательной диагностики.

    Кому нельзя делать коррекцию?

    В связи с тем, что во время беременности зрение женщины несколько ухудшается, дамам в интересном положении с лечением глаз лазером придется повременить. Это же касается женщин, планирующих забеременеть в течение следующих 6 месяцев и кормящих мам.

    Также операция на глаза (коррекция зрения при помощи лазера) противопоказана при:

  • прогрессирующей миопии
  • глаукоме
  • сахарном диабете в тяжелой форме
  • катаракте
  • дистрофии либо дегенерации роговицы
  • воспалениях органов зрения
  • изменениях в области глазного дна
  • заболеваниях эндокринной системы
  • иридоциклите (воспалении радужки).

    Не проводят коррекцию и в случае, если в анамнезе есть операции, связанные с отслоением сетчатки глаза.

    Ограничения после лазерной коррекции зрения

    При отсутствии противопоказаний операцию проводят под местным наркозом в течение четверти часа, и больной может сразу же идти домой. Тем не менее, восстановление после лазерной коррекции зрения требует соблюдения определенных правил. Врачи, как правило, советуют:

  • не прикасаться к глазам вплоть до следующего осмотра
  • в течении трех дней не умываться и не мыть волосы
  • не пользоваться первую неделю косметикой для глаз
  • несколько дней не пользоваться компьютером, не водить машину
  • на протяжении месяца не заниматься контактными видами спорта.

    Последствия лазерной коррекции зрения

    Вообще, операция является максимально безопасной, и риск ее неблагополучного исхода – менее 1%. Все возможные в этом случае осложнения разделяют на три категории.

    1. Конечный результат коррекции положителен, но срок реабилитации увеличивается: отек роговицы, аллергия на лекарства, которые принимают после лазерной коррекции зрения, опущение века, крайне замедленная реэпителизация.
    2. Конечный результат коррекции зависит от интенсивной терапии специальными препаратами, может потребоваться повторная операция: недостаточное увлажнение слизистой бактериальный или герпетический кератит легкое помутнение роговицы.
    3. Требуется повторная операция: неполное удаление эпителия или частичная коррекция, сильное помутнение роговицы, регресс рефракционного эффекта.

    Выбирая врача и клинику, следует быть очень внимательным, так как именно квалифицированная диагностика – залог успешной коррекции зрения.

    Источники:
    comp-doctor.ru, www.vseozrenii.ru, www.colady.ru, forum.vseoglazah.ru, womanadvice.ru

    Восстановление зрения после Супер Ласик

    Через день после операции зрение действительно было острее судя по собственным ощущениям.

    У меня было абсолютно также, это Вы с непривычки. Я для себя сделал просто заметочку — из окна дома читаю надпись на дальнем расстоянии, что в первый день, что через 3 месяца после коррекции, хотя по ощущениям в первые дни было острее видно.

    К хорошему быстро привыкаешь, поэтому через неделю ощущения просто притупляются. В первый месяц строго регулярно показывайтесь в клинику, мне было назначено через 3, потом через 7 дней — специалисты должны видеть динамику заживления лоскута и т.д.

    У Вас исходные цифры достаточно немаленькие (почти как у меня) и поэтому восстановление может идти от 3 до 6 месяцев в реале. Лично у меня завтра ровно 3 месяца — считаю, что почти восстановился.

    ЗЫ: В первые недели зрение вблизи тоже было размытым, зрение вдаль плавало.

    Реабилитация после лазерной коррекции зрения

  • Как проводится лазерная коррекция зрения

    Благодаря лазерной коррекции зрения человек вновь обретает возможность хорошо видеть в малейших деталях. Вообще, такие операции проводятся по двум методикам: субэпителиальная кератэктомия и кератомилез. Первый вариант более устаревший, восстановление зрение наступает через несколько недель, а второй вариант – современный, когда восстанавливается зрение уже в первые минуты. Хотя до сих пор операции проводят как те, так и другие. (См. также: Как делают лазерную коррекцию зрения )

    Лазерная коррекция зрения пользуется популярностью благодаря комфорту после операции, удобству, эффективности операций и почти во всех случаях восстановлению зрения до идеала, безболезненности, быстроте хода операции, безопасности и пр.

    Как проходит лазерная коррекция зрения, и каковы результаты операции.

    Операция по восстановлению зрения длится всего 10-15 минут. Так что вам не придется проводить несколько часов под анестезией в операционной. Перед операцией вам необходимо пройти полное обследование и сдать нужные анализы. В течении недели не рекомендуется пользоваться линзами. Когда наступает день операции, вам стоит расслабиться, ведь вам даже не сделают укол для обезболивания, а просто закапают в глаза специальные обезболивающие капли. Как только закапают в глаза, вам дадут полежать на спине. В это время вы будете лишь слушать требования врача, и выполнять их.

     

    Врач будет говорить о том когда, как долго и куда смотреть. Смотреть надо будет в точку зеленого цвета, благодаря чему глаз при операции будет расположен правильно. Поверьте, из 15 минут, отведенных на операцию, больше времени займет подготовка к ней, а сам лазер будет воздействовать на ваш глаз не больше 1-1,5 минут. Как только операция заканчивается, на глаз одевают защитную линзу, благодаря чему вы сможете тут же уехать домой. Это делается, если вы живете недалеко от клиники или в ней нет свободных палат, но вы спешите с операцией. Чаще всего зрение восстанавливается сразу (при одной из методик операции), но порой могут быть некоторые искажения, которые пройдут через пару недель. Осложнения после лазерной коррекции зрения могут быть, но крайне редко.

    Что важно знать о лазерной коррекции зрения.

    Статья является личным мнением автора и носит исключительно информационный характер. Для решения Вашей проблемы обратитесь к специалисту.

    Мифы о лазерной коррекции

    Причины того, что многие носят очки и контактные линзы, не отказываясь от них в пользу лазерной коррекции — разные, но все же у большинства — это страх. Огромное количество домыслов способствовало тому, чтобы в умах людей сформировались определенные стереотипы о лазерной коррекции. Самые распространенные заблуждения о лазерной коррекции зрения:

    Миф 1. Нужно будет лежать в больнице

    Если Вы решились на лазерную коррекцию зрения,то лежать в больнице Вам не придется. Эта процедура выполняется амбулаторно, без госпитализации. Уже через пару часов после процедуры пациент возвращается домой.

    Каждый из нас боится боли и не хочет ее испытывать. Лазерная коррекция зрения является щадящей, эффективной и безболезненной методикой исправления зрения. В отличие от старых методов, современные технологии преодолели болевой барьер и позволяют проводить процедуру лазерной коррекции под местной капельной анестезией. Бывает, что через несколько часов после коррекции появляются слезотечение и ощущение соринки в глазу. Эти ощущения обычно проходят в течение нескольких часов и зависят от индивидуальных особенностей Вашего организма.

    Хорошо видеть пациенты начинают уже на следующий день после коррекции. Безусловно, небольшие колебания зрения могут продолжаться некоторое время, но они не помешают обычному образу жизни, и в течение недели все процессы зрительных функций нормализуются.

    Небольшое число наших пациентов боялись, что после лазерной коррекции возникнут новые проблемы со зрением. И это вполне естественно. Но, как показывают данные мировой практики, вероятность возникновения побочных эффектов после лазерной коррекции сведена до cотых долей процента, благодаря точности проведенной предоперационной диагностики и совершенству современных лазерных систем. В нашей клинике диагностика выполняется при помощи современного компьютеризированного оборудования и дает возможность максимально точно измерить толщину роговицы, внутриглазное давление, определить причину плохого зрения, выявить противопоказания и спрогнозировать результат будущей коррекции. Такое обследование позволяет обезопасить пациента от нежелательных последствий и дает возможность врачу клиники не только удостовериться в целесообразности лазерной коррекции, но и предложить выбор оптимальной методики проведения лазерной коррекции.

    Результат лазерной коррекции со временем не меняется — это доказанный факт. Лазерная коррекция прошла многоэтапные клинические испытания, прежде чем ее начали использовать офтальмологи в медицинских центрах и клиниках по всему миру. Многолетние наблюдения за пациентами показали, что эксимерный лазер не вызывает какие-либо нарушения во внутренних структурах глаза, так как воздействие происходит только на поверхностную линзу глаза — роговицу.

    Эксимерный лазер, при помощи которого происходит коррекция, имеет очень высокий уровень безопасности, исключающий сбои и погрешности системы. Лазерный луч не проникает в глазное яблоко глубже 200 микрон, при средней толщине роговицы 550 микрон, то есть он работает лишь на самой поверхности. Во время его воздействия учитываются любые индивидуальные особенности зрительной системы пациента. Воздействие нашей лазерной установки длится около 2 секунд на 1 диоптрию коррекции для каждого глаза. Система безопасности учитывает даже малейшие нюансы микроклимата помещения, и если параметры выходят за норму — лазер не начнет работу. Если в процессе операции коррекции зрения выключится электричество, то произойдет мгновенное переподключение энергоснабжения к источнику бесперебойного питания. Это позволит провести действительно полноценную коррекцию на оба глаза, без каких-либо нарушений технологии.

    Ограничений ни на физические, ни на зрительные нагрузки после лазерной коррекции зрения нет. Кстати, лазерная коррекция зрения — это единственный способ восстановления зрения для тех, кто испытывает максимальные нагрузки: летчиков — испытателей, спасателей, альпинистов, каскадеров, боксеров, борцов и др. Многие известные спортсмены и кинозвезды выбрали для себя лазерную коррекцию зрения. Несколько лет назад Американское аэрокосмическое агенство (NASA) стало рекомендовать летчикам, которые имеют близорукость или астигматизм, пройти лазерную коррекцию и через год после операции подавать свои документы для рассмотрения.

    Проведение лазерной коррекции детям не вредно, а просто нецелесообразно. Дело в том, что ребенок постоянно растет, изменяется и его зрительная система. Ее формирование заканчивается приблизительно к 18-ти годам. Именно после этого возраста обычно и проводят лазерную коррекцию зрения, тогда, когда зрение полностью стабилизировалось.

    Миф 9. Лазерную коррекцию можно делать женщинам только после родов

    Проведение лазерной коррекции никак не повлияет на течение родов. FDA — Американский комитет по контролю за медицинскими услугами — разрешил делать лазерную коррекцию молодым девушкам после прекращения прогрессирования близорукости. Представьте себе, если семья планирует 3-4 ребенка, тогда этот миф не позволит женщине обрести нормальное зрение до 30-35 лет? А что на Ближнем Востоке вообще женщинам нельзя делать ЛК? Ведь там рожают по 7-10 детей. Ограничений на физические нагрузки после лазерной коррекции нет: именно поэтому она показана даже тем, кто в силу профессии или своих увлечений постоянно их испытывает. Проблемы со зрением во время родов могут возникнуть никак не из-за того, что Вы сделали лазерную коррекцию, а совершенно по другой причине, вследствие проблем с сетчаткой, которые зачастую сопровождают близорукость средней и высокой степени. Физические нагрузки во время родов провоцируют отслойку сетчатки, а та, в свою очередь, без срочной офтальмологической помощи может привести к слепоте. Для того, чтобы не возникла такая ситуация, нужно провести укрепление сетчатки до родов (фотокоагуляцию).

    Миф 10. Будет не тот результат, который обещали

    Спрогнозировать, каким будет зрение после лазерной коррекции, возможно сразу после проведения диагностики. Это — одно из основных преимуществ OptiLASIK по сравнению с другими методиками коррекции зрения.

    Все о лазерной коррекции зрения

    Главная Здоровье Все о лазерной коррекции зрения

    Лазерная коррекция – сравнительно новая методика восстановления зрения. Что это за операция? Каковы показания и противопоказания к ней? Сегодня мы постараемся ответить на все эти вопросы.

    Показания и противопоказания

    Л азерная коррекция не является лечением. Она может заменить линзы или обычные очки, но не в состоянии задержать прогрессирующее ухудшение зрения.

    Итак, каковы основные показания к лазерной коррекции? Стабильная (т.е. не прогрессирующая) близорукость (до -10,0 диоптрий) либо дальнозоркость (до +6,0 диоптрий). Возможно – в сочетании с астигматизмом (до 4,0 диоптрий). Разумеется, есть и исключения из этого правила, индивидуально для каждого, однако в таком случае речь пойдет лишь о частичном восстановлении зрения. Если нарушения более существенны – стоит заменить хрусталик или применить другие способы лечения, которые порекомендует врач.

    Лазерная коррекция также показана всем, кто не может носить контактные линзы (в связи с индивидуальными особенностями, по роду занятий и т.п.), людям, имеющим проблемы лишь с одним глазом – в то время как второй «работает за двоих».

    Если говорить о том, кому лазерная коррекция не нужна – это дети до 18 лет . у которых глаза в стадии формирования: невозможно сказать, не сойдут ли на нет результаты операции. Не нужна коррекция и пожилым людям, у которых хрусталик потерял способность к аккомодации (то есть не способен менять фокусировку между удаленными и близкими предметами). После коррекции пожилой человек может перестать четко видеть отдаленные объекты.

    Как насчет беременных . Лазерная коррекция для них нежелательна. При гормональной перестройке, происходящей в организме женщины, может измениться форма глазного яблока. Кроме того, в течение года после операции сильные нагрузки на организм противопоказаны – а это именно роды.

    Операция по восстановлению зрения не рекомендуется, если врач полагает, что риск осложнений достаточно высок. Если человек носит кардиостимулятор или страдает сахарным диабетом – даже здесь нужен индивидуальный подход, так как есть вероятность проявления общих осложнений. Если же имеются воспалительные процессы, разрывы сетчатки и т.п. врач может предложить вначале устранить существующие проблемы и лишь затем переходить к восстановлению зрения.

    Основные методики коррекции зрения

    Е сть несколько современных методик коррекции зрения с помощью лазерного оборудования. Расскажем о них вкратце.

    ФРК (фоторефрактивная кератэктомия). Данная методика – первая из появившихся лазерных методик. Часть роговицы дозированно выпаривается холодным (эксимерным) лазером, управляемым компьютерной программой. Поверхность роговицы восстанавливается за 1-3 суток, появляется новая оптическая кривизна. Процесс восстановления весьма неприятный. К тому же, если коррекции подлежат оба глаза, второй будут оперировать лишь тогда, когда закончится реабилитация первого.

    LASIK (ЛАСИК) – лазерный кератомилёз. Лоскут роговицы отделяется, отгибается, после чего ее внутренние слои «выглаживают» лазером согласно компьютерной программе. Затем лоскут роговицы снова опускается на свое место и начинает прирастать уже в первые минуты после операции. Корректировку зрения можно провести на обоих глазах в один день, а восстановительный период не доставляет пациенту дискомфорта и продолжается примерно сутки. Осложнения после операции напрямую зависят от стерильности операционной и квалификации глазного хирурга. Возможен другой метод операции, если толщина роговицы не вполне достаточна для ЛАСИК.

    Есть еще одна разновидность ЛАСИК – это ЛАСЕК (LASer Epitheliale Keratumileusis). При этой операции отделяется лоскут не роговицы, а только ее эпителиального слоя. Это означает, что глубокие слои роговицы остаются неповрежденными, риск осложнений снижается.

    Каждый из описанных методов применяется строго индивидуально, по показаниям.

    Подготовка и проведение операции

    П одготовиться к операции нужно будет согласно указаниям врача. Но общие правила таковы.

  • Жесткие линзы нужно перестать носить за 2 недели до операции, мягкие – за одну неделю, поскольку форма роговицы меняется под их воздействием, а она должна прийти в норму.
  • За 48 часов до хирургического вмешательства нужно отказаться от спиртного, а за 24 часа – от косметики. В день операции рекомендуется вымыть голову, поскольку этого нельзя будет сделать еще 2-3 дня после операции. Откажитесь от парфюмированных и спиртосодержащих средств для ухода за кожей лица, не надевайте одежду с мелким ворсом (мохеровую, шерстяную).
  • Могут быть назначены анализы крови: общий, на ВИЧ, RW, гепатиты В и С.

    После закапывания в глаза анестетика хирург вставляет векорасширитель и программирует лазер. Инструмент, установленный на глаз, отделяет лоскут роговицы и отводит его в сторону (неприятных или болезненных ощущений не будет). Нужно смотреть на красный огонек и не двигать глазом: луч отключается, если глаз начинает двигаться, и операция продлится дольше запланированного времени. Воздействие лазера длится всего 10 минут, после чего можно отдохнуть, закрыв глаза. Врач проведет контрольный осмотр и закапает капли. Бывает, что пациенту после операции надевают защитную контактную линзу. Через пару часов зрение начнет восстанавливаться, и можно отправляться домой, желательно в чьем-либо сопровождении.

    Помимо запрета мыть голову и умываться, посещать сауну и бассейн, нельзя будет находиться на ярком свету, пользоваться косметикой, употреблять алкоголь. Глаза не должны испытывать влияние слишком холодного или перегретого воздуха. Если появились необычные ощущения в глазах, наблюдается ухудшение зрения – нужно немедленно обращаться в клинику.

    Врач расскажет, что нужно делать после операции, ведь ее успех зависит не только от мастерства хирурга, но и от адекватного поведения пациента. Через месяц уже можно вести привычный образ жизни.

    Источники:
    forum.vseoglazah.ru, matriarch.ru, kakizbavitsya.com, www.oftalmika.com, beautyaround.ru

    Следующие статьи:
  • loading…

    Комментариев пока нет!




    loading…

    Интересное:

    Дети в очках для зрения фото – Оправа ! Какую выбрать сыну 6 лет ? — запись пользователя Мария. Ищу партнеров (id2036935) в сообществе Дети от шести и старше в категории Здоровье

    Дети в очках милее вдвойне! Выбираем правильные линзы и оправу для ребёнка

    1. Регулярно обращайтесь к опытному врачу

    Когда дело касается детей, консультации окулиста в салоне оптики будет мало. Рекомендуем обратиться к детскому офтальмологу — именно он даст рекомендации по выбору очков, подскажет режим ношения и даст множество полезных инструкции касательно зрения малыша. И возьмите себе за правило навещать окулиста раз в полгода (если не требуется чаще), чтобы врач проверил, не вырос ли ребёнок из оправы и линз.

    2. Внимательно отнеситесь к выбору оправы

    Пластик недолговечен, а на металл у ребёнка может возникнуть аллергия. Именно поэтому рекомендуем обратить внимание на такие материалы, как титан или кевлар. Они очень прочные, не сломаются во время активных игр или от случайного падения, а ещё гипоаллергенны — никакого вреда для здоровья ребёнка.

    3. Уделите внимание мелочам

    Носоупоры и заушники — важная составляющая хороших детских очков. Важно, чтобы очки не съезжали с носа, а между переносицей и оправой было комфортное расстояние. И обратите внимание: дужки очков не должны сжимать голову, но должны плотно фиксировать очки в правильном положении — не слишком близко к глазу и не на кончике носа.

    4. Осторожно выбирайте линзы

    Самые лучшие линзы для детских очков из поликарбоната и трайвекса. Они прочные, не требуют специального ухода и защищают от ультрафиолетового излучения. Ни в коем случае нельзя покупать линзы из минерального стекла: они могут разбиться на мелкие осколки и ранить ребёнка.

    5. Посоветуйтесь с ребёнком

    Нельзя пренебрегать мнением ребёнка! Во-первых, спросите, модель какого цвета ему больше нравится. Во-вторых, пускай походит в оправе некоторое время — минут через 5-10 спросите ребёнка, комфортно ли ему? Так вы подберёте наиболее подходящий вариант.

    6. Не экономьте

    Экономить на детских очках нельзя, ведь от них во многом зависит, что будет происходить со зрением ребёнка в дальнейшем. И разумно сразу купить две пары очков, потому что даже самые прочные оправы и линзы ребёнок может сломать (или потерять).

    7. Не забудьте об аксессуарах

    Именно из мелочей складывается комфорт, а когда дело касается детей, переборщить с мелочами невозможно. Также позаботьтесь об аксессуарах: футляре, удерживающих резинках, салфетке и спрее от запотевания, очень актуальном зимой.

    Дети в очках для зрения фото

    Таблицы проверки зрения (Сивцева, Головина)

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Таблица Сивцева предназначена для проверки остроты зрения. Названа так в честь Дмитрия Александровича Сивцева, советского врача. Она проста в использовании и есть в кабинете у каждого офтальмолога.

    Описание таблицы

    Таблица Сивцева состоит из 12 строк печатных букв, размер которых уменьшается с каждой последующей строкой. В разной последовательности используются следующие буквы русского алфавита: К, И, Б, Ш, Н, К, М.

    По обе стороны от букв имеется две колонки.

    Справа буквой D и цифровым значением указана дистанция, с которой человек со стопроцентным зрением должен различать все буквы в строке. Соответственно, самый верхний ряд должен быть виден с 50 метров, а самый нижний  – с 2,5 м.

    Слева буквой V для каждой строки указано цифровое значение остроты зрения, которое проверяется на расстоянии в 5 м (стандартная дистанция для проверки остроты зрения). То есть, если с расстояния 5 м пациент видит только верхний ряд букв, острота зрения составляет 0.1 (10%), если видит три строки – то V составляет 0.3 (30%) и так далее.

    Как проверяют зрение в кабинете офтальмолога

    Для проверки зрения таблица Сивцева должна быть удалена от пациента ровно на 5 метров. Во время исследования ее обязательно освещают электрической лампой, чтобы уровень освещения был не менее 700 лк. Причем, свет обязательно падает именно на таблицу, а не от нее.

    Поочередно проверяют остроту зрения для каждого глаза. Пациент усаживается на указанное расстояние, прикрывает глаз непрозрачным щитком и называет буквы, на которые указывает врач. При этом допускаются ошибки:

    • Не более одной в рядах с 1-го по 6-й;
    • Не более двух в рядах с 7-го по 10-й.

    На распознавание каждой буквы отводится не более 3 секунд.

    Обычно тестирование начинают с нижних рядов и постепенно переходят к верхним.

    Если пациент видит с пятиметрового расстояния более 10 строчек, то в данном случае имеет место так называемое «орлиное зрение», когда острота зрения превышает среднестатистическую норму.

    Для проверки зрения у детей есть таблица Орловой.

    Как определяют остроту зрения, если человек с 5 м не видит ни одной строчки

    При грубых нарушениях остроты зрения человек не может различить с расстояния 5м ни одной строчки. Тогда ему предлагают каждый раз подходить ближе к таблице на 0,5 м до тех пор, пока он не увидит буквы в верхней строке. Острота зрения при этом рассчитывается по следующей формуле:

     

    V = d / D

     

     

    К примеру, пациент разглядел первую строку с расстояния 3 метра. Тогда его острота зрения равна: 3м / 50м = 0,06.

    Таблица Головина

    Почти всегда рядом с таблицей Сивцева офтальмологи размещают таблицу Головина. По своей сути она ничем не отличается от таблицы Сивцева, только вместо букв она содержит набор оптотипов – незамкнутых колец.

    Таблица Головина является более достоверным средством определения зрения. Если человек симулирует, он вряд

    Дети в очках для зрения фото — Мама и Я

    Планшеты, смартфоны, компьютеры… Все чаще современные дети проводят время не на прогулках, а глядя на экраны гаджетов. Но только ли они опасны для  зрения ребенка? Какие еще факторы могут повлиять на здоровье глаз? Главный внештатный детский специалист-офтальмолог Волгоградского облздрава Владимир Ковылин рассказал «АиФ-Волгоград», как регулярные отжимания и приседания связаны с  качеством зрения, почему младенцам нельзя сразу давать игрушки в руки и чем нужно питаться, чтобы хорошо видеть. Ответы на эти и многие другие вопросы.

    Содержание статьи:

    Чем опасны смартфоны?

    Глеб Данилов, «АиФ-Волгоград»: У современных детей все чаще встречаются заболевания глаз. С чем это связано? Только ли с использованием гаджетов?

    Дети в очках для зрения фотоВладимир Ковылин: Действительно, с каждым годом выявляется всё больше детей, страдающих нарушениями зрения. Меняется жизнь, и с ней меняются заболевания — исчезают одни и появляются другие. Так, в связи с появлением перинатальных центров и совершенствованием условий выхаживания недоношенных детей выросло число ретинопатий (невоспалительнях поражений сетчатой оболочки глаза — прим. «АиФ-Волгоград»). У детей, родившихся раньше срока, до конца не сформировались органы и системы, в том числе и зрения. Сетчатка должна быть пронизана сосудами, которые, как корни у рассады, питают её.

    При ретинопатии часть сетчатки не имеет сосудов, нарушается кровоснабжение, что в итоге может привести к отслоению сетчатки и полной потере зрения. Заболевание имеет несколько стадий. Первые три могут самопроизвольно регрессировать, то есть кровоснабжение и анатомия сетчатки могут вернуться к норме. Но заболевание может прогрессировать и перейти в более тяжелые 4-5-е стадии. Поэтому мы выезжаем в перинатальные центры, отделения патологии новорождённых, наблюдаем детей и при необходимости проводим операции. Результаты хорошие, в 90% удаётся сохранить зрение.

    Самая распространённая проблема — снижение зрения у детей вследствие миопии (близорукости). Оно считается безобидным заболеванием при слабой степени (-1, -2), но если достигает -12D, -15D, то ребёнок условно слепой, и это уже инвалидность.

    — Почему же у детей портится зрение?

    — Большое значение имеет генетическая предрасположенность. Высокая степень близорукости возникает при каком-то сбое во время беременности матери — преждевременные роды, перенесённые заболевания в первый триместр, гипоксия плода.

    Но чаще всего встречается школьная близорукость. Раньше она появлялась после 7 — 8 лет, когда у детей возрастала нагрузка на зрение. Но сейчас миопия появляется раньше. Ещё до школы их учат читать, писать, считать.

    Родители дают годовалым детям смартфоны, не задумываясь, что это «яд» для ребёнка. Маленькие изображения на светящемся экране сильно нагружают зрение. Дети сидят за ними сгорбленные — страдает не только зрение, но и все системы и органы, психика.

    В разы возросла нагрузка в школе. Школьник — это тоже работа, поэтому должна соблюдаться техника безопасности: правильная освещённость, перерывы между занятиями.

    Но самая большая проблема в последнее время — смартфоны и планшеты. Родители дают их годовалым детям, не задумываясь, как это опасно для ребёнка. Маленькие изображения на светящемся экране сильно нагружают зрение. Дети сидят часами сгорбленные, держа смартфон почти у самого носа. Страдает не только зрение, но и все системы и органы, психика.

    — Значит, детям вообще не стоит давать в руки смартфоны и планшеты?

    — Не стоит спешить с маленькими изображениями, пока не созрели глазные мышцы. Полное формирование органов зрения происходит где-то к 14-15 годам. Телефон у ребёнка должен быть простой, кнопочный, без игр.

    Компьютер безопаснее для глаз — на нём крупнее изображение и выдерживается расстояние в 50 — 70 сантиметров. После занятий на компьютере нужно делать общеукрепляющую зарядку, чтобы снять мышечное напряжение, и гимнастику для глаз.

    Косоглазие надо лечить!

    — Косоглазие — это чисто косметический дефект? Или оно сказывается на состоянии здоровья?

    — Как правило, глаз, который косит, плохо видит, поэтому косоглазие — это дефект зрения. Если не заниматься лечением, глаз может полностью ослепнуть.

    Я встречал одного мужчину с косоглазием. Родители в детстве не занимались лечением, а во взрослом возрасте это не мешало ему жить, работать и устраивать личную жизнь. Но однажды он поехал на рыбалку, блесна соскочила, попала в здоровый глаз — в итоге полная слепота.

    Бывает, родители сами провоцируют появление косоглазия у ребенка. Допустим, у него небольшая дальнозоркость, но прямо перед его глазами повесили игрушки, а чуть позже дали планшет. Малышу нужно потихоньку показывать игрушки на разных расстояниях, вешать их сначала на высоте 1,5 — 2 метра, не ближе.

    — А почему вообще возникает косоглазие?

    — Одна из главных причин — генетический фактор, врождённая дальнозоркость.

    — Но разве не все дети рождаются с дальнозоркостью?

    — Большинство детей рождаются с дальнозоркостью, но она бывает в 2-3 диоптрии, а бывает гораздо выше нормы — тогда и возникает большая вероятность, что один глаз начнёт косить. Бывает, родители сами провоцируют это. Допустим, у ребёнка небольшая дальнозоркость, но прямо перед его глазами повесили игрушки, а чуть позже дали планшет. Малышу нужно потихоньку показывать игрушки на разных расстояниях, вешать их на высоте 1,5 — 2 метра, не ближе.

    Другая причина появления косоглазия — врождённая не совсем правильная анатомия глаза. У человека по шесть мышц на каждом глазу, при рождении они работают несогласованно, поэтому новорождённые иногда косят. Требуется какое-то время, чтобы сбалансировать действие мышц. А детям с патологиями органов зрения гораздо сложнее настроить правильную совместную работу двух глаз.

    Очки или линзы?

    — Нужно ли носить очки? Известный психолог Мирзакарим Норбеков называет очки костылями для глаз и не рекомендует их носить.

    — Если костыли продаются в аптеках, значит, они для чего-то нужны. Когда повреждена рука, мы её носим на перевязи. Когда сломана нога, костыли снимают нагрузку с больной конечности. Решать, нужно ли носить очки, должен не психолог, а офтальмолог.

    Я сторонник того, чтобы всем детям — и с нарушениями зрения, и здоровым — выдали очки. Дети — мастера на все руки: пять минут он что-то «сверлит», в следующие пять минут что-то «пилит». Хватает трёх секунд, чтобы получить травму глаза.

    Я сторонник того, чтобы всем детям — и с нарушениями зрения, и здоровым — выдали очки. У токаря, у сварщика, у слесаря есть защитные очки. А дети — мастера на все руки, пять минут он что-то сверлит, в следующие пять минут что-то пилит. Хватает трёх секунд, чтобы получить травму глаза. Хорошо, если зрение удаётся спасти. В год мы проводим около 20 операций из-за тяжёлых ранений глаз — травм, нанесенных ножом, ножницами, палкой, ручкой, ожогов «Белизной» и другими ядовитыми жидкостями. Чаще всего наши пациенты — дошкольники 5 — 6 лет, которые страдают по недосмотру родителей, оставляющих опасные предметы в доступном месте.

    — Что лучше — очки или линзы?

    — На этот вопрос нет однозначного ответа. Есть показания и противопоказания. Если ребёнок спортсмен или артист, то ему удобнее будет в линзах. Школьнику лучше в очках. Оптимальный вариант — и очки, и линзы.

    — Можно ли детям носить солнечные очки? И обязательно ли наличие UF-фильтра?

    — В южных регионах очень много солнца, поэтому солнечные очки нужны. Что касается различных фильтров — то с ними комфортнее, целесообразно, но нет кардинальных различий.

    Когда первый раз можно идти в кино?

    — Правда ли, что электронная книга хуже для глаз, чем бумажная? И вредно ли читать лёжа?

    — Если книга напечатана на хорошей бумаге крупным шрифтом, то она, безусловно, лучше электронной книги с подсветкой. Читать лёжа не вредно. Опасность только в том, что при чтении в кровати быстро устают руки и вместо положенных 35 сантиметров книга придвигается ближе.

    В год мы проводим около 20 операций из-за тяжёлых ранений глаз — травм, нанесенных ножом, ножницами, палкой, ручкой, ожогов «Белизной» и другими ядовитыми жидкостями. Чаще всего наши пациенты — дошкольники 5 — 6 лет, которые страдают по недосмотру родителей, оставляющих опасные предметы в доступном месте.

    — Можно ли детям пользоваться 3D-очками?

    — Здоровым — да. Детям с проблемами зрения нужно быть очень осторожными, чтобы не спровоцировать ухудшение. Особенно это касается очков для игр в виртуальной реальности.

    — А когда можно начать ходить с детьми в кинотеатр без 3D-эффектов?

    — С пяти лет — смело!

    — Есть ли какое-то специальное питание для глаз? В детстве, например, многих кормят морковкой, утверждая, что она полезна для зрения.

    — Все фрукты и овощи полезны для зрения. Питание должно быть полноценным и разнообразным. Надо заниматься спортом, делать зарядку — подтягивание, отжимание, приседание «пистолетиком». Это всё укрепляет сердце, оно лучше гоняет кровь. Если представить наш организм в виде дома, то глаза находятся на девятом этаже. Так вот, когда насос плохо работает, вода с трудом поступает на верхние этажи, и зрение будет страдать.

    Простое упражнение для глаз

    Разместить небольшой круглый объект — кружок диаметром 4-5 см на монотонной поверхности — ровно окрашенной стене или на дверце холодильника — на высоте носа. Отойти на расстоянии 1,5 — 2 метра. Напротив носа, на расстоянии 35 — 40 см, установить палец. Круг и палец должны быть на одной линии. Смотрим на кружок 3 секунды, потом 3 секунды на палец, затем вновь на кружок и т. д. Необходимо делать 30 — 40 переключений 3 — 4 раза в день. При косоглазии упражнение нужно выполнять правым и левым глазом по очереди.

    Source: vlg.aif.ru

    Читайте также

    Маленькие дети в очках для зрения фото

    Различные методы лечения амблиопии глаза

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Амблиопия — заболевание, в ходе которого активным остается только один глаз, это сказывается на качестве зрения ленивого глаза. Чаще всего возникает у детей. У взрослых может появиться после нервного срыва, или на фоне психических расстройств.

    При обнаружении симптомов очень важно как можно скорее обратиться к врачу. Для проведения полного осмотра и установки диагноза. Амблиопия не уходит сама, с каждым днем болезнь только усугубляется.

    Амблиопия и её причины

    Если ребенок жалуется на головные боли, слезливость, щурится — это сигнал, что нужно обратиться к офтальмологу.

    Игнорирование лечения приводит к нежелательным последствиям, вплоть до потери зрения.

    Заболевание может развиться на фоне других заболеваний связанных с глазами. Такими как:

    • катаракта;
    • близорукость;
    • дальнозоркость;
    • кератит.

    Факторы влияющие на возникновение амблиопии:

    • недоношенные дети;
    • маленький вес при рождении;
    • отсталость в развитии;
    • врожденные заболевания;
    • родовые травмы.

     

    От чего зависит и насколько эффективно лечение

    Эффективность лечения зависит от степени поражения и возраста. В более раннем возрасте гораздо проще разработать глазные мышцы. Оптимальным считается семилетний возраст, после лечение усложняется. После рождения нужно обязательно показать малыша офтальмологу, чтобы выявить возможные врожденные патологии.

    Успех лечения основывается не только на лечении амблиопии, но и устранении причин его возникновения. Для этого проводится полное обследование глаз, выясняется причина, создается программа лечения.

    При своевременном обращении к доктору и правильном лечении болезнь можно полностью победить без возможности рецидивов.

    Как лечат амблиопию

    Существует целый комплекс методов лечения, позволяющий в большинстве случаев полностью избавиться от патологии.

    Лечение амблиопии назначается и контролируется врачом офтальмологом. Лечение начинается незамедлительно после назначения диагноза. Назначаются специальные корректирующие упражнения для больного глаза.

    Для каждого пациента составляется индивидуальная программа. В зависимости от стадии и формы заболевания. На начальных этапах развития болезни помогают различные тренинги. В более серьезных случаях, может потребоваться оперативное вмешательство.

    Лечение подразумевает восстановление зрительной функции, направление положения глаз, исправление нарушений.

    Световспышки помогают глазу передавать сигналы в мозг, улучшая этим качество и уровень зрения.

    Методы лечения

    Плеоптика — нормализует и улучшает работу глаз. Используются световые, лазерные стимуляторы. Наиболее распространена лазерная стимуляция. С ее помощью повышается активность глаза и зрительных функций.

    Окклюзия — ограничение работы здорового глаза. На него накладывается специальная наклейка или повязка, таким образом корректируется положение ленивого глаза в нужное положение. Он больше задействован, больше работают мышцы, что повышает уровень зрения.

    Восстановление положения и зрительной функции глаза занимает немало времени. Потребуется несколько месяцев. На протяжении лечения нужно чётко выполнять рекомендации врача, регулярно проходить обследование.

    Микрохирургия — используется в тех случаях, когда комплексное лечение не принесло результатов. Такие операции абсолютно безопасны и проводятся хирургами с десятилетним опытом. Компьютерная система следит за ходом операции.

    При прерывании лечения, или несоблюдения всех рекомендаций зрение может уху

    Как проверить дома свое зрение – методика по тесту Головина-Сивцева, Звезда Сименса или Решетке Амслера, как правильно организовать исследование, советы специалистов

    Как проверить самостоятельно зрение в домашних условиях

    • Источник:
    • Depositphotos

    Маша Сартания Автор

    Каждому человеку нужно посещать окулиста хотя бы раз в год, чтобы убедиться, что с тобой все хорошо.

    Сохранить зрение в его первозданном виде помогает своевременная профилактика. Также необходимо избегать «синдрома сухого глаза». Это проблема актуально для всех, кто постоянно сидит за компьютером или работает в помещении с искусственным светом.  

    Стоит делать регулярную гимнастику глаз и использовать специальные капли. И чаще моргать.    

    Как самостоятельно проверить зрение?  

    Острота зрения — это способность нашего глаза различать две точки на минимальном расстоянии. То есть, зоркость глаза. Общая норма остроты зрения 1,0 или 100 процентов.  Но человек может иметь остроту зрения и больше, и меньше нормы.

    Проще говоря, это то, с какого расстояния ты можешь разглядеть предмет.  Определить остроту зрения помогают специальные таблицы для проверки зрения.  

    Самая популярная — таблица для проверки зрения Головина-Сивцева. Та самая, которую мы чаще всего видим в кабинетах окулиста. Ее можно распечатать и проверять зрение дома.   перед проверкой зрения, нужно осветить таблицу лампой. И проверять каждый глаз отдельно, находясь от таблице на настоянии 5 метров.

    На распознание каждой буквы должно уходить максимум 3 секунды. Значение остроты зрения равно численному значению буквы V в последней строке.  

    Полная острота зрения считается в случае, если в рядах с V=0,3–0,6 ты допустила при чтении не более одной ошибки, а в рядах с V>0,7 — не более двух.  

    В противном случае лучше обратиться к специалисту за консультацией.  

    на компьютере и не только?

    Проверка зрения дома

    Полноценную проверку работы органов зрения можно провести только у врача-офтальмолога.

    Но некоторые предварительные данные можно получить и самостоятельно в домашних условиях.

    Если человек заметил, что его глаза стали видеть хуже, то стоит сразу же проверить зрение.

    Предварительные данные можно получить с помощью офтальмологических тестов самопроверки, которые затем будут скорректированы и уточнены врачом.

    Возможные проблемы и их причины

    Нарушения зрения могут иметь следующий характер:

    1. Сложность при фокусировании на объектах, находящихся на близком или далеком расстоянии. Вызывается дальнозоркостью и близорукостью.
    2. Размытие картинки в глазах. Эта проблема вызывается астигматизмом и часто проявляет себя вместе с миопией.
    3. Выпадение тех или иных полей зрения. Может быть симптомом отслоения сетчатки, поражениями кровеносных сосудов, травмами и т.д.

    У нарушений зрения имеются две самые распространенные причины: генетическая предрасположенность и возрастная деградация глаз.

    Важна роль поведения и гигиены человека: при небрежном отношении к своему зрению, при его постоянно перенапряжении генетические пороки будут проявлять себя гораздо сильнее и тяжелее, а старческая деградация даст о себе знать уже в 40-50 лет.

    Проверка зрения дома

    Общий принцип нарушения остроты зрения состоит в том, что световые лучи, поступающие на сетчатку, в здоровом глазу сходятся строго в одной точке на сетчатке, и в мозг поступает информация о четком изображении.

    При астигматизме, миопии или дальнозоркости лучи попадают в расфокусированном виде, и нервные сигналы передают мозгу нечеткое изображение.

    Причины этого могут быть разные: слишком большое расстояние между хрусталиком и сетчаткой при близорукости, ослабление преломляющей хрусталик мышцы при дальнозоркости, нарушение сферичности роговицы при астигматизме.

    Способы проверки

    Таблицы Ситцева и Орловой

    Самым простым и известным методом проверки являются стандартные таблицы Ситцева. Они имеют два варианта: с буквами и с c-образными окружностями, повернутыми под разными углами.

    Второй вариант используется для проверки зрения у детей до 7-8 лет, которые еще не научились читать.

    Самое главное, что нужно учесть при использовании таблиц – это правильное соотношение их расстояния до глаз и размеров нанесенных на них символов. Это соотношение определяется с помощью онлайн-программ.

    Достаточно указать расстояние проверки и требуемую длину таблицы, после чего программа выведет на экран таблицу с размерами символов, в точности подходящими для указанных параметров.

    Таблицу можно распечатать, а можно проводить проверку прямо на мониторе. Во втором случае нельзя допускать появления бликов. Таблица распечатывается на белых листах формата А4.

    Если расстояние проверки велико, и формата А4 недостаточно, чтобы уместить все буквы, то распечатываются несколько листов и скрепляются между собой скотчем.

    Если ребенку неинтересно смотреть на изображения абстрактных фигур, то можно воспользоваться таблицей (таблица Орловой), на которой изображены различные рисунки.

    Комната должна быть хорошо освещена, во избежание перекрещивания источников освещения в дневное время шторы следует закрыть. Проверка проводится с десятой строчки таблицы.

    Проверка зрения дома

    Один глаз нужно закрыть, но не зажмуривать, лучше прикрыть его рукой. При здоровом зрении буквы в десятой строчке видны отчетливо.

    Если вы не можете их разглядеть, переходите на более высокие строки до того момента, пока не получите четкого изображения символов на них. Повторите процедуру со вторым глазом.

    Проверка зрения дома

    Здоровые хорошо видят 10 (1.0) строку, при незначительных нарушениях видны только 8 и 9 строки (0,8 и 0,9 соответственно), плохое различение более высоких строк однозначно говорит о проблемах со зрением.

    Цифры (1.0, 0,9, 0,8 и так далее), изображенные справа от строк, говорят о проценте остроты зрения по отношению к норме.

    Не стоит пытаться самостоятельно поставить себе четкий диагноз.

    Это может сделать только офтальмолог в ходе комплексной проверки с помощью процедур, невозможных для проведения дома (например, осмотр глазного дна).

    Самостоятельная трактовка результатов может лишь указать на возможную проблему и на направление дальнейшей диагностики.

    Дуохромныф тест

    Если проверка по таблице Ситцева дала отрицательные результаты, то следует пройти дуохромный тест. Здесь также необходимо рассматривать символы на таблице, отличие в том, что она разделена на половинки красного и зеленого цветов.

    Если символы лучше видны на зеленой половине, то налицо дальнозоркость, а хорошее различение изображения на красной половине говорит о близорукости.

    В этом тесте таблица обязательно распечатывается, так как цветопередача монитора может внести серьезные коррективы в результат. Для детей есть версия с с-образными окружностями вместо букв.

    Проверка на астигматизм осуществляется с помощью изображений в форме солнца: из центра на одинаковых промежутках проводится несколько линий по всей окружности.

    Толщина линий меняется таким образом, чтобы их мог без проблем различить здоровый человек, но пораженные астигматизмом глаза видели бы эти линии нечетко.

    Цветоощущение проверяется с помощью картинок, состоящих из множества мелких окружностей разных цветов, среди которых имеется линия одного цвета, формирующая цифру. Если цифра различается без проблем, значит, с цветоощущением проблем нет.

    Дуохромній тест

    Таблица Амслера

    Дома можно проверить и более редкие нарушения зрения. Макулодистрофия (дефект центрального зрения) диагностируется таблицей Амслера.

    Дуохромній тест

    Она выглядит просто: решетка из черных линий, формирующая квадраты одинаковых площадей, а по центру черный закрашенный круг. Для проверки закрывается один глаз, а другой смотрит на черную точку на протяжении минуты.

    При макулодистрофии решетка начнет деформироваться, на ней возникнут волнистые линии, преломления и прочие искажения.

    Последующие меры

    Если результаты проверок говорят о наличии нарушений, следует обратиться к врачу-офтальмологу. На приеме предоставьте ему результаты самостоятельной диагностики, укажите условия, при которых она проводилась.

    Сразу же примите меры по профилактике дальнейших ухудшений зрения: минимизируйте работу за компьютером, устраните прочие факторы перенапряжения.

    Но не стоит заниматься самолечением лекарственными средствами. Их применение может предписать только врач после подробной и комплексной амбулаторной диагностики. Самостоятельно разрешается применять лишь увлажняющие и общеукрепляющие препараты.

    Интересный тест

    Итоги

    В домашних условиях можно провести ряд диагностических мер следующих глазных заболеваний: дальнозоркость, близорукость, астигматизм, нарушения цветоощущения, макулодистрофия.

    Для этого проводится комплекс тестов, заключающийся в рассмотрении различных таблиц и изображений. Следует четко соблюдать требуемые масштабы и пропорции размеров и расстояний.

    Результаты такой диагностики имеют приблизительный характер и требуют дальнейшего уточнения в ходе консультации офтальмолога и амбулаторного обследования

    Видео

    Рекомендуем вам следующее видео:

    Татьяна Викторовна Куницына

    Детский офтальмолог

    Доктор Татьяна посвятила себя лечению патологий глаз у детей. Она занимается терапией абсолютно различных болезней и травм – близорукость, астигматизм, конъюнктивит. Работает в области офтальмологии с 2001 года.Другие авторы
    Комментарии для сайта Cackle

    Как проверить зрение в домашних условиях

    За состоянием здоровья глаз должен очень пристально следить каждый человек. Именно они предоставляют ему максимальное количество необходимой информации. Органы зрения позволяют людям наслаждаться красотой природы, полноценно работать и отчетливо понимать, куда нужно двигаться. Поэтому человек сразу же замечает появление неблагополучия в этой сфере. Если он не соблюдает профилактические меры, то довольно быстро может столкнуться с ухудшением зрения. Следует тщательно выбирать рабочее место, правильно питаться и избегать стрессов. Кроме того, требуется регулярно проверять остроту глаз у врача или дома. Тогда даже возрастные изменения отодвинутся на неопределенный срок. Давайте разберемся в вопросе, как проверить зрение в домашних условиях.

    Виды нарушения зрения

    Существует целый ряд патологий, влияющих на остроту оптического аппарата. Стоит остановиться на основных из них, не затрагивая тяжелые офтальмологические заболевания.

    Необходимо уметь ориентироваться в различных дисфункциях, чтобы вовремя их заметить и откорректировать.

    Лучше в таком случае незамедлительно обратиться к врачу, но допускается периодически проверять зрение и дома. Даже простые методы позволят быстро выявить нарушения аккомодации и четкости видения.

    Части глазного яблока по-разному реагируют на изменение условий и именно подобные нарушения и выявляются при помощи различных способов. Они качественно позволяют диагностировать нарушение зрения и немедленно обратиться к специалисту.

    К основным дисфункциям относятся следующие виды.

    1. Миопия, которая позволяет достаточно хорошо видеть вблизи, но удаленные объекты просто расплываются в глазах человека. Это объясняется тем, что предметы отображаются не на сетчатке, а перед ней. От близорукости страдает каждый третий пациент старше шестнадцати лет.
    2. Дальнозоркость вызывает противоположный эффект. Люди достаточно отчетливо видят отдаленные предметы, но плохо различают близлежащие. В таком случае изображение объекта возникает за сетчаткой, а не фиксируется на ней. Если человек продолжает напрягать глаза, то возможно возникновение дискомфорта и даже боли в них. Чаще всего нарушение имеет возрастной характер.
    3. Астигматизм характеризуется деформацией хрусталика или роговицы, которое влечет за собой искажение общих контуров объекта. Подобный эффект возникает в силу того, что световые лучи не фокусируются, а рассеиваются. Этим нарушением страдает каждый десятый человек. Обычно оно отмечается в сочетании с какой-либо из двух предыдущих патологий из-за дефекта сетчатки.
    4. Пресбиопия встречается у пожилых пациентов. Она имеет в своей основе изнашивание хрусталика яблока и проявляется как старческая дальнозоркость. Глаз становится не в состоянии правильно отображать предметы, в результате чего они становятся нечеткими и плохо различимыми. Иногда ткани яблока правильно улавливают изображение, но в результате изнашивания зрительного центра или ослабления зрительного органа, он бывает не в состоянии верно отобразить увиденное. Обычно патология сопровождается общими нарушениями самочувствия. К ним обычно относятся мигрени, утомление, куриная слепота, неустойчивость при ходьбе, головокружения.

    Поэтому очень важно вовремя заметить изменения, чтобы иметь возможность своевременно обратиться к окулисту для лечения.

    Как проверить остроту зрения в домашних условиях

    В Интернете имеется большое количество различных способов проверки силы оптических органов человека. С их помощью можно быстро и надежно убедиться в здоровье глаз.

    Если проверка показала норму, то результаты интерпретируются по имеющимся ключам. Подобные действия осуществляются дома.

    В тех случаях, когда имеются сомнения или, тем более обнаружены отклонения, следует немедленно обратиться к офтальмологу для дифференциальной диагностики. Рекомендуется взять с собой на прием результаты, полученные при самостоятельной проверке.

    Самыми надежными средствами исследования остроты зрения являются всевозможные таблицы. Они позволяют очень точно определить ее и соответствующим образом откорректировать образ жизни.

    Для этого существуют специальные компьютерные методики, визуальные схемы и различные тесты.

    Наиболее эффективным методом проверки зрения является таблица, разработанная Сивцевым. Она состоит из буквенных символов, находящихся в двенадцати строках.

    Если зрение человека соответствует норме, то верхние десять рядов он видит свободно. Показатель ее равен единице и определенный критерий отмечает его.

    Таблица размещена в Интернете и пройти обследование можно он-лайн или распечатав ее на бумажном носителе. Нормальные размеры требуют использования трех стандартных листов, которые желательно изучать не ближе, чем в двух с половиной метрах от них.

    Не менее результативной является схема, созданная Головиным. Ее необходимо применять, отодвинувшись на пять метров. Результаты рассчитываются по специальной формуле, отображающей степень ясности видения символов. Они представляют собой незавершенные окружности, изучаемые с указанного расстояния.

    Детям предназначена особая схема, созданная Орловой. В целом она повторяет принцип предыдущих способов проверки зрения, но рассчитана она на малышей, которые еще плохо знакомы с азбукой. Она также состоит из двенадцати разделов и должна быть отодвинута на пять метров от испытуемого. Ребенок рассматривает определенные изображения и при наличии у него нормы без труда различает их в десяти строках сверху вниз. Если какая-то из них плохо видна, нужна срочно посетить врача.

    Когда зрение является слишком слабым или человек не имеет возможности воспользоваться таблицей, то предлагается пальцевый метод. На стену вешают темное полотно и перед ним демонстрируют ладони.

    Пациент, отведенный на специальную дистанцию, считает количество показанных ему пальцев. Результаты уточняют по специальной формуле, где за основную единицу принята половина метра.

    Существуют аналогичные методики, где на листках бумаги для определения остроты зрения размещены столбцы определенного объема, которые соответствуют по своей точности символам, находящимся в таблицах.

    Тесты на определение астигматизма

    Нарушение выявляется при помощи Звезды Сименса, позволяющей зафиксировать негативные изменения в хрусталике глаза. Она представляет собой рисунок, который требуется пристально разглядывать в течение некоторого времени. Все линии должны восприниматься ясно и отчетливо. Цвет их выглядит ярким. Если человек видит искаженное изображение или бледные черты, значит, у него имеются нарушения. В подобном случае желательно срочно обратиться к специалисту.

    Существует ряд правил к применению теста:

    • выполнять все необходимо строго в соответствии с инструкцией;
    • помещение должно быть хорошо освещено естественным образом;
    • сначала проверяется один орган зрения, в то время, как другой прикрывается листком бумаги;
    • давить на него нельзя;
    • после проверки исследуется другой глаз;
    • схема должна быть перенесена на бумажный носитель;
    • нужно использовать цветные чернила;
    • следует выбрать матовый вариант листа.

    Существует и другой метод, основанный на изучении расходящихся лучей. Схема также анализируется попеременно то одним, то другим глазом. В норме оба органа зрения должны отображать один и тот же рисунок.

    Насторожиться требуется, если человек видит не один, а несколько линий, они окрашены неравномерно, а некоторые из них выглядят размытыми.

    Не менее эффективна таблица с изображением ряда параллельных полосок. Исследование стоит проводить в хорошо освещенной, желательно дневным светом, комнате. Рисунок изучается сначала одним глазом, затем другим. Первыми анализируются вертикальные линии, затем горизонтальные. В норме они должны выглядеть ровными, хорошо выраженными, без извилин или изменения цвета.

    Профилактика офтальмологических нарушений

    Основными требованиями к сохранению здоровья глаз являются следующие. Их очень важно соблюдать для того, чтобы работоспособность человека не падала.

    Необходимо делать перерывы при работе с компьютером через каждый час, не менее,  чем на десять минут.

    Экран монитора должен располагаться не ближе, чем в полуметре от глаз. Освещенность помещения не должна быть чересчур яркой или темной.

    При ощущении утомления нужно проводить специальные офтальмологические комплексы упражнений.

    Читать, смотреть телевизор или изучать мобильные устройства следует при комфортном для зрения освещении.

    Зарядку для глаз требуется делать ежедневно, особенно при наличии определенных нарушений.

    Стоит выделять не менее восьми часов в сутки на сон. Отдыхать необходимо в полной темноте.

    Необходимо правильно питаться и регулярно принимать витаминные комплексы для глаз.

    Интересно прочитать

    Гимнастика для глаз мо методу:

    Лазерная коррекция зрения

    Глазные капли для улучшения зрения

    Нужно не только постоянно следить за здоровьем органов зрения, но и регулярно проверять их силу в домашних условиях. Таблиц, тестов и методик существует довольно большое количество, причем разработаны они опытными специалистами.

    Поэтому самостоятельная проверка дает возможность постоянного мониторинга здоровья глаз. Она позволит предотвратить тяжелые заболевания или дисфункции оптических органов.

    Теперь вы знаете, как проверить зрение в домашних условиях. Если при этом обнаружены несоответствия, нарушения или просто возникло какое-то сомнение, следует немедленно посетить окулиста. Он уточнит результаты исследований, назначит дополнительные тесты, а при выявлении патологии определит требующееся лечение.

    Как проверить зрение в домашних условиях: таблица Амслера и Орловой

    Чтобы сохранить здоровье зрительной системы регулярно проводится проверка зрения в домашних условиях. Благодаря большому количеству технологий, неправильному или некачественному питанию, стрессам и другим факторам не всегда удается его сохранить. Но именно благодаря зрению человек получает большую часть информации для полноценной жизни. Поэтому важно своевременно его проверять.

    Врачи-офтальмологи рекомендуют при отсутствии жалоб на зрение показываться в клинику 1 р. в 36 месяцев. После 40-ка окулиста посещать раз в год. Если же в семье кто-то из близких родственников страдал глаукомой, следует проходить регулярные осмотры уже с 35-летнего возраста.

    Когда следует проверять зрение?

    Многие люди считают, что этого делать не нужно, если они хорошо видят окружающие предметы, могут смотреть телевизор и читать без очков. Но это далеко не так. Часто выявленное заболевание является неприятным сюрпризом. Есть много методов и методик, чтобы предупредить развитие офтальмологических патологий и, в первую очередь, с целью профилактики важно регулярно проверять зрение как в профильных центрах, так и в домашних условиях.

    Вернуться к оглавлению

    Домашние методы проверки

    Очень часто люди откладывают визиты к офтальмологу и, тем самым упускают время для своевременного лечения, теряют возможность видеть мир четче и ярче, поскольку не придают этому должного внимания и значения. Существует множество тестов, которые можно быстро и легко провести самостоятельно. Они помогут провести проверку зрения в домашних условиях и, при необходимости, своевременно обратиться к специалисту — офтальмологу для определения точного диагноза и лечения.

    Вернуться к оглавлению

    Таблица Головина-Сивцева

    Проверка остроты зрения при помощи таблицы Головина-Сивцева проводится для каждого глаза отдельно.

    Это изображение букв алфавита разного размера на плакате. Таблица позволяет проверить остроту зрения. В домашних условиях, в этом тесте нужно учитывать степень сжатия таблицы в формат А4 и расстояние, при котором проводится исследование (приблизительно 2—2,5 метра). Зрительная система человека устроена так, что левый и правый глаз получает информацию по-разному. Поэтому любая проверка проводится всегда отдельно для каждого органа. Процент остроты зрения определяется по ряду, в котором четко видно большинство символов. Правильное зрение можно регулярно проверять в домашних условиях, но таким способом невозможно подобрать нужную коррекцию и выявить другие отклонения.

    Вернуться к оглавлению

    Таблица Амслера

    Тест Амслера — один из способов проверки выпадения центральных полей органов зрения. Этот метод помогает самостоятельно узнать возрастные изменения. Каждым глазом поочередно центральное зрение фокусируется на точке по центру, боковое смотрит на остальную часть сетки. Оба зрительных органа должны идентично видеть изображение и четкие прямые линии. Отклонения говорят о наличии патологии центрального отдела сетчатки. Задача каждого — постараться максимально сохранить хорошее здоровье и предупредить заболевания. Без должного лечения подобные нарушения приведут к резкому ухудшению зрительных функций.

    Вернуться к оглавлению

    Таблица Орловой

    Малышам дошкольного возраста нравится рассматривать картинки. Но дети часто непоседливы и нетерпеливы. Поэтому, чтобы вызвать интерес и внимание у ребенка, используется таблица для проверки зрения Орловой со зверюшками и различными предметами. В домашних условиях также необходимо учитывать степень сжатия таблицы и расстояние при проведении теста. Ряд, в котором названо правильно много изображений, и указывает на остроту зрения ребенка.

    Вернуться к оглавлению

    Определение дальнозоркости и близорукости

    При плохом видении предметов вблизи, но четком вдали и наоборот, следует немедленно обратиться к офтальмологу.

    Эти параметры проверяет таблица для проверки зрения Головина-Сивцева. Сложно определить в домашних условиях эти отклонения, а также процент и степень заболевания. Поэтому при выявлении подозрений, важно сразу обратиться к специалисту. Характеристика офтальмологических нарушений:

    • Близорукость, знак «-». При миопии человек видит четко предметы, расположенные близко, но плохо видит их же вдалеке. Наблюдаются два вида близорукости: прогрессирующая и стационарная. При стационарной зрение фиксируется на определенном уровне и не падает, а вот при прогрессирующей понижается.
    • Дальнозоркость, знак «+». При гиперметропии человек видит хорошо предметы, которые далеко от него.
    Вернуться к оглавлению

    Тест на астигматизм «Звезда Сименса»

    Глаз — это средство передачи информации в мозг, и часто люди не замечают наличие астигматизма. Если мозг привык получать все в искаженном виде, тогда трудно заметить эти отклонения в зрительной системе. Астигматизм — заболевание, вызванное изменением кривизны роговицы или хрусталика, которое часто встречается у людей и много обсуждается в мире офтальмологии.

    Современные методы позволяют корректировать нарушение и улучшить качество зрения людям, страдающим таким отклонением. Для этого есть много современных технологий, но в домашних условиях можно проверить недуг, используя тест Сименса. Это простой способ определить астигматизм, дальнозоркость или близорукость. Человек может четко видеть предметы, находящиеся на разных расстояниях от глаза, но при изменении кривизны роговицы или хрусталика сложно четко и ясно различать предметы. При выявлении астигматизма и проведении теста черные линии меняют толщину. Изменение контрастности линий говорит о наличии дальнозоркости или близорукости. Измерить степень заболевания и поставить точный диагноз можно только в профессиональной клинике.

    Вернуться к оглавлению

    Особенности проверки зрения у маленького ребенка

    Так как зрительный аппарат у ребенка формируется постепенно, то в разный период его жизни применяются различные методы исследования.

    Зрительная система малыша, благодаря которой он познает мир, развивается постепенно, но уже с первых месяцев наблюдается способность ребенка видеть и реагировать на окружающие предметы. Один раз в год обязателен осмотр у доктора. В возрасте 3-х лет у малыша 80% зрения, в 4 уже фиксируется 100% и, если при осмотре выявлен меньший процент, необходимо искать причину отклонений. Деткам до 6 лет проверяется зрение с использованием таблицы Орловой. С 6-летнего возраста проводится более серьезное обследование по табл. Головина-Сивцева. В мире офтальмологии есть понятие «культура глаз», которое подразумевает распределение нагрузки, о ней подробно в таблице:

    Возраст, летВремя нагрузки, мин.
    330
    640
    1060
    Вернуться к оглавлению

    Краткий вывод

    Главная задача — сохранить 100% зрение. Соблюдение профилактики, проведение тестов на проверку зрения дома поможет избежать некоторых опасных заболеваний. При этом важно не забывать, что без компьютерной диагностики и осмотра опытным специалистом самостоятельно понять причину нарушения и поставить диагноз невозможно, тем более назначить соответствующее лечение.

    Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с не четким зрением пока не на вашей стороне…

    И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь глаза — очень важные органы, а его их правильное функционирование — залог здоровья и комфортной жизни. Резкая боль в глазу, затуманивание, темные пятна, ощущение инородного тела, сухости или наоборот слезоточение… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

    Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Юрия Астахова, что он рекомендует сделать… Читать статью >>

    ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенное’ зрение можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Юрий Астахов читать рекомендацию…

    таблица для дома, самостоятельная проверка, как самому определить остроту ребенку

    Самую полную картину по собственному зрению можно получить только у врача-окулиста, но есть возможность обзавестись предварительными данными ещё дома. Чтоб проверить зрение чаще всего используют специальные таблицы. Если вы заметили, что стали видеть хуже, чем раньше, то желательно воспользоваться одним из домашних способов диагностики.

    Нарушения зрения, которые можно определить в домашних условиях

    Дома можно с относительной точностью определить наличие таких заболеваний:

    При проведении самостоятельных исследований чётко соблюдайте все необходимые масштабы и пропорции размеров и расстояний.

    Не стоит рассматривать результаты диагностики, как окончательный диагноз.
    Лучше прийти с этими наблюдениями к офтальмологу. Тест на косоглазие можно пройти в данном материале.

    На видео: как проверить зрение в домашних условиях

    Способы проверки дома

    Таблица Сивцева

    Самый простой и известный всем способ – определение качества зрения по таблицам Сивцева. Это белый плакат с нанесёнными чёрными буквами разного размера. В верхнем ряду располагаются самые крупные символы, а к низу они постепенно уменьшаются. Вы можете распечатать таблицу или рассматривать её компьютерный вариант прямо на мониторе. Преимущество – у печатного варианта, ведь на мониторе могут возникать блики, что помешает адекватной оценке зрения. Причины резкого ухудшения зрения описаны в статье.

    При использовании таблицы Сивцева нужно учитывать правильное расстояние до неё и размеры самого листа. В комнате должно быть хорошее освещение, но в дневное время шторы на окнах лучше закрывать, чтобы потоки света не перекрещивались.

    Проверка осуществляется на расстоянии 5 метров с 10 строчки таблицы. Испытуемый прикрывает один глаз рукой или кусочком плотного картона. Те, у кого зрение нормальное, отчётливо видят все буквы в десятой строке. Если назвать буквы не получается, то стоит перейти на строчку или несколько строчек выше, пока не получится чёткого изображения. Такие же манипуляции следует провести и со вторым глазом.

    Люди с абсолютно здоровым зрением прекрасно видят 10 строку, те, у кого отмечаются незначительные нарушения, видят только 8 и 9 строки.
    Если не удаётся рассмотреть и более высокие строчки, то это говорит о значительном ухудшении зрения. Что такое куриная слепота и как она проявляется, узнайте по ссылке.

    Таблица Сивцева

    _

    _

    Таблица Амслера

    В домашних условиях можно выявить и более сложные заболевания глаз. Например, макулодистрофия диагностируется при помощи несложного теста Амслера. Выглядит она как многоячейковая решётка из чёрных линий, образующих одинаковые квадратики.
    По центру размещается контрастный закрашенный квадрат. Испытуемый должен прикрыть один глаз и внимательно смотреть на таблицу в течение одной минуты.

    Если линии визуально искривляются, двоятся, искажаются, то это – верный признак выпадения полей зрения. Также тревогу должно вызвать восприятие краёв таблицы заворачивающимися.

    Таблица Амслера

    _

    _

    Дуохромный тест

    Этот тест проводят после диагностики на таблице Сивцева. Дуохромный тест выполняется при помощи плаката, разделённого на две половинки при помощи красного и зелёного цветов. На цветную поверхность нанесены символы, уменьшающиеся сверху вниз.

    Человек поочерёдно каждым глазом смотрит на таблицу.

    Если символы на зелёном поле видны лучше, то это может свидетельствовать о дальнозоркости. А если более отчётливое изображение получается на красной половине, то здесь можно говорить о близорукости.

    Такую таблицу нельзя рассматривать на мониторе – нужно только распечатывать. Чем отличается монокулярное зрение от бинокулярного можно узнать здесь.

    Дуохромный тест

    _

    _

    Как проверить остроту зрение ребёнку самостоятельно дома

    У самых маленьких детей зрение проверить очень сложно. Но можно попробовать такой способ: разложите на простыне возле малыша несколько шариков из чёрного хлеба. Если ребёнок после 6 месяцев не замечает этих предметов, то стоит показать его офтальмологу. Как дальтоники видят мир узнайте тут.

    Таблица Орловой

    Зрение более старших, но ещё не знающих буквы деток, проверяют при помощи таблицы Орловой. Это аналог таблицы Сивцева, но вместо букв на неё нанесены различные силуэты рисунков: грибочков, ёлочек, животных, машинок и т. д. Проверять стоит также с расстояния 5 метров, по очереди прикрывая то один, то другой глаз.

    Таблица Орловой для проверки зрения ребенку

    _

    _

    Вывод

    В интернете вы можете попасть на сайты, предлагающие быструю онлайн-проверку остроты зрения. Лучше не пользоваться их услугами, чтобы не быть дезориентированными. Такие тесты часто показывают совершенно неправильный результат, ведь их объективность слишком зависит от технических характеристик монитора, освещения и т. д.

    Честно говоря, все исследования, проведённые в домашних условиях, весьма субъективны и приблизительны.

    Только дипломированный врач-офтальмолог после проведения целого ряда исследований может точно определить наличие какого-либо заболевания и установить степень его запущенности.

    Для этого используется специальная аппаратура и другие методы диагностики. Сначала проверяется каждый глаз отдельно, а затем исследуется их обоюдная способность видеть предметы вдали и близко, различать цвета и определять границы.

    Поэтому при малейших подозрениях на офтальмологическую патологию нужно немедленно идти к окулисту. Он может прописать делать на регулярной основе гимнастику для глаз при близорукости для улучшения зрения или витамины для улучшения зрения.

    Как проверить зрение в домашних условиях? «

    Как проверить зрение в домашних условиях?

    Основными причинами нарушения функции зрения являются близорукость, глаукома, катаракта, возрастные, сосудистые, диабетические изменения глазного дна. При этом, большое влияние на развитие этих заболеваний оказывают современные технологии, такие как компьютеры, телевизоры, телефоны, игровые приставки и другие устройства.

    Ключевым фактором сохранения зрения и избежания заболевания глаз является своевременная профилактика. Важно избегать так называемого «синдрома сухого глаза», в особенности людям, работающим при искусственном освещении. При длительной работе за компьютером необходимо каждые 30–40 минут делать перерывы для расслабления глаз, стараться чаще моргать при длительной зрительной нагрузке.

    Вторым важным фактором является своевременная диагностика зрения, которая позволяет на ранних этапах выявлять отклонения функции зрения и помогает избежать до 80% всех проблем со зрением. Важно, при малейших отклонениях (например, при чтении текст стал расплываться, глаза слезятся или появилось ощущение жжения, появился дискомфорт, боль или зуд в глазах) вовремя обратиться к врачу-офтальмологу.

    Как самостоятельно проверить остроту зрения?

    Острота зрения является одним из наиболее важных показателей нашего зрения, однако это далеко не единственная важная характеристика человеческого глаза.
    Острота зрения — это способность глаза различать две точки при минимальном расстоянии между ними, то есть это показатель зоркости глаз. Нормальным показателем принято считать остроту зрения величиной в 1,0 (то есть 100 %). Фактически проверяется расстояние, с которого человек может четко увидеть предмет. Так, например, человек со 100% сможет прочитать номер автомобиля с расстояния 40 метров, в то время как для человека с остротой зрения в 0,6 это расстояние будет равно примерно 24 метрам.

    Определяют остроту зрения по специальным таблицам с оптотипами, наиболее распространённой из которых является таблица Головина-Сивцева — именно она висит в большинстве кабинетов офтальмологов и используется для проверки остроты зрения. Распечатать и использовать такую таблицу можно и дома.

    Таблицы для проверки остроты зрения

    Таблицы для проверки остроты зрения составлены из однотипных знаков (оптотипов) разной величины — это могут быть буквы, кольца с разрывом в разных местах (кольца Ландольта) или картинки (для детей). Впервые такую таблицу разработал в 1862 году голландский офтальмолог Г. Снеллен — и она до сих пор используется за рубежом. В России применяется аналогичная таблица, разработанная советским офтальмологом Д. Сивцевым. Она включает буквы и кольца Ландольта.

    Для изготовления таблицы необходимо использовать белую матовую бумагу формата А4. Распечатав в альбомной ориентации 3 листа, необходимо склеить их между собой и повесить таблицу на стену так, чтобы при проверке зрения она была на уровне глаз на расстоянии 5 метров.

    Проводить проверку зрения необходимо в затемненной комнате, а таблицу — осветить лампой. Один глаз прикрываем ладонью (прикрытый глаз не зажмуриваем), а вторым читаем буквы. На распознавание одного знака должно уходить примерно 2–3 секунды. Значение остроты зрения равно численному значению буквы V в последней из строк, в которых вы не допустили ошибок сверх нормы.

    Острота зрения считается полной, если в рядах с V=0,3—0,6 вы допустили при чтении не более одной ошибки, а в рядах с V>0,7 — не более двух.

    Если вы получили значение остроты зрения меньше 1,0, то есть вы не видите или видите не все буквы ниже условной 10 строчки, то стоит обратиться к врачу-офтальмологу для полной проверки зрения — определения рефракции глаза, осмотра глазного дна, определения внутриглазного давления, функциональных и анатомических особенностей зрительного аппарата.

    Офисные работники — в группе риска

    Если ввиду профессии вы много времени проводите перед экраном компьютера, то позаботьтесь о защите своих глаз:

    • — Отодвиньте монитор подальше, расстояние от глаз до экрана должно быть не менее 50–60 см.
    • — Не устанавливайте компьютер напротив окна. Это может привести к появлению бликов на мониторе, что увеличит нагрузку на глаза. Лучше всего поставить его под прямым углом к окну.
    • — Позаботьтесь о том, чтобы свет в помещении не был слишком ярким, но и слишком темно быть не должно.
    • — Давайте отдохнуть своим глазам. После часа работы перед монитором необходимо сделать перерыв 10 минут, провести гимнастику для глаз.
    • — При длятельных зрительных нагрузках пользуйтесь специальными каплями для увлажнения глаз, снятия утомления и раздражения.
    • — Укрепляйте зрение с помощью правильного питания: в этом помогут жёлтые и ярко-оранжевые фрукты и овощи (тыква, морковь, сладкий перец, апельсины, хурма), мёд, абрикосы в любом виде, черника, морковь.
    Возрастные изменения

    Самые распространённые глазные болезни, приводящие к утрате зрения, — это глаукома, катаракта и возрастная макулярная дегенерация (ВМД или в просторечии дистрофия сетчатки). Восстановить зрение можно только при катаракте, изменения при глаукоме и ВМД являются необратимыми. При этом глаукома — это хроническое заболевание, которое может протекать без всяких симптомов, поэтому для своевременного ее выявления необходимо ежегодно проходить плановое обследование у врача-офтальмолога.
    Кроме того, одной из наиболее частых причин слепоты у людей пенсионного возраста, является дегенерация макулы, поэтому каждый человек старше 40 лет, особенно если он находится в группе риска и/или имеет предрасположенность к данному заболеванию, должен регулярно посещать врача-офтальмолога.

    Как проверить зрение в домашних условиях: тесты гля глаз

    Природа преподнесла нам огромный и бесценный дар — возможность видеть, то есть зрение. Как правило, мы воспринимаем это как должное и не ценим до тех пор, пока не возникают определенные проблемы. Вот тогда и приходит понимание того, настолько зрение жизненно необходимо человеку. Специалисты акцентируют внимание на необходимости регулярной проверки зрения. Никогда не стоит откладывать это на потом. Следует отметить, что зрение вполне возможно проверить в домашних условиях.

    Как самостоятельно проверить остроту зрения?

    Под понятием «острота зрения» принято понимать способность глаз разделять две точки, при самых маленьких расстояниях между ними. В офтальмологии нормой остроты зрения принято считать показатель равный 1,0. Он подразумевает 100%. Как не странно, у некоторых людей этот показатель может несколько превышать указанную норму. Но это происходит достаточно редко и зачастую острота все же ниже 1,0.

    В процессе проверки остроты зрения определяется расстояние, с которого предмет четко виден. Тестирование проводится с помощью специальных таблиц, имеющих оптотипы. Самой популярной и распространенной считается таблица Головина–Сивцева. Именно ее используют офтальмологи в медицинских учреждениях. Вполне возможно использовать ее и у себя дома. Достаточно лишь приобрести ее или же загрузить и распечатать из Интернета.

    Таблицы для проверки остроты зрения

    На таблицах, предназначенных для проверки остроты зрения, имеются однотипные знаки, которые отличаются между собой по величине. Это могут быть, расположенные в разных местах:

    • буквы алфавита;
    • фигурки;
    • знаки;
    • кольца, которые имеют разрывы.

    Таблица Сивцева

    Таблица Сивцева состоит из заглавных букв расположенных в 12 строк. В верхней строчке расположены буквы самого большого размера. Их размер становится все меньше и меньше с каждым последующим рядом. Согласно нормам, человек должен хорошо видеть верхние буквы находясь на расстоянии 50 метров от таблицы, нижние на расстоянии 2,5 метра. Показатели нормы расположены с правой стороны, а с левой стороны указывается уровень остроты.

    Таблица Головина

    Таблица Головина используется совместно с таблицей Сивцева. Она состоит из оборванных колец, также как и буквы, они расположены в двенадцать рядов, размер их уменьшается с каждым рядом.

    Таблица Орловой


    Для проверки остроты зрения у маленьких пациентов разработана специальная таблица Орловой. Все дело в том, что в зависимости от возраста не все дети могут знать название букв и поэтому им намного проще называть фигурки зверей и предметы, изображенные там.

    Для того, чтобы получить максимально верный результат, необходимо провести предварительную подготовку ребенка. Для этого следует изначально подвести ребенка как можно ближе к таблице и повторить с ним название каждой фигурки, поскольку без подготовки ребенок может долго думать над ответом на поставленный вопрос.

    Таблица для проверки близорукости или дальнозоркости

    Существует также специальная таблица, с помощью которой можно определить дальнозоркость или же наоборот близорукость у человека.

     

    Такая проверка носит название «дуохромный тест». Осуществляется проверка каждого глаза по очереди. По середине на нее нанесены буквы, величина которых, также как и в предыдущих, постепенно снижается. Сама таблица вертикально разделена на две равные части. Одна сторона окрашена в красный цвет, а вторая в зеленый. В процессе данного теста, ставится задача, определить на каком цветовом фоне человек лучше всего видит оптотипы. Если на красном, то у него близорукость, на зеленом — дальнозоркость.

    Таблица для проверки астигматизма

    Существует также специальная таблица на определение астигматизма. Астигматизм развивается у человека в том случае, когда наблюдается нарушение формы глазного хрусталика. Это достаточно опасный недуг, поскольку в результате его развития может появиться такое заболевание как косоглазие, а также сильно падает острота зрения.

    На монитор выводится таблица, представляющая собой картинку, на которой изображена своеобразная звезда (на нашем сайте этот тест можно пройти онлайн). Необходимо отойти на расстояние 5 шагов от экрана. Закрыть рукой один глаз и посмотреть на изображение, а затем второй. Если при этом изображение не изменилось, все линии видны четко и величина лучей не изменилась, то все хорошо. Если же изменился цвет картинки, величина лучей или яркость, значит есть определенные нарушения и правильнее всего обратиться за консультацией к специалисту.

    Это интересно: Как восстановить зрение не выходя из дома

    Проверка зрения с помощью домашнего компьютера

    Современный человек может без труда проверить свое зрение с помощью компьютера. Конечно же, это не совсем хороший способ проверки, но он имеет право быть. На просторах Интернета можно найти огромное количество разнообразных тестов на остроту зрения. В процессе проверки зрения с помощью компьютера для получения максимально точного результата следует соблюдать следующие правила:

    1. Монитор располагается ровно на уровне глаз. Расстояние между экраном и глазами должно быть не меньше 0,3 м и не больше 5 м.
    2. Тест проводится только тогда, когда человек чувствует себя хорошо и при этом глаза не сильно напряжены.
    3. В помещении должно быть хорошее освещение общего плана.
    4. Для проверки выбирается максимально четкая и контрастная таблица.
    5. Запрещено наклоняться в стороны, а также щурить глаза.
    6. Перед проверкой категорически противопоказано читать книги, газеты или просматривать телепередачи. Глаза должны быть «свежими», то есть не уставшими.

     

    Читайте также:

    Примерочная очков для зрения онлайн – Примерочная очков — Виртуальная примерочная для интернет-магазинов: разработка или купить примерочную одежды, белья, очков, мебели.

    Онлайн примерочная очков на misterGlance

    Виртуальная примерка очков на нашем сайте доступна для любой модели. Что бы открыть модель для примерки, зайдите на страницу нужной вам модели.
    В правой части будет кнопка «Онлайн примерка». Нажмите ее, что бы открыть примерку.


    Выбор онлайн примерочной

    Откроется окно выбора типа примерки 2D или 3D.

    Выбор 2D или 3D примерочной

    Онлайн примерка очков в режиме 2D

    Если вы зашли на наш сайт с телефона или планшета — то вы можете выбрать только вариант 2D, если вы смотрите на компьютере или ноутбуке, то вам будут доступны оба варианта.

    2D — это так называемый «плоский» вариант, когда очки накладываются на фотографию. По-умолчанию будет предложен выбор фотографий людей с разными типами лиц, но вы так же можете загрузить свое фото.

    Для того, что бы система правильно распознала ваше лицо, вы должны смотреть прямо, и должен быть отступ от лица до края фотографии. Это очень похоже на фотографии для паспорта или визы. Лицо, конечно же, должно быть хорошо освещено, и на лице НЕ должно быть очков (!), спадающих локонов волос, ни чего либо другого, закрывающего лицо. И да, в отличие от паспорта — улыбаться можно!))

    Вариант примерки очков в режиме 2D

    Онлайн примерка очков в объемном режиме 3D

    Мы рекомендуем использовать вариант 3D, как наиболее наглядный и живой. На данный момент технологически он не доступен на мобильных платформах. И для него вам понадобится веб камера.

    В этом режиме вам не нужно ничего специально делать. Очки сами «наденутся» на ваше лицо, достаточно лишь немного пошевелить головой, что бы лицо распозналось корректно. Если система долго не может распознать ваше лицо, попробуйте придвинуться-отодвинуться от камеры. Так же, как и в режиме 2D, на лице не должно быть очков, и овал лица не должен закрываться прической, либо элементами одежды

    Приятной примерки очков на misterGlance!


    Заказать очки по рецепту через интернет в Москве, низкие цены на заказ очков и выбор оправ онлайн в СПБ

    Безопасность покупки на OptiX.su

    Наши товары соответствуют Международной директиве 89/686/ЕЕС, оптические линзы — международным стандартам ИСО 8980-1 и ИСО 8980-2. Линзы изготавливаются в нашей лаборатории в Великобритании из высококачественных материалов сертифицированными специалистами.

    Оплата предусмотрена через международные платежные системы PayPal, WorldPay посредством карт Visa, MasterCard, а также через верифицированных операторов приема платежа, указанных на сайте.

    Наша продукция имеет гарантийное сопровождение в течение 12 месяцев, а также 100% получение заказанного товара. Все заказы проходят контроль качества перед отправкой заказчику. Все выявленные недостатки, произошедшие по нашей вине, подлежат исправлению за счет OptiX.su. Вы всегда можете получить консультацию через нашу службу поддержки. 

     

    Рецепт на очки

    Чтобы заказать очки для зрения на сайте интернет-магазина OptiX.su, вам необходим рецепт на очки. Если рецепта нет, вы можете получить его у врача-окулиста. Обратите внимание, вашему рецепту должно быть не более 2-х лет. Также при заказе очков существенным параметром является межзрачковое расстояние (PD), которому врачи-окулисты не придают особого значения. Это — расстояние от центра одного зрачка до центра другого, измеряемое в милиметрах. При заказе очков у нас на сайте не забывайте указывать значение PD, так как от него зависит удобство ношения вашего аксессуара.

    ВАЖНО — Часто совершаемые ошибки!
    Обратите внимание на значение диоптрий в Вашем рецепте «+» или «-». К сожалению, мы не можем изменять значения рецепта в вашем заказе, поэтому будьте внимательны при его оформлении! Пожалуйста, проверьте несколько раз!

     

     

    Подробнее об обозначениях в рецепте вы можете узнать здесь.

     

    Доставка

    Большинство заказов подготавливаются к отправке в течение 7-10 рабочих дней. Доставка производится национальной почтовой службой (как правило, 10-14 дней) или международной почтовой службой FedEx (4-7 рабочих дней). Подробнее о доставке можно почитать здесь.

     

    Цены на OptiX.su

    Мы работаем с фабриками-производителями напрямую и предлагаем конкурентоспособные цены на наши товары. Дизайнерские солнцезащитные и очки для зрения отправляются из консолидированного центра поставок в Великобритании, а бюджетные очки и оправы — из лаборатории в Гонконге.


    Проверка зрения он-лайн

    На нашем сайте работает бесплатная проверка зрения онлайн. Для этого Вам нужно скачать таблицу окулиста и с ее помощью проверить свое зрение.

    Если вы в течение дня длительное время работаете на компьютере, и у Вас при этом устают глаза, проверьте свое зрение с помощью предлагаемой таблицы, пользуясь данной инструкцией. Предлагаем сделать сравнение остроты Вашего зрения в начале рабочего дня и в конце.

    В случае необходимости обратитесь к нам и приобретите себе очки для работы на компьютере.
    Это поможет Вам уменьшить зрительную нагрузку, повысить работоспособность, а значит, уменьшить опасность ухудшения зрения.

    Таблица для проверки зрения (таблица окулиста)

    I. Если Вам меньше 42 лет и Вы видите с расстояния 33 см таблицу 1 и ниже, значит Ваше зрение обоих = 1,0. Если Вы длительное время работаете за компьютером, Вам для профилактики ухудщения зрения следует выбрать очки с покрытием N37, N38, N39, N70 без диоптрий. Но при этом работать на расстоянии 70-90 см от монитора, соблюдая все остальные правила работы с видеотехникой.
    II. Вам меньше 42 лет и Вы видите таблицу 1, 2, 3 с расстояния 25-30 см в соответствующих рассеивающих очках (цилиндрических или сферических). Следовательно, Вы близоруки. Вам следует сесть на расстояние 60-70 см от монитора и проверить себя по таблице 7. Если Вам видно очень резко, Вы можете устать, т.к. сила очков была подобрана на 5-ти метровое расстояние. Посоветуйтесь с врачом и выберите спокойный цвет стекла для работы за ПК.
    III. Вам меньше 42 лет Вы видите с расстояния 25-33 см таблицу 3, 4 и ниже в соответствующих (цилиндрических или сферических) очках, Вы близоруки. В этих очках с расстояния 60-70 см Вы должны видеть таблицу 7. Вам следует выбрать наиболее спокойный цвет стекл.
    IV. Вам болше 42 лет. С расстояния 33 см Вы видите таблицу 4 и ниже, а с расстояния 60-70 см. Вы видите таблицу 6 и ниже. Вам следует выбрать себе компьютерные очки, в которых экран будет четкий и спокойный.
    V. Вам больше 42 лет с расстояния 33 см Вам не видно таблицу 7 и 8.

    ■ Если у Вас близорукость, то оденьте имеющиеся у Вас очки, в них должно быть видно таблицу 7, 8. Проверьте свое зрение с расстояния 60-70 см по таблице 8. Возможно, что в дальнейшем эти очки могут быть ослаблены. Проконсультируйтесь с врачом и выберите себе наиболее подходящий цвет.

    ■ Если у Вас дальнозоркость, то проверьте свое ближнее зрение с расстояния 60-70 см по таблице 8 и 7. Если Вам не видно, то обратитесь к врачу. Вероятнее всего Вам потребуются единые очки, т.е. как для компьютера, так и для бумаг. Выбирите себе спокойный цвет линз для работы за компьютером.

    Проверка зрения онлайн бесплатно поможет понять остроту зрения

    Подбор очков | Салон OchkiVip

    Оптика для коррекции зрения и защиты от солнца – это аксессуар, который способен визуально подчеркнуть достоинства внешности и скрыть ее некоторые недостатки. Чтобы он выполнял эти функции, нужно грамотно подойти к его выбору. Благодаря OchkiVip.Ru Вы можете воспользоваться программой подбора очков по фото. Это удобный сервис для поиска подходящего решения именно для Вашего типа лица. Он удобен и прост в использовании:

    • Вам нужно загрузить свою фотографию.
    • Для подбора очков онлайн выберете модель. 
    • Мышкой двигайте фотографию и аксессуар.

    Примерка очков онлайн в оптике OchkiVip.Ru не займет много времени. Теперь Вам не нужно ехать в магазин. Вы можете выбрать аксессуар, не покидая свой дом. Для примерки очков онлайн Вы сможете выбрать любую модель. Удобный фильтр позволяет отбирать изделия для коррекции зрения и защиты от солнца. Вы почувствуете себя, как в реальном магазине. Полученная картинка создаст иллюзию отражения в зеркале. Поиск аксессуара не всегда занимает несколько минут. За подбором формы очков можно провести целый день. Это очень увлекательное занятие. Сервис совершенно бесплатный. Он предоставляет следующие возможности:

    • Подыскать подходящие силуэты и цвета оправ
    • Узнать размер
    • Найти новый образ

    Подбор солнцезащитных очков ничем не отличается от поиска изделий для коррекции зрения. Если У Вас возникнут какие-либо трудности или вопросы, обращайтесь к консультанту OchkiVip.Ru. Он поможет примерить аксессуары и ответит на все Ваши вопросы.

    В сервисе для подбора солнечных очков и корригирующих изделий предложены модели из нашего каталога. Сразу же после примерки Вы сможете купить понравившийся аксессуар. На это у Вас уйдет всего несколько минут.

    OchkiVip.Ru также предлагает примерить аксессуары у себя дома. Этой услугой могут воспользоваться только жители Москвы. Курьер доставит понравившийся аксессуар Вам домой. Если изделие придется Вам по душе, Вы сможете сразу же оплатить покупку.

    Как улучшить зрение без очков и операции: Как улучшить зрение без очков и операций: Метод Корбетт – Мой опыт восстановления зрения / Habr

    Как улучшить зрение без очков и операций: Метод Корбетт

    Глаза — зеркало внутреннего мира человека, в них отражается все разнообразие его душевного и физического состояния: радость, недовольство, депрессия, болезни внутренних органов, последствия различных злоупотреблений и неправильного образа жизни, физическое перенапряжение.

    Если присмотреться внимательно, то можно заметить, что дети непрерывно двигают глазами, тогда как взрослые поворачивают голову, чтобы увидеть предмет, находящийся в стороне.Таким образом у взрослых людей глазные мышцы лишаются хороших укрепляющих движений, у них слабеет и значительно ухудшается периферическое зрение.

    Более всего глаза устают от длительного чтения и постоянного однофокусного расстояния. Надо постараться избавиться от этой привычки:

    • создавать перемену в работе глаз,
    • выходить на воздух,
    • тренировать мускулы глаз,
    • пристально вглядываться в горизонт,
    • рассматривать в голубом небе облака.

    Зелень деревьев и холмов — самое лучшее тонизирующее средство для глаз.Усталые глаза можно оживить промыванием с последующим прикрытием ладонями на несколько минут.В диету нужно включать побольше морковного сока, яблок, сельдерея, капусты, петрушки, редиски.

    Подвергайте ваши глаза воздействию солнечных лучей, конечно, прикрыв веки. Сидите, повернув лицо к солнцу, и медленно двигайте головой из стороны в сторону, ощущая тепло солнечных лучей.
    Как улучшить зрение без очков и операций:Для глаз человека имеет важное значение цвет, так как он создает определенное настроение. Цвет может способствовать процессу лечения больных:

    • голубой цвет оказывает благотворное влияние на больных с температурой,
    • фиолетовый — успокаивает беременных женщин,
    • желтый и красный способствуют усилению кровообращения,
    • голубой и белый — снижают кровяное давление.

    Каждый цвет вызывает в мозгу человека особую реакцию:Как улучшить зрение без очков и операций: Метод Корбетт

    • Голубой сообщает чувство покоя и удовлетворенности.
    • Темно-голубой — чувство безопасности. Такую же реакцию вызывает и зеленовато-голубой цвет.
    • Красный и желтый цвета ассоциируются с солнечным светом и огнем домашнего очага.
    • Сочетание зеленого с белым создает ощущение чистоты, фиолетового с зеленым — пышности и изысканности.
    • Стены темно-синего цвета вызывают обычно агрессивное настроение, фиолетово-синие придают неуверенность и сумрачность.
    • Оранжевый действует на нас возбуждающе.
    • Желтый цвет — светлый, как солнечный день, рождает радость.
    • Розовый цвет расслабляет.

    Офтальмологи разработали методики цветового лечения некоторых глазных болезней. Физиологические опыты с людьми показали, что действие зеленого цвета снижает внутриглазное давление, способствует нормальному наполнению кровью кровеносных сосудов.
    Как улучшить зрение без очков и операций:Для укрепления ослабленных глаз полезно смотреть на дальние дали, рисовать взглядом в небе различные фигуры, а также фиксировать взгляд на дальних предметах, рассматривать облака, восход и закат солнца.

    В настоящее время учеными разных стран разработаны и совершенствуются методики сохранения и улучшения зрения. Одна из них, система БРЭГГА, включает в себя следующие положения:

    1. Стимуляция глаз с помощью холодной и горячей воды.
    2. Специальные упражнения по глубокому дыханию, которые увеличивают количество крови, поступающей к глазу.
    3. Упражнения для релаксации глаз, снимающие напряжение.
    4. Питание, необходимое для здоровых глаз.

    Глаз должен получать достаточное количество витаминов. К ним относятся:

    • Витамин, А (морковь, томаты, сладкий картофель, петрушка, все листовые овощи, рыбные продукты морских водоемов, семечки подсолнуха, пивные дрожжи).
    • Витамин С. Его много в шиповнике, облепихе, смородине, крыжовнике, лимонах, листовых овощах, яблоках, ананасах, шпинате.
    • Витамин В-1 (тиамин). Большое количество его содержится в кукурузе, орехах, в пивных дрожжах, полированном рисе и меде.
    • Витамин В-2 (рибофлавин). Содержится в листовых овощах, яблоках, пивных дрожжах, полированном рисе.
    • Витамин В-6. Источники его — капуста, пшеничные зерна, цельные рожь и кукуруза, яичный желток и рыба всех сортов.

    Витамин В-12. Больше всего витамина В-12 содержится в винограде, яичном желтке, чернике, финиках, черносливе, петрушке, абрикосах.

    Для жизнедеятельности глаз, как и любого другого органа нашего тела, нужен калий. Много калия содержится в яблочном уксусе, абрикосах и жерделах, в меде.

    ТЕМПЕРАТУРНАЯ СТИМУЛЯЦИЯ ГЛАЗ

    Возьмите два больших куска ткани. Один опустите в горячую воду (которую можно только терпеть), другой — в ледяную. Выньте ткань из горячей воды и приложите к глазам на 1 минуту. Затем приложите к глазам ткань, смоченную холодной водой тоже на одну минуту.Упражнение повторите 4-5 раз. Вытрите глаза.

    Как улучшить зрение без очков и операций:ДЫХАНИЕ, СТИМУЛИРУЮЩЕЕ ПРИТОК КРОВИ К ГЛАЗАМ

    Выйдите на свежий воздух или откройте окно. Перед упражнением несколько раз глубоко вдохните. Теперь ваша кровь готова направить кислород к глазам.

    Глубоко вдохните, задержите дыхание, не выдыхая, согнитесь в талии и, чуть согнув колени, опустите голову, чтобы она была ниже уровня сердца. Теперь кровь, обогащенная кислородом, идет к голове и к глазам, удаляя яды и отбросы.

    Стойте в таком положении, медленно считая до пяти.Упражнение повторите несколько раз.

    КАК РАССЛАБЛЯТЬ ГЛАЗА

    Основное в этой процедуре — получение солнечных лучей. Делать это упражнение следует на открытом воздухе или перед распахнутым окном, подставляя лицо лучам солнца.

    Стоять с закрытыми глазами 3-5 минут с обращенным к солнцу лицом.

    Солнечные лучи имеют большую терапевтическую ценность, как для больного, так и для здорового глаза. Обычно глаз функционирует только при свете. Солнечный свет помогает улучшить зрение.У людей, которые проводят большую часть времени в помещении без солнца, зрение постепенно ухудшается.

    М. Корбетт, ученица доктора У. Бейтса, улучшила и развила теорию своего учителя по улучшению зрения без очков и операций. Она расширила комплекс средств для снятия напряжения с мышц глаза.М. Корбетт рекомендует постепенно заменять очки на более слабые по мере улучшения зрения. Надевать очки она советует только тогда, когда этого требует ситуация (вождение автомобиля, продолжительная работа с мелкими предметами и т. д.).

    Методика М. Корбетт предусматривает следующие приемы для улучшения зрения:

    1. СОЛЯРИЗАЦИЯ (солярис — солнце):

    — стоя на краю густой тени, одной ногой на солнце, другой в тени, закрыть глаза и, сделав глубокий вдох, поворачивать голову из стороны в сторону так, чтобы закрытые глаза попеременно находились то в тени, то на солнце. Голова должна быть высоко поднята. Повторять повороты до тех пор, пока глаза не перестанут реагировать на солнце;

    — стоя лицом к яркому солнечному свету с закрытыми глазами. Повороты головы и корпуса вправо-влево, отрывая пятки. Во время поворотов выполнять аутотренинг, повторяя про себя фразу: «Солнце проходит мимо меня влево, вправо»;

    — стоя лицом к солнцу, один глаз закрыть ладонью. Повороты, скользя взглядом неприкрытого ладонью глаза по земле у своих ног, глаз непременно моргает. Такие же повороты делать, глядя прямо на солнце; повторить упражнение с другим глазом, закрыв оба глаза; отойти в тень и проделать пальминг в два раза дольше во времени, чем продолжалась соляризация.

    Используйте каждый случай, чтобы подставлять глаза свету солнца. Укрепление нервов сетчатки солнечным светом позволит им хорошо работать, как при сильном, так и при слабом освещении. Хорошо соляризованные глаза блестят и сияют. Кроме того, солнечный свет дает приятное ощущение физического комфорта и психического расслабления.

    2. ПАЛЬМИНГ

    Сидя, закрыть глаза ладонями так, чтобы основания мизинцев скрестились на переносице, а впадины ладоней расположились над орбитами глаз.

    Во время пальминга глаза закрыты, локти на коленях (можно подложить подушку) или на столе, кисти расслаблены, шея на одной прямой с позвоночником.

    Делать пальминг в течение 2 минут утром и вечером, а также в ходе выполнения комплекса упражнений для глаз.

    Упражнение дает отдых глазам, расслабляет их мышцы и одновременно активизирует нервные клетки глаз. При этом происходит расслабление и тех напряженных мышц, что оттягивают глаза в ту или иную сторону, нарушая их соосность.

    3. ПОВОРОТЫ

    — стоя лицом к окну комнаты, ноги на ширине плеч. Повороты головы и плеч попеременно к правой и левой стене, перенося силу тяжести тела на одну ногу, пятку другой ноги при этом приподнять.
    Дыхание глубокое. Окна должны «проноситься» мимо.

    Количество повторений для достижения нужной степени расслабления от 60 до 100 раз. Выполнять каждое утро и вечером перед сном по 2-3 минуты.

    Это упражнение помимо расслабления глаз способствует вибрации глаз с частотой около 70 раз в секунду, развивает гибкость позвоночника, нормализует функции внутренних органов, ликвидирует привычку пристально рассматривать объекты;

    — поставить указательный палец руки перед носом. Повороты головы из стороны в сторону, смотря мимо пальца, а не на него. Повторять несколько раз в день по 20-30 раз, глубоко дыша.

    Для устранения головной или какой другой боли упражнения выполнять в течение 10-20 минут, чередуя повороты с открытыми и закрытыми глазами, а затем сделать пальминг.Упражнение прекрасно снимает напряжение мышц всего тела.

    Как улучшить зрение без очков: ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

    1. Не читайте лежа в постели перед сном. Внезапное прекращение чтения и засыпание приводит к напряженному состоянию глаз во время сна.

    2. Для тренировки глаз используйте спортивные игры: настольный теннис, бадминтон, гандбол. Регулярные занятия спортом и спортивные игры без очков дадут заметное улучшение зрения.

    3. Не забывайте менять очки на более слабые. По мере улучшения состояния глаз и развития зрения глазные яблоки вернутся на свое место в орбите.

    4. Солнце нормализует слезотечение и придаст блеск белку глаз и их роговой оболочке. Оно также усиливает окраску роговой оболочки.

    5. В кино садитесь на 2 или 3 ряд в центре зала и наблюдайте за теми изменениями, которые происходят с вашим зрением за период занятий. Изображение вначале будет трудноразличимым, но если вы не будете забывать о моргании и будете путешествовать взглядом по всему экрану, то вскоре детали изображения на экране станут более четкими.

    На первых порах очки надевайте к концу сеанса в случае крайней необходимости (при усталости глаз), а затем, по мере улучшения зрения, постепенно отказывайтесь от них.

    Сохраните, чтобы не потерять

    Как улучшить зрение без очков и операций: Метод Корбетт

    Источник

    14 советов о том, как реально улучшить зрение без очков и дорогих, бездушных врачей

    14 советов о том, как реально улучшить зрение без очков и дорогих, бездушных врачей

    21.03.2018 17:05

    Аюрведические рекомендации.

    14 советов о том, как реально улучшить зрение без очков и дорогих, бездушных врачей

    Говорят, глаза — это зеркала души, пишет CureJoy.

    С научной же точки зрения это невероятно сложные органы, обеспечивающие нам дар зрения. Но как бы то ни было, мы обычно принимаем их как должное.

    А теперь представьте, как изменился бы ваш мир, если бы вы потеряли зрение: вы бы не смогли даже прочитать эту строчку с экрана, не говоря уж о том, чтобы увидеть улыбку любимого человека или насладиться красивым восходом.

    14 советов о том, как реально улучшить зрение без очков и дорогих, бездушных врачей

    К счастью, есть немало натуральных способов защитить глаза и укрепить зрение:

    1. Ешьте чёрную смородину, голубику и чернику.

    14 советов о том, как реально улучшить зрение без очков и дорогих, бездушных врачей

    Такие ягоды, как голубика и черника, улучшают зрение и снимают напряжение глаз.

    В этих ягодах содержатся антоцианы — фитохимические соединения с антиоксидантным действием, крайне полезные для глаз. Исследования на животных показали, что антоцианы могут способствовать восстановлению родопсина — белка сетчатки глаза, который помогает видеть при тусклом освещении.

    2. Ешьте лиственные овощи и помидоры.

    14 советов о том, как реально улучшить зрение без очков и дорогих, бездушных врачей

    Некоторые каротиноиды — лютеин, зеаксантин и ликопин — защищают от глазных болезней. Содержащиеся в шпинате, листовой горчице и кудрявой капусте зеаксантин и лютеин защищают от катаракты, возрастной макулодистрофии (разрушении центральной части сетчатки) и пигментной дистрофии сетчатки. А ликопин, содержащийся в гуаве, арбузе и помидорах, предотвращает развитие катаракты.

    3. Употребляйте топлёное масло.

    С точки зрения аюрведы многие воспалительные нарушения зрения вызваны дисбалансом питты. Принимайте по 1–2 чайных ложки топлёного масла ежедневно, чтобы восстановить баланс питты и улучшить зрение.

    4. Попробуйте трифалу.

    Трифала — это травяная смесь из плодов харитаки, бибхитаки и индийского крыжовника, которая укрепляет слабое зрение. Принимайте по 1 столовой ложке два раза в день с молоком.

    Топлёное масло с добавлением трифалы, орехов адатоды и ложной ромашки также тонизирует глаза и помогает при конъюнктивите.

    5. Ешьте морковь в молоке.

    Классическое аюрведическое средство для улучшения зрения, особенно у детей: натрите на тёрке две морковки и сварите их в молоке, добавив одно измельчённое зёрнышко кардамона и 5 измельчённых миндальных орехов. Ешьте ежедневно.

    6. Делайте зарядку для глаз.

    Упражнения полезны для здоровья в целом, так что нет ничего удивительного, что есть зарядка и для глаз.

    Вот простое упражнение, которое можно сделать прямо сейчас:

    14 советов о том, как реально улучшить зрение без очков и дорогих, бездушных врачей
    • Отодвиньтесь на 50 см от экрана.
    • Смотрите в центр картинки на логотип CureJoy.
    • Следуйте взглядом за бегающим глазом.
    • Выполняйте упражнение не дольше 1 минуты.

    Для предотвращения глаукомы:

    Умеренные физические упражнения (например, обычная прогулка на 15–20 минут трижды в неделю) понижает глазное давление и стимулирует приток крови к глазному нерву и сетчатке.

    Для снижения риска макулодистрофии:

    По данным исследований, достаточно проходить по 3 км в день три раза в неделю, чтобы на 70% снизить риск развития возрастной макулодистрофии.

    Для предотвращения потери зрения при диабете:

    Зарядка помогает справляться с диабетом, тем самым понижая риск развития таких осложнений, как диабетическая ретинопатия — повреждение сетчатки вследствие диабета.

    Для коррекции амблиопии:

    Зрительные нарушения, вызванные смещением глаз, иногда можно исправить с помощью упражнений для глаз. При косоглазии мозг перестаёт распознавать образы, поступающие через косой глаз, что приводит к амблиопии — затуманенному зрению. Если закрыть ведущий глаз повязкой, это укрепит амблиопичный глаз, потому что он будет вынужден работать в усиленном режиме.

    7. Попробуйте йогу для глаз.

    Йога очень полезна для глаз, а соответствующие позы очень просты. Можно моргать глазом, закрывать его рукой и вращать им в разные стороны. Вот общие советы:

    • Попробуйте подвигать глазом вверх-вниз, не мигая. Представьте себе циферблат и двигайтесь по линии между 12 и 6.
    • Выполнив это движение около 10 раз, потрите ладони и накройте ими глаза, чтобы ощутить их тепло.
    • Теперь двигайте глазами по горизонтали (между 9 и 3) и по диагонали (2 и 7, затем 11 и 4). Эти упражнения снимают лишнее напряжение глазных мышц, которое образуется, когда мы смотрим на ближние объекты типа книги или экрана компьютера.

    8. Почаще бывайте на воздухе.

    Прогулки на свежем воздухе — простой способ предотвратить близорукость (миопию). По данным исследований, риск развития близорукости снижается на 2% за каждый час в неделю, проведённый детьми на улице.

    Возможно, дело в том, что при этом дети проводят меньше времени дома, где корпят над учебниками или играют в компьютерные игры.

    Но это не единственный фактор. Учёные из Дании изучили влияние дневного света на развитие глаза и обнаружили, что летом глаза развиваются нормально, а короткими зимними днями — слишком быстро. А развитие миопии связано как раз с чрезмерным ростом глаза.

    Ещё одно возможно объяснение состоит в том, что на открытом пространстве глазу чаще приходится фокусироваться на далёких объектах.

    9. Защитите глаза от света.

    Длительное пребывание на солнце чревато в большинстве случаев солнечным ожогом век и сетчатки глаз. По мнению специалистов, особую опасность для глаз представляют отражающие поверхности — например, море, песок и снег.

    Чтобы надёжно защитить глаза от воздействия ультрафиолетовых лучей, очки обязательно должны обладать УФ-фильтром. Причём такой фильтр должен поглощать волны длиной до 400 нм — именно в этом диапазоне находятся опасные для здоровья человека лучи.

    Носить очки с защитой от ультрафиолета особенно важно в период активного солнца (конец весны, лето), когда оно светит особо ярко. Но важно защищать глаза и зимой!

    Немногие догадываются, что количество ультрафиолета зимой бывает даже выше, чем летом. Всё дело в том, что зимой солнечные лучи отражаются от снега и льда, и такие отражённые лучи тоже представляют угрозу для здоровья глаз. Поэтому в зимнее время тоже стоит пользоваться очками с УФ-фильтром.

    Для комфортной работы за компьютером целесообразно подобрать специальные компьютерные очки, которые повысят контрастность изображения и уберут блики. Важно знать, что качественные линзы таких очков, должны содержать блублокеры — это фильтры, блокирующие голубой цвет, который в избыточном количестве излучают мониторы компьютеров.

    Голубой цвет, попадая на сетчатку глаза, подавляет другие цвета. Из-за этого ухудшается резкость зрения.

    10. Давайте глазам отдохнуть от компьютера.

    Чрезмерное использование электроники вызывает так называемый синдром компьютерного зрения, симптомы которого включают в себя зрительное напряжение, усталость, жжение, покраснение, раздражение, затуманенное зрение и пересыхание глаз. Чтобы избежать этого, следуйте этим советам офтальмологов:

    • Расстояние между глазами и компьютером должно составлять 50–70 см.
    • Каждые 20 минут смотрите на объект, расположенный в 6 м от вас, в течение 20 секунд.
    • Каждые 2 часа делайте перерыв на 15 минут.
    • Старайтесь сознательно моргать, чтобы глаза не пересыхали.

    11. Мойте глаза каждый день.

    14 советов о том, как реально улучшить зрение без очков и дорогих, бездушных врачей

    По аюрведическим правилам, глаза нужно каждое утро промывать холодной водой, чтобы удалять скопившиеся за ночь отложения.

    Ещё один хороший способ улучшить зрение — промывать глаза смесью воды и трифалы, сделанной с вечера.

    12. Используйте глазные капли.

    14 советов о том, как реально улучшить зрение без очков и дорогих, бездушных врачей

    Глазные капли анджана используются для промывания глаз и оказывают успокоительное действие.

    13. Используйте ним для лечения конъюнктивита.

    14 советов о том, как реально улучшить зрение без очков и дорогих, бездушных врачей

    Чтобы избавиться от конъюнктивита, сделайте настой из листьев дерева ним и промойте им глаза. Это снимает жжение и опухоль.

    14. Попробуйте обряды тарпана и насья.

    14 советов о том, как реально улучшить зрение без очков и дорогих, бездушных врачей

    Эти аюрведические процедуры помогают при глазных болезнях.

    Тарпана — это специальная процедура для лечения глаз с использованием ванночки с очищенным топлёным сливочным маслом. Для изготовления формы используются различные сорта муки. Она помогает при болезнях сетчатки и глазного нерва, диабетической ретинопатии и др.

    Насья — это оздоровительная процедура с использованием масла для усвоения лечебных препаратов через носоглотку. Она помогает при раздражении, зуде, пересохших и слезящихся глазах, а также при конъюнктивите и глаукоме.

    Всё это поможет вам сохранить зрение до глубокой старости!

    Кому нибудь удавалось улучшить зрение без операции? — Хабр Q&A

    Люди, которые Вам пишут про необратимость Вашего случая не являются офтальмолагами, поэтому НЕ слушайте их. Необходимо понимать, что необратимым в орагнизме является только внешнее вмешательство, всё остальное обратимо. Из истории нам известно не мало «чудесных» исцелений. Организм способен на очень многое. Вам всего 27 лет, можно не торопиться с операцией — всегда успеется.

    Вместо этого можно было бы поизучать литературу на эту тему:
    The Bates Method for Better Eyesight Without Glasses — оригинал всех нынесуществующих техник и упражнений. Жданов, Норбеков и прочие. Это всё взято отсюда, модифицировано и выдано как своё.
    Relearning to See: Improve Your Eyesight Naturally! — книга человека, который, как он сам утверждает, исправил зрение по методу Бейтса. Содержит несколько очень подробных разъяснений того, о чем говорил Бейтс. Содержит и много ерунды, но больше, всё таки интересного материала.

    И немного опыта из интернета:
    www.iblindness.org/
    habrahabr.ru/post/105960/

    Важно помнить и понимать, метод Бейтса это не упражнения это «образ жизни»(то как Вы должны вести себя всегда, а не 5 минут в день). Более того, этот метод не был изобретен, он просто понял как здоровый глаз ведёт себя, и почему нездоровый таковым является. Я, лично, слышал от очень многих людей, чот всё это чушь и профонация. НО я не видел ни одного нормального доказательства против теории Бейтса, зато его теория, в совокупности со всем тем, что я читал и знаю о йоге и прочих техникакх не хаставляет меня усомниться в ней. Так как использует базовые принципы излечения любого недуга — расслабление. Более того, я как программист не могу воспринимать вещи на веру, поэтому я вникакл в то, что пишет Бейтс и для меня его теория представляется вполне завершенной. Хотя, конечно, было бы лучше проыести серию опытов и получить те же результаты, но я не офтальмолог.

    Мой личный опыт: я не стал видеть лучше, по крайней мере значительно, не стиал и видеть хуже. А всё по одной простой причине — я не постоянен и не могу, пока, заставить себя «заниматься». В то время, когда я уделяю время занятиям наступают моменты просветления зрения и при длительном чтении глаза не устают.

    Выводы делать Вам, т.к. это Ваше здоровье, но я бы не стал так торопиться с операцией.

    Как улучшить зрение без очков и операций: Метод Корбетт

    Поделись с другими

    Глаза — зеркало внутреннего мира человека, в них отражается все разнообразие его душевного и физического состояния: радость, недовольство, депрессия, болезни внутренних органов, последствия различных злоупотреблений и неправильного образа жизни, физическое перенапряжение.

    Если присмотреться внимательно, то можно заметить, что дети непрерывно двигают глазами, тогда как взрослые поворачивают голову, чтобы увидеть предмет, находящийся в стороне.Таким образом у взрослых людей глазные мышцы лишаются хороших укрепляющих движений, у них слабеет и значительно ухудшается периферическое зрение.

    Более всего глаза устают от длительного чтения и постоянного однофокусного расстояния. Надо постараться избавиться от этой привычки:

    • создавать перемену в работе глаз,
    • выходить на воздух,
    • тренировать мускулы глаз,
    • пристально вглядываться в горизонт,
    • рассматривать в голубом небе облака.

    Зелень деревьев и холмов — самое лучшее тонизирующее средство для глаз.Усталые глаза можно оживить промыванием с последующим прикрытием ладонями на несколько минут.В диету нужно включать побольше морковного сока, яблок, сельдерея, капусты, петрушки, редиски.

    Подвергайте ваши глаза воздействию солнечных лучей, конечно, прикрыв веки. Сидите, повернув лицо к солнцу, и медленно двигайте головой из стороны в сторону, ощущая тепло солнечных лучей.

    Как улучшить зрение без очков и операций:Для глаз человека имеет важное значение цвет, так как он создает определенное настроение. Цвет может способствовать процессу лечения больных:

    • голубой цвет оказывает благотворное влияние на больных с температурой,
    • фиолетовый — успокаивает беременных женщин,
    • желтый и красный способствуют усилению кровообращения,
    • голубой и белый — снижают кровяное давление.

    Каждый цвет вызывает в мозгу человека особую реакцию:

    • голубой сообщает чувство покоя и удовлетворенности.
    • темно-голубой — чувство безопасности. такую же реакцию вызывает и зеленовато-голубой цвет.
    • красный и желтый цвета ассоциируются с солнечным светом и огнем домашнего очага.
    • сочетание зеленого с белым создает ощущение чистоты, фиолетового с зеленым — пышности и изысканности.
    • стены темно-синего цвета вызывают обычно агрессивное настроение, фиолетово-синие придают неуверенность и сумрачность.
    • оранжевый действует на нас возбуждающе.
    • желтый цвет — светлый, как солнечный день, рождает радость.
    • розовый цвет расслабляет.

    Офтальмологи разработали методики цветового лечения некоторых глазных болезней. Физиологические опыты с людьми показали, что действие зеленого цвета снижает внутриглазное давление, способствует нормальному наполнению кровью кровеносных сосудов.
    Как улучшить зрение без очков и операций:Для укрепления ослабленных глаз полезно смотреть на дальние дали, рисовать взглядом в небе различные фигуры, а также фиксировать взгляд на дальних предметах, рассматривать облака, восход и закат солнца.

    В настоящее время учеными разных стран разработаны и совершенствуются методики сохранения и улучшения зрения. Одна из них, система Брэгга, включает в себя следующие положения:

    1. Стимуляция глаз с помощью холодной и горячей воды.
    2. Специальные упражнения по глубокому дыханию, которые увеличивают количество крови, поступающей к глазу.
    3. Упражнения для релаксации глаз, снимающие напряжение.
    4. Питание, необходимое для здоровых глаз.

    Глаз должен получать достаточное количество витаминов. К ним относятся:

    • Витамин, А (морковь, томаты, сладкий картофель, петрушка, все листовые овощи, рыбные продукты морских водоемов, семечки подсолнуха, пивные дрожжи).
    • Витамин С. Его много в шиповнике, облепихе, смородине, крыжовнике, лимонах, листовых овощах, яблоках, ананасах, шпинате.
    • Витамин В-1 (тиамин). Большое количество его содержится в кукурузе, орехах, в пивных дрожжах, полированном рисе и меде.
    • Витамин В-2 (рибофлавин). Содержится в листовых овощах, яблоках, пивных дрожжах, полированном рисе.
    • Витамин В-6. Источники его — капуста, пшеничные зерна, цельные рожь и кукуруза, яичный желток и рыба всех сортов.

    Витамин В-12. Больше всего витамина В-12 содержится в винограде, яичном желтке, чернике, финиках, черносливе, петрушке, абрикосах.

    Для жизнедеятельности глаз, как и любого другого органа нашего тела, нужен калий. Много калия содержится в яблочном уксусе, абрикосах и жерделах, в меде.

    Температурная стимуляция глаз

    Возьмите два больших куска ткани. Один опустите в горячую воду (которую можно только терпеть), другой — в ледяную. Выньте ткань из горячей воды и приложите к глазам на 1 минуту. Затем приложите к глазам ткань, смоченную холодной водой тоже на одну минуту.Упражнение повторите 4-5 раз. Вытрите глаза.

    Как улучшить зрение без очков и операций: дыхание, стимулирующее приток крови к глазам

    Выйдите на свежий воздух или откройте окно. Перед упражнением несколько раз глубоко вдохните. Теперь ваша кровь готова направить кислород к глазам.

    Глубоко вдохните, задержите дыхание, не выдыхая, согнитесь в талии и, чуть согнув колени, опустите голову, чтобы она была ниже уровня сердца. Теперь кровь, обогащенная кислородом, идет к голове и к глазам, удаляя яды и отбросы.

    Стойте в таком положении, медленно считая до пяти. Упражнение повторите несколько раз.

    Как расслаблять глаза

    Основное в этой процедуре — получение солнечных лучей. Делать это упражнение следует на открытом воздухе или перед распахнутым окном, подставляя лицо лучам солнца.

    Стоять с закрытыми глазами 3-5 минут с обращенным к солнцу лицом.

    Солнечные лучи имеют большую терапевтическую ценность, как для больного, так и для здорового глаза. Обычно глаз функционирует только при свете. Солнечный свет помогает улучшить зрение.У людей, которые проводят большую часть времени в помещении без солнца, зрение постепенно ухудшается.

    М. Корбетт, ученица доктора У. Бейтса, улучшила и развила теорию своего учителя по улучшению зрения без очков и операций. Она расширила комплекс средств для снятия напряжения с мышц глаза.М. Корбетт рекомендует постепенно заменять очки на более слабые по мере улучшения зрения. Надевать очки она советует только тогда, когда этого требует ситуация (вождение автомобиля, продолжительная работа с мелкими предметами и т. д.).

    Методика М. Корбетт предусматривает следующие приемы для улучшения зрения:

    1. Cоляризация (солярис — солнце):

    — стоя на краю густой тени, одной ногой на солнце, другой в тени, закрыть глаза и, сделав глубокий вдох, поворачивать голову из стороны в сторону так, чтобы закрытые глаза попеременно находились то в тени, то на солнце. Голова должна быть высоко поднята. Повторять повороты до тех пор, пока глаза не перестанут реагировать на солнце;

    — стоя лицом к яркому солнечному свету с закрытыми глазами. Повороты головы и корпуса вправо-влево, отрывая пятки. Во время поворотов выполнять аутотренинг, повторяя про себя фразу: «Солнце проходит мимо меня влево, вправо»;

    — стоя лицом к солнцу, один глаз закрыть ладонью. Повороты, скользя взглядом неприкрытого ладонью глаза по земле у своих ног, глаз непременно моргает. Такие же повороты делать, глядя прямо на солнце; повторить упражнение с другим глазом, закрыв оба глаза; отойти в тень и проделать пальминг в два раза дольше во времени, чем продолжалась соляризация.

    Используйте каждый случай, чтобы подставлять глаза свету солнца. Укрепление нервов сетчатки солнечным светом позволит им хорошо работать, как при сильном, так и при слабом освещении. Хорошо соляризованные глаза блестят и сияют. Кроме того, солнечный свет дает приятное ощущение физического комфорта и психического расслабления.

    1. Пальминг

    Сидя, закрыть глаза ладонями так, чтобы основания мизинцев скрестились на переносице, а впадины ладоней расположились над орбитами глаз.

    Во время пальминга глаза закрыты, локти на коленях (можно подложить подушку) или на столе, кисти расслаблены, шея на одной прямой с позвоночником.

    Делать пальминг в течение 2 минут утром и вечером, а также в ходе выполнения комплекса упражнений для глаз.

    Упражнение дает отдых глазам, расслабляет их мышцы и одновременно активизирует нервные клетки глаз. При этом происходит расслабление и тех напряженных мышц, что оттягивают глаза в ту или иную сторону, нарушая их соосность.

    1. Повороты

    — стоя лицом к окну комнаты, ноги на ширине плеч. Повороты головы и плеч попеременно к правой и левой стене, перенося силу тяжести тела на одну ногу, пятку другой ноги при этом приподнять.
    Дыхание глубокое. Окна должны «проноситься» мимо.

    Количество повторений для достижения нужной степени расслабления от 60 до 100 раз. Выполнять каждое утро и вечером перед сном по 2-3 минуты.

    Это упражнение помимо расслабления глаз способствует вибрации глаз с частотой около 70 раз в секунду, развивает гибкость позвоночника, нормализует функции внутренних органов, ликвидирует привычку пристально рассматривать объекты;

    — поставить указательный палец руки перед носом. Повороты головы из стороны в сторону, смотря мимо пальца, а не на него. Повторять несколько раз в день по 20-30 раз, глубоко дыша.

    Для устранения головной или какой другой боли упражнения выполнять в течение 10-20 минут, чередуя повороты с открытыми и закрытыми глазами, а затем сделать пальминг.Упражнение прекрасно снимает напряжение мышц всего тела.

    Как улучшить зрение без очков: дополнительные рекомендации

    1. Не читайте лежа в постели перед сном. Внезапное прекращение чтения и засыпание приводит к напряженному состоянию глаз во время сна.
    2. Для тренировки глаз используйте спортивные игры: настольный теннис, бадминтон, гандбол. Регулярные занятия спортом и спортивные игры без очков дадут заметное улучшение зрения.
    3. Не забывайте менять очки на более слабые. По мере улучшения состояния глаз и развития зрения глазные яблоки вернутся на свое место в орбите.
    4. Солнце нормализует слезотечение и придаст блеск белку глаз и их роговой оболочке. Оно также усиливает окраску роговой оболочки.
    5. В кино садитесь на 2 или 3 ряд в центре зала и наблюдайте за теми изменениями, которые происходят с вашим зрением за период занятий. Изображение вначале будет трудноразличимым, но если вы не будете забывать о моргании и будете путешествовать взглядом по всему экрану, то вскоре детали изображения на экране станут более четкими.

    На первых порах очки надевайте к концу сеанса в случае крайней необходимости (при усталости глаз), а затем, по мере улучшения зрения, постепенно отказывайтесь от них.

    Источник

    Как улучшить зрение без очков и операции

    Более половины населения планеты страдает от проблем с глазами. Работая без перерывов за компьютером, читая при слабом освещении, неправильно питаясь, мало отдыхая, человек сам провоцирует ряд глазных болезней. Стресс, курение, плохая экология усугубляют ситуацию.

    Чтобы сохранить или улучшить зрение, нужно придерживаться основных офтальмологических правил: контролировать зрительную нагрузку, полноценно питаться, отдыхать. Регулярное посещение офтальмолога – полезная привычка. Вовремя поставленный диагноз повышает шансы на успех лечения или коррекции.

    Принимайте витамины и минералы

    Полезные продукты для глаз

    Здоровье глаз поддерживают:

    • Витамин Е – контролирует внутриглазное давление, защищает от катаракты, дистрофии радужной оболочки, сетчатки.
    • Витамин С – укрепляет сосуды.
    • Витамин В2 – отвечает за цветоощущение, защищает сетчатку от ультрафиолета.
    • Витамин А – основная часть пигмента сетчатки. При его недостатке происходит нарушение зрения в сумерках, ощущается сухость в глазах.
    • Цинк – тормозит старение хрусталика, помогает витаминам усваиваться. Источники – кунжут, тыквенные семечки, арахис, фасоль, какао, грецкие орехи, чечевица, устрицы, яйца.
    • Омега-3 жирные кислоты предупреждают катаракту, поддерживают влажность роговицы. Эти вещества содержатся в лососе, льняном семени.

    Источниками витаминов, большого количества антиоксидантов являются овощи, фрукты, ягоды, зелень:

    • черника;
    • морковь;
    • красный перец;
    • брокколи;
    • шпинат;
    • клубника;
    • сладкий картофель;
    • цитрусовые.

    Включайте в рацион каротиноиды

    Важные витамины для зрения

    Это вещества, защищающие глаза от действия свободных радикалов, которые ускоряют процесс разрушения и старения клеток. Лютеин и зеаксантин содержатся в сетчатке и хрусталике, предотвращают их световое повреждение. Каротиноиды не образуются в организме, поступают только с пищей, работают на восстановление зрения.

    Лютеин накапливается в сетчатке, снижает уязвимость глаз, помогает видеть четко и ясно. Вещество защищает от ультрафиолета, предупреждает катаракту, восстанавливает слабое зрение. Источники этого каротиноида – зелень, брокколи, цуккини, яйца. Но главный поставщик лютеина – черника. Ягода помогает улучшить зрение, снимает усталость, обновляет сетчатку, предупреждает появление глаукомы, катаракты.

    Зеаксантин поддерживает остроту зрения, тормозит прогрессирующую слепоту. Каротиноид содержится в оранжевых и желтых продуктах растительного происхождения. Это морковь, кукуруза, шафран, паприка, горох, дыня, персики, тыква, манго. Продукты употребляются сырыми и приготовленными. После тепловой обработки лучше усваиваются, хотя теряют некоторые полезные вещества.

    Поддерживайте физическую форму

    Диабетическая ретинопатия

    Спорт, гимнастика, прогулки обеспечивают правильную работу глаз, помогают поддерживать нормальный вес. Диабет 2 типа, вызывающий разрушение мелких кровеносных сосудов (ретинопатию), чаще встречается у людей с ожирением.

    Лишний сахар повреждает тонкие стенки артерий, что приводит к глазным кровоизлияниям. Процесс наносит непоправимый вред, иногда вернуть зрение удается только после операции. Контроль уровня глюкозы и поддержание физической формы снижают риск развития диабета и связанных с ним патологий.

    Держите под контролем хронические заболевания

    Повышенное кровяное давление, рассеянный склероз негативно влияют на зрение. Воспаление зрительного нерва вызывает острую боль и часто приводит к слепоте. Гипертония и склероз имеют хронический характер. Для поддержания здоровья требуется системный прием препаратов, изменение образа жизни, здоровая диета, физические упражнения.

    Приобретите защитные очки

    Защитные очки из поликарбоната

    Работа в гараже, научные эксперименты, использование сварочного аппарата и другие виды деятельности могут быть опасны для зрения. Техника безопасности требует надевать специальные очки, чтобы исключить попадание в глаза химикатов, древесной стружки, металлических осколков. Даже случайный удар мячом будет менее опасен, если носить защитные очки из поликарбоната, который в 10 раз прочнее, чем другие виды пластика.

    Носите солнцезащитные очки

    Очки от солнца

    Важный шаг для сохранения зрения – блокирование УФ-излучения. Солнцезащитные очки с качественным фильтром на 90–100% нейтрализуют негативное воздействие, защищают от болезней, вызванных повреждением глаз. К ним относятся катаракта, дегенерация желтого пятна, астигматизм, помутнение, рост ткани над белой частью глазного яблока. Шляпа с широкими полями тоже защищает от солнечных лучей.

    Давайте глазам отдых

    Гимнастика для глаз

    Врачи рекомендуют спать не менее семи часов. Максимальная темнота способствует отдыху глаз – сетчатка полностью расслабляется. Чтобы снизить нагрузку во время работы, через каждые 20 минут делайте перерыв на 20 секунд. В это время можно смотреть вдаль. Гимнастика для глаз поможет снять напряжение.

    Бросьте курить

    Возрастная дистрофия сетчатки

    Никотин вреден для здоровья большинства органов, в том числе и для глаз. Курение повышает риск развития катаракты и возрастной макулярной дистрофии (патологические изменения в сетчатке). Исследования показали, что уже в первые часы после отказа от курения органы и ткани начинают восстанавливаться. Чем дольше человек избегает сигарет, тем крепче кровеносные сосуды, тем меньше страдает зрение.

    Изучите свою наследственность

    Некоторые глазные болезни являются наследственными – глаукома, дистрофия сетчатки, атрофия зрительного нерва. Зная о проблемах со зрением у ближайших родственников, можно своевременно принимать меры. Регулярные профилактические осмотры позволяют обнаружить болезнь на раннем этапе и начать лечение.

    Содержите руки и линзы в чистоте

    Уход за контактными линзами

    Глаза уязвимы перед микробами. Даже легкое раздражение влияет на зрение. Поэтому прикасаться к глазам можно только чистыми руками. Чтобы защититься от инфекций, нужно дезинфицировать, менять контактные линзы в соответствии с инструкцией и рекомендациями врача.

    Видео

    3003

    Была ли эта статья полезной?

    Да

    Нет

    1 человек ответили

    Спасибо, за Ваш отзыв!

    человек ответили

    Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

    Нашли в тексте ошибку?

    Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

    4 способа улучшить зрение без операций

    Вы стали хуже видеть и относитесь к этому как к неизбежности. Возможно, виной этому не физиологические изменения и вам требуется консультация психотерапевта. Почему зачастую нам проще в буквальном смысле закрыть глаза на проблему и что можно сделать для ее решения?

    Взять ответственность на себя  

    Офтальмологи обычно скептически относятся к методам восстановления зрения, которые предлагает нетрадиционная медицина. Но, возможно, некоторые из них заслуживают внимания. Самый известный был разработан американским офтальмологом Уильямом Бейтсом еще в начале 1920-х и позже дополнен его последователями.

    «Йога для глаз» расслабляет глазные мышцы и ум. Но метод основан не на индийской духовной традиции, а на предположении Бейтса о том, что зрение ухудшается вследствие психического напряжения, которое возникает из-за усилия разглядеть предмет независимо от расстояния до него.

    Предложенные Бейтсом упражнения, такие как палминг (положить ладони на закрытые глаза) для расслабления, покачивание (наклонять голову в стороны), моргание, чтобы увлажнить глаз, или движения, которые изменяют направление и дальность взгляда, чтобы поддерживать эластичность хрусталика, очень часто воспроизводятся в других авторских методиках.

    Гораздо проще пойти к врачу: он все решит за нас, выпишет капли, очки, и ответственность будет на нем

    Судя по бурным дискуссиям в интернет-форумах, кому-то такие упражнения помогают, кому-то нет.

    Журналист Евгений Черных, например, четыре года назад по заданию одной из газет опробовал на себе одну из систем восстановления зрения и за 7 недель сумел избавиться от возрастной дальнозоркости (+2,5). Самым трудным, вспоминает он, был психологический момент — снять очки, хотя необходимости в них уже не было. Сейчас Евгению 64 года, и он по-прежнему может читать мелкий текст без очков.

    В Сети есть множество материалов, которые помогают самостоятельно освоить ту или иную методику коррекции зрения. Почему же большинство эту информацию игнорирует и, не задумываясь, отправляется к врачу за очередными очками?

    Так проявляется наша инфантильность, считает телесный психотерапевт Юлия Решетникова: «Чтобы всерьез заниматься собой, нужна личностная зрелость. Зачастую мы не готовы взять на себя ответственность за свое здоровье. Гораздо проще пойти к врачу: он все решит за нас, выпишет капли, очки, и ответственность будет на нем».

    Изменить подход  

    Офтальмологи признают, что стресс влияет на зрение. Психологи идут дальше, обнаруживая прямую связь между плохим зрением и психологическими проблемами.

    «Только не нужно абсолютизировать этот подход, — предупреждает Юлия Решетникова. — Например, если у клиента была черепно-мозговая травма, то здесь и надо в первую очередь искать объяснение. Но если зрение стремительно ухудшается, а физических причин нет, тут может обнаружиться психологическая подоплека».

    Скорректировать зрение и не допустить его ухудшения можно, самостоятельно работая над собой

    «Тогда мы задаемся вопросом: чего клиент не хочет видеть? Возможно, это что-то непереносимое для него. Так было с одной моей клиенткой, которой муж практически открыто изменял, — продолжает психотерапевт. — Она не хотела этого замечать, поскольку не в силах была изменить ситуацию: не имея профессии, не представляла, как выжить самостоятельно. У нее, кроме сильного ухудшения зрения, началось еще и системное заболевание. Обобщая, можно сказать, что тело берет на себя ту тяжесть, которую не смогла переработать психика».

    В таких случаях психотерапия приносит плоды. Юлия Решетникова приводит еще один пример из практики. Родители привели к ней мальчика, у которого зрение за первые два года в школе упало до –6. В ходе психотерапевтической работы выяснилось, что у него конфликт с одноклассниками, и по мере решения проблемы его зрение улучшилось до –3.

    «С детьми изменений добиться легче, — подчеркивает телесный психотерапевт. — Им проще проиграть проблему через метафоры. Арт-терапия, песочная терапия помогают выразить подавленные чувства».

    Работать над собой  

    Традиционная китайская медицина тоже признает, что эмоции влияют на зрение.

    «Глаза, в нашем представлении, являются «внешними отверстиями» печени. Соответственно, все, что повреждает печень, повреждает и зрение, — рассказывает доктор китайской медицины Александр Дворянчиков. — А это в первую очередь гнев и раздражение».

    Немного скорректировать зрение или как минимум не допустить его ухудшения можно не только принимая китайские препараты, но и самостоятельно работая над собой. Для этого следует отдавать предпочтение продуктам, питающим печень (курица, пшеница, сладкие фрукты и сладкие овощи в малых количествах) и кровь (внутренние органы животных, фасоль, чечевица, порошок из сухих гранатов, отварная морковь).

    Рекомендуется 2 раза в день по 5–10 минут делать массаж определенных точек вокруг глаз: видеоролики с инструкциями легко найти в интернете. А вот для кардинального улучшения зрения, подчеркивает Александр Дворянчиков, необходима иглотерапия.

    Верить в результат  

    На самом деле смотрит глаз, а видит мозг. Первый получает и передает изображения второму, который их интерпретирует. Мобильное приложение GlassesOff, разработанное в Израиле, нацелено на то, чтобы научить мозг лучше «видеть».

    Создатели обещают, что люди, страдающие дальнозоркостью, смогут читать газету без очков и победят усталость глаз и головные боли через 3 месяца тренировок трижды в неделю. Чтобы сохранять результат, достаточно от одного до трех сеансов в месяц.

    Играть, чтобы улучшить зрение, — идея соблазнительная. «Ваша миссия: определить, появился Габор (круглая наклейка с вертикальными черно-белыми полосками) на первой или второй картинке», — таково одно из заданий этого приложения.

    Отвечать надо, щелкнув по правой или левой стороне экрана. Габор появляется на секунду в центре экрана, более или менее расплывчатый или контрастный, среди других Габоров или крестов, которые отвлекают внимание.

    Какой бы метод мы ни выбрали, ключевую роль играет позитивный настрой и уверенность в успехе

    59-летняя Елизавета использует GlassesOff уже 8 месяцев.

    «Чаще всего обхожусь без очков, хотя носила их с десяти лет, — говорит она. — Могу без труда прочесть меню в ресторане или список ингредиентов на упаковках. Очки надеваю, только чтобы читать подолгу или когда освещение неяркое».

    «Метод заставляет определенные области мозга извлекать максимум из той информации, которую передают ему глаза, — комментирует психоневролог Сильви Шокрон, руководитель Рабочей группы по зрению и когнитивной функции в Офтальмологическом фонде Адольфа Ротшильда в Париже. — Такие упражнения как бы «обманывают» глаз: изображение, которое он воспринимает как расплывчатое, мозг учится интерпретировать как четкое».

    Какой бы метод мы ни выбрали, ключевую роль играет позитивный настрой и уверенность в успехе. «Главное — что мы решаем не ждать волшебника, а помогать себе сами, начинаем планомерно, ежедневно заниматься и направлять осознанное внимание на себя, — заключает Юлия Решетникова. — Тогда будет эффект от любых упражнений, даже тех, которые мы придумали сами».

    Читайте также

    Практикующий психолог и тренер, автор уникальных методик, муж, отец… Свою историю потери зрения Константин пересказывал столько раз, что она успела сжаться до сухого остатка: в три года отдали в спорт, делал большие успехи.

    Чем старше мы становимся, тем быстрее бежит время. Искажение восприятия: мы всегда запоминаем то, что делаем впервые. Первый поцелуй, первый секс, первый день на новой работе. Повторение действия превращает его в рутину, и 21-й поцелуй уже не вспомнить. Каким огромным было лето в детстве, а сейчас моргнул — уже 1 сентября…

    Плохое зрение – Как лечить плохое зрение 🚩 возрастное ухудшение зрения как лечить 🚩 Лечение болезней

    Плохое зрение:способы предупреждения и борьбы с недугом

    Плохое зрение – это та проблема, которая с каждым днем набирает все больше оборотов среди жителей планеты. Наиболее распространены такие болезни, как астигматизм, дальнозоркость, близорукость, глаукома и катаракта. Причем девять из десяти заболеваний глаз встречаются у жителей развивающихся стран. Плохое зрение условно можно разделить в зависимости от тяжести нарушений на 4 группы: зрение, которое находится в норме, с умеренными нарушениями, с тяжелыми нарушениями и слепота.

    Группа риска

    Плохое зрениеК такой группе относятся люди, проживающие в развивающихся странах, люди, старше 50 лет, дети до 15 лет. В развивающихся странах в восьми случаях из десяти возможно излечиться от недуга, но из-за несвоевременного обращения к врачу или игнорирования сипмтомов происходит ухудшение болезни, иногда приводящее к слепоте. У 65% людей нарушения зрения связаны с возрастными изменениями зрительных органов. Нередко заболевания глаз встречаются у детей. Опасны они тем, что болезнь очень быстро прогрессирует и приводит к серьезным нарушениям, но при своевременном обращении за помощью велик шанс вылечить плохое зрение.

    Армия предоставляет отсрочку молодым людям в случае наличия некоторых видов заболеваний, среди наиболее распространенных из которых числится плохое зрение. Но для этого призывник должен страдать близорукостью не менее 6 диоптрий или дальнозоркостью не менее 8 диоптрий.

    И все же, если у вас плохое зрение, что делать?

    Способы борьбы с недугом. Их плюсы и минусы

    Плохое зрение, армияДля восстановления зрительной функции или улучшения качества зрения существуют разные способы, которые разделяются на стандартные и альтернативные.

    К стандартным относятся очки, линзы, коррекция зрения с помощью лазера.

    Плюсом очков является простота и дешевизна. Они не касаются глаз, поэтому не провоцируют заболеваний органов зрения. Минусом является необходимость постоянно носить их при очень плохом зрении. Если очки подобраны неверно, возможны нервные расстройства, головные боли и обмороки.

    Плохое зрение хорошо исправляется с помощью линз. Во время пользования линзами не искажаются размер и форма объектов, боковое зрение не ограничивается. Но они требуют определенного ухода (ежедневно снимать, обрабатывать, не использовать по истечении срока годности). Постоянное ношение линз может привести к раздражению и покраснению роговицы, поэтому в запасе обязательно нужно иметь очки.

    Лазерная коррекция – метод, быстро восстанавливающий зрение. Но после процедуры возможно появление сухости в глазах, а иногда даже необходимо повторение операции.

    Плохое зрение. что делатьК альтернативным методам относят разные упражнения, диеты, медитацию, массаж и пр. С их помощью можно снять напряжение с глаз, но при условии постоянного выполнения всех назначений. Сюда же относят и перфорационные очки, которые снижают напряжение при сильных нагрузках. Но во время их использования привычное поле зрения изменяется, бинокулярное зрения ухудшается.

    Для предупреждения нарушения зрения нужно следовать несложным правилам:

    • Читать нужно при хорошем освещении (иначе глаза испытывают сильное напряжение).
    • Находиться за компьютером следует как можно реже, в перерывах выполняйте упражнения для расслабления глазных мышц (круговые движения глаз, частое моргание и т.д.), используйте защитные очки для работы за монитором.
    • Старайтесь ограничить потребление алкоголя, крахмала, мучного, кофеина.
    • Носите солнцезащитные очки в солнечную погоду.
    • Употребляйте больше черники(минимум полстакана в день), моркови, грейпфрутов, продуктов, содержащих витамины К, А и цинк.

    Как лечить плохое зрение 🚩 возрастное ухудшение зрения как лечить 🚩 Лечение болезней

    Сегодня многие офтальмологические клиники предлагают своим пациентам быстро избавится от проблем со зрением при помощи хирургического вмешательства или лазерной коррекции. Однако далеко не всем по карману такой способ. Да и лазерная коррекция зрения имеет возрастные ограничения. Подобные операции не делают детям до 18 лет, так как зрение еще до конца не сформировано, и людям с заболеваниями роговицы, пониженным иммунитетом, беременным женщинам. Также этот способ не справляется с возрастной дальнозоркостью. И люди после 45 лет все равно после коррекции вынуждены надевать очки.

    Справиться с плохим зрением можно и без хирургического вмешательства. Существует немало упражнений для глаз, помогающих улучшить остроту зрения. Вот некоторые из них.

    1. Положите перед собой часы и в течение 20-25 секунд быстро моргайте.
    2. Крепко зажмурьтесь и медленно расслабьте веки, открывая глаза. Повторите упражнение 10 раз.
    3. Указательный палец вытяните перед собой. Посмотрите на кончик своего носа, а затем на кончик пальца. Сделайте это не менее 30 раз.
    4. Зажмурьтесь, затем резко откройте глаза и посмотрите вверх-вниз, влево-вправо, при этом голова не должна двигаться. Повторяйте упражнение 10 раз.
    5. Расслабьтесь, закройте глаза и немного помассируйте пальцами внутренние уголки глаз.

    Выполняйте этот комплекс упражнений в течение рабочего дня. Лучше это делать один раз в час-полтора. Это поможет снять усталость с глаз и улучшить кровообращение.

    Для восстановления остроты зрения рекомендуют употреблять в пищу больше таких продуктов, как морковь, орехи, капуста, свекла, цитрусовые, абрикосы, яйца, жирная морская рыба, черника, брусника. Также можно пить чаи и отвары из шиповника, мяты, боярышника, чабреца, женьшеня, крапивы. Они богаты витамином А, С, Е, так необходимым для зрения. Кроме этого витамины и минералы для глаз можно получить и при помощи специальных БАДов и капель, которые продаются в аптеке.

    Помимо традиционной медицины, существует и масса народных советов, при помощи которых восстанавливают остроту зрения. К примеру, можно смешать сок черники с дистиллированной водой в пропорции 2:1. И закапывать утром в каждый глаз по пять капель. Кроме черники, капают в глаза и сыворотку из козьего молока. Свежую сыворотку смешивают с кипяченой водой в равных долях. Применяют такой раствор раз в неделю. Капают по 2 капли в каждый глаз, затем накрывают веки темной повязкой или платком и лежат с полчаса. Пожилым людям рекомендуют нюхать на ночь настойку валерианы. Считается, что если такую процедуру делать ежедневно, то вскоре вернется острота зрения.

    Берегите свое зрение. Не реже раз в полгода посещайте офтальмолога, во время работы на компьютере не забывайте делать перерывы на гимнастику для глаз и почаще бывайте на свежем воздухе.

    наследуется ли плохое зрение • Блог Академии зрения

    Вот и настала пора развеять очередной миф, точнее, непонимание механизма наследования близорукости.

    Практически всегда, под наследственным фактором, понимают какой-то генетический механизм, передающий само заболевание, например, сахарный диабет или остеохондроз. Мы ведь уже живём не в 18 веке, – пора снять розовые очки невежества и понимать такие элементарные вещи.

    Дело в том, друзья, что большинства заболеваний нет в природе, если они конечно, не врождённые.

    Те заболевания, которые человек приобретает в процессе своей жизнедеятельности, – правильнее называть нарушениями нормальной физиологии. Любой диагноз, в принципе, и описывает уровень нарушения в общепринятой медицинской классификации.

    Так, например, миопия (близорукость) – это диагноз, описывающий нарушение рефракции, сопровождаемое потерей чёткости изображения, развивающейся на фоне удлинения оптической оси глазного яблока, которое возникает при неправильной работе глазодвигательных мышц.

    А диагноз «ложная миопия» – нарушение рефракции, сопровождаемое потерей чёткости изображения, развивающейся уже на фоне спазма аккомодации, когда неправильно работает мышца хрусталика.

    Оба этих нарушения возникают не сразу, а под действием целого ряда внешних факторов, которые в совокупности оказываются сильнее, чем нормальная физиология человека. А способствуют этому определённые психологические особенности, 9 негативных зрительных привычек и высокий уровень стресса.

    Семейная близорукость

    Получается, что наследуются, по-большому счёту, лишь привычки и особенности психологии. Логично, что их мы полностью или частично копируем у родителей. Они нам кажутся сами-собой разумеющимся, и мы даже не думаем, что здесь что-то не так..

    Очки для близорукости

    Скорее всего, вы понимаете, что все мы довольно сильно похожи на родителей. И хотя, мы являемся их усовершенствованной моделью – нет ни чего странного в том, что так или иначе, бываем подвержены тем-же самым слабостям.

    Почему нельзя щуриться?

    Если Вы прищуриваете глаза, чтобы разглядеть нечёткое изображение вдали, то напрямую портите себе зрение. Это одна из главных причин назначения очков. Чем больше Вы щуритесь, тем больше провоцируете развитие миопии (близорукости).

    Щуриться при близорукости

    Миопия (от др.-греч. μύω — «щурюсь» и ὄψις — «взгляд, зрение») — это дефект (аномалия рефракции) зрения, при котором изображение формируется не на сетчатке глаза, а перед ней.

    Больше 40% людей на планете в той или иной степени имеют это нарушение. Оно представляет собой физиологическое удлинение формы глазного яблока вдоль оптической оси.

    Это происходит от того, что в глазодвигательных мышцах скапливается напряжение, они становятся спазмированными и укорачиваются, оказывая давление на глазное яблоко и деформируя его. Когда вы щуритесь, то ещё больше напрягаете их, усиливая накопление напряжения.

    Для того, чтобы не приходилось напрягать глаза, Вам поможет несколько позитивных зрительных привычек: 2 минуты для бодрости глаз

    Мало того, что миопия сама по себе неприятна, так ещё и способствует развитию других нарушений зрения.

    Вам необходимо учиться видеть расслабленно, иначе так запросто можно дойти до миопии средней и высокой степени тяжести.

    При нормальном зрении человек выглядит лучше, чем при близорукости

    Узнайте, как можно безопасно восстановить зрение
    на бесплатном мастер-классе
    Чёткий красивый взгляд
    без очков и линз

    Узнать подробнее
    При нормальном зрении человек выглядит лучше, чем при близорукости

    Подписывайтесь на наш YouTube-канал и в социальных сетях: ВК, Инстаграм, ФБ


    Статья понравилась? Поделитесь с друзьями, возможно она будет им полезна:

    Прочитано: 66


    Posted By

    Лила Унгвари
    Лила Унгвари, профессиональный офтальмолог c опытом работы более 25 лет в Европейских офтальмологических центрах, из которых 10 занималась аттестацией лётного персонала Авиакомпаний. Европейский инструктор восстановления зрения.

    You might also like


    More from Нарушения зрения

    При нормальном зрении человек выглядит лучше, чем при близорукости

    24

    Как развитие технологий делает из нас очкариков и постепенно приводит к слепоте
    Опубликовано 02.09.2019 Фёдор Симонов 0

    Технологический прогресс помогает нам жить. Но одновременно вырос уровень стресса и появилось много устройств, нагружающих зрение работой, которую мы не …

    При нормальном зрении человек выглядит лучше, чем при близорукости

    40

    7 важнейших рекомендаций родителям, чтобы уберечь ребёнка от нарушений зрения
    Опубликовано 02.09.2019 Лила Унгвари 0

    Воспитание детей – довольно непростая и многогранная тема. И всё же, считаю своим долгом, добавить кое-что от себя. Поскольку я …

    При нормальном зрении человек выглядит лучше, чем при близорукости

    44

    Почему у одних зрение портится, а у других нет
    Опубликовано 02.09.2019 Фёдор Симонов 0

    Наверняка вы считаете, что зрение портится только у тех, кто очень много читает, слишком много работает глазами, а может быть, …

    Зрение становится хуже, что делать?

    По началу человек не особенно то и замечает, что зрение падает. Зажмурился, поморгал и все прошло. Но со временем зрение становится хуже. Контуры предметов размываются или же, наоборот, вблизи контуры плывут. Хуже когда зрение действительно катастрофически падает. Перед глазами все плывет, периодически в глазах становится темно и угол обзора катастрофически уменьшается. Осознание такой проблемы может привести человека в панику. Особенно, если были какие-то травмы недавно, которые могут привезти к потере зрения. Человек просто начинает думать все, что угодно до самого худшего.

    Почему становится хуже зрение, особенно вечером?

    Если говорит о естественных причинах, то ответом на проблему – почему становится хуже зрение, будет возраст. Если не говорить о каких-то кардинальных причинах потери зрения, то всего есть несколько объективных причин, почему  ясность и острота зрения со временем теряется, или ухудшается.

    Проблема

    Причины

    Ухудшение зрения

    • Глазные мышцы не тренируются
    • Старость (пегмент, отвечающий за остроту зрения с возрастом иссякает)
    • Проблемы с кровяным обменом
    • Сухая слизистая
    • Чрезмерное напряжение

    Почему вечером зрение становится хуже? Тут несколько объективных причин! Во-первых, за целый день глаза очень устают. Они постоянно работают. Особенно, проблема «к вечеру зрение стало хуже» относится к той категории людей, которые заняты такими профессиями, где все время нужно напрягать глаза, работать с мелкими предметами или по 12 часов сидеть за компьютером. Покраснение глаз при таких профессиях явление очень частое.

    И к пенсии зрение падает практически в 97 случаях из ста. К таким профессиям относятся:

    • Бухгалтера;
    • Ювелиры;
    • Хирурги;
    • Дизайнеры.

    Это далеко не все проблемные профессии, т.к. за компьютером сегодня работают все. Но с падением зрения нужно разбираться, начиная с истоков. Какие органы работают при взгляде? Это сетчатка, куда попадает свет, светочувствительная область глаза позволяет различать цвета и реагировать на увеличение или уменьшение света. Преломление света через хрусталик дает нужный фокус изображения на сетчатке.

    Почему зрение становится хуже и что с этим делать?

    Причем сократиться хрусталик заставляют глазные мышцы. Причем тренировки глаз заключаются не только во вращении глазных яблок, но и в переключении внимания с дальних объектов на ближние и т.п. Если постоянно сидеть за экраном, не переключая внимание, то мышцы очень быстро станут расхлебанными. Потому не следует игнорировать различные глазные упражнения. Они даже не займут столько времени, как тренировка в зале, а зрение очень поддержат.

    Старение, к сожалению, неумолимо. Очень многие жалуются, что вечером и с возрастом, зрение стало хуже. Чтобы замедлить это, следует в обязательном порядке, включить в рацион своего питания продукты, способные обогатить организм витамином А. Это большое количество моркови, яйца в любом виде, рыба. Такой витамин можно растворить жиром, потому добавлять к нему следует простую сметану или подсолнечное масло. Много полезного для глаз пигмента в чернике. Ее можно летом есть неограниченно, и даже не помешает заморозить на зиму.

    Для того, чтобы все органы работали как часы, их мышечная ткань должна хорошо снабжаться кислородом. Сетчатка страдает от нехватки кислорода в первую очередь. И чтобы не упустить момент дефицита кислорода в данном органе нужно постоянно проверяться у офтальмолога. Ведь он сможет не только выписать больному витамины, для улучшения кровообращения, он даже может специальную диету расписать.

    Перенапряжение глаз связано, прежде всего, со светочувствительностью. Глаза устают равномерно от слишком яркого света и от его дефицита. Потому рекомендации просты, солнцезащитные очки и никакого чтения при слабом свете.

    Сохранить зрение подольше, можно при обязательном условии – чистых и увлажненных слизистых. Чистая слизистая означает, что изображение на сетчатку попадет не испорченным. Когда слезоотделение недостаточное, человек ощущает дискомфорт. У него болят или жгут глаза. Так, что человеку крайне важно иногда плакать, это помогает поддерживать слизистую в промытом чистом виде.

    Почему вечером зрение становится хуже? Ответ сокрыт в глазных болезнях, переутомлении и наследственности. Дефицит витамина А, может вообще привести человека к куриной слепоте. То есть плохой ориентации в сумерках из-за ухудшившегося зрения. Причем днем при нормальном свете человек может вполне хорошо видеть.

    Если стало хуже, что делать в таком случае?

    Итак, человек начинает бить тревогу. Ухудшающееся зрение стало приносить дискомфорт. Рассеянность, проблемы с подсчетом денег или даже банальным выбором общественного транспорта из-за плохого зрения, все это, наконец, заставляет человека пойти к врачу. Что делать зрение только падает, возможно, еще можно что-то исправить, а возможно врач выпишет очки, которые помогут снова видеть четко и ясно.

    Итак, самое первое, это поход к врачу. Он выслушает жалобы, проверит зрение, возможно, назначит какие-то процедуры, для определения состояния сетчатки. Все зависит от жалоб человека.

    Можно попытаться решить проблему самостоятельно, но это настоятельно не рекомендуется делать. Т.к. если зрение будет продолжать падать, то можно упустить момент, когда еще можно все восстановить. Можно попробовать различные методики по восстановлению зрения и его поддержанию. Норбеков, Жданов, Бейтс. Все методики есть в интернете, хотя упражнения в принципе очень похожи. В любом случае, зрительная гимнастика не помешает походу к офтальмологу. В любом случае, он и очки подберет или поможет подобрать линзы.

    Использование линз

    Самый удобный способ  подкорректировать зрение — купить очки или линзы с диоптриями. Но очки не все стремятся одевать. Есть элементы стеснения, особенно если это ребенок или подросток. К тому же их нужно постоянно протирать, легко забыть их дома, в машине. Очки можно нечаянно раздавить. В общем, масса проблем! Когда есть проблемы с давлением, очки становятся просто мукой. Голова итак болит, опухает немного, и врезающиеся ушки очков в переносицу и саму голову только доставляют дополнительный дискомфорт и боль. То ли дело линзы.

    Но и с ними тоже есть проблемы. Особенно это касается тех людей у кого очень нежная слизистая и кожа. Любая соринка, попавшая под линзы, может привезти к резкой боли в глазу, и придется немедленно линзу вымывать и промывать в растворе, чтобы снова поставить на глаз. Тут неудобства вызывает необходимость где-то распаковать контейнер для линз, который тоже нужно постоянно носить с собой, прихватив с собой обязательный запасной маленький пузырек раствора для линз.

    Линзы для зрения

    Линзы нельзя перенашивать из экономии. Если они рассчитаны на месяц, то месяц их и надо носить. Иначе занести в глаз инфекцию очень просто. Да и мутнеют линзы со временем. Становятся менее выпуклыми, тем самым порча стандартную схему преломления. Глаза вновь приходится напрягать.

    Но с другой стороны, линзы очень комфортны. Они легко одеваются! Это по началу не так просто их одеть, но в дальнейшем они совсем не чувствуются в глазу. И даже иногда можно и заснуть, не заметив, что линзы не сняты. Но этого делать нельзя, т.к. линзы достаточно сильно пересушивают слизистую. Потому рекомендуют глаза закапывать специальным увлажняющим раствором. Во всяком случае, дома лучше ходить без линз, чтобы давать глазам отдыхать.

    При этом линзы позволяют ходить без очков и получить таким легким способом практически сто процентное зрение. Но в тоже время такие офтальмологические стекла ведут к привыканию, глаза смотрят через такую призму. Потому некоторое время после снятия линзы, человек все еще видит размытое изображение.  Зато с линзами можно подобрать себе любой цвет глаз, вплоть до вампирских или кошачьих. Но это однозначно дорогое удовольствие. Ведь очки человек покупает себе на несколько лет, а вот линзы в ходу больше месячного или трехмесячного ношения. Хотя есть линзы годовые, но они не такие удобные. Плюс ко всему есть различия по качеству линз, по производителям. И далеко не все линзы одинаково располагаются в глазу. Одни ложатся на зрачок, как влитые, другие наоборот скользят внутри глаза, при каждом моргании смещаются, причиняя массу неудобств. Потому «свои» линзы еще надо подобрать. Но, когда те самые «идеальные» подобраны, проблем из серии «почему вечером зрение становится хуже» уже не будет. Гарантированное одинаковое зрение в любое время суток в линзах.

    Использование специальных приборов

    Помочь своим глазам, человек может и с помощью специальных приборов. Например, Зевсонник. Это специальный магнитный аппарат, который не только тренировать зрительные мышцы, но и поможет значительно улучшить кровообращение в глазу и голове. А для его использования никаких специальных знаний не надо. Разве только, нужно обязательно посоветоваться с врачом. Здесь не просто справиться с проблемой — близко плохо стала видеть. Здесь есть очень существенные ограничения, такие как определенные виды глазных заболеваний, раковые заболевания, при которых стимулировать кровообращение не рекомендуется.

    Если же врач наоборот посоветовал применять такой аппарат, то он очень быстро поможет восстановить зрение и снять усталость с глаз, при постоянной работе за компьютером. Особенно хорошо такие магнитные приборы по улучшению зрения работают со специальными витаминными комплексами.

    Витамины для восстановления зрения

    Очень важно при лечении глаз позаботиться о сбалансированном питании. А еще лучше дополнить рацион ежедневного питания специальными витаминными комплексами для зрения. Во-первых, они улучшают общее состояние организма. Во-вторых, действительно питают глазные ткани теми витаминами, которые им необходимы. Причем в той форме, которая позволяет витаминам легко впитаться и направиться именно в тот орган, для которого они предназначены. Их легко принимать, курс может составлять месяц или два, но они действительно помогают. И усталость становится меньше и даже немного вырастает резкость изображения.

    Витамины Vitrum Vision Forte

    Использование же в комплексе со специальными глазными аппаратами дает очень хорошие результаты по улучшению зрения. В качестве примера, можно упомянуть такие витаминные глазные комплексы: Черника форте, Vitrum Vision Forte или Допель Герц Актив. С черникой вообще очень много витаминов и есть недорогие варианты, которые вполне могут помочь.

    Наши рекомендации

    Если зрение стало хуже, то рекомендация только одна – идти к врачу, искать причины падения зрения и лечить их. Ведь зрение крайне важно в любой профессии. Можно ли стать пилотом с плохим зрением? Нет и еще раз нет. В небе перегрузки, ответственность большая, крайне важно концентрировать внимание. Человек для такой работы должен быть абсолютно здоровым и выдержанным. Что же касается остальных профессий, то никаких высотных работ или работ связанных с мелкой моторикой, всего того, что усугубит ситуацию, нельзя. Потому любому человеку следует оберегать свое зрение и заботиться о нем. Своевременные проверки, глазная гимнастика и витаминные комплексы помогут сохранить зрение острым и ясным, намного дольше. Ведь все эти процедуры достаточно просты и легки, чтобы пренебрегать ими.

    Простые очки не для зрения – как их правильно выбрать и когда носить, лечение при помощи корректирующей оптики, преимущества и недостатки, показания и мнение врачей

    особенности, модели и отзывы :: SYL.ru

    Сегодня очки как элемент законченного образа находятся на пике популярности. Раньше люди, имевшие плохое зрение, стеснялись их носить и пытались решить свою проблему с помощью линз. Теперь, когда данный аксессуар вошел в моду, носят его даже те, у кого со здоровьем все в порядке. Для такой категории людей специально были придуманы очки с прозрачными стеклами, никак не влияющие на зрение.

    С помощью грамотно подобранной формы можно визуально исправить черты лица. Однако если оправа очков была подобрана неправильно, такой аксессуар может испортить весь образ.

    Очки с прозрачными стеклами

    Преимущества аксессуара

    Декоративные очки с прозрачными стеклами – это модный и стильный аксессуар, который может выгодно скорректировать внешность, а именно:

    • сделать менее заметными синяки под глазами;
    • визуально увеличить глаза;
    • в снежную и дождливую погоду спасти макияж.

    К тому же очки с большой оправой могут визуально уменьшить нос. Как видно, с помощью такого аксессуара можно кардинально изменить внешность человека, а также подчеркнуть его индивидуальность и добавить немного загадочности.

    Советы врачей

    Всех любителей носить такой аксессуар интересует, не вреден ли он. Некоторые врачи твердят, что имиджевые очки с прозрачными стеклами безопасны и никак не могут повлиять на зрение. Другие специалисты уверяют, что если смотреть постоянно через стекло, то глаза могут привыкнуть.

    Также на стеклах могут возникнуть микротрещины, которые будут причинять дискомфорт глазам, поэтому со временем зрение начнет ухудшаться. Если в имиджевые очки вставлены линзы плохого качества, то они также могут быть причиной головных болей, постоянной усталости и ухудшения зрения.

    Очки с прозрачными стеклами не для зрения

    Самыми безопасными считаются очки, предназначенные для людей, много работающих за компьютером. Они способствуют уменьшению нагрузки на зрение человека. Однако в таком аксессуаре тоже должны быть качественные линзы.

    Несмотря на то что мнения врачей о вреде и пользе очков немного расходятся, они сошлись в одном: носить постоянно очки с прозрачными стеклами не рекомендуется.

    Какие бывают оправы

    Все современные очки (защитные от солнца, для зрения, имиджевые) имеют один из трех типов оправ:

    • ободовые;
    • наполовину ободовые;
    • безободовые;

    Оправы могут быть украшены различными надписями, камнями и эмблемами производителя. В очках с безободовой оправой линзы крепятся на темпоральную часть с помощью винтов.

    Декоративные очки с прозрачными стеклами

    Кому какая форма подойдет

    Чтобы подобрать идеальный аксессуар, нужно обращать внимание на его удобство, качество, а также форму оправы, выбирать которую рекомендуется в соответствии с типом лица.

    Самой проблемной формой лица считается треугольная, подразделяющаяся на несколько типов.

    • Широкий лоб и узкий подбородок.

    Людям с первым типом лица рекомендуется носить очки с одинаковым размером оправы и сверху, и снизу.

    • Узкий лоб и широкие скулы.

    Для такого типа лица очень трудно подобрать правильную оправу. Специалисты рекомендуют носить очки с оправой в верхней части. Внизу она должна быть менее заметна или совсем отсутствовать.

    Людям с треугольной формой лица не рекомендуется носить круглые очки с прозрачными стеклами, поскольку они будут акцентировать внимание на угловатых формах лица.

    Людям с квадратным лицом нужно избегать очков с остроугольными и прямоугольными массивными оправами, отдавая предпочтение круглым и тонким. Также ширина очков не должна быть намного больше или намного меньше лица.

    Круглые очки с прозрачными стеклами

    Девушкам, имеющим круглое лицо, рекомендуется носить очки с прямоугольной оправой, которая при этом должна быть немного вытянутой и неяркой. Лучшим выбором будут очки формы «бабочка», акцентирующие внимание окружающих на глазах.

    Обладательницам овального лица очень повезло, поскольку к данному типу подходит любая форма очков. При выборе аксессуара следует руководствоваться только своими вкусами.

    Чтобы очки выгодно дополнили образ, а не испортили его, нужно выбирать правильную оправу, подходящую к типу лица.

    Какими должны быть оправа и стекла

    Подбирая имиджевые очки, необходимо обращать внимание не только на то, какой формы оправа, но и на то, из какого материала она сделана, какой ее размер и цвет. Так, например, многие считают, что металлическая оправа неуместна в повседневной жизни и лучше всего смотрится с вечерним нарядом. Оправа из дерева придает образу некой загадочности и легкости. Что касается цвета, то лучше всего выбирать черный, поскольку он будет уместен всегда. Яркие тона могут смотреться не очень красиво.

    Не только для девушек предназначены очки с прозрачными стеклами. Мужские варианты отличаются большей строгостью и в форме, и в цветовой гамме. Особой популярностью такой аксессуар пользуется у мужчин-бизнесменов, поскольку делает образ более деловым.

    Выбирая очки с прозрачными стеклами не для зрения, можно остановиться на пластмассовых линзах, но специалисты рекомендуют отдавать предпочтение стеклянным. Также можно выбрать очки для работы за компьютером. Они не только стильно выглядят, в них глаза не будут уставать.

    Очки с прозрачными стеклами мужские

    В имиджевых очках необязательно должны быть прозрачные линзы. Их можно покрыть напылением любого цвета. Особенной популярностью сейчас пользуются очки с зеркальным покрытием различных оттенков.

    Несколько важных правил

    Существует несколько правил для удачного выбора имиджевых очков:

    1. Чтобы аксессуар смотрелся стильно, лучше выбирать оправу классических цветов.
    2. Чтобы очки смотрелись максимально красиво, нужно подобрать их по размеру. Если они большие, то прибавят своему обладателю несколько лет.
    3. Любой аксессуар должен быть не выше бровей и не касаться щек.

    Где нужно покупать очки

    Чтобы быть уверенным в качестве очков, их нужно покупать в специальных магазинах, которые при необходимости могут представить сертификат, подтверждающий качество товара и все его характеристики. Сотрудники магазинов оптики могут помочь выбрать идеальную оправу.

    Имиджевые очки с прозрачными стеклами

    При выборе аксессуара в интернет-магазинах основной проблемой является то, что его нельзя примерить. Проблемно сразу угадать, подойдет ли он к форме лица. Бывают случаи, когда товар не соответствует картинке или качество очков очень плохое, а многие интернет-магазины не предусматривают возможность возврата покупки.

    Макияж под такой аксессуар

    Что касается макияжа, то под очки с прозрачными стеклами можно наносить абсолютно любой макияж. Некоторые девушки предпочитают сильно не краситься, поскольку под ними макияжа не видно. Большинство представительниц прекрасного пола ограничиваются только выровненным тоном кожи, тушью для ресниц и нюдовым цветом губ. Однако существуют девушки, которые под такой образ наносят яркий макияж.

    Имиджевые очки с прозрачными стеклами

    При создании образа с имиджевыми очками главное, чтобы все его элементы гармонировали между собой. Отзывы о таком аксессуаре почти всегда однозначны: очки глубоко запали в душу как мужчинам, так и женщинам, а некоторые поклонники данного аксессуара имеют даже по несколько пар. Конечно же, встречаются и негативные отзывы покупателей, но они больше относятся не к самому аксессуару в целом, а к компании-производителю: потребители сетуют на качество линз. Именно поэтому стоит внимательно подходить к выбору аксессуара, чтобы выглядеть стильно не в ущерб здоровью.

    Прозрачные очки — кому подойдут, как выбрать

    Прозрачные очки для подчеркивания стиляСуществуют разновидности очков, линзы которых не имеют диоптрий. То есть они предназначены не для коррекции функции зрения, а для улучшения имиджа и стиля.

    Для выбора очков нет необходимости консультации с офтальмологом. Можно посоветоваться с продавцом оптики по поводу подбора качественной оправы, которая прослужит много лет, будет прочной.

    Рекомендуется правильно ухаживать за такими очками, чтобы они выглядели качественно продолжительное время.

    Подойдут ли вам прозрачные очки

    Если у человека хорошее зрение, можно подобрать любые прозрачные очки. Они имеют различную форму, разновидности, поэтому подходят для любого типа лица. Например, при вытянутой голове рекомендуется подбирать круглую форму, бока оправы должны достигать до края лица.

    Если же у пациента снижена функция зрения, развита миопия или гиперметропия, ношение очков без диоптрий не подойдет. Человек просто не сможет в них ничего видеть. Поэтому понадобится дополнительное ношение контактных линз, которые подобраны по рецепту офтальмолога. В ином случае необходимо подбирать оптические средства, линзы которых содержат диоптрии.

    Имиджевые очки без диоптрий могут подойти абсолютно всем людям, важно подобрать определенную модель, чтобы подчеркнуть выразительность лица, а не наоборот сделать его неприглядным.

    Формы очков

    В зависимости от типа лица можно подобрать форму очков, которая будет наиболее подходить человеку:

    • треугольный — верхние и нижние размеры очков должны быть одинаковыми, то есть подбираются круглые или квадратные модели;
    • квадратный – узкая форма модели, возможен подбор круглой оправы;
    • круглый – вытянутая прямоугольная форма, желательно не яркая, чтобы подчеркивать форму глаз, а не лица;
    • овальный – любая разновидность моделей.

    Прозрачные очки для подчеркивания стиляВажно подбирать очки именно по типу лица, так как неправильно выбранная модель будет делать акцент именно на чрезмерно круглой или квадратной форме.

    Виды оправ

    В зависимости от расположения вокруг линз оправу делят на несколько категорий:

    • ободовая – оправа полностью окружает линзы;
    • полуободковая – оправа частично окружает линзы, возможен свободный край сверху или снизу;
    • безободковая – полное отсутствие оправы, что ярче подчеркивает выразительность лица, но делает очки ломкими.

    Наличие или отсутствие оправы подбираться в зависимости от желания человека. Если он имеет широкое лицо, рекомендуется полностью устранить оправу. Если же наоборот – небольшие черты лица, применение оправы сделает их более крупными.

    В зависимости от дизайна оправа может быть классической, например, с коричневыми деревянными или черными пластиковыми дужками. Это так называемый офисный стиль, когда человек в очках выглядит по-деловому, подчеркивается строгость образа.

    На оправе могут быть различные рисунки, изображения, символы, камни, эмблема фирмы. Знаки крепятся на височную часть, то есть около или на самих дужках. Нахождение на лице крупных знаков не допустимо, так как будет перекрыт обзор.

    Особенности прозрачных очков

    Прозрачные имиджевые очки имеют следующие особенности:

    • отсутствие диоптрий в стеклах, поэтому такая модель не подходит для людей, страдающих снижением остроты зрения;
    • возможность выбора бесцветных или цветных линз, в зависимости от желания человека;
    • выбор абсолютно любой формы моделей;
    • малая толщина стекла, ломкость которой повышена, поэтому очки необходимо постоянно носить в футляре;
    • отсутствие защиты от ультрафиолетовых лучей, что может вызвать боль в глазах или ожог сетчатки;
    • единственное назначение таких моделей – создание эффективного имиджа.

    Прозрачные очки для подчеркивания стиляНесмотря на то, что модели не корректируют зрение, за ними также нужно ухаживать, как и за любыми другими очками. Поэтому необходимо соблюдать правила хранения, гигиены, ношения.

    Как выбрать

    При выборе прозрачных моделей без диоптрий необходимо придерживаться следующих правил и рекомендаций:

    • тонкое стекло, не корректирующее функцию зрения;
    • прочная оправа, не подверженная поломкам при незначительных ударах и падениях;
    • металлическая оправа больше подходит для вечернего образа и нарядов;
    • коричневая деревянная или черная пластиковая оправа подчеркивает строгость человека, создает офисный стиль, является классической;
    • яркие тона оправы и стекол подойдут для вечеринок, в повседневной жизни они будут выглядеть неуместно;
    • отсутствие оправы подчеркнет черты лица, сделает образ легким, воздушным;
    • возможность наложения на очки поверхностного защитного слоя, который будет предохранять органы зрения от бликов на дороге, такие модели называются поляризационными автотранспортными;
    • возможность наложения на поверхностные структуры линз защитного слоя, который снизит нагрузку на глаза во время продолжительной работы за компьютером или частного просмотра телевизора;
    • важно подбирать модели в зависимости от размера головы, не рекомендуется использовать слишком узкие или широкие очки, в которых человек будет выглядеть неестественно;
    • высота должна быть подобрана в соответствии со строением лица, не рекомендуется применять модели, которые касаются бровей или щек, в них будет неудобно.

    Руководствуясь этими простыми правилами, можно подобрать наиболее приемлемый вариант, который будет подчеркивать все достоинства человека.

    Уход за прозрачными стеклами

    Существуют правила, по которым необходимо носить любые очки. Им важно придерживаться, чтобы содержать модель в чистоте, не препятствовать просмотру через линзы:

    • Необходимо ежедневно очищать поверхность от грязи, пыли, следов рук. Для этого применяют мягкие салфетки из микрофибры, можно докупить специальный офтальмологический спрей. Недопустимо применять стеклоочистители, другие химические вещества, которые могут вызвать аллергию и конъюнктивит. Если применять твердые тряпки, одежду, полотенце, поверхность линз поцарапается, возможно образование трещин.
    • Очки необходимо носить только на глазах, если слишком часто поднимать их на волосы, дужки расширятся, в последствие эта модель будет падать с лица. Можно брать очки пальцами за верхний и нижний край одной линзы. Недопустимо брать за дужки, область переносицы, сами линзы.
    • Следует хранить модели в футляре. Линзы без диоптрий имеют незначительную толщину, поэтому подвержены большому риску образования трещин и царапин. Футляр должен быть подобран в зависимости от ширины и высоты очков. Недопустимо их плотное прилегание, так как человек может случайно повредить модель во время закрытия футляра, после этого она придет в негодность.
    • Если образовались царапины на стекле, можно отполировать очки с помощью применения специальных средств. Например, сода с водой. Делать это необходимо мягко, круговыми движениями нельзя надавливать сильно, так как линза может треснуть.
    • Если образовалось значительное повреждение стекол, очки необходимо выбросить. Меняется кривизна линз, поэтому возможно чрезмерное напряжение глазных яблок при просмотре через них.

    Прозрачные очки для подчеркивания стиляСоблюдая правила, человек сможет пользоваться моделями продолжительное время.

    Отзывы потребителей

    Олег, 28 лет: Вот уже 5 лет я работаю в офисе. Чтобы придать своему образу стильный и деловой эффект, я стал носить прозрачные очки для имиджа. В них нет диоптрий, они не изменяют качество моего зрения. Но в них я выгляжу строже, особенно если ношу галстук и рубашку.


    Ангелина, 32 года. У меня полностью хорошее зрение, но я всегда мечтала носить очки. И вот недавно я приобрела для себя модели с прозрачными линзами. Они не корректируют зрение, я в них хожу периодически. В них черты лица выглядят намного эффектнее. У меня круглое лицо, поэтому я выбрала себе очки авиаторы, которые книзу сужаются. Мне кажется, что так форма моего лица выглядит намного уже.

    Полезное видео

    Прозрачные очки для подчеркивания стиля

    Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

    МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…

    Читать полностью

    Рейтинг автора

    Написано статей

    Была ли статья полезной?
    Оцените материал по пятибальной шкале!

    Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

    Что еще почитать

    Очки простые без стекол для красоты, как появились и как выбирать во время покупки

    Очки без стеокл для чего нужныПри создании образа вход идут самые разнообразные средства. Например, очки, но не такие, которые носят люди при разнообразных заболеваниях глаз. Модницы и модники стали отдавать предпочтение очкам без стекол или с прозрачными линзами. Возникает, правда, вопрос, а зачем они нужны? Попробуем разобраться.

    История появления

    Пик популярности прозрачных очков пришелся на середину 2016 года. Именно тогда Александро Микеле — креативный директор Gucci, показал всеми миру свою коллекцию, в которой модели были в прозрачных очках, а оправы имели не стандартную черно-белую гамму, а были разноцветными, украшенными разными элементами декора.

    Собственно говоря, после этого люди активно начали носить прозрачные очки. Ведь в них любая женщина будет выглядеть привлекательно. Более того, такой аксессуар прекрасно впишется в любой образ. Главное — сделать правильный макияж.

    Что же касается оправ без стекол, то начало их популярности идет из азиатских стран. Там эта мода впервые появилась в 90-х годах. Они удобны, незаменимы, прекрасно подходят под наряды. Более того, с помощью них можно скрыть темные круги под глазами, когда отсутствует время на макияж. Оправы без стекол не могут запотеть, к ним не прилипнет тушь или накладные ресницы.

    Кому подойдут

    Форма оправы очковКаждый человек под свой вкус сможет подобрать оправы с линзами без диоптрий. Оправы бывают настолько стильными и необычными, что захочется одеть такой аксессуар практически сразу.

    Многим звездам часто приходится играть роли людей, носящих очки. При этом в жизни они прекрасно обходятся без них, так как зрение нормальное. Для этого и применяются очки без стекол с диоптриями. Самое важное в этом случае подобрать правильную оправу, но об этом несколько позже.

    Практичным людям могут подойти фотохромные украшения, которые носят не только декоративную функцию, но и защищают от ультрафиолетовых лучей.

    Многие деловые люди, ведущие бизнес, дополняют свой образ соответствующими очками. Такое украшение является имиджевыми, делает своего обладателя более серьезным, интеллектуальным.

    Декоративая функция — именно ее в первую очередь выполняют оправы без стекол. Люди в прозрачных очках чувствуют себя более уверенно, стильно. Они могут изменить лицо, подчеркнуть характер, освежить стиль. Для этих целей и приобретаются очки без диоптрий. Главная роль отдается оправе.

    Виды оправ прозрачных очков:

    1. Ободовая.
    2. Наполовину ободовая.
    3. Безободовая.

    Как выбирать очки для имиджа

    Как подобрать очки без стеколКак говорилось выше, особое внимание нужно уделить оправе, ее цвету, размеру, форме, материалу, из которого она сделана.

    Если аксессуар нужен для того, чтобы носить ежедневно, то лучше всего подойдет оправа из пластика. Деловые люди могут остановить свой выбор на металлической оправе.

    Украшение не должно закрывать брови, а сама оправа не должна соприкасаться со щеками. Поэтому при примерке нужно улыбнуться перед зеркалом и удостовериться, что очки не подпрыгивают на щеках.

    В оптике можно приобрести простые оправы, стекла в которых имеют различное напыление. Такие готовые очки часто имеют пластмассовые линзы. Но если они необходимы для делового стиля, то предпочтение следует отдать стеклу.

    В тренде очки-хамелеоны, которые меняют свой цвет в зависимости от ультрафиолетовых лучей. Так, если они попадают на линзы, то стекла темнеют, а в помещении становятся прозрачными.

    Если есть желание приобрести цветные стекла, то следует обратить внимание изменяется ли цвет окружающего, когда надевается такое имиджевое украшение. Если такой эффект присутствует, то линзы в оправе некачественные.

    Для тех, кто много времени проводит за компьютером, можно купить аксессуар со специальным защитным напылением. Они будут отражать излучение, идущее от монитора.

    Носить линзы без диоптрий слишком часто не рекомендуется, так как определенное влияние на зрение они оказывают. В частности, снижается острота бокового зрения.

    Подбор оправы под форму лица:

    • Очки без стекла для имиджаКруглая форма лица — оправы, имеющие овальную или вытянутую прямоугольную форму, которые называют «Кошачий глаз».
    • Вытянутая — круглая или овальная форма очков. Благодаря им линии лица станут более мягкими.
    • Треугольная — оправа прямоугольной формы, где стекла расположены под небольшим углом.
    • Ромбовидная — без оправ или без острых углов.

    Выбирая тот или иной вид оправ без стекол или очки с прозрачными стеклами, нужно, прежде всего ориентироваться по форме лица.

    Как и с чем носить

    Простые очки подойдут к любой одежде. Но важно акцент сделать на мейк-апе и цвете оправы. Последнее предпочтительно выбирать в сочетании с нарядом или же нейтральных тонов.

    Как видите, очки без стекол, а также с простыми стеклами — популярные аксессуары, которыми можно дополнить свой образ. Важно правильно подобрать украшение, чтобы его ношение гармонировало с внешним обликом и красотой.

    как подобрать и влияют ли они на зрение

    Имиджевые очки — это модно и стильно. Отличный способ поменять свой внешний вид, подчеркнуть внешность. Это ещё один аксессуар для создания неповторимого образа, особо подчёркивающий индивидуальность и стиль их обладателя. Имиджевые очки не имеют диоптрий, иногда их называют очками с простыми стёклами.

    Виды и применение

    Оправа у имиджевых очков может быть:

    • простой или строгой,
    • безободковой — заушники крепятся к очковым линзам при помощи винтов,
    • со сменными наушниками, которые можно менять под своё настроение
    • украшают стразами, драгоценными камнями, эмблемами фирмы-производителя.

    Они могут оказать влияние на внешность:

    • делают тёмные круги под глазами менее заметными,
    • корректируют удлинённый овал лица,
    • удаляют впечатление близко посаженных глаз,
    • зрительно увеличивают глаза.

    Также делают образ стильным, профессиональным и взрослым. В дождливую или снежную погоду такие изделия станут спасением для макияжа.

    Также читайте: Какие очки заменят тонировку на дороге

    Основная часть имиджевых очков производится с прозрачными стёклами. Существуют затемнённые имиджевые очки, которые носят в основном в период активного солнца — летом и весной, для защиты глаз от ультрафиолетовых лучей. Фотохромные очки-хамелеоны темнеют при воздействии ультрафиолетового излучения и становятся прозрачными, когда человек приходит в помещение. Очки для компьютера без диоптрий рекомендуются людям, которые проводят много времени за компьютером — для снижения усталости глаз.

    Влияние очков-нулёвок на зрение

    Принято считать, что очки без диоптрий безопасны. Это относится к окулярам для работы за компьютером, которые служат для уменьшения нагрузки на органы зрения. Другие виды изделий постепенно вызывают привыкание, и глаза свыкаются с тем, что им необходимо смотреть через преграду на окружающий мир.

    Со временем на стёклах возникают трещины, которые могут испортить зрение. Если линзы-нулёвки низкого качества, то они будут причиной быстрой утомляемости органов зрения, понижения зрения и головной боли.

    Очки-нулёвки не рекомендуется постоянно носить, они могут негативно влиять на органы зрения.

    Человек в таких окулярах должен поворачивать голову в ту сторону, куда ему нужно посмотреть. Это понижает остроту бокового зрения. Также они всегда сужают угол обзора, неблагоприятно отражаясь на состоянии органов зрения.

    Материал по теме: Ремонт очков своими руками

    Как подобрать

    Существует огромный ассортимент стильных оправ, которые можно выбрать не только под тип лица, но и для создания любого образа. Главное при их выборе – правильно подобрать оправу. Также следует обратить внимание на материал, из которого они сделаны, форму, цвет и размер. Для ежедневного ношения лучше подойдут оправы из пластика. К деловому стилю наиболее подойдут оправы из металла. Имиджевые очки с чёрной оправой можно совмещать практически со всеми стилями – от классики до спортивного стиля. Не рекомендуется выбирать оправы, повторяющие контуры лица.

    К лицу в форме прямоугольника стоит выбрать широкую, овальную оправу. Лицо, в форме треугольника, украсит оправа прямоугольного очертания. Обладателю овального лица подойдёт практически любая форма оправы.

    Также читайте: Как выбрать очки для зрения

    По отношению к любым типам лица существует единая рекомендация – окуляры не должны закрывать брови и не касаться щёк. Поэтому выбирая очки, стоит широко улыбнуться своему отражению в зеркале – оправа не должна подпрыгивать на щеках. После выбора оправы, следует обратить внимание на стёкла.

    Существуют очки-хамелеоны, очки со специальным защитным напылением, с цветными стёклами. Подбирая стёкла, стоит учесть, сколько времени они будут использоваться.

    Также читайте: Обзор контактных линз из мира Наруто: Шаринган и Риненган

    Где лучше покупать и в чём разница?

    Любые очки лучше приобретать в специализированных магазинах или оптике, где можно попросить показать сертификат качества на данный товар. В сертификате должны быть указаны все характеристики изделия. Покупатель может быть уверен, что приобретает качественный товар. Там же их дозволено примерить, и сотрудники оптики помогут с выбором подходящих окуляров.

    Покупая очки в интернет-магазинах, можно столкнуться с рядом проблем. Нельзя примерить понравившееся изделие. Оно может не подойти к лицу, давить, заушники могут быть короткими или наоборот длинными. Иногда предлагаемый товар не соответствует действительности, нельзя отказаться от очков, если они не подошли или просто не понравились. При этом есть и свои плюсы такой покупки – её доставят в удобное место — в офис или домой.

    Также читайте: Что лучше: очки или линзы?

    В интернет-магазинах представлен широкий ассортимент имиджевых очков, цены ниже, чем в оптике. Можно приобретать изделие таким способом, точно зная, что оно подойдёт к данному типу лица, а также при условии, что окуляры нужной модели приобретались ранее. Не рекомендуется носить очки, купленные в переходах, метро, у временных палаток, на рынке. Зрение может ухудшиться из-за низкого качества стёкол у этих изделий.

    Читайте также:

    Помогают ли очки-тренажеры для глаз?

    Перфорационные очки, или очки-тренажёры — это очки, конструкция которых состоит из металлической или пластмассовой оправы с черными непрозрачными пластинами вместо линз. Каждая из пластин имеет множество отверстий, расположенных в определенном порядке. Предназначены такие очки для коррекции нарушений зрения и для улучшения его остроты.

    На самом ли деле очки-тренажеры (их ещё называют «очки с дырочками», «дифракционные очки», «Супер Вижн») для глаз справляются с функциями, о которых заявляют производители? И каким образом они работают?

    Принцип действия

    Отверстия в пластинах, заменяющих линзы, не совсем простые — они бывают конической или же цилиндрической формы. Какая будет удобней Вам, можно выяснить опытным путём. Принцип работы этих тренажёров для зрения аналогичен действию в камере-обскуре: при разглядывании предметов через небольшие отверстия увеличивается глубина резкости, и изображение попадает на фрагмент сетчатки, обладающий лучшей остротой. Кроме того, очки-тренажеры способствуют правильному распределению нагрузки на глазные мышцы, что уменьшает усталость глаз, даёт чувство психологического комфорта.

    При каких нарушениях зрения рекомендованы

    Использование таких тренажеров рекомендуется в профилактических целях людям, много времени проводящим за мониторами компьютеров, или же любителям посидеть перед телевизором, а также тем, у кого наблюдается повышенная утомляемость глаз.

    Полезны они будут и пациентам, имеющим уже выявленные нарушения зрения:

    • при патологии глазного дна: плохом либо неточном различении цветов, яркости;
    • для эпизодической коррекции при катаракте, помутнении роговицы;
    • при амблиопии, миопиии, астигматизме или дальнозоркости.

    Противопоказания к ношению

    В некоторых случаях при нарушениях зрения носить очки «Супер Вижн» не следует, так как это будет опасно для глаз: например, при повышенном внутричерепном или внутриглазном давлении, при косоглазии, глаукоме, прогрессирующей близорукости. Также не стоит пользоваться ими в условиях неяркого освещения или в вечернее время, так как нагрузка на мышцы глаза значительно возрастёт и приведёт к сильному переутомлению

    Правила использования

    Очки-тренажёры рекомендовано использовать от получаса до двух в день, затем их нужно снимать. Вы можете заниматься в них обычными домашними делами: готовить еду, читать, играть с детьми. При ношении очков взгляд не должен быть сфокусирован в одной точке, а должен постоянно перемещаться между разными объектами и деталями, тогда эффект от тренажёра становится заметным. Очки даже можно носить как солнечные в хорошую погоду. В комплексе с тренировками очень полезно принимать витамины и делать зрительную гимнастику.

    Нередко человек портит себе зрение только лишь из-за собственного небрежного отношения к здоровью глаз. Очки-тренажёры помогут позаботиться о них, улучшить остроту зрения и снизить усталость глазных мышц.

    как называются такие очки? (они типа не для зрения, а прост аксессуар)

    Попробуйте найти похожие здесь: <a rel=»nofollow» href=»http://www.wildberries.ru/catalog/117/women.aspx» target=»_blank»>http://www.wildberries.ru/catalog/117/women.aspx</a> Там много всевозможных интересных моделей, кажется и такие там тоже были, точно не припомню. Выглядят, кстати очки очень стильно и модно, я бы такие носила, например, от пыли, когда в машине езжу, чтобы в глаза ничего не попадало, ни мусор ни мошки. Как аксессуар смотрятся отлично. У знакомой такой формы для зрения — смотрятся супер!

    Для Хипстеров)

    а ля-Левин из интернов

    а зачем они вам? на голове вместо ободка носить

    (Солнцезащитные) очки с прозрачными линзами/стеклами На анг. Clear Lens (sun)Glasses, либо просто Geek Glasses <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/e6d69ca5401cd82ccf176b11c6066838_i-212.jpg»>

    Есть ли очки с прозрачными стёклами но не для зрения плохого, а для красоты? если можно фото и цену

    Есть, их используют в основном для катания по пересечённой местности, чтоб пыль и песок в глаза не попадали.

    Тинейджерши только в таких и ходят:))

    Это называется имиджевые очки. Цены найдете сами.

    Любая оптика — выбираете оправу и просите вставить стекла без диоптрий. Цена будет складываться из стоимости оправы + стоимость стекол.

    ну что то типа такого <a rel=»nofollow» href=»http://leksopt.com.ua/sunglasses/kaidi-X6.html» target=»_blank»>http://leksopt.com.ua/sunglasses/kaidi-X6.html</a>, для себя брал что бы ездить на велосипеде что бы всякая пыль и мошка в глаза не летели. Но они идут как имиджевые, цена не большая.

    О времена, о нравы! В наши времена очкариками дразнили)))) Люди щурились, но до последнего не надевали, а тут с нормальным зрением… Идите в оптику и купите очки — вам их сразу дадут — они со стёклами без диоптрий изначально.

    Есть. Их носят дети асфальта, полупидарки выёбистые и тупые мокрощёлки.

    Есть всякие очки. И со светлыми стеклами хамелеонами, а нет, так можно попросту вставить обычные линзы без каких-либо искажений и носить. Главное подобрать очки с красивой оправой, как тут <a rel=»nofollow» href=»https://www.wildberries.ru/1.3565.PRADA» target=»_blank»>https://www.wildberries.ru/1.3565.PRADA</a>