Лечение косоглазия по бейтсу – Специальная гимнастика при косоглазии. Уникальный метод восстановления зрения. Вся методика в одной книге

Содержание

Косоглазие – представление по методу Бейтса

Современная офтальмология причиной косоглазия называет или неправильную иннервацию окологлазных мышц, или аномалию в самих мышцах (лишняя длина одних и укороченность иных). Существуют и иные теории причин происхождения косоглазия.

В качестве средства лечения предлагаются хирургические (их возможно назвать механическими) способы лечения ч/з резекцию или рассечение окологлазных мышц или оптические методы лечения с применением очков, тренировки на специальных аппаратах и т.д.

Хотя эффективность всех таких мер, по заключению самих ортодоксальных специалистов, невелика. Повод, по мнению последователей Бейтса, заключается в не комплексном учете вызывающих косоглазие факторов, в игнорировании первопричины кошения глаз – психического напряжения.

Бейтс утверждает, что снятием психического напряжения возможно устранить как косоглазие, так и амблиопию.

Как избавиться от косоглазия? Начинать бороться с ним стоит с детства. Если у вас в семье ребенок или небольшой ребенок, то чтоб избежать косоглазия, вам стоит учесть кое-какие черты его возраста.

Большое число рекомендаций на этот счет было дано Г.Пеппардом. Основные положения его подхода к этому вопросу сводятся к следующему. Если вы заметили признаки косоглазия у малыша маленького возраста некоторого количества недель или некоторого количества месяцев от роду то излишне беспокоиться не желательно.

Вероятнее всего, мышцы глаз еще не научились трудиться скоординировано. Ведь и мышцы рук, и мышцы ног и иные мышцы малыша в этом возрасте работают не абсолютно слаженно. Однако вам всенепременно нужно предусмотреть кое-какие меры против того, чтоб ребенок начал напрягать свое зрение.

Для этого требуется придерживаться следующих правил:

  1. Уберите от кроватки малыша какие-нибудь яркие предметы, лампы, зеркала и тому такие объекты, которые имеют возможность приковать его интерес. Иначе его глазки вечно будут устремлены в их сторону. Помимо того, при расположении кроватки нужно предусмотреть меры, чтоб ребенок увидел всех подходящих к нему людей без того, чтоб он был должен все время глядеть в одну и ту же сторону.
  2. Не идет подносить какие-нибудь вещи чересчур рядом к носу малыша, чтоб привлечь его интерес.
  3. Идет избегать любых резких и внезапных движений кругом малыша, т.к. умение к аккомодации у него еще не развито достаточно.
  4. Малыша нужно удерживать подобным образом, чтоб любой его глаз работал около под одинаковой нагрузкой, иначе он может привыкнуть к применению лишь одного глаза. Если это случится, то мало-помалу II-й глаз будет исключен из работы мозгом путем поворота его в какую-нибудь сторону.

Для малышей вполне тяжело даются упражнения типа пальминга, мысленного представления и др., требующие определенного уровня психических способностей, до которого им стоит еще подрасти. По этой причине зачастую для них рекомендуется лишь ношение повязки над глазом, который глядит прямо.

При этом косящий глаз обязан мало-помалу овладевать центральной фиксацией пока это свойство нормального глаза не вернется к нему полностью. Время ношения повязки стоит увеличивать мало-помалу.

Если ребенок достаточно мал и повязка нервирует его и принуждает плакать, то снимайте ее по прошествии 5 мин. ношения. Когда он мало-помалу привыкнет к ней, то время ношения возможно мало-помалу увеличивать, пока ее не удастся носить целый день без некоего дискомфорта.

Было бы неплохо, если бы вы развили у малыша какой-то положительный рефлекс, напевая, к примеру, песенку, которая ему достаточно импонирует, лишь тогда, когда он надевает повязку. Подобным стимулом может оказаться каждая вещь, которая приятна ребенку.

Однако есть и иные советы, которые могут быть использованы при лечении косоглазия как у взрослых, так и деток:

  1. Требуется снять напряжение всеми доступными вам средствами.
  2. Одновременно требуется нормализовать питание.
  3. Достаточно полезным при косоглазии считается соляризация глаз.
  4. Если ношение повязки не является достаточным для коррекции косоглазия (а это не редкость), то косящему глазу, не прикрытому повязкой, стоит давать те же наиболее упражнения, что и для миопов, если косящий глаз миопический, и для гиперметропов, если этот глаз гиперметропический.
  5. При исполнении крупных поворотов вечно становитесь так по отношению к проверочной таблице, чтоб косящий глаз стремился для взгляда на нее повернуться в сторону, противоположную направлению собственного отклонения. При работе этим глазом нужно применять все свойства нормального глаза: центральную фиксацию, перемещения и моргание. Игнорирование таких привычек правильного зрения было бы огромной ошибкой.

Близкое по сути к сказанному упражнение рекомендует К.Хакетт.

Упражнение 91 – упражнение с зеркалом при косоглазии

Встаньте спиной к зеркалу. Если ваш левый глаз косит внутрь, то прикройте правый глаз одной рукой и смотрите прямо перед собою левым глазом. Поверните верхнюю долю объекта влево, позволяя собственному взгляду дрейфовать вместе с движением объекты до тех пор, пока вы не увидите собственный левый глаз в зеркале. После этого вернитесь в исходное положение.

Проделайте это упражнение 6 раз. После прикройте левый глаз и поворачивайтесь вправо, чтоб заметить собственный правый глаз в зеркале. Это проделайте меньшее, чем в первом случае, число раз, допустим, 2-3 раза. Если у вас правый глаз косит внутрь, то все сделайте наоборот.

Если ваш левый глаз повернут наружу, прикройте правый глаз и поворачивайтесь направо до тех пор, пока не увидите уголок собственного глаза в зеркале. Проделайте это 4-6 раз. После прикройте левый глаз и дважды повернитесь влево (так, чтоб заметить собственный левый глаз в зеркале). Если наружу повернут правый глаз, то все сделайте наоборот.

Упражнение 93 – самолетные повороты

Если у вас, допустим, левый глаз косит внутрь, прикройте правый глаз повязкой. Станьте, выставив собственную правую ногу вперед. Наклонитесь вперед и направьте левую руку на носок правой ноги, а после укажите этой рукой на воображаемый самолет высоко в небе слева от вас. Левая рука при этом сделает поворот на 180 градусов наверх.

Мысли при этом у вас обязаны существовать подобные: «Вниз к носку и наверх к самолету». Если вы будете произносить это вслух, то вы можете не сомневаться, что вы глубоко дышите. За 1 подход довольно сделать от 6 до 12 поворотов. Если же ваш левый глаз косит наружу, вам нужно указывать правой рукой вниз на носок левой ноги и наверх вправо на воображаемый самолет.

Иными словами, управляйте косящим глазом, указывая рукой в направлении, в коем вы хотите его повернуть, и применяя ту руку, которой удобнее в общей сложности указывать. Если в повороте нуждается правый глаз, то для равновесия выдвиньте вперед левую ногу.

Зная направление, в коем вы хотите повернуть косящий глаз, подбирайте повороты так, чтоб центрировать его в верном направлении. Наклон вперед становится дополнительной использованием в этом процессе, т.к. стимулирует кровообращение в регионе глаз.

Упражнение 94 – раскачивание по строкам

Сделайте себе таблицу с буквами Р В О, описанную ранее. Для исполнения упражнения повесьте таблицу на хорошем освещении на расстоянии 1-2 м от себя, в зависимости от зрения вашего более слабого глаза. Прикройте повязкой более сильный глаз.

Возьмите в руки какую-нибудь чистую неисписанную карточку. Вы знаете, что верхние 3 буквы это буквы Р В О. «Напишите» их печатными буквами собственным взглядом на белой карточке в руке, используя при этом нос в качестве ведущего элемента. После, сделав глубокий вдох, посмотрите на таблицу в отдалении и точно так же «напишите» их печатными буквами несколько раз на ней.

Когда буквы станут четче, «раскачивайте» эту строку из стороны в сторону, переводя взгляд от одного беловатого поля таблицы к другому и позволяя буквам уходить с пути вашего взгляда так, что вы будете видеть сперва светлое поле с одной стороны таблицы, а после светлое поле с другого конца.

По мере тренировки у вас появится ощущение, что они на самом деле движутся из стороны в сторону. Делайте пальминг и соляризацию после работы с любой строкой. Работайте только с той строкой, что слабо вам дается, однако не работайте на ней чересчур долго.

Упражнение 95 – чтение слабым глазом

Возьмите таблицу, озаглавленную «Главные сведения о зрении». Проделайте всю подготовительную работу, заключающуюся в выполнении крупных поворотов, соляризации и пальминге.

Сейчас прочтите слабым глазом эту таблицу вниз столько, сколько вы сможете сделать без усилия, выполняя при этом короткие медленные повороты головой. Если на каждом уроке вы будете добиваться подобного расслабления, какое вам требуется, то с каждым днем вы будете читать все далее и далее вниз.

Когда вы сможете увидеть несколько слов микроскопического шрифта, то это означает, что вы на самом деле стали искусны в этом деле. Постепенно вы сможете прочесть все слова микроскопического шрифта. Когда это удастся сделать более слабым глазом, тогда возможно считать, что вы готовы к объединению 2-х центров зрения вместе.

Чтоб без поддержки профессионала по методу Бейтса объединить 2 центра зрения вместе, вам следует сделать одно приспособление. Возьмите 2 палочки (шпонки) длиной в районе 30 см. Отступив на 3 сантиметра от верха палочек, просверлите в них по дырочке. Ч/з эти дырочки проденьте бельевую веревку длиной в 1 метр. На одном итоге веревки сделайте узелок.

К другому концу привяжите какой-либо грузик. Может подойти оловянный солдатик из набора, продающегося в магазине. Сейчас держите палочку с позиции узелка вертикально на расстоянии 7-8 см от собственного носа, а другую палочку на расстоянии 20 см перед I-ой. Оловянный солдатик будет свободно висеть на дальнем итоге веревки. Он будет удерживать веревку в натянутом состоянии.

Медленно передвигайте дальнюю палочку взад-вперед, (то к носу, то от него). Наблюдайте сперва за тем, как отверстие в двигающейся палочке вбирает в себя веревку, когда вы придвигаете палочку к себе. С высокой скоростью моргайте в ходе этого процесса и не забывайте про дыхание. Когда палочки довольно близко придвинутся друг к другу, начните вытягивать веревку.

Сейчас закройте глаза и вспоминайте то, что вы увидели, продолжая двигать палочкой взад-вперед. После с глубоким вдохом откройте глаза и продолжайте упражнение. Повторяйте его по многу раз в ходе собственной тренировки, до и после него делая пальминг.

Если макулы каждого из ваших глаз окажутся в достаточной мере простимулированы, то как-то раз ближняя к вам палочка у вашего носа раздвоится. Ее вершина покажется вам расщепившейся, сперва, вероятно, всего на см, однако по мере улучшения слияния размер расщепления будет возрастать до тех пор, пока не достигает 5-8 см.

Эти 2 изображения М.Д.Корбетт назвала «воротами». По её утверждению, их применение в процессе тренировки позволяет увеличить результативность упражнений практически вдвое. Пока человек с косоглазием не добьется как раз видения «ворот», что – суть тренировки, и не добьется устойчивости в их достижении, до тех пор слияние не будет постоянным.

Делайте пальминг м/у любой попыткой добиться «ворот». Когда вы сможете добиться и держать их, начните тренироваться, прохаживаясь по комнате и рассматривая объекты м/у ближними столбиками «ворот». То, что вы увидите м/у ними, будет представлять собою единое изображение.

Метод Бейтса при косоглазии: суть, потивопоказания

Косоглазие — это нарушение координированной работы мышц глаза или изменения их длинны. Существуют хирургические методы коррекции этого дефекта. Но параллельно есть комплекс упражнений и правильной гигиены, способных вернуть нормальную функцию измененных мышц. На это направлены методы Бейтса — ученого, уверенного, что человек сам способен привести в норму зрительную функцию.

В чем суть?

Смысл этой терапии при косоглазии лежит в том, чтобы заставить глаз занять центральное положение. Для этого всеми возможными способами нужно напрягать глазные мышцы и приводить их в движение. Но это не должно быть насильно и причинять психологический дискомфорт. Лечение будет эффективно, только когда пациент будет сам стараться добиваться результатов.

Вернуться к оглавлению

Как проводится лечение?

Терапия для детей

Метод Бейтса должен применяться с самых ранних сроков, когда поставили диагноз. Все яркие вещи, игрушки и свет должны быть расположены так, чтобы малыш сам хотел посмотреть на них и двигать глазами в центральную сторону, а не на периферию. Кровать ребенка должна стоять таким образом, что подход к ней также должен стимулировать поворот мышц в правильную сторону. Эти сложные меры помогут ребенку разрабатывать нарушенные зрительные структуры.

Результативность терапии патологии может быть повышена за счет ношения специальной повязки, закрывающей один зрительный орган.

Вторым методом влияния на ребенка является применение повязки на здоровый глаз. Это может предоставить дискомфорт ребенку и негативной реакции. Но ношение такого приспособления хотя бы по пару часов в день повышает трудоспособность больного глаза и позитивно сказывается на продвижении лечения. Нужно поощрять детей любым способом, чтобы они привыкли к этому методу лечения.

Если преподнести ребенку эту методику в форме игры, он сам захочет работать слабым глазом и будет стараться все больше.

Вернуться к оглавлению

Применение зеркала

Необходимо стать спиной к зеркалу и закрыть повязкой один глаз. Противоположным — следите за предметом в руке, медленно двигая его. Окончить упражнение можно тогда, когда в зеркале будет виден работающий глаз. Повторить все так же само с другой стороны. Сделать это необходимо как минимум 5 раз. Если не удается увидеть глаз в зеркале, нужно ежедневно пытаться полностью закончить это упражнение.

Вернуться к оглавлению

Самолетные повороты

Важной частью упражнения является слежка одним зрительный органом за мнимым летящим самолетом.

Так же, как и в предыдущем методе разработки мышц, противоположный глаз необходимо закрыть повязкой. Руку со стороны больного глаза направить на выдвинутую ногу и наклониться. Затем этой же рукой указать на воображаемый в небе самолет. Все время следить взглядом за движущейся конечностью. Повторять движения 10—12 раз. Это не только способствует работе мышц, но и повышает кровообращение в глазу, что позитивно сказывается на зрительной функции.

Вернуться к оглавлению

Повороты, спиной к солнцу

Одной рукой закрыть глаз, видящий нормально, а спиной стать к окну. Поворачивать корпус таким образом, чтобы слабая сторона увидела проблеск солнца. Делать эти движения 10—15 раз. Обороты необходимо делать аккуратно, мягко, не резко, обращая внимание на общее состояние. Если появляется ощущение потери равновесия или головокружения, необходимо прекратить упражнение.

Вернуться к оглавлению

Тренировка с буквами

Для выполнения упражнения необходим чистый лист бумаги.

Написать большие буквы «Р, В и О» на таблице и поставить на расстоянии 1 метр. Закрыть здоровую сторону повязкой. Взять чистый лист бумаги и держать перед собой. Взглядом рисовать названые буквы на пустом листке, потом переводить взгляд на таблицу и прорисовывать вновь. Снова повторять упражнение с предыдущего шага. Таким образом буквы должны двигаться по листу. По мере повторения создается впечатление, что они действительно двигаются.

Вернуться к оглавлению

Чтение слабым глазом

Используя таблицы с различными шрифтами, пытаться читать их больным глазом, поворачивая не голову, а глаза. Если можно читать мелкий шрифт, значить глаз уже достаточно натренирован, чтобы выполнять более тяжелые задачи. Чем чаще происходят тренировки, тем быстрее приходит результат. Чтение способствует развитию концентрации и внимания.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Методику не стоит применять людям, которые не могут понять ее сути.

Методика Бейтса направлена на самолечение и самотренировку. Поэтому ее нельзя в полной мере применять детям, поскольку упражнения требуют некого психического развития, но для детей существует ряд правил. Методы Бейтса противопоказаны людям с физическими отклонениями, поскольку большая часть упражнений основана на силовых возможностях. Но в каждом из этих случаев возможны модификации. Если же человек психически неразвит, неспособен понять смысл и цель методики, ее применение неуместно.

Нужно адекватно оценивать возможности пациента, чтобы лишний раз его не травмировать. Есть случаи, когда, кроме хирургического вмешательства, никакие методы недейственны.

Вернуться к оглавлению

Эффективность

Методы Бейтса полезны и результативны в тех случаях, когда их используют постоянно, усложняют и усовершенствуют. Если заставлять ребенка их делать, позитивного эффекта можно не ждать. Только если настроить пациента на трудоемкую работу, стремиться и стараться, тогда можно достичь результатов. В очень запущенных случаях методика может не излечить полностью, а немного подкорректировать положение глаз.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с не четким зрением пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь глаза — очень важные органы, а его их правильное функционирование — залог здоровья и комфортной жизни. Резкая боль в глазу, затуманивание, темные пятна, ощущение инородного тела, сухости или наоборот слезоточение… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Юрия Астахова, что он рекомендует сделать… Читать статью >>

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенное’ зрение можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Юрий Астахов читать рекомендацию…

Лечение косоглазия у детей по методу бейтса

Современная офтальмология причиной косоглазия называет или неправильную иннервацию окологлазных мышц, или аномалию в самих мышцах (лишняя длина одних и укороченность иных). Существуют и иные теории причин происхождения косоглазия.

В качестве средства лечения предлагаются хирургические (их возможно назвать механическими) способы лечения ч/з резекцию или рассечение окологлазных мышц или оптические методы лечения с применением очков, тренировки на специальных аппаратах и т.д.

Хотя эффективность всех таких мер, по заключению самих ортодоксальных специалистов, невелика. Повод, по мнению последователей Бейтса, заключается в не комплексном учете вызывающих косоглазие факторов, в игнорировании первопричины кошения глаз – психического напряжения.

Бейтс утверждает, что снятием психического напряжения возможно устранить как косоглазие, так и амблиопию.

Как избавиться от косоглазия? Начинать бороться с ним стоит с детства. Если у вас в семье ребенок или небольшой ребенок, то чтоб избежать косоглазия, вам стоит учесть кое-какие черты его возраста.

Большое число рекомендаций на этот счет было дано Г.Пеппардом. Основные положения его подхода к этому вопросу сводятся к следующему. Если вы заметили признаки косоглазия у малыша маленького возраста некоторого количества недель или некоторого количества месяцев от роду то излишне беспокоиться не желательно.

Вероятнее всего, мышцы глаз еще не научились трудиться скоординировано. Ведь и мышцы рук, и мышцы ног и иные мышцы малыша в этом возрасте работают не абсолютно слаженно. Однако вам всенепременно нужно предусмотреть кое-какие меры против того, чтоб ребенок начал напрягать свое зрение.

Для этого требуется придерживаться следующих правил:

  1. Уберите от кроватки малыша какие-нибудь яркие предметы, лампы, зеркала и тому такие объекты, которые имеют возможность приковать его интерес. Иначе его глазки вечно будут устремлены в их сторону. Помимо того, при расположении кроватки нужно предусмотреть меры, чтоб ребенок увидел всех подходящих к нему людей без того, чтоб он был должен все время глядеть в одну и ту же сторону.
  2. Не идет подносить какие-нибудь вещи чересчур рядом к носу малыша, чтоб привлечь его интерес.
  3. Идет избегать любых резких и внезапных движений кругом малыша, т.к. умение к аккомодации у него еще не развито достаточно.
  4. Малыша нужно удерживать подобным образом, чтоб любой его глаз работал около под одинаковой нагрузкой, иначе он может привыкнуть к применению лишь одного глаза. Если это случится, то мало-помалу II-й глаз будет исключен из работы мозгом путем поворота его в какую-нибудь сторону.

Для малышей вполне тяжело даются упражнения типа пальминга, мысленного представления и др., требующие определенного уровня психических способностей, до которого им стоит еще подрасти. По этой причине зачастую для них рекомендуется лишь ношение повязки над глазом, который глядит прямо.

При этом косящий глаз обязан мало-помалу овладевать центральной фиксацией пока это свойство нормального глаза не вернется к нему полностью. Время ношения повязки стоит увеличивать мало-помалу.

Если ребенок достаточно мал и повязка нервирует его и принуждает плакать, то снимайте ее по прошествии 5 мин. ношения. Когда он мало-помалу привыкнет к ней, то время ношения возможно мало-помалу увеличивать, пока ее не удастся носить целый день без некоего дискомфорта.

Было бы неплохо, если бы вы развили у малыша какой-то положительный рефлекс, напевая, к примеру, песенку, которая ему достаточно импонирует, лишь тогда, когда он надевает повязку. Подобным стимулом может оказаться каждая вещь, которая приятна ребенку.

Однако есть и иные советы, которые могут быть использованы при лечении косоглазия как у взрослых, так и деток:

  1. Требуется снять напряжение всеми доступными вам средствами.
  2. Одновременно требуется нормализовать питание.
  3. Достаточно полезным при косоглазии считается соляризация глаз.
  4. Если ношение повязки не является достаточным для коррекции косоглазия (а это не редкость), то косящему глазу, не прикрытому повязкой, стоит давать те же наиболее упражнения, что и для миопов, если косящий глаз миопический, и для гиперметропов, если этот глаз гиперметропический.
  5. При исполнении крупных поворотов вечно становитесь так по отношению к проверочной таблице, чтоб косящий глаз стремился для взгляда на нее повернуться в сторону, противоположную направлению собственного отклонения. При работе этим глазом нужно применять все свойства нормального глаза: центральную фиксацию, перемещения и моргание. Игнорирование таких привычек правильного зрения было бы огромной ошибкой.

Близкое по сути к сказанному упражнение рекомендует К.Хакетт.

Упражнение 91 – упражнение с зеркалом при косоглазии

Встаньте спиной к зеркалу. Если ваш левый глаз косит внутрь, то прикройте правый глаз одной рукой и смотрите прямо перед собою левым глазом. Поверните верхнюю долю объекта влево, позволяя собственному взгляду дрейфовать вместе с движением объекты до тех пор, пока вы не увидите собственный левый глаз в зеркале. После этого вернитесь в исходное положение.

Проделайте это упражнение 6 раз. После прикройте левый глаз и поворачивайтесь вправо, чтоб заметить собственный правый глаз в зеркале. Это проделайте меньшее, чем в первом случае, число раз, допустим, 2-3 раза. Если у вас правый глаз косит внутрь, то все сделайте наоборот.

Если ваш левый глаз повернут наружу, прикройте правый глаз и поворачивайтесь направо до тех пор, пока не увидите уголок собственного глаза в зеркале. Проделайте это 4-6 раз. После прикройте левый глаз и дважды повернитесь влево (так, чтоб заметить собственный левый глаз в зеркале). Если наружу повернут правый глаз, то все сделайте наоборот.

Упражнение 93 – самолетные повороты

Если у вас, допустим, левый глаз косит внутрь, прикройте правый глаз повязкой. Станьте, выставив собственную правую ногу вперед. Наклонитесь вперед и направьте левую руку на носок правой ноги, а после укажите этой рукой на воображаемый самолет высоко в небе слева от вас. Левая рука при этом сделает поворот на 180 градусов наверх.

Мысли при этом у вас обязаны существовать подобные: «Вниз к носку и наверх к самолету». Если вы будете произносить это вслух, то вы можете не сомневаться, что вы глубоко дышите. За 1 подход довольно сделать от 6 до 12 поворотов. Если же ваш левый глаз косит наружу, вам нужно указывать правой рукой вниз на носок левой ноги и наверх вправо на воображаемый самолет.

Иными словами, управляйте косящим глазом, указывая рукой в направлении, в коем вы хотите его повернуть, и применяя ту руку, которой удобнее в общей сложности указывать. Если в повороте нуждается правый глаз, то для равновесия выдвиньте вперед левую ногу.

Зная направление, в коем вы хотите повернуть косящий глаз, подбирайте повороты так, чтоб центрировать его в верном направлении. Наклон вперед становится дополнительной использованием в этом процессе, т.к. стимулирует кровообращение в регионе глаз.

Упражнение 94 – раскачивание по строкам

Сделайте себе таблицу с буквами Р В О, описанную ранее. Для исполнения упражнения повесьте таблицу на хорошем освещении на расстоянии 1-2 м от себя, в зависимости от зрения вашего более слабого глаза. Прикройте повязкой более сильный глаз.

Возьмите в руки какую-нибудь чистую неисписанную карточку. Вы знаете, что верхние 3 буквы это буквы Р В О. «Напишите» их печатными буквами собственным взглядом на белой карточке в руке, используя при этом нос в качестве ведущего элемента. После, сделав глубокий вдох, посмотрите на таблицу в отдалении и точно так же «напишите» их печатными буквами несколько раз на ней.

Когда буквы станут четче, «раскачивайте» эту строку из стороны в сторону, переводя взгляд от одного беловатого поля таблицы к другому и позволяя буквам уходить с пути вашего взгляда так, что вы будете видеть сперва светлое поле с одной стороны таблицы, а после светлое поле с другого конца.

По мере тренировки у вас появится ощущение, что они на самом деле движутся из стороны в сторону. Делайте пальминг и соляризацию после работы с любой строкой. Работайте только с той строкой, что слабо вам дается, однако не работайте на ней чересчур долго.

Упражнение 95 – чтение слабым глазом

Возьмите таблицу, озаглавленную «Главные сведения о зрении». Проделайте всю подготовительную работу, заключающуюся в выполнении крупных поворотов, соляризации и пальминге.

Сейчас прочтите слабым глазом эту таблицу вниз столько, сколько вы сможете сделать без усилия, выполняя при этом короткие медленные повороты головой. Если на каждом уроке вы будете добиваться подобного расслабления, какое вам требуется, то с каждым днем вы будете читать все далее и далее вниз.

Когда вы сможете увидеть несколько слов микроскопического шрифта, то это означает, что вы на самом деле стали искусны в этом деле. Постепенно вы сможете прочесть все слова микроскопического шрифта. Когда это удастся сделать более слабым глазом, тогда возможно считать, что вы готовы к объединению 2-х центров зрения вместе.

Чтоб без поддержки профессионала по методу Бейтса объединить 2 центра зрения вместе, вам следует сделать одно приспособление. Возьмите 2 палочки (шпонки) длиной в районе 30 см. Отступив на 3 сантиметра от верха палочек, просверлите в них по дырочке. Ч/з эти дырочки проденьте бельевую веревку длиной в 1 метр. На одном итоге веревки сделайте узелок.

К другому концу привяжите какой-либо грузик. Может подойти оловянный солдатик из набора, продающегося в магазине. Сейчас держите палочку с позиции узелка вертикально на расстоянии 7-8 см от собственного носа, а другую палочку на расстоянии 20 см перед I-ой. Оловянный солдатик будет свободно висеть на дальнем итоге веревки. Он будет удерживать веревку в натянутом состоянии.

Медленно передвигайте дальнюю палочку взад-вперед, (то к носу, то от него). Наблюдайте сперва за тем, как отверстие в двигающейся палочке вбирает в себя веревку, когда вы придвигаете палочку к себе. С высокой скоростью моргайте в ходе этого процесса и не забывайте про дыхание. Когда палочки довольно близко придвинутся друг к другу, начните вытягивать веревку.

Сейчас закройте глаза и вспоминайте то, что вы увидели, продолжая двигать палочкой взад-вперед. После с глубоким вдохом откройте глаза и продолжайте упражнение. Повторяйте его по многу раз в ходе собственной тренировки, до и после него делая пальминг.

Если макулы каждого из ваших глаз окажутся в достаточной мере простимулированы, то как-то раз ближняя к вам палочка у вашего носа раздвоится. Ее вершина покажется вам расщепившейся, сперва, вероятно, всего на см, однако по мере улучшения слияния размер расщепления будет возрастать до тех пор, пока не достигает 5-8 см.

Эти 2 изображения М.Д.Корбетт назвала «воротами». По её утверждению, их применение в процессе тренировки позволяет увеличить результативность упражнений практически вдвое. Пока человек с косоглазием не добьется как раз видения «ворот», что – суть тренировки, и не добьется устойчивости в их достижении, до тех пор слияние не будет постоянным.

Делайте пальминг м/у любой попыткой добиться «ворот». Когда вы сможете добиться и держать их, начните тренироваться, прохаживаясь по комнате и рассматривая объекты м/у ближними столбиками «ворот». То, что вы увидите м/у ними, будет представлять собою единое изображение.

Стремительный прогресс кардинальным образом изменил все – и образ жизни в целом, и даже форму глазного яблока. Будучи круглым в своем естественном положении, из-за книг, телевизоров, компьютеров и модных гаджетов оно вынуждено постоянно напрягаться и вытягиваться вперед. По крайней мере так считал американский офтальмолог Уильям Бейтс, который пошел наперекор традиционной медицине, разработал собственную методику восстановления зрения и запретил своим слабовидящим пациентам носить очки. Стали ли они лучше видеть на самом деле или просто потакали своему доктору – вопрос, споры вокруг которого не утихают до сих пор. Одни считают Бейтса авантюристом, другие – спасителем, но кто же он на самом деле? Действительно ли эффективна гимнастика для глаз по Бейтсу.

Позиция официальной медицины

О каких бы чудесах восстановления зрения не рассказывали приверженцы американского офтальмолога, факт остается фактом: официальная наука до сих пор не признала его метод. Дело в том, что Бейтс опровергает мнение другого ученого – немца Германа Гельмгольца, а тот, в свою очередь, уже надежно закрепился на страницах медицинских учебников. Он считал (и современные офтальмологи настаивают на этом до сих пор), что человеческий глаз – это шар, в передней части которого расположен хрусталик и двояковыпуклая линза, окруженные цилиарной мышцей.

Когда эта самая мышца расслаблена, хрусталик находится в своем естественном положении и имеет плоскую форму. В таком случае глаз отчетливо видит предметы, расположенные вдали, а, чтобы рассмотреть то, что находится прямо под носом, нужно изменить параметры оптической системы. Для этого цилиарная мышца сокращается и сжимает хрусталик. Он становится выпуклым, его фокусное расстояние уменьшается, и вы с легкостью можете читать газету.

Выходит, что острота ближнего и дальнего зрения зависит от сокращений цилиарной мышцы, которая не всегда работает так, как нужно. Гельмгольц заметил, что есть категория людей, у которых эта самая мышца вообще не в состоянии расслабиться. Она постоянно напряжена, а значит хрусталик, единожды приняв выпуклую форму, не может вернуться в исходное плоское положение. Такие пациенты – он их называл близорукими – способны увидеть мельчайшие пуговицы и стежки на костюме собеседника, но далекий пейзаж кажется им размытым пятном.

Есть и другие – дальнозоркие. Это в основном старики, у которых с возрастом ослабевает тонус цилиарной мышцы. Возможно, поэтому они так любят смотреть в окно – сцены, происходящие вдали, им отчетливо видны, а вот рассмотреть, что плавает в их собственной тарелке с супом они, увы, не могут.

Определив это, Гельмгольц занялся поиском решения проблемы и не придумал ничего лучше, чем компенсировать слабость цилиарной мышцы линзой. Близоруким прописал двояковогнутую минусовую, дальнозорким – двояковыпуклую плюсовую. С тех пор прошло уже более 180 лет, но до сих пор каждый, кто обратится к офтальмологу с жалобой, получит единственную рекомендацию – плюсовые или минусовые очки.

Метод Бейтса

В начале своей практики выписывал очки своим пациентам и Бейтс, пока не понял, что таким образом оказывает им медвежью услугу. Будучи человеком внимательным, он стал замечать, что пациенты, которые постоянно теряют, забывают или разбивают свои очки, видят куда лучше тех, кто постоянно носит линзы и бережет их, как зеницу ока. Никаких улучшений от очков не было и близко, напротив, через год-два, чтобы хоть что-нибудь рассмотреть, пациенты нуждались уже в новых, более сильных линзах.

Но Бейтс не сразу стал протестовать. Он вел свои наблюдения более 30 лет и только тогда объявил: теория Германа Гельмгольца в корне ошибочна. На самом деле человек видит не потому, что меняется кривизна хрусталика, а потому, что меняется длинна всего глаза. По большему счету, каждый раз, когда вы хотите рассмотреть что-то вблизи или вдали, с вашим глазом происходит примерно то же самое, что и с объективом фотоаппарата, а за наведение резкости отвечают 6 продольных и поперечных мышц, окружающих глазное яблоко:

  1. верхняя продольная – поднимает глаз вверх;
  2. нижняя продольная – опускает вниз;
  3. боковая продольная, расположенная с внутренней стороны, – сводит глаз к носу;
  4. наружная боковая продольная – позволяет смотреть в сторону;
  5. верхняя поперечная – образует полукруг и облегает глаз сверху;
  6. нижняя поперечная – полукругом облегает снизу.

В естественном состоянии мышцы должны быть расслаблены, глаз – круглым, а внимание – сосредоточено на отдаленном объекте. В этом Бейтс и Гельмгольц едины. Но насчет того, что происходит, когда человек напрягается в попытке рассмотреть мелкий шрифт, их мнения расходятся. Гельмгольц, как мы уже выяснили, считал, что за этот процесс отвечает цилиарная мышца, сжимающая хрусталик. Бейтс был уверен, что сжимается не хрусталик, а весь глаз целиком и происходит это за счет напряжения верхней и нижней поперечных мышц. Глазное яблоко ведь жидкое, под действием силы мышц оно запросто меняет форму и вытягивается вперед, из-за чего фокус уходит во внутрь глаза и человек может увидеть бородавку на собственном носу.

Причины дефектов зрения по Бейтсу

Исходя из этого, Бейтс имел собственное мнение на счет близорукости, дальнозоркости, косоглазия и астигматизма – четырех самых распространенных дефектов зрения. Он считал, что все дело в определенных группах мышц:

  • близорукими становятся те, у кого однажды случился спазм поперечных мышц, из-за которого они больше не могут принимать естественное расслабленное положение;
  • дальнозоркими, как справедливо заметил и Гельмгольц, становятся в основном пожилые люди. С возрастом тонус глазных мышц ослабевает и им не под силу сдавить глаз, чтобы сместить фокус;
  • косоглазие – результат спазма одной из продольных мышц, что чаще всего случается из-за испуга;
  • причина астигматизма, то есть искажения видимой картинки, в напряжении продольных и поперечных мышц. Они сокращаются, но с разной силой и в неправильном, хаотичном порядке.

Но главная заслуга Уильяма Бейтса не в том, что он установил причины недугов, а в том, что нашел методы их лечения. Вернее, подсмотрел, наблюдая за индейцами. Оказывается, из поколения в поколение, от отца – сыну, они передают многовековое знание о том, как сохранить «соколиное око» до глубокой старости. Американец заметил, что его северные соседи постоянно делали какие-то упражнения глазами. Проанализировав их и поняв, в чем дело, он разработал собственную методику, известную сегодня, как упражнения для глаз по методу Бейтса.

Логика проста: если проблема в мышцах, то их можно и нужно тренировать. Те, что зажаты, – расслабить, тем, которые ослабли, – вернуть тонус. С помощью этой методики можно лечить близорукость и дальнозоркость без очков, а косоглазие – без операции. Более того, метод Бейтса по восстановлению зрения эффективен даже там, где официальная медицина расписывается в своем бессилии. Несмотря на то, что астигматизм до сих пор считается неизлечимой болезнью, ученый был уверен: регулярная тренировка мышц рано или поздно позволит увидеть перед глазами четкую картинку.

Восстановление зрения по Бейтсу: ключевой этап – расслабление

Бейтс был уверен: спазмы и прочие нарушения в работе мышц – это следствие, причина – повышенное нервное и психическое напряжение, иногда – физические травмы. Именно поэтому, регулярные занятия с глазами будут иметь эффект только в том случае, если проводятся в условиях полного спокойствия и расслабления.

Чтобы добиться этого, офтальмолог изобрел действенный метод – «пальминг» (от англ. «palm», ладонь). Сложите ладони под прямым углом и приложите к лицу таким образом, чтобы пальцы рук оказались скрещенными на лбу, а центры обеих ладоней прикрывали глазные яблоки. Если все сделать правильно, нос окажется зажат между мизинцами, а на глаза не будет попадать свет. При этом ладони должны быть теплыми, чтобы глазные яблоки еще и прогревались.

Займите удобную позу, локти поставьте на стол или прижмите к груди, постарайтесь расслабить не только глаза, но и все тело. Трех-пяти минут, проведенных в полной темноте, глазным мышцам достаточно, чтобы расслабиться и отдохнуть. Делать это упражнение нужно каждый раз, когда выпадает свободная минутка, особенно, если вам целый день приходится проводить возле монитора.

Первое время, даже закрыв глаза, вы, наверняка, будете видеть какие-то светлые круги или пятна. Но помните, что ваша задача – увидеть идеально ровное черное поле. Для этого во время пальминга воспользуйтесь еще одним приемом – мысленным представлением. Подключите фантазию и представьте, как перед вашими глазами закрывается тяжелый черный занавес или проливается густая черная краска.

Гимнастика для глаз по Бейтсу: 10 основных упражнений

После того, как глаза немного отдохнули, следует приступать к гимнастике. Только есть одно «но»: если пальминг можно делать сколько угодно раз в день – чем чаще, тем лучше, то зарядку для глаз по Бейтсу – не более трех.

  1. Как и в физкультуре, начинать нужно с простейших упражнений, постепенно наращивая нагрузку. Поэтому сначала просто несколько раз переместите взгляд вверх-вниз.
  2. Теперь из стороны в сторону.
  3. Упражнение «Диагонали». Поднимите глаза в верхний правый угол и переместите взгляд в нижний левый. Затем мысленно нарисуйте линию, соединяющую нижнюю правую точку и верхнюю левую. Повторите несколько раз, поморгайте и переходите к выполнению следующего пункта.
  4. Упражнение «Прямоугольник». Плавно перемещайте взгляд из левого верхнего угла в верхний правый, потом вниз, влево и снова вверх. Поморгайте и нарисуйте глазами еще один прямоугольник в обратную сторону.
  5. Упражнение «Циферблат». Представьте на лице часы, центр – на переносице. Поднимите глаза вверх – на 12 часов, затем вправо– на 3, вниз – на 6, влево – на 9 и вернитесь в исходное положение. Поморгайте и начните движение по кругу, задерживаясь на каждом часе, но уже против часовой стрелки.
  6. Упражнение «Змейка». Начиная с нижнего левого угла перемещайтесь в нижний правый, рисуя в воздухе взглядом синусоиду. Затем повторите то же самое, но уже справа налево.
  7. Упражнение «Бесконечность». Зафиксируйте взгляд в левом верхнем углу и плавно перемещайтесь в правый нижний, затем вверх и обратно вниз по диагонали. Таким образом у вас получится воздушная восьмерка. Поморгайте и нарисуйте то же самое, только в обратную сторону, начиная с правой стороны.
  8. Упражнение «Спираль». Зафиксируйте взгляд прямо перед собой и с этой точки начинайте рисовать маленький круг, затем немного больше и т.д. Так, постепенно увеличивая радиус, вы должны взглядом нарисовать широкий круг, контуры которого будут проходить по стенам, потолку и полу. Поморгайте.
  9. Упражнение «Витки». Представьте перед собой вертикальную стеклянную трубку. Теперь начинайте зрительно наматывать на нее веревку. Сделав 5 витков, остановитесь, поморгайте и проделайте то же самое, но уже с горизонтальной трубой.
  10. В конце зрительно раскрутите перед собой зеркальный глобус, перемещаясь глазами по воображаемому экватору.

Так что же все таки делать с очками?

Восстановление зрения по методу Бейтса предполагает полный отказ от них. Когда на носу у пациента висят очки, он вообще перестает двигать глазами. Чтобы рассмотреть предмет сбоку, сверху или снизу, он не перемещает глазное яблоко, как делают здоровые люди, а поворачивает голову. То есть большую часть времени глаза находятся в неподвижном состоянии, а значит мышцы еще больше атрофируются.Итог, как правило, плачевен: через год-второй зрение падет еще больше, и пациент бежит в оптику за новыми очками.

Разорвать порочный круг просто: 15 минут на расслабление и зарядку по 3 подхода в день. Этот метод не требует от вас никаких капиталовложений и, возможно, поэтому о нем не трубят во всеуслышание – офтальмологические компании не должны терять свои колоссальные прибыли. Как бы там ни было, Бейтс не предложил ничего революционного, речь всего лишь об элементарной гигиене глаз. Вы можете доверять этому способу или нет, но проверить его вам ничего не стоит.

Контактные линзы каких брендов вам знакомы?

  • Линзы Acuvue 40%, 744 голоса

    744 голоса 40%

    744 голоса — 40% из всех голосов

  • Линзы Air Optix 18%, 345 голосов

    345 голосов 18%

    345 голосов — 18% из всех голосов

  • Линзы Optima 15%, 283 голоса

    283 голоса 15%

    283 голоса — 15% из всех голосов

  • Линзы Pure Vision 13%, 245 голосов

    245 голосов 13%

    245 голосов — 13% из всех голосов

  • Линзы Biofinity 7%, 137 голосов

    137 голосов 7%

    137 голосов — 7% из всех голосов

  • Линзы Biotrue 4%, 75 голосов

    75 голосов 4%

    75 голосов — 4% из всех голосов

  • Линзы Clariti 2%, 43 голоса

    43 голоса 2%

    43 голоса — 2% из всех голосов

Всего голосов: 1872

Голосовало: 1160

17.01.2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

18. Косоглазие и амблиопия: их лечение

Доказано, что косоглазие и амблиопия, подобно аномалиям рефракции, являются чисто функциональными проблемами. Из того, что они всегда уменьшаются со снятием напряжения, которым сопровождаются, следует, что для их устранения могут быть использованы любые методы, способствующие достижению расслабления и центральной фиксации. Как и в случае с аномалиями рефракции, косоглазие исчезает, а амблиопия корректируется, как только человек добивается достаточного, чтобы вспомнить абсолютно черную точку, психического контроля. Таким способом оба состояния могут быть временно улучшены через несколько секунд, а постоянное их устранение представляет собой, по сути дела, процесс превращения этого временного состояния в непрерывное.

Одним из лучших способов достижения психического контроля в случаях косоглазия является изучение способов производства других видов косоглазия или способа увеличения существующего косоглазия. Типичным в этом отношении является случай с одной женщиной, которая имела расходящееся вертикальное косоглазие обоих глаз. Когда ее левый глаз смотрел прямо, правый глаз отклонялся наружу и вверх. Когда же правый глаз смотрел прямо, левый глаз отклонялся вниз и наружу. Оба глаза были амблиопическими, а зрение двоилось. При этом изображения оказывались то по одну сторону, то по разные стороны. Ее мучили головные боли, а очки и другие методы лечения не приносили облегчения. По этой причине она настроилась на операцию и пошла на консультацию к хирургу с надеждой, что он возьмется за это дело. Хирург, озадаченный обнаружившимся множеством мышц с вероятным нарушением своих функций, поинтересовался моим мнением относительно того, какие из них следует прооперировать.

Я показал женщине, каким образом можно ухудшить ее косоглазие, и посоветовал хирургу лечить ее тренировкой глаз вместо проведения операции. Он так и сделал, и менее чем через месяц женщина научилась произвольно отклонять оба глаза. Сначала она делала это, смотря на карандаш, который держала над своей переносицей. Позже она смогла это делать и без карандаша. В конечном итоге она научилась по желанию производить любой вид косоглазия. Лечение не было для нее приятным, поскольку производство новых видов косоглазия или усугубление существующего сопровождалось болезненными ощущениями, но зато это приводило к полному и постоянному снятию как косоглазия, так и амблиопии. Этот же метод был успешно применен и к другим людям.

Некоторые люди не знают, смотрят они прямо на объект или нет. Им можно помочь, если другой человек будет следить за отклоняющимся глазом и поправлять людей таким образом, чтобы они более точно смотрели в правильном направлении. Когда отклоняющийся глаз смотрит прямо на объект, усилие увидеть уменьшается и, следовательно, улучшается зрение. Закрытие хорошего глаза непрозрачной ширмочкой или матовым стеклом стимулирует более правильное использование косящего глаза, особенно если зрение этого глаза несовершенно.

В случае с детьми шести лет и младше косоглазие обычно можно устранить применением однопроцентного раствора атропина, который дважды в день вкапывается в один или оба глаза в течение многих месяцев, года и дольше. Атропин затрудняет видение ребенком объектов и делает невыносимым солнечный свет. Для того, чтобы преодолеть это препятствие, ребенок вынужден расслабляться, а расслабление излечивает косоглазие.

Улучшение, достигаемое методами тренировки глаз, в случае косоглазия и амблиопии иногда бывает столь быстрым, что кажется почти невероятным. Ниже приведены несколько подобных примеров.

У девочки одиннадцати лет было сходящееся вертикальное косоглазие левого глаза. Зрение этого глаза для дали было 3/200, в то время как в ближней точке оно было таким плохим, что она не могла даже читать. Зрение правого глаза было нормальным на обеих дистанциях. Когда она пришла в мой офис, она была в очках, но пользы от них не было никакой. Когда девочка смотрела левым глазом тремя футами в сторону от большой буквы «С», она видела ее лучше, чем когда смотрела прямо на нее. Когда же я попросил ее сосчитать пальцы на моей руке, которую я держал в трех футах в стороне от проверочной таблицы, они так приковали ее внимание, что она смогла увидеть эту большую букву хуже. Ее убедили, что когда она смотрит в сторону от проверочной таблицы, она может увидеть ее лучше или хуже, в зависимости от ее желания, и попросили ее обратить внимание на то, что когда она видит букву хуже, ее зрение улучшается, а когда она видит ее лучше, зрение ухудшается. После нескольких перемещений от проверочной таблицы к точке тремя футами в стороне от нее и видения буквы хуже ее зрение улучшилось до 10/200.

Ее способность перемещаться и видеть хуже улучшалась по мере тренировки так быстро, что менее чем через 10 дней ее зрение стало нормальным для обоих глаз. После этого не прошло и двух недель, как ее зрение улучшилось уже до 20/10. При этом шрифт диамант читался каждым глазом с расстояния от 3 до 20 дюймов. Через 3 недели ее зрение для дали составило 20/5 при искусственном освещении. При этом она читала уменьшенные фотокопии шрифтов с расстояния в 2 дюйма. Проверка проводилась как для обоих глаз вместе, так и для каждого глаза в отдельности. Незнакомые проверочные таблицы она читала так же легко, как и знакомые. Ей посоветовали продолжать лечение и дома во избежание рецидива. За 3 года, прошедшие после лечения, никаких рецидивов не произошло. Во время лечения в моем офисе и домашней тренировки хороший глаз прикрывался непрозрачной ширмочкой, но на остальное время ее снимали.

Подобный же случай произошел и с девочкой четырнадцати лет, у которой с детства было косоглазие. Внутренняя прямая мышца была рассечена, когда ей было 2 года, однако она по-прежнему тянула глаз внутрь. Девочка сопротивлялась ношению очков с матовым стеклом поверх ее хорошего глаза из-за того, что друзья дразнили ее. Кроме того, она думала, что такое стекло обращает на себя больше внимания, чем ее косоглазие. Однажды она потеряла свои очки в снегу, но ее отец тотчас же достал ей новую пару. Тогда она заявила, что больна и не может пойти в школу. Я сказал ее отцу, что у его дочки истеричная натура и она просто сочиняет, что больна, чтобы избежать лечения. Ее отец настаивал на продолжении лечения, но поскольку девочка чувствовала себя не совсем хорошо, чтобы зайти ко мне, я навестил ее сам.

Не без помощи отца ей дали понять, что лечение все же придется продолжать, и тогда она с такой энергией и сообразительностью принялась работать, что через полчаса зрение косившего и бывшего амблиопическим глаза улучшилось с 3/200 до 20/30. Она смогла также справиться с мелким шрифтом, который держала на расстоянии 12 дюймов. В школу она вернулась, надев очки с матовым стеклом поверх хорошего глаза, но всякий раз, когда ей хотелось увидеть что-нибудь, она смотрела поверх них. Отец провожал ее до школы, уговаривая ее пользоваться более слабым глазом вместо более хорошего. Она пришла к выводу, что простейшим выходом из сложившейся для нее трудной ситуации было бы следовать моим инструкциям. Менее чем через неделю косоглазие было исправлено, и в обоих глазах она обрела нормальное зрение. В начале лечения она не могла, смотря более слабым глазом, сосчитать свои пальцы с 3 футов, а через три недели, включая все время, что она потратила зря, у нее вообще не было никаких проблем в этом отношении. Как только ей сказали об этом, казалось, единственным, что продолжало ее интересовать в этот момент, оставался вопрос, надо ли будет ей еще носить очки с матовым стеклом. Девочку заверили, что в этом не будет необходимости, если не произойдет рецидива, однако рецидива в последующем не наступило.

В третьем случае у девочки восьми лет с младенчества были амблиопия и косоглазие. Зрение правого глаза составляло 10/40, зрение левого — 20/30. Очки не улучшали зрение ни одного из глаз. Ребенка посадили в 20 футах от проверочной таблицы. Правый (более слабый) глаз при этом прикрыли непрозрачной ширмочкой. Девочку попросили смотреть лучшим глазом на большую букву на проверочной таблице и обратить внимание на ее четкость. Затем ее попросили посмотреть на точку в трех футах в стороне от проверочной таблицы. Ее внимание при этом обратили на тот факт, что она уже не видит большую букву так же хорошо, как и прежде. Точку фиксации переносили все ближе и ближе к букве до тех пор, пока ребенок не обратил внимание на то, что зрение ухудшается, когда она смотрит всего несколькими дюймами в сторону от буквы. Когда же девочка смотрела на какую-нибудь маленькую букву, то с готовностью признавалась, что эксцентрическая фиксация менее чем в дюйм ухудшает ее зрение.

После того, как она научилась увеличивать амблиопию лучшего глаза, этот глаз стали прикрывать, в то время как другой (более слабый) глаз начали обучать ухудшению зрения через эксцентрическую фиксацию. Это удалось сделать за несколько минут. Девочке объяснили, что причиной ее плохого зрения была привычка смотреть на объекты частью сетчатки, находящейся в стороне от истинного центра зрения. Ей посоветовали при рассматривании проверочной таблицы смотреть на нее прямо. Менее чем за полчаса зрение левого глаза стало нормальным, а зрение правого улучшилось с 10/40 до 10/10. Зрение девочки стало нормальным через 2 недели.

Следующая глава >

Методика лечения косоглазия по бейтсу Tdfarm

Содержание страницы

Восстановление зрения по методу Бейтса

С каждым годом количество людей с идеальным зрением неуклонно уменьшается. Дальнозоркость, близорукость и другие офтальмологические проблемы стали нормой не только для людей среднего и преклонного возраста, но и для молодежи. Контактные линзы и очки стали неотъемлемой частью жизни современного человека, и очередной поход к врачу сводится к тому, что пациент получает рецепт на следующую пару, вместо того, чтобы выяснить причину и попытаться исправить ситуацию.

Практически каждый знает о том, что излечить недуг поможет лишь оперативное вмешательство и совсем немногие слышали о простой гимнастике для глаз по Бейтсу. Это простая методика, призванная улучшить зрение без операций и ношения очков.

Немного истории

Уильям Бейтс родился в знаменательном для истории 1860 году и всю свою жизнь посвятил пациентам с офтальмологическими проблемами. Однако он не был заурядным специалистом. Для того чтобы облегчить страдания своих больных, он пристально наблюдал за их состоянием и реакцией на тот или иной вид терапии. В те далекие времена, конечно, не было никаких шансов кардинально исправить ситуацию, но ему это удалось с помощью особой методики, которая эффективно и в короткий срок восстанавливает зрительную функцию.

Знаменитый офтальмолог умер в 1931 году, а его дело продолжила супруга. Однако за время его работы появилось много последователей, поверивших в возможность вернуть остроту зрения. Наиболее известными российскими учеными и пропагандистами метода Бейтса стали Г. А. Шичко и В. Г. Жданов . Первый доработал методику и внес свои дополнения, второй, который был доктором физико-математических наук, объединил все вместе, и способ стал называться по имени главных авторов — метод Шичко-Бейтса.

Глазные мышцы и зрение

К изобретению собственной методики профессора подтолкнуло разочарование в способах восстановления зрительной функции, которые существовали на тот момент. Он первым заметил, что тем, кто носит очки, с каждым разом приходится заменять их на более сильные. Однако те больные, что пытались на время отказаться от их ношения, заметили значительное улучшение остроты зрения.

Тогда Бейтсу и пришло на ум, что на качество зрительной функции влияют шесть глазных мышц. Они имеют форму глаза и позволяют ему фокусироваться на разных предметах. Нормальное состояние мышц глаза у здорового человека — расслабленное, а сам глаз имеет шарообразную форму. Это и позволяет ему правильно фокусировать предметы на сетчатку. Так, ученый сделал вывод, что дальнозоркость является следствием регулярного и длительного напряжения продольных мышц, а близорукость — поперечных.

Так появилась теория о том, что для восстановления зрения необходимо тренировать глазные мышцы, расслаблять одни и тренировать другие, в зависимости от того, какого рода проблему необходимо устранить.

Достоинства и недостатки метода

Улучшение зрения без очков по методу Бейтса имеет свои преимущества, которые нельзя не учесть.

  • Нетрадиционный способ терапии призван исправить четыре главные проблемы зрительного аппарата: дальнозоркость, близорукость, косоглазие и астигматизм.
  • Регулярное выполнение упражнений для глаз по Бейтсу способно практически полностью восстановить зрение. Однако это возможно лишь в том случае, когда пациент еще не прибегал к помощи очков.
  • Метод является отличной профилактикой для предотвращения появления нарушений зрения.
  • Упражнения прекрасно снимают усталость с глаз после долгого напряженного дня, особенно у тех, чья работа связана с интенсивными нагрузками на зрительный аппарат.

Но у метода есть и свои недостатки, поэтому консультация специалиста необходима перед началом занятий.

  • Методику так и не признали в официальной офтальмологии, поэтому ни один врач не даст гарантию улучшения.
  • Способ нельзя использовать при диагностированном отслоении сетчатки либо подозрении на него.
  • После оперативного вмешательства должно пройти минимум 6 месяцев, прежде чем можно будет применять подобную гимнастику.

Несмотря на недостатки метода, у него множество последователей, которые уже справились со своими недугами и отказались от контактных линз и очков.

Профессор опровергает постулаты

Многие ученые до сих пор не признают систему американского ученого, ведь в ней Бейтс опровергает истины, известные всем с младенчества.

  1. Все знают, что при ухудшении зрения необходимо носить очки, но многие замечают насколько сильно устают глаза и чувствуют облегчение, когда их снимают. Ученый призывает по мере возможности отказаться от них. И действительно, большинство пациентов заметили улучшение качества зрения после отказа от очков.
  2. С детства каждый знает, что читать в плохо освещенной комнате чрезвычайно вредно. Бейтс же, наоборот, советует постоянно изменять степень освещения, чтобы тренировать глазные мышцы.
  3. Чтение в транспорте оказывает сильную нагрузку на глаза. Да, но при этом и тренирует мышцы, поэтому читать в движущемся транспорте непросто можно, но и нужно.

Немного необычные советы, но они реально действуют. В этом убедилось множество людей, которые не побоялись испытать на себе нетрадиционные веяния терапии офтальмологических патологий.

Зарядка для глаз по Бейтсу

Первым и главным условием является отказ от ношения очков, если это возможно. Затем необходимо четко выполнять инструкции, и возможность улучшить зрение станет реальностью. Методика предусматривает несколько вариантов упражнений.

Пальминг

Суть упражнений заключается в полном расслаблении глазных мышц и возможности дать им отдых. Важную роль в этом случае играют ладони и воображение, которое понадобится, чтобы в красках представить ту или иную картину.

  1. Глаза необходимо закрыть ладонями и представить себе все цвета радуги, задерживаясь на каждом в течение пары секунд.
  2. Полезным будет в воображении изменять цвет букв. Для этого нужно лишь посмотреть на какую-либо букву крупного размера, а затем мысленно представить ее, только более темного оттенка. Снова глядя на нее через некоторое время, пациенты замечают, что и в реальности она стала темнее.
  3. А также можно представить себе мел на фоне черной доски, такой резкий цветовой контраст положительно влияет на остроту зрения.

Первый раз упражнение будет сложно выполнять, но со временем это станет привычно.

Воспоминания

Эта техника позволяет максимально расслабить не только мышцы глаз, но и всего тела и устранит нервное перенапряжение, которое, по мнению Бейтса, является самым серьезным врагом зрения.

  1. В своем воображении необходимо попробовать представить розу и насекомое, которое медленно взбирается по стеблю к лепесткам. Это удивительно, но, несмотря на усиленную концентрацию внимания на одном предмете, человек не чувствует напряжения.
  2. Для выполнения второго упражнения понадобится таблица Сивцева, которая используется во всех офтальмологических кабинетах для проверки остроты зрения. Ее следует повесить на расстоянии 3−6 метров от себя. Глядя на определенную букву, необходимо постараться представить ее в своем воображении, сделать ее темную часть еще более темной, а светлую ярче. Когда больной откроет глаза, то сможет заметить, что на таблице эта буква также стала темнее.

Со временем это упражнение станет выполнять легче, а одна буква превратится в строчку или даже в две.

Соляризация

Суть состоит в постепенном приучении глаз к яркому свету, а главным помощником станет солнце.

  1. Первое упражнение длится не более пяти минут. Необходимо в яркий и солнечный день сесть к солнцу лицом, закрыть глаза и вращать головой. Через некоторое время можно ненадолго открыть глаза и несколько секунд посмотреть на солнце или область, которая к нему близка. Поначалу это будет ослеплять, но позже глаза привыкнут.
  2. Второй вариант предусматривает взгляд из-под полуприкрытых век. В это время необходимо полностью расслабиться и отбросить все мысли. Такая релаксация исключительно положительно действует на психоэмоциональное состояние.

Продолжительность упражнений по соляризации не должна превышать пяти минут.

Перемещение и раскачивание

Смысл упражнений в напряжении мышц зрительного аппарата при поворотах головы в разные стороны.

  1. Двигая головой в разные стороны, необходимо переводить взгляд следом, а после того, как мышцы привыкнут, наклон головы и перемещение взгляда совершать в противоположные стороны. При этом пациент должен чувствовать напряжение в глазах.
  2. Если человек закроет глаза и начнет раскачивать голову, он обнаружит, что глазные яблоки повторяют те же движения.
  3. Неторопливые шаги, сопровождающиеся раскачиванием головы, также эффективно тренируют мышцы зрительного аппарата. Во время таких движений взгляд повторяет повороты тела.
  4. Попытка читать книгу и при этом постоянно ее перемещать очень хорошо тренирует глаза.

Количество повторов необходимо увеличивать постепенно, ведь неподготовленному человеку сложно привыкнуть.

Проблески-моргание

Суть упражнения в том, чтобы при частом моргании попробовать сфокусировать зрение на определенный предмет.

  1. Первое упражнение выполняется перед зеркалом. Сначала взгляд обращают на один глаз, моргают, затем на другой, и все повторяют по 15 раз для каждого глаза.
  2. Таблица Сивцева, которая находится на расстоянии 2 метров, поможет тренировать глазные мышцы. Сосредоточиться необходимо на самых мелких буквах и постараться их разглядеть. После каждой прочтенной буквы следует моргать.
  3. Десятиминутная прогулка, во время которой моргать нужно каждый раз, когда ступня касается земли, эффективно тренирует глазные мышцы.
  4. Следить за перекидыванием мяча из одной руки в другую и стараться моргать каждый раз, когда он взлетает в воздух.
  5. Для профилактики усталости глаз рекомендуется попробовать сконцентрироваться на книге с мелким шрифтом. Сфокусировать взгляд на белых промежутках между строками и моргать каждый раз. После нескольких упражнений пациент замечает, что буквы уже не так расплываются перед глазами.

Уделять занятиям необходимо не менее 15 минут ежедневно, и результат не заставит себя ждать.

Дополнение к основному комплексу

Несколько простых упражнений можно регулярно проделывать, чтобы восстановить зрение.

  • Вращать глазные яблоки в разных направлениях и не поворачивать при этом голову.
  • Рисовать глазами прямоугольник по часовой и против часовой стрелки.
  • Постараться обвести взгляд вокруг циферблата и задержаться на четырех основных цифрах. После этого можно проделать то же, но против часовой стрелки.
  • Рисование глазами импровизированной змейки отлично тренирует мышцы. Делать это рекомендуется в разных направлениях.

Для того чтобы глаза не уставали, необходимо после каждого упражнения легко моргать в течение нескольких секунд.

Упражнения по методике Бейтса для восстановлению зрения спасли многих пациентов. Мнение офтальмологов всего мира довольно разнообразные, но это не мешает множеству пациентов самостоятельно улучшать остроту зрения. Это не панацея, но регулярность и упорство позволяют добиться потрясающих результатов.

Использованные источники: zrenie.me

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Расходящееся косоглазие клиника

  Расходящееся косоглазие зрение

  Содружественное косоглазие хирургическое лечение

Всё о восстановлении зрения и заболеваниях глаз – офтальмологическое сообщество для пациентов и врачей

Современная офтальмология причиной косоглазия называет или неправильную иннервацию окологлазных мышц, или аномалию в самих мышцах (лишняя длина одних и укороченность иных). Существуют и иные теории причин происхождения косоглазия.

В качестве средства лечения предлагаются хирургические (их возможно назвать механическими) способы лечения ч/з резекцию или рассечение окологлазных мышц или оптические методы лечения с применением очков, тренировки на специальных аппаратах и т.д.

Хотя эффективность всех таких мер, по заключению самих ортодоксальных специалистов, невелика. Повод, по мнению последователей Бейтса, заключается в не комплексном учете вызывающих косоглазие факторов, в игнорировании первопричины кошения глаз – психического напряжения.

Бейтс утверждает, что снятием психического напряжения возможно устранить как косоглазие, так и амблиопию.

Как избавиться от косоглазия? Начинать бороться с ним стоит с детства. Если у вас в семье ребенок или небольшой ребенок, то чтоб избежать косоглазия, вам стоит учесть кое-какие черты его возраста.

Большое число рекомендаций на этот счет было дано Г.Пеппардом. Основные положения его подхода к этому вопросу сводятся к следующему. Если вы заметили признаки косоглазия у малыша маленького возраста некоторого количества недель или некоторого количества месяцев от роду то излишне беспокоиться не желательно.

Вероятнее всего, мышцы глаз еще не научились трудиться скоординировано. Ведь и мышцы рук, и мышцы ног и иные мышцы малыша в этом возрасте работают не абсолютно слаженно. Однако вам всенепременно нужно предусмотреть кое-какие меры против того, чтоб ребенок начал напрягать свое зрение.

Для этого требуется придерживаться следующих правил:

  1. Уберите от кроватки малыша какие-нибудь яркие предметы, лампы, зеркала и тому такие объекты, которые имеют возможность приковать его интерес. Иначе его глазки вечно будут устремлены в их сторону. Помимо того, при расположении кроватки нужно предусмотреть меры, чтоб ребенок увидел всех подходящих к нему людей без того, чтоб он был должен все время глядеть в одну и ту же сторону.
  2. Не идет подносить какие-нибудь вещи чересчур рядом к носу малыша, чтоб привлечь его интерес.
  3. Идет избегать любых резких и внезапных движений кругом малыша, т.к. умение к аккомодации у него еще не развито достаточно.
  4. Малыша нужно удерживать подобным образом, чтоб любой его глаз работал около под одинаковой нагрузкой, иначе он может привыкнуть к применению лишь одного глаза. Если это случится, то мало-помалу II-й глаз будет исключен из работы мозгом путем поворота его в какую-нибудь сторону.

Для малышей вполне тяжело даются упражнения типа пальминга, мысленного представления и др., требующие определенного уровня психических способностей, до которого им стоит еще подрасти. По этой причине зачастую для них рекомендуется лишь ношение повязки над глазом, который глядит прямо.

При этом косящий глаз обязан мало-помалу овладевать центральной фиксацией пока это свойство нормального глаза не вернется к нему полностью. Время ношения повязки стоит увеличивать мало-помалу.

Если ребенок достаточно мал и повязка нервирует его и принуждает плакать, то снимайте ее по прошествии 5 мин. ношения. Когда он мало-помалу привыкнет к ней, то время ношения возможно мало-помалу увеличивать, пока ее не удастся носить целый день без некоего дискомфорта.

Было бы неплохо, если бы вы развили у малыша какой-то положительный рефлекс, напевая, к примеру, песенку, которая ему достаточно импонирует, лишь тогда, когда он надевает повязку. Подобным стимулом может оказаться каждая вещь, которая приятна ребенку.

Однако есть и иные советы, которые могут быть использованы при лечении косоглазия как у взрослых, так и деток:

  1. Требуется снять напряжение всеми доступными вам средствами.
  2. Одновременно требуется нормализовать питание.
  3. Достаточно полезным при косоглазии считается соляризация глаз.
  4. Если ношение повязки не является достаточным для коррекции косоглазия (а это не редкость), то косящему глазу, не прикрытому повязкой, стоит давать те же наиболее упражнения, что и для миопов, если косящий глаз миопический, и для гиперметропов, если этот глаз гиперметропический.
  5. При исполнении крупных поворотов вечно становитесь так по отношению к проверочной таблице, чтоб косящий глаз стремился для взгляда на нее повернуться в сторону, противоположную направлению собственного отклонения. При работе этим глазом нужно применять все свойства нормального глаза: центральную фиксацию, перемещения и моргание. Игнорирование таких привычек правильного зрения было бы огромной ошибкой.

Близкое по сути к сказанному упражнение рекомендует К.Хакетт.

Упражнение 91 – упражнение с зеркалом при косоглазии

Встаньте спиной к зеркалу. Если ваш левый глаз косит внутрь, то прикройте правый глаз одной рукой и смотрите прямо перед собою левым глазом. Поверните верхнюю долю объекта влево, позволяя собственному взгляду дрейфовать вместе с движением объекты до тех пор, пока вы не увидите собственный левый глаз в зеркале. После этого вернитесь в исходное положение.

Проделайте это упражнение 6 раз. После прикройте левый глаз и поворачивайтесь вправо, чтоб заметить собственный правый глаз в зеркале. Это проделайте меньшее, чем в первом случае, число раз, допустим, 2-3 раза. Если у вас правый глаз косит внутрь, то все сделайте наоборот.

Если ваш левый глаз повернут наружу, прикройте правый глаз и поворачивайтесь направо до тех пор, пока не увидите уголок собственного глаза в зеркале. Проделайте это 4-6 раз. После прикройте левый глаз и дважды повернитесь влево (так, чтоб заметить собственный левый глаз в зеркале). Если наружу повернут правый глаз, то все сделайте наоборот.

Упражнение 93 – самолетные повороты

Если у вас, допустим, левый глаз косит внутрь, прикройте правый глаз повязкой. Станьте, выставив собственную правую ногу вперед. Наклонитесь вперед и направьте левую руку на носок правой ноги, а после укажите этой рукой на воображаемый самолет высоко в небе слева от вас. Левая рука при этом сделает поворот на 180 градусов наверх.

Мысли при этом у вас обязаны существовать подобные: «Вниз к носку и наверх к самолету». Если вы будете произносить это вслух, то вы можете не сомневаться, что вы глубоко дышите. За 1 подход довольно сделать от 6 до 12 поворотов. Если же ваш левый глаз косит наружу, вам нужно указывать правой рукой вниз на носок левой ноги и наверх вправо на воображаемый самолет.

Иными словами, управляйте косящим глазом, указывая рукой в направлении, в коем вы хотите его повернуть, и применяя ту руку, которой удобнее в общей сложности указывать. Если в повороте нуждается правый глаз, то для равновесия выдвиньте вперед левую ногу.

Зная направление, в коем вы хотите повернуть косящий глаз, подбирайте повороты так, чтоб центрировать его в верном направлении. Наклон вперед становится дополнительной использованием в этом процессе, т.к. стимулирует кровообращение в регионе глаз.

Упражнение 94 – раскачивание по строкам

Сделайте себе таблицу с буквами Р В О, описанную ранее. Для исполнения упражнения повесьте таблицу на хорошем освещении на расстоянии 1-2 м от себя, в зависимости от зрения вашего более слабого глаза. Прикройте повязкой более сильный глаз.

Возьмите в руки какую-нибудь чистую неисписанную карточку. Вы знаете, что верхние 3 буквы это буквы Р В О. «Напишите» их печатными буквами собственным взглядом на белой карточке в руке, используя при этом нос в качестве ведущего элемента. После, сделав глубокий вдох, посмотрите на таблицу в отдалении и точно так же «напишите» их печатными буквами несколько раз на ней.

Когда буквы станут четче, «раскачивайте» эту строку из стороны в сторону, переводя взгляд от одного беловатого поля таблицы к другому и позволяя буквам уходить с пути вашего взгляда так, что вы будете видеть сперва светлое поле с одной стороны таблицы, а после светлое поле с другого конца.

По мере тренировки у вас появится ощущение, что они на самом деле движутся из стороны в сторону. Делайте пальминг и соляризацию после работы с любой строкой. Работайте только с той строкой, что слабо вам дается, однако не работайте на ней чересчур долго.

Упражнение 95 – чтение слабым глазом

Возьмите таблицу, озаглавленную «Главные сведения о зрении». Проделайте всю подготовительную работу, заключающуюся в выполнении крупных поворотов, соляризации и пальминге.

Сейчас прочтите слабым глазом эту таблицу вниз столько, сколько вы сможете сделать без усилия, выполняя при этом короткие медленные повороты головой. Если на каждом уроке вы будете добиваться подобного расслабления, какое вам требуется, то с каждым днем вы будете читать все далее и далее вниз.

Когда вы сможете увидеть несколько слов микроскопического шрифта, то это означает, что вы на самом деле стали искусны в этом деле. Постепенно вы сможете прочесть все слова микроскопического шрифта. Когда это удастся сделать более слабым глазом, тогда возможно считать, что вы готовы к объединению 2-х центров зрения вместе.

Чтоб без поддержки профессионала по методу Бейтса объединить 2 центра зрения вместе, вам следует сделать одно приспособление. Возьмите 2 палочки (шпонки) длиной в районе 30 см. Отступив на 3 сантиметра от верха палочек, просверлите в них по дырочке. Ч/з эти дырочки проденьте бельевую веревку длиной в 1 метр. На одном итоге веревки сделайте узелок.

К другому концу привяжите какой-либо грузик. Может подойти оловянный солдатик из набора, продающегося в магазине. Сейчас держите палочку с позиции узелка вертикально на расстоянии 7-8 см от собственного носа, а другую палочку на расстоянии 20 см перед I-ой. Оловянный солдатик будет свободно висеть на дальнем итоге веревки. Он будет удерживать веревку в натянутом состоянии.

Медленно передвигайте дальнюю палочку взад-вперед, (то к носу, то от него). Наблюдайте сперва за тем, как отверстие в двигающейся палочке вбирает в себя веревку, когда вы придвигаете палочку к себе. С высокой скоростью моргайте в ходе этого процесса и не забывайте про дыхание. Когда палочки довольно близко придвинутся друг к другу, начните вытягивать веревку.

Сейчас закройте глаза и вспоминайте то, что вы увидели, продолжая двигать палочкой взад-вперед. После с глубоким вдохом откройте глаза и продолжайте упражнение. Повторяйте его по многу раз в ходе собственной тренировки, до и после него делая пальминг.

Если макулы каждого из ваших глаз окажутся в достаточной мере простимулированы, то как-то раз ближняя к вам палочка у вашего носа раздвоится. Ее вершина покажется вам расщепившейся, сперва, вероятно, всего на см, однако по мере улучшения слияния размер расщепления будет возрастать до тех пор, пока не достигает 5-8 см.

Эти 2 изображения М.Д.Корбетт назвала «воротами». По её утверждению, их применение в процессе тренировки позволяет увеличить результативность упражнений практически вдвое. Пока человек с косоглазием не добьется как раз видения «ворот», что – суть тренировки, и не добьется устойчивости в их достижении, до тех пор слияние не будет постоянным.

Делайте пальминг м/у любой попыткой добиться «ворот». Когда вы сможете добиться и держать их, начните тренироваться, прохаживаясь по комнате и рассматривая объекты м/у ближними столбиками «ворот». То, что вы увидите м/у ними, будет представлять собою единое изображение.

Использованные источники: oftolog.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Вернется ли косоглазие после операции

  Амблиопия и косоглазие разница

  Мазь конъюктивит

  Восстановление после косоглазия

  Косоглазие сходящееся код мкб 10

  Профилактика косоглазия упражнение

Зарядка для глаз по Бейтсу — 10 основных упражнений

Стремительный прогресс кардинальным образом изменил все – и образ жизни в целом, и даже форму глазного яблока. Будучи круглым в своем естественном положении, из-за книг, телевизоров, компьютеров и модных гаджетов оно вынуждено постоянно напрягаться и вытягиваться вперед. По крайней мере так считал американский офтальмолог Уильям Бейтс, который пошел наперекор традиционной медицине, разработал собственную методику восстановления зрения и запретил своим слабовидящим пациентам носить очки. Стали ли они лучше видеть на самом деле или просто потакали своему доктору – вопрос, споры вокруг которого не утихают до сих пор. Одни считают Бейтса авантюристом, другие – спасителем, но кто же он на самом деле? Действительно ли эффективна гимнастика для глаз по Бейтсу.

Позиция официальной медицины

О каких бы чудесах восстановления зрения не рассказывали приверженцы американского офтальмолога, факт остается фактом: официальная наука до сих пор не признала его метод. Дело в том, что Бейтс опровергает мнение другого ученого – немца Германа Гельмгольца, а тот, в свою очередь, уже надежно закрепился на страницах медицинских учебников. Он считал (и современные офтальмологи настаивают на этом до сих пор), что человеческий глаз – это шар, в передней части которого расположен хрусталик и двояковыпуклая линза, окруженные цилиарной мышцей.

Когда эта самая мышца расслаблена, хрусталик находится в своем естественном положении и имеет плоскую форму. В таком случае глаз отчетливо видит предметы, расположенные вдали, а, чтобы рассмотреть то, что находится прямо под носом, нужно изменить параметры оптической системы. Для этого цилиарная мышца сокращается и сжимает хрусталик. Он становится выпуклым, его фокусное расстояние уменьшается, и вы с легкостью можете читать газету.

Выходит, что острота ближнего и дальнего зрения зависит от сокращений цилиарной мышцы, которая не всегда работает так, как нужно. Гельмгольц заметил, что есть категория людей, у которых эта самая мышца вообще не в состоянии расслабиться. Она постоянно напряжена, а значит хрусталик, единожды приняв выпуклую форму, не может вернуться в исходное плоское положение. Такие пациенты – он их называл близорукими – способны увидеть мельчайшие пуговицы и стежки на костюме собеседника, но далекий пейзаж кажется им размытым пятном.

Есть и другие – дальнозоркие. Это в основном старики, у которых с возрастом ослабевает тонус цилиарной мышцы. Возможно, поэтому они так любят смотреть в окно – сцены, происходящие вдали, им отчетливо видны, а вот рассмотреть, что плавает в их собственной тарелке с супом они, увы, не могут.

Определив это, Гельмгольц занялся поиском решения проблемы и не придумал ничего лучше, чем компенсировать слабость цилиарной мышцы линзой. Близоруким прописал двояковогнутую минусовую, дальнозорким – двояковыпуклую плюсовую. С тех пор прошло уже более 180 лет, но до сих пор каждый, кто обратится к офтальмологу с жалобой, получит единственную рекомендацию – плюсовые или минусовые очки.

Метод Бейтса

В начале своей практики выписывал очки своим пациентам и Бейтс, пока не понял, что таким образом оказывает им медвежью услугу. Будучи человеком внимательным, он стал замечать, что пациенты, которые постоянно теряют, забывают или разбивают свои очки, видят куда лучше тех, кто постоянно носит линзы и бережет их, как зеницу ока. Никаких улучшений от очков не было и близко, напротив, через год-два, чтобы хоть что-нибудь рассмотреть, пациенты нуждались уже в новых, более сильных линзах.

Но Бейтс не сразу стал протестовать. Он вел свои наблюдения более 30 лет и только тогда объявил: теория Германа Гельмгольца в корне ошибочна. На самом деле человек видит не потому, что меняется кривизна хрусталика, а потому, что меняется длинна всего глаза. По большему счету, каждый раз, когда вы хотите рассмотреть что-то вблизи или вдали, с вашим глазом происходит примерно то же самое, что и с объективом фотоаппарата, а за наведение резкости отвечают 6 продольных и поперечных мышц, окружающих глазное яблоко:

  1. верхняя продольная – поднимает глаз вверх;
  2. нижняя продольная – опускает вниз;
  3. боковая продольная, расположенная с внутренней стороны, – сводит глаз к носу;
  4. наружная боковая продольная – позволяет смотреть в сторону;
  5. верхняя поперечная – образует полукруг и облегает глаз сверху;
  6. нижняя поперечная – полукругом облегает снизу.

В естественном состоянии мышцы должны быть расслаблены, глаз – круглым, а внимание – сосредоточено на отдаленном объекте. В этом Бейтс и Гельмгольц едины. Но насчет того, что происходит, когда человек напрягается в попытке рассмотреть мелкий шрифт, их мнения расходятся. Гельмгольц, как мы уже выяснили, считал, что за этот процесс отвечает цилиарная мышца, сжимающая хрусталик. Бейтс был уверен, что сжимается не хрусталик, а весь глаз целиком и происходит это за счет напряжения верхней и нижней поперечных мышц. Глазное яблоко ведь жидкое, под действием силы мышц оно запросто меняет форму и вытягивается вперед, из-за чего фокус уходит во внутрь глаза и человек может увидеть бородавку на собственном носу.

Причины дефектов зрения по Бейтсу

Исходя из этого, Бейтс имел собственное мнение на счет близорукости, дальнозоркости, косоглазия и астигматизма – четырех самых распространенных дефектов зрения. Он считал, что все дело в определенных группах мышц:

  • близорукими становятся те, у кого однажды случился спазм поперечных мышц, из-за которого они больше не могут принимать естественное расслабленное положение;
  • дальнозоркими, как справедливо заметил и Гельмгольц, становятся в основном пожилые люди. С возрастом тонус глазных мышц ослабевает и им не под силу сдавить глаз, чтобы сместить фокус;
  • косоглазие – результат спазма одной из продольных мышц, что чаще всего случается из-за испуга;
  • причина астигматизма, то есть искажения видимой картинки, в напряжении продольных и поперечных мышц. Они сокращаются, но с разной силой и в неправильном, хаотичном порядке.

Но главная заслуга Уильяма Бейтса не в том, что он установил причины недугов, а в том, что нашел методы их лечения. Вернее, подсмотрел, наблюдая за индейцами. Оказывается, из поколения в поколение, от отца – сыну, они передают многовековое знание о том, как сохранить «соколиное око» до глубокой старости. Американец заметил, что его северные соседи постоянно делали какие-то упражнения глазами. Проанализировав их и поняв, в чем дело, он разработал собственную методику, известную сегодня, как упражнения для глаз по методу Бейтса.

Логика проста: если проблема в мышцах, то их можно и нужно тренировать. Те, что зажаты, – расслабить, тем, которые ослабли, – вернуть тонус. С помощью этой методики можно лечить близорукость и дальнозоркость без очков, а косоглазие – без операции. Более того, метод Бейтса по восстановлению зрения эффективен даже там, где официальная медицина расписывается в своем бессилии. Несмотря на то, что астигматизм до сих пор считается неизлечимой болезнью, ученый был уверен: регулярная тренировка мышц рано или поздно позволит увидеть перед глазами четкую картинку.

Восстановление зрения по Бейтсу: ключевой этап – расслабление

Бейтс был уверен: спазмы и прочие нарушения в работе мышц – это следствие, причина – повышенное нервное и психическое напряжение, иногда – физические травмы. Именно поэтому, регулярные занятия с глазами будут иметь эффект только в том случае, если проводятся в условиях полного спокойствия и расслабления.

Чтобы добиться этого, офтальмолог изобрел действенный метод – «пальминг» (от англ. «palm», ладонь). Сложите ладони под прямым углом и приложите к лицу таким образом, чтобы пальцы рук оказались скрещенными на лбу, а центры обеих ладоней прикрывали глазные яблоки. Если все сделать правильно, нос окажется зажат между мизинцами, а на глаза не будет попадать свет. При этом ладони должны быть теплыми, чтобы глазные яблоки еще и прогревались.

Займите удобную позу, локти поставьте на стол или прижмите к груди, постарайтесь расслабить не только глаза, но и все тело. Трех-пяти минут, проведенных в полной темноте, глазным мышцам достаточно, чтобы расслабиться и отдохнуть. Делать это упражнение нужно каждый раз, когда выпадает свободная минутка, особенно, если вам целый день приходится проводить возле монитора.

Первое время, даже закрыв глаза, вы, наверняка, будете видеть какие-то светлые круги или пятна. Но помните, что ваша задача – увидеть идеально ровное черное поле. Для этого во время пальминга воспользуйтесь еще одним приемом – мысленным представлением. Подключите фантазию и представьте, как перед вашими глазами закрывается тяжелый черный занавес или проливается густая черная краска.

Гимнастика для глаз по Бейтсу: 10 основных упражнений

После того, как глаза немного отдохнули, следует приступать к гимнастике. Только есть одно «но»: если пальминг можно делать сколько угодно раз в день – чем чаще, тем лучше, то зарядку для глаз по Бейтсу – не более трех.

  1. Как и в физкультуре, начинать нужно с простейших упражнений, постепенно наращивая нагрузку. Поэтому сначала просто несколько раз переместите взгляд вверх-вниз.
  2. Теперь из стороны в сторону.
  3. Упражнение «Диагонали». Поднимите глаза в верхний правый угол и переместите взгляд в нижний левый. Затем мысленно нарисуйте линию, соединяющую нижнюю правую точку и верхнюю левую. Повторите несколько раз, поморгайте и переходите к выполнению следующего пункта.
  4. Упражнение «Прямоугольник». Плавно перемещайте взгляд из левого верхнего угла в верхний правый, потом вниз, влево и снова вверх. Поморгайте и нарисуйте глазами еще один прямоугольник в обратную сторону.
  5. Упражнение «Циферблат». Представьте на лице часы, центр – на переносице. Поднимите глаза вверх – на 12 часов, затем вправо– на 3, вниз – на 6, влево – на 9 и вернитесь в исходное положение. Поморгайте и начните движение по кругу, задерживаясь на каждом часе, но уже против часовой стрелки.
  6. Упражнение «Змейка». Начиная с нижнего левого угла перемещайтесь в нижний правый, рисуя в воздухе взглядом синусоиду. Затем повторите то же самое, но уже справа налево.
  7. Упражнение «Бесконечность». Зафиксируйте взгляд в левом верхнем углу и плавно перемещайтесь в правый нижний, затем вверх и обратно вниз по диагонали. Таким образом у вас получится воздушная восьмерка. Поморгайте и нарисуйте то же самое, только в обратную сторону, начиная с правой стороны.
  8. Упражнение «Спираль». Зафиксируйте взгляд прямо перед собой и с этой точки начинайте рисовать маленький круг, затем немного больше и т.д. Так, постепенно увеличивая радиус, вы должны взглядом нарисовать широкий круг, контуры которого будут проходить по стенам, потолку и полу. Поморгайте.
  9. Упражнение «Витки». Представьте перед собой вертикальную стеклянную трубку. Теперь начинайте зрительно наматывать на нее веревку. Сделав 5 витков, остановитесь, поморгайте и проделайте то же самое, но уже с горизонтальной трубой.
  10. В конце зрительно раскрутите перед собой зеркальный глобус, перемещаясь глазами по воображаемому экватору.

Так что же все таки делать с очками?

Восстановление зрения по методу Бейтса предполагает полный отказ от них. Когда на носу у пациента висят очки, он вообще перестает двигать глазами. Чтобы рассмотреть предмет сбоку, сверху или снизу, он не перемещает глазное яблоко, как делают здоровые люди, а поворачивает голову. То есть большую часть времени глаза находятся в неподвижном состоянии, а значит мышцы еще больше атрофируются.Итог, как правило, плачевен: через год-второй зрение падет еще больше, и пациент бежит в оптику за новыми очками.

Разорвать порочный круг просто: 15 минут на расслабление и зарядку по 3 подхода в день. Этот метод не требует от вас никаких капиталовложений и, возможно, поэтому о нем не трубят во всеуслышание – офтальмологические компании не должны терять свои колоссальные прибыли. Как бы там ни было, Бейтс не предложил ничего революционного, речь всего лишь об элементарной гигиене глаз. Вы можете доверять этому способу или нет, но проверить его вам ничего не стоит.

Использованные источники: beregizrenie.ru

их лечение. Улучшение зрения без очков по методу Бейтса

18. Косоглазие и амблиопия: их лечение

Доказано, что косоглазие и амблиопия, подобно аномалиям рефракции, являются чисто функциональными проблемами. Из того, что они всегда уменьшаются со снятием напряжения, которым сопровождаются, следует, что для их устранения могут быть использованы любые методы, способствующие достижению расслабления и центральной фиксации. Как и в случае с аномалиями рефракции, косоглазие исчезает, а амблиопия корректируется, как только человек добивается достаточного, чтобы вспомнить абсолютно черную точку, психического контроля. Таким способом оба состояния могут быть временно улучшены через несколько секунд, а постоянное их устранение представляет собой, по сути дела, процесс превращения этого временного состояния в непрерывное.

Одним из лучших способов достижения психического контроля в случаях косоглазия является изучение способов производства других видов косоглазия или способа увеличения существующего косоглазия. Типичным в этом отношении является случай с одной женщиной, которая имела расходящееся вертикальное косоглазие обоих глаз. Когда ее левый глаз смотрел прямо, правый глаз отклонялся наружу и вверх. Когда же правый глаз смотрел прямо, левый глаз отклонялся вниз и наружу. Оба глаза были амблиопическими, а зрение двоилось. При этом изображения оказывались то по одну сторону, то по разные стороны. Ее мучили головные боли, а очки и другие методы лечения не приносили облегчения. По этой причине она настроилась на операцию и пошла на консультацию к хирургу с надеждой, что он возьмется за это дело. Хирург, озадаченный обнаружившимся множеством мышц с вероятным нарушением своих функций, поинтересовался моим мнением относительно того, какие из них следует прооперировать.

Я показал женщине, каким образом можно ухудшить ее косоглазие, и посоветовал хирургу лечить ее тренировкой глаз вместо проведения операции. Он так и сделал, и менее чем через месяц женщина научилась произвольно отклонять оба глаза. Сначала она делала это, смотря на карандаш, который держала над своей переносицей. Позже она смогла это делать и без карандаша. В конечном итоге она научилась по желанию производить любой вид косоглазия. Лечение не было для нее приятным, поскольку производство новых видов косоглазия или усугубление существующего сопровождалось болезненными ощущениями, но зато это приводило к полному и постоянному снятию как косоглазия, так и амблиопии. Этот же метод был успешно применен и к другим людям.

Некоторые люди не знают, смотрят они прямо на объект или нет. Им можно помочь, если другой человек будет следить за отклоняющимся глазом и поправлять людей таким образом, чтобы они более точно смотрели в правильном направлении. Когда отклоняющийся глаз смотрит прямо на объект, усилие увидеть уменьшается и, следовательно, улучшается зрение. Закрытие хорошего глаза непрозрачной ширмочкой или матовым стеклом стимулирует более правильное использование косящего глаза, особенно если зрение этого глаза несовершенно.

В случае с детьми шести лет и младше косоглазие обычно можно устранить применением однопроцентного раствора атропина, который дважды в день вкапывается в один или оба глаза в течение многих месяцев, года и дольше. Атропин затрудняет видение ребенком объектов и делает невыносимым солнечный свет. Для того, чтобы преодолеть это препятствие, ребенок вынужден расслабляться, а расслабление излечивает косоглазие.

Улучшение, достигаемое методами тренировки глаз, в случае косоглазия и амблиопии иногда бывает столь быстрым, что кажется почти невероятным. Ниже приведены несколько подобных примеров.

У девочки одиннадцати лет было сходящееся вертикальное косоглазие левого глаза. Зрение этого глаза для дали было 3/200, в то время как в ближней точке оно было таким плохим, что она не могла даже читать. Зрение правого глаза было нормальным на обеих дистанциях. Когда она пришла в мой офис, она была в очках, но пользы от них не было никакой. Когда девочка смотрела левым глазом тремя футами в сторону от большой буквы «С», она видела ее лучше, чем когда смотрела прямо на нее. Когда же я попросил ее сосчитать пальцы на моей руке, которую я держал в трех футах в стороне от проверочной таблицы, они так приковали ее внимание, что она смогла увидеть эту большую букву хуже. Ее убедили, что когда она смотрит в сторону от проверочной таблицы, она может увидеть ее лучше или хуже, в зависимости от ее желания, и попросили ее обратить внимание на то, что когда она видит букву хуже, ее зрение улучшается, а когда она видит ее лучше, зрение ухудшается. После нескольких перемещений от проверочной таблицы к точке тремя футами в стороне от нее и видения буквы хуже ее зрение улучшилось до 10/200.

Ее способность перемещаться и видеть хуже улучшалась по мере тренировки так быстро, что менее чем через 10 дней ее зрение стало нормальным для обоих глаз. После этого не прошло и двух недель, как ее зрение улучшилось уже до 20/10. При этом шрифт диамант читался каждым глазом с расстояния от 3 до 20 дюймов. Через 3 недели ее зрение для дали составило 20/5 при искусственном освещении. При этом она читала уменьшенные фотокопии шрифтов с расстояния в 2 дюйма. Проверка проводилась как для обоих глаз вместе, так и для каждого глаза в отдельности. Незнакомые проверочные таблицы она читала так же легко, как и знакомые. Ей посоветовали продолжать лечение и дома во избежание рецидива. За 3 года, прошедшие после лечения, никаких рецидивов не произошло. Во время лечения в моем офисе и домашней тренировки хороший глаз прикрывался непрозрачной ширмочкой, но на остальное время ее снимали.

Подобный же случай произошел и с девочкой четырнадцати лет, у которой с детства было косоглазие. Внутренняя прямая мышца была рассечена, когда ей было 2 года, однако она по-прежнему тянула глаз внутрь. Девочка сопротивлялась ношению очков с матовым стеклом поверх ее хорошего глаза из-за того, что друзья дразнили ее. Кроме того, она думала, что такое стекло обращает на себя больше внимания, чем ее косоглазие. Однажды она потеряла свои очки в снегу, но ее отец тотчас же достал ей новую пару. Тогда она заявила, что больна и не может пойти в школу. Я сказал ее отцу, что у его дочки истеричная натура и она просто сочиняет, что больна, чтобы избежать лечения. Ее отец настаивал на продолжении лечения, но поскольку девочка чувствовала себя не совсем хорошо, чтобы зайти ко мне, я навестил ее сам.

Не без помощи отца ей дали понять, что лечение все же придется продолжать, и тогда она с такой энергией и сообразительностью принялась работать, что через полчаса зрение косившего и бывшего амблиопическим глаза улучшилось с 3/200 до 20/30. Она смогла также справиться с мелким шрифтом, который держала на расстоянии 12 дюймов. В школу она вернулась, надев очки с матовым стеклом поверх хорошего глаза, но всякий раз, когда ей хотелось увидеть что-нибудь, она смотрела поверх них. Отец провожал ее до школы, уговаривая ее пользоваться более слабым глазом вместо более хорошего. Она пришла к выводу, что простейшим выходом из сложившейся для нее трудной ситуации было бы следовать моим инструкциям. Менее чем через неделю косоглазие было исправлено, и в обоих глазах она обрела нормальное зрение. В начале лечения она не могла, смотря более слабым глазом, сосчитать свои пальцы с 3 футов, а через три недели, включая все время, что она потратила зря, у нее вообще не было никаких проблем в этом отношении. Как только ей сказали об этом, казалось, единственным, что продолжало ее интересовать в этот момент, оставался вопрос, надо ли будет ей еще носить очки с матовым стеклом. Девочку заверили, что в этом не будет необходимости, если не произойдет рецидива, однако рецидива в последующем не наступило.

В третьем случае у девочки восьми лет с младенчества были амблиопия и косоглазие. Зрение правого глаза составляло 10/40, зрение левого — 20/30. Очки не улучшали зрение ни одного из глаз. Ребенка посадили в 20 футах от проверочной таблицы. Правый (более слабый) глаз при этом прикрыли непрозрачной ширмочкой. Девочку попросили смотреть лучшим глазом на большую букву на проверочной таблице и обратить внимание на ее четкость. Затем ее попросили посмотреть на точку в трех футах в стороне от проверочной таблицы. Ее внимание при этом обратили на тот факт, что она уже не видит большую букву так же хорошо, как и прежде. Точку фиксации переносили все ближе и ближе к букве до тех пор, пока ребенок не обратил внимание на то, что зрение ухудшается, когда она смотрит всего несколькими дюймами в сторону от буквы. Когда же девочка смотрела на какую-нибудь маленькую букву, то с готовностью признавалась, что эксцентрическая фиксация менее чем в дюйм ухудшает ее зрение.

После того, как она научилась увеличивать амблиопию лучшего глаза, этот глаз стали прикрывать, в то время как другой (более слабый) глаз начали обучать ухудшению зрения через эксцентрическую фиксацию. Это удалось сделать за несколько минут. Девочке объяснили, что причиной ее плохого зрения была привычка смотреть на объекты частью сетчатки, находящейся в стороне от истинного центра зрения. Ей посоветовали при рассматривании проверочной таблицы смотреть на нее прямо. Менее чем за полчаса зрение левого глаза стало нормальным, а зрение правого улучшилось с 10/40 до 10/10. Зрение девочки стало нормальным через 2 недели.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Лечение косоглазия: основные методы коррекции

Косоглазием является заболевания, во время которого случается расстройство зрительного процесса, когда зрачки находится на разных осях и при этом не сходятся. Заметить это с внешней стороны можно потому, куда «смотрят» глаза. При такой патологии они имеют разную направленность. При этом подобное расстройство может поразить не только один из глаз, но и оба одновременно. У многих родителей возникает вопрос, а можно ли вылечить косоглазие у детей. Ответ однозначный да, но имеются множество моментов, которые будут влиять на этот процесс.

Определение заболевания зрения

Лечение

Выбирая способ, как лечить косоглазие, учитывается большое количество факторов начиная от степени заболевания и заканчивая возрастом пациента. Болезнь не возникает и не проходит просто так. Его появление обусловлено определенными обстоятельствами, а лечение требует длительного курса. Важно своевременно выявить патологию на начальной стадии её развития. Основной целью, которую ставят во время лечения косоглазия, является устранение асимметрии органа зрения, а соответственно и восстановление бинокулярного зрения. Возвращение нормального функционирования глаз осуществляется с помощью различных методов коррекции.

Окклюзия и очки

У детей умение концентрироваться на конкретном месте обоими глазами развивается до 7 года жизни. При этом техника восприятия образа полученной информации будет обрабатываться примерно до 12 года жизни. Если присутствует врожденный страбизм, во время которого отсутствуют задатки бинокулярного зрения, главной задачей врачей будет являться не исправление косоглазия, а формирование у ребенка правильной способности к визуализации мира. Это осуществляется в несколько этапов, которыми являются:

  1. Оптический, присутствующие погрешности в строении глаза можно скорректировать, используя очки. Однако стоит понимать, что подобный метод будет полезен лишь в тех моментах, когда присутствует аккомодация. В случае наличия уже частично аккомодационного страбизма требуется оперативное вмешательство.
  2. Плеоптический  способ дает возможность не только улучшить человеку зрение, но и помогает научиться правильно осуществлять фокусировку взгляда на отдельных предметах. Такой метод предусматривает несколько составляющих его частей.
  3. Лечение медицинскими приборами.
  4. Окклюзия, его могут использовать не только при наличии проблем со зрением, но также и при их отсутствии. Суть такого способа заключается в том, чтобы надевать на целый глаз специальную повязку и тем самым убрать ему обзор. За счет этого основная зрительная нагрузка будет ложиться на поврежденный орган, из-за чего будет происходить улучшение координации связи между ним и мозгом.

Окклюзия при косоглазии

Важно! Развитие косоглазия случается зачастую на фоне дальнозоркости, в некоторых случая присутствует гиперметропия, поэтому во время лечения это всегда учитывается.

Важные рекомендации

Чтобы ортоптическое лечение дало правильный эффект необходимо придерживаться целого ряда принципов.

Важно, чтобы повязка постоянно была на глазу. Снимать её можно исключительно на ночь, перед сном. Однако специалисты считают, что просыпаться также стоит с ней. До того, как будет начала применения такого способа нужно понимать, что всегда 2 дня походить без повязки в течение одного года полностью нивелирует эффект, достигнутый за это время. Причиной тому то, что для возвращения косоглазия хватит минимального количества времени, ведь мозг очень привыкает получать асимметричное изображение. При этом все зависит от того, в каком возрасте появилась данная патология. Ведь чем раньше она была выявлена, тем быстрее её можно будет устранить.

При одинаковом зрении на обоих глазах, их необходимо закрывать повязкой по очереди. К примеру, в четные дни левый, а в нечетные – закрывается правый. Если присутствует разница в зрении, то рекомендуется, чтобы в повязке больше времени находился тот глаз, который видит плохо. При этом максимально допустимое количество дней, когда желательно закрывать один из органов, составляет 2 недели.

Возможно, еще использование еще и обратной окклюзии. Такая процедура заключается в некорректном фиксировании зрения. Еще может присутствовать амблиопия.

Как выглядит амблиопия

Подобная процедура имеет целью провести угнетение пораженного глаза, чтобы здоровый начал вырабатывать привычку правильной фиксации зрения. За счет этого в дальнейшем можно начать использовать прямую окклюзию.

Стоит знать! Для устранения нарушений двигательной функции глаз применяется ботулинотерапия.

Терапевтические методы

Варианты нехирургического лечения предусматривают различные способы устранения патологии.

Медикаментозное

Они применяются вместе с лечебной гимнастикой, когда проводится аппаратное, а также хирургическое лечение косоглазия. Употребление медпрепаратов позволяет улучшить результат от таких терапий. При этом по спектру действия подобные медицинские препараты делятся на следующие группы:

  1. Средства, которые оказывают расслабляющее действие на мышцы глаз. Самым известным в лечении среди таких препаратов, является атропин. Его также применяют вместо окклюзии, закапывая им глаза на протяжении одного года;
  2. Медпрепараты, не дающие зрачку сужаться. Их используют при лечении аккомодационного горизонтального страбизма. В тех случаях, когда человек отказывается носить специальные очки, врачи выписывают пилокарпин, который необходимо в течение шести недель принимать четыре раза каждый день. Однако у таких средств есть побочный эффект, в виде туманности во время взгляда на дальние предметы.

Кака капать глазные капли

Важно! Также может назначаться препарат Когитум, обладающий психостимулирующим эффектом. Иными словами, увеличивающим возбудимость ЦНС.  Когитум является обще тонизирующим средством, а его эффект возникает плавно.

Аппаратное

Прежде всего, аппаратное лечение косоглазия представляет собой эксплуатацию монобиноскопа. Принцип функционирования такого устройства заключается в том, чтобы используя световые лучи раздражать находящиеся в пройме сетчатки. Для этого голова пациента крепится в неподвижном состоянии, после чего производится изучение глазного дна, а также улучшение способности проводить фокусировку на отдельном предмете. Исходя из множества различных факторов, начиная от возраста и заканчивая стадией недуга, могут использоваться разные способы как избавиться от косоглазия:

  1. Метод Аветисова. За счет короткого срока применения, подобную процедуру назначают, чтобы осуществить лечение косоглазие, имеющее начальную стадию у детей. Основным инструментом является светодиод.
  2. Использование лазерного свечения. Чаще всего для таких процедур применяется медицинское оборудование отечественного производства. Даже в частных клиниках используют отечественные, но модернизированные устройства.
  3. Различные аппаратные упражнения. Применяются в качестве одного из комплекса средств, как вылечить косоглазие. Очень распространённым средством является синоптофор. Его можно использовать в случае наличия больших углов косоглазия в тех эпизодах, когда требуется задействовать одновременно множество участков патологического глаза. Используется при наличии сенсорного косоглазия (это может быть, как сходящееся, так и расходящееся).
  4. Послеоперационное аппаратное лечение. Основная роль в таком лечении отводится линзам, за счет чего в глазах создается специфический эффект двоения. Оно необходимо, чтобы провести закрепление достигнутого результата.

Аппаратная коррекция зрени

Важно! Зачастую в современных медицинских учреждениях в качестве аппаратного лечения косоглазия используется программа Клинок. Она дает возможность проводить все виды аппаратного лечения, которые осуществляются на синоптофоре.

Упражнения для глаз

Прежде всего, упражнения для глаз по методу Бейтса, назначаются, когда присутствует аккомодационное косоглазие. Но в случае использования таких процедур в качестве единственного способа, как исправить косоглазие, подобные гимнастики могут только ухудшить общее положение дел. Самолечение при помощи упражнения можно проводить дома самостоятельно:

  1. Если присутствует сходящийся страбизм. Для осуществления процедуры, необходимо встать возле зеркала и повернуться к нему спиной. Далее необходимо закрыть здоровый глаз, после чего сделать поворот к зеркалу в обратную сторону от косоглазия (когда нездоровый левый глаз, поворот нужно делать влево и наоборот). Повторять такое упражнение необходимо порядка 6 раз для одного глаза;
  2. При наличии расходящегося страбизма. Выполнять данное упражнение необходимо аналогично предыдущему, но повороту делаются наоборот (если скошен левый глаз, то поворот делается вправо и наоборот). Повторов должно быть также по 6 раз для каждого глаза;
  3. Для выполнения этого упражнения при косоглазии надо встать прямо и вытянуть перед собой руки. После этого указательным пальцем нужно медленно дотронутся до носа. Выполнять упражнение нужно поочередно, чередуя руки, сначала дотронуться левой, потом сделать то же самое правой кистью. Глазами надобно следить за происходящими движениями рук. Повторять это нужно до момента, пока глаза не начнут слезиться;
  4. Следующее упражнение начинается с того, что взгляд необходимо направить вверх, на потолок. В этом случае местом фокусирования является сам кончик носа. Необходимо сначала сфокусироваться на нем, а потом посмотреть на потолок и так делаем 7-10 раз. Когда упражнение нужно делать ребенку, можно сказать ему, чтобы он представил, что на его носик сел комар.

Важно! Последние несколько способов для лечения косоглазия по Методу Бэйтса можно использовать также и для профилактики обоих видов патологии.

Хирургическое вмешательство

В тех случаях, когда присутствует следующие моменты, требуется осуществлять оперативное вмешательство:

  • отсутствие результата комплексного лечения, имеющего нехирургический характер в течение нескольких лет;
  • наличие неаккомодационной гетеротропии;
  • развитие паралитического косоглазия;
  • при сильной степени патологии.

Внимание! При наличии гетерофории, для лечения могут использоваться только нехирургические методы.

Необходимость проведения операции заключается не только в том, чтобы просто убирать косоглазие, но и вернуть симметрию зрительным органам. Это может быть осуществлено либо с помощью регулируемых швов. При таком подходе шов позволяет подтянуть или отпустить мышцу после проведения операции, в зависимости от показаний. Сама операция имеет несколько этапов:

  1. Сначала проходит предоперационный период, в который входит целый комплекс процедур, направленных на устранение привычки у мозга на восприятие некорректного изображения. В среднем его продолжительность составляет порядка 1 года;
  2. После этого уже происходит сама операция. Сначала проводят обезболивающие процедуры, а после осуществляется сама операция на мышках глаза;
  3. После такого хирургического вмешательства при косоглазии есть еще определенный период восстановления, когда назначаются различные лекарственные препараты, такие как нейромультивит.

Еще также во время него могут проявляться следующие факторы:

  • покраснение глаз и сильный неудобство при ярком свете;
  • боль во время движения органов зрения;
  • слабое двоение, которое может наблюдаться несколько дней после операции.


Исходя из всего этого, становится понятно, можно ли исправить косоглазие. При этом важно знать, что самолечение без назначений врача может только ухудшить ситуацию и привести к еще более серьезным последствиям для зрения. Поэтому нельзя пренебрегать походом к специалистам и соблюдение всех их рекомендаций, чтобы избавиться от такой глазной патологии.

Лечение зрения по методу Бейтса

Лечение зрения по методу БейтсаМногие люди со временем начинают отмечать некоторые проблемы со зрением – довольно часто развиваются близорукость, дальнозоркость, астигматизм. При этом, каждый кто столкнулся с патологией глаз, мечтает поскорее от нее избавиться.

Восстановление зрения вполне возможно, и тому есть достаточно подтверждений. Люди, которым сделать это удалось, утверждают: достаточно регулярно выполнять гимнастику для глаз, и довольно быстро, наступит положительный эффект. Систематическое выполнение специально разработанных упражнений позволит активизировать кровообращение и привести в норму утраченный тонус глазных мышц, что в итоге даст возможность полностью отказаться от средств коррекции зрения – очков и линз. Однако, сразу приступать к высоким тренировочным нагрузкам нельзя – это способно вызвать перенапряжение глаз и сильную боль, что лишь ухудшит зрение. Вначале стоит выполнять легкие упражнения и лишь потом приступать к серьезным нагрузкам.

Метод доктора Уильяма Бейтса основан на том, что нарушения зрения связаны с психическим перенапряжением. Именно этот фактор является причиной физического напряжения глаз и нервов. По теории Бейтса, восстановление зрения возможно при выполнении специальной гимнастики, которая направлена на расслабление и тренировку глазных мышц.

Глазные мышцы и зрение

Работавший на стыке девятнадцатого и двадцатого веков ученый-офтальмолог У. Бейтс, со временем разочаровался в существовавших на тот момент способах восстановления зрения. Ведь даже грамотно подобранные очки, через некоторое время приходилось менять на более сильные. А вот пациенты, не носившие очки определенное время, отмечали улучшение остроты зрения.

Открытие ученого заключалось в том, что остроту зрения определяют шесть глазодвигательных мышц, способных менять форму глаза и регулировать фокус. У человека с нормальным зрением, эти мышцы пребывают в расслабленном состоянии, глаз при этом имеет шарообразную форму. Собственно, именно это и позволяет изображениям фокусироваться на сетчатке правильно. При необходимости рассмотреть близкий предмет, человек напрягает поперечные мышцы. Продольные его мышцы, в этот момент расслабляются. Глаз в результате вытягивается вперед, и его форма напоминает горизонтальный овал. Когда же нужно рассмотреть что-либо вдалеке, поперечные мышцы расслабляются, и глаз становится шарообразным. Это открытие позволило ученому сделать вывод, что близорукость, это следствие продолжительного напряжения поперечных мышц. А дальнозоркость можно объяснить длительным напряжением продольных мышц. Для восстановления зрения, близорукому человеку необходимо укреплять продольные мышцы и одновременно учиться расслаблять поперечные. При дальнозоркости ситуация обратная: существует необходимость в укреплении поперечных мышц и расслаблении продольных.

Результатом этого вывода Бейтса, стала, разработанная им система упражнений, помогавшая тренировать глазные мышцы. За основу своей методики, он взял систему североамериканских индейцев, принцип которой и строился на тренировке одних мышц глаза и расслаблении других.

Кто такой Уильям Бейтс?

Доктор БейтсУильям Горацио Бейтс родился 23 декабря 1860 г. в городе Ньюарк, штата Нью-Джерси. Свою жизнь, доктор Бейтс без остатка отдал офтальмологии, а открытие его многие называют настоящим научным переворотом. О жизни ученого известно немного. Начальное медицинское образование У.Бейтс получил в Корнелле, а затем продолжил его в Американском колледже врачей и хирургов. По окончанию данного учебного заведения, он защитил ученую степень и в 1885 году начал врачебную практику. Некоторое время он проработал в качестве помощника врача Нью-Йоркской больницы, а затем стал штатным врачом в психиатрической лечебнице.

В период своей медицинской практики, Бейтс заинтересовался проблемами зрения. Чтобы освободить время для исследований в этой области, ему пришлось на шесть лет отказаться от врачебной деятельности. Лишь к 1902 году Бейтсу удалось возобновить лечебную практику в лондонской больнице. К 1904 году он стал частнопрактикующим врачом, а также работал в больнице Гарлема, читал лекции по офтальмологии аспирантам медикам. Скончался ученый в июле 1931 года.

Восстановление зрения по методике Бейтса

Для укрепления мышц, которое восстановит зрение нужно выполнять некую последовательность действий: сначала прописанные очки или линзы стоит заменить более слабыми. Автор советует использовать очки, сильнее вашего зрения не больше чем на одну или полторы диоптрии.

Особенно важно выполнять специально разработанную гимнастику для глаз: вращать глазными яблоками; поднимать глаза вверх, опускать их вниз; поворачивать их вправо и влево; прочерчивать взглядом диагонали воображаемого квадрата; рисовать глазами прямоугольник и «восьмерки»; вращать глазами по часовой стрелке и против нее; чертить глазами «змейку» и зигзаги. После каждого выполненного упражнения устраивать глазам отдых, легко моргая в течении 3-5 секунд.

В первую неделю занятий, следует делать до трех повторов данного комплекса. Затем добавить к гимнастике повороты туловища. Повороты делаются с открытыми глазами, а затем с закрытыми. Нужно выполнять их влево и вправо, напевая (если хочется) приятную песенку. В этот момент не нужно ни на чем сосредотачиваться и делать, как минимум, 70 повторений.

Гимнастика Бейтса

Еще одно эффективное упражнение для восстановление зрения выполняют на солнышке. Стоит повернуться к солнцу лицом, закрыть глаза и выполнять повороты. Данное упражнение нужно делать на рассвете или на закате, но не днем во время особой солнечной активности. Повороты делаются дважды в день по пять минут минимум. Если солнца нет, этот вариант упражнения выполняют в темной комнате, при свече.

Кроме того, чтобы как можно скорее восстановить зрение, нужно сделать светонепроницаемую повязку, и надевая ее поочередно на каждый глаз, заниматься работой по дому. Глаз под повязкой должен быть открыт, время ношения повязки – до получаса. Это упражнение весьма эффективно, поэтому делать его рекомендуется очень часто.

После окончания любого комплекса упражнений следует выполнять пальминг.

Пальминг

Пальминг – идеальное средство для расслабления глаз, изобретенное Бейтсом, за которое человечество должно быть ему особенно благодарно.
Итак, закрыв глаза ладонями, со сцепленными на переносице пальцами, следует представить себе глубокий черный цвет, не содержащий ни бликов, ни цветных пятен. В этот момент очень важно полностью расслабиться и вспомнить что-нибудь очень приятное. Пальминг нужно выполнять не менее четырех раз ежедневно по 5-10 минут.

В заключение

Гимнастика для глаз по методу У.Бейтса — это отличная методика для профилактики некоторых патологий глаз. Но доказанного эффекта для восстановления зрительных функций, она, увы, не имеет. Применять данный способ можно и нужно в качестве эффективной тренировки глазных мышц, а также для расслабления глаз при длительном зрительном напряжении.

Однако для восстановления нормального зрения лучше обратиться за современной офтальмологической помощью. Специалисты «Московской Глазной Клиники» способны предложить быстрые, безболезненные и эффективные медицинские методы восстановления зрительных функций, практически в каждом случае нарушений рефракции, без утомительных ежедневных занятий и долгого времени ожидания результата.

Диагностика и лечение болезней глаз в МГК отзывы

В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Клиника открыта семь дней в неделю и работает ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.

В нашей клинике прием проводится лучшими специалистами–офтальмологами с большим опытом профессиональной деятельности, высочайшей квалификацией, огромным багажом знаний. Стоимость лечения в «МГК» рассчитывается индивидуально и будет зависеть от объема проведенных лечебных и диагностических процедур.

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи.

МГКЛ

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о