Сухость глаза лечение народными средствами отзывы – Сухость глаза лечение народными средствами отзывы. Способы лечения синдрома сухого глаза народными средствами. Народные средства для здоровья кожи вокруг глаз

Содержание

Синдром сухого глаза – отзыв о лечении

Сухость глаз — распространенное заболевание в наши дни. Причин бывает много. Это может быть связано и с длительной работой за компьютером, и сухость воздуха в квартире или офисе, и даже элементарные недосып может вызвать непреодолимое желание потереть глаза из-за того, что они стали слишком сухими. Вот мой отзыв о том, как со мной случилось нечто подобное, и как я от него избавилась.

Как мне поставили диагноз синдром «сухого глаза»

Я много лет работаю конструктором. Сейчас вся документация выполняется на компьютере. В какой-то момент я обратила внимание на то, что у меня стали сильно чесаться глаза. Ощущение того, что в глаза насыпали песок, преследовало меня изо дня в день. За этим явлением последовало сильное покраснение роговицы. И это ещё не всё.

К концу рабочего дня регулярно ухудшалось зрение, появились частые головные боли. Всё это очень сильно сказывалось на моей работоспособности.

Компрессы с ромашкой — для кожи и от сухости глаз

Офтальмолог  поставил мне диагноз:  кератоконъюнктивит или синдром «сухого глаза».

Я прочитала кучу медицинской литературы, отзывы и поняла, что происходит с моими глазами, и какие могут быть последствия. Практика показывает, что при сосредоточенной работе за монитором человек меньше моргает.

Что делать при усталости глаз от компьютера — из опыта >>

Ещё в офисах есть как минимум три негативных фактора:

  • кондиционер, иссушающий воздух;
  • флуоресцентное освещение;
  • степень загрязнения офисного воздуха.

Спровоцировать сухость глаз может пониженная выработка слёз специальными железами или повышенное испарение слез. Особенно часто страдают этим заболеванием люди старше 40 лет и офисные работники. Я попала под эту категорию – мне больше 40ка, и я работаю в офисе.

А если не лечить, симптом сухости глаз может привести к воспалению роговицы и даже к потере зрения.

Как я помогла своим глазам народными средствами

Я прочитала кучу литературы, отзывы, а затем от изучения проблемы перешла действиям. Мне понадобилось всего лишь две недели для того, чтобы избавиться от кератоконъюнктивита.

Первое что я начала делать: каждый час — небольшая гимнастика для глаз и отвлечение от монитора (на 5 — 7 минут). Вот такая:

В течении дня при усталости глаз поможет гимнастика

Уже через 2 дня тренировок я почувствовала значительное облегчение в области глаз. Но дискомфорт еще оставался.

Вторым шагом к исцелению стали тёплые компрессы —  их и офтальмолог рекомендовал, и отзывы подруг. Каждый вечер я делала настой ромашки, смачивала ватные диски в тёплом свежеприготовленном растворе и накладывала на веки. Такая процедура стала для меня нормой. В период обострения компресс я делала ежедневно. Когда нет ярко выраженного синдрома «сухого глаза», я провожу процедуру 1-2 раза в неделю для профилактики.

Соблюдайте водный баланс для здоровья всего организма

И, наконец, третье, что мне пришлось сделать, это пересмотреть свой рацион. Лучшая профилактика кератоконъюнктивита — лечение изнутри. Многие специалисты советуют пить около 8 стаканов воды в день. Я последовала этим рекомендациям, стала пить простую воду (именно воду, а не чай или кофе).

Стакан воды утром после пробуждения и перед каждым приемом пищи.

Таким образом, я довела количество выпиваемой воды до 6 стаканов в день.

Также я пересмотрела свой режим питания, ведь именно недостаток витамина А может привести к повышенной сухости глаз. Я включила в свой рацион больше овощей и фруктов, особенно налегала на те, которые считаются полезными для глаз:

  • красные и желтые овощи;
  • зерновые с содержанием цинка и фолиевой кислоты;
  • бобовые;
  • свежие фрукты.

Морковный салат стал моим любимым блюдом.

Здоровое питание для глаз — залог успеха

Результат: эти меры помогли мне вылечить «сухой глаз» уже через 2 недели.

Как видите, я обошлась без медикаментозного лечения, так как у меня была начальная стадия кератоконъюнктивита.

Но в запущенных случаях без медикаментозного лечения не получится избавиться от болезни.

Врач-офтальмолог проверит зрение и в случае необходимости назначит глазные капли с эффектом искусственной слезы. Хотя глазные капли общедоступны и продаются в любой аптеке без рецепта, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Своим отзывом о лечении синдрома сухого глаза поделилась Ольга Николаевна. Статья проверена практикующим врачом. Крижановская Елизавета Анатольевна, стаж 5 лет. Подробнее…

Поделиться в соцсетях:

ЗДОРОВЬЕ, ЛИЧНЫЙ ОПЫТ, ОТЗЫВЫ опытсиндром сухого глазасухость

Сухость глаза лечение народными средствами отзывы. Как вылечить сухость глаз. Что случиться, если не лечить симптом

Люди, работающие профессионально в сети и тем самым зарабатывающие себе на жизнь, постоянно подвержены излучению от монитора. Поэтому синдром сухого глаза –заболевание последних десятков лет. И даже не смотря на то, что наука не стоит на месте, а технологии в области электроники стремительно развиваются, о полной безопасности для здоровья пока еще можно только мечтать.

Сухость глаз – одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, помногу часов подряд работающие за компьютером. Появляется не просто сухость в глазах. Когда не достает влаги, глаза от этого заболевают. Возникают так же головные боли, общее состояние усталости, и работоспособность в целом серьезно понижается.

Что же сделать, чтобы подлечить глаза? Расскажу о нескольких приемах из собственного опыта.

Щадящий режим рабочего времени

Начнем с того, что самое важное – это изменить режим работы. В идеале глазам нужно дать полный отдых и не подходить к компьютеру несколько дней вообще. При этом от просмотра телепередач тоже следует отказаться. Но если говорить откровенно, самой мне это не удается, потому что заработок в сети для меня единственный и основной хлеб. Так что приходится восстанавливаться в экстремальных условиях. Однако, работу в Сети все же свожу к минимуму.

Зовем на помощь будильник

Все мы знаем, что время в интернете каким-то волшебным образом продолжается совершенно иначе, чем в реале. Не успеешь сесть за компьютер, планируя поработать пару часов – не больше, как, не успев оглянуться, обнаруживаешь, что прошло уже все 4 часа, а то и 6. Для того, что бы «не попадаться на удочку» этому странному феномену, я ставлю будильник, отмерив себе работу не более 40-60 минут. Затем планирую для себя продолжительный отдых 2-3 часа. В это время я не только отключаю все излучающие приборы (монитор компьютера, телевизор) в комнате, где нахожусь, но и интенсивно занимаюсь своими глазами.

В частности делаю лечебные процедуры для глаз.

Лечение глаз. Примочки

Что это за процедуры? Это примочки. Я в течение дня использую для глаз 2-3 вида разных растворов для лечения. Примочки при сухости глаз очень хорошая помощь!

  1. Чай .

Это обычная заварка крепкого чая, в которой я мочу ватные диски и прикладываю их к глазам на 10-25 минут. При этом, разумеется, ложусь и стараюсь расслабиться, думая в это время о чем-нибудь приятном.

  1. Отвар ромашки.

Все то же. Могу делать по очереди: сначала подержу диски с заваркой на глазах минут 10, затем с отваром ромашки столько же времени.

  1. Просто чистая вода.

Неожиданно для себя обнаружила, что очень хорошо помогает. Пробовать начала, исходя из обычной логики: раз глаза сухие, им нужна влага. Влага – это чистая вода и ничего больше. Почему эту роль не выполнит какой-либо отвар? Медики уже знают, что организм любой отвар или раствор (если в воде хоть что-то есть, кроме воды), воспринимает как еду. То есть, это уже не вода. А значит, и организм реагирует на это вещество иначе. Поэтому чистая вода – это отдельная терапия. И, как показали мои наблюдения, это работает.

4. Раствор меда .

Мед прекрасное средство для лечения глаз. Глаза любят мед. Мед даже в чистом виде можно закапывать в глаза. Но такую рекомендацию я не даю, поскольку не пробовала на себе. Этот вопрос нужно еще изучить дополнительно для начала. А вот растворенный в воде мед используйте смело. Если у вас нет общей аллергии на мед – лечитесь. Отлично помогает.

Для изготовления раствора меда я беру чайную ложку меда и растворяю его в трех столовых ложках чистой воды. Получается довольно насыщенный раствор. Этого вам хватит на 2-3 примочки. Но больше и не нужно. Делайте все время свежий состав, что бы в растворе не скапливались микробы.

Это же касается всех растворов и составов, которые вы используете для лечения сухости глаз.

Упражнения для глаз

Небольшая регулярная зарядка для глаз – отличное средство для лечения синдрома сухого глаза. Ни в коем случае не игнорируете этот способ восстановления. Когда попробуете его, сами заметите, что это работает и помогает достаточно эффективно. И ощущается результат буквально сразу.

Как делать гимнастику для глаз?

Это не сложно.

10 раз вы делаете движения вверх-вниз, вверх-вниз. Глаза открыты.

Проделав вверх-вниз, крепко зажмурьте глаза, затем осторожно отпустите. После этого откройте глаза и хорошенько поморгайте.

Следующее упра

Лечение синдрома сухого глаза народными средствами отзывы. Лечение глаз

У вас уставшие, поблекшие, сухие глаза? Глаза используют более 80% от всей вырабатываемой энергии. Если же глаза вас беспокоят, то чтобы функционировать, они используют еще больше энергии. Сухость глаз — это проблема, которая может истощать запасы энергии вашего организма. Также это может быть симптомом ряда других проблем. Определите, что вызывает сухость глаз и обеспечьте глаза питательными веществами. Очень скоро вы заметите, что сухость глаз проходит, а энергия возвращается.

Шаги

Часть 1

Как лечить сухость глаз

    Разберитесь, почему важны слезы. Слезы не только увлажняют глаза, но и выполняют еще несколько важных функций. Слезы снабжают необходимыми электролитами, белками для борьбы с бактериями и ферментами, помогающими сохранить глаза здоровыми. Слезы быстро покрывают весь глаз, чтобы обеспечить его влагой и питательными веществами.

  • Если возникает какая-нибудь проблема со слезами, то это становится проблемой всего глаза. Причиной может послужить практически все что угодно, но вы можете попробовать различные методы лечения.
  • Используйте капли искусственные слезы. Искусственные слезы в каплях служат в качестве смазки для пересушенных глаз и увлажнения их наружной поверхности. Капли искусственные слезы не обязательно вылечат первопричину сухости ваших глаз. Однако они помогут облегчить симптомы. В некоторых из них содержатся консерванты, которые могут раздражать глаза, если вы будете пользоваться ими чаще четырех раз в день. Если есть необходимость использовать искусственные слезы чаще четырех раз в день, поищите такие, в которых нет консервантов.

    • Метод проб и ошибок — это обычно единственный способ подобрать наилучшую торговую марку искусственных слез, подходящую для вашего конкретного случая сухости глаз. Иногда может потребоваться комбинация нескольких торговых марок. В любой аптеке доступен широкий ассортимент торговых марок.
  • Попробуйте лечебные капли для глаз. Наиболее часто для лечения сухих, раздраженных глаз используют препарат гидроксипропилметилцеллюлоза, а затем карбоксиметилцеллюлоза. Их также используют в каплях в качестве смазки — их можно найти в составе многих безрецептурных капель. Вы можете также поискать глазную мазь с антибиотиком, например тетрациклином, ципрофлоксацином или левомицетином. Это будет полезно, если у вас есть отечность век.

    Проверьте зрение. Если вы уже попробовали глазные капли и рецептурные капли, но вас по-прежнему сильно беспокоит сухость глаз, обратитесь к окулисту. Врач определит причину вашей сухости глаз и подберет другие варианты лечения.

    Воспользуйтесь глазной мазью. Врач может прописать вам мазь для глаз. В отличие от искусственных слез, которые устраняют симптомы сухости глаз, в мазях содержится лекарственное вещество, которое вылечит причину сухости ваших глаз.

    • Глазные мази могут принести облегчение благодаря их смазывающему эффекту. Они помогают во время длительных периодов, когда нельзя воспользоваться искусственными слезами (например, во время сна).
  • Сделайте операцию на слезных протоках, чтобы их закупорить. Вам может понадобиться более длительное и действенное лечение. Врач может предложить вставить пробки в слезные протоки. Они остановят вытекание слез, обеспечивая глазам смазку.

    Прижгите слезные протоки. Если вам вставили пробки, но сильная сухость глаз не прошла, врач может предложить вам прижигание слезных протоков. Как только ваш врач одобрит эту операцию, офтальмолог проведет исследования и операцию.

    Часть 2

    Как предотвратить сухость глаз
    1. Увлажняйте глаза, не допуская обезвоживания. Полностью вылечить сухость глаз нельзя, но можно предпринять определенные профилактические меры, которые могут помочь в сочетании с лечением. Как и любая жидкость, слезы тоже испаряются, подвергаясь воздействию воздуха. Чтобы глаза оставались увлажненными:

      • не подвергайте глаза воздействию прямого потока воздуха (например, автомобильного обогревателя, фена и кондиционера)
      • поддерживайте уровень влажности в своем доме в пределах 30-50%
      • пользуйтесь увлажнителем зимой, чтобы увлажнить сухой воздух в помещении
    2. Носите очки. Носите солнцезащитные очки, выходя на улицу в солнечную погоду. Носите защитные очки, если планируете пойти в бассейн. К тому же, вы можете заказать специальные очки у окулиста. Эти очки создают дополнительную влажность, образуя вокруг глаз полости.

      Не раздражайте глаза. Избегайте курения, поскольку оно может привести к быстрому уменьшению количества слез и вызвать много других проблем со здоровьем. Кроме того, не трите глаза. Так вы предотвратите распространение бактерий с пальцев и ногтей в глаза.

    3. Увлажняйте глаза. Закапайте глаза искусственными слезами, чтобы смазать и увлажнить их. Вы можете нанести мазь, эффект от которой продлится дольше, чем от глазных капель. Однако из-за ее вязкости, она может быть неприятной и стать причиной затуманенного зрения. Возможно, вы решите пользоваться мазью только во время сна.

      • Воспользуйтесь глазными каплями до, а не после выполнения деятельности, связанной с напряжением зрения, чтобы предотвратить сухость глаз. Старайтесь почаще моргать. Это способствует равномерному распределению слез или капель.

  • Оглавление [Показать]

    Синдром сухого глаза в официальной медицине называется ксерофтальмией. Он представляет собой заболевание органа зрения, при котором слезная железа выделяет недостаточное количество жидкости. В результате нарушаются свойства и химический состав слезной пленки на поверхности роговицы, что может привести к развитию воспаления глаз и снижен

    Симптомы и лечение синдрома сухих глаз: лучшие средства лечения, отзывы

    Синдром сухого глаза (фото в статье) – комплексное заболевание, основанное на ухудшении увлажнения роговицы. При этом значительно понижается количество жидкости, образующей защитную пленку.

    Это заболевание возникло сравнительно недавно, так как влияние оказывают телевизоры, кондиционеры, компьютеры. Кроме того, большая распространенность обусловлена применением медицинских и косметических средств.

    Развитие заболевания

    Прежде чем начать лечение синдрома сухих глаз, нужно определить, что это за болезнь, какие причины ее возникновения и чем она характеризуется. Эта болезнь характеризуется дискомфортом, нарушением зрительной функции и поражением поверхностной структуры органа зрения в результате ухудшения стабильности слезной пленки.

    Синдром сухого глаза

    Спровоцировать развитие нарушения может недостаточное производство слез. Это приводит к слишком быстрому испарению слез с роговицы, преждевременному разрыву слезной пленки.

    Тактика лечения синдрома сухих глаз зависит от сложности протекания болезни и может включать в себя консервативные и хирургические методы, а также широко применяются средства народной медицины. Ранее выявление заболевания и качественное лечение поможет предотвратить образование на роговице рубцов и язв.

    Процесс увлажнения поверхности глаза происходит за счет расположенной на нем защитной пленки, покрывающей тонким слоем роговицу. Защитная пленка состоит из таких слоев, как:

    • поверхностный;
    • срединный;
    • слизистый.

    Помимо этого, здоровый орган зрения всегда содержит в себе определенное количество жидкости, которая при моргании омывает его. Она характеризуется достаточно сложным составом и производится определенными слезными железами. Помимо этого, присутствует также система оттока лишней жидкости.

    Причины возникновения

    Этот синдром может развиваться как отдельная болезнь, а иногда может быть следствием различных нарушений. Несмотря на причину, провоцирующую эту проблему, важно учитывать основные симптомы и лечение синдрома сухого глаза, фото которого позволяет совершенно точно понять, чем характеризуется заболевание, так как если своевременно не провести терапию, то это грозит снижением или потерей зрения. Существует несколько провоцирующих факторов, среди которых нужно выделить такие, как:

    • деформация поверхности оболочки роговицы;
    • сбой в работе слезных желез;
    • эндокринные нарушения;
    • авитаминоз;
    • гормональные нарушения;
    • паралич лицевых нервов;
    • неправильно подобранные линзы.

    Причиной развития этого синдрома может стать возраст пациента. В основном, случаи заболевания значительно возрастают среди людей преклонного возраста. Кроме того, болезнь характерна для женщин.

    Достаточно часто наблюдается это заболевание в детском возрасте. Связано это преимущественно с тем, что в современном мире дети очень много времени проводят за просмотром телевизора и играх на компьютере.

    Классификация

    Синдром сухого глаза – довольно распространенная патология. В зависимости от патогенеза выделяют 3 основные формы. Болезнь может возникать вследствие:

    • снижения объема слезной жидкости;
    • большого испарения пленки;
    • комбинированного воздействия.

    Симптоматическое нарушение может пройти очень быстро при проведении комплексной терапии. В зависимости от причины болезни, синдром сухого глаза может быть:

    • артифициальным;
    • синдромальным;
    • симптоматическим.
    Синдром сухих глаз у детей

    Кроме того, выделяют несколько различных клинических форм этого нарушения, в частности, таких как:

    • синдром с нарушением конъюнктивы роговицы;
    • сухой кератоконъюнктивит;
    • нитчатый кератит.

    Различается также и по степени выраженности симптоматики. Подобное патологическое состояние может протекать в нескольких различных формах.

    Основная симптоматика

    Симптомы и лечение синдрома сухого глаза (фото в статье) достаточно различны и определяются степенью тяжести протекания нарушения. Сухость в глазах – далеко не все, что беспокоит человека, страдающего от подобной патологии. Если количество вырабатываемой слезной жидкости хронически понижено, то может появляться чувство наличия песка в глазах. Симптоматика может носить постоянный и проходящий характер. Зачастую болезнь характеризуется понижением остроты зрения. Периодически могут наблюдаться такие признаки, как:

    • чрезмерная чувствительность к свету;
    • слезотечение;
    • рези и жжение;
    • быстрая утомляемость;
    • понижение зрения;
    • сухость в глазах.

    Наиболее выраженными становятся симптомы в вечернее время, а также при пребывании в чрезмерно сухом и загрязненном помещении. Достаточно долго признаки смогут совершенно никак не проявляться или наблюдаются только частично.

    Симптомы болезни

    Сухость глаз доставляют человеку множество неудобств. Это снижает работоспособность и возникает желание постоянно потереть глаза. В некоторых случаях дополнительно присоединяется блефарит, в результате чего, наблюдаются признаки обоих этих заболеваний.

    Проведение диагностики

    Чтобы понять, как вылечить синдром сухого глаза, нужно своевременно провести диагностику, на основе которой подбирается методика терапии. Обследование пациентов основывается на клинических методиках. Иногда могут потребоваться специальные функциональные пробы.

    Клинические методики включают в себя такие процедуры, как:

    • опрос с целью определения симптомов;
    • сбор анамнеза;
    • тщательный осмотр век и роговицы;
    • проведение ультразвукового исследования;
    • определение состояния кожи;
    • проверка частоты и характера мигательных движений.

    При проведении офтальмологического осмотра доктор определяет объективные признаки возникновения этого синдрома. Биомикроскопия глаза выполняется с применением специальных красителей. При нанесении их на поверхность роговицы, проходит окрашивание нарушений эпителия в зеленый цвет.

    Широко применяются методики функциональной диагностики, которые помогают определить наличие болезни при смазанной симптоматике. Они заключаются в применении специальных проб, позволяющих определить особенность слезной пленки и количество выделяемой жидкости.

    Метод Норна дает возможность выявить стабильность защитной пленки после применения специального красителя. Метод Ширмера выполняется для определения количества выделяемых слез при помощи специальной бумаги. В некоторых случаях больному может потребоваться осмотр невропатолога, эндокринолога, иммунолога, аллерголога. Лечение синдрома сухих глаз назначается только лишь после проведения комплексной диагностики.

    Особенности лечения

    В зависимости от причины возникновения, тяжести протекания патологии, лечение синдрома сухих глаз заключается в достижении требуемых эффектов, в частности, таких как:

    • стимуляция производства слез;
    • уменьшение испарения;
    • образование искусственных слез.

    Если причина, спровоцировавшая это нарушение, не опасна и возникает по причине нарушения работы за компьютером, симптоматика не слишком выражена и никаких особых патологий нет, то могут помочь капли, создающие искусственные слезы. Такие капли для лечения синдрома сухого глаза создают защитную пленку, в составе которой содержится натуральная слезная жидкость.

    Медикаментозное лечение

    Если нарушение связано с серьезными патологиями или наблюдаются тяжелые формы болезни, то рекомендуется проведение хирургического вмешательства. Добиться большего выделения слезной жидкости вполне возможно и ортопедическим путем, когда при помощи специального приспособления перекрывается слезной канал. Этот способ имеет массу преимуществ, так как изделие выполнено из гипоаллергенных материалов, не требуется хирургическое вмешательство, а также не будут возникать необратимые нарушения.

    Медикаментозное лечение

    Очень важно точно определить симптомы и лечение синдрома сухого глаза. Препараты должен назначать исключительно только лечащий доктор после проведения комплексной диагностики. Существует множество способов проведения терапии этой патологии.

    При протекании легкой и средней тяжести болезни увлажнение достигается путем подбора требуемых медикаментозных средств. Консервативные методики терапии позволяет очень быстро устранить симптоматические проявления. Поможет устранить симптомы синдрома сухого глаза лечение каплями и гелями, которые оказывают увлажняющий эффект и имитируют натуральную слезу.

    Нанесение геля

    Подобная терапия оказывает достаточно хороший результат, однако, стоит помнить, что использовать их нужно систематически. Существует множество различных средств, позволяющих компенсировать недостаток естественных слез, отличающихся по основному действующему компоненту. Хороший результат оказывают препараты, выполненные на основе:

    • декстрана;
    • гиалуроновой кислоты;
    • натрия гиалуроната;
    • карбомера;
    • повидона.

    Каждое из таких действующих компонентов рекомендуется применять только под наблюдением лечащего доктора и самостоятельно приобретать и применять лекарственные препараты не стоит. Самым популярным препаратом, в составе которого содержится гиалуроновая кислота, считается «Оксиал». Это офтальмологический раствор, который помимо основного компонента, включает в себя целый ряд электролитов. Его в основном назначают для устранения возникающего дискомфорта, усталости органов зрения и сухости, которые могут наблюдаться при ношении контактных линз.

    Подобрать лучшие капли при синдроме сухого глаза поможет только квалифицированный офтальмолог, в зависимости от особенности протекания болезни. Людям, которые не имеют никаких проблем со зрением, доктора рекомендуют применять такие препараты как «Искусственная слеза», «Дефислез» или «Гипромелоза». Они содержат в своем составе такой действующей компонент как гипромеллоза.

    Препараты такого типа отличаются высокой степенью вязкости, поэтому, имеют достаточно продолжительное действие. Эти современные глазные капли не только бережно защищают роговицу глаза, но и оказывают смягчающее действие. Обычно они применяются при недостаточной выработке слез, ожогов роговицы, повреждении век, а также после проведения операции. Такие капли защитить глаза от раздражения, спровоцированного холодом, ветром, соленой водой, пылью.

    Особой популярностью и востребованностью в последнее время начали пользоваться препараты, которые в своем составе натрия гиалуронат. К таким каплям можно отнести «Хило-комод». Такое средство представлено в виде водного стерильного раствора. Стоит отметить, что эти глазные капли достаточно дорогостоящие, однако, при этом, дают возможность создать на слизистых равномерную пленку, которая сохраняется в течение длительного времени.

    В зависимости от имеющихся симптомов, лечение препаратами синдрома сухого глаза подразумевает под собой применение специальных гелей. Большой популярностью пользуется такие средства как «Видисик» и «Офтагель». Они помогают не только увлажнить глаз, но и устранить имеющееся раздражение. Так как гели содержат специальные полимеры, то позволяют создать пленку, сохраняющие свой эффект на протяжении длительного времени.

    В основном, они назначаются только взрослым, так как дети не особо любят процесс применения таких препаратов. Широко применяются лекарственные средства, состоящие сразу из нескольких компонентов. К таким препаратам можно отнести глазные капли «Блефарогель» или гель «Систейн».

    Помимо этого, доктор может порекомендовать применение специальных витаминных комплексов. Людям, имеющим хронические болезни, которые могут спровоцировать выработку слезной жидкости, нужно пройти полный курс лечения синдрома сухого глаза препаратами.

    Народные методики

    Современные медикаментозные препараты помогают очень быстро устранить все имеющиеся симптоматические проявления болезни. Лечение синдрома сухого глаза в домашних условиях путем применения народных средств применяются гораздо реже. Однако, стоит помнить, что нельзя их использовать без предварительной консультации доктора.

    В некоторых случаях подобная методика терапии позволяет принести не только значительную пользу, но и определенный вред. Хороший результат приносят примочки, выполненные на основе таких трав, как:

    • цветки ромашки;
    • корень алтея;
    • стебли очанки.

    Все растительные компоненты нужно измельчить, а затем перемешать. Затем нужно взять 2-3 ст. л. растительного сырья и добавить 1 ст. кипятка. Полученное средство прокипятить в течение 5 мин. Готовое лекарство охладить до комнатной температуры. Затем процедить отвар, смочить ватные диски и приложить их к глазам. Оставить на 15 мин. Такое целебное средство помогает устранить неприятную симптоматику. Таким отваром можно проводить лечение синдрома сухого глаза у ребенка.

    Компресс на глаза

    Избавиться от сухости и других нарушений можно при помощи крепкого настоя натурального зеленого чая без добавок. Держать спонжи, смоченные в этом средстве, можно на протяжении 20 минут. После этого нужно разбавить настой теплой водой и использовать его до промывания глаз. Желательно делать такую процедуру не менее 3 раз в неделю.

    Лечение синдрома сухого глаза в домашних условиях проводится и при помощи специальных компрессов. Для повышения выработки слезной жидкости нужно взять очищенный крупный корень хрена, обдать его хорошо кипятком и потереть на мелкой терке. В полученное средство добавить измельченный на блендере лук и хорошо перемешать. Затем накладывать на область под глазами. Нужно держать его 2-3 минуты, а затем ополоснуть тщательно лицо теплой водой. Очень важно проследить за тем, чтобы средство не попадало в глаза, а если это произошло, то сразу же промыть их водой. Для лечения нарушений у ребенка такое средство применять нельзя.

    Чтобы повысить выработку слез, можно использовать в качестве компрессов свежий картофель. Его нужно тщательно вымыть, очистить от кожуры и потереть на терке. Затем отжать сок. Полученную кашицу приложить к векам на 10 минут, а затем смыть. Это средство помогает устранить жжение и уменьшить признаки воспаления.

    Хирургическое вмешательство

    Лечение синдрома сухого глаза второй степени может проводиться путем проведения хирургического вмешательства. Существуют самые различные операции, позволяющие устранить нарушение, имеющее неблагоприятное протекание.

    Хирургическое вмешательство

    Чаще всего проводится обтурация слезных протоков. При проведении такой операции выполняется закупорка слезных проходов, выводящих жидкость с поверхности роговицы. Это дает возможность добиться качественного устранения имеющейся симптоматики, сопровождающей подобное нарушение.

    При наличии таких нарушений как перфорация, некроз и язвы, показано проведение пластики роговицы. В особо тяжелых случаях показана пересадка слюнных желез в конъюнктивный мешок. Подобная методика позволяет добиться нормализации самочувствия и состояния органов зрения даже при самом неблагоприятном течении болезни.

    Прогноз после лечения

    Чтобы не допустить серьезных осложнений со стороны роговицы и конъюнктивы, а также предотвращения потери зрения, важно провести грамотное, комплексное и своевременное лечение. В таком случае, прогноз на выздоровление достаточно благоприятный.

    Если же лечение будет проведено неправильно или не вовремя, то могут возникать очень серьезные осложнения.

    Профилактические мероприятия

    Чтобы не допустить возникновения симптомов синдрома сухого глаза, отзывы о лечении которого самые различные, важно проводить своевременную профилактику, которая позволит предотвратить осложнение имеющегося заболевания. Среди основных профилактических мер, можно выделить такие, как:

    • защита глаз от солнечного излучения;
    • прогулки на свежем воздухе;
    • поддержание чистоты и порядка на рабочем месте.

    По возможности нужно постараться максимально оградить себя от дыма и смога, которые присутствуют в каждом городе. Важно как можно меньше бывать в загрязненной среде, а также установить дома приборы, очищающие и увлажняющие воздух.

    Во избежание возникновения компьютерного синдрома, нужно правильно располагать свой рабочий компьютер и другую офисную технику. Важно соблюдать основные правила отдыха и работы, не допускать значительного перенапряжения глаз.

    Желательно пересмотреть свой рацион питания. Очень полезно кушать много свежих овощей и фруктов, а также молочных продуктов. Стараться ограничить потребление мяса и животных жиров. Очень плохо влияют на организм спиртные напитки. В частности, алкоголь оказывает пагубное воздействие на глаза, именно поэтому, зачастую после его потребления наблюдается их покраснение.

    При возникновении дискомфорта в области органов зрения не стоит заниматься самолечением, важно своевременно обратиться к доктору, так как в самом начале болезни гораздо проще предотвратить негативные последствия и даже полностью избавиться от имеющейся проблемы.

    Обязательно нужно делать перерывы в работе через каждые 40-50 минут. Хорошо если они будут чередоваться со специальной гимнастикой для глаз. Избавиться от чрезмерной сухости глаз поможет принудительное моргание во время работы. Не стоит тереть глаза, так как это приводит к разрушению защитной пленки, которая достаточно слабая.

    Возможные осложнения и последствия

    Несмотря на то, что на первоначальной стадии протекания нарушения, симптоматика не достаточно сильно выражена, то со временем она может доставлять значительный дискомфорт. Лечение синдрома сухого глаза отзывы имеет в основном положительные, однако, если своевременно не провести комплексную терапию, то последствия могут быть достаточно опасными, в частности, такими как:

    • занесение инфекции;
    • травмирование роговицы;
    • возникновение эрозий;
    • частичная или полная потеря зрения.

    В слезной жидкости содержится много иммунных белков, что обеспечивает надежную защиту от бактерий, вирусов и грибков. Если же ее вырабатывается недостаточное количество, то это может привести к проникновению болезнетворных микроорганизмов.

    Помимо всего прочего, хроническая усталость глаз может привести к возникновению повреждений на поверхности роговицы. Это связано с тем, что слезная пленка предназначена для смывания со слизистой оболочки пыли. Если этого не происходит, то микрочастички пыли при моргании царапают поверхность глаза.

    Тяжелая форма патологического процесса приводит к развитию эрозии, разрастанию эпителиальной ткани, а также ксеротическим изменениям роговицы и конъюнктивы. Все это может привести к постепенному снижению зрения. Считается, что подобные нарушения могут привести к развитию в пожилом возрасте катаракты и не менее опасных офтальмологических болезней.

    Отзывы о проведении лечения

    В зависимости от симптомов синдрома сухого глаза, отзывы о лечении самые различные, так как при более тяжелом поражении терапия требуется длительная и сложная. Многие пациенты говорят о том, что хорошим средством является препарат «Хило комод». Он не имеет практически никаких противопоказаний, не проникает в кровоток, помогает устранить имеющуюся симптоматику. Кроме того, такие капли можно применять даже во время беременности и при грудном вскармливании.

    Хорошо зарекомендовало себя средство «Артелак Всплеск», капли от синдрома сухого глаза отзывы имеют достаточно хорошие. Они помогают увлажнить слизистую, снимают усталость, а также выручают, если приходится долго сидеть за компьютером. Кроме того, многие предпочитают использовать капли «Артелак Баланс», выполненные на основе гиалуроновой кислоты, так как в их состав дополнительно входят витамины. Они позволяют увлажнить слизистую на длительное время и оказывают мощный эффект. Также позволяют устранить покраснение, боль, раздражение глаз.

    Лечение синдрома сухого глаза препаратами отзывы имеет достаточно неоднозначные, так как некоторые пользователи говорят о том, что «Натуральная слеза» недостаточно хорошо справляется со своей задачей. Эффекта от нее практически нет никакого, так как это средство помогает только немного устранить болезненность.

    Прочтя отзывы о лечении синдрома сухого глаза, можно подобрать для себя требуемое средство, однако, предварительно желательно проконсультироваться с доктором.

    Народные средства от сухости глаз: популярные методы

    В официальной медицине синдром сухого глаза называется ксерофтальмией. Он представляет собою заболевание органа зрения, при котором слезная железа выделяет недостаточно жидкости. В результате этого может нарушаться химический состав слезной пленки на поверхности роговицы, что приводит к развитию воспаления глаз и снижению остроты зрения.

    Синдром сухого глазаСосудистые проявления синдрома сухого глаза

    На ранних стадиях может активно использоваться лечение сухости глаз народными средствами. При тяжелых формах этого заболевания домашние рецепты дополнят медикаментозную терапию.

    Причины синдрома сухого глаза

    Тонкая пленка на роговице выполняет защитную функцию. Они оберегают орган зрения от пересыхания, предотвращают травмы слизистой оболочки инородными телами. У здорового человека слезная пленка имеет несколько слоев:

    • наружный – состоит преимущественно из жиров, предохраняет от избыточной потери влаги;
    • промежуточный – состоит из белков, которые питают роговицу, участвует в процессах преломления света;
    • внутренний – базовый слой, который прилегает к слизистой глаза и обладает защитными свойствами.

    Когда возникает нарушение целостности состава слоев возникают первые проявления заболевания. С возрастом процессы синтеза слезной жидкости значительно ухудшаются. Кроме, физиологических причин, существуют внешние факторы, которые могут вызвать патологию в слезной жидкости.

    Методы народной медицины

    На сегодняшний день многие люди используют народные средства от сухости глаз. Борьба с недугом может вызывать множество методов, которые нужно применять при первых симптомах болезни. Лечение сухого глаза народными средствами будет зависеть от стадии проблемы.

    Примочки:

    1. Для примочек специалисты рекомендуют отвары лекарственных трав. Они снимают воспаление, боль и чувство дискомфорта. Цветки ромашки, корень алтея и стебли очанки высушивают, мелко нарезают и используют для приготовления настоев. Сырье можно использовать в качестве сбора или каждое растение отдельно. Для приготовления потребуется 2-3 столовые ложки смеси или одного ингредиента. Их заливают стаканом кипятка и остужают до комнатной температуры. Затем раствор нужно процедить, смочить ватные диски и поместить их на область глазниц. Длительность процедуры должна составлять не менее 15 минут. Применять следует два раза в день до полного улучшения состояния.
    2. Крепкий настой зеленого чая достаточно эффективно снижает сухость глаз и обладает успокаивающим действием. Для приготовления средства нужно взять 40 грамм листьев залить их 220 миллиграммами горячей воды, герметично закрыть крышкой и настаивать в течении часа. Смоченными ватными дисками нужно накрыть веки на 20 минут. В конце процедуры промывают раствором слизистую роговицы и конъюнктиву.

    Капли:

    1. Для увлажнения глаз также можно приготовить домашние капли, которые используют несколько раз в день. Мед в количество 15 мл растворяют в водяной бане до получения однородной массы, а затем добавляют 30 мл кипяченной воды и остужают. Закапывать следует по 1-2 капли в каждый конъюнктивальный мешок ежедневно в течении недели. Для усиления эффекта в медовый раствор можно добавить 5 мл свежевыжатого сока алоэ.
    2. Медицинский глицерин с достаточно высокой степенью очистки следует приобрести в аптечной сети и хранить в холодильнике. Перед использованием средство необходимо нагреть до температуры тела и закапывать по 2-3 капли в каждый конъюнктивальный мешок. После завершения процедуры следует сделать легкий массаж закрытых нижних век для равномерного распределения глицерина по поверхности роговицы. Рекомендуемый курс составляет две недели. Проведение терапии назначают однократно через день.
    Медовые каплиПриготовление медовых капель

    Компрессы:

    1. Нужно взять корень хрена и обдать его кипятком. После этого натрите его на мелкой терке. В полученную кашицу добавляют мелко нарезанный репчатый лук. Ингредиенты тщательно перемешивают и накладывают на область глазниц, держат не более 3-4 минут. Овощной компресс вызывает улучшение кровотока органа зрения и обладает раздражающим действием, усиливая при этом выделение слезной жидкости.
    2. Свежий картофель очищают от кожуры и промывают в проточной воде. Затем нужно натереть картофель и отжать сок. После этого можете поместить его на веки и смыть через 7-12 минут. Крахмал снижает чувство жжения и обладает противовоспалительными свойствами. Чтобы улучшить действие в овощную кашицу следует добавить несколько капель свежевыжатого сока укропа.

    Смазывание век

    При нанесении на веки раздражающих веществ будет осуществляться синтез слезной жидкости. Это предупреждает сухость роговицы. Для этого чаще всего используют горчичное масло, которым смазывают верхние веки. Из камфорного масла выпаривают жидкость путем нагревания над огнем в металлической ложке. Полученный порошок следует перемешать с двумя каплями оливкового масла и смазать этим средством область вокруг глаз ежедневно утром и вечером.

    Профилактика

    1. Чтобы предотвратить возникновение сухости глаз следует потреблять в сутки не менее полутора литров воды.
    2. Питание в обязательном порядке должно быть сбалансированным, включать необходимое количество микроэлементов и витаминов.
    3. При работе с опасными механизмами или занятием экстремальными видами спорта нужно применять средства защиты глаз.
    4. В солнечную погоду рекомендуется носить очки, которые защитят от ультрафиолетового излучения.
    5. Следует соблюдать правила работы за компьютером и отдыхать через каждые 40 минут работы.
    6. Своевременное лечение этиологических заболеваний, правильное использование контактных линз значительно снижает вероятность развития болезни.

    Теперь вы знаете, какие народные средства можно использовать для лечения сухости глаз. Перед тем, как использовать народное средство от сухости глаз следует проконсультироваться с врачом. Надеемся, что эта информация была полезной и интересной.

    Читайте также: uglaznogo.ru/zagovor-ot-yachmenya-na-glazu.html.

    лечение народными средствами в домашних условиях у взрослых и пожилых людей, терапия синдрома сухого глаза дома

    Синдром сухого глаза — это большая проблема современного общества. Негативное влияние на орган зрения оказывает прежде всего загрязненный воздух. При чрезмерной сухости глаз применяется лечение не только аптечными препаратами, но и народными средствами. Использовать их нужно по правилам.

    Лечение синдрома сухого глаза

    Методы и средства народной медицины

    У фитотерапии не зря есть много приверженцев. Правильное применение лекарственных трав помогает справиться с многими болезнями. При синдроме сухого глаза широко применяется лечение народными средствами — как в комплексе с аптечными препаратами, так и самостоятельно.

    Распространенности народного лечения способствует то, что сухость глаз чаще возникает у пожилых людей. А они доверяют народной медицине больше, чем традиционной.

    Симптомы синдрома сухого глаза

    Отвары для примочек

    Среди народных средств, применяемых для лечения сухости глаз, особое распространение получили примочки. Сделать их легко, процедура не требует особых условий.

    1. Отвар ромашки. Самый простой способ. Ромашка обладает противовоспалительным действием, успокаивает раздраженную кожу. Горсть цветков заливают стаканом кипятка. Дают постоять 10-15 минут. Окунают ватные диски, слегка отжимают и прикладывают к векам на 5-7 минут.
    2. Взять по столовой ложке анютиных глазок, розмарина. Залить смесь стаканом кипятка, немного остудить. Смочить ватные диски или марлевые салфетки, приложить к векам на 3-5 минут. Отвар уменьшает сухость, успокаивает раздраженные глаза.
    3. Хороший зеленый чай эффективно устраняет воспаление и сухость. Нужно заварить крутой настой, затем отжать листья, приложить их к векам на 5 минут. Разбавленной заваркой можно промывать глаза утром и вечером.

    Сухость можно устранить не только примочками, но и умыванием отварами лекарственных растений — ромашка, мята, шалфей. Такой народный метод еще улучшает состояние кожи.

    Компрессы

    Избавиться от сухости глаз в домашних условиях можно таким способом, как компресс. Делать их нужно осторожно, не допуская попадания компонентов на слизистую.

    1. Натереть корневище хрена, смешать с ложкой сока алоэ. Прикладывать кашицу к векам на 10 минут, затем смывать водой.
    2. Сухость и раздражение устраняет картофельный крахмал. Сырую картофелину натереть на терке, смешать с укропом. Приложить кашицу к векам на 10 минут, смыть прохладной водой.
    3. Залить несколько листьев мяты кипятком. Затем вынуть листья, слегка остудить их, приложить к глазам на 5-7 минут.

    Из народных средств для лечения сухих глаз также применяют протирание их кубиками льда из сока петрушки или липового отвара. Эффективно использование эфирных масел — чайное дерево, мята, бергамот. Их добавляют к крему для век.

    Гимнастика

    Лечить синдром сухого глаза можно не только с помощью растений. Эффективностью обладает зрительная гимнастика. Ежедневно рекомендуется выполнять следующие упражнения:

    • вращение глазными яблоками по кругу — 2 минуты;
    • частое моргание — 2 минуты;
    • сильное зажмуривание — 30 секунд;
    • взгляд вверх, вниз, вправо, влево — по 10 подходов на каждую сторону.

    Гимнастика способствует не только уменьшению сухости, но и улучшает зрение.

    Гимнастика для глаз

    Применение лекарственных средств

    Народная медицина не всегда может полностью справиться с сухостью органа зрения. В тяжелых случаях требуется применение медикаментозной терапии. Лечение глазной сухости проводится следующими препаратами:

    • “Дефислез”;
    • “Гипромеллоза”;
    • “Систейн”.

    Препараты для лечения синдрома сухости глаз

    Подробнее о каплях для лечения сухости можно узнать из соответствующей статьи.

    Профилактика

    Избежать развития глазной сухости, предотвратить долгое лечение помогут следующие мероприятия:

    • тщательное соблюдение зрительной гигиены;
    • обязательное снятие контактных линз перед сном;
    • подбор подходящих очков и линз у врача;
    • регулярный отдых от компьютера, телевизора;
    • умеренное использование декоративной косметики;
    • защита органа зрения от неблагоприятных факторов окружающей среды.

    Сухость глаз — неприятное состояние, доставляющее человеку сильный дискомфорт. Постоянный зуд, жжение снижают трудоспособность, вызывают раздражительность. Наилучшим способом избавиться от патологии является комплексное лечение, включающее лекарственные средства и рецепты народной медицины.

    Приглашаем дополнительно посмотреть видео о лечении народными средствами:

    Делитесь своим опытом лечения в комментариях. Расскажите о прочитанной информации друзьям в социальных сетях.

    Народные средства для лечения сухих глаз

    слезы

    Слезы представляют собой смесь ферментов, белков, пептидов, жирных кислот, воды и электролитов (в основном, солей)

    Некоторые из народных средств для лечения сухих глаз включают достаточное употребление воды, достаточную смазку, а также применение увлажнителей, ломтиков огурца, касторового масла и масла лаванды. Эффективным народным средством для сухих глаз также является гель алоэ вера. Очень важную роль в лечении синдрома сухого глаза играет правильное питание. Лучшим способом избежать синдрома сухих глаз является соблюдение следующих рекомендаций: проводить меньше времени перед телевизором и компьютером, избегать сухих помещений, а также снизить употребление кофе, алкоголя и кислой пищи.

    Как в нашем глазу образуются слезы?

    Содержание статьи

    Чтобы понять причины синдрома сухого глаза, нужно знать, как образуются слезы. Слезная жидкость защищает и очищает поверхность наших глаз. Эти слезы вырабатываются в слезных протоках из мейбомиевых желез и слезных желез. Эти маленькие железы расположены в углу глаза и производят слезы, которые постоянно защищают и очищают наши глаза от посторонних предметов и раздражающих веществ, а также от бактериальных, грибковых и дрожжевых инфекций.

    Слезы представляют собой смесь ферментов, белков, пептидов, жирных кислот, воды и электролитов (в основном, солей). Слезы можно разделить на три слоя, состоящие из масла, воды и слизи. Масло производится в мейбомиевых железах, а вода и  электролиты – в слезных железах. Наличие слизи помогает равномерно распространять масла и воду на поверхности глаз. Таким образом, природа «собрала вместе» масло, воду и слизь, чтобы сформировать тонкий слой на глазах человека, который известен как слезная пленка.

    Что такое синдром сухого глаза?

    Любое повреждение или нарушение деликатной слезной пленки глаз вызывает состояние, которое называется синдром сухого глаза. Лишенные слез глаза страдают от хронической нехватки влаги из-за повреждения слезной железы. Это приводит к постоянной сухости, зуду и жжению в глазах. Сухие глаза в медицине называют сухой кератит (снижение качества/количества слезной жидкости). Здоровье глаз зависит от их достаточной увлажненности.

    Согласно Американской Оптометрической Ассоциации, причины сухих глаз могут быть разделены на: 1) водный дефицит, когда причиной является нехватка воды в слезах; 2) дефицит муцина, корда причиной является  отсутствие слизи в слезах; 3) поверхностные нарушения включают неправильный эпителий на поверхности глаз.

    Что вызывает сухость глаз?

    Сухость глаз может возникнуть из-за временных проблем или долгосрочных проблем со здоровьем. Некоторые из распространенных причин приведены ниже. Сухость глаз может быть следствием задержки выработки слезной жидкости или быстрого испарения слез. Некоторые распространенные причины сухости глаз включают пожилой возраст, гормональные изменения, низкое производство масла, воды или слизи в слезных железах, повреждение слезных желез, различные аутоиммунные заболевания, системная красная волчанка, ревматоидный артрит.

    Сухость глаз может также быть следствием того, что вы недостаточно часто моргаете. Каждый раз, когда вы моргаете, слезы смазывают наши глаза и уменьшают напряжение в них. Когда вы смотрите телевизор, работаете на компьютере, вышиваете или выполняете любую работу, которая требует много внимания и концентрации, то зачастую подсознательно перестаете моргать. Это вызывает сухость, раздражение и даже повреждение глаз в некоторых случаях. Если вы носите контактные линзы, то должны знать, что они могут также быть причиной синдрома сухого глаза. Ношение контактных линз также может быть причиной бактериального кератита. Поскольку контактные линзы находятся на поверхности глаз, то они мешают свободной циркуляции слезы на поверхности, что приводит к чрезмерному испарению слезы и синдрому сухого глаза.

    Некоторые типы препаратов (антигистаминные препараты, антидепрессанты, бета-блокаторы и оральные контрацептивы) также снижают выработку слезной жидкости. При таком заболевании, как паралич Белла, трудно закрывать глаза, что вызывает испарение слезной жидкости и приводит к сухости глаз. Кроме того, синдром сухого глаза может быть симптомом такого аутоиммунного заболевания, как синдром Шегрена.

    Синдром сухого глаза очень распространен среди пожилых людей. В связи со старением слезная пленка начинает исчезать. Такие процессы старения организма, как менопауза, также могут быть причиной сухости глаз. Отсутствие витамина А также приводит к сухости глаз. Витамин А является одним из наиболее важных витаминов для глаз. Каротиноиды способствуют работе слезных желез. В долгосрочной перспективе дефицит витамина А может привести к куриной слепоте и помутнению в передней части глаза.

    Симптомы сухого глаза

    Некоторые симптомы сухого глаза включают: 1) Боль, раздражение, першение, ощущение жжения в глазах и чувствительность к свету. 2) Помутнение зрения: из-за недостатка влаги глаза не функционируют идеально. Может ухудшиться зрение. Когда это происходит, человек должен давать отдых глазам и не напрягать их. 3) Ощущение инородного тела: пациент чувствует, что в глазах что-то есть. 4) Синдром Шегрена: в некоторых случаях наряду с сухими глазами отмечаются также сухость во рту и сухость в носу; это характерно для аутоиммунного заболевания синдрома Шегрена. 5) Очень редко сухие глаза могут вызвать чрезмерную выработку слез. Это работает как защитный механизм при сухости глаз.

    Народные средства для сухих глаз

    В народной медицине для лечения сухих глаз существуют очень эффективные средства. Многие народные средства присутствуют даже на вашей кухне. Также для лечения сухих глаз важно выполнять рекомендации народной медицины.

    Наложите огурец на глаза

    Огурец может подарить прохладное облегчение для ваших глаз. Нарежьте охлажденный огурец тонкими ломтиками и наложите на  веки. Это народное средство не только способствует устранению сухости глаз, но и избавляет от морщинок вокруг глаз.

    Льняное масло – народное средство от многих заболеваний

    Льняное масло богато омега-3 жирными кислотами, которые эффективны для лечения сухих глаз. Кроме того, это народное средство устраняет воспаление в организме, поэтому эффективно для лечения синдрома Шегрена. Противораковая диета доктора Бадвиг также основана на применении льняного масла.

    Касторовое масло – народное средство, которое удерживает влагу в сухих глазах

    Касторовое масло, как известно, выступает в качестве фиксатора воды. Поэтому это народное средство эффективно для лечения сухих глаз. Капните по 1 капле касторового масла в каждый глаз. Ученые показали, что это народное средство эффективно для лечения сухости глаз в случае дисфункции мейбомиевых желез.

    Масло лаванды избавляет от сухости глаз

    Добавьте несколько капель лавандового масла в одну чашку воды. Намочите полотенце в этом растворе и приложите к глазам, расслабьтесь в течение 10-15 минут. Это народное средство прекрасно лечит синдром сухого глаза, придает глазам блеск, устраняет мелкие морщинки и даже успокаивает нервную систему.

    Розовая вода – нежное средство для глаз

    Опустите кусочек ваты в розовую воду или холодное молоко, наложите на веки, оставьте на 10-15 минут. Такие компрессы способствуют отдыху глаз, а также снижают нагрузку.

    Топленое масло гхи – лучшее народное средство для лечения синдрома сухих глаз

    Согласно аюрведической медицине, топленое масло гхи нужно вечером перед сном наносить на голову, ладони и подошвы. Эта процедура нормализует дошу вата (или стихию ветра) в организме. Также существует аюрведическая процедура для улучшения зрения, суть которой состоит в закапывании топленым маслом глаз (вокруг глаз делают «забор» из теста, затем заливают область глаз теплым топленым маслом; длительность процедуры – около 30 мин). Так в Аюрведе лечат не только сухость глаз, но и ретинопатию.

    Гель алоэ вера для лечения сухих глаз

    Гель алоэ вера – это прекрасное народное средство для лечения синдрома сухих глаз. Гель или вязкую жидкость внутри листа алоэ вера нужно наносить на веки. Считается, что при регулярном применении это народное средство снижает симптомы сухости глаз. Тем не менее, не наносите гель алоэ вера непосредственно на слизистую оболочку глаза, поскольку это может усугубить симптомы.

    Виноград полезен для глаз

    Американские ученые пришли к выводу, что богатая виноградом диета поддерживает здоровье глаз и может  предотвратить угрожающие потерей зрения заболевания сетчатки.

    Рекомендации народной медицины по лечению сухих глаз

    Увлажняйте свой организм. Обезвоживание может быть основной причиной сухости глаз. Вода является основной средой, в которой протекают все метаболические реакции в организме. Поэтому страдающим от сухости глаз пациентам нужно ежедневно употреблять от 8 до 10 стаканов воды. Достаточное употребление воды помогает восстановиться после синдрома сухого глаза.

    Глаза, как правило, высыхают во время сна. Чтобы избежать этого, народная медицина рекомендует применять смазку перед сном. Вы можете увлажнять свои глаза, прикладывая к векам смоченную в воде мочалку. Обязательно делайте перерывы в работе за компьютером и т.д.

    Моргайте чаще. Чтобы снизить нагрузку на сухие глаза, обеспечьте для них максимальную влажность. Для этого нужно почаще моргать. Моргание помогает не только увлажнить глаза, но и равномерно распределить слезную жидкость на поверхности глаза.

    Гигиена глаз. Люди с сухими глазами, как правило, постоянно трут свои веки. Это может вызвать воспаление, а также способствовать попаданию пыли и бактериям в глаза. Поэтому следует соблюдать гигиену глаз.

    Увлажняйте воздух в помещении при помощи увлажнителей или воздухоочистителей. Для человека с синдромом сухого глаза важно, чтобы окружающая среда была чистой и достаточно увлажненной.

    Правильное питание. Сухие глаза могут быть следствием отсутствия необходимых жирных кислот в рационе. Незаменимые жирные кислоты состоят из омега-3 и омега-6 жирных кислот, которые помогают предотвратить синдром сухого глаза. Для лечения сухого глаза важны масла, которые содержатся в рыбьем жире, сухофруктах и зерновых культурах, грецких орехах, семенах кунжута, масле виноградных косточек, миндале.

    Намочите полотенце в теплой воде, удалите лишнюю воду и нанесите на лицо в течение 15-20 минут. Этот народный метод позволяет поддерживать влагу в глазах.

    Рекомендации народной медицины для профилактики сухих глаз

    Страдающим от сухости глаз людям следует избегать сухой окружающей среды. Сухой воздух действует как испаряющее вещество для слезной жидкости, а также действует как раздражитель. Применение фена и дым опасны при сухих глазах. Длительное пребывание в помещении с кондиционером может усугубить синдром сухого глаза.

    Ограничьте время работы за компьютером. Часто от сухости глаз страдают люди, которые много работают за компьютером. Поскольку, глядя на монитор или телевизор, люди часто забывают моргать, то  поверхность их глаз высыхает.

    Пейте меньше кофе. Чрезмерное употребление кофе может ухудшить состояние сухих глаз. Кофе – это напиток с мочегонными свойствами, поэтому может вызвать синдром сухого глаза из-за общего обезвоживания организма.

    Кислые продукты (помидоры, укус и т.д.) также усугубляют синдром сухого глаза. Поэтому постарайтесь ограничить употребление таких продуктов.

    Не курите! Синдром сухого глаза гораздо чаще бывает у курильщиков. Помимо сухих глаз, курение является причиной ряда других заболеваний глаз: глаукомы, катаракты и дегенерации желтого пятна.

    Приведенные в статье рекомендации и средства народной медицины помогут вам быстро вылечить синдром сухих глаз. Даже если вы не страдаете этим заболеванием, то все равно старайтесь соблюдать приведенные в статье рекомендации. Ведь глаза – это очень нежный орган, который нуждается в нашей постоянной заботе!

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о