Дергается глаз верхнее веко причины – что делать в домашних условиях и на работе, выявляем причину тиков, лечение народными и медицинскими способами

Содержание

Дергается глаз (верхнее веко) — причины и лечение нервного тика

Дергается глаз (верхнее веко) — причины и лечение нервного тика

Когда у человека дергается глаз, верхнее веко, причины и лечение проблемы ему хочется узнать как можно поскорее. Это заболевание не имеет серьезной угрозы для здоровья, но мешает полноценно выполнять свою работу и общаться. Внешне нервный тик глаза не заметен, но подергивание века вызывает неприятные ощущения и перетягивает на себя все внимание человека. Лечение данной проблемы зачастую связано с приемом успокоительных средств и изменениями в режиме труда и отдыха.

Почему дергается глаз, верхнее веко?

Если у человека дергается глаз, причины зачастую кроются в наличии стрессов и нервного перенапряжения. Проблемы на работе, семейные неурядицы, личностные переживания могут спровоцировать подергивания мышц глаза — гиперкинезы. Кроме этого, существуют другие причины, почему дергается веко:

  • нехватка в организме важных микроэлементов: кальция, магния;
  • травмы головного мозга;
  • заболевания нервной системы;
  • воспаление круговой мышцы, регулирующей движение века;
  • инфекционные и онкологические заболевания;
  • сухость глаза, особенно у людей старшего возраста;
  • длительное ношение контактных линз;
  • длительная работа за компьютером;
  • частое употребление алкоголя и кофе.

Нервный тик — признаки

Когда дергается глаз, верхнее веко, причины и лечение могут быть связаны с неврологическим заболеванием — нервным тиком. В таком случае у пациента будет проявляться комплекс признаков:

  • неприятные ощущения в верхнем веке, слабое дрожание;
  • дергается веко, бровь;
  • дергается щека;
  • пальцы рук выполняют непроизвольные движения: щелкают, дергаются;
  • появляется скрежет зубами;
  • больной может непроизвольно издавать странные звуки, выкрикивать.

Чем опасен нервный тик?

Подергивание века или брови не несет в себе никакой угрозы организму. Зачастую больной может чувствовать лишь неприятные ощущения и помехи в сосредоточении. Если нервный тик вызван переутомлением, частыми стрессами и утомляемостью глаз, то от него легко будет избавиться при помощи успокоительных средств и отдыха. Когда постоянно дергается глаз, верхнее веко, причины и лечение могут быть связаны с серьезными заболеваниями: психическими болезнями, онкологией, поражениями центральной нервной системы. Поэтому при появлении нервного тика важно обращаться к врачу для выявления причины.

почему дергается веко

Что делать, если дергается глаз, верхнее веко?

Когда у человека дергается глаз, что делать ему могут сказать врачи после полного обследования.

Если блефароспазм является редким явлением и длится недолго, можно избавиться от проблемы при помощи таких советов:

  1. Постараться полноценно отдохнуть.
  2. Наладить режим работы и сна.
  3. Определить тревожащие факторы и постараться посмотреть на ситуации с другой стороны.
  4. Отвлечься на приятное времяпровождение.
  5. Убрать из меню кофе, чай, алкоголь.
  6. Свести к минимуму взаимодействие с компьютером, телефоном.
  7. Не смотреть телевизор.
  8. Больше гулять, выполнять физические упражнения.
  9. Делать гимнастику для глаз.

При частых нервных тиках глаза следует направиться на консультацию к врачам. Проблема может вызываться серьезными заболеваниями мозга и внутренних органов. Только после избавления от вызывающего тики фактора пациент сможет избавиться от подергивания века и брови. В процессе диагностики и лечения рекомендуется:

  1. Вести здоровый образ жизни.
  2. Полноценно питаться.
  3. Высыпаться, отдыхать и заниматься приемлемым для пациента спортом.

Дергается верхнее веко — к какому врачу идти?

Несерьезное отношение к нервным тикам может привести к развитию опасного заболевания. Если дергается верхнее веко, необходимо проконсультироваться с офтальмологом. После осмотра пациента и проверки рефлексов врач сможет выставить предварительный диагноз или перенаправить на консультацию к другому специалисту:

  • невропатологу;
  • психотерапевту;
  • эндокринологу;
  • онкологу;
  • терапевту;
  • инфекционисту.

Нервный тик — диагностика

Нервный тик глаза может быть кратковременным и долговременным. При единичных случаях блефароспазма лечение не требуется. Отдых и уменьшение нагрузки быстро избавляют от неприятных ощущений. Если же нервный тик повторяется часто и в течение длительного времени врач может назначить следующие виды диагностики:

  • анализ мочи;
  • диагностика крови общая и биохимическая;
  • биомикроскопия;
  • офтальмоскопия;
  • тонометрия;
  • визометрия;
  • УЗИ органов;
  • проверка глазного дна;
  • МРТ головного мозга.
почему дергается верхнее веко

Нервный тик глаза — как избавиться?

Чтобы понять, как избавиться от нервного тика, важно определить причину заболевания. При тиках легкой формы важно уменьшить психическую и физическую нагрузку, улучшить качество сна и питания. Врачи рекомендуют принимать при этом успокоительные препараты и применять физиотерапевтические процедуры. При вторичных длительных сложных тиках назначаются противотревожные препараты и антипсихотики. Если блефароспазмы вызваны заболеваниями глаз, офтальмолог назначает антибиотики.

Независимо от того, почему дергается верхнее веко, быстро снять нервный тик можно при помощи таких рекомендаций:

  1. Зажмурить глаза, а затем широко их раскрыть несколько раз.
  2. Быстро моргать в течение 20 секунд.
  3. Накрыть глаза теплыми ладонями и подержать около минуты.
  4. Закрыть глаза и аккуратно помассировать пальцем веко.

Нервный тик — препараты

Если дергается глаз, лечение будет зависеть от сложности и длительности заболевания. При первичном тике используют успокоительные препараты:

  • настойка пустырника, валерианы для снятия напряжения, улучшения сна;
  • Ново-Пассит для успокоения, облегчения засыпания;
  • Фенибут для уменьшения возбуждения, улучшения сна;
  • Афобазол для снятия напряжения.

Вторичные тики не снимаются простыми успокоительными средствами. Для борьбы с ними могут применяться антипсихотики и противотревожные средства:

  • Галоперидол для успокоения, уменьшения возбудимости;
  • Тиоридазин для уменьшения напряжения нервной системы, снятия тиков;
  • Феназепам для снижения нервной возбудимости, улучшения настроения, уменьшения двигательной активности.

При инфекционных заболеваниях глаза офтальмологи назначают такие лекарства:

  • Альбуцид;
  • Левомицетин;
  • Тобрекс;
  • Флоксал.
подергивание века глаза

Лечение нервного тика народными средствами

В комплекс средств, отвечающих на вопрос, как лечить нервный тик, входит народная медицина. С ее помощью можно успокоить нервную систему, улучшить сон, что поможет снять подергивание века глаза. К популярным рецептам по снятию нервного тика относятся такие.

Медовый компресс

Ингредиенты:

  • мед – 0,5 ч. л.;
  • теплая вода — треть стакана.

Приготовление и применение

  1. Мед растворить в воде.
  2. Смочить в растворе ватный диск.
  3. Наложить диск на область глаза на полчаса.

Компресс с геранью

Ингредиенты:

  • листья герани – 3-4 шт.

Приготовление и применение

  1. Листья герани истолочь.
  2. Полученную кашицу положить на закрытые глаза, накрыть шерстяной тканью;
  3. Убрать компресс через час.
  4. Повторять 7 дней подряд.

Лечебный отвар

Ингредиенты:

  • сухие листья подорожника — 1,5 ст.л.;
  • семена аниса — 0,5 ст. л.;
  • листья руты душистой — 0,5 ст. л.;
  • мед — 100 г;
  • лимон с кожурой – четверть плода;
  • вода — 0,5 л.

Приготовление и применение

  1. Травы и семена залить кипятком.
  2. Добавить мед и измельченный лимон.
  3. Подержать смесь 10 минут на водяной бане.
  4. Процедить.
  5. Употреблять до еды трижды в день по 60 мл.

Физиотерапия при нервном тике

Когда у человека дергается глаз, верхнее веко, то причины и лечение могут разниться между собою. Но при всех гиперкинезах в комплекс лечебных мероприятий входит лечение физическими методами. Такой подход помогает успокоить нервную систему, улучшить общее состояние и снять мышечные зажимы. Если у человека нервный тик, лечение физиотерапией может включать такие методы:

  1. Электросон. Процедура призвана снизить возбудимость, улучшить настроение, повысить кровоснабжение мозга, ускорить метаболизм. Для лечения требуется порядка 10 процедур, во время которых человек час находится в состоянии дремоты.
  2. Электрофорез. Для процедуры на воротниковой зоне используется бром и седуксен. Процедура, длящаяся 15 минут, обладает седативным эффектом. При тиках электрофорез проводится курсом в 10 сеансов.
  3. Аппликации с озокеритом. Выполняются на шейно-воротниковой зоне. Помогают уменьшить возбудимость, улучшить состояние нервной системы.
  4. Гальванизация. Применяется для улучшения тормозных процессов коры головного мозга и снижения возбудимости. Выполняется по 15 минут на протяжение 10 дней.

 

Дергается глаз, верхнее веко непроизвольно сокращается

Неконтролируемое сокращение верхнего века (левого или правого), ощущение достаточно дискомфортное. Медицинское название этого проявления – гиперкинез. Когда веко дергается периодически или всего один раз, то вряд ли есть повод для беспокойства. Но если подергивание глаз происходит систематически, то обязательно нужно обратиться с этой проблемой к врачу, специализирующемуся на лечении невротических и офтальмологических проблем. Гиперкинез – это один из признаков нарушения нервной системы и устранить его можно, лишь пройдя курс специального лечения.

Почему дергается именно верхнее веко? Потому что нижнее веко малоподвижное и нервный тик распространяется именно на верхнюю часть глаз. Причем мышечное сокращение может ощущаться сразу на обоих глазах или только на одном из них.

Распространенные причины

Почему у человека дергается верхнее веко глаза? Появления гиперкинеза в первую очередь могут вызватьдергается глаздергается глаз частые стрессы, перенапряжение и прочие отрицательные факторы, отражающиеся на здоровье человека. Причины нервного тика:

  • пребывание за компьютером длительный промежуток времени;
  • просмотр телевизора;
  • нехватка сна;
  • неполноценный отдых.

К факторам, способствующим развитию такого явления, врачи также относят несбалансированный рацион, увлечение кофеином, чрезмерное употребление алкоголя. Дефицит нужных веществ становится причиной ослабления защитных функций организма, что, в свою очередь, отражается на состоянии нервной системы и приводит к сокращению мышц правого или левого верхнего века.

Факторы гиперкинеза

Спровоцировать тик могут самые разные причины. Но в основном верхнее веко дергается в результате эмоционального или нервного истощения. Такое состояние наступает при регулярном умственном перенапряжении, постоянном недосыпании. Если имеются заболевания, при которых глаза часто моргают (блефарит, конъюнктивит, халязион) – также возникает нервный тик.

Подергивание отмечается и людей, которым приходиться наблюдать за предметами, что быстро двигаются. Напряжение такого рода систематически ощущают работники метро, водители поездов. Глаза страдают при дефиците калия, магния, недостатке витамина В. В результате перенесенных ОРЗ, ОРВИ, операций тоже часто отмечается гиперкинез.

Причины, по которым дергается верхнее веко глаз, могут быть и самыми простыми: неподходящие линзы или плохого качества, постоянное ношение очков. Как правило, когда выясняется, почему появился такой синдром и фактор, провоцирующий его, устраняется, тик проходит без необходимости дополнительного лечения глаз.

Гиперкинез может быть обусловлен и наличием шейного остеохондроза, в таком случае нервные окончания, воздействующие на мышцы верхнего века (правого или левого), пережимаются, и появляется тик.

В любом случае при появлении гиперкинеза важно выяснить, почему это происходит. Иногда тик является симптомом серьезных состояний:

  • болезни Паркинсона;
  • патологии сосудов мозга;
  • менингита;
  • внутричерепного давления.

Если дело в стрессе

Если дергается верхнее веко глаз и вызвано это перенапряжением, стрессом и прочими аналогичными факторами, то

упражнение для глазупражнение для глаз

можно решить проблему, выполнив такое упражнение:

  • став прямо, надо сильно зажмурить глаза, сжав веки максимально сильно;
  • затем сделать глубокий вдох и выдох, неторопливо прогоняя воздух через легкие;
  • далее можно открыть глаза и еще пять-шесть раз повторить упражнение.

Также устранить неприятный тик поможет принудительное частое моргание в течение 10-12 секунд. Такое упражнение помогает расслабить глаза и снять усталость, перенапряжение. При этом стоит напомнить, что такие нехитрые действия помогут лишь тогда, когда гиперкинез вызван временными негативными факторами.

Частые ошибки

Довольно часто считают, что глаза дергаются из-за проблемы в определенной мышце. И при вопросе, почему появляется гиперкинез, ищут причину с ограничением вариантов. Но если учесть общее количество нервных окончаний и тканей мышц в организме человека, то можно гарантировано утверждать, что тик может быть вызван любой из них. К тому же огромное количество нервных окончаний в области глаз определяет то, что человек ощущает малейшее подергивание.

Если отмечается не только тик, но и прочие негативные симптомы в организме: снижение умственной активности, памяти, быстрая утомляемость и прочее, то стоит подумать о полноценном отдыхе. Вполне вероятно, что мозг просто устал от долгих нагрузок или же ему не хватает витамина В, кислорода. Можно обратиться к невропатологу, который проведет все необходимые обследования и выяснит, почему дергается верхнее веко.

Если проблема в позвоночнике

Иногда тик глаза может быть вызван пережатием нервных окончаний в определенной мышце. При такой проблеме также нужно обратиться к невропатологу, так как нужно обследовать состояние всего позвоночника в целом и шейного отдела, в частности. Возможно, потребуется медикаментозный курс лечения, но в основном достаточно повысить собственную двигательную активность, пройти несколько массажных сеансов и реже засиживаться за компьютером.

Полезные рекомендации

Если дергается веко глаз, то в первую очередь требуется коррекция питания. Надо разнообразить рацион продуктами, в составе которых есть калий, магний. Сюда можно отнести:сбалансированное питаниесбалансированное питание

  • рыбу;
  • бананы;
  • шоколад;
  • горох;
  • кунжутные семечки;
  • шпинат;
  • укроп;
  • лук;
  • какао;
  • брокколи;
  • миндаль.

Правильная работа нервной системы невозможна без витамина В. Его содержанием богаты яйца, печень говяжья, черный хлеб, фасоль, дрожжи, пшеничные ростки. В некоторых случаях врачи назначают внутримышечное введение витаминного комплекса.

Если тик вызван аллергическими реакциями, то рекомендуется лечение антигистаминными препаратами, поскольку капли могут сушить слизистую глаз и провоцировать усложнение состояния.

Если придерживаться всех вышеописанных советов, то глаз вскоре перестанет подергиваться, но лишь в случае несерьезных и временных причин. Если симптомы продолжают проявляться, то надо обязательно обратиться к врачу, который определит, чем вызвано заболевание и назначит подходящий курс лечения.

Если начало болезни исходит от проблем в позвоночнике, то обычно проблема легко решается соответствующими препаратами, массажем. Но здесь не стоит ограничиваться только назначением врача, требуется специальная гимнастика, увеличение активности, избегание статичных поз и так далее.

В некоторых случаях врачи рекомендуют пройти курс иглотерапии, освоить дыхательную гимнастику. При воспалении области глаз требуется визит к офтальмологу. Если тик вызван этим фактором, то гиперкинез легко устраниться с помощью специальных капель, выписанных врачом.

Общая информация и вывод

Причин, которые могут спровоцировать тик, достаточно много. Возможно, это обычное недосыпание, нехватка витаминов, неправильное питание и так далее. В этом случае все просто – нужно уделять время полноценному отдыху, сну, больше двигаться, правильно питаться. В ежедневном рационе должны присутствовать продукты, содержащие все необходимые организму микроэлементы, полезные вещества.

Если подергивание века стало привычным явлением, то важно определить фактор, провоцирующий это явление. Возможно, это симптом какого-либо заболевания. В таком случае требуется обследование у специалиста, который определит причину и назначит лечение для ее устранения.

Нельзя игнорировать гиперкинез, так как любую болезнь легче лечить на ранней стадии. Как только чувствуется подергивание века, можно облегчить состояние при помощи массажа, выполненного кончиками пальцев в области глаз. Также помогут чайные компрессы, примочки с ромашкой, листом смородины – все это обладает успокаивающим воздействием на глаза. Но, разумеется, наиболее правильным решением будет консультирование с врачом и контролирование состояния своего здоровья. Только такой подход позволит сохранить здоровье глаз на долгие годы.

 

почему это происходит на левом или правом глазу, что делать в случае нервного тика

Что такое и основные симптомы

Подергивание века — распространенное явление. Это повторяющиеся и непроизвольные сокращения круговых мышц глаза. Дергаться может как верхние, так и нижнее веко. В большинстве случаев это доброкачественный процесс, который не требует специального лечения. Иногда подергивания указывают на развитие серьезного неврологического отклонения.

Непроизвольные сокращения мышц сопровождаются следующими симптомами:

  • сильная усталость глаз;
  • частое моргание;
  • повышенная чувствительность к свету;
  • сухость глаз.

При возникновении такого отклонения нужно понаблюдать за длительностью и интенсивностью сокращений. При необходимости нужно обратиться к офтальмологу.

Почему может дергаться верхнее или нижнее веко глаза?

Есть много причин, которые могут спровоцировать подергивания века. Они могут быть безопасными: стресс, усталость и недосып. Вторая группа причин — возможные опасные заболевания.

Безопасные причины постоянной пульсации

Если отклонение было спровоцировано безопасной причиной, то подергивания будут редкими и кратковременными. Основные причины:

  1. Частые стрессовые ситуации. Часто под воздействием стресса у человека возникает нервный тик.
  2. Перенапряжение глаз. Веко может дрожать из-за переутомления. Это может быть из-за длительной работы за компьютером или просмотром телевизора.
  3. Недосып. Пульсация века наблюдается при нехватке или при нездоровом сне.
  4. Употребление кофе, алкоголя и энергетиков. Эти напитки возбуждают нервную систему, тем самым провоцируя стресс.
  5. Авитаминоз и неправильный рацион. В организм не попадает достаточное количество витаминов и питательных веществ.
  6. Сухость глаз. Такое отклонение часто встречается у пожилых людей и тех, кто много сидит перед экраном монитора.
  7. Неправильный подбор изделия для коррекции зрения. Если очки или линзы слишком слабы, человеку приходится напрягаться, чтобы что-то увидеть.

Иногда причиной подергивания глаза может стать аллергическая реакция на лекарство или продукт.

Требующие внимания врача

Одно из самых серьезных заболеваний, вызывающим спазм глазных мышц — нарушение кровообращения головного мозга. Подергивания века наблюдаются при следующих заболеваниях:

  • лицевой гемиспазм;
  • нистагм;
  • невроз;
  • конъюнктивит.

Лицевой гемиспазм заключается в поражении лицевого нерва, нистагм — непроизвольные движения глазных яблок. Часто дрожание век свидетельствует о развитии невротического состояния, с которым пациент не может справиться самостоятельно.

При конъюнктивите наблюдается не только дрожание века, но и общее ухудшение зрения.

Пациент постоянно щурится и моргает.

Подергивание века может быть симптомом миокимии. Такое заболевание может сопровождать болезнь Лу Герига и блефароспазм. Продолжительный тик — одно из клинических проявлений раковой опухоли.

Установить точную причину патологического процесса может только врач. При необходимости проводится терапия. Ранняя диагностика поможет исключить риск развития опасных офтальмологических отклонений и нервных патологий.

Какой бывает лечение?

Лечение подергиваний века назначается в зависимости от заболевания, которое спровоцировало такое состояние. Для этого назначается прием медикаментов и проводится специальная гимнастика. Хороший эффект дает применение народных средств. Чтобы терапия принесла необходимый результат нужно нормализовать режим отдыха и сна.

Медикаментозное

Прием медикаментов назначается в особо тяжелых случаях. Используются следующие группы лекарств:

  • антидепрессанты;
  • иньекции ботокса;
  • миорелаксанты;
  • противосудорожные препараты.

Чаще всего делаются инъекции ботокса. Они позволяют расслабить мышцы, которые контролируют веко и снимают спазмы.

Эффект от такой процедуры может сохраняться в течение 3 месяцев.

При необходимости инъекция проводится повторно. Если инъекция не помогла, тогда назначается прием оральных препаратов. Их действие направлено на подавление избыточных сигналов головного мозга.

Народная медицина

Существует много средств народной медицины. Большинство из них направлено на расслабление. Эффективные народные средства:

  1. Отвар руты душистой и листьев подорожника. В качестве дополнительных компонентов используются семена аниса и цедра лимона. Такое средство нужно принимать по 3 ст.л. за 20 минут до приема пищи. Длительность лечения — 1 месяц.
  2. Компресс из подорожника. Листья растения нужно измельчить и залить кипящей водой. Распаренная масса выкладывается на ткань и прикладывается к лицу на 10 минут. Компресс не должен быть слишком горячим.
  3. Отвар лекарственных трав. Для приготовления потребуется мята, корень валерианы, пустырник и шишки хмеля. Такой отвар необходимо принимать по полстакана 3 раза в день за 15 минут до приема пищи.
  4. Настой золототысячника. На 2 ст.л. лекарственного растения берется с 2 стакана кипятка. Средство должно настояться в течение ночи. Его необходимо разделить на 4 части и принимать за 30 минут до еды.
  5. Отвар шиповника, ягод облепихи и боярышника. Лекарство нужно кипятить 10 минут. В течение 5 часов отвар следует настоять в термосе.

Перед применением средств народной медицины необходимо проконсультироваться со специалистом и убедиться в отсутствие аллергической реакции. Такое лечение не будет эффектно, если не нормализовать сон.

Упражнение или гимнастика

Гимнастика помогает расслабиться и снять лишнее напряжение. Рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  • тряска запястьями рук;
  • трение ладоней до ощущения тепла;
  • прикладывание ладони к закрытым глазам, при этом ямочки ладоней должны находиться на глазах;
  • скрещивание фалангов мизинцев в виде очков.

Упражнения рекомендуется выполнять в сидячем положении, при этом поверхность спины и затылок должны находиться на одной линии. После выполнения упражнения рекомендуется посидеть с закрытыми глазами в течение нескольких минут.


Режим дня. Правильный отдых и сон

Чтобы лечение было эффективным необходимо правильно построить режим дня. Здоровому взрослому человеку требуется 6-8 часов сна. В выходные не рекомендуется вставать слишком поздно, так как можно сбить режим.

Если присутствуют проблемы с засыпанием, то можно пропить курс растительного успокоительного.

Например, это может быть настой корней валерианы, пустырника и мяты. Предварительно необходимо проконсультироваться со специалистом.

Должен присутствовать баланс между работой и отдыхом. Желательно проводить выходные на природе или вне дома. Следует минимизировать количество стрессовых ситуаций. При возникновении напряжения рекомендуется медитировать или заниматься спортом.

Профилактика нервного тика

Чтобы не допустить нервного тика и других отклонений, которые провоцируют подергивание века, необходимо выполнять простые рекомендации.

Профилактические меры:

  • здоровый и продолжительный сон;
  • правильное питание;
  • отказ от кофеина и алкоголя;
  • правильный подбор изделия для коррекции зрения;
  • использование увлажняющих капель при длительной работе за компьютером;
  • прием успокоительных препаратов по назначению врача.

В первую очередь нужно избегать стрессовых ситуаций и научиться расслабляться. Важный аспект — питание. Оно должно быть сбалансированным и правильным. Для профилактики мышечных спазмов рекомендуется употреблять продукты с большим содержанием магния. Он присутствует в бананах, семенах тыквы и в темном шоколаде. Пользу принесет миндаль и любые другие орехи.

Следует вести активный образ жизни. Прогулки на свежем воздухе и тренировки помогут снизить уровень стресса и напряжения. Специалисты рекомендуют обучиться специальным методикам релаксации. Полезны будут занятия йогой и рукоделие, они устраняют тревожность и оказывают положительное влияние на психику.

Врачи советуют создавать вокруг благоприятные условия. Это хорошее семейно-бытовое окружение, спокойная работа без эмоционального напряжения и отказ от вредных привычек.

Подергивания века могут указывать как на простое переутомление, так и на серьезные проблемы. Если такой синдром наблюдается часто и в течение длительного времени, следует обратиться к врачу. Принимать лекарственные препараты можно только по назначению специалиста.

Подергивание верхнего века — опасно ли это, и каковы его причины?

Пожалуй, нет на свете такого человека, которого хотя бы раз не побеспокоило такое неприятное состояние, как подергивание века. Чаще – это подергивание нижнего века глаза, реже – верхнего. Как первый, так и второй случай имеют одно название – миокимия. Начинается подергивание внезапно, прекращается не сразу, но довольно быстро. Оно возникает в результате спазма круговой мышцы, которая находится в веке. Это довольно частое явление может вызывать неприятные ощущения, но само по себе такое состояние не опасно для здоровья человека. Миокимию не стоит путать с другим недугом – эссенциальный блефароспазм, который чреват неприятными последствиями.

Почему дергается веко?

Подергивание века – это и не нервный тик, как говорят в обиходе. Нервный тик – серьезное заболевание, тяжелый неврологический недуг, который видно всем. Миокимия – не видна окружающим. О ней знаете только вы.

Насколько это опасно и опасно ли?

Это не опасно, но совсем закрывать глаза на такое состояние не стоит. Наш организм создан невероятно гармоничным. В нем продумано решительно все! Что-то может болеть самостоятельно, а что-то отдается эхом. Подергивание века – второй случай, который говорит вам о том, что где-то неполадка. Обратите на это внимание. Что-то пошло не так. Конечно, причин множество. О них и поговорим.

Причины

Не всегда можно выявить истинную причину подергивания верхнего века. Порой эта причина может быть тщательно скрыта, поэтому мы не можем найти её. А о чем-то мы просто еще не знаем. Но все же, что может послужить причиной?

Чрезмерное напряжение глаз

Оно возникает часто по роду деятельности человека, в связи с его профессией. В наше время глаза сильно страдают от мониторов, телевизионных экранов, гаджетов. И это не всегда оправдано. Причиной напряжения могут быть и контактные линзы для коррекции зрения.

Усталость глаз, утомление.

Усталость глаз несколько отличается от напряжения. Она бывает вызвана недостатком сна, беспорядочным или плохим сном.

Истощение

Когда организм истощается на всех уровнях: физическом, молекулярном, нервном, психическом.

Нарушение питания.

Серьезные погрешности в питании, когда человек не соблюдает даже элементарных норм. Следить следует не столько за количеством, сколько за качеством пищи. Нарушение питания, крайности (голод, обжорство), могут привести к истощению.

Дефицит магния

Магний в определенном количестве необходим организму, он участвует в нервных процессах. Его дефицит наступает при неправильном питании.

Дефицит витаминов группы В.

Пречин такого дефицита очень много: стресс, питание и пр.

Злоупотребление кофе, энергетиков.

Следует помнить о том, что кофеин, имея множество полезных свойств, разрушает витамин С.

Злоупотребление спиртным.

Аллергия.

Зуд, трение при аллергии способствую освобождению гистамина, а он, в свою очередь, может вызвать подергивание века.

Сухость глаз

Очень часто является причиной подергивания верхнего века. Сухость глаз очень часто является возрастным проявлением, но может возникнуть и в молодом возрасте при напряжении и усталости глаз.

Стресс.

Являясь причиной многих заболеваний, может быть причиной и в данном случае. «Во всем виноваты нервы!» Как это верно! Чаще всего и миокимия возникает от «нервов». В нашем мире причина всегда найдется. Но стресс испытываете не только вы, когда виновата жизнь, стресс испытывает и ваш организм, когда вину скинуть не на кого.

Тревожный сигнал

Миокимия – это сигнал. Если это было лишь однажды – все в порядке. С кем не бывает? Миокимия становится тревожным сигналом, когда продолжается и продолжается. Так, что уж начинает и надоедать. Она начинает раздражать вас. Не раздражайтесь, не нервничайте – это повод задуматься. Вам дается возможность чуть посмотреть на себя, что вы делаете не правильно: злоупотребляете вредным, пренебрегаете правильным, не умеете отдыхать (этому научиться порой сложно, но необходимо) или…, может быть, вы не умеете прощать?

Если подергивание становится очевидным, видимым, если спазм усиливается и переходит на область верхней части лица, следует обратиться к врачу. Это может быть проявление эссенциального блефароспазма, прогрессирующего заболевания. Начинается оно с легкого подергивания, но практически всегда двустороннего. Это подергивание может перейти в спазмы верхних лицевых мышц. Заболеванию подвержены люди после 50 лет.

Если же причина ощущения подергивания верхнего века для вас очевидна, то волноваться не стоит.

Лечение: клин клином

Что делать если дергается веко

Когда подергивание века вас очень беспокоит, вы можете обратиться к врачу и сделать укол ботокса. Это очень эффективный метод, который устраняет подергивание, блокируя прохождение нервных сигналов. Такой укол снимет мышечный спазм. Но он не устранит первопричину. Хороший специалист даст вам помимо всего прочего рекомендации, без которых не обойтись.

Прежде всего необходимо выявить причину для лечения подергивания века. Выявив причину, устранить ее:

  • Если причина в перенапряжении – используйте компьютерные очки во время работы, сократите «отдых» в интернете, в телевизоре. Особенно это вредно детям,
  • Полноценный сон необходим. Не можете заснуть, пейте травяной чай перед сном с медом,
  • Не злоупотреблять кофе,
  • Не злоупотреблять спиртным,
  • Включите в свой ежедневный рацион полезные продукты, которые богаты витаминами, микроэлементами, клетчаткой.
  • Принимайте витаминные препараты, особенно витамины группы В,
  • Пропейте курс магния,
  • Пейте целебные чаи, снимающие нервное напряжение: валериана, пион, пустырник, хмель, мята (дикая, перечная), синюха лазоревая. Хорошо укрепляет нервную систему мед, отруби. Целебна во всех отношениях ромашка, особенно в сборе с семенами укропа.

Не унывайте

Ни при каких обстоятельствах! И ничего не бойтесь. Будьте внимательны к себе и к тем, кого вы любите. Радуйтесь тому, что вам есть над чем трудиться. Ведь труд – это всегда и утешение.

что делать (верхнее, нижнее, правое или левое веко), причины, лечение

Когда дергается глаз, человек испытывает значительный дискомфорт  — если данное состояние длиться несколько дней, лучше выяснить что делать в такой ситуации, так как проблема может попросту не решиться сама. Как правило, данное состояние не несет никакой угрозы для пациента, однако порядком портит настроение и мешает сконцентрироваться на важных делах.

Описание

Подергивание века, тики, спазмы – достаточно распространенные явления. Они представляют собой повторяющиеся непроизвольные сокращения круговой мышцы глаза. Обычно в этом процессе участвует только нижнее веко одного глаза, но и верхнее веко также может дергаться. В большинстве случаев это не заметно для окружающих.

глаз 1глаз 1

Приступ начинается неожиданно и так же быстро заканчивается. Однако в некоторых случаях может длиться несколько недель или даже месяцев, вызывая неприятные ощущения. К сожалению, когда дергается глаз, простое усилие воли не способно остановить такое подергивание.

Если дергается веко, почти всегда это доброкачественный процесс. То есть состояние не является серьезным или признаком медицинской проблемы.

Существует три вида опасных спазмов:

  • блефароспазм;
  • гемифациальный спазм;
  • нервный тик.

Блефароспазм

Блефароспазм начинается постепенно, с чрезмерного моргания или раздражения глаз. На ранних стадиях симптом возникает только на фоне стресса, усталости и эмоционального переутомления. Частота мышечных сокращений и спазмов может увеличиваться, вызывая полное смыкание век.

Женщины страдают от блефароспазма в три раза чаще мужчин. Симптом обычно появляется в возрасте от 50 до 60 лет. Частота его возникновения составляет 5 случаев на 100 000 человек.

глазглаз

Спазмы практически всегда двусторонние, обычно начинаются с легких подергиваний, с течением времени могут перейти в контрактуры и спазмы мышц верхней части лица. В тяжелых случаях заболевание может прогрессировать до тех пор, пока пациент не становится практически слепым. Провоцирующими факторами являются стрессы, яркий свет, зрительная нагрузка.

Дифференциальную диагностику проводят с гемифациальным спазмом, для уточнения диагноза требуется проведение МРТ или МРТ-ангиографии. Невралгия тройничного нерва, экстрапирамидные заболевании (энцефалит, рассеянный склероз), психогенные состояния могут сопровождаться блефароспазмом. Дифференцируют от рефлекторного блефароспазма, возникающего при стимуляции ветвей тройничного нерва (язва роговицы, инородное тело в роговице, иридоциклит).

Гемифациальный спазм

Гемифациальный спазм — это состояние, проявляющееся безболезненными непроизвольными клоническими или тоническими сокращениями лицевой мускулатуры, иннервируемой ипсилатеральным лицевым нервом на одной стороне лица, обычно на левой. Люди не контролируют эти спазмы, которые могут продолжаться даже во время сна. Гемифациальный спазм обычно безболезнен и считается не опасным для здоровья.

Важно! Чаще встречаются у женщин среднего возраста и у азиатов. Это редкое состояние наблюдается примерно у 11 из 100 000 человек.

Гемифациальный спазм отличается от других нервных и мышечных состояний, поражающих лицо, потому что имеет тенденцию влиять только на одну сторону лица. Однако существуют различия между симптомами типичными для гемифациального спазма и другими формами заболевания.

Гемифациальный спазм вызван раздражением седьмого черепного нерва. Этот нерв известен как лицевой нерв и контролирует мышцы лица. Он также передает информацию о чувстве вкуса от языка и ощущений в ухе. Наиболее частым источником раздражения является небольшая артерия, которая пережимает лицевой нерв около ствола мозга. Другие потенциальные причины включают:

  • доброкачественную опухоль или поражение, сжимающее нерв;
  • врожденные аномальные кластеры кровеносных сосудов;
  • повреждение нерва.

В некоторых случаях гемифациальный спазм является первым симптомом рассеянного склероза.

Интересно знать! Первым признаком спазма обычно является подергивание мышц левого века. Эти спазмы могут быть достаточно сильными, при которых происходит закрытие глаз и слезотечение.

Если состояние не лечить, симптомы гемифациального спазма могут стать более серьезными и затронуть все больше и больше мышц лица.

Спазм может воздействовать на мышцы рта и тянуть их в одну сторону. У некоторых людей могут развиться спазмы на обеих сторонах лица. Боль и «щелчок» в ухе, ухудшение слуха могут быть симптомами этого состояния. Иногда также возникает потеря слуха.

Нервный тик

Нервный тик глаза может возникнуть в любом возрасте, нередко он начинает проявляться у детей 5-7 лет. В это время происходит становление психического здоровья ребенка, и любые переживания, стрессы приводят к непроизвольным подергиваниям мышц.

Если ребенок эмоциональный, подвижный, то подергивание разных групп мышц для него является вариантом нормы и может происходить периодически вплоть до подросткового возраста.

тик глаза причинытик глаза причины

Лечение нервного тика глаз может не потребоваться, после устранения неблагоприятных провоцирующих раздражителей он в основном проходит без последствий. Причины возникновения неприятного явления у взрослых несколько иные, и без полного обследования организма природу их происхождения установить достоверно не удастся.

Важно! Нервное, неконтролируемое сокращение области вокруг глаза вызывается сбоями в работе центральной нервной системы, это может быть симптомом заболевания или перенапряжения в работе организма.

Сам по себе тик не является болезнью, но возникает обычно как симптом нарушений в работе нервной системе. Иногда нервный тик глаза путают с рефлекторным морганием при офтальмологических заболеваниях, однако это совершенно разные действия и имеют разные механизмы развития.

Причины

Если вы уже не в первый раз замечаете, что у вас дергается веко, то наверняка подметили когда именно это происходит и что становится провоцирующим фактором.

Важно! В большинстве случаев непроизвольное и неконтролируемое сокращение мышц в области глаза возникает при сильном перенапряжении, психоэмоциональном или физическом.

Поэтому если у вас часто дергается мышца под глазом, первое, что следует сделать, – это взять выходной, отоспаться и отдохнуть, но только без телевизора, компьютера и мобильных гаджетов.

Но не всегда все объясняется и решается так просто. Если дрожание века беспокоит несколько дней подряд и упорно не проходит, несмотря на полноценный сон и отсутствие любых нагрузок, причина может быть в каком-либо заболевании.

  1. Зрительное переутомление
    Самая распространенная причина, которая вызывает подергивание век, заключается в усталости глаз. Длительное время, проведенное за увлекательной и нужной работой за компьютером, чтение в транспортном средстве, плохой ночной отдых — все это перенапрягает мускулатуру находящуюся вокруг век.
  2. Нервное перенапряжение
    Веко глаза может начать дергаться при незначительной нервной перегрузке, когда психологическая сторона на протяжении длительного времени находится «под напряжением», вследствии чего наступает стресс.
  3. Невроз
    Причина, по которой начинает дергаться верхнее ли нижнее глазное веко может заключаться в неврозе. Проанализировав причину нервного срыва, сделайте правильный вывод, исключите стрессовый фактор, чтобы в ближайшее будущее не повторилось все неожиданно и вновь. В обязательном порядке расслабьтесь, успокойтесь и дайте организму отдохнуть.
  4. Конъюнктивит
    Часто доктора подергивание века связывают с тем, что воспаляется, раздражается слизистая оболочка глаза. Когда зрение находится в длительном перенапряжении, появляется ощущение, что в глаза насыпали песок, все время хочется моргать, или щуриться, чтобы убрать дискомфортное состояние.
  5. Глазные болезни
    Если конъюнктива в норме, под веками нет зуда, слизистая имеет розовый цвет, но при этом зрение расплывчатое, особенно в вечернее время, тогда обязательно следует сходить на прием к окулисту, чтобы он выявил причину, которая напрягает и заставляет дергаться глаза и ухудшает зрение.
  6. Наследственный фактор
    Бывает такое, что подергивание верхних или нижних век является наследственным фактором, передающимся от родителей. С нервным тиком или подергиванием века глаза вы можете столкнуться, если у вас ослабленный иммунитет, если вы недавно перенесли инфекционные заболевания, острую респираторную вирусную инфекцию.
  7. Нервные расстройства
    Подергивание глазного века вызывает расстройство нервной системы. Это может еще свидетельствовать о нарушении кровообращения в мозге, повышенном артериальном давлении. В этом случае обязательно следует проконсультироваться с неврологом и отправиться на МРТ.
  8. Хронические неврозы
    В данном случае подергивание сравнивается с психотравмирующей ситуацией, человек подвергается сильному нервному перенапряжению. Обязательно следует убрать травмирующий психику фактор, а потом начать принимать успокоительные средства. Если ситуация зашла не слишком далеко, то вполне можно обойтись травами для лечения нервной системы: мята, мелисса, пустырник, валериана.
  9. Медикаменты
    Некоторые медицинские препараты могут вызвать подергивание на веках глаз. В основном это психотропные лекарства, принимающиеся от эпилепсии и для лечения психозов.
  10. Кофеин и алкоголь
    Многие специалисты считают, что употребление в больших количествах кофеина (кофеин-содержащих напитков, таких как кофе, чай, газированные напитки) и алкоголя может вызвать подергивания глаз.
  11. Сухость глаз
    Нарушение процесса увлажнения роговицы слезной жидкость. Часто возникает из-за того, что по разным причинам слезные железы выделяют недостаточно слез для увлажнения глаз. Большинство пожилых людей испытывают сухость глаз как результат старения. Длительная работа за компьютером, прием ряда лекарственных средств, ношение контактных линз, потребление больших количеств алкоголя и кофеина, стрессовое состояние — все это может способствовать возникновению этого явления у молодых людей. Как показывает практика, веко может дергаться в связи с синдромом сухого глаза.
  12. Несбалансированное питание
    Недостаток в рационе магния способен вызвать спазм мышц и глаз может дергаться.
  13. Аллергия
    Люди с аллергией часто испытывают зуд, их беспокоят отеки, глаза слезятся. Когда вы трете зудящие глаза, высвобождается значительное количество гистамина. При этом оно поступает в ткани века и слезную жидкость. А гистамин — это вещество, способное вызвать мышечный спазм. Чтобы компенсировать эту проблему и помочь пациентам с подергиванием век, некоторые окулисты рекомендуют антигистаминные глазные капли или таблетки.

Также причиной могут являться травмы и разные заболевания. Подергивание века вызывает сотрясение головного мозга, опухолевые мозговые образования, черепные травмы, ушные болезни, инсульт и паразитарные болезни.

Лечение

Основа лечения подергивания век — это гимнастика и нормализация образа жизни. Кроме этого, есть ряд рекомендаций по избавлению от такого состояния:

  1. Если подергивания глазного века стали беспокоить достаточно часто и остаются на длительное время, то это может служить признаком повышенного внутриглазного давления. Консультация офтальмолога в этом случае обязательна, поскольку врач выпишет специальные препараты для устранения этой проблемы.
  2. Если в анамнезе пациента имеются серьезные заболевания, связанные с дисфункцией мозга, следует посетить невропатолога и сообщить о возникших явлениях нервного тика на глазах. Специалист проведет необходимые обследования и выпишет препараты, способные устранить причину.
  3. Если ранее пациент не имел черепно-мозговых травм, а также заболеваний головного мозга, то вполне вероятно, что причина длительного непроизвольного подергивания век кроется в хронической усталости и возможном развитии нервной болезни. Следует обязательно обратиться за консультацией к невропатологу, чтобы исключить прогрессирование гиперкинеза и распространение его на другие группы мышц.

Гимнастика

Эти упражнения успокаивают и наполняют усталые глаза необходимой жидкостью, расслабляют и укрепляют мышцы. Если у вас уже есть проблемы со зрением, то вы ощутите заметное улучшение после нескольких месяцев ежедневной тренировки.

  1. Сядьте прямо в удобном положении. Медленно перемещайте глаза вверх и вниз без движения головы и шеи. Пусть ваши глаза видят так далеко вниз, насколько возможно, не ощущая при этом напряжения. Повторите 10 раз. Закройте глаза и расслабьтесь.
  2. Медленно двигайте глазами из стороны в сторону, насколько это возможно, на уровне глаз. Повторите 10 раз. Со временем вы будете в состоянии двигать глаза все дальше и без усилий. Закройте глаза и расслабьтесь.
  3. Держите голову прямо, посмотрите на верхний левый угол, а затем переведите взгляд в правый нижний угол, затем переместите их в верхний правый угол, а затем поперек и вниз в нижний левый. Затем перемещайте глаза обратно в верхний левый угол. Повторите пять раз. Закройте глаза и расслабьтесь.
  4. Посмотрите на точку между вашими бровями. Задержитесь на несколько секунд, а затем переместите взгляд вниз, в сторону носа. Повторите пять раз.
  5. Ведите глаза медленно и без усилий по кругу, чередуя движения по часовой стрелке и против часовой стрелки. Повторите пять раз. Закройте глаза и расслабьтесь.
  6. Удерживайте палец под кончиком носа. Затем начинайте двигать его от себя, не поднимая его, пока он не окажется на таком ближайшем расстоянии, где вы можете ясно его видеть. Затем поднимите глаза немного и посмотрите на далекую точку на горизонте. Повторите пять раз. Закройте глаза и расслабьтесь.
  7. Закройте глаза так сильно, как это возможно. Удерживайте это сокращение в течение трех секунд, а затем быстро отпустите. Это упражнение вызывает глубокое расслабление глазных мышц, и особенно полезно после небольшой деформации глаз, вызванных упражнениями.
  8. Зажмурьте глаза пять раз. Потрите ладони и мягко наложите их на закрытые глаза. Представьте себе, что чернота становится темнее и темнее.
  9. Отдохните в течение нескольких минут. Это идеальный способ завершить комплекс упражнений для глаз, оказывающий расслабляющее действие и на нервную систему.

Народные рецепты

Также в борьбе с неприятным состоянием можно испробовать некоторые рецепты нетрадиционной медицины.

  1. Рута
    Измельчить листья подорожника, руту душистую. Взять 3 ст.л подорожника, руту душистую 1 ст.л, семена аниса 1 ст.л. Данную массу залить кипящей водой 500 мл, добавить сюда же измельченный лимон вместе с цедрой, варить содержимое 10 минут. Принимать отвар три раза в день, за 20 минут до еды, по 3 ст.л. Лечебный курс рассчитан на месяц.
  2. Мята
    Смешать мяту, пустырник по 30 г, корень валерианы, шишки хмеля по 20 г. Взять смесь в количестве 10 г, залить кипящей водой и прогреть на водяной бане 15 минут, потом остудить и процедить. Пить отвар по полстакана, три раза в день, за 15 минут до еды.
  3. Золототысячник
    Золототысячник также является замечательным средством от нервного глазного тика. Залить золототысячник (2 ст.л) кипятком – 2 стакана. Оставить смесь на ночь настаиваться. Потом разделить порцию на четыре части и принимать за полчаса до еды.

Общие рекомендации

Чаще всего глаза начинают дергаться после эмоциональной встряски и пережитого стресса, поэтому единственным способом профилактики является ограничение себя от излишних волнений.

Что делать, если начал дергаться глаз:

  1. Сделать мини-зарядку для глаз. Для этого вам нужно засечь две-три минутки и постараться в это время проморгать глазами, как можно быстрее и чаще.
  2. Выпить что-нибудь успокаивающее. Не стоит налегать на лекарственные препараты, так как к ним вы быстро привыкнете. Отлично успокаивают мятный чай или отвар из таких трав, как шалфей, мелисса, мята.
  3. Дать отдохнуть глазам. Если вы работаете за компьютером или с бумагами, то вам нужно каждый час делать небольшой перерыв на 5-10 минут, чтобы просто с закрытыми глазами восстановить силы.
  4. Исключить кофеин. При дергающемся глазе нужно перестать пить напитки, которые содержат кофеин, к ним относят: чай, кофе, спиртные напитки.
  5. Носить солнцезащитные очки, тем самым вы будете беречь сетчатку глаз от ультрафиолетового излучения.
  6. Спите не менее 8 часов. Вы и ваши глаза должны высыпаться, а для этого вам нужно лечь спать в десять вечера и проснуться в 6 утра.
  7. Закройте глаза, глубоко вдохните и сделайте полноценный выдох, откройте глаза и потом снова повторите упражнение. Пяти раз будет достаточно.
  8. Окружите себя успокаивающими цветами. Например, синий и зеленый оттенки обладают успокоительными свойствами. Поставьте на рабочем столе какую-нибудь фигурку синего цвета и посматривайте на нее в тот момент, когда глаз начнет дергаться.
  9. Идите к врачу. Если вы попробовали самостоятельно устранить данную проблему, но спустя несколько дней ваш глаз все равно дергается, тогда поход к специалисту неизбежен.
  10. Трижды в день прикладывать к глазам ватные тампоны, смоченные в ледяной воде. Второй рецепт для примочек: залить стаканом кипятка столовую ложку семян аниса, накрыть и запаривать один час. Распаренные семена прикладывают к векам на 15 минут. Оставшийся отвар можно принимать с медом перед едой. Это тоже полезно для нервов.
  11. Включить в рацион орехи, крупы, цельнозерновой хлеб, тыквенные семечки – продукты, содержащие большое количество магния, так как иногда дефицит именно этого вещества вызывает подергивание глаза.
  12. Важно восполнить запас витаминов и минералов в организме, чтобы уберечь себя от судорог, особенно важны магний, кальций и глицин.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о