Как выбрать линзы для работы за компьютером: Очки для компьютера — виды защитных линз, польза, рейтинг лучших производителей и отзывы офтальмологов – Как выбрать линзы, если вы весь день работаете за компьютером

Основные мифы о контактных линзах для работы за компьютером

В последнее время сферы деятельности, применяющие компьютерные технологии только растут. А также увеличивается и количество людей, работающих за компьютером. Да и свое свободное время они часто проводят за планшетами, смартфонами. По статистике каждый второй россиянин имеет проблемы, связанные со зрением.

 

Вокруг контактных линз существует очень много различных мифов и слухов. Рассмотрим поподробнее каждый и определим, какие из них действительно являются мифом, а что — реальностью.

 

Миф 1. От длительного сидения за компьютером в линзах ухудшится зрение!

 

При частом перенапряжении глазных мышц зрение действительно может ухудшаться. Однако ношение линз не является причиной. Перенапряжение связано с тем, что приходится фокусировать зрение на одной плоскости, и не всегда под удобным для человека углом. Чтобы глаза меньше уставали необходимо периодически делать легкую зарядку для глаз.

 

После длительной работы за ПК в основном наблюдаются жалобы на головные боли, снижение остроты зрения, сухость и резь в глазах. Это происходит из-за недостаточного увлажнения роговой оболочки глаза. Многие современные контактные линзы для работы за компьютером отличаются высокими показателем увлажненности, а также хорошо пропускают кислород. Использование специально подобранных контактных линз поможет уменьшить эти негативные воздействия.

 

Миф 2. Если в линзах вам комфортно в повседневной жизни, а за компьютером нет, то вам подходят только очки!

 

Подходящие именно вам линзы должен подбирать квалифицированный врач офтальмолог. Если линзы подобранны правильно, то это нормально. Через несколько дней ваши глаза привыкнут, и все станет хорошо.

 

Миф 3. Контактные линзы для работы за компьютером со специальным фильтром можно носить только людям, имеющим проблемы со зрением!

 

Это совершенно не так. Существуют производители, выпускающие линзы «нулевки». Линзы отсеивают  вредоносный спектр излучений от гаджетов и искусственного освещения. Такое излучение снижает выработку мелатонина, отвечающего за биологические часы. При недостатке мелатонина человек, например, не может уснуть вечером. А, кроме того, излучение может вызвать дистрофические изменения клеток сетчатки глаза. Особенностью этих линз является то, что медицинский фильтр имеет легкий желтый оттенок.

 

Миф 4. От линз, защищающих от сине-фиолетового излучения,  меняется оттенок глаза!

 

Это неправда. Хотя линзы и имеют  легкий желтый оттенок, но они не меняют цвет глаз. Также мир будет выглядеть таким же разноцветным, в привычных для человеческого восприятия цветах.


Итак, мы разобрали наиболее встречающиеся заблуждения, окружающие контактные линзы для работы за компьютером, а также убедились в их безопасности и полезности, при правильном использовании и уходе. Но, если у вас все-таки остались вопросы, вы всегда можете задать их нашим специалистам! Сделать это можно прямо сейчас!

 

Контактные линзы и компьютер

Современность диктует свои правила — компьютер стал частью жизни каждого. Более того, многие из нас проводят целые дни, просиживая за монитором по долгу работы. Такой образ жизни, безусловно, оказывает сильное влияние на здоровье глаз. Зрение может упасть и вам придется использовать очки или контактные линзы.

Вот несколько советов, чтобы ношение контактных линз во время работы за компьютером, доставляло только комфортные ощущения:

  1. Установите монитор компьютера, избегая прямых солнечных лучей. Свет должен падать на монитор сбоку. Уровень глаз рекомендуется расположить чуть выше середины экрана компьютера.
  2. Давайте глазам отдохнуть, каждый час по 10 мин. В это время оторвитесь от компьютера, посидите с закрытыми глазами, выполните упражнения для зрения, прогуляйтесь на свежем воздухе, плавно переводя взгляд с предметов, расположенных вблизи на дальние.
  3. Выбирайте контактные линзы ежедневной замены. Чем чаще вы меняете линзы на новые, тем меньше вероятность возникновения инфекционных заболеваний глаз.
  4. Используйте увлажняющие капли для глаз. Дело в том, что когда мы сидим за компьютером, глаза реже моргают, отсюда возникает ужасное ощущение сухости. Некоторые виды увлажняющих капель можно закапывать, не снимая контактные линзы, что очень удобно.
  5. Используйте специальные антикомпьютерные очки, они значительно уменьшают нагрузку на зрение, любые отражения и блики от монитора поглощаются очками, улучшают контрастность картинки.

Следуйте этим простым советам во время работы за монитором компьютера – и чувство комфорта вашим глазам обеспечено.

Как правильно подобрать контактные линзы для работы за компьютером?

Регулярная работа за компьютером может нанести вред глазам. Чтобы его минимизировать, людям с плохим зрением рекомендуется носить специально подобранные контактные линзы. Они должны быть не только комфортны в ношении, но и иметь высокие оптические свойства, дабы не вызывать раздражение глаз в течение дня.

рука на тачпаде

 

Специальной контактной оптики для работы за компьютером не существует, но есть модели линз, обладающие высокими оптическими свойствами и позволяющие чувствовать себя комфортно в них на протяжении целого рабочего дня. Ниже мы поговорим о том, как правильно их подобрать, а также расскажем о рекомендуемых производителях и конкретных моделях оптических изделий.

  • При работе за компьютером лучше всего выбирать оптические изделия ежедневной замены. Дело в том, что чем чаще Вы меняете одну пару на новую, тем меньше вероятность развития глазных инфекций. 

В качестве такой модели рекомендуем рассмотреть ежедневные линзы ACUVUE OASYS 1-Day with HydraLuxe. Они отлично пропускают кислород, поэтому подойдут людям даже с чувствительными глазами.

  • Также при выборе линз важно учитывать их оптические свойства — они должны хорошо удерживать влагу для того, чтобы роговица глаза постоянно оставалась увлажненной. 

Ochkov.Net 1-Day Premium 

Данным требованиям соответствуют средства контактной коррекции Ochkov.Net 1-Day Premium. Они обеспечивают отличное зрение при близорукости и дальнозоркости и непревзойденный комфорт ношения в течение дня.

  • Последнее, о чем стоит поговорить — это дизайн контактной оптики. Самым лучшим вариантом считается асферический, поскольку радиус кривизны таких линз меняется от края к центру. Это обеспечивает четкое центральное и периферическое зрение.

Также не забывайте, что покупать средства контактной коррекции нужно только в салонах оптики или специализированных магазинах. Приобретая в этих местах офтальмологическую продукцию, Вы будете уверены в ее качестве.

Советы по работе за компьютером

смотритв в ноут и улыбается

 

Если Вы носите оптические изделия, то могли заметить, что негативное воздействие компьютера на глаза стало сильнее. Наши советы помогут облегчить работу, сделав ее более комфортной и легкой.

  1. Отрегулируйте положение монитора. Он должен быть расположен так, чтобы, когда Вы смотрите прямо перед собой, Ваш взгляд был направлен чуть выше экрана. 
  2. Используйте увлажняющие глазные капли. Рекомендуем присмотреться к офтальмологическим препаратам «Хилозар-Комод» и «OKVision™ AQUA», которые можно наносить прямо на линзы. Пара капель раствора снимает раздражение и усталость с глаз, увлажняя роговицу.
  3. Делайте перерывы каждый час по десять минут. Во время этого отдыха можно немного погулять на свежем воздухе или сделать небольшую глазную гимнастику.

Теперь Вы знаете, как правильно подобрать линзы для работы за компьютером. Придерживаясь наших советов Вы обеспечите себе четкое зрение и комфорт в течение дня.

Команда MagazinLinz.ru

Очки для работы за компьютером – Очки.net

Особенностью зрительной активности при пользовании компьютером являются дискретность изображения на мониторе, самосветимость этих изображений.


Оптический консультант: Очки для компьютера
Что есть очки для работы за компьютером, или, как вы их всё чаще называете, очки для компьютера: очередная хитрая уловка маркетологов или же вещь для пользователя компьютера абсолютно необходимая? читайте далее

Статья из архива:

По данным исследовательской компании «Forrester Research Inc.», количество пользователей персональных компьютеров (ПК) к 2010 году достигнет или даже превысит 1 млрд человек благодаря быстрому росту этого показателя на таких развивающихся рынках, как Китай, Россия (!) и Индия. Аналитики сходятся во мнении, что возможности для роста очень велики, так как количество пользователей ПК на сегодняшний день составляет всего лишь 11% от населения земного шара. Если говорить про нашу страну, то согласно данным, приведенным первым заместителем министра информационных технологий и связи Дмитрием Милованцевым, в российских семьях имеется 5 млн компьютеров, а общее количество пользователей ПК в 2004 году по некоторым оценкам достигло 15 млн человек. В ближайшее время следует ожидать лавинообразного роста числа пользователей компьютеров — такой скачок происходит, когда число потребителей средств высокой технологии достигает 10% населения (по крайней мере, так это произошло в сотовой связи).

Особенности зрительной работы за компьютером

Наш журнал неоднократно обращался к вопросам компьютерного зрительного синдром, которым называется совокупность нарушений со стороны опорно-двигательного аппарата и органа зрения, возникающих у людей, отводящих работе на компьютере длительное время. Напомним, что особенностью зрительной активности при пользовании компьютером являются дискретность изображения на мониторе, самосветимость этих изображений, а также периодичность мерцания экрана монитора и символов. По данным некоторых экспертов, компьютерный зрительный синдром развивается у 75% пользователей компьютеров.

Насколько утомляемость глаз зависит от типа монитора? Когда на рынке России в конце 1980-х годов появились первые компьютеры, то их параметры были далеки от совершенства. При работе за ними у пользователей сильно уставали глаза и даже горело лицо – а это очевидные признаки наличия электромагнитного излучения. Через некоторое время были впервые введены в действие «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работ» (СанПин 2.2.2.542–96. «Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы»), которые в дальнейшем были усовершенствованы (СанПиН 2.2.2/2.4.1340–03. «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы»). Эти санитарные правила устанавливают предельно допустимый уровень электромагнитного поля и ограничивают время непрерывной и общей работы за компьютером для разных категорий пользователей. Например, существуют ограничения на работу с компьютером для беременных (по продолжительности работы и в зависимости от срока). Для защиты от излучения предлагались защитные фильтры для экранов мониторов, которые ограничивали воздействие на пользователя вредных факторов со стороны дисплея, улучшали его эргономические параметры и снижали излучение монитора в направлении пользователя. Представленные на рынке защитные фильтры для экранов мониторов по назначению подразделялись на две основные группы:

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

— фильтры, которые улучшали эргономические параметры дисплея и ослабляли инфракрасное и ультрафиолетовое излучения, но не влияли на электромагнитные параметры;
— фильтры, которые помимо вышеперечисленного ослабляли электростатическое поле и переменное электрическое поле.

Следует отметить, что современные электронно-лучевые и жидкокристаллические мониторы обеспечивают высокую степень защиты, они уже не требуют применения специальных фильтров, но представление о необходимости защиты от электромагнитного излучения прочно закрепилось в умах российских пользователей.

Как выбрать наиболее безопасный монитор

При выборе монитора следует не искать наклейки типа «Low Radiation», а внимательно изучить его паспорт. Наименьший уровень электромагнитного излучения – у мониторов, прошедших тестирование на соответствие шведским техническим стандартам ТСО 95, ТСО 98 или ТСО 99; такие мониторы не требуют применения дополнительных средств защиты (при условии соблюдения правил подключения к электрической сети). Отметка о соответствии ТСО должна быть в паспорте монитора и на шильдике с заводскими данными на задней стенке изделия. При покупке монитора в магазине необходимо попросить у продавца паспорт на него и гигиеническое заключение (сертификат). Эти два документа содержат полную исходную информацию о степени безопасности монитора. В заводском паспорте изделия есть раздел «Спецификация», и в нем должно быть указано, какому конкретно шведскому стандарту безопасности соответствует данная модель. Обычно известные фирмы соблюдают эти стандарты. Если в паспорте нет указаний на стандарт безопасности, монитор лучше не покупать.

Соответствие монитора отечественным санитарным нормам можно определить только по наличию у продавца гигиенического заключения (сертификата). Наличие отметки о соответствии шведским стандартам юридически не заменяет гигиенического заключения (сертификата). Гигиеническое заключение (сертификат) – это документ, свидетельствующий о том, что потенциально вредные физические факторы воздействия изделия – в данном случае монитора – не превышают предельно допустимого уровня, и оно разрешено к продаже на территории Российской Федерации.

Но даже самый современный монитор не будет гарантией предупреждения компьютерного зрительного синдрома, если не соблюдены правила организации рабочего места, режим работы и не осуществлена соответствующая этой работе коррекция зрения.

Очковые линзы для пользователей компьютеров

Методика определения оптической силы очковых линз для пользователей компьютеров имеет свои особенности. За рубежом даже появились проекторы знаков, имитирующие экран монитора. Проверку остроты зрения при помощи этих проекторов рекомендуется проходить всем, кто проводит за компьютером более двух часов в день. Рецепт на очковые линзы должен быть выписан таким образом, чтобы снималась нагрузка на аккомодационный аппарат, и функцию фокусировки выполняли очковые линзы. После проверки зрения необходимо выбрать для клиента наиболее подходящие ему очковые линзы (впрочем, как и для каждого, кто обращается в салон оптики). Существуют четыре возможных варианта очковых линз для пользователей компьютеров: монофокальные, би- и трифокальные, прогрессивные и новые вариофокальные очковые линзы.

Монофокальные очковые линзы рекомендуется применять пользователям компьютеров, постоянно отслеживающим информацию на экране. Принципиально важным является точное определение рефракции, в том числе ее астигматической составляющей, причем существенное влияние на комфорт пользователя оказывает уже ошибка в 0,25 дптр. Преимуществом монофокальных очковых линз является широкое поле зрения и отсутствие необходимости изменения наклона головы, чтобы достигнуть наилучшей остроты зрения. Однако монофокальные очковые линзы не решают проблемы пациентов с пресбиопией.

Бифокальные очковые линзы тоже могут назначаться пользователям компьютеров, однако их использование накладывает некоторые ограничения на характер зрительной активности: зона четкого зрения распространяется только на ближнее и дальнее расстояния, а широкая промежуточная зона, в которой как раз располагается экран монитора, остается вне фокуса. Таким образом, бифокальные очковые линзы являются устаревшим решением этой проблемы.

Трифокальные очковые линзы могут ее разрешить, так как оптическая сила для работы на среднем расстоянии может быть задана в верхней части сегмента, а аддидация для работы на близком расстоянии – в нижней. Тем не менее на этих очковых линзах, как и в случае бифокальных, остаются видимые линии раздела, вызывающие резкое изменение оптической силы, а также негативно сказывающиеся на косметическом виде очковых линз.

Прогрессивные очковые линзы являются многофункциональными линзами, но те, кто проводит за компьютером длительное время, сразу заметят их ограничения. Основным недостатком классических прогрессивных очковых линз является узкая промежуточная зона, составляющая у некоторых очковых линз данного типа всего 4 мм. Использование прогрессивных очковых линз такого дизайна приводит к значительному напряжению мускулов шейно-плечевой области и развитию компьютерного зрительного синдрома. Ведь для того, чтобы четко видеть изображение на мониторе, пользователю приходится поднимать голову на угол до 20°, а кроме того, зона за границами монитора находится за пределами зоны четкого зрения.

Не так давно появившиеся на рынке вариофокальные очковые линзы на сегодняшний день являются наилучшим выбором для пользователей компьютеров с пресбиопией. Эти очковые линзы в принципе похожи на прогрессивные, но обеспечивают четкое, свободное от аберраций зрение только на ближнем и среднем расстояниях. Вариофокальные очковые линзы имеют более широкие промежуточную зону и зону для близи, а величина аберраций в периферийной части этих очковых линз ниже, чем у прогрессивных очковых линз классического дизайна.

Следует также помнить, что выбор правильной модификации поверхности очковых линз (очковые покрытия и методы окраски) не менее важен, чем определение нужного типа и рефракции очковой линзы. Однако напомним здесь, что качественное многофункциональное покрытие, в состав которого входит широкополосное просветляющее покрытие, поможет убрать мешающие отражения. В ряде случаев в сочетании с просветлением рекомендуются некоторые виды окрашивания и даже УФ-обработка. Хотя современные мониторы и ноутбуки не испускают ультрафиолетового излучения, оно может присутствовать в спектре некоторых источников искусственного излучения. Коротковолновые фильтры снижают чувствительность к мерцающему излучению флуоресцентных ламп, в спектре которых присутствует избыточная синяя коротковолновая составляющая видимого света, обладающая повышенной способностью к рассеянию. Нанесение покрытий, которые исключат часть синего света, благоприятно скажется на комфорте пользователей компьютеров.

Ольга Щербакова, Веко #3(87), 2005
 


Торговые марки очковых линз, разработанных специально для работы за компьютером:
Anti- Fatique, SEIKO Computer, Zeiss Digital Lenses
 

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о