Нервный тик от чего бывает – Нервный тик глаза, века, на лице. Причины и лечение у взрослых, ребенка. Симптомы, как избавиться, убрать: лекарства, таблетки, советы невролога

Нервный тик — симптомы, лечение, причины болезни, первые признаки

Описание

Нервный тик — это заболевание центральной нервной системы, характеризующееся непроизвольными, однотипными и отрывистыми сокращениями некоторых мышц.

Тик — это разновидность гиперкинеза, сокращений отдельной мышцы или целой группы из-за неверных установок головного мозга. Он посылает в мышцы «ошибочные» нервные импульсы, приводящие к их быстрому, однообразному сокращению. Остановить эти сокращения самостоятельно невозможно. Чаще всего нервный тик представляет собой подёргивание века, щеки или угла рта, однако также может распространяться и на другие части тела.

Этой болезни подвержены как дети, так и взрослые. Заболевание не является заразным и не сказывается на функционировании нервной системы или умственных способностях человека, однако существенно ухудшает его психоэмоциональное состояние.

Тик является довольно распространённым нервным расстройством среди мальчиков возрастом от двух до десяти лет, в целом более характерен для мужского населения. И хотя симптомы зачастую усугубляются, половина детей со временем полностью избавляется от недуга. Также некоторые исследования показывают, что тики более распространены среди детей с ограниченными возможностями обучения.

Классификация нервного тика происходит по следующим критериям:

  • по задействованным мышечным группам различают мимический или лицевой тик, тик конечностей. Вокальный тик характеризуется участием голосовых связок;
  • по степени распространённости выделяют локальный тик, когда заболевание поражает лишь одну мышечную группу, и генерализированный — в котором задействовано несколько мышечных групп;
  • по уровню сложности отличают простой тик, для которого характерно наличие элементарных движений (подёргивание века, уголков рта), и сложный, с целым комплексом непроизвольных движений (выкрикивание выражений, щелчки пальцами и т. д.)
  • по протяжённости во времени: проходящее тиковое расстройство и хроническое моторное/вокальное тиковое расстройство. Проходящее тиковое расстройство затрагивает до 10 процентов детей в ранние школьные годы, характеризуется наличием 1 или нескольких тиков в течение минимум 1 месяца, но не более 12 месяцев подряд. Тики, которые появляются до 18 лет и продолжаются в течение года или более, классифицируются как хронические тиковые расстройства;
  • синдром Туретта – это сложное неврологическое расстройство, характеризующееся множественными тиками, как моторными, так и вокальными. Это самый тяжёлый и наименее распространённый нервный тик.

Причины

Среди причин нервного тика выделяют две группы: первичные и вторичные. 

  • первичные (психогенные или нервные) причины — это результат влияния негативных психических факторов на состояние человека, например, тревоги, страха, депрессии, неврозов, стресса и т. д. Хроническая усталость, нервное истощение, недосып и постоянное напряжение также способны вызвать тик. Сокращения в данном случае являются следствием самостоятельного расстройства центральной нервной системы.
    Чаще всего тики, вызванные первичными причинами, наблюдаются у детей от 3 до 5 и от 7 до 11 лет. Специалисты связывают это с уязвимостью детской психики в этом возрасте. Если нервный тик наблюдается ранее указанного срока, стоит обратиться к врачу, так как такое явление говорит о наличии серьёзного нарушения. Причинами первичных тиков у детей могут стать психоэмоциональные травмы, вызванные постоянной эмоциональной нестабильностью из-за нервной обстановки в семье, фобии, навязчивые страхи, запугивание, синдром дефицита внимания с гиперактивностью, врождённая повышенная тревожность.
  • вторичные (или симптоматические) причины нервного тика — это результат нарушения обмена веществ в мозгу, инфекций, тканевых повреждений. Примером таких повреждений могут быть осложнения после инфекционных болезней, интоксикации, травмы, вирусы герпеса, различные органические патологии. Также болезнь может появиться из-за перенесённых детских и родовых травм, тяжёлой беременности у матери, нарушения кровообращения в головном мозге, заражения глистами и даже из-за неправильного питания. 

Некоторые наследственные факторы тоже приводят к неконтролируемым сокращениям мышц. Ярким примером этого может послужить синдром Туррета, при котором наблюдается либо простое, непроизвольное, однотипное и быстрое движение мышц, либо комплекс таковых. Важно, что подобные проявления обычно встречаются и у родственников: например, у отца наблюдается периодическое сокращение века, у его дочери — сжимание пальцев в кулак.

Симптомы

Фото: brositpitlegko.ru

Главное и очевидное проявление заболевания заключается в наличии непроизвольных судорожных сокращений, затрагивающих разные мышечные группы. Обычно физические попытки остановить подёргивания (придавить пальцем, зажмуриться и т.д.) лишь усиливают проявление нервного тика.

Проявления болезни напрямую зависят от места локализации тика:

  • наиболее часто встречаются мимические нервные тики, при которых сокращаются мышцы лица. Для них характерны шевеления губ, моргание, открывание рта, движение бровей и лба, подергивания носа или щёк;
  • для людей, страдающих нервным тиком головы, шеи и плеч характерны кивания, покачивания головой, хлопки ладонями;
  • вокальный нервный тик может заставлять человека издавать бессвязные звуки, выкрикивать ругательства, иногда наблюдается бессвязная речь, вой;
  • моторная патология, затрагивающая туловище, сопровождается неестественными движениями грудной клетки, выпячиванием живота или таза;
  • в случае тика рук и ног наблюдаются хлопки руками, притопывания и подпрыгивания.

Среди редких симптомов тика выделяют палилалию (многократное повторение слова или фразы) и эхолалию (повторение услышанной фразы). Жесты неприличного характера, выкрикивание нецензурных слов чаще встречается среди подростков и взрослых мужчин. Как правило, особенности поведения становятся заметны окружающим, что привлекает повышенное внимание к больному с тиком. В некоторых случаях человек может ненадолго приостановить наступление приступа, но чаще всего это невозможно. Приступы провоцируют нарастание эмоциональной нестабильности, что лишь усиливает симптоматику.

Симптомы тиков у детей связаны с общими расстройствами нервной системы – подавленностью, тревожностью, депрессией или гиперактивностью. Беспокойность, проблемы с засыпанием, высокая утомляемость, замедленность или нарушение координации действий тоже способствуют развитию нервных тиков.

Диагностика

Фото: psycholekar.ru

Поставить точный диагноз сможет только профильный специалист. Редкие, единичные тики мышц лица, вызванные нахождением в стрессовой ситуации или общим переутомлением, обычно не требуют медицинского вмешательства. Подёргивания могут проходит самостоятельно либо принимать более лёгкую, не тревожащую форму. Если же сокращение мышц затрагивает всё большие участки лица или конечности, стоит обратиться за помощью к специалисту.

Беседа с неврологом и стандартный осмотр — первый шаг к лечению нервного тика. Основным критерием диагностики временного тикового расстройства служит протяжённость симптома, для постановки диагноза тики должны присутствовать ежедневно не менее 12 месяцев подряд. Люди с хроническим тиковым расстройством обычно испытывают какие-то определённые тики, например, только вокальные или только моторные, но не оба.

В случае необходимости врач назначает анализы крови, мочи, чтобы исключить возможные воспалительные процессы в организме. Для выявления проблем с ЦНС могут использовать КТ, МРТ, электроэнцефалографию. Консультации узких специалистов, таких как психиатр, онколог, кардиолог и эндокринолог, назначаются по необходимости.

Лечение

Фото: danielruizfisioterapia.es

Чем раньше пациент обратится к врачу, тем вероятнее успех лечения. При первых же серьёзных симптомах следует обратиться за помощью, так как максимально эффективное лечение заболевания достигается в случае немедленного реагирования, а также если обращение к врачу произошло не позже 2-4 месяцев от начала проявления болезни.

Лечением нервного тика занимаются:

  • невролог проводит исследование нервной системы и назначает медикаментозное лечение;
  • психотерапевт работает с расстройствами психики, провоцирующими возникновение нервного тика, при необходимости назначает медикаментозное лечение, в том числе назначает антидепрессанты, седативные (успокоительные) средства. Некоторые виды психотерапии способны помочь людям контролировать нервные тики и уменьшить их возникновение. Когнитивная поведенческая терапия помогает людям привыкнуть к неудобным побуждениям, предшествующим тику, чтобы уменьшить проявления. С помощью этой терапии можно достичь значительных результатов в работе с депрессией, тревогой, паническими атаками, навязчивыми состояниями, фобиями и другими расстройствами;
  • психолог изучает индивидуальные особенности человека, помогает справиться со стрессом, психологическим напряжением, личными проблемами. Лечение направлено на уменьшение тревожности, разрешение психотравмирующих ситуаций.

В период лечения нервного тика не стоит акцентировать внимание на симптомах, так как это будет способствовать ухудшению состояния. Пациенту следует создать себе максимально комфортные условия для жизни, стараться избегать стрессовых ситуаций или изменить своё к ним отношение. Для успешного лечения нервного тика необходимо терпение, спокойная атмосфера, доброжелательность друзей и близких. Не рекомендуется стыдить или высмеивать тики, это лишь усугубит их проявление.

Лекарства

Фото: sever-med.ru

Выбор медикаментозного лечения зависит от вида тика и степени поражения, каждому пациенту подходят индивидуально. Лекарственные средства успешно применяются в лечении заболевания, устраняют симптомы и способствуют улучшению психологического состояния пациента.

Противосудорожные средства помогают устранить судороги мимической мускулатуры лица и рук, симптомы моторного тика. Несмотря на эффективность, данная группа препаратов оказывает комплексное воздействие на организм и способно вызывать неприятные побочные эффекты. Назначаются подобные средства только квалифицированным врачом в индивидуальных случаях.

Седативные препараты направлены на ослабление стрессового напряжения, помогает справиться со сложными ситуациями в жизни пациента. В большинстве случаев выбираются препараты растительного происхождения, на основе природных трав. Такие средства снижают системное воздействие химических веществ на организм, уменьшают риск возникновения побочных эффектов. Широко распространены препараты на основе валерианы. Их используют при физическом и психическом перенапряжении, когда беспокоят повышенная утомляемость, нарушения сна. Они не имеют побочных эффектов, не вызывают привыкания.

Часто назначаются анксиолитики (транквилизаторы), которые способны подавлять тревогу, страх, беспокойство и эмоциональное напряжение. Афобазол является одним из самых распространенных препаратов данной группы. Хорошо переносится, практически не вызывает побочных эффектов. Отмечается возможность появления головной боли на фоне приема препарата, однако зачастую боль самостоятельно проходит, и отмена препарата не производится. Стоит отметить, что данное лекарственное средство запрещено детям до 18 лет, а также в период беременности и кормления грудью.

В случае развития депрессивного состояния лечение дополняется назначением антидепрессантов. Данные препараты подбираются соответствующим специалистом строго индивидуально. Так как антидепрессанты имеют накопительный эффект, длительность курса может составлять месяц и более. Следует помнить, что самостоятельно менять дозировки лекарств или прекращать принимать их категорически запрещено, потому что данные действия могут привести к развитию различных неприятных эффектов.  

При лечении вторичных тиков лечение дополняют фармацевтическими средствами, направленными на устранение основной причины болезни, выявленной во время исследования пациента.

Народные средства

Фото: germmarket.ru

Психологический комфорт зачастую является ключом к успешному решению проблемы, достичь его возможно не только медикаментозным лечением, но и народными средствами. Существует множество простых и доступных способов, способных понизить уровень стресса и снять напряжение, тем самым ослабить проявление неприятных симптомов.

В первую очередь стоит рассмотреть всевозможные травяные напитки и настои, которые можно купить в аптеках, а можно приготовить самостоятельно. Успокаивающие чаи способны привнести в состояние человека спокойствие, отвлечь его от стрессов. Ромашка, мята и мелисса успешно используются для восстановления душевного равновесия. Можно попробовать такой успокаивающий отвар: смешать в равной части листья руты и семена аниса, добавить листья подорожника. 4 столовых ложки смеси залить 0,5 л кипятка, оставить настаиваться на полчаса, затем процедить. Снять цедру с 2 лимонов, смешать с половиной стакана мёда, соединить с травяным настоем. Пить перед едой маленькими глотками.

Успешно используются различные настойки. Например, можно использовать ягоды боярышника – они способны нормализовать работу кровеносной системы, улучшить качество сна, стабилизировать нервную систему. Для приготовления настойки нужно истолочь 3 столовых ложки ягод боярышника, залить 2 стаканами кипятка, процедить и отсудить. В день нужно выпивать по 300 г за 3 приёма.

При подёргивании глаз можно использовать успокаивающие примочки на основе отваров ромашки, полыни. Для приготовления компресса необходимо срезать листья герани, промыть, затем измельчить в кашицу и приложить к больному месту. Компресс следует снять через час.

Информация носит справочный характер и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. При первых симптомах заболевания обратитесь к врачу.

Нервный тик (гиперкинез). Лечение нервных тиков. Причины и виды нервных тиков

Нервный тик, или гиперкинез (Hyperkinesis – лат.) – непроизвольные однотипные сокращения мышц.

Наиболее часто нервный тик представляет собой подергивание века, щеки или угла рта, моргание, сокращение лицевых мышц (гримасничанье). В некоторых случаях такие двигательные тики сопровождаются так называемой вокализацией – причмокиваньем, хрюканьем, покашливаньем, произнесением звуков или слов.

 

Нервные тики у детей относятся к наиболее распространенным неврологическим расстройствам в возрасте от 2 до 10 лет. При этом нервные тики у мальчиков возникают чаще, чем у девочек (13% и 11% детей соответственно).

 

Лечение нервных тиков

Лечение нервных тиков в интегральной медицине имеет строго индивидуальный характер и направлено в первую очередь на восстановление баланса нервной системы.

 

Для этого при лечении нервных тиков применяются методы рефлексотерапии (акупунктура, электропунктура, точечный массаж, моксотерапия), физиотерапия и фитотерапия.

 

Фитотерапия повышает эффективность лечебных процедур при лечении нервных тиков, обладая при этом и собственной терапевтической ценностью. Лечебные комбинации растительных и минеральных компонентов фитопрепаратов улучшают психоэмоциональное состояние, устраняют повышенную возбудимость нервной системы, улучшают прохождение нервных импульсов, оказывают гармонизирующее воздействие на нервную систему и эмоциональное состояние, повышают стрессоустойчивость, улучшают сон.

 

Наряду с фитотерапией лечение нервных тиков в интегральной медицине включает применение различных видов массажа, физиотерапии и воздействия на биоактивные точки нервной системы, которые позволяют устранить не только симптомы, но и причину заболевания.

Благодаря такому комплексному подходу результаты лечения нервных тиков методами интегральной медицины имеют стойкий, долговременный характер.

 

Симптомы. Какими бывают нервные тики

В зависимости от симптомов различают несколько видов нервных тиков.

Симптомы моторных нервных тиков связаны с непроизвольными сокращениями мышц, такими как моргание, дерганье веком, бровью, гримасничанье, пожимание плечом (плечами), скрежетание зубами, вскидывание головы, подергивание пальцев, подергивание или раскачивание ноги, вздрагивания и др.

 

В зависимости от того, какие мышцы сокращаются при тике, различают лицевые, или мимические, тики и тики конечностей.

Наряду с моторными тиками существуют вокальные нервные тики, которые характеризуются вовлечением в процесс голосовых мышц и неконтролируемым произнесением звуков.

Вокальные нервные тики проявляются покашливанием, похрюкиваньем, хмыканьем, посапываньем, причмокиваньем и другими непроизвольными звуками.

 

По распространенности процесса тики могут быть локальными и генерализированными. Первые означают непроизвольные сокращение только одной группы мышц, вторые – сокращение нескольких групп мышц.

 

Кроме того, тики могут быть простыми или сложными.

К сложным нервным тикам относятся ритуальные тики, например, ходьба по кругу или из стороны в сторону, вырывание волос, наматыванье волос на палец и т.д.

 

Сопутствующие симптомы нервных тиков у детей связаны с общим дисбалансом нервной системы: подавленность, тревожность, депрессия или гиперактивность, низкая способность концентрации, неусидчивость, беспокойность, проблемы с засыпанием и беспокойный сон, высокая утомляемость, непереносимость транспорта, душных помещений, замедленность или нарушение координации движений, нарушение плавности движений.

 

Интенсивность нервных тиков может меняться в течение дня, в зависимости от обстоятельств и состояния ребенка (нервное возбуждение, смена настроения, утомление и т.д.).  Возможно изменение характера и локализации нервного тика.

 

Причины нервных тиков. Лечение нервных тиков в интегральной медицине

Нервный тик возникает вследствие ложного сигнала, поступающего от головного мозга и вызывающего сокращение тех или иных мышц.

Основная причина, по которой возникают нервные тики у детей – психологические травмы. Такие нервные тики развиваются чаще у мальчиков и называются первичными тиками.

 

Первичные нервные тики обычно сопровождаются такими признаками расстройства нервной системы как страхи, тревожность, хаотичность мышления, депрессия, неврозы. В большинстве случаев первичные нервные тики у детей возникают на фоне синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СПВГ).

 

В результате дисбаланса нервной системы процессы активизации клеток мозга начинают значительно преобладать над процессами торможения, что создает условия для возникновения нервных тиков. 

 

Первичные нервные тики у взрослых нередко возникают на фоне истощения нервной системы, хронической усталости, длительных эмоциональных, психических и нервных перегрузок.

 

В таких случаях лечение нервных тиков в интегральной медицине показывает особенно хорошие результаты:

— восстановление баланса нервной системы, 

— улучшение эмоциональной стабильности и стрессоустойчивости,

— улучшение психоэмоционального состояния и устранение последствий нервных стрессов, 

— восстановление нервной системы (в том числе благодаря улучшению кровоснабжения и питания нервных тканей).

 

Комплексное применение акупунктуры, точечного и общего релаксационного массажа, фитотерапии и других методы интегральной медицины помогает улучшить состояние нервной системы, восстановить жизненные силы, устранить хроническую усталость, улучшить сон и устранить нервные тики.

 

Вторичные нервные тики возникают вследствие поражения нервной системы и головного мозга. Причиной такого поражения может стать инфекционное заболевание, интоксикация или травма (в том числе черепно-мозговая травма).

 

Непосредственной причиной инфекционного поражения нервной системы и связанных с этим нервных тиков могут стать вирусы герпеса, стрептококки, цитомегаловирус и другие инфекции.

 

В этих случаях лечение нервных тиков в интегральной медицине включает методы иммуномодулирующей терапии.

Третья по распространенности причина нервных тиков – наследственность. К таким наследственным тикам относится, в частности, синдром Туретта, для которого характерно сочетание множественных моторных тиков с вокализацией.

 

Нервные тики могут возникнуть как самостоятельная патология или быть сопутствующим симптомом неврологических заболеваний, таких как невралгия тройничного нерва (болевые тики) и вегето-сосудистая дистония. В этих случаях лечение нервных тиков в интегральной медицине представляет собой составляющую часть лечения основного заболевания.

 

Другим провоцирующим фактором развития нервных тиков может стать ухудшение кровоснабжения головного мозга. В этом случае в интегральной медицине применяются методы рефлексо- и физиотерапии в сочетании с фитопрепаратами. позволяющие улучшить циркуляцию крови и кровоснабжение головного мозга, что (в сочетании с другими методами) обеспечивает эффективное лечение нервных тиков.

 

Для устранения мышечных сокращений при лечении нервных тиков в современной медицине нередко применяются инъекции ботулотоксина или даже хирургическое вмешательство. Однако такие методы лечения нервных тиков имеют чисто симптоматический характер (например, инъекции ботокса требуется повторять каждые шесть месяцев) и никак не затрагивают причину проблемы. Между тем, если оставить ее без внимания, впоследствии возможно развитие более тяжелых неврологических расстройств и даже психических нарушений.

 

Вот почему лечение нервных тиков с помощью интегральной медицины имеет явное преимущество, ведь оно воздействует именно на причину мышечных сокращений, помогает восстановить нормальное состояние нервной системы и тем самым надежно устранить нервные тики, предотвратить нервные расстройства, оздоровить организм в целом и создать оптимальные условия для его развития.

Стресс, глисты и инфекция, или почему бывает нервный тик — Рамблер/новости

Мало приятного в ситуации, когда в общем здоровый человек вдруг ни с того ни с сего начинает подмигивать, дёргать губой, морщить нос. Непроизвольное сокращение мимических мышц встречается довольно-таки часто. Иногда оно явно заметно, а иногда человек его чувствует, но окружающие ничего не видят. В любом случае, такое поведение организма доставляет неудобства своему хозяину и требует лечения у невролога.

Причины появления

Многие отмахнутся: «Вот ещё, бежать к врачу из-за какого-то там подёргивания! У меня такое уже было, само прошло». Самостоятельно избавиться от тика действительно можно, поскольку зачастую для этого достаточно пропить курс успокоительных и хорошенько выспаться. Но бывает, что тик задерживается на недели, месяцы и даже становится постоянным спутником жизни. Всё зависит от причин, повлёкших его появление (истощение нервной системы — не причина, а следствие!).

Нервное потрясение, стресс. Постоянное переутомление на работе, напряжённая обстановка дома, длительный конфликт с кем-либо — всё это методично гасит силы нервной системы. Как мы говорим, «расшатывает нервы». Предел может наступить в любой момент, даже если особого раздражителя не будет.

Сильное эмоциональное потрясение — смерть близкого человека, разрыв отношений, потеря работы и т. д. — также наносят мощный удар по нервной системе. Причём тиком потрясение может обернуться лишь спустя некоторое время после самого события.

Усталость глаз. Утомительное чтение, многочасовые бдения за компьютером или перед телевизором, а также недостаток сна, могут спровоцировать подёргивание мышц вокруг глаза. Соответственно, проблема уйдёт, если подкорректировать распорядок дня.

Инфекционные заболевания. Даже обычная ОРВИ может спровоцировать начало нервного тика. Особенно часто это происходит у детей, поскольку их нервная система ещё не окрепла и подвержена любым атакам, включая вирусные.

Также тик может появиться после таких заболеваний, как конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза), блефарит (воспаление век) и других, из-за которых человек был вынужден часто моргать.

Ошибки рациона. Одной из самых распространённых причин возникновения тика является нехватка в организме магния, кальция и глицина. Кальций важен для нервно-мышечной проводимости, поэтому его избыток и недостаток оборачиваются судорогами и спазмами. Магний регулирует содержание кальция в организме. Глицин незаменим для нормальной деятельности центральной нервной системы, но нарушения в работе поджелудочной железы мешают его выработке.

Наследственность. Из числа причин нельзя исключать фактор наследственности, причём склонность к нервным тикам может передаваться и через поколения.

Паразиты. Спровоцировать нарушения в работе нервной системы и, как следствие, нервные тики, может присутствие в организме глистов.

Чем грозит нервный тик?

К счастью, серьёзных физических последствий непроизвольное сокращение мышц не вызывает. Возможны лишь некоторые болезненные ощущения в самой мышце, поскольку она постоянно напрягается и устаёт.

Другое дело — психологическое состояние человека. Если незначительные подёргивания века ещё можно стерпеть (и то постоянно будет казаться, что все вокруг замечают ваши «подмигивания»), то шмыгание носом, вытягивание губ «трубочкой», кивание, неконтролируемые звуки доставляют существенный дискомфорт больному. Поэтому пускать дело на самотёк нельзя.

Как избавиться от тика

«Спокойствие, только спокойствие». Многообразие современных седативных препаратов легко решает проблему бессонницы, перевозбуждения, недостатка витамина В. Эти средства вполне можно заменить на травяные настои мяты, пустырника, мелиссы, шишек хмеля или чай с мёдом.

Утихомирить нервную систему помогут также неспешные прогулки и тёплые ванны, посещение бассейна и смена обстановки. Велик эффект и от ароматерапии: эфирные масла лаванды, жасмина и шалфея помогут снизить нервное напряжение.

И, конечно, по возможности нужно избавиться от самого источника тревог. Причина в работе — меняйте её или учитесь отгораживаться. Причина во взаимоотношениях — разрешите конфликт или ограничьте общение с неприятным человеком.

«Глаза б мои тебя не видели!» Именно это стоит сказать телевизору и книжке, которую вы читаете лёжа. Если «тикает» веко, нужно максимально снять нагрузку с глаз. От рабочего компьютера так просто не избавиться, однако можно делать паузы в работе и упражнения для глаз (сильно зажмурить и открыть, повторить несколько раз; закрытыми глазами нарисовать круги по часовой стрелке и обратно и т. д.). Дома делайте чайные компрессы и обязательно высыпайтесь.

«Поспали, теперь можно и поесть». Стоит особенно налечь на продукты…

…содержащие магний: орехи, хлеб с отрубями, гречневая крупа, свекла, красная рыба, какао, курага, черная смородина.

…содержащие кальций: молоко, сыр, кунжут, сардины, яичный желток, петрушка.

…содержащие глицин: мясо кролика, яичный белок, тунец, курятина, свинина, лосось.

Употребление продуктов, возбуждающих нервную систему (кофе, крепкий чай), необходимо ограничить. Если же у вас нет времени для организации правильного рациона, то оптимальную дозировку магния, кальция и глицина в медицинских препаратах поможет подобрать врач.

Универсальным средством против нервного тика является положительный настрой. Именно хорошее настроение, позитивные эмоции, приятное окружение и любимые занятия являются лучшим лечением и профилактикой заболеваний с «нервным» происхождением.

Опасно и серьёзно! Что такое нервный тик?

С таким понятием как нервный тик наверняка хотя бы раз сталкивался каждый из нас. Но на самом деле этот симптом может быть более сложным и опасным, чем может показаться на первый взгляд.

Что это такое?

Нервным тиком называют довольно быстрые сокращения мышц. Причём они могут быть как непроизвольными, то есть не зависящими от самого человека, так и стереотипными –напоминающими обычные, но однообразными и многократными. Такой симптом, если верить статистике, хотя бы раз возникал у каждого человека. Но в большинстве случаев он не доставляет сильного дискомфорта и проходит самостоятельно и без вмешательств.

Нервный тик может возникнуть как у взрослого человека, так и у ребёнка. Причём, у детей он является наиболее часто встречающимся неврологическим нарушением, которое диагностируется примерно у 10-11% девочек и у 12-13% мальчиков.

Почему возникает нервный тик?

Причины возникновения такого симптома как нервный тик можно условно разделить на несколько групп:

  1. Первичные, то есть непосредственно затрагивающие работу нервной системы. К ним можно отнести сильные стрессы, эмоциональные или психологические потрясения и травмы, хроническую усталость, истощение нервной системы, повышенную тревожность, страхи или фобии, навязчивые идеи и так далее. У детей нервные тики могут провоцироваться синдромом гиперактивности с дефицитом внимания (аббревиатура – СДВГ), чувством одиночества или незащищённости, завышенными требованиями со стороны отца или матери, отсутствием родительского внимания, ласки, заботы, проявлений любви.
  2. Вторичные или симптоматические причины. В данном случае нервный тик является симптомом каких-то проблем или сбоев, затрагивающих работу нервной системы или головного мозга. Так, данный признак может обусловливаться черепно-мозговыми травмами, инфекционными болезнями, влияющими на мозг или центральную нервную систему (к ним можно отнести энцефалит, менингит), новообразованиями в головном мозге, некоторыми сосудистыми заболеваниями (атеросклероз), инсультами, невралгиями, отравлениями ядами или угарным газом, приёмом некоторых медикаментов, психическими нарушениями (к примеру, шизофренией или аутизмом), а также прочими болезнями других систем и органов, сопровождающимися интоксикацией (печёночной или почечной недостаточностью, сахарным диабетом).
  3. Наследственные причины обусловлены генетическими нарушениями. Так, самой основной и наиболее часто встречающейся является синдром Туретта, который передаётся от поколения к поколению. Но механизм запуска до сих пор неясен, а к неблагоприятным факторам относят такие как авитаминозы, неблагоприятная экологическая обстановка, частые стрессы, инфекции бактериальной природы, некоторые аутоиммунные состояние и прочие.

Как проявляются нервные тики?

Симптомы нервных тиков могут быть самыми разными, и все их можно разделить на три основных группы:

  • Мимические затрагивают лицо и проявляются в виде подёргиваний глаза, брови, губы или других участков.
  • Тики конечностей затрагивают именно конечности, причём как верхние, так и нижние, то есть и руки, и ноги. Могут возникать такие симптомы как дёрганье пальцев, непроизвольное сгибание конечностей в суставах, притопывания или даже подпрыгивания.
  • Вокальные тики затрагивают голосовые связки и могут проявляться в виде вскриков (причём как бессвязных, так и в форме выкрикивания слов, пусть порой необдуманных), различных звуков, таких как громкие вздохи, покашливания, похрюкивания и прочие.

В зависимости от распространенности выделяют нервные тики локальные и генерализованные. Первые могут затрагивать лишь определённую мышцу или её участок, но иногда задействуется и целая небольшая группа. Генерализованные тики могут вовлекать в процесс довольно обширные участки, а порой охватывать практически всё тело. Так, всё может начаться с подёргивания лица, затем перейти на шею, потом затронуть плечи, руки, туловище и ноги.

Также тики в медицине подразделяются на простые и сложные. Первые встречаются гораздо чаще и проявляются в виде однотипных и самых простых движений. А вот сложные заслуживают отдельного внимания, ведь они могут проявляться в виде комплексных манипуляций, предполагающих задействование разных групп мышц. Например, больной может выполнять какое-то действие и сопровождать его голосом.

Правильная диагностика

Чтобы вовремя распознать нервный тик, выяснить его причины и начать лечение, следует обратиться к специалисту. Но какой врач занимается такими проблемами? Первый визит следует нанести неврологу. Он оценит состояние пациента и в случае необходимости направит его к другому специалисту, например, к психотерапевту, эндокринологу, инфекционисту или к кому-то другому.

Для постановки точного диагноза и выяснения причин тиков могут рекомендоваться разнообразные диагностические процедуры: МРТ головного мозга или других частей тела, анализы мочи и крови, электроэнцефалография, доплерография (исследование сосудов), рентгенография, УЗИ и прочие.

Особенности решения проблемы

Как избавиться от нервных тиков? Лечение должно быть направлено, прежде всего, на устранение первопричины появления такого неприятного симптома.

Для нормализации работы нервной системы и головного мозга врачом могут рекомендоваться следующие меры:

  1. Стабилизация эмоционального состояния заключается в обеспечении максимально спокойной обстановки, а также полноценной поддержки. В данный процесс должны вовлекаться ближайшие родственники больного, ведь зачастую именно от них зависят настроение, чувства и эмоции. Человека следует окружить вниманием, заботой, лаской и любовью, чтобы он понял, что он – полноценный, не одинокий и нужный. Крайне важно ограждать больного от стрессов, потрясений, чрезмерных нагрузок и прочих неблагоприятных воздействий.
  2. Медикаментозная терапия может включать приём различных препаратов. Так, многим пациентам назначаются седативные, то есть успокоительные средства. Для устранения основных симптомов специалист может посоветовать приём нейролептиков. А при тяжёлых и сложных психических состояниях целесообразно применение антидепрессантов, но только под строгим и постоянным контролем врача.
  3. Могут помочь и некоторые народные средства, такие как отвары и настои валерианы, пустырника и других растений, обладающих мягкими седативными свойствами.
  4. Чтобы устранить нервные тики, порой нужно просто отвлечься, например, устроиться на работу, завести новые знакомства, найти какое-то интересное и увлекательное занятие, отправиться в путешествие, начать обучение.
  5. Важен и режим дня, он поможет привести в порядок работу важных систем организма. Следует придерживаться определённого распорядка: ложиться, вставать и принимать пищу примерно в одно и то же время, рационально дозировать бодрствование и сон. Полезно и повышение физической активности.
  6. Стоит наладить питание, ведь на работу нервной системы и головного мозга отчасти влияют и некоторые компоненты, которые мы получаем с пищей. Особенно важно употреблять такие продукты как морская рыба, кисломолочные и молочные продукты, бобы, зелень, овощи, фрукты, ягоды, орехи, злаки.
  7. В некоторых случаях необходима психотерапия. Опытный специалист за несколько сеансов сможет выяснить причины тиков и хотя бы частично их устранить, улучшить психическое состояние и помочь пациенту разобраться в себе и найти верный путь и способ решения своих проблем.
  8. Можно прибегнуть и к таким процедурам как аккупунктурная терапия, массаж, рефлексотерапия, стоун-терапия и прочие, направленные на расслабление и нормализацию работы нервной системы.

Нервный тик может быть опасным и серьёзным симптомом, так что вовремя обратитесь за помощью и начните действовать.

 

Ольга

Нервный тик. Симптомы и лечение

«У вас тик? Тик-так». Для многих родителей эта реклама конфеток «Тик-так» совсем не смешная. Детей, страдающих постоянно или время от времени нервным тиком в различных его проявлениях, всё больше. Обратимся к статистике, которую предоставил врач-невролог детской поликлиники Виктор Плужников: «Трое из десяти детей сталкиваются с «переходным» нервным тиком. Мальчики в пять раз чаще, чем девочки. Обычно это дети 6-10 лет, но в последние годы (думаю, это связано с компьютерами, планшетами и смартфонами) тик «помолодел» – уже есть «моргающие» и среди трёхлеток».

Нервный тик – самое распространённое неврологическое заболевание у детей. Чаще всего тик проявляется частым морганием глаз или другими спазмами лицевых мышц. Такие типы тика – моторные или иначе двигательные. Также есть голосовые тики – это повторяющиеся неконтролируемые всхлипы, вскрики, отдельные звуки, покашливания (часто после затяжных болезней). В простом виде тика участвует одна группа мышц – глаз, щёк, бровей, икроножных мышц и др. В сложном варианте могут быть сочетания моторных движений и звуковых повторов. Встречаются случаи неконтролируемых приседаний или подпрыгиваний. Но чаще всего тики проходят довольно быстро и легко. Длительность больше года говорит о хронической форме.

Врач-невролог детской поликлиники Виктор Плужников: «Путают нервный тик с навязчивыми движениями – накручивание волос на палец, постоянное мытьё рук. Но такие проявления уже являются сферой работы детского психолога. Даже конъюнктивит, бывает, даёт схожую симптоматику. Или заболевания глаз, даже пролеченные, могут давать навязчивую привычку, но все это не тик».

Лёгкую форму тика ребёнок может постараться контролировать усилием воли. Но если не может, то не стоит на него давить, это лишь углубит проблему. Ещё одна особенность тиков – их миграция от одной мышцы к другой. Это не новое заболевание, а изменение приступов того же самого тика.

Мама двоих детей Ася Борисова рассказывает, что старший ребёнок (мальчик 5 лет) страдает периодическими приступами с трёх лет: «Последний раз он моргал довольно долго, почти два месяца, но не так сильно, как в первые разы. Повторяется это несколько раз в год. К неврологу уже не ходим. Выписывают всегда одно и то же. Говорили, что надо ограничить телевизоры, айпады и прочее и стараться создать ребёнку комфортную среду. Гулять, убрать стрессы. Это помогает».

Мама сына 7 лет Анна Семерок делится: «У мужа в детстве был синдром Туррета: после тяжёлого гриппа появились подёргивания плеч и моргания. Потом всё прошло, но, оказывается, предрасположенность к тику перешла к сыну… Невролог выписал успокаивающие и мне, и ребёнку. Врач сказал: «Лечить надо родителей, слишком тревожных». Ещё сказал, что с тиком физически выходит стресс, и «лучше пусть выходит, чем копится».

Мама 10-летней девочки Кнарик Алисова поделилась своим опытом: «Некрасиво смотрится, когда её «тикает». Я переживаю ужасно. А моя мама вообще стыдится с ней заходить в магазины, где её знают. Мне это неприятно слышать. Мы с мужем, когда начинается ухудшение, делаем вид, что ничего не происходит. Но в школе замечают. От этого ещё хуже. Это замкнутый круг. Мне кажется, лучше всего нам помогает остеопат и массажист. Так мы за пару недель или месяц справляемся. Ну, и спокойное, по мере возможности, окружение, отсутствие стрессов помогает».

У этих историй матерей есть нечто общее: отсутствие традиционного лечения, потому что это болезнь связана с психоэмоциональным состоянием ребёнка. Выраженность тика зависит от времени суток и времени года. И вообще обстановка в школе, садике, семье, отсутствии/наличии младших братьев/сестер, частоты просмотра телевизора, игры в компьютер. Любые эмоции – обида, злость, радость – плодородная почва для тиков. Но игрушки или дела, требующие большой концентрации, помогают снизить интенсивность тиков хотя бы на время.

Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.
С нами уже более 30 000 подписчиков!

Причины возникновения тиков: генетика, расстройства ЦНС (гиперактивность, дефицит внимания и другие лёгкие дисфункции), гиперответственность как черта характера, стресс (разовый или хронический, иногда незаметный), адаптация к саду или к школе, неожиданные внешние факторы (например, тесная одежда, приводящая к моторным проявлениям тика, который задерживается на некоторое время).

Хорошая новость в грустном рассказе: детей тик обычно не тревожит. И, может, они бы его не замечали вовсе, если бы не окружающие. Особенно тяжело наблюдать тики родителям: они винят себя, вспоминают неприятные эпизоды взаимоотношений (не купила, поругала и пр.). Самобичевания ни к чему: без предрасположенности тики бы все равно не появились. Но, так или иначе, к такому малышу придётся всё время приглядываться и быть аккуратными – не давать ему оставаться один на один со стрессом.

Сложные случаи тиков – с вокализациями, миграцией спазмов, судорогами – должны находиться под постоянным врачебным наблюдением, потому что они имеют другую природу, нежели простые детские тики, они связаны с нервными заболеваниями, травмами, инфекциями, эпилептическими припадками.  Если тик долго не проходит, мешает ребёнку, то будут назначены исследования крови, электроэнцефалография и МРТ.

Быстро разово убрать тик глаз можно надавливанием на надбровные дуги, уголки глаз, можно попросить ребенка зажмуриться и держать глаза закрытыми несколько минут. Эти действия должны помочь на некоторое время, снять спазм.

Врач-невролог детской поликлиники Виктор Плужников считает, что лечение каплями, успокаивающими травами нужно скорее родителям, чтобы чувствовать, что они что-то делают, но и лекарства не повредят. Методы массажа и остеопатии могут дать разовый, но неплохой эффект (уходят спазмы и зажимы, тело расслабляется, стресс находит выход). Обычным детям с лёгкой формой тика хватает этого для лечения.

Чтобы справиться с тиком, нужно:

1. Делать вид, что его нет. Относиться к ребёнку как к здоровому, чтобы он не закрепил тик как способ получения дополнительной заботы.

2. Организовать день и ночь ребёнка. Больше спать, гулять, хорошо и полезно питаться с достаточным количеством кальция.

3. Исключить просмотры телевизора, компьютерные игры.

4. Лечение может быть назначенными неврологом препаратами или растительными настоями (пустырник, валериана).

5. Воспитывать в ребёнке стрессоустойчивость. Стараться сохранить баланс между желанием отгородить ребёнка от неприятностей и обучением его самому с ними справляться.

6. Заниматься спортом.

Чаще всего тик начинается в 6-7 лет, его пик приходится на предподростковый период 11 лет, в большинстве случаев у здоровых детей вскоре он сходит на нет и больше никогда в жизни не проявляется.

Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о