Норбеков работа с больным органом – Читать книгу Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней Мирзакарима Норбекова : онлайн чтение

Содержание

Читать книгу Система здоровья Норбекова и Сам Чон До. Полный курс

Юрий Хван Система здоровья Норбекова и Сам Чон До. Полный курс

ОТРЫВКИ ИЗ АНКЕТ СЛУШАТЕЛЕЙ КУРСОВ ПО СИСТЕМЕ НОРБЕКОВА И САМ ЧОН ДО

Анкета № 67. Антонина С, 60 лет

«Это чудо! За 10 дней почти абсолютное выздоровление! Большое спасибо! Здоровья Вам!»

Анкета № 28. Любовь Б., экономист, 51 год

«Чувствую себя по всем показателям на 30 лет! Огромное спасибо Юрию Яновичу, нашему Доктору. Ждем Вас весной! Всем знакомым рассказываем, так что в следующий раз слушателей будет еще больше.»

Анкета № 16. Валентин Т., профессор Технического Университета, 73 года

«Радуюсь и благодарю всех сердечно. Впервые вижу беззаветную преданность делу, высочайшую квалификацию, отличное владение аудиторией.»

Анкета №16. Дмитрий М., 57 лет.

«Снизил с 30 до 12 ЕД инсулина, нормализовалось давление – отказ от таблеток, появилось светоощущение в правом глазу, кровоизлияние в левом глазу начало рассасываться, стал (слабо) различать предметы».

Анкета №4. Герман П., 69 лет, профессор «Военмеха».

«Сердце перестал чувствовать при нагрузках, щитовидная железа уменьшилась, радикулита не замечал, исчезли спазмы в области грудного отдела позвоночника, на 3-й день резко улучшилось зрение (с +3,5 до +1/1,5) и в таком состоянии осталось до конца, слух улучшился очень немного (остался на недостаточном уровне)».

Анкета №28. Галина С, 47 лет, гл. бухгалтер страховой компании.

«После 9 дней занятий у меня рассосался большой коллоидный послеоперационный шов, прошли пигментные пятна, стал спокойный сон, прошли боли затылочной части головы, на 5 день занятий начались критические дни, которые закончились за 4 дня и спокойными выделениями, а было с весны обильно по 10-12 дней».

Анкета №2. Анна Г., 45 лет, продавец.

«Позвоночник: шейный, грудной, крестец; тазобедренный сустав «не стреляет». Ушли вены на ногах7 руках. Уменьшился шов, морщины. Кожа лица и кистей рук подтянулась, не нужен крем».

Анкета М34. Галина Ш., 61 год, пенсионерка.

«Очень повысилось настроение, исчезло беспокойство, чувство страха. Стала писать и работать без очков. Стопа левой ноги – выпрямляется большой палец и исчезает косточка под ней. Правая рука после перелома – в кисти легкие движения, нет онемения пальца утром; движения в плече стали свободными (махи, кручение). Осанка четкая, без фиксации внимания на ней. Нет плохого физического состояния при изменении погоды».

Анкета МП. Екатерина В., 55 лет, старший лаборант.

«Улучшилось физическое состояние, легкость движений, хорошая осанка, почти не болят ноги, косточки на ногах уменьшились – на правой с 4 до 2 см (с ней и работала), на левой с 4 до 2,5 см, похудело лицо и шея, стала спокойнее, прекрасное эмоциональное состояние, объем груди и бедер уменьшился на 2 см».

Анкета Мб. Людмила К., 56 лет, техник.

«Исчезла фибромиома матки, косточки на ногах, повысился эмоциональный настрой, близорукость уменьшилась на одну единицу».

Анкета М34. Галина К., 65 лет, пенсионерка.

«1) Распрямился, растворился жировой мешок на животе 2) Улучшилось зрение 3) Прилив сил и энергии 4) Улучшилась походка, стала быстрее ходить 5) Прошли боли в правой стопе».

Анкета М16. Светлана К., 41 год, бухгалтер:

«Прошли боли в позвоночнике, в суставах, очень крепкий сон; на щеке уменьшилась в размерах родинка и стала почти незаметной; настроение превосходное; швы: один стал мягким, рубцов не ощущаю, стал ровным; другой – к концу занятий из 14,5 см – 8 см шва стали тонкой ниточкой, а был весь шов 4-5 мм. Зрение, я думаю, лучше не только единицы, с 11-го ряда вижу 2-ю строку снизу, в табличке, которая на сцене!»

Анкета Мб. Нина А., 52 года, инженер:

«Появилась уверенность в себе, необыкновенный эмоциональный подъем, мягкость в теле и суставах, исцеление (еще не полностью) мастопатии, улучшение зрения с +1,5 до +0,5, улучшение слуха».

Анкета М12. Тамара Б., 43 года, ведущий инженер:

«1) Отрегулировался стул – ежедневно, нормальная консистенция – нет запоров; 2) Рассосались 2 геморройных узелка, остался один; 3) Выросла на 1,5 см; 4) Ощущаю прилив сил и энергии, а также эмоциональный подъем; 5) Кажется, отрегулировалось давление; 6) Не было за эти дни ни одного приступа мигрени; 7) Окончательно зажили раны на пятках».

Анкета М24. Валентина Ш., 73 года, пенсионер:

Улучшилось физическое состояние, почти нет болей в позвоночнике, на второй день прекратилась одышка в области сердца. Нет необходимости принимать лекарства. Стала слышать правым ухом, зрение улучшилось (с +3,5 до + 1,0). Улучшилась работа кишечника.

Анкета М5. Наталья П., 39 лет, инженер-конструктор:

«Очистила печень, почки, уменьшилась косточка на большом пальце правой ноги; я выросла на 2 см, объем груди увеличился до 90 см, похудели ноги на 4 см (в объеме), улучшилось зрение на 40% (на 2 диоптрии), улучшилась работа желудочно-кишечного тракта, перестала принимать гистаминные препараты, нос закапываю 1-2 раза в день». .

Анкета №54. Юлия Я., 26 лет, дилер:

«Шрамы ушли примерно на 60%. Спазмы и боли в области ЖКТ полностью исчезли, значительно улучшилась осанка; были сильнейшие боли в грудном отделе и боли средней силы в шейном и поясничном отделах с распространением во внутренние органы, сейчас – редкие боли, локализованные в области грудных позвонков, не распространяющиеся. Кожа стала намного чище, спали воспаления и отеки; ушла депрессия; ушла почти постоянная боль за правым глазом (спазм) (после медитации «луч по спирали»)».

Анкета №18. Елена И., 38 лет, мастер службы качества в ДСК.

«Уменьшение кисты яичника на 2см, заработал кишечник, рост +1 см, увеличилась грудь на 2 см; процентов на 80 ушел варикоз. Нет тяжести в области почек».

Анкета №69. Виктор Г., 72 года, пенсионер:

«Спокойный, глубокий сон; утром встаю без напряжения, практически пропала постоянная усталость (слабость). Значительно уменьшились головные боли; для снятия использую рекомендации Ю. Я. Хвана. Пропал 6-сантиметровый шрам на руке со времен войны; зрение лучше».

Анкета №17. Светлана М., 35 лет, продавец:

«Стала лучше видеть; хорошее настроение; выпрямилась спина; похудела; частично прошел шрам на руке; миллион планов, хочу работать; я ожила, а то мне казалось, что во мне что-то умерло вместе со смертью папы».

Анкета №28. Надежда Г., 19 лет, учащаяся Медицинского колледжа:

«Легкость в спине, болей не ощущаю. И самое главное, хорошее настроение, я научилась мечтать, шутить и даже кричать, а может, и умела, но не использовала. Исчезли головные боли. Зрение начало улучшаться».

Анкета № 14. Нина Ч, врач-стоматолог, 51 год

«Я влюблена в Вас, Ю.Я., и во всех Ваших помощников! Хорошо, что вы есть! Хорошо, что разбудили меня от спячки! Огромных вам успехов, чтобы число просвещенных вами увеличилось до 50 000 000!»

Анкета № 26. Нина В., пенсионерка, 53 года

«Почаще приезжайте в Архангельск, чтобы улыбками сиял наш город, чтоб больше людей поняли, что пришло время познавать себя, созидать, а не разрушать любимую Землю.»

ОТРЫВКИ ИЗ ДНЕВНИКОВ СЛУШАТЕЛЕЙ КУРСОВ ПО СИСТЕМЕ НОРБЕКОВА И САМ ЧОН ДО

Эти курсы надо назвать «Курсы радости»! Где бы я еще могла так весело танцевать? А здесь, главное, раскованность, музыка! (Нелли)

Состояние покоя, умиротворения… У меня впереди еще огромная работа! Я верю в себя. (Людмила)

С первого занятия появились необъяснимая легкость, желание и стремление жить, повысилось настроение. Этому способствуют жизнелюбие, оптимизм (так и брызжет!!!), такт, терпение, высокий профессионализм и заботливость как самого руководителя Ю.Я. Хвана, так и его помощников. (Лидия)

Чувствуешь, что ничто в жизни, никакие неудачи и невзгоды не собьют короны с твоей головы. Никто не лишит тебя царства, и ты всегда останешься королем в любой ситуации, но только добрым королем, а не злобным, завистливым тираном. (Сергей)

Атмосфера в зале приводит в восторг, трудно представить, что все это происходит в С.-Петербурге. Сюда бы Задорнова или Альтова… Легко поднимаюсь по лестнице на 5 этаж без перил. (Оксана)

Какое счастье, что какая-то сила привела меня сюда. Я получила здесь веру. Веру в себя! Состояние полета! Сотрудница сращивает : «Вы, наверное, влюбились?», а я отвечаю: «Да, влюбилась, как никогда в жизни. В себя!» (Тамара)

Наш зал представляется мне огромной капсулой или каким-то космическим кораблем, который мчится вместе с Землей в космос. Здесь особый микроклимат доброжелательства, и мы под защитой. Снимаются накопленные за день напряжения. А за бортом нашей капсулы жестокая жизнь и вихри всевозможные.

Но капитан корабля уверенно ведет его, а команда помогает. И мы летим к звездам, а под нами вершины гор, моря, океаны. (Кольцова А.И.)

Сегодня мы лепили себя такими, какими хотели бы видеть. Мне очень понравилось быть скульптором. (Ольга)

Ощущение эйфории, все здорово! Это то, что нужно, просто класс! Счастлива, что мы пришли вместе с мужем. Ему тоже нравится, он увлечен, и это наполняет меня искрящимся счастьем, гордостью. (Сергеева Елена)

Настрой славный, восхищаюсь, какие симпатичные люди вокруг. Мне на улице незнакомые люди подарили гирлянду воздушных шариков, а я их обожаю с детства… Думаю, что это глубоко символично. Пошла на второй курс подряд, хочу как следует научиться, освоить техники, принять в себя идею до конца. (Сергеева Елена)

В душе весна, такое ощущение, что я в цветущем яблоневом саду. Кругом умопомрачительный запах цветущих деревьев, и я ласточкой летаю над ними, восхищаясь садом. Я восхищаюсь своим телом, какое оно умное, прекрасное. Неужели это Я! Ничего не болит, по большому счету, а на мелочи наплевать. (Сафонова Галина, 52 года)

Гармония – самое главное, все остальное – ерунда. Стрессы, болезни – чушь, в которую я случайно поверила. Больше этого не будет! Душа моя поет! (Максимова Наталья)

Энергии столько, не передать. Я так рада, что выбрала правильный путь – путь к здоровью. Вы себе представить не можете, сколько во мне появилось добра, силы, радости, счастья. Я не существую – Я ЖИВУ! У меня цель моей жизни – прийти в следующий раз на ваши занятия и сказать, что у меня все получилось, я здорова! (Бескоровайная Галина)

Дорогая Команда! Глядя на вас всех, на вашу работоспособность, как вы все выкладываетесь, желая нам помочь, хочется тоже жить в таком ритме, улыбаясь, как вы, и радуясь жизни. (Петрова Любовь, 49 лет)

Я увидела, как светится Юрий Янович, почувствовала его силу, какую-то живую волну, исходящую от него, и возникло доверие. Спасибо Вам, Юрий Янович! Спасибо Вам за то, что Вы возвращаете нам самих себя, истинных, настоящих. И как здорово осознавать, что тело слушается. Я вновь начинаю жить и любить эту жизнь такой, какая она есть. И это замечательно! (Шепелева Любовь)

ЧИТАТЕЛЬ, ПОМНИ.

Если ты хочешь познать это учение, исполни одну заповедь: читая какую-нибудь медитацию или технику, никогда не говори вслух или про себя, что тебе это

известно, полностью или отчасти. Потому что лишь только ты произнесешь «знаю», как сразу поставишь

перед собой стену отчуждения. Ведь незачем стремиться к тому, что уже познано.

Каждую технику всегда выполняй как впервые. Каждый раз, взяв в руки книгу, скажи себе, что ты пока ничего не знаешь. При таком подходе ты постигнешь

практически все, а может быть, и больше. Называя себя мастером, ты должен уметь созидать.

Став учеником, умей познавать.

Один суфийский мастер сказал так: один человек и в бриллианте не видит блеска, другой же в простом камне прозревает блеск бриллианта.

Многие наши читатели просили выпустить книгу,

в которой были бы заключены все наши последние шесть книг. Выпустить так, чтобы книга не рассыпалась, не трепалась.

Мы постарались выполнить все пожелания наших

читателей. Перед вами книга в твердой обложке,

большом формате.

В ней – вся необходимая для освоения системы Норбекова и Сам Чон До информация. Надеемся, что эта книга станет настоящим корифеем здоровья для всех читателей страны.

ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД НА КНИГУ ЭНЕРГИЯ – ОСНОВА ЖИЗНИ! ОБЩИЕ ЗАДАЧИ

Эта книга написана не для того, чтобы одним махом построить царство здоровья для всех сразу. Но мы знаем, как научить каждого построить такое царство для себя. В это трудно поверить, но наш план прост, как крик новорожденного.

1. Разработать свое физическое тело – вернуть ему гибкость, подвижность, крепость.

2. Восстановить нарушенные линии связи в своем энергетическом поле.

3. Насытить энергией свой организм.

И это – все.

Ни четвертого, ни пятого, ни двадцатого пункта в плане твоих действий нет. Есть три задачи, и в них, как видишь, также нет ничего сложного.

Главное – вера в победу и устремленность к ней.

Книга учит так

Работать мы будем сразу вдруг и по всем трем направлениям.

1. Насыщение тела энергией – тонкий момент. Работа с тонкой субстанцией предполагает наличие тонкого инструмента. Такой инструмент существует и находится в полном нашем распоряжении. Ты ведь умеешь дышать (а чего тут, скажешь, уметь?), значит, легко сумеешь освоить технику дыхания Норбекова. Это все то же дыхание, но не прямое (физическое), а косвенное (отраженное в энергетике мысли). Оно влечет с собой потоки чистых энергий и хорошо тем, что может быть направлено к любому органу тела, то есть туда, где имеется настоятельная нужда в дополнительной энергоподпитке.

2. Ликвидацией сбоев в нашей личной энергоструктуре вплотную займется наш мозг. Голова дана не только для того, чтобы ею есть, и не только для того, чтобы прикидывать, куда закатиться под вечер. Хочешь не хочешь, придется малость напрячь извилины, придется включить образное мышление, чтобы освоить технику бесконтактного энергетического массажа. Не пугайся раньше времени: эта техника доступна всем.

3. Крепость и гибкость нашему материальному телу вернет комплекс специально подобранных упражнений. Какие-то упражнения извлечены из древневосточных трактатов, какие-то (с учетом особенностей современного образа жизни) разработали мы. И это будет последний этаж несокрушимой башни здоровья.

Настройся на здоровье

Правильное дыхание поможет тебе настроиться на ритм здоровья.

Сложно уловить ритм, в котором работает твой организм? Как «настроиться» с ним на одну волну? В этом тебе поможет особое медитативное дыхание Норбекова – великое изобретение талантливого целителя!

Освоив его, ты безошибочно настроишься на ритм здоровья, камертоном к которому служит образ молодости и здоровья (ОМЗ), о котором мы расскажем чуть позже. Этот этап тебе может показаться сложным. Однако не пугайся раньше времени! Все на самом деле достаточно просто. Сложно принять новое! Сложно свыкнуться с новым. Именно этот этап ты и проходишь. Но в конце этапа постижения системы дыхательных упражнений ты поймешь, что этот трудный путь ты проделал не зря!

ВСЕПОБЕЖДАЮЩАЯ СИСТЕМА АКАДЕМИКА НОРБЕКОВА. ПОЛНЫЙ КУРС

Ну что ж, читатель, продолжим разговор.

Сегодня у тебя особенный день. Если в твои ладони легла эта книга, значит, ты вплотную подошел к очень важному повороту в своей жизни, в судьбе. Ощути энергию перемены!

Перед тобой новый (существенно усовершенствованный) вариант системы самооздоровления Норбекова, успешно практикуемой нами вот уже более 10 лет. Эта система опирается на достижения философской мысли Востока и при правильном применении дает возможность быстро и без лекарств исцелять практически все терзающие человека недуги. Многие называют ее чудодейственной, нам лестны подобные отзывы: сегодня в нашем активе 2 миллиона полностью исцеленных людей, ведущих здоровую полноценную жизнь. Эта жизнь какое-то время назад казалась им недосягаемым счастьем.

ИСТОРИЯ СИСТЕМЫ НОРБЕКОВА И САМ ЧОН ДО

Мирзакарим Норбеков – человек, который победил неизлечимую болезнь

Основой этой книги послужила система, принципы которой разработаны М. Норбековым1, поэтому я считаю моего ученика, талантливейшего целителя современности Мирзакарима Норбекова, главным автором этой книги.

Когда-то Мирзакарим Норбеков был неизлечимо больным человеком. «Чушь!» – скажет всякий, кто с ним знаком. Между тем проблемы со здоровьем у него были, и весьма серьезные.

Когда Норбеков пришел заниматься ко мне в школу, он был очень тяжело болен. Врачи поставили диагноз: дисфункция почек. На первой стадии развития этого заболевания разрушаются почки. Затем на очереди сердце и печень. Дальше – небытие.

Судьба свела Норбекова с системой, которая в дальнейшем получила название Сам Чон До. Он стал моим учеником. Шесть лет упорных занятий не прошли даром.

Занятия по системе принесли свои плоды: состояние здоровья значительно улучшилось. Но в чем-то была заминка, что-то не ладилось. Подвижки в выздоровлении были небольшими. Причина этого все время ускользала.

Неизлечимая болезнь отступила только тогда, когда Норбеков понял, что ключом к выздоровлению является тренировка не только собственного тела, но тренировка духа. Услышав то, что ему пытался объяснить его наставник, Норбеков направил свои усилия в нужное русло, и недуги были побеждены.

Впрочем, неизбежность его успеха я понял более 20 лет назад, когда увидел утыканную гвоздями доску, на которой будущий доктор наук испытывал свое тело и дух.

Система – это природный талант целителя плюс принципы, испытанные временем

Как только Норбеков понял суть учебы, понял, что физические упражнения, помимо развития физического, призваны закалить его волю и дух, он, по его собственным словам, словно прозрел. Словно бы заново увидел цель, к которой стремился, и дороги, по которым шел к цели. Овладение системой дало Норбекову здоровье и толчок к развитию его уникальных способностей, с помощью которых он превратил основные принципы системы Сам Чон До в уникальную оздоровительную систему, которая сегодня носит его имя.

Норбеков и Сам Чон До расстались, чтобы встретится вновь

Шли годы. Норбеков начал разрабатывать собственные методики. Школа Сам Чон До также шла своим путем, развивались и обновлялись методики и комплексы упражнений.

Двадцать лет автономного существования принесли каждому из направлений новые разработки, новый практический опыт. Обе системы первым шагом на пути развития человеческих возможностей считали полное оздоровление организма. И спустя 20 лет стала понятной необходимость соединить разработки Норбекова и школы Сам Чон До.

Поэтому вновь и скрестились дороги Сам Чон До и Норбекова. Системы объединились. В их взаимодействии возник уникальный синтез двух подходов к решению проблемы развития человеческого духа. Это синтез двух путей, имеющих общий исток.

Теперь нельзя говорить отдельно о Сам Чон До или системе Норбекова. Теперь это – единая оздоровительная школа, единая лаборатория, где разрабатываются новые комплексы упражнений, где обретают здоровье, где проходят испытания все новые и новые оздоровительные программы.

Наша цель – вооружить читателя во имя здоровья

Сегодня мы можем описать тот опыт, что уже помог многим. Наша цель – дать в руки широкого читателя как можно больше инструментов: методик, тренингов, упражнений – для того, чтобы люди вернулись в свое естественное – здоровое – состояние.

Собственное излечение поставило перед Мирзакаримом Норбековым вопрос о том, как вылечить и других людей. Сегодня можно констатировать, что этот вопрос имеет ответ: система знаменитого целителя Норбекова лечит! Лечит эффективно! Лечит самые тяжелые заболевания.

ПОСТИГАЯ СИСТЕМУ, СОЗДАТЬ СЕБЯ!

Эта книга доступна любому

Курс тренировок прост и доступен любому. Сейчас трудно поверить, что на его разработку ушли годы и годы труда. Устремленность, упорство, вера в сверхрезультат, а также бесценный опыт врачевателей прошлого сделали свое дело. Мы поняли, что стоим на верном пути.

Как известно, безвыходных положений не бывает. Вот какую историю рассказывали в старину о проказнике Ходже Насреддине. Однажды попал он ко двору богатого и глупого султана, да и похвастал сгоряча, что может научить своего ослика читать. Султан, охочий до развлечений, тотчас обрадовался и спросил: «Когда же мы на это поглядим?». Тут Насреддин сообразил, что дело плохо, поглядел на толстый живот султана, на блюда с яствами перед ним, да и говорит: «Лет через пять, пожалуй, получится». «Ну, ступай, берись за дело. Да смотри, если через пять лет твой ослик не выучится читать, я посажу тебя на кол». Вышел Ходжа Насреддин из дворца, идет беззаботно по улице, а друзья его и спрашивают: «Как же ты будешь расхлебывать эту кашу?». А Насреддин ответил: «Какой-нибудь выход найду. За пять лет или султан умрет от Обжорства, или ослик от старости, или меня поймают и казнят как возмутителя спокойствия».

Ошибки – были. Но они не были непоправимы. Были и тупики, но из них всегда находился выход. Были блуждания вокруг да около. Они в какой-то мере зафиксированы в наших недавних книгах, но суть не в этом. Суть в том, что в целом методика самооздоровления работала, и работала правильно. И развивалась, поскольку не развиваясь не может жить ни одно учение, ни один организм.

Эта книга – самая последняя версия системы

Сегодня мы предлагаем всем нуждающимся взять на вооружение уск

Как победил болезнь норбеков, или как родилась система здоровья норбекова

ВВЕДЕНИЕ

КАК ПОБЕДИЛ БОЛЕЗНЬ НОРБЕКОВ, ИЛИ КАК РОДИЛАСЬ СИСТЕМА ЗДОРОВЬЯ НОРБЕКОВА

Сам Чон До и система Норбекова

Когда-то Мирзакарим Норбеков был неизлечимо больным человеком. «Чушь!» — скажет всякий, кто с ним знаком. Между тем проблемы со здоровьем у него были, и весьма серьезные.Когда Норбеков пришел заниматься ко мне в школу, он был очень тяжело болен. Врачи поставили диагноз: гемодиализ. На первой стадии развития этого заболевания разрушаются почки. Затем на очереди сердце и печень. Дальше — небытие.Судьба свела Норбекова с системой, которая в дальнейшем получила название Сам Чон До. Он стал моим учеником. Шесть лет упорных
занятий не прошли даром.Занятия по системе принесли свои плоды: состояние здоровья значительно улучшилось. Но в чем-то была заминка, что-то не ладилось.
Подвижки в выздоровлении были небольшими. Причина этого все время ускользала. Неизлечимая болезнь отступила только тогда, когда Норбеков понял, что ключом к выздоровлению является тренировка не только собственного тела, но тренировка духа. Услышав то, что ему пытался объяснить его наставник, Норбеков направил свои усилия в нужное русло, и недуги были побеждены. Как только Норбеков понял суть учебы, понял, что физические упражнения, помимо развития физического, призваны закалить его волю и дух, он, по его собственным словам, словно прозрел. Словно бы заново увидел цель, к которой стремился, и дороги, по которым шел к цели. Овладение системой дало Норбекову здоровье и толчок к развитию его уникальных способностей, с помощью которых он превратил основные принципы системы Сам Чон До в уникальную оздоровительную систему, которая сегодня носит его имя.Шли годы. Норбеков начал разрабатывать собственные методики. Школа Сам Чон До также шла своим путем, развивались и обновлялись методики и комплексы упражнений.Двадцать лет автономного существования принесли каждому из направлений новые разработки, новый практический опыт. Обе системы первым шагом на пути развития человеческих возможностей считали полное оздоровление организма. И спустя 20 лет стала понятной необходимость соединить разработки Норбекова и школы Сам Чон До.

Поэтому вновь и скрестились дороги Сам Чон До и Норбекова. Системы объединились. В их взаимодействии возник уникальный синтез двух подходов к решению проблемы развития человеческого духа. Это синтез двух путей, имеющих общий исток. Теперь нельзя говорить отдельно о Сам Чон До или системе Норбекова. Теперь это — единая оздоровительная школа, единая лаборатория, где разрабатываются новые комплексы упражнений, где обретают здоровье, где проходят испытания все новые и новые оздоровительные программы. Сегодня мы можем описать тот опыт, что уже помог многим. Наша цель — дать в руки широкого читателя как можно больше инструментов: методик, тренингов, упражнений — для того, чтобы люди вернулись в свое естественное — здоровое — состояние.

^

Собственное излечение поставило перед Мирзакаримом Норбековым вопрос о том, как вылечить и других людей. Сегодня можно констатировать,
что этот вопрос имеет ответ: система знаменитого целителя Норбекова лечит тяжелые заболевания быстрее, ЧЕМ ЗА 6 ЛЕТ.

Как же были достигнуты такие результаты? Во главу своих поисков талантливый исследователь поставил тезис Сам Чон До о тренировке, в первую очередь, духа человека. Сначала нужно преодолеть свои страхи, свои сомнения, устранить последствия работы негативных мыслей. И одновременно дать возможность организму самому побороть болезнь. Нужно только помочь своему организму запустить самооздоровительные процессы, которые справятся практически с любой болезнью. Норбеков искал целительные приемы во многих системах, во многих древних источниках. Эти поиски увенчались успехом. Понемногу выстраивалась знаменитая система Норбекова. Талантливейший ученик
школы Сам Чон До достиг многого. Он — доктор психологии, педагогики и философии в медицине. Бесценный опыт Норбекова может быть полезен миллионам. Ведь путь, во время прохождения которого Норбеков вылечил себя и развил в себе дар лечить других, может пройти любой человек. И тогда он способен одолеть свои проблемы, свои недуги. Человек может открыть — себя себе самому. Он раскрывает свои таланты в способности, осваивает собственные огромные возможности.

Но прежде, чем осваивать метод, вникать в оздоровительную методику, необходимо осознать, что просто упражнениями мало что изменишь. Все системы, все методики развивают в первую очередь дух человека. Именно дух ведет нас через препятствия к цели.

Больное тело сумеет с помощью воли и духа восстановить утраченное здоровье. Человек сможет привести физическую и духовную, составляющие в равновесие. Гармоничное их сочетание продлит век человека, укрепит его здоровье. Ведь именно мощный дух человека выстраивает и направляет самооздоровительные процессы в организме человека. Дух можно и необходимо тренировать. И эта книга предлагает систему тренировок духа, которая сделает ваше здоровье крепким, настроение — великолепным, а жизнь — долгой и радостной!

^

Это только кажется, что многолетний опыт можно запросто облечь в слова. Система оздоровления — симбиоз Сам Чон До и наработок Норбекова — складывалась постепенно. Вначале она была просто комплексом приемов и несколькими правилами. Этакий небольшой ручеек в общем русле восточных практик оздоровления и самозащиты.

Ежедневная практика системы, опыт ее приверженцев постепенно трансформировали начальные положения метода. И потому долго не складывалось в слова то, что изложено в этой книге. Как описать меняющийся каждый день ручеек? Но, постепенно намыв собственное русло, ручеек превратился в мощный поток накопленного звания и опыта многих тысяч людей. Когда это случилось, возникла необходимость в книгах. Книга дает особое восприятие знаний. Мудрую книгу можно читать снова и снова, каждый раз находя в ней нечто такое, что раньше
было недоступно не только пониманию, но даже и восприятию. Каждая книга по системе Норбекова и Сам Чон До — это принципиально новые знания, хотя исходные принципы и многие практики остаются неизменными. Помните главный принцип Сам Чон До о тренировке духа? Так вот, каждая наша книга — дальнейший шаг в этой нелегкой тренировке. Поэтому на вопрос, что надо читать, чтобы освоить систему, мы отвечаем, что читать надо все книги. И неважно, с какой из них конкретно вы начнете. Если вы встанете на путь Сам Чон До, то все равно будете обращаться по очереди к каждой из них.

Сам Чон До — это система, которая включает в себя элемент единоборств. Часто бывает так, что термин «единоборство» отпугивает читателя. Но не надо бояться знания, облаченного в непривычные одежды. Тем более, что эти знания проверены тысячелетиями. Сам Чон До — по сути своей — метод победы над собой, над своими страхами, проблемами. Однако не стоит заниматься только воспитанием духа, тренированное тело — хороший помощник голове. Поэтому, говоря о правильном или неправильном образе жизни, мы подкрепляем теорию не только физическими упражнениями, но и всем опытом, накопленным за
десятилетия.

Раньше знания, которые излагаются на страницах этой книги, передавались изустно, они оберегались от непосвященных. Раньше мы были немногословны. Теперь настало время говорить. Возникла необходимость облечь в слова то, что существует на практике и помогает людям. И, соответственно необходимости, нашлись слова к возможность поделиться с вами толикой нашего опыта.

Тысячи людей занимаются по системе Норбекова и системе Сам Чон До. Два миллиона тех, кто прошел курс системы, уже обрели здоровье! Пора дать в руки многих и многих желающих выздороветь мощный инструмент самооздоровления.

И пусть не смущает начинающих слово «единоборство». Вам не по себе от мысли, что нужно будет учиться непривычному: стойкам, ударам и защитным блокам? Между тем все эти непривычные приемы — всего лишь форма подачи информации об обретении здоровья.

Что такое защитная система организма человека, то есть иммунная защита? Это та же «боевая стойка». Это — готовность к противоборству. Это та же отработанная техника защиты. Можно ли защищаться от
противника, имея лишь теоретическую подготовку? Довольно сложно. Практически невозможно. ^

Наша задача — не победить другого человека, а одолеть себя, побороть свою болезнь! Это всего лишь еще один способ познать себя, свои скрытые возможности. Это шанс научиться распознавать — и вызывать на помощь — скрытые энергетические резервы организма.

Невозможно в каждой книге подробно повторять общие места системы, поэтому советуем вам ознакомиться с книгами: «Система здоровья Норбекова: ускоренный и расширенный курс» и «Целительные упражнения системы Норбекова».

Наша система исповедует принцип сочетания в развитии тела и духа, мысли и действия. Мы заботимся о здоровье тела и здоровье духа, мы стремимся уравновесить их. Их единство и гармония позволяют нам приблизиться к тому идеалу, к той матрице идеального соотношения в человеке духовного и физического начал, которая является воплощением Великого Равновесия, всеобщего закона, в рамках которого существует мир. А путь по этой стезе и есть путь к долгой жизни без болезней.

^

Прочтите книгу до конца! Вы скажете, силовые приемы не для вас? Не торопитесь с оценкой. Мужчины легко воспринимают концепцию единоборств, так как по природе своей мужчины — воины, завоеватели. У женщин — другое предназначение. И потому им, возможно, сложнее приобрести необходимые навыки, преподанные в непривычной форме.

Но! Женщинам занятия по нашей системе могут дать неизмеримо больше, чем мужчинам. «Как это может быть? — спросите вы. — Почему?»

Потому, что женщина по сути своей — существо, которое живет в гармонии с природой. Ей привычнее прислушиваться к своему организму. Она запрограммирована на самосохранение, выживание и сохранение потомства. И ей проще пробудить к действию восстановительные системы организма. Иной раз женщина чувствует, что, несмотря на многие жизненные перипетии, она в силах непоколебимо противостоять судьбе. Это значит, что в организме женщины включились восстановительные процессы колоссальной мощности.

Женщина, часто бессознательно, успешно использует свой природный потенциал. Как существу, более органично сосуществующему с окружающим миром, ей сделать это, может быть, даже проще, чем мужчине.

Вместе с тем не секрет, что именно женщине приходится противостоять изо всех сил серьезным жизненным испытаниям. Здесь и заботы-проблемы, связанные с организмом женщины: неоднократные гормональные перестройки организма, связанные с рождением детей. И кропотливое созидание того сложного организма, который называется семьей, наполнение содержанием всего того, что окружает нас в повседневной жизни, что так незаметно и неутомимо строит женщина каждую минуту своего существования.

В минуты разлада гармонии, возможности потерять с трудом добытое и построенное женщина сражается с жизнью, как дикий зверь. И побеждает,
наверное, в силу своих природных способностей, умения мобилизовать все силы и опыт, умения использовать их в нужный момент. И — вот что важно! — женщина выполняет все это естественно, просто в силу своей природы. На битву с врагом — обстоятельствами, болезнями и т. д. — поднимается женское природное естество, древние охранительные инстинкты.

Поэтому данную книгу я посвящаю именно женщинам. Именно вы, те, кто, преодолев непривычность формы изложения, будет практиковать систему в течение 1-2 месяцев, узнаете и сумеете очень многое!

^

Как птица Феникс, восстающая из пепла, человек может буквально воссоздать себя заново. Это вполне в человеческих силах — пробудить в
себе оздоровительные механизмы и помочь своему организму если не воскреснуть, то, по крайней мере, восстановить многое из утерянного. Так давайте пробудим спящих стражей нашего здоровья! Давайте научимся управлять этими восстановительными силами по своему усмотрению.

Если вы больны, вы почувствуете большое облегчение, это — во-первых. Вам откроются дуги преодоления недугов, это — во-вторых.

Сам Чон До предлагает метод, который призван излечить дух. Эта система дает вам в руки редкие, разной степени сложности, инструменты.

Система полезна в первую очередь всем, кто болен. Работая по нашей системе, вы сможете излечить свой дух. Занимаясь тренингами Сам Чон До, вы начнете различать качество энергии, система занятий выстроена так, что настраивает вас на восприятие целительных энергий.

Часть 1. НАСТОЯЩИЕ ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНИ И ИХ ПРЕОДОЛЕНИЕ

^

Неправильное дыхание, неправильный образ жизни — вот первопричина многих заболеваний.

Но неправильное имеет свой исток, свою причину. Начало начал всему —  энергия. Мысль — это сгусток энергии. И именно негативная мысль (негативная энергия) ответственна за сбой в правильном ритме жизни. Вот почему, понимая, что такое негативная мысль, как она работает, научившись искоренять эту мысль из своего организма, мы открываем себе путь к настоящему здоровью!

^

Вопреки общепринятому мнению, болезни возникают не от инфекций,
не от определенного стечения обстоятельств или после несчастного случая. Наше здоровье начинает рушиться от преобладания негативных мыслей в настрое человека. Болезнь начинается с негативной мысли!
Мы убеждены, что негативная мысль всегда предшествует болезни. Она, как таран, создает брешь в крепости нашего природного здоровья.

Под влиянием негативной мысли (это и есть воздействие на объект отрицательной энергией) на клеточном уровне в какой-то области, а в данном случае в слабом месте, создается сгусток отрицательной энергии, который постепенно увеличивается и увеличивается. С течением времени наличие отрицательной энергии клетки передается контрольным сигналом в мозг в виде болевых ощущений или депрессии.

И вот, пожалуйста, симптомы — налицо. Здоровый, казалось бы, человек начинает больше уставать, ухудшается его настроение, он становится то апатичным, то раздражительным. Почва подготовлена. Достаточно небольшого толчка, чтобы болезнь обрушилась на незащищенный организм.

Точные медицинские приборы, которых, к сожалению, очень немного у нас в стране и которые в большинстве своем недоступны обычному человеку, зарегистрировали бы в таком человеке некоторое снижение уровня активности его иммунной системы. И это все!

А в человеке уже пустила корни негативная мысль. И мы, сторонники системы Норбекова и Сам Чон До, считаем, что человек заболел. И теперь ему для сохранения своего здоровья необходимо лечиться! Хотя
в виде собственно симптомов (нарушения работы какого-нибудь органа или возникновения опухоли, перелома или ушиба) болезнь может проявить себя значительно позже.

Как «вылечить» организм от негативной мысли и ее разрушительных последствий?

Как воспрепятствовать подобному «отравлению» организма? Давайте вначале разберемся в природе негативной мысли.

^

Негативная мысль — это мысль, которая совершенно лишена любви. Что это значит? Мысли часто бывают более или менее окрашены различными
чувствами. Это может быть радость, какие-то менее четко обозначенные эмоции. Иной раз, если вы устали, может превалировать раздражение, злость, желание разрушать. Попробуйте остановить себя, свои мысли, если вы обнаружили нечто подобное. Скажите себе: «Стоп! Хватит!» и выполните комплекс дыхательных упражнений. Вы подошли к опасной черте, вы можете, сами того не замечая, накликать на себя тяжкие заболевания. Попробуйте изменить свой настрой, вспомните что-то приятное, что-то, что вас порадовало. Все наши мысли, в идеале, должны быть добрыми и полными любви. Даже в том случае, когда мысли человека нейтральны, не добры и не злы, — уже тогда человек рискует заболеть. Как, например, часто болеют компьютерщики, мысли которых «ни горячи, ни холодны» А уж если мысли АКТИВНО лишены любви, тогда перед нами негативная мысль во всей ее красе.

Итак, в чем же опасность негативной мысли? Негативная мысль вызывает разрушение, вначале — психической защиты, а впоследствии и здоровья. В конечном итоге, она деструктивна именно для состояния здоровья человека. А впоследствии, если не удалось ее нейтрализовать, она непременно начнет разрушение ваших отношений с окружающими, вашей судьбы в целом.

Изменение психофизиологического состояния. Метод М.С. Норбекова

М.С.Норбеков является автором приема обучения людей реализации своих потенциальных возможностей и способа обучения людей изменять свое психофизиологическое состояние. Данный способ лежит в основе оздоровительного курса М.Норбекова, направленного на формирование у обучаемых умения изменять свое эмоциональное состояние. Обучаемые готовые работать над собой и овладевшие соответствующими приемами (прием искусственного создания максимального положительного настроения и др.), могут научиться использовать эти умение для оздоровления организма, для повышения комфортности жизни в физическом, психологическом и социальном смысле, для достижения профессиональных успехов и т.д.

  Оздоровительный курс М.С.Норбекова «Как избавиться от очков, шрамов, хронических заболеваний?» влияет на мотивационную сферу (направленность личности), опыт (знания, умения, навыки, привычки), индивидуальные особенности (памяти, эмоций, ощущений, мышления и т.д.) обучаемых стимулирует стремление к самоизменению, делая его сознательным, умение искусственного создания максимального положительного эмоционального настроя, воображаемый образ «молодости, красоты, здоровья и успеха», умение закреплять созданный обучаемыми образ и настрой своих физических ощущениях и т.д.)

  Таким образом курс М.С.Норбекова оказывает положительное влияние на психическое и физическое здоровье человека.

В ходе курса М.С.Норбековым используются следующие основные приемы:

  •  презентации (знакомство обучаемых с целями и задание индивидуальных занятий и т.д.),
  •  отбора (переключение внимания обучаемых с внешних обстоятельств их жизни на их внутреннее состояние, тест на готовность человека работать «над собой»),
  • прием искусственного создания максимального положительного эмоционального настроя,
  • прием формирования некоего образа «совершенства» -образа «молодости, красоты, здоровья и успеха»,
  • прием контроля психофизиологического состояния посредством ведения персонального дневника и другие вспомогательные приемы (самонаблюдения, использование
  • различных средств наглядности, конкретизации идей курса, приемы организации самостоятельных занятий, приемы психотерапии, аутогенной тренировки, процедуры
  • укрепления физического здоровья и др.)

Оздоровительный курс не может оказывать деструктивное (разрушающее, нарушающее) воздействие на личность, так как меняет отношение обучаемых к своим проблемам и задачам, повышает их самооценку, стимулирует самосовершенствование, способствует реализации обучаемыми своих ранее им не известных творческих возможностей, повышает активность (познавательную, трудовую, социальную и т.д.), самокритичность, оказывает позитивное влияние почти на все подструктуры личности обучаемых (направленность, опыт, психические процессы, состояния, свойства).

Психологические аспекты алкоголизма и наркомании. Доктор М. Норбеков

Если условно представить нашу психику в виде большого котла , сверху которого лежит тяжелая крышка, она предназначена для сдерживания пара внутри котла, то сам котел является нашим подсознанием, а тяжелая крышка это наше сознание. Внутрь котла через трубу поступает пар который вызывает напряжение внутри котла . Паром являются наши эмоции, которые происходят от нашего мышления(топлива) и чем больше негативного мышления в нас имеется , тем больше негативных эмоций мы продуцируем, что приводит к еще большему напряжению в нашем подсознании. Но к счастью мы имеем естественные предохранительные клапаны у котла, через которые мы можем снимать эмоциональные напряжение внутри нас (пар).

Естественные клапаны для снятия напряжения , это те естественные способы , которые мы используем в своей жизни (работа в радость, семья если хорошие отношения, религия, спорт, различные хобби, увлечения, природа, секс, общение а так же алкоголь). Причем алкогольный клапан является самым быстрым, эффективным и доступным в снятии напряжения . Но в силу своей человеческой особенности, а именно лености души мы выбираем алкогольный клапан для снятия напряжения, что приводит к формированию психологической зависимости от алкоголя, что выражается в том , что мы начинаем все чаще и чаще использовать алкогольный клапан для снятия своего эмоционального напряжения.

Что в свою очередь приводит к постепенному закрытию других естественных клапанов для снятия напряжения из-за нарастающих проблем в семье, на работе, сужение интересов, изменение круга друзей, возникновение проблем в сексуальной сфере , проблемы со здоровьем (не до спорта) и т.д.

В результате у нас остается один способ снятия напряжения, это алкоголь (разгар болезни) и если мы решаем не потреблять алкоголь и не потребляем, то мы испытываем очень сильное напряжение внутри себя т.к. другие естественные клапаны еще закрыты (особенно в начальный период трезвости) и кроме того наше мышление осталось прежним (негативным), то напряжение внутри нас будет нарастать , что рано или поздно, сознательно или бессознательно приведет к потребности снять напряжение быстрым и легкодоступным способом, т.е. открыть алкогольный клапан (срыв на потребление!) или наше эмоциональное напряжение приводит к тому , что «сносит крышку» котла, т.е.возникает психический или нервно-эмоциональный срыв .

Поэтому для успешного выздоровления необходимо соблюдение трех пунктов выздоровления :

А) Соблюдение трезвости

Б) Изменение мышления (мировоззрения и самовосприятия)

В) Восстановление естественных клапанов снятия эмоционално-психических клапанов напряжения.

Расскажу, как я занялся лечением наркомании. Давным-давно ко мне постоянно обращались родители, родственники наркоманов, и на все просьбы мне приходилось отвечать, что я не нарколог. Но однажды та же беда постигла моего близкого друга — его сын стал наркоманом. И я решил его вылечить. Он принимал опий, более сильные наркотики тогда еще не были широко распространены. Все мои попытки вытащить его успехом не увенчались. Пришлось поставить эксперимент на себе: я три дня подряд принимал опий и только потом смог его вытащить. Слава богу, парень здоров, женился и успел дочь замуж отдать… Потом появился героин, и опять же на иглу сел один из моих дальних родственников. Метод, которым я лечил опиумного наркомана, не подействовал. Я выбрал самого сильного своего ученика, самого мощного спортсмена, и мы с ним вдвоем кололись три дня подряд, записывая на диктофон свои ощущения. Знаете, как было тяжело на четвертый день! Я хотел этого наркотика. Давай еще один день возьмем! — говорю своему помощнику: Он немедленно отвечает: Давайте!. Стало ясно, что мания уже сформировалась. Пойдем, — говорю, — я тебе покажу, как мы будем сегодня кайфовать. Идем в туалет, моя левая рука с пакетиком героина тянется к унитазу, правая — к ручке. Внутри что-то кричит: Не делай этого! Еще раз, еще раз — последний!. Я с огромным сожалением разжал нежелавшие разжаться пальцы, и когда пакетик упал в воду, мысль была — вы понимаете — он же еще не намок, можно выловить! Дернул ручку — с таким сожалением! Посмотрел на ученика — у него в глазах те же чувства. В эту секунду я понял, что силы моего духа хватило бы только на эти три дня, не больше. И что все мои прежние высказывания, убеждения, разговоры о наркотиках — все это такая ерунда! Я понял, что против героинщиков я слаб.

Начали работать, и вот однажды — эврика! Что, если на наркомана воздействовать таким образом, чтобы он получил еще больший кайф, в три раза больше, чем от героина? Ведь героин сам по себе кайфа не дает. Просто его свойства таковы, что, попадая в определенную зону мозга, давя на нее, он выжимает из этой зоны гормон счастья — эндорфин. Значит, моя задача — занять эту точку, не оставляя места героину. На теле человека есть биологически активные зоны, и производя определенные манипуляции над определенными точками в строгой последовательности — массаж, поглаживания (этому я научился у суфийских мастеров), мы получаем такое воздействие на мозг, при котором эндорфин выбрасывается в кровь. Значит, приходит ко мне наркоман (или приводят его за руку родители), я делаю ему массаж, выжимаю из мозга весь эндорфин — всю его суточную дозу. Наркоман получает кайф. Дома по привычке вкалывает себе дозу героина… А на следующий день вваливается ко мне с квадратными глазами: Что вы со мной сделали?! У меня была кристалли-ическая, высокопро-обная доза, из Нигерии! И ни в одном глазу! Что вы со мной сделали, я теперь такой несчастный!

Я провожу такую манипуляцию, что кайф от героина он уже не получает, он может получить его только у нас. Кто для наркомана самый желанный человек? Наркодилер. А кто самый большой враг? Тот, кто пытается его лечить. Вот это звено я и заменил. Источник наслаждения теперь есть только у врача. Наркоманы боятся ломки, а при таком способе лечения ломок не возникает. Один кайф мы заменяем другим без всякой боли. Мы вырабатываем переход от искусственного раздражения зоны мозга к естественному — самодостаточности, к балансу эндорфина. Зависимость от врача длится только первые пять-шесть дней, до перестройки организма. А от эндорфина зависимости не наступает, этим он и отличается от наркотика.

В Украине по методу М.С.Норбекова работает Академия самовосстановления человека в г.Харькове.

По материалам: Центр Норбекова

Читать книгу Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней Мирзакарима Норбекова : онлайн чтение

Причина головной боли – сдерживаемая ярость

Физические причины, способные спровоцировать приступ мигрени или головной боли, весьма разнообразны.

Нарушения деятельности почти любой системы организма или его внутренних органов по «рефлекторной цепи» могут вызвать спазм сосудов головного мозга и повышение внутричерепного давления, что, в свою очередь, приведет к приступу головной боли.

Например, головные боли могут возникать при заболеваниях почек, гипертонии, некоторых желудочно-кишечных расстройствах (даже запорах), при нарушении деятельности печени и желчного пузыря, зрительном утомлении и т. д. Бывает даже «гистаминная» головная боль аллергического происхождения или, к примеру, «холодовая» головная боль как реакция на низкую температуру.

Помимо всего вышеперечисленного, считается доказанным, что как минимум в половине случаев приступы головной боли или мигрени возникают из-за переутомления, эмоциональной перегрузки или являются рефлекторной реакцией на стресс у людей с определенными особенностями характера, имеющими предрасположенность к спазмам мозговых сосудов.

У пациентов, страдающих от мигрени или головной боли, почти всегда отмечаются отклонения в метаболизме серотонина и биохимические нарушения некоторых ферментативных реакций.

Сама головная боль вызывается прежде всего сужением кровеносных сосудов, спровоцированным электрохимическими нарушениями. Вслед за спазмом сосудов нередко возникает расширение кровеносных сосудов в основании мозга. Парадоксальная комбинация спазма сосудов мозга с последующим расширением приводит к раздражению их болевых рецепторов и приступам сильной головной боли или мигрени.

Большинство современных психологов сходится во мнении, что приступы головной боли или мигрени чаще случаются у людей, обладающих высоким интеллектом, честолюбивых, горделивых и склонных к соперничеству. По мнению психологов, склонность к соперничеству, амбиции и завышенная планка материальных притязаний заставляют таких людей жить в постоянном напряжении, взваливать на себя слишком много обязанностей и «вкалывать» на работе по 20 часов в сутки, лишая себя отдыха и нормального сна.

Рано или поздно физическое и, в большей степени, психическое напряжение в сочетании с усталостью «разряжаются» приступом головной боли, который заставляет человека отвлечься и переключить внимание с «внешних» дел на себя и свой организм. Иными словами, зачастую приступ головной боли или мигрени играет роль своеобразного «клапана для выпуска пара» и накопившегося напряжения.

Американские психологи обратили внимание на то, что некоторым людям удается избавиться от приступов головной боли, сняв многие запреты и наладив полноценную интимную жизнь. Наступающая во время оргазма разрядка позволяет им успешно сбрасывать накопленное напряжение и предотвращает приступ.

Франц Александер упоминает еще об одной категории больных, у которых приступы головной боли или мигрени были обусловлены состоянием сдержанного или вытесненного гнева. У некоторых из них, по наблюдениям Ф. Александера, приступ прекращался буквально за 1–2 минуты после того, как пациент осознавал свой вытесненный гнев и давал ему выход в словесной брани.

Кроме того, нередко приступы головной боли или мигрени развиваются у слабых, обидчивых и возбудимых женщин (реже – у мужчин) в результате попыток сдерживать свои слишком сильные эмоциональные реакции – гнев, ярость, злость и другие схожие эмоции. Когда человек пытается предотвратить эмоциональный взрыв, не дать разрушительным эмоциям выплеснуться наружу, они зачастую провоцируют «взрыв внутри головы».

Например, многие пациенты рассказывают мне, что приступ головной боли обычно случается у них во время ссор с близкими. В такие моменты может начаться настолько сильный приступ, что всем тут же становится не до ругани, особенно когда головная боль сопровождается рвотой, предобморочным состоянием и прочими яркими соматическими явлениями.

Видимо, в подобных случаях головная боль, помимо прочего, является чем-то вроде послания окружающим: «отстаньте от меня, оставьте меня в покое». И нередко такой приступ головной боли или мигрени действительно заставляет враждующие стороны моментально прекратить ссору и переключиться на более важное дело: оказание посильной помощи страдальцу. Как мы видим, в этих ситуациях головная боль играет явно позитивную роль.

К слову, приступы головной боли у детей нередко имеют схожий механизм развития. Очень часто они возникают в моменты родительских ссор. И тогда такие приступы заставляют родителей отвлечься от выяснения отношений и переключить свое внимание на занывшего ребенка.

Конечно, это не значит, что ребенок вызывает у себя головную боль сознательно. Вовсе нет. Приступ возникает как результат стресса (а ссора родителей – это всегда колоссальный стресс для ребенка) и психологического напряжения. Но такой приступ, как мы видим, иногда может сыграть и положительную роль.

Еще одна категория людей, все чаще обращающихся к врачам по поводу головной боли, – трудоголики-бизнесмены. Многим из них приходится «крутиться» по 20 часов в сутки, находясь при этом в постоянном психологическом напряжении. Кроме того, они вынуждены держать в голове огромный объем самой разнообразной информации и просчитывать свои действия на 10 шагов вперед без права на ошибку.

Проблема усугубляется тем, что у некоторых наших бизнесменов привычка вкалывать без отдыха укореняется настолько, что они просто пропускают тот момент, когда становление бизнеса уже произошло и можно слегка снизить темп.

«Классические» трудоголики продолжают работать без отдыха день и ночь и постепенно исчерпывают свой ресурс физических и психических сил.

В конечном счете, безудержное расходование энергии приводит к проблемам со здоровьем. И головная боль – самая малая из таких проблем. Это пока еще только «звоночек», послание организма своему хозяину с пожеланием хотя бы чуть-чуть приостановиться и вспомнить, что жизнь состоит не только из работы: в ней должны быть еще свои маленькие радости, развлечения, путешествия, любовь, внимание к детям и т. д.

Но если «хозяин организма» не реагирует на первые безобидные звоночки в виде головных болей и продолжает вкалывать в прежнем режиме, не отдыхает и не пытается нормализовать свой рабочий график, к вышеупомянутым «безопасным» проблемам со здоровьем могут присоединиться другие нарушения жизнедеятельности организма. Постепенно повышается артериальное давление, ухудшается кровоснабжение сердечной мышцы и развивается ишемия сердца, снижается кровоснабжение головного мозга и т. д.

Причина головокружения и снижения ясности мышления – стойкие страхи

На физическом уровне продолжительные головокружения и потеря ясности мышления часто связаны с функциональными нарушениями верхнешейного отдела позвоночника. По данным чешских ученых Левита, Янды, Захсе чаще всего к головокружениям приводят смещения межпозвоночных суставов первого и второго шейных позвонков.

Примерно 30 % таких смещений происходит в результате механического воздействия – травмы, удара, падения, неудачного движения и т. д. Но остальные 70 % пациентов отмечают, что у них не было никаких механических повреждений, которые могли бы вызвать смещение межпозвоночных суставов в шейном отделе. В то же время в ходе обстоятельной беседы у большинства этих людей часто удается выявить те психологические проблемы, которые обычно способствуют возникновению головокружений и снижению ясности мышления.

Много лет общаясь с больными, я выделил основные предпосылки для возникновения вышеперечисленных симптомов.

Чаще всего, по моим наблюдениям, головокружения и снижение ясности мышления характерны для людей, имеющих проблемы выбора, подверженных стойким страхам, страдающих от информационных перегрузок и распыляющих свои интеллектуальные силы сразу на несколько разных дел.

Причина заболевания коленных и тазобедренных суставов – недовольство своей жизнью

Болезни коленных и тазобедренных суставов могут развиваться по целому ряду причин. По наблюдениям современных ученых, артроз коленных или тазобедренных суставов часто возникает из-за перегрузки суставов у профессиональных спортсменов; длительной нагрузки на суставы ног у людей, вынужденных преодолевать пешком огромные расстояния; из-за перегрузки ног у полных людей; из-за травм суставов или их хронических микротравм; вследствие воспаления суставов при артритах.

Другими обстоятельствами, способствующими возникновению артроза коленных и тазобедренных суставов, являются сахарный диабет, остеопороз, неблагоприятная наследственность, некоторые гормональные изменения в организме и отдельные нарушения обмена веществ.

Еще недавно все вышеперечисленные неблагоприятные факторы рассматривались учеными как основные причины артроза коленных и тазобедренных суставов. Однако последние открытия в области биохимии и физиологии вынудили нас пересмотреть свои взгляды на ключевые аспекты формирования этих болезней.

В настоящее время для передовых ученых и врачей стало очевидно, что одной из главных причин развития неблагоприятных изменений в суставах является хроническое стрессовое состояние пациента. Дело в том, что в периоды продолжительного стресса и при длительных переживаниях происходит стойкое повышение уровня кортикостероидных гормонов в крови. А физиологи и биохимики недавно доказали, что избыточный выброс этих гормонов в кровь тормозит выработку гиалуроновой кислоты, которая является важной составляющей суставной жидкости («смазки суставов»).

И если суставной жидкости становится мало или она делается «неполноценной», происходит подсыхание суставных хрящей. Хрящи растрескиваются и истончаются – возникает артроз.

Этот процесс усугубляется тем, что избыточное количество в крови «стрессовых» гормонов приводит к снижению проницаемости капилляров и к ухудшению кровотока в поврежденных суставах. А сочетание хронического стресса с указанными в начале главы неблагоприятными обстоятельствами (перегрузка суставов, травматизация, наследственность и т. д.) приводит к тому, что суставные хрящи постепенно деформируются и разрушаются.

Более подробно о влиянии хронического стресса и негативных переживаний на здоровье суставов можно прочитать в специальных медицинских справочниках.

Единственное, о чем в этих справочниках не говорится – какие именно негативные эмоции приводят к повреждению коленных и тазобедренных суставов. Работая с такими больными много лет, я выявил ряд закономерностей.

Итак, я обратил внимание на то, что артрозом тазобедренных суставов очень часто болеют весьма приятные в общении, милые люди, которые почти никогда ни с кем не конфликтуют и редко выражают кому-то свое недовольство.

Внешне они выглядят очень сдержанными, спокойными и доброжелательными. Однако внутри у них нередко бушуют сильные страсти, которые не выходят наружу только в силу воспитания или особенностей «нордического» характера.

В итоге сдержанные эмоции, такие как раздражение, фрустрация (интимная неудовлетворенность), тревога или подавленный гнев, провоцируют выброс в кровь кортикостероидных гормонов и через них воздействуют на гиалуроновую кислоту, которая, как мы уже говорили, является важнейшей составляющей суставной смазки.

Кроме того, внутреннее напряжение нервной системы, как нам с вами известно, отражается на состоянии скелетных мышц – возникает их спазм и гипертонус. А поскольку вокруг тазобедренных суставов расположены особенно сильные мышцы, их спазм приводит к тому, что эти мышцы «зажимают» поврежденный сустав. В результате длительного мышечного давления зажатый тазобедренный сустав деформируется и разрушается еще быстрее.

Конечно, люди несдержанные, эмоциональные иногда тоже болеют артрозом тазобедренных суставов. Но они заболевают артрозом чаще из-за «перебора» негативных эмоций, при превышении определенного эмоционального «лимита».

В целом же у эмоционального человека слабыми местами обычно оказываются другие органы – щитовидная железа, сердце, желудок, а также спина и органы дыхания. Тазобедренные суставы у излишне эмоциональных людей, за некоторым исключением, повреждаются чуть ли не в последнюю очередь. Ведь артроз тазобедренных суставов, повторюсь, чаще всего является болезнью людей, привыкших сдерживать и подавлять свои эмоции.

Кстати, бывая за границей, я обратил внимание на то, что в тех западноевропейских странах, где принято «держать марку» и постоянно улыбаться, очень высок процент людей, болеющих артрозом тазобедренных суставов. Видимо, вынужденные жить по высоким этическим стандартам, далеко не все люди в этих странах таким стандартам соответствуют. В результате, не имея возможности проявить свои слабости, вынужденные улыбаться даже при плохом настроении и самочувствии, некоторые западноевропейцы загоняют себя в тяжелое депрессивно-стрессовое состояние. И, как следствие, зарабатывают обусловленные подавленными эмоциями болезни, в том числе артроз тазобедренных суставов.

Заболевания коленных суставов, помимо физических причин (о которых говорилось в начале главы), могут быть следствием затяжного или сильного стресса и часто возникают на фоне тяжелых переживаний. У многих людей коленные суставы начинают болеть после разводов, потери близких, увольнения с работы и других ударов судьбы.

Очень часто артроз коленных суставов возникает у эмоционально уставших людей, чья жизнь в целом превратилась в «неподъемную ношу», т. е. у тех людей, у которых жизнь тяжела и безрадостна.

Например, особенно часто мне приходится видеть артроз коленных суставов у «потухших взором» женщин лет 50, которые тянут на своих плечах дом, работу, детей или внуков плюс престарелых больных родителей, а иногда еще и больного мужа.

Понятно, что таким женщинам не до радостей жизни, им банально не хватает на себя времени. В конце концов, необходимость год за годом «тянуть лямку», жизнь, полная только забот, без радости и удовольствий, надламывает даже самых стойких и ответственных. От безрадостной жизни женщины «эмоционально стареют», тяжело ходят (даже когда колени еще здоровы), на ногах у таких женщин словно «висят гири».

Нередко от забот эти женщины ссутуливаются, ноги у них отекают и тяжелеют, в ногах нарушается кровообращение – возникает сильный варикоз или тромбоз сосудов ног. Все эти проблемы приводят к тому, что постепенно коленные суставы утрачивают гибкость и «зажимаются». Хрящи коленей, лишенные нормального кровоснабжения, теряют влагу, подсыхают и растрескиваются.

В результате развивается артроз коленных суставов, который у таких женщин тяжело поддается лечению, поскольку этим пациенткам очень трудно что-то изменить в своей жизни и устранить ключевую причину болезни – эмоциональную усталость. А если не устранена главная причина болезни, маловероятно, что болезнь уйдет даже после самого лучшего лечения.

На моей памяти только нескольким таким пациенткам удалось после наших бесед о причинах болезни как-то перестроить свой быт, скинуть с себя часть обязанностей и пойти на поправку. Большая же часть из этих надломленных жизнью женщин, даже осознавая сложность своей болезни, не смогли свернуть со своей жестко прописанной линии жизни. И осуждать их за это я не могу – в конце концов, подобное гипертрофированное чувство долга вызывает у меня лишь симпатию и уважение.

Жаль только, что все эти женщины лишены возможности пожить не только для других, но еще и для себя.

Справедливости ради надо сказать, что не только женщины страдают от гиперответственности и эмоциональной усталости. Встречаются и мужчины, полностью отдавшие все силы работе или истратившие всю свою жизненную энергию в стремлении окружить заботой и осчастливить всех своих близких – детей, жен, родителей и т. д. Но все же мужчины реже доходят до умопомрачительного самопожертвования. У них почти всегда остается хоть немножко «радости для себя, любимого». Возможно, именно поэтому у мужчин несколько реже встречаются тяжелые формы артроза коленных суставов.

Наконец пришло время поговорить еще об одном странном обстоятельстве, которое какимто образом приводит к артрозу коленных суставов. По непонятным мне причинам, самые тяжелые формы поражения коленей часто наблюдаются у людей умных, но критичных или склонных к хроническому недовольству, т. е. у тех, кто постоянно внутренне недоволен жизнью, обстоятельствами, окружающими людьми или самим собой.

Или у тех, кто склонен постоянно критиковать что-то или кого-то, включая самого себя (речь идет, как вы понимаете, не о словесной критике, но о состоянии внутреннего раздражения и недовольства).

Еще хуже, если склонность к критицизму сочетается с хронической обидой на весь белый свет, на окружающих или близких людей. Причем, неважно, высказываются ли обиды и критика вслух или накапливаются внутри. Роль играет только сила эмоций и их продолжительность. Чем сильнее выражены у человека обидчивость, недовольство или склонность к критике и самокритике, тем сильнее со временем деформируются его колени, тем труднее их потом лечить.

Почему так происходит, я не знаю. Возможно, у критичных и обидчивых людей гормоны стресса выделяются в повышенных количествах. Но, вероятнее всего, дело – в спазме передних мышц бедра, который у таких людей почему-то бывает выражен сильнее, чем у остальных.

Спазм мышц передней поверхности бедра мы можем обнаружить практически у 100 % людей, страдающих от артроза колен ных суставов. Выявить такой спазм очень просто. Скажем, если здоровый человек, лежа на животе, согнет ногу в колене и постарается притянуть пятку к ягодице, то это не вызовет у него никаких болезненных ощущений. В крайнем случае, здоровый человек почувствует некоторое напряжение по передней поверхности бедра. Человек, у которого мышцы передней поверхности бедра находятся в спазме, скорее всего, вообще не сможет (лежа на животе) подтянуть пятку к ягодице, даже если его колени пока еще здоровы. Или такая попытка вызовет у него сильные болевые ощущения в мышцах по передней поверхности бедра, чувство, что мышцы сейчас оторвутся (заметьте, боль будет сильнее ощущаться не в колене, а именно по передней поверхности бедра). Обычно спазм передних мышц бедра возникает на фоне затяжных переживаний или на фоне длительного нервного напряжения. Какое-то время этот спазм вообще не дает о себе знать. Но постепенно он «стягивает» колени, не дает им двигаться легко и свободно, повышает риск разрыва мениска или провоцирует развитие артроза коленных суставов.

Причина инсульта – беспокойство по поводу своей полезности для окружающих

Общепринятые представления о причинах инсульта сводятся к двум идеям: первая – инсульт возникает на фоне гипертонии (повышенного давления). Вторая – инсульт возникает на фоне слишком сильных переживаний, после вспышки эмоций, гнева или ярости.

До тех пор, пока я не стал тесно общаться с людьми, перенесшими инсульт, мои представления об этой болезни не отличались от общепринятых. Но довольно скоро я пришел к выводу, что они справедливы в основном в отношении геморрагических инсультов (инсультов, возникающих на фоне разрывов мозговых сосудов).

А вот более распространенный ишемический инсульт или, как его еще называют, инфаркт мозга, чаще всего возникает совершенно по другой причине.

В основе этого заболевания лежит неожиданно возникший спазм мозгового сосуда, при котором на какой-то период прекращается подача крови к тому или иному участку мозга и возникает его ишемия. В результате функция поврежденного участка мозга частично или полностью утрачивается, т. е. этот участок мозга перестает нормально функционировать.

Причем ишемия мозговых сосудов может произойти на фоне как повышенного, так и абсолютно нормального артериального давления. И вовсе не обязательно ей будут предшествовать какие-то сильные переживания. Ишемический инсульт может случиться даже на фоне относительно ровного эмоционального состояния.

Но это не значит, что он развивается абсолютно беспричинно. Инсульт часто является показателем того, что у данного человека есть серьезная психологическая проблема. И в данный момент у его подсознания нет другого способа «решить» эту проблему, кроме как вывести человека из процесса активной жизни (с помощью инсульта).

Вы спросите: что же это за психологическая проблема, которую организм вынужден «решать» таким жестоким способом?

Я провел опрос довольно большой группы людей, перенесших ишемический инсульт, и проанализировал сопутствующие инсультам обстоятельства, которые оказались общими примерно для 70 % из этих пациентов.

Выяснилось: большинство из опрошенных людей заработали ишемический инсульт потому, что привыкли взваливать на себя «неподъемный» груз забот и ответственности, а также потому, что слишком уж беспокоились по поводу своей профессиональной незаменимости или по поводу своей полезности для окружающих.

Постараюсь пояснить свои выводы с помощью примера. Итак, человек имеет такой психологический «багаж»: непосильный груз ответственности, длительное беспокойство по поводу собственной значимости, страх одиночества и стремление объединить семью. Такая нагрузка приводит к спазму мозгового сосуда. И как итог – ишемический инсульт.

Мирзакарим НорбековРаботай над собой! 12 шагов к самовосстановлению

Работай над собой! 12 шагов к самовосстановлениюРаботай над собой! 12 шагов к самовосстановлению

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

© Норбеков М.

© ООО «Издательство АСТ»

Предисловие автора

Дорогие читатели!

Вынужден вас предостеречь!

За последнее время под моим именем вышли десятки разных книг: и система Норбекова такая, и система Норбекова другая, и расширенная, и дополненная, и усовершенствованная, и ускоренная, и еще Бог знает какая!

Несколько лет назад где-то на периферии вышла книга по лечению сахарного диабета, которую Я НЕ ПИСАЛ, но на обложке значится мое имя. Вы уже поняли, о чем я говорю? У меня дома собрана целая библиотека таких трудов.

То, что я пытаюсь передать вам, на самом деле мне не принадлежит. Это вообще не принадлежит и не может принадлежать кому-то одному. Эти знания перешли ко мне от Наставников, а к ним – от их Наставников. И так из века в век, из тысячелетия в тысячелетие. В глубине, в самой основе этой системы, лежат древние знания. Это мировоззрение, содержащее такие тонкости, которые не каждый может постичь!

Не буду сейчас вдаваться в подробности, скажу одно. Чтобы стать мастером, ученик проходит обучение в течение сорока лет! Можете себе представить?! И его, прежде чем направить на этот тернистый путь, три года обучают, как быть учеником. Затем двенадцать лет готовят, и только после этого начинается настоящая учеба. Наставник по крупицам передает знания ученику от сердца к сердцу.

Летом 2002 года исполнилось тридцать лет моего ученичества.

Что я этим хочу сказать?

С одной стороны, я и сам еще не закончил обучение. С другой – я и десятую часть знаний, которыми уже овладел, не передал своим ученикам. Тем более еще не перенес на бумагу! Откуда тогда, скажите, пожалуйста, может появиться ПОЛНЫЙ КУРС?! О полном курсе я еще даже не начал говорить. Я готовлюсь, готовлюсь и готовлюсь к этому, потому что это дело всей моей жизни.

Я благодарен людям, которые пишут от моего имени о системе и, таким образом, обо мне, но хочу сказать: сам я написал бы СОВЕРШЕННО ИНАЧЕ!

Они вообще пишут что-то совсем другое! Я не хотел бы брать на себя чужие заслуги. Будет лучше, если мнение обо мне вы составите по моим собственным трудам. Настоящие мои книги вы узнаете сразу, с первой страницы.

Если вы мужчина, то сначала почувствуете твердое дружеское рукопожатие, если вы дама, то – прикосновение моих губ к вашей руке… и только потом получите тумака по башке или шлепок по попочке. Вот эти ваши странные ощущения как раз и будут означать, что эту книгу я написал сам.

«Верни здоровье и молодость. Практическое руководство для мужчин и женщин» – это мой первый жалкий опыт написания книги на русском языке.

Следом за ней вышло переработанное и дополненное издание – «Дорога в молодость и здоровье. Практическое руководство для мужчин и женщин». Переработку сделали без моего согласия, и книга получилась мертвой.

А вот «Опыт дурака, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков» – мой первый любимый ребенок, моя первая нежная, светлая и чистая любовь.

Трясясь от страха, чтобы не обидеть вас моими «выпадами», я все-таки выпустил ее такой, как подсказывала мне душа. Сюда просочилась моя суть. Вот эта книга и есть моя визитная карточка и ваш главный ориентир на будущее! А на ближайшее будущее запланирована целая серия книг, в каждой из которых мне есть что сказать.

Книга, которую вы сейчас держите в руках, написана «по мотивам» моих первых книг. Это учебник, скорее даже методическое пособие для тех, кто готов распрощаться со своими недугами, кто по-настоящему решил работать над собой, кто хочет узнать, на что способна сила его духа.

Ваши отклики и накопившийся опыт работы заставили меня внести в это издание некоторые дополнения и изменения. Надеюсь, эта книга принесет вам пользу.

Есть такая поговорка: «Кто не умеет работать, тот учит. Кто не умеет ни того, ни другого, пишет книгу». Ну что мне делать, если я, к сожалению, умею работать?!

Всей душой с вами,
Мирзакарим Норбеков

Введение

Тысяча лекарей предлагают тысячу дорог, но все они ведут к храму здоровья и молодости. Так говорили древние мудрецы. Они не занимались наукой в нашем понимании этого слова, но сделали очень много открытий на пути к самопознанию. Так они умели справляться с недугами, практически не прибегая к помощи сторонних средств.

Теперь на этом пути перед нами воздвигнуто много барьеров. Современный цивилизованный человек отягощен знаниями о внешней природе вещей и абсолютно безграмотен в отношении своей внутренней сути. Его действия мало посвящены созиданию. На работе он – винтик в кем-то запущенном механизме, дома он – потребитель еды, энергии и лекарств. Он стал раздражительным, пугливым, безынициативным, больным. Он не умеет выбраться из трудностей без посторонней помощи. Это так.

Дорога к самоисцелению ему неизвестна.

Цель этой книги – вернуть вас самим себе. Кто-то сказал врачу: «Исцелися сам!» Мне хочется, чтобы эта фраза могла быть обращена к любому из нас, ибо каждому доступно сделаться властелином и ваятелем собственного здоровья.

Вот уже более десяти лет прошло с тех пор, как мне выпало счастье работать в этом направлении по системе моих наставников. Сегодня она объединяет древние исследования природы человека и современные представления о возможностях человеческого организма.

Система полностью запатентована и включает 18 авторских методик. В ней нет ничего от экстрасенсорики и гипнотического внушения, она не предлагает вам никаких суперлекарств или иных целительных средств. Она лишь указывает путь, по которому следует двигаться больному, чтобы справиться с недугом.

Клинические исследования и многолетний опыт работы подтвердили прекрасные результаты по устранению хронических недугов желудочно-кишечного тракта, заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, мочеполовой, дыхательной, иммунной, лимфатической систем.

Устраняются рубцы, шрамы, спайки, грыжи, стрии (подкожные разрывы) и другие дефекты кожи, вместе с этим рассасываются многие доброкачественные новообразования.

Запускаются механизмы, направленные на нормализацию обмена веществ, коррекцию зрения, слуха и других органов чувств, восстанавливаются функции опорно-двигательного аппарата и многое другое. И происходит это за счет восстановления способности организма к саморегуляции.

Именно поэтому она помогает одолеть болезни, считающиеся в официальной практике неизлечимыми. Сюда входят: неврит слухового нерва, неврит зрительного нерва, доброкачественные новообразования (особенно гинекологические, такие как киста, миома) и др.

Сейчас по этой системе работают многие специалисты России, Израиля, Германии, США и добиваются результатов, которые могут быть названы феноменальными.

Я говорю об этом вовсе не затем, чтобы подогреть ваш интерес к настоящему изданию, просто мне думается, что информация об успешном применении приемов самооздоровления, изложенных в книге, поможет вам поверить в свои силы. Вера и стремление к победе – вот два основополагающих фактора жизни. Неверие убивает волю, за скепсисом стоит небытие.

Откуда человек может знать, что его болезнь действительно неизлечима? Может быть, просто в его жизни было много разочарований и поражений, и этот опыт нашептывает ему, что выхода нет. Но на самом деле выход всегда есть, и он указывает на дорогу, по которой прошли уже более миллиона человек и благополучно вернули свое здоровье и бодрость. Я счастлив, что мог в какой-то мере способствовать этому.

Успеха вам, радости и удачи во всех начинаниях!

Урок первый

1. Суть системы

2. Запреты, заповеди и правила

1. Суть системы

Уважаемые читатели! А вы когда-нибудь задавались вопросом, почему современный человек при достаточно высоком уровне цивилизации все-таки не научился не болеть?

В чем ошибка? Почему мы не можем выйти из заболевания раз и навсегда?

Животные всегда поступают так, как подсказывает им инстинкт, они никогда не поступают себе во вред. Им от природы дана способность делать все для своего выздоровления, и действуют они безошибочно.

Каждый организм, каждое живое существо обладает системой самозащиты. Слеза без каких-либо усилий со стороны вымывает соринку, попавшую вам в глаз. Царапины на коже сами собой затягиваются, переломы срастаются, гематомы рассасываются. Ваш организм знает, как ликвидировать такие дефекты. Значит ли это, что он способен справляться и с другими, более серьезными и мучительными недугами?

Восточная медицина говорит – да.

Врачеватели Древнего Востока рассматривали болезнь как нарушение равновесия между силами организма. Правильный образ жизни поддерживает эту защиту на должном уровне. Болезнь указывает на то, что защита в каком-либо месте ослаблена или прорвана. Стоит устранить причину прорыва, и баланс восстановится – болезнь уйдет. При этом само собой разумеющимся считалось активное участие больного в процессе лечения с мобилизацией всех его внутренних как физических, так и душевных сил.

Современная европейская медицина часто направлена на устранение симптомов болезни. Ее даже так и называют – симптоматическая медицина. При этом больной, как правило, остается фигурой пассивной.

Наша задача – пробудить внутренние силы самозащиты организма на борьбу с болезнью, и тогда исход «сражения» предрешен, потому что наш внутренний энергетический ресурс практически неисчерпаем. Не сомневайтесь, это действительно так.

Где же находятся эти гигантские силы?

В сокровенных глубинах души.

Если вы считаете это ерундой, не верите в такие возможности, вам лучше всего дальше не читать. Но если ваша душа жива и открыта для восприятия, тогда продолжим этот путь вместе. Однако следует предупредить: эта книга – учебник, а не лечебник. Она лишь подсказывает вам, что делать и куда двигаться, а результаты зависят только от вас. Другими словами, от степени вашей устремленности к цели, от вашей добросовестности, самодисциплины и способности к обучению зависит ваше здоровье, благополучие, счастье. И если вы хотите развить в себе качества, которые пока еще спят, вам придется хорошо потрудиться.

 

От вас требуется доверие к системе и верность своей цели.

НО…

Не следует самостоятельно заниматься беременным женщинам, а также людям:

• страдающим тяжелыми психическими расстройствами и состоящим на учете у психиатра;

• страдающим онкологическими заболеваниями;

• перенесшим инфаркт миокарда, инсульт;

• имеющим порок сердца;

• болеющим гипертонией с артериальным давлением выше 180/90–100 мм рт. ст.

Во всех этих случаях необходимы индивидуальные занятия под контролем специалиста.

Прежде чем читать дальше, поставьте цель, что конкретно вы хотите получить в результате работы над собой. Постарайтесь не идти на поводу чужих мнений и суждений, а действовать в направлении осуществления своей цели. Результат не заставит себя ждать.

Предлагаемая вам система помогает каждому человеку найти свой индивидуальный путь выхода из нездоровья. При этом важно знать, что:

1) человек не набор органов, а целостная система, в которой тело неразрывно связано с нематериальными на первый взгляд составляющими, такими как эмоция, психика, душа, интеллект.

2) Если лечить только тело, то мы всегда будем осуществлять односторонний подход и устранять следствие, в то время как причина будет оставаться незатронутой.

Каким бы ни был метод лечения – лекарственные препараты, оперативное вмешательство, медицинский гипноз, кодирование, экстрасенсорное воздействие, – все это помощь извне.

Человек при этом чаще всего остается пассивным и зависимым.

3) В основе предлагаемой системы лежит способность организма к самовосстановлению и саморегуляции через достижение внутренней гармонии и душевного равновесия. В этом цель и смысл работы над собой.

Рассмотрим направления, по которым она будет строиться.

Первое. Упражнения для позвоночника и массаж биологически активных точек головы.

Это основной физический аспект наших занятий. От состояния позвоночника зависит состояние здоровья всего организма. Если нервы, ведущие к внутренним органам, зажаты, функции органов нарушаются, начинаются боли в сердце, ухудшается зрение и т. д., не говоря уже о болезни века – остеохондрозе, который за последние годы очень «помолодел».

Поэтому упражнения для позвоночника в сочетании с массажем биологически активных точек головы оказывают мощный оздоравливающий эффект.

Второе. Тренировка образного мышления, эмоций, воображения, чувств.

И. Сеченов писал, что мысль есть задержанное движение. Иными словами, мысль определяет готовность тела к будущему действию. Когда мы только готовимся что-либо сделать, у нас сокращается определенная группа мышц и выделяется соответствующее количество гормонов, необходимое для данного действия. Это подтверждает, что мысли материальны.

Давно замечено, что раны победителя заживают быстрее, а подавленное состояние духа способствует быстрому развитию грозных заболеваний.

Представьте себе лимон. Представили?

Во рту тут же сделалось кисло, не так ли?

Попробуйте мысленно откусить от лимона кусочек, и вы тут же ощутите обильное выделение слюны.

А теперь вообразите огромного паука или скорпиона, приближающегося к вашей ноге. Не правда ли, ощущение не из приятных? Нога непроизвольно отдергивается, а по спине бежит холодок. Это организм выбросил в кровь адреналин и возникает состояние соответствия ситуации независимо от того, реальна она или существует только в вашем воображении.

Вот почему на первых порах, пока вы еще не научились управлять материальными процессами, вызванными отрицательными эмоциями, создавайте позитивные образы и представления. Мы, начиная с малого, будем тренировать образное мышление для того, чтобы сформировать в себе яркий и четкий образ здоровья. Ваши чувства, ощущения, мысли – это программа действий для ваших внутренних органов. Научившись управлять своими эмоциями, мы получим ключ к запуску механизма выздоровления.

Третье. Воспитание воли.

Наш организм способен к самовосстановлению. Известно, например, что слизистая желудка обновляется за 7–10 дней, кровь – за 3–4 месяца и т. д. Значит, наш организм течет как река.

Но если наше тело – река, то наши мысли – русло этой реки. Тогда цель – направить это русло в нужную сторону (а именно – к молодости и здоровью), то есть нам следует проявить волю, которую можно и нужно тренировать.

Мы живем в своем теле, как квартиранты, и относимся ко всему, что творится в нем, соответственно. Пришла пора приватизировать временное жилье и по-хозяйски заняться его обустройством.

Поначалу следует осмотреться. Что тут у нас творится? Кран течет, унитаз забит, дверь перекошена, краска на окнах облупилась, от них так и веет сквозняком. Предстоит работа, сопряженная с хлопотами, и очень немалыми. Придется забыть о лени. Значит, вам следует себя превозмочь, настроить себя на работу и создать внутри веру в успех. Вера в победу греет и придает человеку силы.

Между тем сама мать-природа подсказывает нам, как, опираясь на свое желание, выздороветь, в какое русло направлять свои чувства и мысли, а главное, как это делать, чтобы выйти на дорогу здоровья, оптимизма, молодости.

Вспомните, как покалывает и чешется заживающая рана. Но эти же ощущения можно целенаправленно вызывать, тренировать и преподносить организму «на тарелочке с голубой каемочкой». Именно на этом базируется предлагаемая вам система.

Мы научимся произвольно вызывать в себе ощущения тепла, покалывания, холода (прохлады) и направлять их к больному органу, мысленно массируя и поглаживая его, как потирают ушибленное место.

Теперь несколько слов о том, что вас ожидает.

Уже в начальной стадии тренировок (через пару-другую дней) ваш организм приступит к «капремонту». Тут держитесь!

Вам может показаться, что болезнь стала обостряться. К счастью, такая вспышка обыкновенно длится не более суток. Дальше вам предстоят более приятные вещи.

Многие люди, прошедшие курс обучения по данной системе, отмечают, что на каком-то этапе занятий в душе вдруг возникает непоколебимая вера в выздоровление и наступает пора тихого, глубокого, спокойного, уверенного ожидания. У этих людей исчезают сомнения в своем выздоровлении. Они начинают предвидеть, какими станут. Появляется примерно такое чувство: «Ну, наконец-то!» Они видят себя выздоровевшими, и с каждым днем свет в душе увеличивается.

Скоро у вас самих появится палитра прекрасных ощущений «ожидания» наступающей молодости, красоты, гармонии.

Выход из заболевания начинается сразу после старта, т. е. после начала освоения системы. Для кого-то – через два-три дня, для кого-то – через три или четыре.

Курс занятий в аудитории рассчитан на 10 дней. За этот срок большинство слушателей успевают освоить систему и основные ее упражнения, после чего начинается очень быстрое, лавинообразное восстановление, оздоровление и омоложение организма.

При самостоятельных занятиях (только по книге) интенсивность немного снижается и продолжительность обучения увеличивается примерно до 40 дней. Под руководством преподавателей легче преодолеваются все трудности, да и успехи сокурсников заставляют двигаться вперед.

К концу каждого цикла занятий слушатели настолько меняются внешне и внутренне, что эти перемены даже для искушенных преподавателей являются чудом! А как еще назвать тот факт, что люди прямо на глазах избавляются от болезней, нередко мучивших их в течение десятилетий. Это документально подтверждено клиническими исследованиями на самом современном высокоточном оборудовании.

ОСТОРОЖНО НОРБЕКОВ (ссылки и отзывы с упоминанием Норбекова) — пополняемый пост

После этой информации вы никогда не станете посещать мероприятия Центра Норбекова.

***
Вот так Мирзакарим Норбеков забавляется и психотерапевтов без работы не оставляет http://esgaledel.livejournal.com/70028.html?thread=790412
«Несколько лет назад она попала на курсы г-на Норбекова. В какой-то момент они делали упражнение с такой инструкцией: «Представьте себе, что с небес на вас спускается корона, и вы закрепляете у себя ее на голове, достаете из кармана улыбку и приклеиваете ее себе на рот». Наша пациентка пошутила тогда, что корона с нее падает. Ей посоветовали прибить корону.
Гвоздями.
К голове.
Образно, конечно же.
Прошло время и у бабушки появились сильные распирающие головные боли. Она пришла на курсы г-на Норбекова вновь и там один из тренеров с проницательными глазами сказал: «Что же вы натворили?! Я вижу, что у вас на голове не корона, а ржавый стальной обруч, прибитый слева старинными четырехугольными гвоздями…» А сам тов. Норбеков заверил нашу старушку, что «только настоящий гипнотизер, наделенный даром, сможет избавить ее от этого обруча…»».

Из комментариев к посту доктора https://esgaledel.livejournal.com/70028.html?thread=253836#t253836
«У меня бывшая свекровь больше года провела у ваших коллег после курсов Норбекова…»

***
https://foren.germany.ru/arch/common/f/5272421.html?Cat=&page=&view=&sb=%23Post5272421%20
Одна моя знакомая пошла на курсы Норбекова… Это было 3 года назад. Сейчас у неё ТАКИЕ проблемы, что — мама дорогая! Глюки, бессонница, голоса… Одним словом, клиника. А была здоровой вполне.

***
Цитата с сайта www.iboa.ru. Сайт больше не существует. Он принадлежал тренеру Центра Норбекова, который ушёл оттуда, когда устал разгребать за Норбековым (имя называть не буду, он достаточно пострадал).
Ольга: «ведь тоже после оздоровительного курса гоняла своих бесов, вынесла на помойку почти все из дома. Тяжелее всего было выбрасывать детские вещи, игрушки, фотографии, медицинскую карту дочери, даже книги, посуду.
Провоцировала близких, искала бесов в них, а были они во мне.
Конечно до сих пор родители боятся и слышать о Центре Норбекова.
Вчера сорвалась на сына, у меня бывают вспышки ярости, он перепугался до рези в животе.

***
Смерть преподавателя Центра Норбекова.
У меня свое мнение об этом трагическом случае, основанное на знании о том, как могут под суггестивными воздействием быть «отключены» контрольные сигналы организма, в связи с чем человек не обращается к врачу даже при сильных болях. Вернее, не мнение, а четкое убеждение. Моё личное убеждение, основанное на личном контакте с Мирзакаримом Норбековым. Но доказывать ничего не буду. Я могу быть убеждена в чём угодно. Это пост для цитат из интернета. И вот скрин. Но прежде хочу выразить презрение Мирзакариму Норбекову за выбранное название книги — так подленько и трусливо, как вся его настоящая жизнь, оправдался?

***
Вот таких случаев очень много, этот произошел в 2001, а есть довольно свежие.
http://otzovik.com/?author_comments=NataliyaStr2018
Со мной случилась жуткая история после посещения курсов М. Норбекова. 2001 год, а вспомнить до сих пор страшно. Так и не разобралась. Пришла в себя и постаралась забыть то что было и близких, тех кто подставил, увидев мое состояние тогда. С друзьями долго не общалась, но через много лет поняла, что многие просто нормальные люди. Понимают, что Это случится с каждым может. Просто жалко время, которое уже не вернуть. Речь идет о гипнозе, зомбировании и многочисленных оргазмах, которые в то время практиковали на курсах М.Норбекова.
…Да, было похоже на насилие. Мне очень хотелось бы понять не только КАК (сам способ, примененный одним из его учеников — т.е. принцип воздействия гипноза и чего-то ещё, может быть внушения), но и ИЗ-ЗА ЧЕГО я попала в этот пресловутый процент страшных последствий, что именно приводит к попаданию в пограничное состояние сознания. Я выбиралась сама, к специалистам обращаться побоялась, т.к. было очень плохо и специалист, даже хороший, мог и не справиться. Люди М.Норбекова сказали, что они здесь ни при чем, что с Вами уже что-то было не так, но попросили какое-то время посидеть дома, пока всё не нормализуется. Я была в ужасе, осадок — непоправимый

***
http://ariom.ru/forum/t3026.html
Занималась у норбековцев, заработала шизофрению. Видимо, выкарабкаюсь. (очень помогли книги Грофа). От занятий осталось страное впечатление: что за все свои действительно колоссальные сверхспособности эти люди расплачиваются мозгами и порядочностью. Ощущение маразма осталось просто жуткое- люди Спасают Человечество. Фактически предлагается выбор — быть здоровой обезьяной с экстрасенсорными способностями или остаться больным человеком, «несчастным пятичувственником». Не понимаю, откуда такая неприязнь к разуму.

***
Эта статья заинтересует людей, изучающих суггестивное воздействие.
https://susanin.news/udmurtia/incidents/20110111-75806/#sel
«В Удмуртской Республике проходит судебный процесс по делу женщины, убившей своего ребенка. 5 лет назад сотрудница одного из вузов республики стала посещать некие собрания, где проповедовалось учение доктора Норбекова». Дианоз в настоящее время с женщины снят.

***
Из книги одной из жен Мирзакарима Норбекова Ларисы Фотиной «Мой муж Норбеков» (эта женщина описывает настоящего Мирзакарима Норбекова — способного избить женщину, жить с ней ради гражданства и сразу после получения развестись) http://scorcher.ru/mist/norbecov/fotina.php:
«Глаза Мирзы налились кровью. Лицо покраснело, жилки на шее набухли и пульсировали. Внутри его словно клокотал вулкан, вот-вот готовый вырваться лавой наружу и залить огнем все вокруг.
— портрет праведного наставника 🙂
Мирзакарим режет крест-накрест нашу кожаную офисную мебель ножом для бумаг. Все, кто был там, замерли. А он двигается по офису, вспарывая каждое кресло, диван, неумолимо приближаясь ко мне. Все ближе и ближе… Я застыла в ступоре за директорским столом и держалась за больное место.
Мне настойчиво предлагали ответить решительными действиями: — Подавай на него в суд, не будь дурой, и он получит срок… Это уже признак пограничного состояния — позволять себе такие выходки… Человек с нормальной психикой такого никогда не сделает… Этот человек нездоров, может быть, даже психически… «

***
Этот рассказ доктора Сергея Белорусова часто цитируется, но всё равно я и сдесь его сохраню.
«Эта 40-летняя женщина пришла вчера ко мне на прием с противоречивыми чувствами. Собственно, ее привела дочь, которая до этого и оплатила матери двухнедельный цикл занятий на курсах Норбекова. Только вчера дочь поняла, что мама нуждается в помощи психиатра, а до этого они радовались, что в результате интенсивных занятий, включающих «Танец души» и «Растворение во Вселенной», мама почувствовала «свет во всем теле, а из почек стал выходить песочек». На момент осмотра, состояние матери можно было квалифицировать как параноидное. Она не спала две ночи. Стояла на балконе, улавливая «добрые вибрации». Ощутила внутри себя «Октаву», управляющую всеми ее действиями с полной уверенностью в том, что она «избрана». Потом «произошло расщепление — одна половина говорила, что чакры полностью раскрыты и теперь ей надо служить человечеству, другая — что ее душа продана дьявольским чарам Норбекова». Они сходили в ближайший православный храм, но не решились ни к кому подойти. Они пошли вновь на курсы и потребовали объяснения. Там их приняли (платно) два специалиста: психотерапевт и энерготерапевт, причем первая дала текст мантры «У меня все хорошо и я излучаю любовь», а второй сказал: » У вас очевидные дарования и за 200 у.е. я смогу их развить так, что вы сами будете работать в нашем Центре». У матери нарастало возбуждение и только после того, как она сказала, что прощается с близкими, дочь настояла на осмотре врача. Небольшие дозы нейролептиков за сутки освежающего сна привели к восстановлению критики матери к происшедшему. Пациентка получила рекомендации, относительно того, что в сферу духовности неподготовленному человеку возможно входить лишь традиционным (ЦЕРКОВНЫМ) путем, потому что душевная сфера важнее пресловутого «оздоровления». Выход из аффективного — шокового психоза оказался в этом случае практически полным, но сведения, сообщенные этой пациенткой позволяют предположить, что оздоровительные курсы Норбекова в обозримом будущем вполне могут превратиться в деструктивно — психологический культ, подобно уже существующим практикам типа сайентологии и прочим.»

ONLINE Оздоровительный курс!

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Настоящая Политика конфиденциальности персональной информации действует в отношении всей информации, которую Общество с ограниченной ответственностью «Центр учебно-оздоровительных технологий М.С. Норбекова» и/или его аффилированные лица (осуществляющие техническую реализацию и поддержку сервисов), могут получить о пользователе во время использования ими данного сайта norbekov.com, а также при обращении к службе поддержки.

Использование сайта norbekov.com, принадлежащих ООО “Центр учебно-оздоровительных технологий М.С. Норбекова“, означает безоговорочное согласие пользователя с настоящей Политикой и указанными в ней условиями обработки его персональной информации; в случае несогласия с этими условиями пользователь должен воздержаться от использования сайта.

Изменение Политики конфиденциальности.
Применимое законодательство ООО «Центр учебно-оздоровительных технологий М.С. Норбекова» оставляет за собой право вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности. Новая редакция Политики вступает в силу с момента ее размещения, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики.

Защита персональной информации.
Меры, применяемые для защиты персональной информации пользователей ООО «Центр учебно-оздоровительных технологий М.С. Норбекова» принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональной информации пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий с ней третьих лиц.

Cookies.
Cookie – небольшой текстовый файл, который содержит строку символов и служит уникальным идентификатором вашего браузера. Файлы cookie используются для того, чтобы повышать качество услуг, предоставляемых пользователем ООО «Центр учебно- оздоровительных технологий М.С. Норбекова»: сохранять настройки пользователя, отслеживать характерные для пользователей тенденции. Большинство браузеров изначально настроены на получение файлов cookie, однако вы можете сбросить эти настройки и указать, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об отправке этих файлов.

Персональная информация пользователей, которую получает и обрабатывает ООО «Центр учебно-оздоровительных технологий М.С. Норбекова»
ООО «Центр учебно-оздоровительных технологий М.С. Норбекова» запрашивает и собирает персональные данные пользователей, в том числе имя и фамилию, адрес электронной почты и номер телефона. Данные могут быть получены ООО «Центр учебно- оздоровительных технологий М.С. Норбекова» в процессе осуществления пользователем оплаты услуг, посещения сайтов или обращения в службу поддержки. Мы не собираем и не храним данные о кредитных картах и другие детали оплаты. Мы отслеживаем статистику посещений и использования данного сайта, и используем данную информацию для оптимизации работы сайта. ООО «Центр учебно-оздоровительных технологий» собирает и хранит только те персональные данные, которые необходимы для предоставления сервисов и оказания услуг (исполнения соглашений и договоров с пользователем). В отдельных случаях контактная информация, оставленная пользователями, может быть использована для осуществления новостных рассылок, приглашения к участию в курсах, конкурсах и опросах. Согласие с настоящей Политикой конфиденциальности предполагает согласие пользователя с возможностью использования его контактных данных в вышеперечисленных целях. Пользователь всегда имеет возможность отписаться от рассылки.

Условия обработки персональной информации пользователя и её передачи третьим лицам
ООО «Центр учебно-оздоровительных технологий М.С. Норбекова» и его аффилированные лица не передают информацию третьим лицам ни для каких целей без согласия пользователя. Исключение составляют ситуации, когда ООО «Центр учебно- оздоровительных технологий М.С. Норбекова» считает, что это необходимо в целях выполнения требований закона или решений суда, для защиты прав или собственности ООО «Центр учебно-оздоровительных технологий М.С. Норбекова», защиты личной безопасности пользователей сайта или представителей широкой общественности, в целях расследования или принятия мер в отношении незаконной или предполагаемой незаконной деятельности, или в иных целях в соответствии с вашим согласием.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о