Взгляд уставший – Уставшие глаза: почему глаза устают. уход за уставшими глазами: капли, народные средства, упражнения и питание

Содержание

10 способов избавиться от уставшего взгляда

Свежий, выразительный взгляд — неотъемлемый атрибут женской красоты. Но безумные темпы жизни оставляют след на наших глазах — делают их покрасневшими, а кожу вокруг глаз — посиневшей и опухшей. К счастью, простые действия помогут вернуть вам здоровый взгляд. 

  1. Высыпайтесь. Начнём с банальностей. Каждый раз, когда вы хотите ещё на часок задержаться после полуночи за просмотром какого-то сериала, напомните себе, что расплачиваться утром придётся вашим глазам. Если вы мечтаете о красивом взгляде, вам просто необходимо взять за привычку ложиться спать до 12 ночи и спать не менее 7-8 часов. 
  2. Купите хорошую подушку. Если, конечно, её у вас нет. А также наволочку из качественного материала — это поможет избежать припухлостей и преждевременных морщин. До сих пор не ясно, полезнее ли спать на спине или на боку, но если вас заботит молодость кожи вокруг глаз, то, определённо, надо учиться искусству засыпания на спине.
  3. Ешьте чаще сельдерей, бананы и спаржу. Эти продукты помогут снять отёчность и синяки под глазами.
  4. Используйте чайные пакетики. 
    Бабушкины секреты красоты никто не отменял — чайные пакетики — отличное освежающее средство. Возьмите заваренный пакетик зелёного чая или ромашки, дайте ему полностью остыть. При желании можно обмакнуть его в кокосовом или миндальном молоке. Положите их на глаза и оставьте на 15 минут. 
  5. Меньше соли. Если вы любитель чего-то солёненького, то мешки под глазами будут расплатой за эту запретную любовь. Постарайтесь заменять соль специями или даже устроить себе месяц без соли. Со временем ваш организм привыкнет к такому пресному рациону, и вы всей душой полюбите простые овощи и крупы.
  6. Попробуйте эфирные масла. Если вы следуете правилу «наношу на лицо только то, что могу съесть», то вам не подходят крема из косметических магазинов. Ничего страшного: вы самостоятельно можете приготовить такой крем. Возьмите немного оливкового или кокосового масла, добавьте несколько (2-3, не больше) капель лавандового эфирного масла и нанесите на кожу вокруг глаз. Такая смесь расслабит и успокоит.
  7. Пейте достаточно воды. Здесь без комментариев.
  8. Избегайте алкоголя. Особенно в вечернее время.
  9. Следите за витамином С. Его нехватка провоцирует тёмные круги под глазами, припухлость кожи. Убедитесь, что в вашем рационе присутствуют красный перец, брокколи, ягоды, цитрусовые, ананас.
  10. Делайте гимнастику для глаз. Подробнее. 
Йога и аюрведа для женского здоровья

как вернуть взгляду сияние и блеск — www.wday.ru

Воспользуйтесь нашими простыми советами, чтобы избавиться от усталости глаз

1. Работая за компьютером, позаботьтесь о том, чтобы экран монитора находился на расстоянии 50-70 см от ваших глаз. Регулярно протирайте дисплей, чтобы очистить его от пыли от отпечатков пальцев, снижающих четкость изображения. Установите осветительные приборы так, чтобы свет не отражался от дисплея.

2. Каждые двадцать минут делайте паузу и в течение двадцати секунд смотрите на самый дальний от вас объект. Хотя бы раз в два-три часа делайте перерыв, чтобы немного пройтись и дать глазам отдохнуть от монитора. И не забывайте чаще моргать при работе за компьютером!

3. Установите увлажнители воздуха на работе и дома. Регулярно используйте капли для глаз — так называемые «искусственные слезы», которые борются с сухостью и жжением.

4. Обратите внимание на то, как вы питаетесь. Возможно, имеет смысл обогатить рацион продуктами, содержащими витамин А, необходимый для нормального состояния глаз и зрения. Включите в меню чернику, абрикосы, морковь, капусту, шиповник, яйца, печень трески.

5. Старайтесь полноценно высыпаться. По вечерам прикладывайте к глазам полотенце, смоченное теплой или прохладной водой. Перед сном делайте уставшим глазам теплые компрессы из ромашки, липы или шалфея. Позаботьтесь и об утреннем уходе: намочите в горячей воде пакетики с черным или зеленым чаем и заморозьте их. Проснувшись, бережно протрите веки этим освежающим чайным льдом.

6. Отлично снимают напряжение глаз примочки из василькового настоя. Залейте кипятком две чайные ложки сухих цветков, оставьте на полчаса, затем процедите. Смачивайте ватные диски в теплом растворе и прикладывайте к воспаленным векам на 15-20 минут.

Конечно, времени и сил не всегда хватает, чтобы практиковать народные способы лечения усталости глаз. В этом случае можно воспользоваться аптечными препаратами, снимающими симптомы переутомления уже через несколько минут после применения. Но помните, что это средства экстренной помощи, перед применением которых нужно обязательно проконсультироваться с фармацевтом или окулистом!

7 деталей, которые нас старят

1. Узкие губы

Сейчас многие дамы увеличивают верхнюю губу — это модно и принято считать, что сексуально. Однако именно пухлая нижняя губа выглядит по‑девичьи и придает лицу более молодой и наивный вид. Достичь эффекта дополнительного объема можно с помощью макияжа или косметолога.

2. Уставший взгляд

Чтобы распахнуть глаза и освежить взгляд, высветляйте зону под бровью. Многие звезды регулярно используют этот прием — берем пример! Все, что вам нужно, это хайлайтер или светлые тени с перламутровым блеском — лучше кремовые.

3. Невыраженные скулы

Далеко не все женщины могут похвастаться от природы точеными скулами. А с возрастом кожа теряет эластичность, из-за чего черты лица становятся менее четкими. Чтобы сделать скулы выше и рельефнее, выделите их румянами или бронзером или с помощью контурной пластики.

4. Растянутые мочки ушей

Обычно мы не придаем значения тому, как выглядит наши уши. Но мочки, растянутые ношением тяжелых сережек, добавляют несколько лет. Поэтому откажитесь от массивных украшений и пользуйтесь питательным кремом.

5. Загар

Темный тон кожи маскирует некоторые дефекты, но в то же время он делает нас старше. Дело в том, что на загорелой коже морщинки более заметны. Кроме того, солнце старит в прямом смысле слова, этот процесс называется фотостарением. Так что не забывайте о вреде ультрафиолетовых лучей и каждый день защищайте кожу средством с SPF.

6. Идеальная укладка

Мало что так взрослит, как безупречная укладка волосок к волоску. Только девушки с правильными чертами лица и прекрасной кожей могут себе ее позволить. Если вы не хотите выглядеть старше своих лет, делайте выбор в пользу творческого беспорядка на голове. Позвольте вашей прическе быть немного растрепанной — совсем чуть-чуть.

7. Неестественный цвет волос

Светлые локоны, как правило, ассоциируется с юным возрастом. То же самое можно сказать и про натуральные темные оттенки. Главное, чтобы они выглядели естественно. Блонд с желтизной, как и чересчур темный цвет волос, придают нам более взрослый вид. Найдите хорошего стилиста-парикмахера и стремитесь к натуральности окрашивания.

Читайте также: Снимите немедленно: 10 вещей, которые нас полнят (видео)

С глаз долой: 5 ошибок при макияже бровей, который прибавляют вам 10 лет

Усталый взгляд — Уход за лицом

усталые глазаУсталость глаз — это проблема, знакомая практически каждому современному человеку. Лишь в редких случаях усталые глаза являются признаком нарушений, при которых может потребоваться помощь врача; большинство людей могут легко справиться с этой проблемой самостоятельно.

alt

Причины

К усталости глаз может привести любой вид деятельности, связанный со значительной нагрузкой на глаза, например:

  • Чтение;
  • Вождение;
  • Работа за компьютером.

Яркий свет или сильное напряжение глаз в попытке разглядеть что-то при слабом освещении также могут утомлять глаза. В современном мире все более распространенными причинами усталости глаз становятся компьютеры, смартфоны и видео игры. Усталость и напряжение глаз, связанные с широким использованием новых технологий, иногда называют синдромом компьютерного зрения, от которого страдают 50-90% людей, работающих с компьютером. Предполагается, что это явление будет становиться все более распространенным, поскольку все больше людей ежедневно используют различные дигитальные устройства. Согласно результатам исследований, люди располагают экраны таких устройств на меньшем расстоянии от глаз, чем газеты или книги, что приводит к более сильной усталости глаз. Кроме этого, человек моргает реже обычного, когда работает за компьютером, или читает электронную книгу.

Обычно люди моргают около восемнадцати раз в минуту — это обеспечивает достаточное увлажнение глаз. Глядя на экран, человек моргает приблизительно в два раза реже, и это приводит к усталости, сухости, жжению и зуду в глазах.

Глаза могут уставать еще сильнее из-за недосыпания. Во время сна глаза получают необходимые питательные вещества, а если человек спит мало, он может постоянно ощущать зуд и легкое жжение в глазах.

alt

Симптомы

Усталость глаз часто бывает связана со следующими симптомами:


  • Сухость глаз;
  • Слезящиеся глаза;
  • Помутнение зрения;
  • Повышенная чувствительность к свету;
  • Проблемы с фокусировкой зрения;
  • Боль в шее, плечах, или спине.

Эти симптомы могут негативно сказываться на работоспособности человека.

Если усталость глаз сопровождается головными болями или существенным ухудшением зрения, необходимо обратиться к врачу. В остальных случаях с усталостью глаз можно справиться самостоятельно.

alt

Лечение и профилактика усталости глаз

  • Если вы работаете за компьютером, организуйте свое рабочее место таким образом, чтобы экран компьютера находился на расстоянии 50-70 см от глаз. Регулярно протирайте дисплей, чтобы очистить его от пыли от отпечатков пальцев, которые снижают четкость изображения. Также можно использовать специальный фильтр для монитора, который значительно уменьшает нагрузку на глаза. Установите осветительные приборы таким образом, чтобы свет не отражался от дисплея.

  • Используйте правило 20-20: каждые двадцать минут делайте паузу и в течение двадцати секунд смотрите на любой объект, находящийся, как минимум, в шести метрах от вас.
  • Старайтесь моргать чаще; можно разместить соответствующее напоминание на экране компьютера.
  • Хотя бы один раз в два-три часа делайте перерывы, чтобы немного прогуляться, выпить воды или кофе.
  • По вечерам прикладывайте к глазам небольшое полотенце, смоченное теплой или прохладной водой. Также можно прикладывать к глазам использованные пакетики с ромашковым чаем; лучше всего предварительно подержать их в холодильнике.
  • Используйте увлажнители воздуха на работе и дома.
  • Регулярно используйте так называемые «искусственные слезы» — капли для глаз, которые предотвращают сухость и усталость глаз.

Если эти меры не помогают справиться с усталостью глаз, обратитесь за советом к врачу.

Чтобы глаза выглядели не такими усталыми:

  • Утром и вечером наносите на кожу вокруг глаз специальный увлажняющий крем. Качественные кремы быстро разглаживают морщины и снимают отечность;
  • Ограничьте потребление соли. Если вы каждое утро просыпаетесь с мешками под глазами, попробуйте есть меньше соли — ее избыток приводит к застою жидкости в тканях, что бывает особенно заметно там, где кожа наиболее тонкая — например, вокруг глаз. Если вы уже съели что-то очень соленое, в течение следующих двенадцати часов постарайтесь выпить 8-12 стаканов воды, чтобы вымыть из организма излишки соли;

  • Ломтики сырого картофеля. Вы наверняка знаете, что от припухлости вокруг глаз можно избавиться с помощью свежего огурца. Если же ваша проблема — коричневые круги под глазами, от которых усталыми выглядят не только глаза, но и лицо в целом, вам поможет свежий картофель. Приложите к векам по тонкому ломтику картофелины, и посидите так пять минут;
  • Сделайте коррекцию бровейБрови: как сделать их идеальными?Брови: как сделать их идеальными? . Неаккуратные брови не только придают глазам более усталый вид, но и делают женщину визуально старше. В зрелом возрасте особенно важно регулярно корректировать брови, так как они истончаются, становятся более жесткими, и нередко седеют;
  • Пользуйтесь средствами для роста ресниц. Длинные, густые ресницы ассоциируются с молодостью, здоровьем и красотой, а одной туши для ресницТушь для ресниц: советы для идеального макияжаТушь для ресниц: советы для идеального макияжа бывает недостаточно, чтобы добиться нужного эффекта. Попробуйте специальные средства, стимулирующие рост ресниц, например, Latisse. Этот продукт и некоторые его аналоги могут сделать ресницы такими длинными и красивыми, что тушь станет необязательной.
  • Используйте консилер. Маскируйте круги и морщины вокруг глаз с помощью консилера, подходящего к цвету вашей кожи, и содержащего светоотражающие частицы, которые отлично скрывают морщинки. Выбирайте консилеры, которые также содержат полезные вещества, например, витамин С или ретинол — они защищают кожу от воздействия антиоксидантов и постепенно омолаживают ее.

www.interlinks.ru

Встречаются дамы вполне почтенного возраста, которые выглядят лет на 10-15 моложе. Но чаще всего имеет место и обратный феномен: молодые женщины выглядят старше своих лет. Почему? Да по незнанию, конечно же!

Что же нас старит? Чему объявить войну?

Итак, в порядке убывания – на первом месте по старящему эффекту у нас…

1. Усталый взгляд

Да, да, именно он!!!

Усталый взгляд способен накинуть Вам годок-другой, а то и десяточек лет. Такой взгляд не только старит, но и отталкивает. Помните тяжелый взгляд тётки в трамвае? Вот, такой сейчас и у Вас!

Что делать? Прочь проблемы и тревоги (по крайней мере, с лица)! Балуйте себя, поднимайте себе настроение маленькими подарками, флиртуйте с мужчинами – смотрите на жизнь веселей!

усталый взглядПомните: проблемы есть у всех, а если пока нет, то обязательно будут. Но это не повод не любить жизнь.

Что еще старит?
— Опущенные плечи. «Поза банана», как говорит один мой друг, побывавший в армии и заработавший там отличную выправку.
— Шаркающая походка. Без комментариев.
— Привычка жевать губы. Это просто ужасно! Никогда не «шамкай», иначе мужчины будут обходить тебя за километр!

Что нас молодит
— Живой, любопытный взгляд, жадный к жизни и всему новому. Вспомните, как смотрели на жизнь, когда были ребенком!
— Молодецкая осанка.

2. Яркий макияж

Макияж как атрибут взрослой женщины в принципе делает человека старше. Посмотрите на подиумных див – они выглядят намного старше 16-18 лет!

Темная помада, ярко накрашенные глаза, толстый слой тонального крема (кстати, скапливающегося в складках кожи). А если всё вместе? – кошмар, да и только!

Что еще?
Тёмный контур губ (кстати, карандаш для губ уже не в моде), «нарисованные» губы, гипертрофированные, очень чёрные и толстые брови, а также… мушка!

Что нас молодит
— Умеренный макияж. Правильно расставляйте акценты – либо на губы, либо на глаза.
— Сейчас в моде макияж типа «nude» — как будто лицо не накрашено вовсе. Пользуйтесь этим!


3. Сильный загар

сильный загар старитВы, наверное, замечали – коричневый оттенок лица прибавляет женщине лет. Поджаристое тело, согласна, – это красиво, а вот поджаристое лицо – увы.

Вы можете «добиться» эффекта состаривания, используя тёмный тональный крем, пудру с эффектом загара, автозагар для лица. Солярий, как правило, не дает такого чрезмерного эффекта.

Что нас молодит
— Умеренность, умеренность и еще раз умеренность!

4. Ранняя седина

Ранняя седина сегодня, увы, не редкость. Седина добавляет мужчине солидности, ну а женщине она зачем?

Боритесь с ней!
Если волосы светлые, можно оставить всё как есть.В противном случае придется проводить регулярную окраску, ведь седые волосы никогда не позволят вам выглядеть молодо. Кстати, тёмные тона волос, как правило, добавляют лет, а блонд наоборот, молодит!

старит прическаКакие волосы нас старят?
— волосы желто-рыжего цвета;
— тусклый цвет волос;
— отросшие корни, если Ваш природный цвет волос сильно отличается от цвета краски;
— старушечья прическа типа «кокон».

Что нас молодит
— Распущенные, густые, пышные волосы насыщенных оттенков – как в рекламе.
— Детские хвостики, как у Пеппи-Длинный чулок – очень молодят! (кроме шуток. Появляться в общественном месте с такими хвостиками не советую, однако для домашнего использования – отличный вариант!)


5. Одежда не по возрасту

одежда старитДлинная, мешковатая юбка из «веселенького ситчика» — что может состарить молодую девушку более сильно?
Правильно: одежда с «подплечниками», платья-балахоны в стиле Аллы Пугачевой, «дамские» блузы и пиджаки, топорно сделанная обувь на толстой платформе – всё, что можно купить на базаре для дам бальзаковского возраста.

Также неправильно подобранные цвета одежды могут также повлиять на восприятие вашего возраста окружающими: цвета должны выгодно оттенять кожу, а не подчеркивать ее бледность и «землистость».

Что нас молодит
— Одежда по возрасту. Одежда, соответствующая нашему цветовому типу. Одежда, которая нам идёт!

Совет: смотрите почаще телепередачи «Снимите это немедленно» (СТС, по воскресеньям в 14:00) и «Модный Приговор» (1 канал, по будням в 10:30), листайте модные журналы.

6. Неухоженные руки

Женщину в возрасте всегда выдают руки! И не в возрасте – тоже… Что может быть хуже сухой, дряблой, обветренной и потрескавшейся кожи рук?

Что делать? Конечно же, приучить себя помнить о руках. Мойте посуду, полы в специальных резиновых перчатках или наносите специальный защитный крем. Наносите крем в течение дня и обязательно на ночь. Звезды держат в каждой комнате по баночке с кремом для рук, а у меня такая баночка приютилась рядом с монитором – всегда на виду!

Что еще старит?
— Полные руки, особенно в области предплечья, также ассоциируются с взрослой женщиной.
— Яркий и тёмный лак для ногтей, особенно в сочетании с длинными ногтями.

Что нас молодит
— Светлый лак и умеренная длина ногтей.

7. Дряблое тело в «ямочках»

С повсеместной компьютеризацией общества дряблое тело у молодых – не редкость. Особенно заметна дряблость тела летом, когда короткие юбки и бикини в порядке вещей. Прибавьте сюда целлюлит – и что мы получаем? Ни один мужчина не подходит на пляже знакомиться!

Совет: попробуйте знакомиться с мужчинами на ночной дискотеке (там ямочки не видны) попробуйте заняться своей фигурой. Спорт – очень сексуален!

Что еще старит?
— Дряблая кожа на лице и шее
— Ранние морщины (да и поздние – тоже)
— Нездоровый образ жизни

Что нас молодит
— Спортивный образ жизни
— Посещение фитнес-центров с аэробикой, качалкой, солярием, массажем и сауной с мужчинами ?


8. Бабушкин парфюм

Существуют парфюмы, которые в массовом сознании ассоциируются с почтенными дамами. «Красная Москва» и Chanel №5 – эти замечательные ароматы могут ассоциироваться со зрелыми женщинами просто потому, что ими пользовались наши бабушки. Про Climat я вообще промолчу.

Ассоциации обычно вызывают насыщенные, «душные» ароматы. Поэтому не стоит пользоваться духами Вашей мамы, даже если этот аромат Вам очень нравится.

Что нас молодит
— Бабушкины бусы, если у Вашей бабушки отменный вкус
— Правильно подобранный винтаж.

А что старит?
Бабушкины туфли!

www.sympaty.net — Красивая и Успешная

www.sympaty.net

«Телефонное» лицо

Такое лицо часто бывает у людей, которые любят к месту и не к месту фотографироваться на камеру мобильного телефона или планшета.

Симптомы. Постоянно напряженная челюсть и мышцы шеи, складки на лбу, напряженный взгляд и слегка усталые глаза.

Как с этим бороться? Для начала – силой заставить себя не делать селфи хотя бы пару дней, а еще лучше – научиться проводить без телефона хотя бы пару часов в день. В остальном: избавиться от напряжения в шее поможет регулярная разминка (обычные повороты и наклоны головы утром и вечером по несколько минут), от напряженного лба и морщинок в области переносицы – регулярная гимнастика для мышц лица.

Кроме того, полезно будет немного пересмотреть свой рацион питания и добавить туда зелени, цитрусовых и ягод.

«Зимнее» лицо

Для обладателей этого типа лица часто свойственна усталость и сонливость в любое время суток.

Симптомы. Усталый взгляд, темные круги под глазами, обвисшие щеки, мелкие морщинки и дряблая кожа.

Как с этим бороться? Дважды в неделю использовать эксофолиант или любой легкий пилинг. Это поможет взбодрить кожу и придать ей более здоровый вид. Проблемы с дряблостью кожи решаются регулярным массажем лица, который можно делать самому и не прибегать к услугам специалистов.

Цвет же лица улучшить смогут овощи и фрукты, которые содержат бета-каротин: морковь, манго, сладкий перец, дыня, абрикосы, брокколи или шпинат. Избегать же лучше соленой пищи и алкоголя.

«Сахарное» лицо

Такое лицо чаще всего бывает у людей, которые не могут удержаться от сладкого и употребляют его в больших количествах.

Симптомы. Расширенные поры, прыщи, одутловатость, складки на щеках, выраженные носогубные складки.

Как с этим бороться? Самое главное, что в таком случае необходимо сделать – это изменить собственный рацион. Если не получится полностью исключить сладкое, то хотя бы уменьшить его долю. А вот добавить в рацион шпинат, лимон и зелень как раз не помешает.

Тон кожи и поры можно привести в порядок ежедневно используя очищающий гель или лосьон.

Пухлое лицо

Такое лицо может появиться у каждого, кто, например, уйдя в отпуск, совершенно забывает о том, что нужно следить за собственным питанием и есть не только высококалорийные блюда.

Симптомы. Одутловатость, пухлые и дряблые щеки, двойной подбородок и слабовыраженные черты лица.

Как с этим бороться? Увеличить количество выпиваемой в день жидкости, пересмотреть рацион в сторону более здоровой пищи и ежедневно делать упражнения для мышц лица. Если нет никаких противопоказаний, то можно время от времени пить приготовленный из куркумы настой, он оказывает благоприятное воздействие на желудок и поджелудочную железу.

Хмурое и уставшее лицо

А такое лицо бывает почти у каждого зарабатывающегося на работе человека, особенно если ему пришлось рано встать утром.

Симптомы. Отечные веки, мешки под глазами, морщины на лбу и уставший взгляд.

Как с этим бороться? Самый простой способ для того, чтобы уменьшить отечность и вернуть коже вокруг глаз здоровый вид – это каждое утро прикладывать к ней что-то прохладное. Ну и постоянно использовать крем или гель для кожи вокруг глаз. Не брезгуйте и массажем.

Цвет кожи может улучшить употребление в пищу авокадо – он содержит глутатион, предотвращающий преждевременное старение кожи.

www.delfi.lv

Фактически глаза отдыхают только ночью. Этого не достаточно, чтобы сохранить остроту зрения на долгие годы. Устранить уставший взгляд помогут компрессы из картофеля. Необходимо овощ нарезать на тонкие ломтики и положить их на веки. Процедуру повторять каждый день по пять минут. Таким же эффектом обладает компресс из молока, зеленого чая, отвара ромашки, укропа и мяты. Необходимо смочить ватный диск в растворе и приложить к глазам.

Уставшие взгляд предает болезненный вид человеку. Длительная работа за компьютером не проходит бесследно. Помочь глазам можно, делая зарядку хотя бы каждый час. Простые упражнения можно выполнять как дома, так и в офисе. Нужно подойти к окну и начать рассматривать предметы то вблизи, то вдали, затем сосредоточить взгляд на одном предмете и смотреть на него в течение 3 минут. Еще веки можно помассировать руками. Для этого следует закрыть глаза и кончиками пальцев совершать вращательные движения. Снять напряжение помогают простые упражнения: сначала посмотреть в одну сторону, потому в другую, наверх, вниз. При этом голова должна оставаться неподвижной.

Постоянные недосыпы, стресс — все это является причиной уставшего взгляда. Нужно поменять свой образ жизни, рацион питания, оградить себя от конфликтных ситуаций, радоваться каждому дню, научиться правильно отдыхать. Раз в месяц следует делать примочки из пивных дрожжей. Эта простая процедура сделает взгляд свежим и молодым. Одну ложку сухих дрожжей нужно развести в стакане с теплой водой или молоком. Смочить ватный диск в растворе и приложить к глазам на 15 минут.

Задымленное, прокуренное помещение с плохой вентиляцией пагубно сказывается на зрении. Может появиться покраснение, зуд, жжение. Нужно следить за условиями в которых работаешь и живешь. Сон — лучшее для глаз. Поэтому нужно раньше ложиться спать и как следует отдохнуть, а не смотреть всю ночь телевизор.

Напряжение с глаз поможет снять чередование холодного и теплого компресса. Для этого понадобится лишь холодная и теплая вода. После процедуры веки следует промочить сухой салфеткой и нанести на них питательный крем, только делать это осторожно, чтобы не попасть на глаза. Утреннее и вечернее умывание можно проводить, используя чайную заварку или настой синего василька. Ими следует омывать верхнее и нижнее веко.

www.kakprosto.ru

6d95d867.jpgВроде бы съездила в отпуск, кожа приобрела приятный шоколадный оттенок, тело и душа отдохнули… даже с радостью идешь на работу… а там… расспрашивая о путешествии, замечают лишь одно – «грустный или уставший взгляд». Несправедливо! Так и хочется закричать: «Да это генетика! Они у меня с детства такие особенные – мои глаза!» Пришлось принимать меры. Уже через неделю мои коллеги и друзья не могли найти изъяна на моем отдохнувшем лице. В чем секрет? Я была на процедуре в Клинике превентивной медицины «Валлекс М».

На приеме доктор расспросила обо всех заболеваниях и проведенных ранее процедурах. Особенно интересовалась, не проводились ли подтяжка лица или какие-либо манипуляции (пилинги, инъекции, операции) с этой зоной ранее. Потом я заполнила специальную анкету и подписала информированное согласие на процедуру. Подписание бумаг не стало для меня неожиданным – я уже делала инъекции препарата Restylane Vital для омоложения кожи лица и шеи и знаю стандартную систему опроса пациента, которому предстоит процедура контурной пластики.

db6a3f6c.jpg14261d97.jpgПеред процедурой на кожу нижнего века был нанесен обезболивающий крем. Еще через 30 минут доктор попросила меня закрыть глаза, и процедура началась. Прокол самой кожи был абсолютно безболезненным. Затем в этой области недолго ощущалось легкое «распирание», потом все то же самое повторилось с другой стороны. В завершение процедуры мне предложили подержать хладопакеты 2-3 минуты.

Проведенные процедуры:

Коррекция носослезной и щечной бороды (Restylane)
Коррекция носогубных морщин (Restylane)
Ревитализация кожи (Restylane Vital)

0dce975a.jpgНа наиболее часто задаваемые вопросы мы попросили ответить Румянцеву Елену Евгеньевну, к.м.н., врача-дерматокосметолога Клиники превентивной медицины Валлекс М, международного тренера компании Q-MED

Что такое носослезная борозда?

Это уникальная по своему расположению и строению зона лица. Она представляет собой линейное углубление тканей на границе четырех зон – носа, щеки, нижнего века и скуловой области. У некоторых людей она может быть выражена даже в очень юном возрасте, но в большинстве случаев свидетельствует о возрастных изменениях тканей лица.

Что происходит с глазом в момент инъекции и после?

Этот вопрос пациенты задают чаще всего. Инъекция проводится таким образом, что глазное яблоко находится далеко за пределами «зоны процедуры». Опасности для зрения при правильном проведении коррекции носослезной борозды сертифицированными препаратами нет.

Как сочетается эта процедура с блефаропластикой и другими эстетическими процедурами на нижних веках?

Коррекция препаратами Restylane должна выполняться после любых процедур, направленных на уменьшение избытков ткани или увеличение ее плотности (например, пилинг, радиоволновое воздействие или фракционный термолиз). После блефаропластики процедура должна проводится с особой осторожностью, так как при некоторых видах данной операции изменяется анатомия этой зоны.

Запишитесь на процедуру в клинику «Валлекс М»:
г. Москва, Старокалужское шоссе, дом 62; тел.: (495) 784-73-33;
Эксклюзивный дистрибьютор в России ООО «Валлекс М»:
г. Москва, тел. (495) 784-71-21/23; г. Санкт-Петербург, тел.: (812) 534-97-82, 535-82-95

doublex.ru

Как говорят специалисты, причин усталых глаз немало. Но среди них есть
одна – зрительная усталость, которая стала сейчас, к сожалению, самой
распространенной. О ней рассказывает офтальмолог, медицинский директор
московского офтальмологического центра “ЭКСИМЕР-центр” Кирилл Борисович
ПЕРШИН.

– Кирилл Борисович, говорят, что светобоязнь – болезнь пожилых.
– Повышенная чувствительность к свету встречается в любом возрасте. Нередко она бывает у женщин с тонкой белой кожей и светлыми глазами, даже если у них абсолютно здоровые глаза. Это всего лишь индивидуальная непереносимость. Глаз пытается защитить себя не только от света, но и от ветра или переохлаждения на морозе усиленным выделением слез.
Но чаще всего в последние годы светобоязнь проявляется как один из первых признаков накапливающейся зрительной усталости. Это обычно связано с напряженной, длительной работой. Кроме того, мы замечаем, как часто стали носить неправильно подобранные очки, когда межцентровое расстояние при их изготовлении не соблюдается. Нередко носят и готовые очки, купленные в спешке. И сколько ни говори, что на бегу вами занимается продавец, а не специалист, эта простая истина почему-то не усваивается. Таким образом, стиль жизни “ритм-ритм-ритм” превратил зрительную усталость в болезнь века.
Такая усталость, вслед за которой появляются более основательные проблемы с глазами, как правило, сама не проходит.
– Откровенно говоря, до сих пор не приходилось слышать о лечении зрительной усталости как самостоятельной болезни.
– Действительно, это пока еще ново и непривычно для врачей наших поликлиник. Да и сам страдающий человек относится к зрительной усталости как к общему утомлению. Отдохну, мол, и все пройдет. Но так не бывает.
Когда мы, врачи, говорим об этом, то имеем в виду истощение резервов глаза из-за длительного перенапряжения аккомодационной мышцы. Начинаются ее постоянные спазмы, которые не проходят даже когда вы спите. А это уже стойкое патологическое состояние.
– Какие меры должна предпринять женщина, если у нее постоянно устают глаза?
– Как правило, она начинает подбирать очки. Но обычно все они не нравятся, не подходят, не помогают. Дома образуется склад очков и остается только сожалеть о выброшенных деньгах. Подбор очков на усталых глазах бесполезен! Мы это делаем лишь после полного снятия зрительного напряжения. Такой подход позволяет практически полностью исключить ошибки.
– Сколько времени нужно, чтобы снять зрительную усталость или напряжение?
– Есть комплекс специальных аппаратов, неделя занятий на которых основательно облегчит ваше состояние. Часто после этого мы уже выписываем более “слабые” очки.
– Такая серьезная проблема решается всего лишь за неделю?
-Наверное, каждый знает, что смотреть на солнце можно лишь на закате или в пасмурную погоду и то прищурившись. Ну, а если днем раздражает солнце, лучше подобрать подходящие солнцезащитные очки и носить их зимой и летом. Кроме того, сейчас появились специальные контактные линзы, не пропускающие ультрафиолет, в которых можно купаться в море. Позаботьтесь о них, если вы готовитесь к зимнему отпуску в жаркие страны.
Но, самое главное, вы должны знать о том, что работающие мышцы глаз интенсивно поглощают кислород. Значит, восстановление утомленных мышц до нормы возможно только при условии достаточного его поступления. Именно поэтому мы рекомендуем домашний комплекс упражнений, при выполнении которых необходимо глубоко дышать.
Основное правило – заниматься понемногу, но чаще. Ваша задача заключается не в формальной тренировке, упражнения должны стать привычкой. Чем больше будете уделять времени глазам, тем быстрее ощутите эффект домашнего лечения. Для этого необходимо постепенно довести время однократной тренировки до 10 – 15 минут, начиная с 3 – 5 минут. Желательно проводить не менее двух занятий в день.
1. Упражнение “часы”.
Представьте, что вы стоите близко к большим настенным часам, центр которых расположен прямо перед вашими глазами. Сначала взгляд устремлен в центральную точку. Затем, не шевеля головой, бросьте взгляд на любую из цифр на циферблате, а следом – на противоположную цифру. И так пройдите весь циферблат. На каждой цифре делайте задержку взгляда на одну-две секунды. Желательно “пройти” по часам слева направо и в обратном направлении.
2. Массаж (выполняется сидя).
Крепко зажмурьте глаза на 3 – 5 секунд, затем откройте на 3 – 5 секунд. Повторите 7 – 8 раз.
Закройте глаза и массируйте их круговыми движениями пальцев в течение 1 – 2 минут.
Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, затем через 1 – 2 секунды отпустите. Повторите не менее 5 раз.
3. Соляризация.
Она проводится для стимуляции, возбуждения зрительных клеток и проводимости зрительного нерва. Это упражнение особенно необходимо в зимний период, когда из-за малого количества солнечных дней проблемы зрительной усталости нарастают. Продолжительность соляризации регулируется степенью комфортности вашего состояния. В летний период года ее продолжительность не менее 5 минут, в зимний – не менее 15 минут. Соляризацию всегда проводят только с закрытыми глазами! После нее желательно промыть глаза чистой холодной водой.
Итак, встаньте лицом к яркому солнечному свету. Теперь начните свободно, без напряжения поворачивать голову и корпус то вправо, то влево. Это будет получаться легче, если отрывать пятки от земли.
– Если пройти курс лечения и выполнять описанные вами упражнения, можно ли снять зрительную усталость до такой степени, чтобы какое-то время не пользоваться очками?
– Да, в таком случае действительно можно не пользоваться очками. Сколько времени – определит врач. Но при этом необходимо выполнять некоторые условия. Во-первых, никогда не надевать очки для чтения. Во-вторых, два раза в год проходить курс консервативного лечения в специализированном центре, где повторяют курс снятия усталости на специальных аппаратах. В-третьих, систематически продолжать делать упражнения для тренировки аккомодационной мышцы и для улучшения кровообращения в глазах.
– Какие меры надо принимать, чтобы не доводить глаза до зрительной усталости?
– Надевайте очки вовремя, не перенапрягайтесь, особенно если у вас работа с текстом или мелкими предметами. При подборе очков не бойтесь величины силы стекол. Это единственный случай, когда нужно подобрать только те диоптрии, которые “просят” ваши глаза для работы вблизи.
При усиленных нагрузках на глаза вы нуждаетесь и в усиленном поступлении к ним питательных веществ. Коррекция зрения с помощью питания признается рядом специалистов одним из ведущих направлений. Рациональная диета должна быть предметом внимания всех, чье зрение стало ухудшаться.
Например, преждевременное старение и слабость глаз обусловливается недостатком калия. Взрослому человеку в сутки требуется 2 – 3 грамма калия, который содержится в мясе, рыбе, молоке, злаках, петрушке и особенно в картофеле, черносливе, кураге, изюме.
Когда в диете ощущается недостаток витамина А, зрение также ухудшается. Но это не значит, что употребление большого количества продукта, содержащего этот витамин, исправит положение. Его избыток может, наоборот, пойти во вред. Кстати, витамин А пополняется с помощью сливочного масла, печени, яичного желтка, облепихи, абрикосов, рябины.
Цель рационального питания – разумный и хорошо сбалансированный состав продуктов. И тогда организм вполне способен обеспечить глаза всеми веществами, которые нужны как для восстановления, так и для поддержания зрительной работоспособности.

РАСТЕНИЯ, УЛУЧШАЮЩИЕ ЗРЕНИЕ
РастенияСпособ приготовления и употребления
ЧерникаЯгода в любом виде
Картофель, капуста, морковь, помидоры, репа огороднаяВ любом виде, включая свежий сок
КрапиваМолодые побеги и листья в салатах (обдать кипятком)
Одуванчик Молодые побеги.В салатах (обдать кипятком)
Медуница лекарственнаяВ салатах, супах. Настой травы – 10 г сухого сырья на стакан кипятка, запаривать 20 мин.
Щавель, рябина, клюква, голубика, калина, морошкаПо 1ст. ложке 3 раза в день
ПервоцветВ любом виде
ЛукРазных видов. В любом виде Свежая трава в салатах, супах, окрошке
ШиповникПлоды (свежие, сухие, молотые) в любом виде.Чай: 1 ст. ложку сухих измельченных плодов на 2 стакана кипятка, кипятить 10 мин, настаивать 2 – 3 часа. По столовой ложке 3 – 4 раза в день
Смородина чернаяПлоды свежие и сухие в любом виде.Листья: 3-5 г сухих листьев на 1 стакан кипятка,запаривать 10-20 мин, процедить, по 1ст. ложке 3 раза в день
ОблепихаПлоды в любом виде
МедВнутрь до 100 г в сутки. Медовая вода (1 ст. ложка меда на 1 стакан теплой воды) на ночь
Лимонник китайскийСвежие плоды в любом виде, не более 2 – 5 ягод или 0,5 г сухих плодов 2 раза в первой половине дня. Настойка лимонника (аптечный препарат) по 20 – 30 капель 2 раза в первой половине дня

www.wh-lady.ru


BEAUTY дневник: 10 хитростей, которые помогут освежить взгляд | Красота

Красота

29 октября 2015

О том, что глаза это зеркало души можно говорить бесконечно, но факт остается фактом — первое, куда смотрит ваш собеседник, это глаза.
Они — индикатор вашего внутреннего состояния, настроения и здоровья, если вы не выспались — синяки под глазами тут же дадут об этом знать, простудились — получите покраснение глаз, слишком весело провели вечер накануне — припухлость и отечность век.
Сегодня мы решили вспомнить о самых распространенных (и не очень) хитростях, которые помогут устранить признаки болезни или усталости, но и в любой другой ситуации пригодятся для того, чтобы глаза выгодно выделялись и сияли.

1. Айс, айс, бейби!

Наверняка всем знакомо ощущение легкого жжения или рези в глазах, когда не совсем понятно, то ли виноваты 3 часа сна, то ли три бутылки вина. Отражение в зеркале напоминает утро китайского пчеловода и понятно, что никакое количество консилера не способно скрыть все это безобразие.
Настает тот самый момент, когда надо использовать специальные охлаждающие маски.
Существуют гелевые маски для глаз, которые можно и нужно использовать не только как экстренное средство, но и сделать регулярной SPA-процедурой в домашних условиях.
Принцип работы подобных масок совершенно прост, это своего рода мягкий компресс для нежной и тонкой кожи вокруг глаз, который оказывает несколько действий сразу: снимает усталость и перенапряжение с глаз, снижает отечность век, осуществляет массажный эффект.
Перед использованием она должна побыть в холодильнике около 10 минут чтобы гель стал холодным.
В случае, если маски-подушечки с гелем у вас нет, можно достать любой холодный предмет из морозилки (например пакетик с горошком или кубики льда), предварительно обернуть полотенцем и приложить к векам, это поможет снизить припухлость.

2. Создаем изгиб

Если у вас еще нет приспособления для подкручивания ресниц, то вам стоит его приобрести. Многие почему-то пренебрегают этим мейк-ап гаджетом, но придумали его не дураки. Он действительно приподнимает реснички и делает взгляд более распахнутым, стоит лишь совершить три правильных шага: прижать его посильнее к ресничкам у корней, подкрут

Как помочь уставшим глазам 🚩 как лечить усталость глаз 🚩 Лечение болезней


Фактически глаза отдыхают только ночью. Этого не достаточно, чтобы сохранить остроту зрения на долгие годы. Устранить уставший взгляд помогут компрессы из картофеля. Необходимо овощ нарезать на тонкие ломтики и положить их на веки. Процедуру повторять каждый день по пять минут. Таким же эффектом обладает компресс из молока, зеленого чая, отвара ромашки, укропа и мяты. Необходимо смочить ватный диск в растворе и приложить к глазам.

Уставшие взгляд предает болезненный вид человеку. Длительная работа за компьютером не проходит бесследно. Помочь глазам можно, делая зарядку хотя бы каждый час. Простые упражнения можно выполнять как дома, так и в офисе. Нужно подойти к окну и начать рассматривать предметы то вблизи, то вдали, затем сосредоточить взгляд на одном предмете и смотреть на него в течение 3 минут. Еще веки можно помассировать руками. Для этого следует закрыть глаза и кончиками пальцев совершать вращательные движения. Снять напряжение помогают простые упражнения: сначала посмотреть в одну сторону, потому в другую, наверх, вниз. При этом голова должна оставаться неподвижной.


Постоянные недосыпы, стресс — все это является причиной уставшего взгляда. Нужно поменять свой образ жизни, рацион питания, оградить себя от конфликтных ситуаций, радоваться каждому дню, научиться правильно отдыхать. Раз в месяц следует делать примочки из пивных дрожжей. Эта простая процедура сделает взгляд свежим и молодым. Одну ложку сухих дрожжей нужно развести в стакане с теплой водой или молоком. Смочить ватный диск в растворе и приложить к глазам на 15 минут.

Задымленное, прокуренное помещение с плохой вентиляцией пагубно сказывается на зрении. Может появиться покраснение, зуд, жжение. Нужно следить за условиями в которых работаешь и живешь. Сон — лучшее для глаз. Поэтому нужно раньше ложиться спать и как следует отдохнуть, а не смотреть всю ночь телевизор.

Напряжение с глаз поможет снять чередование холодного и теплого компресса. Для этого понадобится лишь холодная и теплая вода. После процедуры веки следует промочить сухой салфеткой и нанести на них питательный крем, только делать это осторожно, чтобы не попасть на глаза. Утреннее и вечернее умывание можно проводить, используя чайную заварку или настой синего василька. Ими следует омывать верхнее и нижнее веко.

Предложения со словосочетанием УСТАВШИЙ ВЗГЛЯД

Она устремила свой уставший взгляд куда-то в окно. Голубые глаза смотрели в зеркало уставшим взглядом, далеко несвойственном молодой натуре. Я видела, как они выбиваются из сил, и мне достаточно было их уставшего взгляда, чтобы броситься на помощь. Монаху было не меньше шестидесяти лет, однако лишь опытный уставший взгляд мог выдать его возраст. Гостей встретил безразличный и уставший взгляд персонала, но вряд ли это их как-то задело, ведь теперь, в тёплом помещении, можно скинуть осточертевшую верхнюю одежду, снять шапки, шарфы и перчатки…

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: мироотношение — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Положительное

Отрицательное

Мягкий голос и уставший взгляд доктора располагал к спокойному разговору. С костра уставшим взглядом за всем происходящим наблюдала измученная жертва «тёмных умов». И я поднял уставший взгляд. Уставший взгляд и грустное выражение лица невольно старили княгиню. Как приятно вечером, сидя на диване или в кресле, устремить уставший взгляд на переливающееся разными цветами стекло своего ночника или окинуть взором любимую комнату и отметить, как хорошо в неё вписывается необычная люстра. Я подняла на него уставший взгляд и ухмыльнулась. Охранник отвлёкся от мониторов, перевёл на меня уставший взгляд. Отщёлкнув герметизирующие защёлки и сняв шлем, водолаз некоторое время переводил дух, затем обвёл уставшим взглядом собравшихся вокруг него. Это высказывание вызвало одобрение пожилого президента, который утвердительно кивнул головой и обвёл всех уставшим взглядом. Уставшим взглядом он оглядел интерьер комнаты. А он, худой, тощий, с уставшим взглядом и в очках… Не для того, чтобы защититься от солнца, а чтобы лучше видеть. Его уставший взгляд светло-голубых глаз говорил лишь о том, что ему осточертела игра в хороших и плохих, и он был готов взорваться в любой момент, хоть внешне и сохранял спокойствие. Уставшим взглядом она окидывала троих детей, обретающихся всё время где-то неподалёку. Спокойный, несколько уставший взгляд сквозил холодом: я не такая, и как вы мне, все мужики, надоели. Уставшему взгляду не на чём было остановить внимание. Наконец, мужчина повернулся и поднял на неё уставший взгляд. Он скрестил на груди руки, изучая нас одновременно насмешливым и уставшим взглядом. Потом вновь окинул всех уставшим взглядом. Я поднял на него уставший взгляд. Я окидываю подругу хмурым, уставшим взглядом. Чёрт бы побрал эту семейку, только их здесь ещё мне не хватало. Его уставший взгляд пробежался по мне, и парень, не сбавляя скорости, подошёл ближе. Она окинула его печальным, немного уставшим взглядом, потом лёгким движением руки освободила от резинки волосы, и они пролились ей на плечи тёмным шелковистым водопадом. Уставший взгляд, припухшие веки. Только уставшим взглядом покосилась в его сторону и молча кивнула с тяжёлым вздохом. На него смотрел пожилой мужчина шестидесяти лет, со слегка уставшим взглядом, из-под насупленных бровей. Когда я обратился к нему с вопросом, он не внёс уточнений, как любил это делать, а медленно поднял уставший взгляд, молча посмотрел на меня, отвёл взгляд, как будто собираясь с мыслями, но, к моему удивлению, снова опустил его. На небольшом пятачке перед гостиницей толпились офицеры. Вид у всех был, что говорится, убитый. Измученные духотой лица, уставший взгляд, осиплые голоса. Молодые дамы, невзирая на юный возраст, в большинстве своём уже успели обзавестись злым уставшим взглядом старых сук. Холодных, рассчетливый, но сильно уставший взгляд упал на циферблат наручных часов. Но их важно осознавать и понимать, что же на самом деле скрывается за уставшим взглядом и тяжёлым вздохом генерального директора: «В прошлом квартале наша компания вновь не выполнила план по прибыли». Уставший взгляд: «Не представляю даже». Открыв калитку, наткнулась на доброжелательный, но уставший взгляд молодого человека. Один из офицеров, сидевших на трибуне, уставшим взглядом остановился на нём. Ведьма посмотрела в его сторону уставшим взглядом и кивнула в ответ не проронив ни слова. Старичок на вид лет семидесяти с абсолютно белой, длиной, «мудрой» бородой не смотрел на прохожих, но его уставший взгляд, в котором откровенно читались грусть и раскаяние, всё-таки задержался на ней. Праздник кончился, гости разошлись, уставшему взгляду остались лишь несвежие скатерти, заляпанные пятнами и загаженные остатками еды. Приветствуем вас в музее технического обеспечения эпохи, именно здесь вы можете познакомиться с аппаратурой времён XX — XXI веков, — толпа загудела, все они выглядели счастливыми и радостными, словно не знали войн и разочарований, лишь один человек среди них был, как чёрная клякса, высокий, в потёртом старом плаще, уставший взгляд, отощалое лицо, в ушах у него были вакуумные наушники — пережиток истории, которую все хотели забыть. За длинным широким столом в высоком кожаном кресле сидела женщина лет сорока пяти в строгом чёрном костюме, мягкими чертами лица и уставшим взглядом. Круглолицая блондинка с уставшим взглядом терпеливо отвечала, что такая услуга лишь в вагонах «люкс» либо в фирменных поездах, и то не на всех направлениях. Он сделал глубокий вздох, задержал воздух в лёгких буквально на пару секунд, выдохнул, после чего уставшим взглядом прошёлся по своему кабинету. Насмешливый, уставший взгляд, раздражающий своей снисходительностью. Они подняли головы, бросив молящий о помощи и уставший взгляд на воинов. Сумки, авоськи, уставшие взгляды… Хмурые озабоченные лица, злобные, уставшие взгляды. Удивлённое юное лицо сменялось уставшим взглядом зрелой женщины с ореолом морщинок вокруг глаз.

Неточные совпадения

Несмотря на то, что она вряд ли старше пятидесяти пяти3, тяжёлый взгляд глубоких тёмных глаз был старым и смертельно уставшим. Девушка потёрла виски руками, поняла, что голова уже не болит, а значит, и нет необходимости тащиться на кухню за таблеткой, ещё раз бросила взгляд на картину и устало опустилась на кровать. Уставшая, грязная, вымотанная до предела, я открыла глаза, надеясь добраться до лавочки и стряхнуть с ног кроссовки, а вместо этого уткнулась взглядом в мужскую обнажённую фигуру… Устало окидывает взглядом заваленный стол. Он спал тяжёлым сном человека, уставшего до изнеможения, оставаясь в то же время чутким, как кошка, потому что не раз ловил жадные взгляды, которые мексиканцы бросали на его коня, и понимал, что многие с радостью перережут ему горло, только бы увести вороного. Затем устало вздохнула и, посмотрев на мужчину совсем не дружелюбным взглядом, добавила: — Вы мне жизнь испортили своей жадностью. Следователь посмотрел на меня долгим ненавидящим взглядом, а потом устало вздохнул. Причём нельзя было назвать эти взгляды мудрыми, всезнающими или отеческими, скорей — безмерно уставшими, циничными, подозрительными. Потухший взгляд когда-то ярко-синих глаз, сгорбленные плечи — всё говорило о том, что перед девушкой стоял человек, который смертельно устал. Даже делая на первый взгляд огромный крюк, ты приходишь к цели быстрее и куда менее уставшим, чем если бы ломился напрямик, спускаясь в долины и карабкаясь на кручи. И глянцевитые, плотные, крупные листья фикусов, притягивая случайные и не случайные взгляды, медленно, монотонно и верно, без всяких промашек, воздействуя на людское, от стрессов уставшее, зрение, а с ним, покоя дождавшимся, и на людское, к лучшему изменившееся настроение, завораживая растительной, природной, зелёной и тёмной, живучей своей зеркальностью, отражали в окно проникающий, временами — порывистый, магниевый, большей частью — неспешный, широкий, подмосковный, привольный, летний, с золотистой искоркой, с блеском катящейся где-то за стенами, в пространстве разъятом, ртути, и с отсветами литого, просторного серебра, дневной, несомненный, природный, свободою веющий, свет, — и мягкий, отчасти вкрадчивый, спокойный, благонамеренный, незыблемый — так мне казалось — и тёплый свет электрический, плавно и ровно льющийся из матовых, стильных каких-то, особенных, это уж точно, может быть, и заграничных, приятных для глаз плафонов.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о