Как проверить зрение самостоятельно – методика по тесту Головина-Сивцева, Звезда Сименса или Решетке Амслера, как правильно организовать исследование, советы специалистов

Содержание

Как проверить зрение на дальнозоркость онлайн?

Если Вы заметили, что видение стало немного нечетким, глаза быстро утомляются при чтении или работе за компьютером, Вам стоит проверить зрение. Делать это лучше в кабинете офтальмолога. Там можно получить самые достоверные результаты. Предварительную проверку можно пройти и дома. Узнаем, как она проводится.

Когда следует проверять зрение на дальнозоркость?

Дальнозоркость (гиперметропия) — это вид аметропии, при котором человек плохо видит предметы, расположенные рядом с ним, но при этом хорошо различает все на удаленном расстоянии. Зачастую дальнозоркость развивается в возрасте до 18 лет. После того, как органы зрения полностью сформируется, гиперметропия может исчезнуть. Иногда она появляется и во взрослом возрасте. Причины этого различные: травмы головы и глаз, инфекционные офтальмологические заболевания, опухоли в области органов зрения и другие. Гиперметропия первой степени может сильно не сказываться на качестве зрения, поэтому не все люди вовремя обращаются к офтальмологу. Стоит знать основные симптомы, которые сопровождают дальнозоркость:

  • частые головные боли;
  • сильное напряжения в глазах, усталость органов зрения;
  • затуманивание зрения;
  • сухость роговицы;
  • головокружение;
  • повышенная утомляемость организма.

При появлении одного или нескольких из перечисленных симптомов, нужно посетить врача.

Как проходит проверка зрения?

В кабинете окулиста проверка остроты зрения осуществляется посредством таблицы Сивцева, представляющей собой плакат с несколькими рядами букв, которые уменьшаются в размерах, начиная с верхней строчки. Пациент отходит от таблицы на расстояние 5-6 метров, прикрывает один глаз пластиковой заслонкой и называет буквы, которые врач указкой показывает на плакате. Точно расшифровать результаты обследования может только специалист. Если врач обнаружит у Вас снижение остроты зрения, он назначит дополнительные методы обследования.

Сегодня большинство офтальмологов не использует стандартную таблицу, которая висит на стене и освещается двумя лампами. Теперь есть возможность проецировать буквы на стену с помощью мультимедийного проектора. На компьютере можно установить оптимальный уровень яркости, благодаря чему итоги проверки будут максимально объективными.

Определить точную остроту зрения и тем более оптическую силу очков и контактных линз, которые Вам потребуются для коррекции дефекта рефракции, может только окулист. Самостоятельно вычислить необходимое количество диоптрий не представляется возможном. Однако проверку можно пройти и в домашних условиях. Дома можно узнать об ухудшении зрительных функций, то есть получить предварительные данные, которые станут поводом для прохождения обследования. Как правильно проверить зрение самостоятельно?

Тест на дальнозоркость в домашних условиях

Проверить зрение самому можно двумя способами. Первый почти ничем не отличается от проверки в кабинете офтальмолога. Вам потребуется скачать в интернете таблицу Сивцева или Головина, распечатать ее на четырех листах А4 или одном листе А1 и повесить на стену.


Такой вариант может подойти не каждому. Чтобы проверить остроту зрения, нужно отойти от таблицы на дистанцию 5-6 метров. Таких условий дома может и не быть. В таком случае лучше использовать второй способ — тест в онлайн-режиме. Для проверки используются стандартные таблицы, но на специальных сервисах масштабы этих таблиц пропорционально уменьшены. Это позволяет проверить зрение, не отходя далеко от монитора компьютера. Для того, чтобы результаты были объективнее, следует соблюдать некоторые условия:

  • Помещение, в котором будет проводиться диагностика, должно быть хорошо освещено. При этом не надо делать свет монитора очень ярким. Он не должен слепить глаза и вынуждать жмуриться.
  • Перед проверкой нельзя читать, работать за компьютером, шить, вязать и осуществлять иную деятельность, связанную с нагрузкой на органы зрения.
  • Самочувствие должно быть хорошим. Если Вы испытываете слабость, у Вас повышено давление или температура тела, проверку лучше отложить. Она не поможет объективно оценить состояние зрения.

Как проходит проверка зрения онлайн на компьютере?

После того, как Вы загрузите тест, установите на экране оптимальную для глаз яркость, Вам нужно отсесть от монитора на 1 метр. При этом экран должен находиться на уровне глаз, а не снизу или сверху. Старайтесь сидеть ровно, прижав спину к спинке стула или стене, а ноги к полу. Закройте один глаз ладонью, картонкой или книгой. Вторым глазом смотрите на буквы. Жмуриться и сильно напрягать зрение не рекомендуется.

Это отрицательно скажется на результатах проверки. Читать символы необходимо сверху вниз. Лучше записывать буквы, которые Вы видите, чтобы не забыть их и позже сверить с таблицей. При хорошем зрении должны различаться 9 и 10 строки таблицы Сивцева. Даже наличие одной-двух ошибок может говорить об отсутствии аметропии — нарушении преломляющей способности глазного яблока. Если ошибок больше двух, нужно записаться к офтальмологу.

Тест по таблице Сивцева является общим как для дальнозоркости, так и для близорукости. Как определить вид дефекта рефракции при обнаружении ухудшения остроты зрения? Для того, чтобы узнать, гиперметропия у Вас или миопия, следует пройти дуохромный тест. Разберем его подробнее.

 

Дуохромный тест на дальнозоркость

Дуохромный тест представляет собой таблицу Сивцева, но разделенную вертикально на две половины. Левая половина окрашена в красный цвет, а правая — в зеленый. Условия для прохождения, то есть уровень освещенности, удаленность от экрана, порядок чтения оптотипов, остаются прежними. Однако результаты трактуются иначе. Если четко видны буквы на красном фоне, а оптотипы на зеленой половине расплываются, речь может идти о близорукости. Если Вам плохо видны буквы на красной половине таблице, а на зеленом фоне все оптотипы различаются отлично, скорее всего, у Вас гиперметропия.

Для проверки зрения детей можно применять таблицу Орловой. На ней изображены не буквы, которые ребенок может и не знать, а животные и геометрические фигуры. Понятно, что такая расшифровка данных является предварительной и приблизительной. Польза данной проверки заключается в ее простоте и доступности. Вы можете проверять остроту зрения в любое удобное для Вас время, а при обнаружении ухудшения зрительных функций, вовремя обратитесь к специалисту.

Как проверить зрение на дальнозоркость онлайн?

Если Вы заметили, что видение стало немного нечетким, глаза быстро утомляются при чтении или работе за компьютером, Вам стоит проверить зрение. Делать это лучше в кабинете офтальмолога. Там можно получить самые достоверные результаты. Предварительную проверку можно пройти и дома. Узнаем, как она проводится.

Когда следует проверять зрение на дальнозоркость?

Дальнозоркость (гиперметропия) — это вид аметропии, при котором человек плохо видит предметы, расположенные рядом с ним, но при этом хорошо различает все на удаленном расстоянии. Зачастую дальнозоркость развивается в возрасте до 18 лет. После того, как органы зрения полностью сформируется, гиперметропия может исчезнуть. Иногда она появляется и во взрослом возрасте. Причины этого различные: травмы головы и глаз, инфекционные офтальмологические заболевания, опухоли в области органов зрения и другие. Гиперметропия первой степени может сильно не сказываться на качестве зрения, поэтому не все люди вовремя обращаются к офтальмологу. Стоит знать основные симптомы, которые сопровождают дальнозоркость:

  • частые головные боли;
  • сильное напряжения в глазах, усталость органов зрения;
  • затуманивание зрения;
  • сухость роговицы;
  • головокружение;
  • повышенная утомляемость организма.

При появлении одного или нескольких из перечисленных симптомов, нужно посетить врача.

Как проходит проверка зрения?

В кабинете окулиста проверка остроты зрения осуществляется посредством таблицы Сивцева, представляющей собой плакат с несколькими рядами букв, которые уменьшаются в размерах, начиная с верхней строчки. Пациент отходит от таблицы на расстояние 5-6 метров, прикрывает один глаз пластиковой заслонкой и называет буквы, которые врач указкой показывает на плакате. Точно расшифровать результаты обследования может только специалист. Если врач обнаружит у Вас снижение остроты зрения, он назначит дополнительные методы обследования.


Сегодня большинство офтальмологов не использует стандартную таблицу, которая висит на стене и освещается двумя лампами. Теперь есть возможность проецировать буквы на стену с помощью мультимедийного проектора. На компьютере можно установить оптимальный уровень яркости, благодаря чему итоги проверки будут максимально объективными.
Определить точную остроту зрения и тем более оптическую силу очков и контактных линз, которые Вам потребуются для коррекции дефекта рефракции, может только окулист. Самостоятельно вычислить необходимое количество диоптрий не представляется возможном. Однако проверку можно пройти и в домашних условиях. Дома можно узнать об ухудшении зрительных функций, то есть получить предварительные данные, которые станут поводом для прохождения обследования. Как правильно проверить зрение самостоятельно?

Тест на дальнозоркость в домашних условиях

Проверить зрение самому можно двумя способами. Первый почти ничем не отличается от проверки в кабинете офтальмолога. Вам потребуется скачать в интернете таблицу Сивцева или Головина, распечатать ее на четырех листах А4 или одном листе А1 и повесить на стену.

Такой вариант может подойти не каждому. Чтобы проверить остроту зрения, нужно отойти от таблицы на дистанцию 5-6 метров. Таких условий дома может и не быть. В таком случае лучше использовать второй способ — тест в онлайн-режиме. Для проверки используются стандартные таблицы, но на специальных сервисах масштабы этих таблиц пропорционально уменьшены. Это позволяет проверить зрение, не отходя далеко от монитора компьютера. Для того, чтобы результаты были объективнее, следует соблюдать некоторые условия:

  • Помещение, в котором будет проводиться диагностика, должно быть хорошо освещено. При этом не надо делать свет монитора очень ярким. Он не должен слепить глаза и вынуждать жмуриться.
  • Перед проверкой нельзя читать, работать за компьютером, шить, вязать и осуществлять иную деятельность, связанную с нагрузкой на органы зрения.
  • Самочувствие должно быть хорошим. Если Вы испытываете слабость, у Вас повышено давление или температура тела, проверку лучше отложить. Она не поможет объективно оценить состояние зрения.

Как проходит проверка зрения онлайн на компьютере?

После того, как Вы загрузите тест, установите на экране оптимальную для глаз яркость, Вам нужно отсесть от монитора на 1 метр. При этом экран должен находиться на уровне глаз, а не снизу или сверху. Старайтесь сидеть ровно, прижав спину к спинке стула или стене, а ноги к полу. Закройте один глаз ладонью, картонкой или книгой. Вторым глазом смотрите на буквы. Жмуриться и сильно напрягать зрение не рекомендуется.


Это отрицательно скажется на результатах проверки. Читать символы необходимо сверху вниз. Лучше записывать буквы, которые Вы видите, чтобы не забыть их и позже сверить с таблицей. При хорошем зрении должны различаться 9 и 10 строки таблицы Сивцева. Даже наличие одной-двух ошибок может говорить об отсутствии аметропии — нарушении преломляющей способности глазного яблока. Если ошибок больше двух, нужно записаться к офтальмологу.
Тест по таблице Сивцева является общим как для дальнозоркости, так и для близорукости. Как определить вид дефекта рефракции при обнаружении ухудшения остроты зрения? Для того, чтобы узнать, гиперметропия у Вас или миопия, следует пройти дуохромный тест. Разберем его подробнее.

 

Дуохромный тест на дальнозоркость

Дуохромный тест представляет собой таблицу Сивцева, но разделенную вертикально на две половины. Левая половина окрашена в красный цвет, а правая — в зеленый. Условия для прохождения, то есть уровень освещенности, удаленность от экрана, порядок чтения оптотипов, остаются прежними. Однако результаты трактуются иначе. Если четко видны буквы на красном фоне, а оптотипы на зеленой половине расплываются, речь может идти о близорукости. Если Вам плохо видны буквы на красной половине таблице, а на зеленом фоне все оптотипы различаются отлично, скорее всего, у Вас гиперметропия.

Для проверки зрения детей можно применять таблицу Орловой. На ней изображены не буквы, которые ребенок может и не знать, а животные и геометрические фигуры. Понятно, что такая расшифровка данных является предварительной и приблизительной. Польза данной проверки заключается в ее простоте и доступности. Вы можете проверять остроту зрения в любое удобное для Вас время, а при обнаружении ухудшения зрительных функций, вовремя обратитесь к специалисту.

Как проверить зрение на дальнозоркость онлайн?

Если Вы заметили, что видение стало немного нечетким, глаза быстро утомляются при чтении или работе за компьютером, Вам стоит проверить зрение. Делать это лучше в кабинете офтальмолога. Там можно получить самые достоверные результаты. Предварительную проверку можно пройти и дома. Узнаем, как она проводится.

Когда следует проверять зрение на дальнозоркость?

Дальнозоркость (гиперметропия) — это вид аметропии, при котором человек плохо видит предметы, расположенные рядом с ним, но при этом хорошо различает все на удаленном расстоянии. Зачастую дальнозоркость развивается в возрасте до 18 лет. После того, как органы зрения полностью сформируется, гиперметропия может исчезнуть. Иногда она появляется и во взрослом возрасте. Причины этого различные: травмы головы и глаз, инфекционные офтальмологические заболевания, опухоли в области органов зрения и другие. Гиперметропия первой степени может сильно не сказываться на качестве зрения, поэтому не все люди вовремя обращаются к офтальмологу. Стоит знать основные симптомы, которые сопровождают дальнозоркость:

  • частые головные боли;
  • сильное напряжения в глазах, усталость органов зрения;
  • затуманивание зрения;
  • сухость роговицы;
  • головокружение;
  • повышенная утомляемость организма.

При появлении одного или нескольких из перечисленных симптомов, нужно посетить врача.

Как проходит проверка зрения?

В кабинете окулиста проверка остроты зрения осуществляется посредством таблицы Сивцева, представляющей собой плакат с несколькими рядами букв, которые уменьшаются в размерах, начиная с верхней строчки. Пациент отходит от таблицы на расстояние 5-6 метров, прикрывает один глаз пластиковой заслонкой и называет буквы, которые врач указкой показывает на плакате. Точно расшифровать результаты обследования может только специалист. Если врач обнаружит у Вас снижение остроты зрения, он назначит дополнительные методы обследования.

Сегодня большинство офтальмологов не использует стандартную таблицу, которая висит на стене и освещается двумя лампами. Теперь есть возможность проецировать буквы на стену с помощью мультимедийного проектора. На компьютере можно установить оптимальный уровень яркости, благодаря чему итоги проверки будут максимально объективными.
Определить точную остроту зрения и тем более оптическую силу очков и контактных линз, которые Вам потребуются для коррекции дефекта рефракции, может только окулист. Самостоятельно вычислить необходимое количество диоптрий не представляется возможном. Однако проверку можно пройти и в домашних условиях. Дома можно узнать об ухудшении зрительных функций, то есть получить предварительные данные, которые станут поводом для прохождения обследования. Как правильно проверить зрение самостоятельно?

Тест на дальнозоркость в домашних условиях

Проверить зрение самому можно двумя способами. Первый почти ничем не отличается от проверки в кабинете офтальмолога. Вам потребуется скачать в интернете таблицу Сивцева или Головина, распечатать ее на четырех листах А4 или одном листе А1 и повесить на стену.

Такой вариант может подойти не каждому. Чтобы проверить остроту зрения, нужно отойти от таблицы на дистанцию 5-6 метров. Таких условий дома может и не быть. В таком случае лучше использовать второй способ — тест в онлайн-режиме. Для проверки используются стандартные таблицы, но на специальных сервисах масштабы этих таблиц пропорционально уменьшены. Это позволяет проверить зрение, не отходя далеко от монитора компьютера. Для того, чтобы результаты были объективнее, следует соблюдать некоторые условия:

  • Помещение, в котором будет проводиться диагностика, должно быть хорошо освещено. При этом не надо делать свет монитора очень ярким. Он не должен слепить глаза и вынуждать жмуриться.
  • Перед проверкой нельзя читать, работать за компьютером, шить, вязать и осуществлять иную деятельность, связанную с нагрузкой на органы зрения.
  • Самочувствие должно быть хорошим. Если Вы испытываете слабость, у Вас повышено давление или температура тела, проверку лучше отложить. Она не поможет объективно оценить состояние зрения.

Как проходит проверка зрения онлайн на компьютере?

После того, как Вы загрузите тест, установите на экране оптимальную для глаз яркость, Вам нужно отсесть от монитора на 1 метр. При этом экран должен находиться на уровне глаз, а не снизу или сверху. Старайтесь сидеть ровно, прижав спину к спинке стула или стене, а ноги к полу. Закройте один глаз ладонью, картонкой или книгой. Вторым глазом смотрите на буквы. Жмуриться и сильно напрягать зрение не рекомендуется.

Это отрицательно скажется на результатах проверки. Читать символы необходимо сверху вниз. Лучше записывать буквы, которые Вы видите, чтобы не забыть их и позже сверить с таблицей. При хорошем зрении должны различаться 9 и 10 строки таблицы Сивцева. Даже наличие одной-двух ошибок может говорить об отсутствии аметропии — нарушении преломляющей способности глазного яблока. Если ошибок больше двух, нужно записаться к офтальмологу.
Тест по таблице Сивцева является общим как для дальнозоркости, так и для близорукости. Как определить вид дефекта рефракции при обнаружении ухудшения остроты зрения? Для того, чтобы узнать, гиперметропия у Вас или миопия, следует пройти дуохромный тест. Разберем его подробнее.

 

Дуохромный тест на дальнозоркость

Дуохромный тест представляет собой таблицу Сивцева, но разделенную вертикально на две половины. Левая половина окрашена в красный цвет, а правая — в зеленый. Условия для прохождения, то есть уровень освещенности, удаленность от экрана, порядок чтения оптотипов, остаются прежними. Однако результаты трактуются иначе. Если четко видны буквы на красном фоне, а оптотипы на зеленой половине расплываются, речь может идти о близорукости. Если Вам плохо видны буквы на красной половине таблице, а на зеленом фоне все оптотипы различаются отлично, скорее всего, у Вас гиперметропия.

Для проверки зрения детей можно применять таблицу Орловой. На ней изображены не буквы, которые ребенок может и не знать, а животные и геометрические фигуры. Понятно, что такая расшифровка данных является предварительной и приблизительной. Польза данной проверки заключается в ее простоте и доступности. Вы можете проверять остроту зрения в любое удобное для Вас время, а при обнаружении ухудшения зрительных функций, вовремя обратитесь к специалисту.

Проверить зрения онлайн. Проверка остроты зрения

Содержание:

Общие тенденции ухудшения зрения

В последние годы врачи отмечают общий уровень падения остроты зрения не только у взрослых и пожилых людей, но и у подростков. Очень важно не проигнорировать первые признаки ухудшения зрения (повышенную утомляемость глаз, покраснение и раздражение век) и вовремя обратиться за консультацией к врачу-офтальмологу. Проверить зрение, как правило, можно в ближайшем салоне оптики. В случае, если такая возможность отсутствует, на помощь придут специальные онлайн-тесты для самостоятельной проверки зрения и материалы, доступные в интернете для каждого.

Проверка зрения в домашних условиях: о чем нужно знать

Тесты для самостоятельной проверки зрения в домашних условиях ничем не отличаются от тех, которыми пользуются специалисты в салонах оптики, поликлиниках и медицинских центрах. Два главных условия прохождения тестов — достаточно интенсивное освещение комнаты (в идеале естественный дневной свет) и хорошее самочувствие. Проверка зрения при головных болях, повышенной температуре или чрезмерной усталости может показать искаженные результаты. Тусклый искусственный свет в тёмное время суток дополнительно напрягает глаза — результаты такого теста могут быть необъективными.

Этапы самостоятельной проверки зрения:

  • Выберите и скачайте из сети подходящий тест. Самыми распространенными и популярными вариантами считаются таблица Сивцева и таблица Орловой, предназначенная для маленьких детей.
  • Распечатайте таблицу на лазерном принтере. Бумага для печати должна быть белой без желтизны, масштабирование изображения при печати необходимо отключить, чтобы не искажать размер символов. Скорректируйте высоту расположения таблицы так, чтобы десятая строчка располагалась на уровне глаз.
  • Уровень освещения в комнате должен достигать 700 лк: такую яркость может обеспечить одна лампа накаливания мощностью 40 Вт или пара люминесцентных ламп. Свет от источника должен быть направлен прямо на таблицу.
  • Проведите проверку, учитывая необходимые для каждого теста условия, согласно информации ниже.

Для самостоятельного вычисления результатов проверки необходимо скачать таблицы с пометками напротив строк. Буквой D слева строки обозначается расстояние в метрах, с которого видит человек, обладающий стопроцентным зрением. V справа — величина, обозначающая остроту зрения.

Недостатки самостоятельной проверки зрения

Плюсы самостоятельной проверки зрения очевидны. Это:

  • быстро;
  • удобно, если нет возможности обратиться к окулисту или в салоны оптики;
  • беззатратно: для прохождения теста не потребуется специальное оборудование.

И всё же те, кто решился проверить зрение без помощи специалистов, рискуют получить недостаточно точный результат.

  • Во-первых, неспециалисту легко упустить на первый взгляд незначительные, но фактически важные аспекты вроде яркости освещения.
  • Во-вторых, без специального аппарата для проверки зрения (рефрактометра) невозможно определить рефракцию глаза – важнейший показатель при выявлении дефектов зрения.

Поэтому всем, чьё зрение заметно ухудшилось, рекомендуется в обязательном порядке обратиться к врачу-офтальмологу для проведения комплексной профессиональной проверки.

Таблица Сивцева

Самым базовым и распространённым способом проверки зрения остается таблица врача-офтальмолога Д. А. Сивцева (так называемая «ШБ»). Без неё сегодня не обходится ни один кабинет офтальмолога и салон оптики.

Для самостоятельной проверки зрения методом Сивцева распечатайте таблицу и разместите её на уровне глаз. Требуемая дистанция от человека до таблицы — пять метров. Один глаз закройте ладонью или любым непрозрачным предметом (не зажмуривайте!), а другим внимательно читайте каждую строчку. Желательно, чтобы в комнате находился помощник, контролирующий процесс и фиксирующий результаты. Если вы проходите тест в одиночку, удобно записать прохождение теста на диктофон.

Полная таблица Сивцева состоит из рядов со значениями «V» в интервале от 0.1 до 5.0. Острота зрения считается полной, если в рядах с V=0.3–0.6 было допущено не более одной ошибки, а в рядах с V>0.7 — не более двух. На распознавание знака отводится 2-3 секунды. Численное значение остроты вашего зрения равно численному значению V в последней строке, где не было допущено ошибок сверх нормы. Если испытуемый видит более 10 строк — острота зрения выше среднестатистической. Если полученное значение меньше 1.0, желательно проверить рефракцию.

Детская таблица Орловой

Этот тест предназначен для детей дошкольного возраста, ещё не знакомых с алфавитом: он содержит схематические изображения звезд, животных и растений вместо букв. Для начала стоит попросить ребенка перечислить предметы, чтобы удостовериться в его готовности к проверке.

Острота зрения определяется аналогично системе Сивцева. Если ребенок видит десятую строку с расстояния пяти метров одинаково хорошо каждым глазом — зрение считается нормальным. Если символы верхнего ряда с этой дистанции не видны, ребенок должен подойти к таблице еще ближе. Каждые полметра проверяйте, видит ли он знаки — до тех пор, пока не будут названы картинки верхнего ряда.

Решетка Амслера

Изображение решетки с точкой в середине.

При прохождении проверки взгляд фиксируют на центральной точке, боковым зрением наблюдая за линиями таблицы. При нормальном зрении точка остается на месте. В случае искажения сетки есть повод заподозрить макулодистрофию — в такой ситуации не стоит откладывать посещение окулиста.

Звезда Сименса

Звезда Сименса предназначена для проверки зрения на астигматизм — дефект зрения, связанный с нарушением формы хрусталика.

Человеку, страдающему астигматизмом, кажется, будто лучи перекрывают друг друга и сливаются с фоном. Белые лучи при этом видятся черными — и наоборот.

Дуохромный тест

С помощью этого теста возможно определить тип рефракции глаза и без труда выявить дальнозоркость или близорукость.

Проверку проводят при дневном свете с комфортного для глаз расстояния. Основная задача — понять, на каком фоне знаки кажутся чётче. Дальнозоркие люди лучше видят на зеленом, близорукие — на красном фоне. При нормальном зрении символы одинаково хорошо видны вне зависимости от цвета подложки.

Проверка зрения в компании «Мединвест»

Тесты для самостоятельной проверки зрения — простой способ быстро и комфортно продиагностировать остроту зрения прямо у себя дома. Тем не менее, результат самостоятельной проверки в любом случае необходимо закрепить консультацией у специалистов.

Центр «Мединвест» – место, где можно сделать это абсолютно бесплатно. При этом вы будете уверены в точности результатов: прием ведут квалифицированные офтальмологи, а для диагностики используется самое современное оборудование.

Берегите своё зрение — приходите в «Мединвест»!

Тесты для проверки зрения — онлайн, бесплатно

Если у вас не 100% зрение, и вы носите очки либо контактные линзы, необходимо регулярно проверять остроту зрения. Даже если у вас нет проблем со зрением, то время от времени стоит делать диагностику. Зрение подвержено ухудшению, особенно у тех людей, кто постоянно работает за компьютером. Конечно, существуют методы поддержки остроты зрения на постоянном уровне: принимайте витаминные комплексы, отдыхайте от работы за монитором, чаще делайте упражнения для глаз.

Интерактивная проверка зрения online поможет комфортно и легко следить за собственным зрением, а в случае его ухудшения вы сможете вовремя обратиться к врачу-офтальмологу за дополнительной консультацией.

 

Общий тест на проверку зрения

Подробнее

 

Тест. Нужна ли вам консультация врача?

Подробнее

 

Тест АМСЛЕРА (тест на определение макулодистрофии)

Подробнее

 

Тест на астигматизм

Подробнее

 

Тест на дальтонизм

Подробнее

 

Тест на наличие близорукости и дальнозоркости

Подробнее

 

Тест на цветовосприятие

Подробнее

 

Таблица Сивцева

Подробнее

 

Таблица Орловой

Подробнее

 

Таблица Головина

Подробнее

Оценка статьи: 4.5/5 (79 оценок)

Оцените статью

Запись оценки…

Спасибо за оценку

Сам себе окулист. Как проверить зрение в домашних условиях? – Aif.md

Кишинев, 9 октября, – АиФ.MD. Сегодня отмечается Всемирный день зрения, призванный напомнить, что именно через глаза поступает 95 % информации об окружающем мире, при этом бурное развитие техники приводит к ухудшению зрения у большинства людей. Как проверить, хорошо ли вы видите?

Главными причинами нарушения зрения являются глаукома, близорукость, катаракта, геронтологические, диабетические изменения глазного дна, при этом немалую роль в развитии этих заболеваний играют технологии, в частности компьютеры, телевизоры и другие устройства.

 

Справка

Всемирный день зрения (World Sight Day) отмечается во второй четверг октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Эта дата отмечена в календаре для привлечения глобального внимания к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения.

 

Одним из факторов, помогающих сохранить зрение и избежать заболеваний глаз, является своевременная профилактика. Важно избегать «синдрома сухого глаза», что актуально для людей, работающих в помещениях при искусственном свете, регулярно делать гимнастику для глаз, при длительной работе за компьютером каждые 30–40 минут делать перерывы для расслабления глаз, стараться чаще моргать при длительной зрительной нагрузке.

 

 

Второй фактор — это своевременное выявление симптомов, ведь можно избежать до 80 % проблем со зрением, если вовремя обратиться к врачу. Заметив хоть малейшее отклонение в привычном «видении» мира, например при чтении текст расплывается, при взгляде вдаль предметы будто в тумане, глаза слезятся или появилось ощущение «песка в глазах», иногда перед глазами «мушки», есть дискомфорт, боль или зуд в глазах, — важно не откладывая обратиться к окулисту. Имеет смысл также регулярно самостоятельно проверять остроту зрения, чтобы не упустить первые симптомы.

Как самостоятельно проверить остроту зрения?

В домашних условиях можно в основном проверить лишь показатель остроты зрения, хотя стоит помнить, что это далеко не единственная важная характеристика человеческого глаза.

Острота зрения — это способность глаза различать две точки при минимальном расстоянии между ними, то есть это показатель зоркости глаз. За норму принята острота зрения величиной в 1,0 (то есть 100 %). Человек может иметь остроту зрения больше нормы, к примеру, 1,2 или 1,5, но большинство имеет остроту зрения ниже нормы — 0,8, или 0,4, или 0,05 и так далее.

Фактически мы проверяем расстояние, с которого человек может чётко увидеть предмет. Так, человек с остротой зрения 1,0 сможет прочитать номер автомобиля с расстояния 40 метров, а для человека с остротой зрения в 0,4 это расстояние будет равно примерно 16 метрам.

Определяют остроту зрения по специальным таблицам с оптотипами, наиболее распространённой является таблица Головина-Сивцева — именно она висит в кабинетах офтальмологов. Распечатать и использовать такую таблицу можно и дома.

 

Таблицы для проверки остроты зрения

Таблицы для проверки остроты зрения составлен из однотипных знаков (оптотипов) разной величины — это могут быть буквы, кольца с разрывом в разных местах (кольца Ландольта) или картинки (для детей). Впервые такую таблицу разработал в 1862 году голландский офтальмолог Г.Снеллен — и она до сих пор используется за рубежом. В России применяется аналогичная таблица, разработанная советским офтальмологом Д.Сивцевым. Она включает буквы и кольца Ландольта.

 

Для изготовления таблицы используйте белую матовую бумагу. Размер каждого листа бумаги при печати должен быть А4, а ориентация — альбомная. Распечатав три листа, их нужно склеить между собой и прикрепить таблицу на стену так, чтобы 10-я строчка была на уровне глаз при проверке зрения.

«Сохраните и распечатайте все три части таблицы»

Перед проверкой зрения таблицу нужно осветить лампой. Проверяем каждый глаз отдельно, один глаз прикрываем ладонью, а вторым «читаем буквы». Прикрытый глаз не зажмуривайте. Таблица должна быть на расстоянии 5 метров от глаз. На распознавание знака должно уходить 2–3 секунды.

Численное значение остроты зрения равно численному значению буквы V в последней из строк, в которых вы не допустили ошибок сверх нормы.

Острота зрения считается полной, если в рядах с V=0,3–0,6 вы допустили при чтении не более одной ошибки, а в рядах с V>0,7 — не более двух.

Если вы получили значение остроты зрения меньше 1,0, то есть вы не видите или видите не все буквы ниже условной 10 строчки, то тогда стоит пройти профессиональный осмотр у офтальмолога, где более подробно проверят характеристики вашего зрения — рефракцию глаза, глазное дно, функциональные и анатомические особенности зрительного аппарата.

Офисные работники — в группе риска

Если по роду деятельности вы много времени сидите перед экраном компьютера, то позаботьтесь о защите своих глаз:

  • Отодвиньте монитор подальше, расстояние от глаз до экрана должно быть не менее 50–60 см.
  • Не устанавливайте компьютер напротив окна.
  • Следите за чистотой экрана — не реже, чем раз в неделю, протирайте его специальными салфетками.
  • Позаботьтесь о том, чтобы свет в помещении не был слишком ярким или слишком тёмным.
  • Если глаза устали — делайте комплекс специальной гимнастики.
  • Вечером при сильной усталости глаз промывайте их чаем, настоем ромашки или накладывайте на глаза специальные компрессы.
  • Укрепляйте зрение с помощью питания: в этом помогут жёлтые и ярко-оранжевые фрукты и овощи (тыква, морковь, сладкий перец, апельсины, хурма), мёд, абрикосы в любом виде, черника, морковь и другие.

 

 

Возрастные изменения

Самые распространённые глазные болезни, приводящие к утрате зрения, — это глаукома, возрастная макулярная дегенерация (ВМД в просторечии называется дистрофией сетчатки) и катаракта. Восстановить зрение можно только при катаракте, изменения при глаукоме и ВМД являются необратимыми. При этом глаукома — это хроническое заболевание, которое может протекать без всяких симптомов, поэтому для своевременной постановки диагноза нужны обязательные профилактические обследования.

Дегенерация макулы — одна из наиболее частых причин слепоты у людей пенсионного возраста, поэтому каждый человек старше 40 лет, особенно если он находится в группе риска, должен регулярно посещать врача-офтальмолога.

Источник: AIF.RU

Фото: Shutterstock.com.

Тесты для проверки зрения — онлайн, бесплатно

Если у вас не 100% зрение, и вы носите очки либо контактные линзы, необходимо регулярно проверять остроту зрения. Даже если у вас нет проблем со зрением, то время от времени стоит делать диагностику. Зрение подвержено ухудшению, особенно у тех людей, кто постоянно работает за компьютером. Конечно, существуют методы поддержки остроты зрения на постоянном уровне: принимайте витаминные комплексы, отдыхайте от работы за монитором, чаще делайте упражнения для глаз.

Интерактивная проверка зрения online поможет комфортно и легко следить за собственным зрением, а в случае его ухудшения вы сможете вовремя обратиться к врачу-офтальмологу за дополнительной консультацией.

 

Общий тест на проверку зрения

Подробнее

 

Тест. Нужна ли вам консультация врача?

Подробнее

 

Тест АМСЛЕРА (тест на определение макулодистрофии)

Подробнее

 

Тест на астигматизм

Подробнее

 

Тест на дальтонизм

Подробнее

 

Тест на наличие близорукости и дальнозоркости

Подробнее

 

Тест на цветовосприятие

Подробнее

 

Таблица Сивцева

Подробнее

 

Таблица Орловой

Подробнее

 

Таблица Головина

Подробнее

Оценка статьи: 4.5/5 (79 оценок)

Оцените статью

Запись оценки…

Спасибо за оценку

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о