Как проверить зрение самостоятельно в домашних условиях – методика по тесту Головина-Сивцева, Звезда Сименса или Решетке Амслера, как правильно организовать исследование, советы специалистов

Содержание

Как проверить зрение в домашних условиях без таблицы

Проверка зрения

Таблицы Сивцева

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Широко известный тест, с помощью которого можно проверить остроту зрения. Таблица Сивцева представляет собой большой лист бумаги с 12 рядами букв разных размеров.

Человек с нормальной остротой зрения должен свободно читать самый нижний рядок с расстояния 2,5 метров. Врачи, которые выполняют проверку на зрение, усаживают человека в пяти метрах от таблицы и просят его прочитать третий снизу рядок.

Чтобы проверить остроту зрения в домашних условиях, нужно скачать таблицу, распечатать ее и повесить на стену. Хорошо осветив ее, можно приступать к тестированию.

Таблица Орловой

Используется для обследования детей, которые еще не знают алфавита. На таблице Орловой изображены предметы, которые любой ребенок узнает без особого труда. Тест можно использовать и для проверки зрения в домашних условиях.

Онлайн проверка

Для обследования также можно использовать онлайн-тесты. Их суть заключается в том, что человеку поочередно показывают символы все меньших и меньших размеров. К сожалению, подобная проверка зрения не всегда дает достоверные результаты. Из-за плохого разрешения экрана монитора, несоблюдения дистанции или неправильного освещения возможны погрешности и неточности.

Таблица Амслера

Представляет собой лист бумаги с нарисованными на нем ровными квадратами. В самом центре листика имеется жирная круглая точка. Здоровый человек видит картину без каких-либо искажений.

Офтальмологи используют таблицу Амслера для диагностики макулярного отека, макулодистрофий и других дегенеративных заболеваний сетчатки. Во время тестирования решетку размещают на расстоянии 30 сантиметров от глаз. При наличии патологии человек отмечает изогнутость, искривленность, деформацию линий.

Звезда Сименса

Представляет собой тест для проверки астигматизма. Человек с нормальным зрением четко видит ровные лучи, сходящиеся к центру. А вот у лиц с астигматизмом лучики звезды перекрываются, сливаются с фоном или обрываются на средине. Подобное явление указывает на нарушение нормальной формы роговицы или хрусталика.

Дуохромная таблица

Состоит из двух зон – красной и зеленой. На разных фонах могут быть напечатаны буквы, кольца Ландольта или другие знаки. Проверка зрения с помощью дуохромной таблицы позволяет различать близорукость и дальнозоркость.

Если человек хорошо видит значки, нарисованные на красном фоне, но жалуется на расплывчатость на зеленом – у него миопия. Противоположное явление указывает на гиперметропию (дальнозоркость).

Тест на цветовосприятие

Проверить свое цветовое зрение можно на приеме у офтальмолога или в интернете с помощью таблиц Ишихара. Обследование поможет не только выявить дальтонизм, но и определить его вид.

Подобная проверка зрения необходима людям, которые собираются сдавать на права. Она поможет своевременно выявить проблему, а также избежать неожиданности и шока на приеме у офтальмолога.

Тест на катаракту

Позволяет выяснить, нужна ли человеку операция. Тестирование предполагает определение остроты зрения с помощью таблицы Сивцева-Головина. Хирургическое вмешательство рекомендуют при ее падении ниже 0,5.

Показа

Как проверить зрение в домашних условиях самостоятельно?

Как можно в домашних условиях зрение проверить собственными силами? Как часто это необходимо делать? Ответы на эти и другие вопросы вы найдет в статье. Органы зрения можно полноценно поверить лишь при посещении доктора-окулиста. Но некоторые данные о признаках недугов глаз и остроте зрения можно получить и дома.

Для этого созданы разные методы тестирования, которыми можно воспользоваться, не отходя от компьютера. Если итоги инспектирования глаз оказались плохими, нужно сразу же отправиться к офтальмологу для осмотра. Как в домашних условиях зрение проверить, выясним ниже.

Острота зрения

Острота зрения является относительной величиной, которая измеряется в диоптриях или долях единицы. За единицу или норму такое зрение принимается, когда глаз различает комфортно две точки, друг от друга отдаленные на 1/60 градуса (одну угловую минуту).

Если зрение равно единице, с расстояния в 5 м глаз может различить точки, друг от друга отстоящие на 1,45 мм.

Нужно ли вам тестировать свое зрение?

Немногие знают, как в домашних условиях зрение проверить. А нужно ли вам это делать? Данную процедуру необходимо проходить систематически, но особенно она понадобится в таких случаях:

  • если вам кажется, что картинка немного искажена, или вы своих знакомых узнавать перестали;
  • если изменяют свой цвет предметы или перед глазами возникают необычные круги;
  • когда из-за работы на ПК, чтения или долгого просмотра телевизора появляются головные боли;
  • если, читая, вы приближаете текст к глазам, или, напротив, отодвигаете его дальше.

Виды нарушения зрения

Так как самостоятельно зрение проверить в домашних условиях? Сначала разберемся, что нужно тестировать, на каких моментах необходимо заострять внимание. Ведь даже у здорового человека могут незаметно появляться различные виды нарушения зрения. Как правило, к ним относятся:

  1. Выпадение полей зрения. В этом случае часть изображения вы видеть не можете.
  2. Расстройство остроты зрения. Здесь может появиться дальнозоркость или близорукость.
  3. Нарушение четкости картинки. Таким образом часто проявляется астигматизм. Но это может быть также начальной стадией такого тяжелого недуга, как глаукома.

Как часто нужно тестировать?

Продолжаем далее выяснять, как зрение в домашних условиях проверить. Самостоятельно это нужно делать лишь тогда, когда появляются тягостные подозрения. Это поможет вам освободиться от бесполезных переживаний.

Малышам и подросткам лучше всего посещать доктора-офтальмолога каждые полгода, а взрослым здоровым людям – раз в два года. Эту процедуру после 45 лет нужно совершать ежегодно.

Требования для домашней проверки

Многие люди задаются вопросом, как в домашних условиях зрение проверить. В основном нужно придерживаться таких требований:

  1. Закрытый глаз зажмуривать нельзя, так как результат будет неверным.
  2. Бумагу для печати рисунков и таблиц нужно брать матовую.
  3. Помещение должно быть хорошо освещено, но свет не должен мешать тестированию.
  4. Лучше все таблицы распечатать, так как цветность и яркость картинки может на компьютере меняться.

Тестирование остроты зрения

Вы не знаете, как в домашних условиях остроту зрения проверить? Продолжаем далее разбираться в этом вопросе. Наверняка, вы уже изучили все вышеуказанные правила. Вы должна понимать, что дома можно лишь протестировать показатель остроты зрения, который является далеко не единственной характеристикой глаза.

Остротой зрения именуют показатель зоркости глаза. Нормой является значение остроты зрения 1,0 (100 %). Некоторые имеют остроту зрения и более нормы, к примеру, 1,5 или 1,1. Но очень часто у людей встречается острота зрения ниже положенного – 0,4 или 0,8, например.

Здесь фактически можно выявить дистанцию, с которой человек сможет предмет рассмотреть четко. Так, человек, имеющий остроту зрения 0,4, может номерной знак машины прочитать с 16 м, а человек с остротой зрения в 1,0 – с 40 м.

Установить остроту зрения можно с помощью особых таблиц с оптотипами. Но самой популярной является таблица Головина-Сивцева. Именно ее можно встретить во всех кабинетах офтальмологов. Такую таблицу можно распечатать и пользоваться ею дома.

Важный момент

Проверить в домашних условиях зрение на компьютере проще простого. Одним из важных моментов тестирования является расстояние между проверочной таблицей и органами зрения. Если вы проводите тест на экране монитора, дистанцию нужно определять с помощью особых программ.

Для этого нужно указать, на какой дальности будет проводиться поверка и необходимые параметры таблицы. Программа на экран выведет необходимый размер. Если нужно распечатать тесты для глаз, сделайте это на двух-трех листах формата А4.

Методы проверки

Сегодня в Интернете можно найти различные компьютерные методики, с помощью которых можно проверить зрение на телефоне или компьютере самостоятельно. Многие сайты также предлагают бесплатные онлайн-проверки такого же типа.

Часто компьютерные тесты весьма эффективны и дают результаты с исключительной точностью. Но если вы проверяете зрение в первый раз, лучше использовать обычные тесты.

К тому же онлайн-проверка зрения для малышей весьма сложна, а для младенцев практически невозможна. Здесь вам помогут простые тесты с картинками и незамысловатыми действиями.

Таблицы Орловой и Сивцева

Каждый человек должен знать, как правильно в домашних условиях зрение проверить. Самым бесхитростным и выдающимся методом тестирования являются типовые таблицы Сивцева. Они имеются в двух версиях:

  1. С буквами.
  2. С с-образными кольцами, развернутыми под различными углами.

Второй вариант применяют для тестирования зрения у малышей до 7 лет, которые читать еще не умеют. Применяя этот метод, важно учитывать соотношение дистанции таблицы до глаз и параметры символов. Это соотношение можно вычислить с помощью онлайн-программ.

Здесь вы можете или распечатать таблицу, или проводить поверку прямо на мониторе компьютера. В последнем случае нельзя допускать возникновения бликов. Если малышу на подобные рисунки смотреть скучно, можно применить таблицу Орловой, так как на ней изображены различные чудные картинки.

Также нужно, чтобы помещение было хорошо освещено. Но днем шторы следует закрывать во избежание перекрещивания источников света. Тестирование начинайте проводить с десятой строки в таблице.

Если вы не знаете, как в домашних условиях ребенку проверить зрение, обязательно изучите этот вопрос. Продолжаем далее. Итак, прикройте рукой один глаз. Если вы буквы в десятой строке видите отчетливо, значит, ваше зрение в норме. Если же вы их не можете разглядеть, переходите на строки, находящиеся выше, до того момента, когда сможете символы видеть четко. Со следующим глазом проведите эту же процедуру.

Здоровым людям хорошо видна 10 строка, если имеют место незначительные нарушения, тогда видны 8 и 9 строки. Если человек плохо различает более высокие строки, это признак проблем со зрением.

Дуохромный тест

С помощью этого теста можно выявить наличие дальнозоркости или близорукости. Если поверка по таблице Сивцева показала отрицательный результат, попытайтесь пройти еще и его. Поверочная таблица дуохромного теста имеет 12 рядов. Только на ней изображены не литеры, а незамкнутые окружности. Одна половина таблицы окрашена в красный цвет, а другая – в зеленый.

Чтобы пройти тест, нужно отойти от компьютера на некоторое расстояние и прикрыть один глаз. Если на зеленом поле окружности различаются лучше, то имеются симптомы дальнозоркости, на красном – близорукости. Другой глаз нужно проверять также.

На наличие астигматизма самому очень просто проверить зрение. Для этого лишь необходимо распечатать специфический тест в виде круга с расходящимися лучами. Если астигматизма нет, все линии будут выглядеть четко. При наличии патологии – линии размыты.

Цветоощущение проверяют с помощью особых карточек, на которых изображены цветные окружности. Среди них есть круги одного цвета, составляющие цифру. Если человек различает ее без напряжения, значит цветоощущение в норме.

Решетка Амслера

С помощью этого теста можно выяснить, есть ли дефекты центрального зрения. Он являет собой квадратную решетку, посередине которой нарисована черная точка. Для тестирования нужно прикрыть один глаз, а другим смотреть в середину решетки на черный круг одну минуту. Если дефект зрения имеется, линии через некоторое время начнут деформироваться.

Проверка у новорожденных

Проверка зрения у грудничков является весьма сложным процессом. Однако если вы думаете, что у малыша имеются проблемы со зрением, сделайте следующее: из черного хлеба слепите пару маленьких шариков. Затем разместите их на белой простынке так, чтобы в зоне видимости кроме них ничего не осталось. Ребенка положите около шариков.

Малыши, начиная уже с 6 месяцев, интересуются всем. Если ваше чадо не обращает внимания на шарики, покажите его врачу-офтальмологу. Ведь здесь есть вероятность того, что у него слабое зрение. У ребенка до 6 месяцев как-либо протестировать зрение вряд ли получится.

В наш век телевидения, яркой рекламы, компьютеров, напряженного движения авто и всего иного, отрицательно влияющего на глаза и здоровье в целом, проверкой нашего базового органа чувств пренебрегать не стоит. И будьте здоровы!

Как проверить зрение в домашних условиях на компьютере самостоятельно

Полноценно обследовать органы зрения возможно только при посещении врача-окулиста. Но определенные сведения об остроте зрения и некоторых признаках заболеваний глаз можно получить и в домашних условиях. Для этого существуют различные методы проверки, воспользоваться которыми можно, не отходя от компьютера. Если результаты тестирования глаз оказались неудовлетворительными, следует немедленно обратиться к офтальмологу для осмотра.

Общие требования для домашней проверки

Перед тем как начать проверку зрения в домашних условиях, необходимо выполнить следующие требования:

  1. 1. В помещении должно быть достаточно света, но он не должен препятствовать прохождению теста.
  2. 2. Глаз, который не проверяется, нужно только прикрыть, а не зажмуривать.
  3. 3. Таблицы, необходимые для проверки, рекомендуется распечатать, так как экран компьютера часто искажает изображение и цвет.
  4. 4. Бумага, на которой распечатаны тесты, не должна быть глянцевой.

Важно помнить, что домашнее тестирование позволяет выявить только остроту зрения.

Методы домашнего тестирования зрения

Один из важных моментов в тестировании – расстояние между органами зрения и проверочной таблицей. Если тест проводится прямо на экране монитора, это расстояние определяется с помощью специальных программ. Для этого достаточно указать, на каком расстоянии будет проходить проверка и требуемую величину таблицы. Программа выведет на экран нужный размер.

Если требуется распечатать тесты для глаз, лучше всего это сделать на нескольких листах формата А4.

Таблица Сивцева

Это самая известная таблица для проверки остроты зрения. Она представляет собой 12 рядов букв, постепенно уменьшающихся в размерах. Такую таблицу можно увидеть в любом кабинете офтальмолога.

Проверка остроты зрения по данной методике проводится следующим образом:

  • правый глаз прикрыть ладонью,
  • левым глазом нужно стараться рассмотреть буквы, начиная с верхнего ряда,
  • повторить те же действия, прикрыв левый глаз.

Расстояние для проверки остроты зрения должно составлять не менее 5 метров.

Нормой считается, если человек может хорошо рассмотреть 10 строчку на таблице, 7 и выше говорят о значительном снижении остроты зрения.

Но ставить диагноз самостоятельно, основываясь на данных такой проверки, не стоит. Этим должен заниматься только специалист после обследования, которое невозможно провести в домашних условиях. Результаты тестирования могут стать лишь поводом для обращения к врачу.

Дуохромный тест

Этот тест предназначен для выявления наличия близорукости и дальнозоркости. Тестовая таблица имеет 12 рядов. Только изображены на ней не буквенные символы, а незамкнутые окружности. Таблица разделена на две половины разных цветов: красного и зеленого.

Для проверки нужно отойти на некоторое расстояние от компьютера и закрыть один глаз. Если окружности лучше различаются на зеленом поле, то присутствуют симптомы дальнозоркости, на красном – близорукости. Таким же образом проверяется другой глаз.

Проверка на астигматизм и цветоощущение

Проверить зрение самому на наличие астигматизма очень просто. Достаточно распечатать специальный тест в виде окружности с расходящимися лучами. Если астигматизм отсутствует, все линии выглядят четко. При имеющейся патологии – линии размыты.

Цветоощущение проверяется с помощью специальных карточек с изображением цветных окружностей. Среди них имеются одноцветные круги, образующие цифру. Если человек без напряжения может различить ее, то цветоощущение в норме.

Решетка Амслера

Этот тест поможет определить, имеются ли дефекты центрального зрения. Он представляет собой квадратную решетку с черной точкой посередине. Для проверки необходимо, закрыв один глаз, смотреть другим на черный круг в середину решетки в течение минуты. При наличии дефекта через некоторое время линии начнут искажаться.

Проверка бинокулярного зрения

Бинокулярным зрением называется способность человека ориентироваться в пространстве и различать предметы на расстоянии. Для его проверки используется достаточно простой тест Кальфа. Провести его дома можно с помощью двух карандашей:

  1. 1. Первый карандаш взять в правую руку, держа его вертикально.
  2. 2. Второй карандаш взять в левую, держа его горизонтально.
  3. 3. Развести руки в стороны и немного помахать ими.
  4. 4. Свести карандаши так, чтобы их кончики образовали прямой угол.

Если с бинокулярным зрением все в порядке, свести карандаши не составит труда.

Проверять зрение на телефоне не стоит. Все значки окажутся слишком маленькими и тест будет недостоверным.

Как проверить зрение у детей

Для того чтобы узнать остроту зрения у ребенка, можно использовать таблицу Орловой, разработанную специально для детей. Вместо букв на ней изображены рисунки – лошадка, слоник, самолетик и т. д. В отличие от взрослой, в детской таблице всего 6 рядов с уменьшающимися символами. Нормой считается, если ребенок сможет разглядеть их все.

Картинка 1

Картинка 1

Для проведения тестирования таблицу необходимо распечатать на обычном листе формата А4. Детей до 7 лет отводят от таблицы на расстояние 2,5 метра. Проверка начинается с самых больших значков. Ребенок должен назвать все изображения в ряду, которые видит, и лишь затем переходить к следующему. Дети старше 7 лет тестируются так же, как и взрослые – по таблице Сивцева.

Если в результате проверки обнаружились нарушения зрения, не стоит откладывать визит к окулисту. На приеме у доктора следует предоставить итоги самостоятельной проверки и рассказать, в каких условиях она проводилась.

Видео

О том, как проверить зрение в домашних условиях :: SYL.ru

В наше время очень много в жизни человека зависит от своевременной и верной информации. Поэтому неудивительно, что люди очень часто читают газеты, работают за компьютером, следят за новостями по телевизору. Чрезмерная нагрузка нередко пагубно сказывается на способностях человеческого глаза, и поэтому многих интересует, как проверить зрение в домашних условиях. Безусловно, лучше всего такую проверку делать при помощи опытного врача-офтальмолога. Но если в поликлинику добираться долго, а выстаивать очереди в ожидании приема, когда свободного времени в обрез, как-то не сильно хочется, можно вполне попробовать проанализировать свою способность видеть и в домашних условиях.

как проверить зрение в домашних условиях

Таблицы

Есть несколько вариантов того, как проверить зрение в домашних условиях. Пожалуй, одним из наилучших будет скачать и распечатать на принтере соответствующую таблицу и повесить ее на стенке или двери комнаты. Их есть несколько. В отечественных больницах врачи-офтальмологи по традиции применяют таблицу Головина-Сивцева. По ней (в идеале) человек с пяти метров должен читать десятую строчку. Лишь в этом случае можно считать свою остроту зрения стопроцентной. Выбирайте такую таблицу, которая с левой стороны от строчек с буквами содержит расстояния, с которых полагается различать буквы. При тесте делать проверку нужно каждым глазом отдельно, поскольку двумя глазами человек чаще всего видит лучше, чем одним. На Западе специалисты, отвечая на вопрос о том, как проверить зрение в домашних условиях, чаще всего рекомендуют таблицу Снеллена со схожим принципом. Она также содержит сбоку от строк справочную информацию о расстояниях, а проверку с ее помощью выполняют с шести метров. Вне зависимости от того, какую из этих таблиц вы выбрали, острота зрения рассчитывается следующим образом. Находясь на определенном расстоянии от хорошо освещенной таблицы, человек отмечает номер самой нижней строки, буквы которой он видит отчетливо, а затем находит отношение своего расстояния к тому, с которого видят эту строку люди со стопроцентным зрением. Какое зрение считается нормальным? То, для которого это соотношение равно 1.

компьютер и зрение

Онлайн-тесты

В сети есть множество различных сервисов, позволяющих проверить возможности человеческого глаза. Компьютер и зрение – тема, интересующая многих. Возьмем, к примеру, тест Баффало. Для его прохождения понадобится физическая линейка – с ее помощью нужно будет откалибровать монитор. На экране измеряется тестовый отрезок, значение которого вместе с расстоянием до экрана вводится в соответствующие поля. Потом остается лишь выбрать режим проверки и приступить к тесту. Также можно воспользоваться экзаменом от Oracle. Он пригодится тем, кто еще пользуется старым монитором в 15 дюймов.

какое зрение считается нормальным

Как проверить зрение в домашних условиях у ребенка

Для этого используют яркие рисунки или игрушки с разного расстояния и разных размеров. Впервые малыш начинает различать цвета с 2-6 месяцев. При этом легче всего распознается красный цвет. Можно поступить следующим образом: повесить красный шарик диаметром в 4 см на нитке на фоне окна. Затем понемногу приближать ребенка к шарику, пока он его не заметит. Если малыш обращает на него внимание с 5 метров, значит, со зрением у него все в порядке. С трех лет остроту глаза проверяют по таблице с картинками и буквами.

Как проверить зрение в домашних условиях самостоятельно?

Как можно в домашних условиях зрение проверить собственными силами? Как часто это необходимо делать? Ответы на эти и другие вопросы вы найдет в статье. Органы зрения можно полноценно поверить лишь при посещении доктора-окулиста. Но некоторые данные о признаках недугов глаз и остроте зрения можно получить и дома.

Для этого созданы разные методы тестирования, которыми можно воспользоваться, не отходя от компьютера. Если итоги инспектирования глаз оказались плохими, нужно сразу же отправиться к офтальмологу для осмотра. Как в домашних условиях зрение проверить, выясним ниже.

Острота зрения

Острота зрения является относительной величиной, которая измеряется в диоптриях или долях единицы. За единицу или норму такое зрение принимается, когда глаз различает комфортно две точки, друг от друга отдаленные на 1/60 градуса (одну угловую минуту).

Как проверить зрение в домашних условиях?

Если зрение равно единице, с расстояния в 5 м глаз может различить точки, друг от друга отстоящие на 1,45 мм.

Нужно ли вам тестировать свое зрение?

Немногие знают, как в домашних условиях зрение проверить. А нужно ли вам это делать? Данную процедуру необходимо проходить систематически, но особенно она понадобится в таких случаях:

  • если вам кажется, что картинка немного искажена, или вы своих знакомых узнавать перестали;
  • если изменяют свой цвет предметы или перед глазами возникают необычные круги;
  • когда из-за работы на ПК, чтения или долгого просмотра телевизора появляются головные боли;
  • если, читая, вы приближаете текст к глазам, или, напротив, отодвигаете его дальше.

Виды нарушения зрения

Так как самостоятельно зрение проверить в домашних условиях? Сначала разберемся, что нужно тестировать, на каких моментах необходимо заострять внимание. Ведь даже у здорового человека могут незаметно появляться различные виды нарушения зрения. Как правило, к ним относятся:

  1. Выпадение полей зрения. В этом случае часть изображения вы видеть не можете.
  2. Расстройство остроты зрения. Здесь может появиться дальнозоркость или близорукость.
  3. Нарушение четкости картинки. Таким образом часто проявляется астигматизм. Но это может быть также начальной стадией такого тяжелого недуга, как глаукома.

Как часто нужно тестировать?

Продолжаем далее выяснять, как зрение в домашних условиях проверить. Самостоятельно это нужно делать лишь тогда, когда появляются тягостные подозрения. Это поможет вам освободиться от бесполезных переживаний.

Малышам и подросткам лучше всего посещать доктора-офтальмолога каждые полгода, а взрослым здоровым людям – раз в два года. Эту процедуру после 45 лет нужно совершать ежегодно.

Требования для домашней проверки

Многие люди задаются вопросом, как в домашних условиях зрение проверить. В основном нужно придерживаться таких требований:

  1. Закрытый глаз зажмуривать нельзя, так как результат будет неверным.
  2. Бумагу для печати рисунков и таблиц нужно брать матовую.
  3. Помещение должно быть хорошо освещено, но свет не должен мешать тестированию.
  4. Лучше все таблицы распечатать, так как цветность и яркость картинки может на компьютере меняться.

Тестирование остроты зрения

Вы не знаете, как в домашних условиях остроту зрения проверить? Продолжаем далее разбираться в этом вопросе. Наверняка, вы уже изучили все вышеуказанные правила. Вы должна понимать, что дома можно лишь протестировать показатель остроты зрения, который является далеко не единственной характеристикой глаза.

Как правильно проверить зрение

Остротой зрения именуют показатель зоркости глаза. Нормой является значение остроты зрения 1,0 (100 %). Некоторые имеют остроту зрения и более нормы, к примеру, 1,5 или 1,1. Но очень часто у людей встречается острота зрения ниже положенного – 0,4 или 0,8, например.

Здесь фактически можно выявить дистанцию, с которой человек сможет предмет рассмотреть четко. Так, человек, имеющий остроту зрения 0,4, может номерной знак машины прочитать с 16 м, а человек с остротой зрения в 1,0 – с 40 м.

Установить остроту зрения можно с помощью особых таблиц с оптотипами. Но самой популярной является таблица Головина-Сивцева. Именно ее можно встретить во всех кабинетах офтальмологов. Такую таблицу можно распечатать и пользоваться ею дома.

Важный момент

Проверить в домашних условиях зрение на компьютере проще простого. Одним из важных моментов тестирования является расстояние между проверочной таблицей и органами зрения. Если вы проводите тест на экране монитора, дистанцию нужно определять с помощью особых программ.

Для этого нужно указать, на какой дальности будет проводиться поверка и необходимые параметры таблицы. Программа на экран выведет необходимый размер. Если нужно распечатать тесты для глаз, сделайте это на двух-трех листах формата А4.

Методы проверки

Сегодня в Интернете можно найти различные компьютерные методики, с помощью которых можно проверить зрение на телефоне или компьютере самостоятельно. Многие сайты также предлагают бесплатные онлайн-проверки такого же типа.

Как проверить зрение на компьютере

Часто компьютерные тесты весьма эффективны и дают результаты с исключительной точностью. Но если вы проверяете зрение в первый раз, лучше использовать обычные тесты.

К тому же онлайн-проверка зрения для малышей весьма сложна, а для младенцев практически невозможна. Здесь вам помогут простые тесты с картинками и незамысловатыми действиями.

Таблицы Орловой и Сивцева

Каждый человек должен знать, как правильно в домашних условиях зрение проверить. Самым бесхитростным и выдающимся методом тестирования являются типовые таблицы Сивцева. Они имеются в двух версиях:

  1. С буквами.
  2. С с-образными кольцами, развернутыми под различными углами.

Второй вариант применяют для тестирования зрения у малышей до 7 лет, которые читать еще не умеют. Применяя этот метод, важно учитывать соотношение дистанции таблицы до глаз и параметры символов. Это соотношение можно вычислить с помощью онлайн-программ.

Таблицы для проверки зрения

Здесь вы можете или распечатать таблицу, или проводить поверку прямо на мониторе компьютера. В последнем случае нельзя допускать возникновения бликов. Если малышу на подобные рисунки смотреть скучно, можно применить таблицу Орловой, так как на ней изображены различные чудные картинки.

Также нужно, чтобы помещение было хорошо освещено. Но днем шторы следует закрывать во избежание перекрещивания источников света. Тестирование начинайте проводить с десятой строки в таблице.

Если вы не знаете, как в домашних условиях ребенку проверить зрение, обязательно изучите этот вопрос. Продолжаем далее. Итак, прикройте рукой один глаз. Если вы буквы в десятой строке видите отчетливо, значит, ваше зрение в норме. Если же вы их не можете разглядеть, переходите на строки, находящиеся выше, до того момента, когда сможете символы видеть четко. Со следующим глазом проведите эту же процедуру.

Здоровым людям хорошо видна 10 строка, если имеют место незначительные нарушения, тогда видны 8 и 9 строки. Если человек плохо различает более высокие строки, это признак проблем со зрением.

Дуохромный тест

С помощью этого теста можно выявить наличие дальнозоркости или близорукости. Если поверка по таблице Сивцева показала отрицательный результат, попытайтесь пройти еще и его. Поверочная таблица дуохромного теста имеет 12 рядов. Только на ней изображены не литеры, а незамкнутые окружности. Одна половина таблицы окрашена в красный цвет, а другая – в зеленый.

Дуохромный тест

Чтобы пройти тест, нужно отойти от компьютера на некоторое расстояние и прикрыть один глаз. Если на зеленом поле окружности различаются лучше, то имеются симптомы дальнозоркости, на красном – близорукости. Другой глаз нужно проверять также.

На наличие астигматизма самому очень просто проверить зрение. Для этого лишь необходимо распечатать специфический тест в виде круга с расходящимися лучами. Если астигматизма нет, все линии будут выглядеть четко. При наличии патологии – линии размыты.

Как проверить зрение в домашних условиях

Цветоощущение проверяют с помощью особых карточек, на которых изображены цветные окружности. Среди них есть круги одного цвета, составляющие цифру. Если человек различает ее без напряжения, значит цветоощущение в норме.

Решетка Амслера

Решетка Амслера

С помощью этого теста можно выяснить, есть ли дефекты центрального зрения. Он являет собой квадратную решетку, посередине которой нарисована черная точка. Для тестирования нужно прикрыть один глаз, а другим смотреть в середину решетки на черный круг одну минуту. Если дефект зрения имеется, линии через некоторое время начнут деформироваться.

Проверка у новорожденных

Проверка зрения у грудничков является весьма сложным процессом. Однако если вы думаете, что у малыша имеются проблемы со зрением, сделайте следующее: из черного хлеба слепите пару маленьких шариков. Затем разместите их на белой простынке так, чтобы в зоне видимости кроме них ничего не осталось. Ребенка положите около шариков.

Малыши, начиная уже с 6 месяцев, интересуются всем. Если ваше чадо не обращает внимания на шарики, покажите его врачу-офтальмологу. Ведь здесь есть вероятность того, что у него слабое зрение. У ребенка до 6 месяцев как-либо протестировать зрение вряд ли получится.

В наш век телевидения, яркой рекламы, компьютеров, напряженного движения авто и всего иного, отрицательно влияющего на глаза и здоровье в целом, проверкой нашего базового органа чувств пренебрегать не стоит. И будьте здоровы!

Как проверить зрение в домашних условиях самостоятельно?

Острота зрения – относительная величина, измеряемая в долях единицы или диоптриях. За норму или единицу принимается такое зрение, когда глаз комфортно различает две точки, отдаленные друг от друга на одну угловую минуту (одну шестидесятую градуса). С расстояния в пять метров при зрении, равном единице, глаз различает точки, отстоящие друг от друга на 1, 45 мм.

Как проверить зрение

Обычно зрение проверяется по таблицам (Сивцева и Головина для взрослых, Орловой для детей). При этом острота зрения определяется с расстояния пяти метров, раздельно для каждого глаза. Зрение считается равным единице, если удается комфортно прочитать все строчки таблицы.

Кроме субъективных методов, когда комфортность зрения оценивается самим пациентом, есть и аппаратные способы, как проверить зрение (рефрактометрия и скиаскопия).

Но может возникнуть ситуация, когда нужно проверить зрение в домашних условиях. Между визитами к врачу, при самостоятельных занятиях по улучшению зрения (например, по методике М.С. Норбекова, для тех, кто проходит курсы восстановления зрения) для оценки промежуточных результатов может потребоваться проверить зрение самостоятельно.

Как проверить зрение в домашних условиях

Чтобы проверить зрение самостоятельно, можно воспользоваться специальными компьютерными программами или интернет-сервисами. Однако стоит помнить, что такой способ может давать погрешности за счет разрешения монитора.

Более достоверный способ – скачать и распечатать традиционные таблицы для проверки зрения. По таблице Сивцева зрение проверяют, встав на расстояние пяти метров, закрыв один глаз специальным экраном или ладонью. Начинают с чтения той строчки, которая видна без напряжения.

Детский вариант таблиц (Орловой) представлен изображениями предметов. Для работы с ней ребенка располагают в двух с половиной метрах перед таблицей. Важно, чтобы изображения достаточно освещались и не бликовали.

Также можно сделать таблицу самостоятельно. Для этого шрифтом Arial размером 22, печатается две строчки. Верхняя: Ш, В, К, О, З. Вторая: М, П, Н, Б, И, Е, Ш. Начинают проверку с пятиметрового расстояния. Если верхняя строчка не видна, подходят ближе и измеряют расстояние, на котором строчки видны хорошо. Затем расстояние в метрах делят на 0,2. Каждые полметра приближения уменьшают остроту зрения на 0,1.

Простая самостоятельная проверка зрения дает представление о динамике работы зрительного анализатора, но недостаточна для подбора очковой коррекции.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о