Очки с дырочками для тренировки зрения – принцип действия, особенности выбора, как использовать, показания и противопоказания, преимущества для пациентов, отзывы пациентов

Содержание

инструкция по применению и рекомендации

Одним из способов коррекции зрения в свое время были очки-тренажеры, этот способ применяется и в наши дни, просто он стал менее популярным с появлением современных методов коррекции зрения.

В разных источниках можно найти разное название этих очков, например очки с дырочками , перфорационные очки или очки Фёдорова. Изначально очки применялись для снятия зрительной нагрузки. Они позволяют распределить нагрузку равномерно на оба глаза, давая перенапряженным мышцам отдыхать.

Когда перенапряженные мышцы отдыхают, расслабившиеся начинают работать. Чуть позже цель этих очков заключалась не просто в снятии зрительной нагрузки, а также в коррекции зрения и возможности частично или даже полностью восстановить зрение и перестать пользоваться очками.

Как устроены

Принцип действия основывается на ограничении светового потока с помощью небольших отверстий диаметром в 1 мм, количество отверстий зависит от величины оправы, которые располагаются в определенной последовательности в непрозрачных пластинах из черного пластика. До сих пор офтальмологи не пришли к единому мнению об эффективности этих очков, кто-то говорит, что они не помогают, кто-то утверждает обратное.

Действительно очки помогают не всем, почему же так происходит? Ну, наверное, просто потому, что это медицинский прибор, который имеет свои показания и противопоказания. Очень важно учитывать индивидуальное строение глаз и причину возникновения нарушения зрения.

Нужно понимать, что очки с дырочками — это не панацея. Использование очков-тренажеров в большинстве случаев помогает улучшить зрение на 0,5 — 1,0 диоптрию, если и редкие случаи, когда людям удавалось избавиться от высокой степени миопии (-6,0) и через полтора, два месяца обходиться без очков. Но это как исключение из правил.

Показания к применению

Показанием к применению очков-тренажеров может являться любое рефракционное нарушение: , обыкновенная , возникающая на фоне длительных зрительных нагрузок (астенопия), анизометропии (разная сила зрения обоих глаз), прогрессирующая миопия. И для каждого человека, в любом из случаев результат будет разный, у кого-то лучше, у кого-то чуть похуже, у кого-то не будет ни какого результата.

Противопоказания

Противопоказанием может послужить повышенное давление как , так и , также не рекомендуется использовать при и , так как результат будет нулевой.

Если вы решили использовать очки с дырочками , то используйте очки получившие одобрение среди офтальмологов России и Украины, которые прошли все медицинские испытания и рекомендованы к широкому применению в области коррекции и восстановления зрения Лазер Вижн .

Для достижения эффекта, необходимо понимание и правильное использование очков-тренажеров. Когда вы только начнете использовать очки, вы почувствуете дискомфорт выраженный ограничением поля зрения, вам придется привыкнуть к очкам, в среднем это занимает от 7 до 14 дней. Очки следует беречь от любых повреждений и держать всегда чистыми. Вначале надевайте очки на 10-15 минут 3 раза в день, постепенно увеличивая временной интервал, в идеале носить их нужно от 30 минут в 3 раза в день. Заниматься нужно регулярно, то есть каждый, нерегулярные занятия не дадут эффекта. Перед началом лечения настройтесь на длительный курс в течение 1 года.

Очки-тренажеры состоят обычно из двух черных пластиковых пластин в мелких дырочках (Матсуда, Федоровские) или встроенных в линзы световых панелей (очки Панкова, Асист), они предназначены для уменьшения нагрузки на зрительный аппарат.

Области применения

Тренажеры с дырочками предназначены:

  • для профилактики зрительных нарушений у школьников и студентов и лиц, занятых в работах за компьютером, с бумажной и электронной документацией;
  • для больных с близорукостью, с астигматизмом, с дальнозоркостью, с пресбиопией, с астенопией, с дальтонизмом;
  • в качестве релаксационного средства при невротических расстройствах и хронических стрессах.

Виды

В настоящее время очки-тренажеры различают по производителю (марке) и механизму воздействия:


Для оптимальной тренировки глазных мышц вначале назначаются очки с цилиндрическими отверстиями, а после привыкания (1-2 мес.), рационально применить тренажеры с конусообразной перфорацией. Часто, для усложнения техники тренировок, офтальмологи рекомендуют чередование оптических приборов с конических на цилиндрические и наоборот.

Различаются и тренажеры по диаметру отверстий, он может составлять от 1 до 2 мм.

Такие очки до поступления в аптеки проходят сертификацию, испытания и имеют официальную медицин

Очки с дырочками для улучшения зрения

Очки с дырочками для улучшения зрения цена

Прилавки оптик и даже обычных галантерейных магазинов, еще пару лет назад были буквально «завалены» очками необычной модели. Вместо стекол, такие очки имели пластиковые линзы, сплошь усыпанные перфорацией в виде определенным образом выполненных небольших отверстий-дырочек. Наверняка, многие вспомнили о чем идет речь, но до сих пор не понимают, для чего же нужен подобный аксессуар.

Очкам с дырочками приписывалось много функций, включая и облегчение работы за компьютером. Однако, реальное их предназначение – тренировка глаз, избавление от зрительной усталости, релаксация органа зрения. А вот помогают ли эти чудо-тренажеры на самом деле, давайте разбираться вместе.

Отзывы пользователей

Встречающиеся в интернете отзывы от владельцев подобных очков-тренажеров, весьма неоднозначны. Некоторые с уверенностью заявляют, что очки действительно помогают сохранять спокойное функциональное состояние глаз. Другие же спешат обвинить производителей в выпуске на рынок очередной «пустышки», вся польза которой – рекламный трюк.

Однако, независимые специалисты-офтальмологи констатируют, что польза от подобных коррекционных моделей на самом деле есть. Главное – помнить, что очки с дырочками не являются лечебными и уж тем более не могут заменить обычные очки с диоптриями. Даже если регулярно носить подобные перфорированные линзы, зрение это не исправит и к первоначальному состоянию не вернет.

Их задача в устранении дефектов оптической системы глаза человека, которые вызвало излишнее зрительное переутомление. Очки предназначены для расслабления и релаксации глазной мышцы, снятия ее излишнего напряжения, а также для профилактической тренировки хрусталика глаза.

Многие пользователи, в своих отзывах утверждают, что перфорированные линзы обладают лечебными свойствами. Однако у специалистов на этот счет иное мнение. Офтальмологи напротив, слишком большие надежды на перфорацию возлагать не рекомендуют.

Дырочки помогают лишь эффективно снимать перенапряжение зрения и они весьма полезны тем, кто на постоянной основе работает за компьютером, много считает или читает. С помощью очков с дырочками можно довольно легко избавиться от головной боли. Кроме того, они являются отличной профилактикой развития нарушений рефракции — близорукости и дальнозоркости, когда хорошее зрение еще сохранено. Но, что касаемо лечебного эффекта, то даже тот что наблюдается, является кратковременным. Он объясняется тем, что вследствие искусственного усиления фокусировки, изображение в очках становится более четким. Этот эффект сохраняется еще какое-то время после снятия очков, но потом окончательно пропадает.

Очки для коррекции зрения в дырочку

Недостатки очков-тренажеров

Основным недостатком коррекционных очков можно считать их малую светопропускающую площадь. Здесь необходимо упомянуть, что пластиковые линзы подобных очков задерживают примерно 90% светового потока, идущего к сетчатке, а это при длительном ношении очков неблагоприятным образом станет влиять на зрение.

Также нельзя не прислушаться к мнению критически настроенных специалистов, которые утверждают, что перфорация в пластиковой линзе не дает работать глазным мышцам, обездвиживая их, что ухудшает зрение еще сильнее. Кроме того, стоит учитывать, что тренировки зрительных функций в очках с дырочками, противопоказаны при астигматизме, катаракте и глаукоме. Поэтому, перед покупкой этого тренажера обязательна консультация с врачом-офтальмологом.

Как правильно применять очки с дырочками?

Тренировки с очками-тренажерами должны проводиться на регулярной основе в ограниченном временном промежутке – не долго. При этом, каждая модель подобных очков имеет собственную подробную инструкцию, в которой расписано, для чего и как ее стоит применять в повседневной жизни. Но существует и ряд правил, которые необходимо выполнять, имея любой тип очков с дырочками:

  • Использовать тренажеры только при ярком рассеянном освещении. Лучше, если это дневной свет, однако вполне допустим и мягкий электрический.
  • Ношение очков с дырочками не должно превышать 2-3 часа каждый день. В противном случае скоординированность зрения глаз может серьезно ухудшиться.
  • Обязательно сопровождать тренировки в очках с перфорацией выполнением специальных гимнастических упражнений для глаз.
  • При продолжительной работе за компьютером, каждый час необходимо устраивать небольшой перерыв и надевать очки-тренажеры буквально на 5-10 минут. Это поможет расслабить глазные мышцы и снять напряжение.

И конечно, при применении очков с дырочками, обязательно регулярно показываться специалисту офтальмологу, для отслеживания результатов тренировок и корректировки интенсивности занятий.

Диагностика зрения у взрослых и детей в Москве

Обратившись в Московскую Глазную Клинику, каждый пациент может быть уверен, что за результаты лечения будут ответственны одни из лучших российских специалистов. Уверенности в правильном выборе, безусловно, прибавит высокая репутация клиники и тысячи благодарных пациентов. Самое современное оборудование для диагностики и лечения заболеваний глаз и индивидуальный подход к проблемам каждого пациента – гарантия высоких результатов лечения в Московской Глазной Клинике. Мы проводим диагностику и лечение у детей старше 4 лет и взрослых.

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефону 8(499)322-36-36 или воспользовавшись формой онлайн-записи.

Наши врачи, которые решат Ваши проблемы со зрением:

Фотография врача Фоменко Наталия Ивановна Фоменко Наталия Ивановна

Главный врач клиники, офтальмолог высшей категории, офтальмохирург. Хирургическое лечение катаракты, глаукомы и других заболеваний глаз.

Фотография врача Яковлева Юлия Валерьевна Яковлева Юлия Валерьевна

Рефракционный хирург, специалист по лазерной коррекции зрения (ЛАСИК, Фемто-ЛАСИК) при близорукости, дальнозоркости и астигматизме.

Фотография врача Гигинеишвили Дареджан Нугзаревна Гигинеишвили Дареджан Нугзаревна

Врач ретинолог, пециалист по сетчатке глаза, проводит диагностику и лазерное лечение заболеваний сетчатки (дистрофий, разрывов, кровоизлияний).

МГКЛ

Очки-тренажеры для глаз, для улучшения зрения: инструкция по применению

Очки-тренажеры (перфорационные или корректирующие очки) являются прибором для тренировки остроты зрения. В качестве линз в них используется непрозрачный пластик с отверстиями, расположенными в шахматном порядке. Форма отверстий — цилиндрическая или конусовидная, расстояние между отверстиями составляет 3–3,5 мм. Некоторые модели линз содержат вырез в нижней части, который предназначен для дополнительной подсветки оптического аппарата глаза.

  • 1. Принцип действия и история их создания
  • 2. Показания и противопоказания к применению
  • 3. Инструкция по применению и важные рекомендации
  • 4. Упражнения для глаз в очках-тренажерах

Принцип действия и история их создания

Механизм действия перфорационных очков схож с механизмом диафрагмирования света в камере обскура. Необходимость совмещения нескольких изображений, полученных через малые отверстия, уменьшает пятно рассеивания и увеличивает четкость изображения вне зависимости от аномалий рефракции.

Несмотря на то что зависимость диафрагмы и резкости изображения была замечена еще в древности, первые корректирующие очки появились только в XX веке. Первые защитно-корригирующие очки были созданы в России Б. Поляком и Л. Гассовским. В дальнейшем приборы на основе этой теории были созданы У. Бейтсом (США), было запатентовано изобретение под названием Laser Vision. Сейчас так называемые очки с дырочками являются продукцией массового производства.

Показания и противопоказания к применению

Несмотря на широкую рекламу очков-тренажеров в качестве массового и универсального средства для коррекции зрения, важно знать, что этот медицинский прибор имеет ряд показаний и противопоказаний.

К числу показаний относятся:

  • необходимость корректировки рефракционных аномалий, возникших при астигматизме, миопии и других аналогичных заболеваниях,
  • необходимость восстановления остроты зрения при незначительных нарушениях прозрачности оптических средств глаза (помутнение или дистрофия роговицы, начальная стадия катаракты),
  • профилактика возрастной дальнозоркости,
  • профилактика переутомления глазных мышц при определенных видах деятельности.

Использование тренажера запрещено при наличии следующих заболеваний:

  • повышенное внутриглазное или внутричерепное давление,
  • глаукома,
  • нистагм,
  • прогрессирующая близорукость.

Допустимо использование прибора под строгим врачебным контролем:

  • при заболеваниях сетчатки,
  • у детей в возрасте до 16 лет.

Выбор конкретной модели связан с характером основного заболевания. Оптимальным вариантом для принятия решения является консультация врача-офтальмолога.

Для тренировки глазных мышц и профилактики заболеваний очки-тренажеры могут использовать даже офтальмологически здоровые люди. Ношение корректирующих очков также может быть показано в случае психологических стрессов или невротических состояний легкой степени.

Инструкция по применению и важные рекомендации

При использовании очков-тренажеров следует соблюдать следующие правила:

  1. 1. Длительность использования прибора составляет от трех минут до двух часов в день в зависимости от модели.
  2. 2. Нельзя использовать очки при недостаточном освещении.
  3. 3. Тренажер будет эффективен не только при выполнении специальных упражнений или зрительной гимнастики, но и при осуществлении повседневной деятельности.
  4. 4. Для улучшения зрения потребуется длительное и регулярное использование прибора: не следует рассчитывать на мгновенные изменения. Продолжительность одного курса лечения составляет 200-300 часов. Более подробная информация приведена в инструкции к конкретной модели очков.

Перед тренировками необходимо снять корректирующие линзы. Запрещено применение тренажера при выполнении работ, требующих повышенной концентрации и внимания. Не допускается носить очки-тренажеры при управлении транспортными средствами.

Упражнения для глаз в очках-тренажерах

Выполнение специальных упражнений для коррекции зрения поможет добиться существенного улучшения состояния. Все упражнения достаточно просты и не требуют дополнительных приспособлений. Суммарное время выполнения всего комплекса составляет 10–15 минут. Он выглядит следующим образом:

  1. 1. Нужно выбрать две группы предметов, находящихся на расстоянии 30 см и 20 м от человека.
  2. 2. На несколько секунд сфокусировать взгляд на ближних предметах, а затем перевести взгляд на дальние. Нужно постараться рассмотреть мельчайшие детали обоих групп предметов. Повторить 10–12 раз.
  3. 3. Повторить предыдущее упражнение для каждого глаза. Второй глаз необходимо прикрывать ладонью.
  4. 4. Далее нужно совершать круговые движения глазами в одну и другую сторону, фокусируясь на группе ближних предметов. Повторить то же самое для второй группы.

После выполнения каждого упражнения рекомендуется закрыть глаза на 30 секунд и расслабиться. Это поможет избежать спазма аккомодации и снимет нагрузку с глазных мышц.

Правильное использование очков-тренажеров способно замедлить развитие офтальмологических патологий и улучшить остроту зрения.

Очки с дырочками для улучшения зрения: отзывы врачей, инструкция

В век цифровых технологий человек проводит слишком много времени за компьютером, планшетом, телефоном на работе, в общественном транспорте, дома, когда отдыхает, да даже во время приема пищи, мы смотрим сериалы, фильмы разные передачи.
Конечно, все это сказывается на нашем зрении.

Существует большое количество упражнений для укрепления зрения, но часто мы пренебрегаем нашим зрением и не желаем выполнять различные упражнения, курсы и так далее, но мало кто знает, что есть специальные корректирующие очки или как в народе обычно их называют «очки с дырочками для улучшения зрения».

Это устройство позволяют глазам полноценно отдыхать, и носить их постоянно совсем не требуется. Важно знать, как пользоваться очками, кому они действительно необходимы, и действительно помогают ли они, и можно их использовать для лечения зрения.

Причины ухудшения зрения

Из-за отсутствия тренировок наши зрительные мышцы ослабевают, а все мы знаем, что происходит с мышцами, если их долго не тренировать, они атрофируются и поэтому очень важно делать «зарядку для глаз» в перерывах от многочасовой работы с компьютером, книгой или телевизором, так как если человек долго сидит и смотрит в одну точку, то зрительные мышцы практически не работают, что впоследствии может привести к уменьшению остроты зрения. Проблемы с кровообращением, связанные с атеросклерозом сосудов и сахарным диабетом, тоже пагубно влияют на зрение, практически точно так же, как и сухость глаз.

Помимо этого, зрительный пигмент, который отвечает на качество нашего зрения, разрушается, если в организме не хватает витамина А, и с возрастом зрительный пигмент тоже подвергается распаду. Существует большое количество других заболеваний, которые негативно влияют на наше зрение и если такое произошло, то эти тренажеры станут хорошим способом для развития тех мышц, которые потеряли былую силу.

Принцип действия и правила использования

Большого секрета в рабоче с очками для улучшения зрения практически нет. Вместо обычных стеклянных линз, есть пластина, у которой темно-черный цвет, характер отверстий в этих очках перфорированный. Работает этот тренажер по принципу диафрагмировния, через так называемую сеточку попадает большое количество сфокусированных пучков света, это во много раз увеличивает качество изображения.

Тренажерное устройство помогает правильно распределить усилия на зрительные мышцы, в том числе и на те мышцы, которые ослабли в течение времени, и не могут должным образом выполнять свою задачу, так же помимо нагрузки на слабые мышцы, очки тренажеры перфорационные позволяют разгрузить все напряжение с тех глазных мышц, которые загружены. В итоге получаем, что все мышцы задействованы равномерно, что, несомненно, хорошо сказывается на глазах, и на их бодрости.

Помимо того, зачем и для чего вам нужны очки с отверстиями, необходимо знать, как правильно использовать их использовать для тренировки глаз. Очки для коррекции зрения необходимо носить не больше 30 минут в день, и именно тогда, когда глазам необходим отдых. Коррекционные очки можно использовать как при просмотре телевизора, так и для компьютера, единственное, что необходимо, так это не смотреть в одну точку, потому что зрительные мышцы в это время перестают быть в активности. Самое главное при использовании «очков в дырочку», так это хорошее освещение, иначе эти очки для зрения могут только навредить. Врачи рекомендуют использовать перфорационные очки, но так же и советуют ими сильно долго не увлекаться.  Так как перфорационные очки, как и другие тренажеры, имеют ряд побочных эффектов, очень важно прочитать инструкцию, чтоб знать о них.

При первом использовании этого приспособления, вам слегка будет некомфортно их использовать, но это лишь временно, необходимо время, чтобы организм привык к ним.

Для начала используйте тренажер не больше 5-10 минут по три раза в день, и спустя неделю вы полностью адаптируетесь к ним. Корректировка зрения будет происходить только при постоянном использовании, так что занимайтесь регулярно, а то пользы от очков для восстановления зрения не будет. Постепенно увеличивайте время использования до 30-40 минут за раз.

Среднее время курса по использованию этого гаджета, около года, к окончанию курса следует постепенно все меньше и меньше находиться в них. Исправление зрения хоть на короткое время стало возможным, благодаря взаимодействию анатомии и физических законов распространения света, собственно из-за досконального понимания этих двух отраслей, появились и очки для улучшения зрения.

Кому необходимы очки тренажеры

Стоит заметить, что абсолютно всем эти тренажеры не нужны, а подойдут они лишь тем людям, у которых есть один из этих недугов:

  • Близорукость.
  • Дальнозоркость.
  • Астенопия (зрительная утомляемость).
  • Светобоязнь.

Так же это скромное устройство подойдет еще для тех людей, которые хотят использовать тренажер в кратковременных профилактических целях.

Очки тренажеры для глаз категорически противопоказаны людям с такими заболеваниями, как:

  • Глаукома.
  • Патология сетчатки.
  • Нистагм.

Важно тренировать глазные мышцы всем людям, а особенно тем, у кого есть предрасположенность к слабому зрению и к таким нарушениям, как близорукость, дальнозоркость, и астигматизм. Многие болезни такие, как сахарный диабет как мы знаем, тоже влияют на ослабления зрения, даже если вас коснулись такие неприятные заболевания, то главное не отчаиваться и заниматься, чтобы не потерять то зрение, которое есть и сейчас. Однако стоит заметить, что перфорационные очки могут использовать люди, которые часто по долгу службы работают с компьютером, например, программисты или сотрудники банка, между прочим последние, как раз-таки часто пользуются такими очками, ведь в банковском деле глаза постоянно находятся в напряжении.

Перфорационные очки сделали немало шума, точно так же, как и линзы для коррекции зрения в свое время. В этом нет ничего удивительного, ведь многим людям они действительно помогли, но реклама и дистрибьюторы «наградили» эти устройства просто сказочными эффектами. Якобы они могут восстановить зрение прямо до идеального уровня, но, к сожалению — это не так и медицинский и лечебный характер очков отличается от того, который можно ожидать после просмотра рекламных роликов.

Перфорационные очки не обладают прямо таким сильным восстанавливающим эффектом, они укрепляют зрение, снижают утомленность глаз, и на время использования их, слегка восстанавливают его. Вернуть зрение или сильно исправить его, перфорационные очки, конечно, не смогут, однако они помогут остановить процесс ухудшения зрения, а также будут средством для профилактики, ведь на самом деле важно всегда держать любые мышцы в тонусе, даже глазные.

описание очков для улучшения зрения, нюансы применения и противопоказания

Характеристика очков в дырочку для коррекции зренияНа рынке офтальмологических услуг уже на протяжении нескольких лет существует особенный продукт – перфорационные очки. Такие очки-тренажёры направлены на борьбу с различными осложнениями зрительного аппарата человека. Но к великому сожалению, не все граждане знают о них.

На самом деле очки с дырочками предназначены для улучшения зрения, благодаря эффективным тренировкам зрительных мышц. На развитие нарушений зрительного органа могут оказать влияние различные факторы: наследственность и перенесённые тяжёлые заболевания.

Но в некоторых случаях причиной заболевания глаз может служить и безразличное отношение человека самого к себе. В обязательной коррекции нуждаются такие заболевания, как дальнозоркость и близорукость. С этой целью офтальмологи рекомендуют применять специальные очки, в которых дырочки оказывают воздействие на укрепление мышц глаза.

Почему зрение может снижаться

Зрение может ухудшаться под влиянием таких факторов:

  • Описание причин ухудшения зренияНа органы зрения, оказывается, чрезмерная нагрузка. На снижение зрения влияет ежедневное длительное воздействие яркого солнечного света или работа за компьютером. Вечернее чтение при плохом освещении также способствует снижению зрения. Такое пренебрежительное отношение к собственному здоровью может закончиться плачевно.
  • Недостаточная тренировка мышц, задействованных в фокусировке взгляда. К деформации мышц реснитчатого эпителия приводит длительная работа за компьютером, просмотр телевизора, или чтение книг. Постепенно эти мышцы атрофируются и не выполняют положенной им природной функции, что приводит к падению остроты зрения.
  • Недостаток зрительного пигмента. Для нормального функционирования зрения необходимо наличие в организме витамина А, который положительно влияет на специальное вещество родопсин, находящееся в сетчатке глаза. Но в силу неблагоприятных внешних факторов или в силу возрастных особенностей организма, это вещество разрушается. Это и приводит к ухудшению зрения.
  • Нарушения кровообращения зрительного органа. Зрение может существенно упасть в результате таких заболеваний, как атеросклероз сосудов сетчатки глаза, сахарный диабет или его осложнения, ретинопатия.
  • Сухость зрительного органа. Она бывает при недостаточной работе слёзных желёз, что также негативно отражается на остроте зрения человека.
  • Снижение зрительной функции, вызванной различными болезнями. Среди таких заболеваний зрительного органа можно отметить: катаракту, глаукому, кератит, а также сахарный диабет, аденому гипофиза, гипертиреоз.

Как улучшить зрение

Улучшение зрения с помощью перфорационных очков-тренажёровНе многие слабовидящие люди знают о возможных коррекционных мерах для улучшения зрения. Гимнастика для глаз знакома многим, но только не все находят время для занятий. На самом деле такая разгрузка мышц способна оказать эффективное воздействие на предотвращение усталости зрительного органа.

К современному методу коррекции зрения относятся перфорационные очки. Нелишним будет напомнить, что очки с дырочками не подходят для профилактики. Перфорационные очки строго коррекционный прибор. Существенным отличием этих тренажёров от обычных изделий является сохранение остроты зрения на одном уровне.

Улучшить зрение с помощью очков-тренажёров можно лишь временно, не стоит об этом забывать. Перфорационные очки работают на эффекте диафрагмирования, что требует их постоянного ношения.

Это изделие можно носить также людям с нормальным зрением, но длительно работающим за компьютером, чтобы снимать усталость с глаз. При длительном падении зрения очки можно носить и дольше указанного в инструкции времени.

Перфорационные очки могут потребовать небольшого периода времени на адаптацию. Это связано со снижением освещённости, но при регулярном ношении это ощущение исчезает.

Что представляют собой перфорационные очки

Описание перфорационных очков для коррекции зренияОчки в дырочку, как их называют в народе, не требуют от человека специальных усилий и времени. Очки тренажёры перфорационные можно носить за обычными домашними делами, например, чтением книги или просмотром телепередач.

Эти тренажёры имеют различные отверстия конической или цилиндрической формы. Для подбора необходимого варианта тренажёра необходимо попробовать на личном примере все имеющиеся варианты.

Тренажёр для коррекции выпускается в различной оправе: пластиковой и металлической. Оправы различаются и по половому, а также возрастному принципу, что даёт возможность подобрать подходящую для мужчины, женщины или ребёнка.

Как применять очки-тренажёры

Инструкция по применению перфорационных очков для улучшения зренияЕсли сделать тренировки ежедневными, то можно добиться потрясающего результата. Путём снятия чрезмерной усталости с глаз можно приостановить падение зрения.

Но не стоит ждать от изделия сиюминутного чуда, если зрение снижалось в течение нескольких лет. На восстановление зрительного аппарата также потребуется время.

Перфорационные очки следует носить несколько раз в день, но не более получаса за один сеанс. Для достижения максимального эффекта общее время коррекции за день должно составлять около двух часов. Действие очков-тренажёров основывается на следующем:

  • Воздействие на диафрагму глаза. Отверстия способствуют увеличению глубины резкости, что в результате оказывает улучшение на зону остроты сетчатки глаза.
  • Разгрузка зрительного нерва. Ношение очков с дырочками обеспечивает равномерное распределение нагрузки, что способствует снятию усталости с глаз.

Носить такую вещь показано людям с миопией, пресбиопией, гетерофорией, гиперметропией, анизейконией и со смешанным или сложным астигматизмом.

Противопоказания к применению очков-тренажёров. Это изделие практически не имеет противопоказаний и можно назвать их условными. Среди таких ограничений можно перечислить младенческий возраст пациента, наличие ранее перенесённого психического расстройства, индивидуальная непереносимость пациентом материалов, из которых изготовлена оправа.

Очки тренажёры — естественный метод улучшения зрения ⋆ Школа Здоровья Титовых

Вниз по наклонной

Используя оптические очки, Вы попадаете в ловушку. Мышцы, обеспечивающие фокусировку глаза, не работают на полную мощность. Эти важные цилиарные мышцы начинают ослабевать, требуя очередных походов к врачу для назначения более и более сильных очков.

Прекратите этот неблагоприятный прогресс, начинайте развивать глазные мышцы уже сегодня!

Невысокая цена, отсутствие необходимости в рецепте

Очки тренажёры недороги по сравнению с очками, назначенными по рецепту.

Теперь Вы можете расслабить уставшие глазные мышцы и уберечь глаза от перенапряжения – основной причины усталости.

Как работают перфорационные очки

Точечные отверстия обеспечиваю бесконечную глубину фокуса, так что если даже глаз не может нормально сфокусироваться, Вы будете видеть все объекты в фокусе. Что особенно важно, они устраняют рассеивания светового потока по пути к сетчатке и, следовательно, улучшают зрение.

Идея перфорационных очков не нова. Она была известна много лет назад, ещё до появления стеклянных линз. Причина их эффективности довольно проста.

Попробуйте посмотреть через любое крошечное отверстие, и Вы поймёте, о чём речь. При этом размытые объекты станут чёткими. Это происходит потому, что уменьшается количество периферийных световых лучей – основной причины размытости картинки. С помощью расположенных определённым образом точечных отверстий Вы получите чёткое ясное зрение без всяких трудностей с фокусировкой.

Регулярное использование очков тренажёров тренирует глазные мышцы и помогает глазам расслабиться после напряжённого рабочего дня – то есть, оказывает однозначно благотворное воздействие. Особенно это полезно для тех, кто проводит много времени за компьютером или у экрана телевизора. Точечные очки помогут натренировать Ваши глазные мышцы, подобно тому, как физические упражнения тренируют другие мышцы тела.

Подробнее об очках тренажёрах

Очки тренажёры (также известные как стенопеические или перфорационные очки) сделаны не из стекла. Их «линзы» представляют собой кусок пластика или металла с мелкими отверстиями, через которые смотрит пациент. Эти отверстия действуют путём уменьшения ширины пучка расходящихся лучей (светового пучка), исходящего из каждой точки рассматриваемого объекта. Как правило, расширенный зрачок пропускает свет. Неправильный изгиб крайних лучей светового пучка делает заметными нарушения рефракции – миопию (близорукость), гиперметропию (дальнозоркость), пресбиопию (возрастное сокращение аккомодационного диапазона) и астигматизм. Точечные очки обеспечивают чёткое видение даже при наличии этих нарушений, блокируя периферийные лучи и допуская в глаз только лучи, проходящие через центр зрачка. При этом любое нарушение преломляющей способности в хрусталике или роговице становится почти незаметным. То есть, в случае близорукости, конечно же, не стоит винить хрусталик или роговицу. Это состояние имеет в основе ненормальное удлинение глазного яблока, которое и становится причиной проблемы.

Зрачок может быть расширен, но световой пучок пойдёт только через центральную часть. Улучшение остроты зрения может быть довольно неожиданным. Посмотрите на эту собирающую линзу и представьте, что это – хрусталик глаза.

Все лучи света составляют  световой пучок. Представьте себе, что этот пучок проходит через одно из отверстий, а лучи вне этой области – блокируются. Вы увидите, что глазу не приходится иметь дело с лучами, которые изгибаются сильнее всех. Говорят, что Шайнер описал этот эффект в 1573 году. Люди, имеющие дело с камерами, поймут, что тот же самый принцип используется для увеличения глубины фокуса путём уменьшения диафрагмы.

Самый простой способ продемонстрировать это – сжать кулак и поднести его к глазу, закрыв другой глаз.

Затем откройте кулак настолько, чтобы появилось небольшое отверстие, через которое можно смотреть. Если у Вас есть какие-либо нарушения рефракции, то Вы увидите, что через это отверстие объекты видны гораздо чётче. Такое же улучшение происходит, если прищуриться. Верхние и нижние веки отсекают лучи, попадающие на верхнюю и нижнюю часть зрачка. Поскольку нет способа таким же  образом отсечь и боковые лучи, зрение всё же не становится идеальным. Но если вместо прищуривания надеть очки тренажёры, они отсекут периферийные лучи со всех сторон. Поскольку сами отверстия находятся довольно близко, глаз не фокусируется на них, и очки не так мешают, как могло бы показаться со стороны.

После некоторого времени привыкания мозг начинает игнорировать наличие очков. Кроме того, чем дольше рассматривать определённый  объект, тем менее заметны становятся очки. Сотовый принцип расположения отверстий можно легко заметить, если при чтении поднести книгу близко к глазам, потому что в этом случае глаза сфокусируются на близком расстоянии. При просмотре телевизора на расстоянии очки становятся практически незаметными, так как глаза сфокусированы гораздо дальше. Кроме того, благодаря расстоянию, весь экран телевизора можно увидеть через одно отверстие – очевидное преимущество.

Одно из замечаний по поводу очков тренажёров заключается в том, что поскольку они блокируют часть световых лучей, важно, чтобы рассматриваемый объект был хорошо освещён. При просмотре телевизора это не проблема, поскольку он создаёт собственное освещение. А при чтении — рядом должен быть хороший светильник.

Второе ограничение основано на том, что очки снижают периферийное зрение, поэтому их нельзя использовать за рулём или при выполнении любых других действий, связанных с движением. Как и в любых очках – даже солнцезащитных – не нужно смотреть в них на солнце, думая, что это абсолютно безвредно.

Мы не утверждаем, что очки тренажёры могут в любой ситуации заменить оптические. Так же как есть определенные риски ношения очков в ситуациях, когда они могут поломаться и травмировать глаза, бывают и случаи, когда не рекомендуется носить очки тренажёры вместо обычных. Прислушивайтесь к голосу разума и носите перфорационные очки только тогда, когда ограниченное поле зрения не представляет потенциальной опасности.

Хотя очки тренажёры не так дёшевы, как некоторые типы очков, продающиеся на рынке, но они значительно дешевле тех, что изготавливаются по индивидуальному рецепту и мы гарантируем Вам 100% качество.

Например, слегка близорукому человеку, надевающему очки только иногда для просмотра телевизора, будет дешевле приобрести очки тренажёры, чем рецептурные оптические. Кроме того, отпадает необходимость выбрасывать старые очки и постоянно покупать новые. Если очки не сломаются, они могут прослужить Вам всю жизнь.

Коренной народ Аляски уже давно использует этот принцип, надевая очки с узкими щелями, которые блокируют большую часть солнечных бликов, отражающихся от снега и льда. Любой, кто находится в этих условиях в течение долгого времени и без защиты, может пострадать от так называемой снежной слепоты. Это болезненное состояние может заставить человека отказаться от желания открывать глаза до полного исцеления.  Так что это единственный способ защиты глаз от постоянного вредного воздействия.

Очки тренажёры – отличная замена дорогим бифокальным очкам. Они способны обеспечить хорошее зрение на любом расстоянии – как вблизи, так и вдалеке.

Купить очки-тренажёры по специальной цене!

При взгляде через края линз обычных очков появляется так называемый эффект подушки, при котором прямые линии кажутся изогнутыми. В точечных очках такого эффекта нет.

Если Вы неправильно положите обычные очки – стёклами вниз, то они могут поцарапаться в самом центре линзы – то есть в том месте, через которое Вы смотрите. Царапины же на очках тренажёрах не влияют на  их работоспособность.

Некоторые люди, страдающие катарактой, сообщали, что начинают лучше видеть в перфорационных очках, потому что они уменьшают рассеивание света. Катаракта – это одно или несколько помутнений в хрусталике, препятствующие нормальному прохождению света через него и вызывающие рассеивание. Отсекая периферийные лучи, точечные очки снижают эффект рассеивания и тем самым улучшают зрение. Единственный способ определить, поможет ли это конкретному человеку – попробовать носить очки.

Но самый важный аспект использования очков тренажёров заключается в предотвращении близорукости.

Когда глазное яблоко ненормально удлиняется в результате избыточной работы ближнего зрения, крайние лучи фокусируются в передней части сетчатки и вызывают размытие изображения. Представьте себе на минуту ситуацию, когда у ребёнка начинает развиваться близорукость и он не может чётко видеть доску. Обычное решение такой проблемы – «минусовые» линзы, но они приводят к катастрофическим последствиям. Но можно поступить и по-другому – представьте, что у такого ребёнка есть очки тренажёры, которые он надевает, чтобы посмотреть на доску.

Вся площадь доски видна через одно отверстие. Лишние расходы и риск, связанный с «минусовыми» линзами – отпадают. Кроме того, если ребёнок надевает их также во время чтения или глядя на экран компьютера, они могут существенно помочь в предотвращении близорукости, так как снижают аккомодационное усилие. Для детей, у которых естественная дальнозоркость снизилась примерно до 0,5 диоптрий и начинает граничить с близорукостью, перфорационные очки должны лежать на парте с первого школьного дня.

Большинству детей этого будет достаточно, чтобы гарантированно уберечься от близорукости. Школьным учителям лучше иметь по несколько пар очков под рукой, чтобы можно было дать попользоваться ученикам, которые не могут хорошо видеть доску.

Можете ли Вы представить себе, что думают об этом недорогом решении врачи-офтальмологи и оптическая индустрия?

Тот факт, что врач не порекомендует Вам их, можно считать подсказкой. За рубежом, такое противостояние привело к правительственному преследованию тех, кто раньше продавал такие очки. Поучительно и страшно смотреть не некоторые из подобных случаев.

Попытки защиты глаза от бликов восходят к доисторическим временам. Есть сведения о неких приспособлениях из кости, дерева или шкур, с прорезями, для защиты глаз от яркого солнечного света, снега или морской воды. Они привязывались к голове с помощью полосок кожи. Современный научный вариант «перехватчика бликов» — стенопеические очки с пластиковыми «линзами», в которых сделано семь рядов отверстий определённого размера и на определённом расстоянии. После долгих экспериментов они были признаны полезным средством при некоторых нарушениях зрения.

⇒ Вот несколько случаев, в которых использование очков тренажёров принесло пользу. ⇐

Очки с дырочками: кому нужны и зачем • Академия зрения

Сегодня мы поговорим о том, как использовать очки с дырочками. По-английски их называют pinhole glasses, у нас их называют очками-тренажёрами, перфорационными очками, даже почему-то дифракционными (хотя к дифракции они особого отношения не имеют).

Наша задача – понять, насколько они полезны, разобрать все за и против их применения и конечно же, определить имеющиеся противопоказания. 

Начнём мы с того, чтобы понять, в каких случаях их можно использовать и для чего вообще они могут понадобиться.

В-первую очередь, эти очки показаны при дальнозоркости и диагнозе «пресбиопия». Пресбиопия – это возрастные изменения зрения, когда человек перестает хорошо видеть не только вблизи, но также испытывает трудности с чётким зрением вдаль. Если у вас дальнозоркость и вы не видите мелкий текст, то надев очки с дырочками, вы с удивлением обнаружите, что можете прочитать текст даже на расстоянии, на котором обычно вы его не видите.

Очки с дырочками

В ограниченных случаях, эти очки могут быть полезны и при астигматизме, только это необходимо тестировать индивидуально. 

При миопии также, каждому нужно самому тестировать очки, так как ощутимый эффект может возникать не у всех, главным образом он будет различим при миопии высокой степени. Они не созданы для использовании близорукими, но вы можете попробовать, потому что нарушения зрения, как правило, идут букетом. Например, при близорукости у многих есть и астигматизм, а при астигматизме данные очки перенесут нагрузку на центральное зрение, соответственно человек сможет читать текст и видеть объекты более четко.

Если же у вас есть сосудистые изменения зрения, например, глаукома либо отслоение сетчатки, то очки с дырочками для вас абсолютно бессмысленны. Они никак не смогут повлиять на состояние ваших сосудов и никак не нормализуют внутриглазное давление. Они, к большому сожалению, так не работают.

Также очки могут быть использованы для кратковременной коррекции зрения людьми с незначительным помутнением оптических сред глаза (начальная катаракта, поверхностные помутнения роговицы). За счёт эффекта диафрагмы (ограничения поступающего света), изображение может становиться отчётливее.

В чём основная идея очков

Как вы видите, сетка отверстий не слишком частая. Надевая очки, мы можем смотреть через отверстия только прямо. По большей части, при этом задействовано только центральное зрение, а периферическое в этот момент не работает. Основная нагрузка всех процессов в зрительной системе, начиная с аккомодации и завершая обработкой изображения, переключается на центральное зрение.

Через очки мы можем одновременно смотреть через одно или два-три смежных перфорационных отверстия, соответствующие малой части зрачка глаза. Если свет проходит на сетчатку сразу через нескольких отверстий (одно центральное и боковые), расположенных в правильном гексагональном порядке, то на сетчатке формируется суммарное изображение. Причем самым четким и в этом случае будет изображение, формируемое центральным отверстием.

С позиций оптики, уменьшение диаметра зрачка оптической системы, частью которой является глаз человека, приводит к расширению границ резкого изображения области пространства предметов, наблюдаемого без напряжения аккомодации. При этом также повышается острота зрения, что обусловлено уменьшением величины относительного отверстия оптической системы.

Очки с дырочками

Вы наверняка обращали внимание, что когда мы смотрим в подзорную трубу или бинокль – острота зрения становится чуть лучше. В этом случае, мы также задействуем центральное зрение. Центральное зрение главным образом использует часть сетчатки, называемую макулой. Макула – это прилегающая к зрительному нерву область сетчатки,  где возможна максимальная острота зрения, так как концентрация зрительных клеток в этом месте наибольшая. Остальные клетки сетчатки отвечают за периферическое зрение.

Глаз ощущает дискомфорт, вызываемый суммарным изображением, и передает информацию в мозг. В результате работы цилиарных мышц глаза, кривизна хрусталика изменяется, так что четкое, но раздвоенное изображение, формируемое двумя (или большим количеством) отверстиями, преобразуется в одно еще более четкое изображение. Описанный эффект обуславливает дополнительную нагрузку на цилиарные мышцы глаза.

 Цилиарная мышца глаза Цилиарная мышца глаза

В чём их секрет и панацея ли это для восстановления зрения

Важно понимать, что эти очки никаким образом не тренируют ваши глаза, ну разве что процессинг центрального зрения. Не принимайте всерьёз информацию из интернет, где с их помощью рекомендуют «тренировать зрение»)). Восстановить естественную природную физиологию зрения можно только путем формирования здоровых динамических стереотипов (привычек). Их можно и нужно тренировать, а простой тренировкой глазодвигательных мышц абсолютно невозможно достичь чёткого зрения.

Очки перфорационные

Иногда я встречаю людей на улице, которые занимаются скандинавской ходьбой или другой физической нагрузкой в этих очках. Это весьма забавно и говорит о том, что эти люди просто не понимают их сути. Очки в-первую очередь спроектированы для того, чтобы улучшать зрение именно в условиях необходимости чётко видеть мелкий текст в книге, на мониторе и в других устройствах. Надевать эти очки для занятий физкультурой – абсолютно бессмысленно. Они не предназначены для того, чтобы ходить по улице или лежать на пляже.

Конечно, их можно использовать и как солнцезащитные очки, поскольку они не пропускают часть лучей, и всё же я рекомендую обходиться без солнцезащитных очков даже на пляже. Наверняка вы уже знаете, почему. Если не знаете, то посмотрите статью.

Не думайте, что ваше зрение с каждым днём всё будет лучше, только за счёт их ношения.

Тот факт, что вы при их ношении обходитесь без очков с диоптриями, конечно создаёт условия для улучшения зрения. В это время вы даете возможность вашим мышцам глаз поработать в физиологически-нормальном режиме. Но ошибочно полагать что используя только эти очки вы сможете восстановить зрение, не зная о здоровых зрительных привычках.

Почему они называются тренажерами, не совсем понятно. Скорее всего – это коммерческое название, придуманное чтобы их активнее покупали. Они никоим образом не тренируют ваши глазодвигательные мышцы, хотя в принципе, ими можно тренировать цилиарные мышцы хрусталика.

Если при использовании перфорационных очков постоянно переводить взгляд из одной точки пространства предметов в другую, например с одного предмета на другой, то работа цилиарных мышц становится непрерывной. Но например, при миопии это совершенно ни к чему, особенно при «ложной миопии», называемой также спазмом аккомодации.

Когда и с какой периодичностью их стоит носить

Повторюсь ещё раз: лучше всего перфорационные очки носить для того, чтобы читать мелкий текст или работать за компьютером. В этом и состоит их главное назначение. Они призваны заменить очки с диоптриями на период, пока вы ещё не восстановили зрение до такого уровня, чтобы полностью обходиться без очков с диоптриями.

В любом случае, очки с дырочками намного лучше, нежели чем очки со слабыми диоптриями, потому как они не задействуют какие-либо механизмы искусственной коррекции рефракции глаз, а увеличивают чёткость только за счёт возможностей вашей макулы, не препятствуя нормальной работе глазодвигательных мышц. Также многие отмечают, что носить их на постоянной основе тяжело – и это правда, через 2 часа может появиться головокружение и даже лёгкая тошнота.

Очки с дырочками

Если у вас дальнозоркость или возрастное ухудшение зрения, используйте их только для чтения мелкого текста и для работы за компьютером. Начинать использование очков можно с 30, а лучше с 15 минут. Есть ли у вас другие нарушения рефракции, например астигматизм или близорукость, вам необходимо вначале протестировать их и если в очках чёткость зрения повышается – начинать ношение с 15, постепенно увеличивая до 30-40 минут.

Чтобы не утомляться, вы можете надевать их периодически, например каждые 15-20 минут каждого часа работы. Либо на 1-2 часа единовременно.

Какой должна быть величина отверстий в очках

Очки устроены следующим образом. На непрозрачной, например пластиковой, поверхности (основе) выполнены расположенные регулярно отверстия (диаметром от 0,9 до 1,5 мм  в разных моделях), подобно сотовой структуре сетчатки глаза.

Перфорационные очки

Можно встретить утверждения о том, что расстояние между отверстиями, форма, толщина и размер линзы должны быть специально подобраны, а использование «поддельных» очков может нанести вред здоровью. Но-большому счёту, не так важен определённый диаметр отверстий, сам этот принцип предполагает просто их наличие. Величина отверстий у них чётко не регламентирована. Главное, чтобы отверстия были достаточно ровные, без наплывов пластика.

Перфорационные очки могут быть разные: круглые, вытянутые и сплошные. Можете найти любой дизайн, который вас устроит. Нет никакой необходимости искать определенный тип очков, просто они должны быть адекватного качества изготовления. Единственное что нужно сделать – надеть их и проверить, меняется ли ваше зрение к лучшему. Особенно это важно проверить, если у вас астигматизм или близорукость.

Теперь о минусах

Минусы очков с дырочками

1. Очки ограничивают поступление света. В них вы будете находиться, как бы в затемнённых очках, что само по-себе не слишком полезно, особенно в помещениях. Напомню: при этом снижается кровообращение в зрительной системе и многие её компоненты недополучает питание.

2. Периферическое зрение в этих очках не работает, поэтому они могут вызывать перенапряжение центрального зрения. На первых порах при длительном (более 40 минут) использовании, у многих возникают соответствующие симптомы. Это может быть утомление и в редких случаях – лёгкое головокружение и тошнота.


В статье использованы исследования Ю.В. Федорова и А.Ю. Фёдоровой, Санкт-Петербургский национальный исследовательский университет информационных технологий, механики и оптики.

Узнайте, как можно безопасно восстановить зрение
на бесплатном мастер-классе
Чёткий красивый взгляд
без очков и линз

Узнать подробнее
Минусы очков с дырочками

Подписывайтесь на наш YouTube-канал и в социальных сетях: ВК, Инстаграм, ФБ


Поделитесь с друзьями, если статья может быть им полезна:

Прочитано: 201


Posted By

Лила Унгвари
Лила Унгвари, профессиональный офтальмолог c опытом работы более 25 лет в Европейских офтальмологических центрах, из которых 10 занималась аттестацией лётного персонала Авиакомпаний. Европейский инструктор восстановления зрения.

You might also like


More from Колонка офтальмолога

Минусы очков с дырочками

18

Контактные линзы: как минимизировать вред
Опубликовано 23.12.2019 Лила Унгвари 0

Линзам присущи несколько вредных факторов, минимизация которых и определяет, какие линзы будут для вас лучшими. Признаюсь честно, я считаю контактную …

Минусы очков с дырочками

80

Хотелось как лучше: осложнения после лазерной коррекции
Опубликовано 06.12.2019 Лила Унгвари 0

Давайте же взглянем, какие осложнения могут подстерегать вас сразу после операции лазерной коррекции зрения. Как правило, об этом вас не …

Минусы очков с дырочками

39

7 важнейших рекомендаций родителям, чтобы уберечь ребёнка от нарушений зрения
Опубликовано 02.09.2019 Лила Унгвари 0

Воспитание детей – довольно непростая и многогранная тема. И всё же, считаю своим долгом, добавить кое-что от себя. Поскольку я …

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о