Ухудшается зрение что делать после 40 лет – Глаукома, катаракта, дальнозоркость. Какие болезни глаз грозят после 40 лет | Советы | ЗДОРОВЬЕ

Содержание

Как улучшить зрение после 40-45 лет

Почему падает зрение после 40 лет и как его улучшить?Почему падает зрение после 40 лет и как его улучшить?

Падение зрения после 40 — такой проблемой озабочено более трети всего населения страны. Близорукость или дальнозоркость возникает достаточно часто в зрелом возрасте из-за изменения тканей глаз и ослабления косых мышц. Это естественный процесс, избежать его нельзя. Зато вполне возможно отодвинуть на более поздний срок. Что нужно делать? Как улучшить зрение после 40 лет? Возможно ли это в домашних условиях? Конечно.

Режим дня

Устающие глаза — прямой путь к ухудшению зрения. Стоит только правильно наладить свой режим дня, с обязательным кратковременным отдыхом, как зрение перестанет катастрофически падать.

Идеальным вариантом такого отдыха будет прогулка, заодно мышцы всего тела разомнутся. Если такой возможности не имеется, например, находясь на работе, выйти из кабинета нельзя, то достаточно нескольких перерывов. Особенно, когда труд связан с использованием компьютера или большого количества бумаг.

Упражнения для глаз

Перерывы на отдых, проведенные в соцсетях — далеко не лучший вариант. Простое сидение на стуле с взглядом в одну точку тоже не прибавит остроты зрению.

Существует великое множество разнообразных упражнений и методик для расслабления усталых глаз. Одновременно со снятием напряжения они помогут улучшить зрение после 40 лет.

Очень важно делать такие тренировки регулярно, продолжительное время. Конечно, результат не будет мгновенным, но, в конечном итоге, останется только удивляться, как здорово помогает простая гимнастика для глаз.

Основные упражнения:

  • часто моргать, одновременно фокусируя взгляд на предметах и объектах;
  • быстро «стрелять» глазами, перескакивая с близких объектов на дальние и наоборот;
  • не двигая головой, нужно «рисовать» взглядом цифры, буквы, различные фигуры;
  • можно приобрести книгу или альбом со специальными картинками, при удобном случае рассматривать их, соблюдая инструкции и рекомендации авторов.

Примерно через месяц ежедневного выполнения подобных тренировок можно заметить первые результаты. Потом важно не останавливаться на достигнутом, ведь такая зарядка — не только метод улучшения зрения, но и отличная профилактика глазных заболеваний в дальнейшем.

Питание

Улучшить зрение после 45 лет поможет употребление некоторых продуктов.

Если лень думать, какие продукты самые полезные для хорошего зрения надолго, можно просто запомнить: зеленые и оранжевые.

Народные средства

Наиболее популярные народные средства — примочки, промывания, закапывания. Для этого используют отвары, настойки, вытяжки.

Например, в 200 г кипяченой воды или чая разводят ½ ч. л. меда, затем смоченные полученной жидкостью ватные диски накладывают на закрытые глаза. Через 30 минут промывают прохладной водой.

Отвар зелени петрушки хорош для промывания глаз или закапывания (не более 3 капель за раз).

Ромашка, фенхель, календула — их отвары незаменимы для примочек или ополаскиваний.

Молодая крапива и листья малины. 5 ст. л. сырья залить 0,5 л кипящей воды, дать настояться 30-40 минут. Пить 3 раза в день по 200 г настоя.

Чтобы убрать «песок», резь, жжение при сильном утомлении глазного нерва — нужно делать промывание настоем хвоща.

kak-uluchshit-zrenie-posle-40-let-04

Хирургическое вмешательство

Только комплексное соблюдение рекомендаций дает положительный эффект. Постепенно, зато без вреда для здоровья. Но иногда бывает, что кому-то хочется улучшить зрение после 45 лет здесь, сейчас и как можно скорее. Выходов два; очки (линзы) и операция.

Квалифицированный окулист быстро и качественно подберет очки или контактные линзы с необходимым количеством диоптрий. Хирург-офтальмолог сделает замену хрусталика или лазерную коррекцию, если того требуют показания.

Стоит заметить, что подобное консервативное лечение имеет временный эффект. Зрение на некоторый срок восстановится, а затем снова начнет портиться, если пренебрегать профилактикой и должным последующим уходом.

kak-uluchshit-zrenie-posle-40-let-02


Аппаратные препараты

Сегодня фармакология предлагает множество мультивитаминных комплексов. Они не оказывают лечебного воздействия, но весьма действенны вместе с вышеописанными советами. Тем более, что они не требуют рецепта, их можно принимать самостоятельно. Главное — не переборщить.

А вот всевозможные капли для глаз абсолютно не рекомендуется использовать без консультации офтальмолога, иначе можно навредить себе.

В любом случае, при любых признаках ухудшения зрения в возрасте старше 40, самое первое — посещение специалиста. Он подскажет методы консервативного лечения, либо альтернативного. Возможно, если время не упущено, все обойдется профилактическими мерами без кардинального вмешательства.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(3 голоса, в среднем: 5 из 5) style40plus.ru kak-uluchshit-zrenie-posle-40-let-02

Как предотвратить ухудшение зрения после 40 лет?

Конечно, этот процесс индивидуален, у кого-то проблемы возникают и в 35 лет, а кто-то не нуждается в коррекции зрения и в 60 лет. Кроме возраста, на зрение влияют телевизоры, компьютеры, лампы дневного цвета, даже телефоны: все устройства излучают сине-фиолетовый свет, который пагубно действует на глаза. Все эти факторы в совокупности с наследственностью приводят к изменению остроты зрения. Результат — заметное ухудшение зрения после 40.

Первые симптомы – как вовремя заметить ухудшение зрения

ухудшение зрения

Чаще всего после 40-летия человек начинает замечать, что сфокусировать взгляд на близко расположенных объектах становится все труднее, текст при чтении становится нечетким, начинают уставать глаза при работе за компьютером. При работе с мелкими предметами приходится прилагать все больше усилий. Многие при чтении отодвигают книгу – так текст виден отчетливее.

Глаза находятся в постоянном напряжении, что становится причиной головной боли, головокружения. Сказывается это состояние и на работоспособности: человек быстро утомляется, при этом нередко повышается давление.

Читайте также: Йога для здоровья глаз: 6 упражнений

Возрастная дальнозоркость

ухудшение зрения

С возрастом ухудшается аккомодация – фокусирующая способность глаз. Развивается так называемая пресбиопия – возрастная дальнозоркость. В результате склеротических изменений хрусталик не может предельно увеличить свою кривизну, преломляющая сила уменьшается – человек начинает видеть хуже вблизи.

Отодвигание книги, газеты от глаз – это попытка компенсировать недостаток аккомодации. Но наступает такой момент, когда без очков обойтись уже невозможно. При нормальной рефракции глаза пресбиопия начинается в 40-45 лет, но у близоруких людей она развивается позже, при дальнозоркости – раньше.

ухудшение зрения

Катаракта также может быть причиной ухудшения зрения

ухудшение зрения

Необходимо знать, что ухудшение зрения после 40 возможно также при катаракте, в переводе с греческого слово означает «водопад». И действительно, все предметы человек видит, как через пелену воды. В результате помутнения хрусталик теряет способность пропускать лучи света, что тут же сказывается на остроте зрения.

Бывает и так, что человек не замечает изменений, катаракта обнаруживается случайно, как правило, в ходе профилактического осмотра. К сожалению, болезнь, известная еще 2 тысячи лет назад, лечится только хирургическим путем, но довольно успешно.

Ухудшение зрения после 40 лет: что предпринять

Если вы заметили, что зрение ухудшилось, возникает желание протереть глаза, обратитесь к офтальмологу. Пресбиопия неизбежна и остановить ее нельзя. Но она легко корректируется различными линзами, как контактными, так и очковыми. Более того, сегодня успешно проводятся операции, помогающие вернуть зрение. Конечно, можно купить очки для дали без рецепта, но кто даст гарантию, что снижение остроты зрения – не результат заболевания, способного привести к полной слепоте. И пусть старение организма нельзя исключить, но замедлить неизбежные возрастные изменения вполне под силу любому человеку.

Читайте также о других изменениях в организме после 40:

Как возраст влияет на состояние памяти (с тестом для самоконтроля)

5 упражнений для женщин после 40, которые нужно делать каждую неделю

Возрастное акне: причины и лечение

Правила ухода за возрастными волосами

 

Оксана Матиаш, врач общей практики

Иллюстрации: Юлия Прососова 

Как улучшить зрение при дальнозоркости после 40

Даже если с рождения и на протяжении всей жизни у человека идеальное зрение, с возрастом может появиться вероятность резкого ухудшения: возникают проблемы и развиваются заболевания, предрасположенности к которым раньше не было. Но современная офтальмология располагает рядом методов, которые могут улучшить зрение при возрастной дальнозоркости.

Об особенностях заболевания

Дальнозоркостью называется дефект зрения, при котором человек совершенно четко видит предметы на дальнем расстоянии, однако картинка получается расплывчатой при рассмотрении вблизи. Возрастная дальнозоркость возникает у людей после сорока лет и является абсолютно естественным процессом.

Она характеризуется тем, что при прочтении книг, газет и другой печатной продукции, возникают трудности — шрифт кажется недостаточно комфортным и буквы расплываются, а мелкие предметы на близком расстоянии сложно увидеть. С чем же связана возрастная дальнозоркость? Как восстановить зрение после определенного возраста? Специалисты утверждают, что с возрастом хрусталик глаза теряет эластичность и становится более уплотненным, в связи с этим фокусироваться на предметах вблизи все сложнее.  Чем старше становится человек, тем сильнее видны изменения: ухудшается зрение и пресбиопия прогрессирует.


Главной причиной наступления заболевания, как говорилось выше, принято считать утрату хрусталиком естественной эластичности. Также стоит учесть и тот факт, что организм стареет в целом, а значит и потери тонуса глазных мышц не избежать.

Как можно улучшить зрение, когда у Вас дальнозоркость после 40 лет?

В настоящий момент врачи предлагают несколько вариантов решения проблемы.

  • хирургический;
  • медикаментозный;
  • оптический (включает очки или контактные линзы).

Сразу стоит оговориться, что метод лечения выбирается сугубо индивидуально в зависимости от тяжести заболевания и, конечно же, возраста.
Рассмотрим каждый способ восстановления или улучшения состояния при дальнозоркости после 40 лет в отдельности.

Операция

Один из самых популярных способов восстановления зрения как при дальнозоркости, так и при близорукости — это лазерная коррекция. Она выполняется в том случае, если врачом диагностирована пресбиопия первой или второй степени. То есть, дальнозоркость должна быть с показателями до + 5,0 диоптрий. Проводить такую операцию по восстановлению зрения после 40 лет можно, если пациенту не больше 45 лет. Естественно, заранее необходимо проконсультироваться со специалистом. Такая коррекция занимает всего несколько минут, и пациент начинает отлично видеть уже через два часа после операции, то есть, зрение начинает восстанавливаться почти моментально.

Кроме лазера задачу можно решить с помощью имплантации факичных линз. Такой способ как раз подойдет для тех, у кого высокая степень заболевания (+20 диоптрий), но естественная аккомодация глаза (возможность фокусироваться на близких и дальних предметах самостоятельно) сохранена. Такую операцию также рекомендуется делать после 40 лет, но, опять-таки не позже 45. Часто специалисты прибегают к рефракционной замене хрусталика, которая по-другому называется ленсэктомией.

Такой способ целесообразен, когда при дальнозоркости третьей степени еще не утеряна естественная способность глазного яблока к фокусировке — это главное условие. Дальнозоркость в этом случае должна быть до +20 диоптрий. А выполнять такую операцию можно и людям старше 45 лет.

Медикаментозный метод

При первых симптомах возрастной дальнозоркости офтальмологи нередко назначают терапию лекарствами. Наиболее популярны препараты с витаминный комплексом, например, «Тауфон» или «Квинакс». Такой подход необходим для того, чтобы предотвратить ухудшение заболевания и снижение зрения. Плюс ко всему, препараты помогут не допустить развитие катаракты, которая может появиться на фоне дальнозоркости.

Капли улучшают снабжение крови и защищают органы зрения от негативного воздействия окружающей среды. Покупать данные лекарственные средства самостоятельно не рекомендуется, поэтому обратиться за помощью к специалисту — задача первостепенной важности при первых же симптомах возрастной дальнозоркости.

Очки

Несмотря на то, что рынок контактной оптики растет с каждым днем, такие оптические изделия, как очки, по-прежнему остаются популярны среди врачей и пациентов. Очки, предназначенные для коррекции возрастной дальнозоркости, помогают лучше видеть предметы вблизи и рассматривать очень маленькие фрагменты.

 

Среди преимуществ стоит выделить следующие:

  • корректировка четкости на разных расстояниях;
  • большой выбор оправ.
  • Но есть и особенности у этого вида корректирующего изделия:
  • картинка в слепых зонах может быть искажена;
  • нет большой периферийной части;
  • возможно достаточно долгое привыкание.

Безусловно, подбор очков с нужными диоптриями осуществляется специалистом с учетом образа жизни и деятельности пациента.

Линзы

Этот способ по праву можно назвать самым популярным и максимально удобным для коррекции не только дальнозоркости, но и целого ряда дефектов зрения. Современные технологии позволяют изготавливать модели, которые будет легко использовать как ребенку, так и пожилому человеку. Кроме того, инновационные материалы решают задачу со сроком эксплуатации – линзы для коррекции пресбиопии можно носить пролонгировано. Расскажем лишь о нескольких крайне важных достоинствах контактных линз:

  • в разы повышается острота зрения;
  • гарантируется полный обзор даже на периферии;
  • утомляемость роговицы, практически, сводится на нет.

Важно при ношении контактных линз соблюдать все правила гигиены,  особенности хранения, и понимать, что у каждого свой период адаптации, а с возрастом привыкать к изделиям становится сложнее.

Оптические изделия для коррекции возрастной дальнозоркости

Многие врачи до недавнего времени не рекомендовали людям в возрасте использовать линзы, но сейчас ситуация изменилась: производители выпускают крайне удобные в эксплуатации оптические изделия, которые отлично подходят для коррекции возрастной дальнозоркости. Среди популярных моделей стоит выделить Oasys for Presbyopia. Их выпускает американская компания Acuvue по инновационной технологии STEREO PRECISION. Они гарантируют четкое изображение на протяжении всего периода эксплуатации, также данные линзы можно использовать в любом удобном режиме: носить их днем или в течение всего дня.

 

Еще один лидер по производству линз для коррекции возрастной дальнозоркости CooperVision. Мультифокальные Biofinity Multifocal отвечают за отличное увлажнение роговицы глаза и пропускают максимальное количество кислорода к ней. Еще одна модель оптических изделий этой же фирмы — Proclear Multifocal, которая подходит людям с возрастной дальнозоркостью. Плюс данных линз заключается в том, что они представляют собой сферические и асферические изделия, и имеют особенный размер зон как для доминирующего, так и для ведомого глаз. Данная характеристика обеспечивает новый уровень качества зрения, поэтому у пациента не будет возникать абсолютно никаких проблем с восприятием окружающей его действительности.

Итак, улучшить зрение при дальнозоркости после 40 можно несколькими способами, с каждым из которых мы постарались познакомить Вас: хирургический, оптический (очки или линзы) или медикаментозный (если болезнь только начала набирать обороты). Самый современный, безопасный и комфортный метод — коррекция с помощью контактных изделий. Благодаря инновационным технологиям линзы не будут доставлять дискомфорта и подарят четкое зрение. Если Вы обнаружили у себя первые признаки возрастной дальнозоркости, проконсультируйтесь со специалистом — только офтальмолог может выявить степень заболевания и, отталкиваясь от нее, назначить нужный вид лечения или коррекции. И не забывайте делать упражнение для домашней профилактики болезней глаз, чтобы предотвратить или отсрочить развитие заболевания. 

Глаукома, катаракта, дальнозоркость. Какие болезни глаз грозят после 40 лет | Советы | ЗДОРОВЬЕ

Возрастные нарушения зрения – это то, что неизбежно ждет каждого человека после 40 лет. У кого-то эти проблемы начинаются чуть раньше, у кого-то чуть позже, но практически каждый так или иначе с ними встретится. Это явление закономерное, обусловленное неизбежным процессом старения. Офтальмолог Анастасия Аникеева расскажет об основных проблемах возрастного зрения и о том, можно ли их победить.

Старческая дальнозоркость

Начнем с самих проблем, и первая из них – пресбиопия, которая является самым частым и, кстати, самым известным возрастным нарушением зрения. Старческая дальнозоркость развивается из-за двух причин:

  • хрусталик лишается эластичности,
  • частично атрофируется цилиарная мышца, которая регулирует кривизну хрусталика.

У людей с дальнозоркостью это начинается раньше, с близорукостью позже, но избежать пресбиопии не получится. Упражнения для глаз пусть временно, но замедляют этот процесс. 

Болезнь проявляет себя трудностями при чтении мелкого текста – человек старается отодвинуть его от лица. Также возникают пелена перед глазами при зрительной нагрузке, повышенная утомляемость, головные боли. Помочь при пресбиопии могут контактные линзы, очковая или лазерная коррекция.

Возрастная макулярная дегенерация

С возрастом снижение зрения происходит из-за дистрофии клеток сетчатки, расположенных в центральной области и отвечающих за остроту зрения. В группе риска пожилые люди, особенно с сердечно-сосудистыми заболеваниями, курильщики, у которых риск ВДМ в 2 раза выше и люди с наследственной предрасположенностью.

Основные симптомы болезни — снижение остроты зрения и искажение прямых линий. Офтальмологами используется особый тест – пациент смотрит на рисунок в виде решетки и говорит, видит ли искривления линий. Если видит, то это указывает на макулярный отек, нередко образующийся при ВДМ.

В зависимости от формы заболевания, офтальмолог пропишет прием таблеток или серию  инъекций, что часто приводит к довольно стойкой ремиссии.

Катаракта

После 50-55 лет есть риск более серьезной проблемы — помутнения хрусталика, т.е. катаракты. Процесс может начаться очень рано и протекать с различной скоростью. У одних людей хрусталик мутнеет очень быстро, что приводит к сильному снижению остроты зрения. У других же начальная стадия помутнения длится многие годы и не слишком мешает привычному образу жизни.

Лечение — это витаминные капли, которые замедляют помутнение хрусталика, но не в силах полностью остановить сам процесс. При существенном понижении остроты зрения офтальмохирург заменяет помутневший хрусталика на искусственный прозрачный. Операция быстрая и простая, но дает фактически пожизненный эффект.

Глаза нужно беречь с молоду. Глаза нужно беречь с молоду. Фото: pixabay.com

Глаукома

После 35-40 лет обязательное обследование у офтальмолога должно включать измерение внутриглазного давления. Его повышение – симптом вероятной глаукомы, которая приводит к полной слепоте. При этом данная болезнь ничем другим себя не выдает – человек не страдает ни от боли, ни от дискомфорта. Длительное повышение внутриглазного давления становится причиной атрофии зрительного нерва, что ведет к снижению остроты зрения и заканчивается слепотой. Лечение необходимо начать как можно раньше, чтобы как можно дольше сохранять зрение.

При глаукоме врач выписывает капли, которые снижают внутриглазное давление. Если капли уже не помогают, то врач назначает операцию для улучшения оттока внутриглазной жидкости. К сожалению, излечить глаукому полностью пока нельзя, но при ранней диагностике и своевременном лечении довольно долго сохранять зрение.

Группы риска:

  • люди, с родственниками, болевшими глаукомой,
  • пациенты с сердечно-сосудистыми болезнями и сахарным диабетом,
  • люди с высокой близорукостью или дальнозоркостью,
  • пациенты после травм или операций на глазах,
  • люди, длительно принимавшие гормональные препараты.

Можно ли предотвратить ухудшение зрения после 40 лет?

Увы, но нет: даже современная офтальмология не может предотвратить или как-то повлиять на процесс возрастного ухудшения зрения. К тому же сейчас уже ясно, что интенсивность зрительной нагрузки никак не действует на развитие заболеваний глаз или нарушений зрения, что среди обычных людей все еще популярно заблуждение, что чем сильнее нагрузки на зрение, тем быстрее оно будет ухудшаться. Но проблемы с глазами возникают как у людей с высокой зрительной нагрузкой (много работы за компьютером, чтение с экрана и т.д.), и у людей с минимальной.

Образ жизни существенно влияет на возникновение нарушений зрения. Неправильное питание и гиподинамия негативно сказываются на зрении, как и некоторые заболевания — артериальная гипертензия, сахарный диабет и т.д. Нарушения, возникающие с возрастом, у таких пациентов могут быть более ярко выражены. Также к более раннем проявлению глазных болезней приводят некоторые виды работ – например, лучевая катаракта может возникнуть раньше 50 лет у людей, которые работали с ионизирующим излучением.

Как предотвратить возрастные проблемы зрения? Вести здоровый образ жизни: правильно и полноценно питаться, не забывать о физической активности, своевременно посещать профилактические осмотры у офтальмолога. Тогда врач сможет обнаружить нарушения на ранних стадиях и принять меры, чтобы не допустить осложненных форм болезни.

Почему после 40 лет зрение ухудшается и как сохранить молодость глаз на долгие годы

Раньше я отлично видела и без проблем читала мелкий текст — в телефоне и книгах, на этикетках одежды и на упаковках продуктов. Теперь же чувствую, что глаза напрягаются в попытке прочитать состав йогурта — так и хочется взять в руку лупу. Просматривать новости с экрана телефона тоже стало не очень удобно, приходится отодвигать его от себя.

Если вам это знакомо, не пугайтесь. С возрастом мы меняемся — становимся более уверенными в себе, опытными, мудрыми. Естественные изменения происходят и в организме. Как правило, после 40 лет наше зрение ухудшается. По-научному это называется пресбиопией и подвержены ей абсолютно все — даже те, кто никогда в жизни не испытывал проблем со зрением и всегда отлично видел.

Что делать в ситуации, когда перестаешь видеть мелкий текст, куда обращаться за помощью и почему с возрастом зрение ухудшается? На эти и другие вопросы мы попросили ответить Анну Владимировну Третьякову, врача-офтальмолога оптики «Точка Зрения».

Фото компании

Фото компании

— Анна Владимировна, расскажите, почему с возрастом зрение вблизи становится хуже?

— Как правило, люди начинают жаловаться, что плохо видят мелкий текст, после 40 лет. Причина в том, что с возрастом наш хрусталик теряет влагу и становится менее эластичным.

Есть такое понятие, как аккомодация глаза. Это способность хрусталика менять кривизну и толщину, благодаря чему мы видим вблизи и на расстоянии, можем любоваться водной гладью и тут же заглянуть в телефон, чтобы прочитать пришедшее нам сообщение. Смена фокуса происходит автоматически, и мы не задумываемся над тем, как устроен этот процесс.

Но после 40 лет хрусталик становится менее подвижным и уже не в состоянии фокусироваться на ближних объектах. Поэтому нам проще отодвинуть предмет от себя, чтобы разглядеть его.

Нет ничего удивительного в том, что люди, впервые столкнувшиеся с этим, испытывают тревогу и страх. Особенно если раньше у них не было никаких проблем со зрением и совсем нет опыта ношения очков.

Фото компании

Фото компании

— Что вы посоветуете людям, которые как раз перестали после 40 лет различать мелкий текст? Как можно вылечить пресбиопию?

— Во-первых, нужно понимать, что пресбиопия — не болезнь. Это особенность рефракции, то есть преломляющей способности оптической системы глаза. Это возрастные изменения. И это абсолютно нормально, когда после 40 лет начинаются проблемы со зрением вблизи.

Раз пресбиопия не болезнь, то и вылечить ее с помощью лекарств или капель нельзя. Но мы можем помочь глазам лучше видеть – так же, как в молодости. Это возможно благодаря специальным мультифокусным очкам.

— Как быть, если очки меня старят и я не хочу их носить?

— Как думаете, что больше выдает возраст? Когда человек пытается в магазине с лупой в руках рассмотреть этикетку или когда он носит красивые стильные очки? Думаю, ответ очевиден.

Если правильно подобрать модель, форму и цвет оправы, то очки никогда не будут ассоциироваться с возрастом — наоборот, они могут освежить образ, сделать его более интересным и гармоничным и подчеркнуть в вас все самое лучшее.

К тому же мультифокусные очки помогают продлить молодость глаз. Как правило, «плюс» увеличивается примерно на одну диоптрию в 10 лет. Без использования очков пресбиопия может прогрессировать гораздо быстрее. Это значит, вам будет еще сложнее читать и рассматривать предметы вблизи.

Когда плохая вода из-под крана сушит нашу кожу и волосы, мы помогаем им — используем кремы и лосьоны, специальные шампуни и бальзамы. Глаза тоже нуждаются в помощи. И даже больше, чем что-либо, ведь с их помощью мы видим и большинство информации получаем именно визуальным путем. Мультифокусные очки — это, прежде всего, помощь глазам, за которую они обязательно скажут спасибо.

Фото компании

Фото компании

— Хорошо. Тогда с чего начать человеку, если он заметил, что зрение вблизи падает?

— Любое отклонение от привычной нормы требует незамедлительного и правильного решения. Если вы чувствуете, что со зрением что-то не так, как обычно, то обязательно обратитесь к специалисту. Получить помощь врача-офтальмолога можно в государственном медицинском учреждении, частной клинике или оптике.

Пресбиопам, то есть людям, чье зрение ухудшилось после 40 лет, я бы сразу советовала обращаться в салоны оптики. Повторюсь, пресбиопия — не болезнь, лечению лекарствами и каплями она не поддается. Ее можно только скорректировать специальными очками. Поэтому обращение в салон оптики сэкономит время: за один визит специалисты и обследование проведут, и очки грамотно подберут.

В оптиках работает такая категория узких специалистов, как оптометристы — они занимаются профессиональным подборов очков и контактных линз для улучшения зрения, хорошо разбираются в их разновидностях. В этом направлении они обладают более высокой квалификацией, чем врачи поликлиник и медицинских центров, которые с оптическими изделиями напрямую не работают. Что касается врачей, то офтальмологи, в первую очередь, выявляют и лечат глазные заболевания, которые ведут к падению остроты зрения.

В Оптике «Точка Зрения» и офтальмологи, и оптометристы помогают с подбором очков, а значит, решают проблемы со зрением и делают так, чтобы вы могли лучше видеть.

— Как убедиться в надежности и профессионализме салона оптики?

— Почитайте отзывы, узнайте, насколько давно оптика работает, посмотрите на сайте, есть ли у нее лицензия на осуществление медицинской деятельности. Дополнительно вы всегда можете запросить дипломы и сертификаты, подтверждающие наличие необходимого образования у сотрудников — врачей-офтальмологов и оптометристов.

Еще один маркер, который говорит о профессионализме оптики, — это время обследования. Качественная проверка зрения занимает не менее 30 — 40 минут, и она всегда предшествует грамотному подбору очков или контактных линз. Провести осмотр могут и офтальмологи, и оптометристы. Если говорить о детях, то с ними вправе работать только врачи, а обследование длится примерно час.

СПРАВКА

Оптика «Точка Зрения» работает в регионе более 25 лет. За эти годы было открыто 25 салонов оптики: 13 в Перми и 12 в городах Пермского края. Компания имеет все необходимые лицензии на осуществление медицинской деятельности.

Оптика «Точка Зрения» — это более 60 специалистов с медицинским образованием. Офтальмологи и оптометристы постоянно учатся, обновляют свои знания и повышают квалификацию. Все для того, чтобы улучшать зрение и помогать жить полной и яркой жизнью.

8 (342) 215-16-07 www.tochka-zrenia.ru

Как улучшить зрение после 45 лет: причины снижения остроты с возрастом, лечение

С возрастом у большинства людей снижается острота зрения, что провоцирует ухудшение качества жизни, особенно если нагрузки остаются на том же уровне. Такое явление считается вариантом нормы, так как процессы обмена в организме со временем снижают свою активность, а тканевые структуры постепенно изнашиваются. Существует множество причин, которые приводят к нарушению работы глаз после 45 лет, а в некоторых случаях изменения начинаются несколько раньше. Однако есть методы лечения и профилактики, направленные на то, чтобы улучшить зрение.

Причины и провоцирующие факторы

Возрастные изменения на фоне ряда факторов приводят к нарушению работы органов зрения. Кардинальные причины, по которым это происходит, обычно таковы:

  • Нарушение фокусирования (патология аккомодации или рефракции).
  • Помутнение среды или оболочки глаза (роговицы, хрусталика, стекловидного тела, внутриглазной жидкости).
  • Болезни, при которых происходит поражение сетчатки, нарушается зрительный нерв или пути проведения импульса в центральную нервную систему.

Обычно такие явления наблюдаются при отсутствии активности глазных мышц. Хрусталик глаза изменяется в зависимости от расстояния рассматриваемого объекта, его мышцы делают его выпуклым или плоским. Если постоянно смотреть только на монитор компьютера или текст в книге, мышцы расслабляются и атрофируются. Это приводит к нарушению зрения. Нельзя исключить и старение сетчатой оболочки. Процесс восприятия объектов зависит от наличия светочувствительного пигмента. Его постепенное разрушение и медленное восстановление после 40 лет нарушает зрение.

Часто у пожилых людей развивается нарушение кровообращения. К ухудшению зрения приводит даже незначительное изменение сосудистого дна, которое нередко наблюдается при атеросклерозе, сахарном диабете, гипертонии и других хронических заболеваниях. При отсутствии полноценного лечения сетчатка изменяется и не может выполнять нормально свою работу.

Важным фактором ухудшения зрения в любом возрасте является постоянное напряжение глаз. Сетчатая оболочка не выдерживает, если человек вынужден регулярно напрягать их при недостаточном освещении или слишком ярком свете.

Если ухудшается зрение, это может быть следствием таких провоцирующих факторов:

  • нерациональное питание,
  • постоянные стрессы,
  • переутомление и травма (ушиб, попадание в глаз инородного тела),
  • болезни кишечника с нарушением всасывания нужных веществ,
  • длительное время у телевизора или монитора.

На фоне изменений зрения, которые характеризуют возраст, усугубляются глазные заболевания, если у пациента ранее была обнаружена катаракта или глаукома.

Пресбиопия

Физиологическое старение чаще всего приводит к недостаточности аккомодации. Медики называют такое заболевание пресбиопией, а также старческой дальнозоркостью. Она обусловлена несколькими дегенеративными процессами. Заметные изменения хрусталика (потеря жидкости, уплотнение ядра и капсулы) начинаются в 40-46 лет и достигают максимального отклонения к 60 годам. Одновременно отмечаются атрофические изменения мышц, которые теряют способность сокращаться и изменять преломление в зависимости от расстояния.

Клинические проявления пресбиопии у пациентов следующие:

  • невозможность разглядывания мелких предметов на близком расстоянии,
  • слияние строк и букв через непродолжительное время чтения,
  • восстановление зрения после отдыха, при усилении освещения или отодвигании текста на дальнее расстояние,
  • возникновение болезненности в области лба, переносицы и верхней части глазного яблока,
  • светобоязнь и слезотечение.

Иногда боли в голове и глазах охватывают весь лоб и переходят на виски, возникают головокружение и тошнота.

Катаракта

Согласно данным статистики, нарушение зрения у людей пожилого возраста часто связано с катарактой (от 60 до 90%). Это заболевание, при котором происходит помутнение хрусталика.

На начальной стадии у пациента отмечаются:

  • мелькание «мушек» перед глазами,
  • появление темных пятен,
  • потеря четкости изображения (двоение или троение).

На следующей стадии значительно падает зрение при полной сохранности границ его полей. Потом наблюдается исключительно светоощущение при утрате способности видеть.

Методы лечения

Лечение для восстановления зрения должен проводить окулист. Легче всего делать это на начальной стадии изменений, поэтому при обнаружении отклонения необходимо сразу посетить специалиста. Он установит диагноз и назначит терапию.

Способы оказания помощи будут зависеть от причины, вызывающей заболевание.

При старческой дальнозоркости

Самым простым способом устранить пресбиопию является использование коррекции зрения с помощью очков. При изначально нормальной работе глаз рекомендуют положительные линзы. Начинать следует с 1 диоптрии, увеличивая коррекцию по мере прогрессирования отклонения. К 60 годам процесс останавливается, поэтому больному выписывают очки на постоянной основе. Чаще всего они равняются +3 диоптриям.

Если у человека ранее отмечалась близорукость, то проявление пресбиопии у него может наблюдаться позднее (приблизительно к 50 годам). Если миопия составляет 3 диоптрии, то очки для коррекции не понадобятся.

При катаракте

Замедлить процесс деградации хрусталика на начальной стадии помогут капли с витаминами, Цистеин, Таурин, применение АТФ, инъекций с никотиновой кислотой.

Врачом часто выписываются таблетки для приема внутрь с антиоксидантной активностью. В тяжелых случаях и при прогрессивном ухудшении состояния единственным способом решения проблемы становится операция.

Народные средства

Улучшить состояние зрения можно и народными средствами. Но не следует забывать, что в запущенной стадии заболевания такое лечение не помогает, если не использовать его вместе с назначенными медикаментозными препаратами.

В домашних условиях легко приготовить и пить натуральный зеленый чай. Он помогает улучшить состояние сосудов, убрать лишнюю жидкость, нормализовать внутриглазное давление. Дополнительно чай без сахара следует использовать в виде капель или примочек.

Восстановить зрение помогут пророщенные свежие зерна пшеницы. Их следует съедать ежедневно (вместо завтрака) по 100 г. Такой же способностью обладает настойка из имбиря. Необходимо взять 1 ч. л. измельченного сырья, добавить 300 мл кипятка, настоять и принимать по половине стакана до 4 раз в день. В напиток для вкуса можно положить мед и дольку лимона. Люди с больным желудком должны принимать имбирь во время или после приема пищи.

Профилактика снижения зрения

Для предупреждения снижения остроты зрения следует выполнять ряд рекомендаций. Прежде всего, нужно откорректировать рацион. На столе должны быть продукты, богатые витамином A. Он содержится в рыбе, мясе, моркови, молоке. Необходимый пигмент для зрения имеет в своем составе черника.

Важно следить за состоянием сосудов. С этой целью необходимо лечить атеросклероз, снизить количество холестерина в принимаемой пище. Рекомендуется исключить посещение бань и саун. Врачи могут порекомендовать сосудистые препараты для улучшения питания тканей.

Укрепить глазные мышцы помогут специальные упражнения. Обязательно следует сократить напряжение на глаза, выходить на прогулку и смотреть вдаль. Это очень полезно для нормализации зрительной функции.

От яркого света солнца следует защищаться с помощью очков с темными стеклами. Нельзя заниматься шитьем, вязанием, чтением при недостаточном освещении. Чтение на ходу или в транспорте недопустимо. Улучшить зрение при сухости глаз помогут специальные глазные капли.

Коррекция зрения после 40 лет при близорукости: методы, особенности

Миопия, или близорукость, к сожалению, известна многим не понаслышке. Ею страдают дети и взрослые, причем первые чаще по генетической причине, вторые могут приобрести ее в процессе жизнедеятельности. Однако до 18 лет лазерная коррекция близорукости невозможна, потому что глаз растет, в результате чего не исключено ее прогрессирование. В период от 18 до 40 лет миопия очень редко развивается дальше, обычно этому способствуют офтальмологические болезни или другие факторы, вызывающие осложнения. Лечение лазером – достойная альтернатива консервативным методам. В ЦВЗ проводится лазерная коррекция зрения после 40. Это радикальный метод решить проблему, самый безболезненный и безопасный на сегодня.

Причины ухудшения зрения после 40

По причине старения всего организма, как у людей с близорукостью и дальнозоркостью, так и с хорошим зрением, зрение ухудшается. Хрусталик глаза, как и любые другие органы, “изнашивается”, начинают хуже работать. Людям после 40 лет чаще приходится сталкиваться с трудностями рассмотрения предметов вблизи, в медицине такой недуг называется возрастной гиперметропией или дальнозоркостью. Когда естественный хрусталик не справляется с задачей полноценно, то ношение очков или оперативное вмешательство помогают восстановить нормальное зрение.

Ухудшают ситуацию, следующие причины:

  • усиленные, бесконтрольные нагрузки на глаза;
  • стрессовые ситуации;
  • спазмы глазных мышц;
  • травмы головного мозга, злокачественные образования.

Возрастные изменения влияют на эластичность мышц, параллельно могут начинаться проблемы с внутриглазным давлением. Все это служит толчком к появлению новых болезней. Хрусталик теряет свою эластичность, возможность менять форму и фокус глаза. Старению подвергается также сетчатка, в которой снижается количество светочувствительного пигмента, что неизбежно приводит к ухудшению зрения. Не исключаются причины внешнего и наследственного характера, провоцирующие миопию.

Эффективные методы коррекции близорукости

Реагировать на первые симптомы снижения остроты зрения нужно незамедлительно обращением к хорошему офтальмологу. Врач назначит обследование, по результатам которого сделает выводы относительно степени нарушения, и подберет наиболее эффективные методы коррекции близорукости. Для легкой формы дисфункции глаза, такие как сухость и быстрая утомляемость, бывает достаточно глазных капель, которые снимут дискомфорт, или же врач подберет правильные очки. Когда причина серьезная, по анализам диагностируется заболевание, спровоцировавшее миопию, пациент получает направление к невропатологу или хирургу. При близорукости чаще всего происходит деформация глазного яблока, то есть оно имеет вытянутую форму и лучи свет не достигают сетчатки.

Терапия близорукости включает следующие методы (по выбору лечащего врача):

1 — Специальные упражнения. Цель занятий – укрепить глазные мышцы. Комплекс упражнений несложный, время его выполнения – не более 10 минут. Однако если заниматься постоянно и педантично, то гимнастика способна дать очень хороший эффект. Высокий процент успеха достигается на ранней стадии близорукости, когда не произошло кардинальное ухудшение зрения и его можно восстановить без операции. Самостоятельно назначать себе упражнения не рекомендуется, так как при средней или высокой степени миопии есть риск приобрести отслоение сетчатки из-за физической нагрузки и вместо выздоровления ослепнуть.

2 — Оптическая коррекция. Этот метод основан на ношении линз или очков. Он самый универсальный, противопоказаний к нему нет, равно как и побочных проявлений. Пациентам с диагнозом «миопия» прописывают очки с отрицательными диоптриями. Между значениями близорукости и силы линз оставляют погрешность в 5-10%, чтобы глазные мышцы не расслаблялись, поддерживался их естественный тонус.

3 — Хирургическое вмешательство. Одним из видов коррекции является методика, направленная на удаление естественного хрусталика, который потерял свои функции. Во время операции происходит замена природного хрусталика на искусственную линзу или вводится дополнительная, факичная линза. Проводить такие операции могут только хирурги-офтальмологи высшей категории с большим опытом в микрохирургии глаза.

Лазерная коррекция после 40

Операция лазером считается самым щадящим способом избавиться от глазного нарушения. У нее есть определенные возрастные ограничения – до 18 лет и значительно после 40. В первом случае глазное яблоко еще окончательно не сформировалось, во втором – деформирующие процессы достигли своего предела.

Популярная разновидность лазерной коррекции зрения называется Ласик (миопический кератомилез). Ранее ее назначали людям с нарушением выборочно, так как после могла развиться дальнозоркость. Есть у операции и прямые противопоказания – воспаление слизистой оболочки глаз, дефекты роговицы. При отсутствии таковых шансы на возвращение нормального зрения достаточно высокие.


Более современная и точная операция Супер Ласик. Перед ней пациент проходит сканирование на оптическом аберрометре и кератотопографе. На основании этого создается индивидуальная трехмерная карта роговицы. В результате этих мероприятий рассчитываются параметры необходимого лазерного воздействия и они автоматически передаются в управляющий компьютер эксимерного лазера.

Процедура лазерной коррекции происходит следующим образом:

  • пациенту проводят местную анестезию специальными глазными каплями, в основе которых – лидокаин и полиглюкин;
  • с помощью специального прибора микрокератома или фемтосекундного лазера на роговице формируется «диск» и он отгибается в сторону. Лазерный луч не делает надрезы, а испаряет роговицу. Он разрушает молекулярные связи, точно достигая цели и касаясь только необходимых зон роговицы.
  • диск возвращается на место, в результате особенностей роговицы наложения швов не требуется;
  • заключительным этапом закапывается антибиотик в прооперированный глаз.


Испарение слоев роговицы лазером приводит к изменению ее формы, вследствие чего она начинает фокусировать лучи свет правильным образом, обеспечивая хорошее зрение.

Лазерная коррекция – это инновационная технология. Она предельно точна и сводит к минимуму риск возникновения осложнений. Реабилитация занимает несколько дней.

В «Центре восстановления зрения» практикуются только передовые методики, используется высокоточное оборудование и приборы.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о