Ухудшение зрения как остановить: Ухудшение зрения: что делать, как остановить и лечить? – что делать, как сохранить, остановить

Содержание

Ухудшение зрения: что делать, как остановить и лечить?

Глаз представляет собой один из важнейших анализаторов, который воспринимает, обрабатывает сигнал от зрительного рецептора. Конечным итогом является зрительный образ. Но иногда в работе зрительной системы происходят различные сбои, возникают заболевания, в результате чего возникает ухудшение зрения.

Причин этой патологии может быть множество. Проявляться она может также по-разному. Зрение может ухудшаться постепенно или резко, временно или постоянно. При любом малейшем отклонении от нормы нужно немедленно обращаться к врачу, поскольку это может быть признак серьезных заболеваний. Если их диагностировать на ранней стадии, лечение будет намного эффективнее.

Как остановить ухудшение зрения?

Остановить ухудшение зрения можно только при тщательном соблюдении гигиены зрения. Во время работы за компьютером рекомендуется каждый час делать небольшие перерывы, по 5-10 минут, во время которых нужно выполнять упражнения для глаз. Это позволит глазной мышце находиться в тонусе и избежать атонии. Также рекомендуется использовать специальные компьютерные очки, которые обеспечивают постоянную защиту глаза, предотвращают чрезмерное перенапряжение, усталость.

Также необходимо избегать перенапряжения глаз, длительной фиксации взгляда на одной точке. По возможности нужно обеспечить глазодвигательной мышце необходимый объем движений, охватывая взглядом различные предметы, расстояния, формы.

Важно поддерживать правильное питание. В частности, пища должна содержать большое количество каратиноидов, витаминов. Важен правильный обмен солей и минеральных элементов. При этом необходимо поддерживать нормальный водно-солевой баланс.

Важно соблюдать режим дня, придерживаться определенного графика труда и отдыха, избегать нервных потрясений, стрессов, перенапряжения. Физическое переутомление также негативно сказывается на состоянии зрения.

При появлении первых признаков ухудшения зрения, нужно как можно быстрее обращаться к офтальмологу, чтобы выяснить причину и подобрать необходимое лечение. Какие бы назначения ни сделал врач, самостоятельно все равно нужно заниматься гимнастикой для глаз, поскольку она способствует улучшению кровообращения, приводит в тонус мышцы.

Также нужно периодически давать глазам возможность отдохнуть. Это подразумевает необходимость исключить на несколько часов компьютер. Даже просмотр фильма крайне нежелателен, поскольку создает такую же напряженную работу для глаза, как и работа за компьютером. Лучше заняться активным отдыхом, при котором глаза задействованы минимально. Для отдыха глаз рекомендуется провести уборку, либо прогуляться. Можно послушать музыку, сходить с друзьями в кафе.

Общая зарядка и гимнастика для глаз, занятия спортом, физической культурой также положительно сказываются на состоянии глаза. Необходимо проводить гимнастику несколько раз в день. Можно выполнять упражнения для глаз отдельными небольшими комплексами по 10-15 минут, несколькими подходами в течение дня.

Хорошо зарекомендовал себя прием «Тратака». Для его выполнения нужно взять зажженную свечу, поставить на уровне глаз. Примерно на расстоянии метра от глаз. Затем нужно сесть в удобное положение и расслабиться. Всматриваемся в пламя свечи, стараясь при этом смотреть прямо в центр огонька. Стараемся глазами не моргать, либо моргать как можно реже.

Если глаза начнут слезиться – это хорошо. Значит, есть проблемы с глазами, зрением, которые в ходе процедуры нормализуются. Слезные железы начинают работать, активно вырабатывать слезную жидкость, которая омывает глаз, увлажняет слизистую, предотвращает воспаление и инфекции. Пламя огня обеспечивает надежную тренировку глазной мышцы.

Во время выполнения упражнения нужно постараться максимально расслабиться всем телом, расслабить глаза. При напряженной глазной мышце, достичь никакого результата не удастся. Для этого можно создать соответствующую обстановку: включить аромалампу, добавить в нее расслабляющие эфирные масла. Можно применять благовония, ароматические палочки, травы, включить успокаивающую музыку. Наиболее благоприятно воздействуют на нервную систему звуки природы, классическая музыка.

Для максимального расслабления рекомендуется сначала полежать в расслабляющей позе «Шавасана» не менее 20-30 минут.

Для этого рекомендуется лечь в положение «лежа на спине», руки и ноги немного развести в стороны. После этого рекомендуется вытянуть позвоночник, шею и поясницу максимально прижать к полу. Начинаем расслабляться, отпускать от себя все мысли и волнения. Почувствуйте, как расслабляются ноги. Прочувствуйте расслабление каждого пальца на ноге, плюсны, предплюсны, всей стопы. Ощутите, как расслабление медленно поднимается вверх по голени, охватывает коленную область. Коленная чашечка опускается, медленно расслабляется. Расслабление скользит вдоль бедренной мышцы, охватывает бедро, ягодицу. Ягодицы расслабляются.

Затем расслабление переходит на тазовую область, зону промежности. Промежность расслабляется, опускается. Низ живота расслаблен, весь живот мягкий, расслабленный. Постепенно расслабление поднимается вверх по передней стороне брюшной стенки. Одновременно волна расслабления охватывает боковую поверхность, заднюю сторону. Расслабляется спина, мышцы вдоль позвоночника, собственно позвоночник. Почувствуйте каждый позвонок, его легкость и подвижность.

Почувствуйте расслабление грудной клетки, межреберных мышц, ключиц, лопаток шеи. Особое внимание стоит обратить на лицо. Почувствуйте расслабление каждой мимической мышцы. Обратите внимание на то, как расслабляется лоб, нос, щеки, челюсть. Разожмите челюсти, для их более полного расслабления рекомендуется слегка приоткрыть рот, отпустить челюсть.

Особое внимание уделяем глазам. Прикрытые глаза расслабляем: сначала участки вокруг глаз, потом сам глаз, веки. Стараемся видеть перед глазами только темноту. Если появляются какие-либо картинки, цвета, круги, мысленно затушевываем их, растворяем. Стараемся слить, сровнять все тона в единое черное полотно.

После этого медленно поднимаемся с закрытыми глазами, садимся на коленки. Растираем руки в ладонях, накрываем или глаза. Сложите руки так, чтобы свет не проникал сквозь пальцы. Открываем глаза в сложенные таким образом руки. Можно опуститься вниз, положив голову на пол. После этого медленно поднимаемся, опускаем руки, открываем глаза. Теперь, сохраняя расслабленное состояние, можно переходить к практике «Тратаки». Время выполнения Тратаки индивидуально. Можно начать с 5 минут вдень, постепенно увеличивая продолжительность тренировки до 30-40 минут.

После процедуры рекомендуется выпить чашечку горячего чая, или травяного успокаивающего отвара. После этого можно принять ванну или лечь спать. Лучше выполнять комплекс вечером, перед сном.

Лекарства

При нарушениях зрения назначают мексидол – препарат, относящийся к группе антиоксидантов. Защищает клеточные мембраны, обеспечивает наполнение крови и тканей кислородам, выводит углекислый газ и продукты обмена веществ. Оказывает антистрессовое воздействие, способствует расслаблению мышц, в том числе, гладкой мускулатуры, цилиарной мышцы. Снижает некротические и дегенеративные процессы в организме. Ускоряет передачу нервных импульсов, улучшает иннервацию глаза.

Назначается при острых нарушениях мозгового кровообращения, сосудистой дистонии, переутомлении, усталости, атонии гладкой мускулатуры.

Нужно соблюдать меры предосторожности: принимать препарат строго по схеме. Увеличивать и снижать дозировку следует постепенно. Сначала принимают по 200 мг в сутки, затем постепенно увеличивают дозировку до 600 мг в сутки. Для того чтобы закончить курс, нужно постепенно снижать дозировку с 600 мг до 200 мг. Побочные эффекты – повышается нагрузка на почки и мочевыделительную систему, соответственно, нельзя принимать людям с нарушениями в работе почек и печени.

Мидокалм представляет собой препарат, который способствует снижению тонуса скелетной и гладкой мускулатуры. Применяется при нарушении кровообращения, при остеохондрозе, нервозе, атонии. Применяется при различных расстройствах функционирования глазного, слухового, обонятельного анализатора. Стабилизирует клеточные мембраны и оказывает местное анестезирующее действие.

Относительно безопасное средство, побочных эффектов практически не оказывает. Принимают по 1 таблетке трижды в день.  Препарат хорошо переносится, побочные эффекты возникают редко. При их возникновении никаких действий предпринимать не нужно, можно только снизить дозировку, и все проявления исчезнут самостоятельно.

Кортексин представляет собой порошок для приготовления инъекций. Для приготовления инъекционного раствора потребуется 10 мг кортексина, и 6-12 мг глицина для стабилизации клеточных мембран.

Относится к группе ноотропных препаратов. Оказывает нейропротекторное действие, антиоксидантный эффект. Является специфичным по отношению к определенному типу тканей. По природе своей является биорегулятором. Нормализует кровообращение, обменные процессы, снижает действие нейротоксических факторов. Улучает обоняние, слух, зрение. Нормализует память, мыслительные процессы. Применяют в виде инъекций или внутривенных инфузий по показаниям врача. В качестве побочных эффектов возможны аллергические реакции.

Эскузан – препарат, созданный на основе экстрактов кашнтана конского и тиамина. Снижает отечность, защищает нервную систему и кровеносные сосуды от негативного воздействия неблагоприятных факторов, тонизирует вены.

Используется для лечения нарушений кровообращения, сосудистой недостаточности, устраняет судороги, спазмы. Рекомендуется при нарушении слуха, зрения. Можно принимать в виде раствора по 12-15 капель, а также в виде таблеток, по 1 таблетке трижды в день. Курс лечения в среднем составляет 3 месяца, при необходимости можно увеличить дозировку вдвое.

Возможны побочные эффекты, которые проявляются в виде зуда, раздражения слизистой оболочки, диспептических расстройств. Возможны аллергические реакции, вплоть до анафилактического шока. Поэтому важно соблюдать меры предосторожности и не нарушать схему лечения, не превышать дозировку. Принимать можно только после консультации с врачом.

Дипроспан. Данное средство представляет собой препарат, в состав которого входят растворимые и малорастворимые эфиры бетаметазона. Используют для введения в очаг воспаления, различными способами. Для инъекций применяются иглы различных диаметров. Действующее вещество представляет собой легкорастворимый компонент, способный к быстрой абсорбции из места введения. Это позволяет препарату быстро начать терапевтическое воздействие. Постепенно превращается в малорастворимый компонент, который накапливается в месте введения в незначительных количествах, а затем начинает медленно абсорбироваться из него. Благодаря такому эффекту препарат обладает длительным действием.

Применяется при различных заболеваниях, например, при воспалениях нерва, сужении кровеносных сосудов, нарушении кровообращения. Сюда же относят аналогичные процессы, происходящие в сетчатке глаза. Действует в отношении заболеваний, вызванных аллергическим, инфекционным фактором. Устраняет воспаления, рассасывает экссудаты. Способ применения, режим дозирования, продолжительность и кратность терапии определяются индивидуально для каждого пациента. Зависят от степени тяжести патологического процесса, показаний, реакции больного на лечение. При местном введении иногда требуется дополнительное применение анестетиков.

Препарат противопоказан при системных микозах, индивидуальной чувствительности к компонентам, а также при наличии тромбоцитопении и пурпуры. Побочные эффекты зависят от дозировки препарата. Реакции почти всегда обратимы и требуют снижения дозировки. Со стороны органов зрения возможны такие осложнения, как развитие субкапсулярной катаракты и повышение внутриглазного давления. В качестве отдаленных эффектов  рассматривают глаукому и экзофтальм. С осторожностью следует применять людям с герпесной инфекцией, а также при патологии глаз, обусловленной герпесвирусной активностью. Это может привести к перфорации роговицы.

У пациентов с лабильной психикой, неустойчивыми эмоциями, могут возникнуть нарушения психики, психозы. Также лечение дипроспаном несовместимо с вакцинацией. Не рекомендуется людям с туберкулезом. При прогрессирующей и тяжелой форме туберкулеза допускается применение только при условии обеспечения полноценной противотуберкулезной терапии. При латентной форме туберкулеза требуется мощная профилактика на фоне приема препарата.

Применять можно непродолжительное время. Иначе ухудшение зрения будет только прогрессировать, а также может развиться глаукома с поражением глазного нерва, вторичная инфекция глаз.

Капли при ухудшении зрения

При нарушении зрения можно использовать визин. Его капают трижды в день по 2-3 капли. Хорошо помогает при утомлении глаз, слезоточивости.

При воспалительных заболеваниях, конъюнктивитах, применяют альбуцид. Рекомендуется капать по 2 капли каждые 2-3 часа, постепенно снижая дозировку до 4 раз в сутки.

Также хорошо зарекомендовали себя левомицетиновые капли. Их используют по капле 3 раза в день при бактериальной инфекции, воспалительном процессе, покраснении.

Читайте также: Глазные капли от усталости глаз.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Витамины

При снижении зрения назначают витамины. Хорошо зарекомендовал себя витаминный комплекс, разработанный специально для восстановления зрения – оптикс. Принимают по 1 таблетке трижды в день.

Также хорошо действует черника-форте. Рекомендуется при повышенной утомляемости глаз, большой нагрузке на глаза. В состав входят витамины черника, лецитин.

Также рекомендуется принимать витамины группы В.

Суточная дозировка колеблется в пределах от 5 до 1- мг, в зависимости от  подгруппы витамин.

Можно принимать аевит – комплекс, содержащий в совеем составе витамин А и Е. принимают по 1 таблетке 2 раза в сутки.

Суточная дозировка для витамина С составляет 500-1000 мг.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапевтическими методами глаза не лечат. Исключение составляет лазерная коррекция зрения. Однако эту процедуру относят к хирургическим методам лечения.

Для восстановления зрения применяют лечебную гимнастику для глаз, массаж тела, в особенности шейно-воротниковой зоны, пальпинг для глаз. Эффективны рефлексотерапия, иглоукалывание.

Аюрведическое лечение ухудшения зрения

Если исходить с точки зрения Аюрведы – восточной науке о поддержании здоровья, человек является частью Вселенной, и состоит из триединства: «материя – душа — дух». Эти три субстанции необходимо поддерживать в гармонии. Это является залогом избавления от всех заболеваний.

Все болезни возникают на уровне физического тела. Они возникают тогда, когда наступает дисбаланс в энергетическом теле. Если достичь гармонии в энергетическом плане, заболевания перестанут беспокоить человека.  в основе энергетического баланса лежит движение праны – жизненной силы по каналам (меридианам) тела. Если течение праны нарушается, возникает заболевание.

Существует множество методов, направленных на восстановление нормального течения праны по организму. Хорошо зарекомендавала себя пранаяма – комплекс дыхательных упражнений, применяемый в хатха-йоге и йоготерапии. Комплексы можно найти на специальных сайтах. Существует множество видеотренировок, уроков, которые дают возможность тренироваться самостоятельно в домашних условиях. Можно записаться на специальные тренировки, где занятие будет проводить квалифицированный инструктор. Он поможет правильно освоить упражнение, подберет индивидуальный темп и ритм выполнения, распишет оптимальную схему тренировок.

Также в системе аюрведической терапии представлено множество способов тренировки зрения, например, специальные динамические, статические комплексы для глаз, пальпинг, внешняя и внутренняя тратака, упражнения на фокусировку взгляда, концентрацию внимания.

Аюрведа в терепии использует целебные силы природы. Применяется цветолечение (хромотерапия) – метод, в основе которого лежит целебное воздействие цвета на организм человека. Известно, что на глаза благоприятное воздействие оказывает зеленый цвет – он оказывает расслабляющее действие, нормализует работу глазной мышцы, световоспринимающих клеток.

Хорошо зарекомендовала себя лечебная цветомедитация. В помещении по центру ставится аромалампа, в ней поджигается свеча. Добавляется эфирное масло. Затем необходимо выполнить в течение нескольких минут дыхательные упражнения, что поможет нормализовать ток праны в организме, настроит организм на практику, активирует дыхание и насыщение организма кислородом и питательными веществами.

После продышки целесообразно приступить созерцанию свечи. Нужно смотреть на свечу прямо, не отводя глаз. Моргать при этом нельзя (или делать это как можно реже). Взгляд фокусируется четко по центру свечи, пытаемся всмотреться в пламя. Если глаза начинают слезиться – это хорошо. Это указывает на то, что слезная железа начала свою работу, глаз достаточно увлажняется, соответственно, его функция восстанавливается.

После окончания упражнения целесообразно выполнить расслабляющее упражнение, например полежать некоторое время в позе «Шавасана».

В Аюрведе применяется лечение звуком. Например, лечение определенными мелодиями, звуками природы, голосами животных. Положительно воздействует классическая музыка. Существует специально разработанная терапевтическая музыка, направленная на лечение определенных заболеваний. Слова также имеют целебное воздействие. Звуки, их сочетания, мантры способствуют выработки определенной вибрации сначала при помощи голосовых связок. Постепенно эти вибрации заставляют организм вибрировать на другой частоте, которая соответствует состоянию здоровья, в результате чего организм выздоравливает.

Лечит пение, ритмическая речь, стихотерапия, и даже буквы алфавита, цифры, произнесенные в определенной последовательности. Сегодня все большей популярностью пользуется мантра-йога, антра-медитация, в основе которой лежит целебное воздействие звуков на организм.

Издавна применяется лечение запахами. Для этого применяются различные эфирные масла, сборы растительные. Масла применяют для сеанса ароматерапии, а также для проведения массажа.

Может применяться эфирное масло и в составе лечебных ванн. Травы и масла широко применяются в бальнеотерапии. Используют специальные компрессы, обертывания, ингаляции. Масла применяют в составе ароматических подушек, нюхательных солей, добавляют в шампуни и другие косметические средства. Применяют ароматические камни, палочки, благовония.

trusted-source[7], [8], [9]

Народное лечение

Различные народные средства незаменимы в лечении заболеваний глаз и восстановлении нормального зрения.

В первую очередь основным средством в лечении заболеваний глаз является черника. Рекомендуется кушать плоды черники. Нужно съедать ежедневно не менее 50 грамм плодов. Это поможет восстановить зрение, если оно было ослаблено.

Используют медовые примочки на глаза. Рекомендуется чайную ложку меда растворить в стакане воды, смочить этим раствором бинт или вату, приложить на глаза. Держать 20-30 минут. Помогает быстро снять усталость.

На утомленные глаза также рекомендуется накладывать компрессы из крепкого черного чая.

При временной потере или снижении зрения рекомендуется отварить яйцо, вынуть из него желток, белок опустить в воду, охладить до температуры тела, затем прикладывать белок к глазу. Держать 10 минут. Хорошо помогает при потере зрения, которая возникла в результате нервного стресса, переутомления, психического перенапряжения.

trusted-source[10], [11], [12]

Лечение травами

Травы нашли широкое применение в лечении заболеваний органов зрения. Используют отвар ромашки, как для наружного, так и для внутреннего применения. Она помогает снять воспаление. При конъюнктивите на глаз накладывают примочки. Для этого ватный диск или марлю смачивают в теплом отваре и на 10 минут прикладывают к глазам.

При сильном воспалительном процессе отвар ромашки рекомендуют пить. Нужно выпивать по 2-3 стакана в день.

При воспалении глаз и век применяют отвар чабреца для промываний глаза. Рекомендуется 10-15 грамм травы залить стаканом кипятка, настоять в течение часа. Применять в теплом виде.

Для примочек применяют также отвар укропа. Для этого 1,5 столовых ложек семян или травы укропа заливают стаканом кипятка, настаивают в течение часа.

Гомеопатия

Гомеопатические средства эффективны в лечении заболеваний глаз, для восстановления утраченного зрения. Нужно сохранять меры предосторожности: применять препараты только после предварительной консультации с врачом, поскольку они могут иметь многочисленные побочные эффекты. Например, при неправильном сочетании некоторых препаратов зрение может только ухудшиться. Также нужно помнить о том, что многие гомеопатические препараты оказывают накопительное действие, а значит, основной эффект они окажут только после того, как в организме накопится определенное количество действующего вещества.

Часто они начинают действовать только после того, как закончится полный курс. Соответственно, быстрого эффекта от них ждать не стоит. Тем не менее, преимущество состоит в том, что такие препараты действуют достаточно долго и позволяют поддерживать зрение в нормальном состоянии.

При воспалении слезного мешка или края века применяют коровье молоко с добавлением меда. Применяют в качестве примочек в теплом виде.

Также рекомендуется сбор растительный. Для его приготовления берут по 15 грамм бузины черной, василька синего и льнянки, заливают стаканом кипятка. Настаивают, охлаждают до теплого состояния. Применяют для промывания глаз или примочек.

При конъюнктивите, который сопровождается помутнением перед глазами и снижением зрения, применяют алтей лекарственный. Рекомендуется приготовить отвар. Берут чайную ложку алтея, заливают стаканом кипятка. Настаивают в течение 30-40 минут. Используют для примочек. Также можно пить по 2-3 столовые ложки трижды в день. Это поможет быстрее снизить воспаление.

Ухудшение зрения можно предотвратить, если ежедневно утром и вечером промывать глаза отваром овса или пшенной крупы.

Хирургическое лечение, операции

Оперативные методы лечения применяются в том случае, если консервативные оказались неэффективными.

Некоторые заболевания, например, катаракта, лечатся только хирургическим способом, путем полной замены поврежденного хрусталика. При помощи хирургического вмешательства можно разрешить проблемы с сосудами. Опухоли также всегда лечатся только оперативно, путем их удаления. Отслойку и разрыв сетчатки можно устранить при помощи метода лазерной сварки.

Сегодня все чаще применяются методы лазерной коррекции зрения, поскольку они более безопасны, менее травматичны. Восстановительный период после таких операций достаточно короткий. Также есть эффективные методы, в которых применяются лазерные лучи и механическая кератопластика. При помощи кератома можно произвести отслойку роговичного лоскута. Затем при помощи лазера правят профиль. В результате роговица становится более тонкой, а лоскут припаивается н место при помощи лазера.

При помощи лазера также исправляют аберрации зрения. Операцию выполняют при помощи морения роговичного эпителия спиртом с дальнейшей обработкой лазером.

Как предотвратить снижение уровня зрения

Не все люди обращаются к врачу при первых симптомах снижения зрения.

Ухудшение зрительных функций может быть временным, когда оно связано с переутомлением глаз. Однако зачастую это становится следствием заболеваний сетчатки, роговицы, хрусталика и других глазных структур. Рассмотрим основные причины снижения зрения и узнаем, как отличить патологию от зрительного дискомфорта и утомляемости.

Основные причины снижения зрения

Благодаря зрительным функциям мы получаем большую часть информации. Об этом знает практически каждый человек, в том числе дети. Однако не все люди обращаются к врачу при первых симптомах снижения зрения. Многие объясняют их появление усталостью, а иногда и возрастом. В некоторых случаях эти факторы, действительно, провоцируют временное ухудшение зрения, но в основном причинами являются заболевания.

Условно все причины нарушения зрения разделяются на 3 группы:

• болезни глаз и их отдельных структур — сетчатки, хрусталика, роговицы;
• системные патологии, приводящие к поражению нервной системы и сосудов;
• повреждение жировой ткани вокруг глазного яблока и мышц.

При подобных заболеваниях падение зрения является патологическим. Иногда оно бывает временным.

Временное снижение зрения — почему возникает и что делать?

Временное ухудшение зрения — это следствие усталости, а не офтальмопатологии. Наблюдается этот неприятный симптом, как правило, под вечер или во время работы и проходит так же внезапно, как появился. Окулисты говорят о следующих причинах временного снижения зрения:

• постоянное умственное переутомление, большая нагрузка на глаза;
• хроническое недосыпание;
• стрессы.

Эти факторы могут привести к ухудшению зрительного восприятия. Человеку в таком состоянии сложно сфокусироваться на предметах, изображение двоится, расплывается. Проходят эти симптомы после отдыха или выполнения глазной гимнастики. Если зрение не восстанавливается, значит его ухудшение вызвано не усталостью.

При постоянных нагрузках на глаза может возникнуть спазм аккомодации. Он проявляется в ухудшении зрения на дальней дистанции, поэтому данный офтальмологический недуг называется ложной близорукостью. Чаще спазм аккомодации бывает у детей, а также у взрослых, чья профессиональная деятельность неразрывно связана с сильной нагрузкой на глаза.

Механизм развития спазма аккомодации достаточно простой. За фокусировку на разных дистанциях отвечает хрусталик глаза, кривизна которого изменяется при расслаблении и напряжении ресничной (цилиарной) мышцы и цинновой связки. Эти составляющие глазного яблока называются аккомодационным аппаратом. Когда человек смотрит вдаль, ресничная мышца расслаблена, при переводе взгляда на предметы, расположенные рядом, она напрягается. При постоянной нагрузке на органы зрения может произойти спазм, при котором цилиарная мышца остается в напряженном состоянии, даже когда человек смотрит на удаленные от него предметы. Спазм аккомодации проходит, если дать глазам немного отдохнуть. Опасность этого патологического процесса заключается в том, что он может привести к развитию истинной близорукости.

Все вышеперечисленные причины не представляют серьезной опасности, если человек принимает профилактические меры, выполняет специальные упражнения для глаз, пьет витамины, правильно организует рабочее пространство, соблюдает режим работы и отдыха. Рассмотрим теперь основные причины снижения зрения, которые приводят к патологиям.

Почему происходит снижение зрения у детей?

Еще несколько десятилетий назад проблемы со зрением возникали преимущественно у людей пожилого возраста и были вызваны естественными причинами. Сегодня наблюдается «омоложение» зрительных патологий. Они все чаще диагностируются у детей. Причины снижения зрения у них бывают врожденными и приобретенными. К первым относятся:

• Генетическая предрасположенность. Вероятность развития у ребенка патологии зрения возрастает, если хотя бы один родитель страдает от такого недуга.
• Врожденные аномалии глаз и глазниц.
• Недоношенность. Примерно у трети детей, которые родились раньше положенного срока, впоследствии ухудшается зрение.

Предотвратить эти причины практически невозможно. Однако если ребенок входит в группу риска, он должен посещать офтальмолога чаще, чем другие дети.

Приобретенные причины на сегодняшний день исследованы не полностью. Факторов, которые приводят к снижению зрения, очень много. Перечислим основные:

• Нагрузки на глаза. Детям приходится много читать и писать в школе и дома, делая уроки. Сегодня школьники создают себе дополнительную нагрузку на глаза, используя смартфоны, компьютеры и другие электронные устройства. Глазные яблоки растут примерно до 14-15, а в некоторых случаях до 18-20 лет. В детском возрасте длительная работа за компьютером, нагрузка на глаза во время чтения — факторы, которые мешают нормальному развитию органов зрения. Из-за этого возникают различные дефекты рефракции.
• Неправильная организация рабочего места. Делать уроки необходимо при нормальном освещении. Если за ребенком не следить, он будет пренебрегать необходимыми правилами, например, читать книги под неправильным углом, располагаться слишком близко от монитора компьютера. Это может со временем привести сначала к ложной, а потом и истинной близорукости.
• Недостаточная физическая активность. Когда ребенок бегает, играет, гуляет на свежем воздухе, кровоснабжение всех органов улучшается. Глаза получают все необходимые вещества вместе с кислородом. Его недостаток часто становится причиной развития патологий роговицы и сетчатки.
• Болезни позвоночника. При неправильной осанке нарушается кровообращение. Проводимость нервных волокон, которые отвечают за передачу сигналов от глаз к головному мозгу, ухудшается, что приводит к снижению остроты зрения.
• Нехватка витаминов. Для нормального развития и функционирования органов зрения в организм должны поступать все необходимые витамины и минералы. К снижению зрения приводит недостаток витаминов A, B, С, D, а также железа, цинка, фолиевой кислоты. Вне дома дети часто питаются чипсами, газировкой, сладостями. В результате этого они не получают важных для организма веществ.
• Отсутствие профилактики заболеваний глаз. Дети редко выполняют специальные упражнения для восстановления остроты зрения, не делают перерывы в работе каждые 30-40 минут, если не напоминать им об этом. Это приводит к развитию компьютерного зрительного синдрома.
• Травмы глаз. Это еще одна причина, которая приводит к ухудшению зрения. Конечно, травмировать глаза можно и во взрослом возрасте, однако дети более подвижны, они посещают уроки физкультуры, играют во дворе, поэтому с ними это случается чаще. Травмы бывают разными: ушибы, ожоги, попадание инородного тела в глаз. Степень снижения зрения зависит от вида травмы и ее тяжести.

В каких формах происходит снижение зрения у детей?

В детском возрасте самыми распространенными видами нарушения зрения являются следующие патологии:

• близорукость;
• дальнозоркость;
• астигматизм;
• амблиопия.

Также у детей при неправильном развитии органов зрения развивается косоглазие, при котором ухудшаются многие зрительные функции. Все эти заболевания могут возникнуть и во взрослом возрасте. Однако причины снижения зрения у взрослых могут быть и другими.

Снижение зрения у взрослых

У взрослых зрение может ухудшаться в результате естественных причин, то есть старения организма. Примерно после 40 лет проявляются первые симптомы пресбиопии — возрастной дальнозоркости, при которой человек плохо видит мелкие предметы, находящиеся рядом с ним, например, буквы на этикетке товара, в книге, в газете. Чтобы прочитать текст, ему приходится отодвигать его от лица. Пресбиопия заболеванием не является, хотя данный дефект рефракции и нуждается в коррекции. Избежать возрастной дальнозоркости невозможно. Человек лишь может отсрочить момент ее возникновения.

К патологическим причинам снижения зрения во взрослом возрасте относятся заболевания различных структур глазного яблока, вредные привычки, неправильное питание, травмы, операции, проведенные на глазах, системные патологии. К глазным болезням, при которых зрительные возможности снижаются, относятся:

• макулодистрофия и прочие патологии сетчатки;
• помутнение, язвы роговицы;
• глаукома;
• катаракта;
• инфекционные и воспалительные офтальмопатологии.

Вероятность нарушения зрительных функций повышается при сахарном диабете, на фоне которого развивается диабетическая ретинопатия. Также к проблемам со зрением приводят гипертония, остеохондроз, эндокринные патологии. Падение остроты зрения или его затуманивание при этих болезнях являются их характерными признаками. Люди, которые страдают от подобных недугов, должны обследоваться намного чаще, в том числе у офтальмолога.

Это далеко не все заболевания, при которых может ухудшиться зрение. Все органы связаны между собой. Как будет развиваться та или иная патология, на состоянии каких структур организма это скажется, не всегда может предсказать и опытный врач. Это говорит об опасности самолечения.

Профилактика ухудшения зрения

Предотвратить зрительные патологии возможно не всегда, однако снизить вероятность их развития человек способен. Для этого нужно систематически посещать окулиста, принимать витамины для глаз, делать перерывы при работе за компьютером, соблюдать гигиену органов зрения, ежедневно выполнять комплексы глазных упражнений, своевременно лечить офтальмологические болезни. Здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание и занятия спортом, также препятствует развитию зрительных патологий.

Сегодня человеку не всегда удается вести именно такой образ жизни. Сбалансированно питаться получается далеко не у каждого человека. Компенсировать недостаток тех или иных веществ в организме можно с помощью витаминов и специальных добавок. В любом случае к поддержанию здоровья необходимо подходить комплексно. Такой подход станет залогом и хорошего зрения.

Приходите на диагностику в КазНИИ глазных болезней по адресу: Алматы, улица Толе би, 95а (угол улицы Байтурсынова).
Телефон: +7 (775) 007 01 00; +7 (727) 279 54 36

Больше новостей в Telegram-канале «zakon.kz». Подписывайся!

Как предотвратить и остановить потерю зрения? Консультация врача

Как предотвратить и остановить потерю зрения

По статистике, сегодня более половины взрослых работающих людей пользуются очками или контактными линзами. Как предотвратить и остановить потерю зрения и можно ли вернуть утраченную «единицу»? Об этом мы поговорили с врачом-офтальмологом Яной Валерьевной БЕСЕДИНОЙ 

— Сегодня много пишут о том, что заболевания зрения могут быть вызваны психологическими проблемами, например, человек не хочет чего-то замечать. Насколько это обосновано с научной точки зрения?

—    Считаю, никакой связи с психологией нет, ибо изначально все офтальмологические заболевания имеют под собой функциональные нарушения, которые переходят в анатомические. Если близорукость не врождённая, она начинается со спазма, вызванного перенапряжением глазной мышцы. Если вовремя его не снять, он переходит в анатомические нарушения, которые в отличие от функциональных нарушений необратимы.

—    Что вызывает сбой и приводит к функциональным нарушениям?

—    Ухудшение зрения может быть последствием переутомления глаз, проявления наследственной предрасположенности или возрастных изменений, травм. В современном динамичном мире достаточно распространены, так называемые, нарушения рефракции глаза, из-за которых падает зрение: близорукость, дальнозоркость, астигматизм. При близорукости человек плохо видит вдаль, при дальнозоркости (особенно после 40 лет) — зрение снижено и вдаль, и вблизи, а при астигматизме к расплывчатому зрению присоединяется и повышенная утомляемость. Снижение остроты зрения может являться признаком, который сопровождает другое заболевание, например, сахарный диабет, шейный остеохондроз. Также зрение может упасть из-за осложнённых родов. Отрицательно сказываются на нём и венерические заболевания, поскольку микробы и вирусы поражают нервные окончания, отвечающие за зрительную систему.

Чтобы минимизировать вред от экрана монитора, компьютерную нагрузку надо дозировать. Монитор должен находиться на расстоянии руки, чтобы, подняв глаза, можно было увидеть все предметы в помещении. После 40 минут работы за монитором компьютера необходим перерыв, во время которого полезно выполнять простые упражнения, например, частое моргание, в процессе которого глаза расслабляются и увлажняются секретом слёзных желёз. Желательно пользоваться очками со специальными защитными линзами, которые позволят уберечь глаза от избыточной световой радиации. Они могут быть с диоптриями и без. Дополнительное антибликовое покрытие с лёгким оттенком на таких линзах снимет блики с поверхностей. Излишне говорить, что приобретать их стоит только в оптике.

—    Яна Валерьевна, есть мнение, что очки и линзы могут не только не улучшить зрение, но и ухудшить, так как иногда приходится их со временем менять на более сильные…

—    Как правило, такое случается при неправильном подборе очков или линз, что создаёт дополнительную нагрузку на глазные мышцы.

—    Это только вина офтальмолога или пациент тоже может как-то повлиять на правильный подбор?

—    Может и должен. Неправильный подбор линз может быть вызван рядом причин, например, человек пришёл к офтальмологу после напряжённого рабочего дня, когда в силу физиологических причин показатели будут хуже. Поэтому лучше приходить к врачу утром, хорошо выспавшись, в идеале — в отпуске. А после ночного дежурства, например, зрение может временно снизиться.  У некоторых даже срабатывает «синдром белого халата», когда один его вид вызывает ухудшение состояния здоровья и, в частности, зрения. Поэтому — отдых, и никаких стрессов!

—  Известно, что с возрастом у людей развивается дальнозоркость. Вероятно, именно поэтому бытует мнение, что близорукость может с годами «выровняться» сама…

—    Развитие дальнозоркости не исключает прогрессирования близорукости. У человека может быть и то, и другое одновременно.

—   И всё-таки, в каком возрасте зрение требует наибольшей заботы?

—    В любом, но начинать заботиться о нём нужно с первых лет жизни. Глаз растёт до 23-24 лет, и только к этому возрасту окончательно формируется зрение. По этой причине часто менять очки в подростковом возрасте не рекомендуется. После этого периода, как правило, зрение если и ухудшается, то незначительно, в силу больших зрительных нагрузок. В наше время уже с ранних лет глаза детей страдают от просмотра телевизора,, компьютерных игр, электронных книг, мобильного Интернета и прочих «издержек» технического прогресса.

—    Сегодня работа у многих напрямую связана с компьютером…

—    Да, современный человек уже не представляет своей жизни без многочисленной техники, но, к сожалению, компьютеры не только облегчают нам жизнь, но и вредят здоровью, в частности, зрению. Мониторы компьютеров вызывают зрительное утомление, а при длительной работе может возникнуть краснота, ощущение «песка» в глазах, мелькание — вплоть до ожогов сетчатки. Это происходит и у тех, кто носит очки, и у людей с совершенно нормальным зрением.

—    Можно ли улучшить зрение, используя очки (линзы) более слабые, чем требуются?

—  По этому поводу есть несколько точек зрения. Раньше считалось, что коррекция полной быть не должна, чтобы мышцы не атрофировались и глаз не «ленился», он должен работать. Однако современная реальность такова, что глаза часто находятся в состоянии повышенного напряжения, и если заставить их «дорабатывать», это приведёт только к их перенапряжению и усталости. Поэтому лично я считаю, что коррекция должна быть полной.

—    Сегодня предлагается множество безоперативных методик по восстановлению зрения, рекомендуемых серьёзными учёными, — от лечения драгоценными камнями до специальных очков с отверстиями. Как определить, какая методика «твоя»?

—    Те методики, в основе которых лежит принцип гимнастики для глаз, то есть сокращения и расслабления глазных мышц, действительно принесут пользу, но прежде чем приступать к занятиям по одной из них, следует посоветоваться со своим врачом-офтальмологом — нет ли противопоказаний в конкретном случае.


Как предотвратить и остановить потерю зрения? Консультация врача

—    Лазерная операция избавляет от проблемы наиболее быстро, однако мне известны офтальмологи, которые продолжают ходить в очках. Дело в риске? Глаз после операции становится более уязвимым?

—    Необязательно в риске, оперативное вмешательство показано не всем. Действительно, нужно тщательно взвесить все «за» и «против» в каждом конкретном случае после консультации со специалистом. Что касается повышенной уязвимости глаза, это в большей степени, относится к старым технологиям, которые уже давно не применяются. Модуль упругости глазного яблока после лазерных операций на роговице снижается незначительно. И уже через две недели заживления травма глаза опасности не представляет. В любом случае пациент должен сам принять решение.

—    В каких случаях оперативное вмешательство противопоказано?

—    От операции следует воздержаться, например, во время беременности и лактации, однако если операция сделана раньше, она не влияет на протекание беременности, и, наоборот, беременность не может ухудшить результат операции.

—    Если пациент решился на операцию, как к ней подготовиться?

—    Предварительно необходимы анализы (кровь на сифилис, ВИЧ и другие, т.е. госпитальный комплекс), но, как правило, их можно сдать и в самом центре, где проводится операция. Обследование целесообразно пройти не позже чем за 5-7 дней до операции. Три дня перед проведением обследования не следует носить контактные линзы. Диагностика займёт около часа.

—    Как скоро пациент сможет вернуться к обычной жизни?

—    После операции минимальный срок наблюдения составляет 3 месяца. Осмотры осуществляются на следующий день после операции, через 7 дней, через 1 и 3 месяца, желательно — через 6 месяцев и через год.

—    Возможна ли операция при сильной миопии?

—    Да, но в некоторых случаях она проводится в два этапа, чтобы достичь максимально возможной остроты зрения.

—    Какова вероятность ухудшения зрения вновь после удачной операции и по каким причинам это может произойти?

—    Этот вопрос в большей степени волнует пациентов. После операции вероятность ухудшения зрения сведена к нулю. Если оптика глаза спустя три месяца после операции сформировалась нормально, этот результат закрепится пожизненно.

—    Яна Валерьевна, как часто нужно проверять зрение?

—    При нормальном зрении, а также при отсутствии ухудшения достаточно одного раза в год. Людям после сорока нужно ежегодно проверять у окулиста внутриглазное давление. Однако если присоединяются новые симптомы, такие как «пелена», «мушки», вспышки, нужно немедленно отложить все дела и идти к офтальмологу, а если потребуется — пройти детальное обследование. Современные компьютерные и ультразвуковые методы диагностики позволяют досконально обследовать орган зрения, выявить особенности, скрытые при обычном осмотре, распознать заболевание уже на ранних стадиях и определить эффективный метод лечения.


Зрение у ребенка

Зрение у ребенка


Зачастую у ребёнка начинает страдать зрение с началом учёбы. Поэтому родители должны следить за выполнением уроков в первую очередь с точки зрения здоровья. Расстояние между глазами и текстом должно быть не менее 30 сантиметров, при более близкой дистанции глаза напрягаются и быстро устают. Обратите внимание: источник света при чтении должен находиться сверху и немного сзади от лица, то есть падать на текст как бы из-за плеча. Нельзя читать, если свет направлен прямо в лицо. Освещение при чтении должно быть умеренно ярким.При приглушённом свете и при очень яркой иллюминации читать не стоит, так как глаза будут перенапрягаться. Бра и настольная лампа должны быть накрыты плафонами, поскольку прямые искусственные световые лучи могут травмировать глаза резким светом. Что касается естественного освещения, при расположении письменного стола следует учитывать, что источник света должен находиться с левой стороны. Кроме того, вредно читать в автомобиле, текст из-за тряски находится на разном расстоянии от глаз.

Прогрессирующая миопия: как остановить ухудшение зрения

Быстрое падение остроты зрения может стать неприятным сюрпризом, особенно, в детском и подростковом возрасте. В статье объясняется, что такое прогрессирующая миопия и как предотвратить эту проблему.

Что это

Быстрое падение остроты зрения за достаточно короткий промежуток времени называется прогрессирующей миопией. Обычно считается, что ухудшение близорукости на 1 диоптрию за 1 год является прогностически плохим вариантом болезни. При прогрессировании близорукости надо выявить причину и попытаться предотвратить ухудшение остроты зрения.

Причины

Основными причинами быстро ухудшающейся близорукости будут следующие факторы:

  • наследственная предрасположенность;
  • выраженная зрительная нагрузка;
  • изменения обмена веществ;
  • частые инфекционные болезни;
  • возникновение выраженной гормональной перестройки.

Чаще всего все эти причинные факторы появляются в подростковом возрасте, когда на пубертатные обменно-эндокринные изменения накладывается усиленная зрительная нагрузка в школе. Спровоцировать глазные изменения могут стрессовые ситуации, физические нагрузки или спортивные травмы.

Как остановить падение остроты зрения

Главное при прогрессирующей миопии – вовремя заметить ухудшение зрения. И сразу же обратиться к специалисту. После обследования и наблюдения врач-офтальмолог, в зависимости от варианта близорукости, предложит несколько вариантов лечения.

Консервативные методики

прогрессирующая миопияСнижение зрительной нагрузки в школе станет лучшей профилактикой прогрессирующей миопии

Если падение остроты зрения не выражено (менее 1 диоптрии за 1 год), то можно попытаться обойтись без операции. Для этого надо будет выполнять следующие рекомендации:

Хирургические методы

Если миопия прогрессирует со скоростью более 1 диоптрии в год, то потребуется оперативное вмешательство:

В большинстве случаев прогрессирующая близорукость возникает при наличии наследственной предрасположенности и повышении нагрузки на глаза в школьные годы. Обязательное наблюдение у окулиста и своевременные лечебно-профилактические мероприятия помогут сохранить остроту зрения.

Узнайте, а ваш ребенок в зоне риска?

Как остановить возрастное ухудшение зрения

Как восстановить зрение в домашних условиях

Причины снижения зрения

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Глаз – зрительный орган, который достаточно легко повредить. Поэтому необходимо его защищать и снабжать витаминами. Если этого не выполнять, глаза устают от перенапряжения, высокого артериального давления, недосыпания.

Существует множество причин, по которым снижается острота зрения:

  • инфекционные и венерические болезни;
  • поражение органов центральной нервной системы;
  • заболевания позвоночника;
  • преобладание в организме большого количества токсинов и шлаков;
  • вредные привычки: курение и алкоголь;
  • долгое времяпрепровождение за компьютером, телевизором, чтением книг.

Как восстановить зрение?

Существуют различные методы восстановления зрения. Для достижения заданной цели можно использовать следующие пути:

  1. лазерная коррекция;
  2. специальные упражнения для глаз;
  3. народная медицина;
  4. профилактические мероприятия.

Лазерная коррекция – относительно новый метод борьбы с плохим зрением. Преимущество данного метода заключается в исправлении и восстановлении остроты зрения, не прибегая к использованию очков и контактных линз. При помощи специальной установки врач оказывает прямое воздействие на роговой слой глаза.

Во время проведения хирургического вмешательства, офтальмолог снимает верхний слой роговой оболочки, затем удаляет внутреннюю часть роговицы и верхний слой укладывает обратно. Операция производиться под местной анестезией, что исключает вредное воздействие наркоза на организм.

До и после проведения операции, человек практически не испытывает неприятных ощущений. Обычно острота зрения восстанавливается сразу после завершения процедуры коррекции, а работоспособность спустя 2-3 дня.

Обычно возраст пациентов для проведения операции варьируется от 18-45 лет, так как после 40 лет возможен риск возникновения возрастных изменений. При желании человека лазерная коррекция может производиться и в более позднем возрасте.

Перед началом операции все пациенты проходят комплексное обследование с целью выявления противопоказаний. Нельзя использовать лазер при сахарном диабете, туберкулезе, в период вынашивания плода и лактации, а также наличие новообразований.

Упражнения для глаз – комплекс упражнений, помогающие восстановлению зрения.

  • Пальминг – главное упражнение, эффективность которого заметна после первого применения. Для проведения процедуры нужно закрыть глаза ладонями на 5 минут, при этом исключаются какие-нибудь просветы, через которые будет поступать свет. Сами глаза нужно закрыть для полной релаксации. Если 5 минут мало, можно продлить время упражнения.
  • Зарядка для глаз – это сочетание упражнений, необходимых для восстановления зрения, а также профилактики его расстройства. Противопоказанием к проведению гимнастики служат хирургические вмешательства на глазах (менее 6 месяцев после проведения) или отслойка сетчатки. Выполнять упражнения нужно, сняв линзы и очки, трижды в сутки. Отдельные приемы повторять также по три раза. Упражнения выполнять неторопливо, без лишних движений, перед началом быстро поморгать в течение минуты.
  1. Движение глаз вверх-вниз.
  2. Движения глаз влево-вправо.
  3. Передвижение глаз по диагонали.
  4. Рисование глазами прямоугольника.
  5. Рисование глазами круга.
  6. Упражнение зигзаг.

  • Соляризация – занятия, для которых необходим любой источник света: солнце, лампа, свеча. Принцип работы в том, чтобы было чередование тени и света, в результате чего наступает релаксация мускулатуры глаза и стимуляция деятельности сетчатки. Чтобы проделать это упражнение необходимо встать перед источником све

Почему глаз стал плохо видеть

Расплывчатое изображение, мушки перед глазами, двоение — признаки ухудшения зрения, вызванного травмой или заболеванием, причем не только глазным. Возраст и современный образ жизни тоже отражаются на здоровье глаз не лучшим образом, но даже с этим не стоит мириться.

Если глаза стали плохо видеть, нужно обратиться за профессиональной помощью, ведь незначительные поначалу изменения зрения со временем усиливаются и иногда ведут к слепоте. Консультация офтальмолога избавит от дорогостоящего лечения и серьезных недугов.

С какими зрительными проблемами мы сталкиваемся?

Вот человек замечает, что с трудом различает номера автобусов, и щурится, читая мелкий текст. Только тогда он понимает, что стал плохо видеть. Но это не единственный признак ухудшения зрения. Типичные изменения, на которые не все сразу обращают внимание:

  • нечеткое, двоящееся изображение;
  • мушки перед глазами, гало-эффект,.световые вспышки;
  • снижение яркости и цвета;
  • фотофобия;
  • косоглазие.

Почему ухудшается зрение?

Большинство проблем связано с возрастными изменениями и заболеваниями:

  1. Пресбиопия возникает из-за ослабления глазных мышц и хрусталика;
  2. Катаракта встречается у пожилых людей;
  3. Глаукома появляется чаще у гипертоников;
  4. Диабетическая ретинопатия — следствие высокого уровня сахара в крови и высокого артериального давления ;
  5. Макулярная дегенерация — главный виновник слепоты после 60;
  6. Отслоение сетчатки.

Зрение ухудшается иногда в результате приема некоторых лекарств (антигистаминных и противомалярийных препаратов, к примеру), травмы или чрезмерного пребывания на солнце.

Как остановить ухудшение зрения?

Лечение зависит от причины недуга, поэтому в первую очередь необходима консультация окулиста и комплексная диагностика глаз.
  • Если выяснится, что у пациента дальнозоркость, близорукость или астигматизм, офтальмолог подберет очки или контактные линзы, компенсирующие нарушения рефракции.
  • Если глаза болезненно реагируют на яркий свет, возможным решением станут хорошие солнцезащитные очки и затемнение помещений.
  • Если причиной проблем со зрением стали лекарства, посоветуйтесь с лечащим врачом: он подберет безопасные альтернативы.
  • Дискомфорт, вызванный синдромом «сухого глаза», снимут специальные капли или так называемые искусственные слезы.

Для более серьезных проблем — катаракты, глаукомы, диабетической ретинопатии и других — потребуется соответствующее хирургическое лечение. В клинике лазерной  микрохирургии глаза проводят все виды глазных операций, которые останавливают ухудшение зрения и во многих случаях возвращают его.

Прогрессирующая миопия: как остановить ухудшение зрения

9eb5f2109 320x200При быстро развивающейся миопии (близорукости) острота зрения у человека ежегодно ухудшается больше, чем на одну диоптрию. Это явление чаще всего диагностируется у школьников и студентов — у молодых людей интенсивно растёт организм, в том числе глаза, также они испытывают значительные зрительные нагрузки. Патология характеризуется удлинением глазного яблока, ухудшением питания тканей глазных структур, разрывами и отслойками сетчатки, помутнением стекловидного тела. 

Пациентам с прогрессирующей близорукостью не рекомендуется поднимать большой вес и заниматься активным спортом, поскольку резкие движения способствуют деструктивным процессам в глазу. Прогрессирующая близорукость приводит к необратимым последствиям в центральной зоне сетчатки, что, в свою очередь, влечёт к сильному ухудшению зрения.

Как остановить прогресс заболевания

 Наиболее эффективны четыре направления, которые приостанавливают развитие близорукости у пациентов любого возраста. 

  1. Контактная или очковая коррекция. Один из самых доступных и простых методов, позволяющий остановить прогрессирование заболевания. При подборе очков или контактных линз учитывают образ жизни пациента — сколько времени он проводит за компьютером, телевизором или книгами, насколько часто он смотрит вдаль. В некоторых случаях могут быть прописаны двое очков — для дали и близи.
  2. Аппаратное лечение. С помощью приборов дети и подростки проходят терапевтические курсы. Оборудование позволяет не только сгладить последствия миопии, но и других патологий, например, косоглазия, спазма аккомодации, амблиопии, астенопии.
  3. Консервативное лечение и гимнастика. Сочетание упражнений для глаз и приёма глазных препаратов улучшает состояние структур глаза, увеличивает аккомодационный потенциал и, соответственно, остроту зрения. Действие медикаментов этой группы направлено на улучшение микроциркуляции глазного яблока, расширение зрачка, стимуляцию сетчатки и цилиарной мышцы.
  4. Лазерная коагуляция сетчатки. При выявлении периферических дистрофий и разрывов сетчатки, последнюю укрепляют методом лазерной коагуляции. Благодаря воздействию луча лазера на сетчатку происходит коагуляция и сращение между сосудистой и сетчатой оболочками глаза, что снижает риски развития отслойки сетчатки в дальнейшем. 

Прогрессирующую миопию опасно оставлять на самотёк: при таком диагнозе нужно регулярно проходить обследование у офтальмолога. Если этого не делать, возможно появление необратимых изменений сетчатки и ухудшения зрения.

МГКЛ

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о